Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""aktywność fizyczna"" wg kryterium: Temat


Tytuł:
Aktywność fizyczna studentów studiów stacjonarnych kierunków medycznych i niemedycznych
Physical activity students of the medical and non-medical degree courses
Autorzy:
Sochocka, Lucyna
Wojtyłko, Aleksander
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1178603.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
aktywność fizyczna
student
Opis:
Introduction: Recognition of the multiple positive effects of the physical activity confirms its influence on human’s health. Undertaking of the health oriented conducts plays an important role in the promotion of the health and in the creating of the healthier future. Academic youth should be aware of the influence of certain activities on health. The aim of the research was to analyse the physical activity performed by the full-time students of the medical and nonmedical degree courses.Material and methods: The research was conducted at the turn of 2012 and 2013. The research group, containing 553 person (n=553), consisted of the students from six Polish, both medical and non-medical, university colleges. The research utilizes the method of the diagnostic survey. Technique of the research based on the poll whose questionnaire had been created by the authors for the purpose of the research. Accuracy of the research tool was established within the method of objective judges, splithalf method was used to determine reliability (according to Spearman-Brown result 0.86). In order to define the existence of the differences or correlations between analysed immeasurable parameters chi-squared and Fisher’s exact tests were used. Results: The substantial majority of the respondents – 79,5% (n=439) described themselves as physically active. The forms of activity that are performed most often among the students are: cycling – 40,5% (n=220), team sport – 27,1% (n=147), dog walking – 27,1% (n=147), group activities (aerobics, zumba, salsa) – 21,2% (n=115) and swimming – 20,8% (n=113). The sex and the faculty of the studies are both important variables that have got statistically significant impact on the choice of the form of activity. Majority of the respondents – 78,3% (n=432) chooses the type of the physical activity basing on their likings and the amount of the spare time – 42,9% (n4237). Exercising of the physical activity is regarded as a pleasure by more than a half of the respondents, 40,4% of the respondents (n=222) treat it as a form of spending their free time. 20,2% (n=111) deals with stress and relaxes when performing physical activity. More than a half of the respondents – 57% (n=315) admits to not performing physical activity regularly. According to 56,8% (n=314) of interviewees lack of the spare time is the major obstacle in performing regular physical activity. Other groups blame lack of the motivation – 24,2% (n=134) and ordinary laziness – 22,2% (n=123) for that. Concern about the good frame of mind and physical disposition tends to be the crucial motive for performing physical activity for most of the respondents – 51,1% (n4277). Conclusions: More than a half of the respondents doesn’t perform physical activity regularly.
Wstęp: Uznanie wielorakich pozytywnych efektów aktywności fizycznej potwierdza jej wpływ na zdrowie człowieka. Podejmowanie zachowań prozdrowotnych odgrywa istotną rolę w promocji zdrowia i kreowaniu zdrowszej przyszłości. Młodzież akademicka powinna być świadoma wpływu konkretnych zachowań na zdrowie. Celem badań była analiza aktywności fizycznej studentów studiów stacjonarnych kierunków medycznych i niemedycznych oraz motywów jej podejmowania. Materiał i metody: Badania przeprowadzono na przełomie 2012/13 roku. Grupę badaną, liczącą 553 osoby (n=553) stanowili studenci sześciu uczelni wyższych w Polsce studiujących na kierunkach medycznych jak i niemedycznych. W pracy zastosowano metodę sondażu diagnostycznego. Techniką badań była ankieta, której kwestionariusz został stworzony na potrzeby pracy przez jej autorów. Trafność narzędzia ustalono metodą sędziów kompetentnych, dla określenia rzetelności zastosowano metodę połówkową (wg Spearmana-Browna wynik 0,83). Do oceny istnienia różnic bądź zależności między analizowanymi parametrami niemierzalnymi użyto testu Chi-kwadrat oraz testu dokładnego Fishera. Wyniki: Zdecydowana większość respondentów – 79,5% (n=439) określiła siebie jako osobę aktywną fizycznie. Formami aktywności fizycznej podejmowanymi najczęściej przez studentów są: jazda na rowerze – 40,5% (n=220), gry zespołowe – 27,1% (n=147), spacer z psem – 27,1% (n=147), zajęcia grupowe (aerobic, zumba, salsa) – 21,2% (n=115) oraz pływanie – 20,8% (n=113). Zarówno płeć jak i kierunek studiów jest zmienną mającą statystycznie istotny wpływ na wybór formy aktywności. Większość ankietowanych – 78,3% (n=432) wybierając rodzaj aktywności ruchowej kieruje się swoimi upodobaniami oraz ilością wolnego czasu – 42,9% (n=237). Realizacja aktywności ruchowej dla ponad połowy badanych jest przyjemnością, dla grupy 40,4% respondentów (n=222) jest formą spędzania wolnego czasu. Grupa 20,2% (n=111) dostrzega w podejmowaniu aktywności fizycznej metodę radzenia sobie ze stresem i formę odpoczynku. Ponad połowa – 57% (n=315) respondentów podaje, iż nie podejmuje aktywności fizycznej regularnie. Według 56,8% (n=314) badanych przeszkodą w regularnym uprawianiu sportu jest brak czasu. Duża grupa respondentów przyczyny takiego stanu rzeczy upatruje w braku motywacji – 24,2% (n=134) oraz w zwyczajnym lenistwie – 22,2% (n=123). Najważniejszym motywem do podejmowania aktywności ruchowej dla ponad połowy ankietowanych – 51,1% (n=277) jest dbanie o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wnioski: Ponad połowa respondentów nie podejmuje aktywności fizycznej regularnie. Należy zintensyfikować działania na rzecz kształtowania zachowań prozdrowotnych wśród młodzieży akademickiej.
Źródło:
Medycyna Środowiskowa - Environmental Medicine; 2013, 16, 2; 53-58
1505-7054
2084-6312
Pojawia się w:
Medycyna Środowiskowa - Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ aktywności fizycznej na wyniki badań posturograficznych u osób zdrowych
Effect of physical activity on posturography in healthy subjects
Autorzy:
Pyda-Dulewicz, Agata
Konopka, Wiesław
Fedorowicz, Jędrzej Paweł
Pepaś, Renata
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1033302.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Oficyna Wydawnicza Mediton
Tematy:
aktywność fizyczna
posturografia
równowaga
Opis:
Introduction. Balance is the ability to provide the body with a position in space. The balance system consists of the vestibular organ, organ of vision and proprioception. A thorough anamnesis can provide valuable information to help diagnose and plan treatment and rehabilitation. Posturography is an examination registering and analysing the displacement of the center of gravity projection on the stabilometric platform, also called the objective test of Romberg. It can be carried out in different variants, eg with open or closed eyes. Aim. Assessment of the influence of physical activity on balance functions in physiotherapy students based on the analysis of posturographic results in this group. Material and methods. The study group comprised 60 healthy students aged 21 to 26 including 50 women and 10 men. Based on the results of the questionnaire, the respondents were divided into two groups – physically active students (n=36) and students with limited physical activity (n=24). The study consisted of performing two thirty-second measurements of the balance of the test subject, first with the eyes open and then closed. Results. Most of the evaluated parameters proved to be better in sporty individuals, suggesting that sports activity supports balance and the performance of spino-vestibular reflex. Conclusions. Regular physical activity, building a better central stabilization, and improving equivalent responses through physical activity, translate directly into proportion to the efficiency of the balance system.
Wprowadzenie. Sprawny układ równowagi zapewnia ciału utrzymanie pozycji w przestrzeni. W jego skład wchodzą: układu przedsionkowy, narządu wzroku oraz czucia głębokiego. Dokładnie przeprowadzony wywiad może dostarczyć cennych informacji ułatwiających postawienie diagnozy, a także pozwolić na zaplanowanie leczenia i rehabilitacji. Posturografia jest badaniem rejestrującym i analizującym przemieszczenia rzutu środka ciężkości ciała na platformie stabilometrycznej; zwana jest również obiektywną próbą Romberga. Można ją przeprowadzać w różnych wariantach, w tym z oczami otwartymi i zamkniętymi. Cel pracy. Ocena wpływu aktywności fizycznej na funkcję układu równowagi u studentów fizjoterapii w oparciu o analizę wyników badań posturograficznych. Materiał i metody. Badaniami objęto grupę 60 zdrowych studentów w wieku od 21 do 26 lat, w tym 50 kobiet i 10 mężczyzn. Na podstawie wyników wypełnianej ankiety, badanych podzielono na dwie grupy – studentów aktywnych (n=36) i studentów nieaktywnych sportowo (n=24). Badanie polegało na dokonaniu dwóch trzydziestosekundowych pomiarów równowagi testowanej osoby, z oczami otwartymi i zamkniętymi. Wyniki. Większość ocenianych parametrów okazała się lepsza u osób aktywnych fizycznie, sugerując, że aktywność sportowa może wspomagać pracę układu równowagi i sprawność odruchów przedsionkowo-rdzeniowych. Wnioski. Regularna aktywność fizyczna, budowanie lepszej stabilizacji centralnej oraz doskonalenie reakcji równoważnych poprzez wysiłek fizyczny może przekładać się na sprawność układu równowagi.
Źródło:
Otorynolaryngologia - przegląd kliniczny; 2017, 16, 3; 125-130
1643-658X
Pojawia się w:
Otorynolaryngologia - przegląd kliniczny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Analiza wybranych czynników wpływających na zachowania zdrowotne nastolatków
Autorzy:
Starczewska, Małgorzata
Tamulewicz, Aleksandra
Stanisławska, Marzanna
Szkup, Małgorzata
Grochans, Elżbieta
Karakiewicz, Beata
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/552152.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Stowarzyszenie Przyjaciół Medycyny Rodzinnej i Lekarzy Rodzinnych
Tematy:
młodzież
sposób odżywiania
aktywność fizyczna
Źródło:
Family Medicine & Primary Care Review; 2015, 1; 39-42
1734-3402
Pojawia się w:
Family Medicine & Primary Care Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Rekreacyjna aktywność fizyczna w stylu życia studentów Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu
Autorzy:
Łuczak, Joanna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1390606.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
Tematy:
rekreacyjna aktywność fizyczna
styl życia
Opis:
Styl życia należy do głównych czynników determinujących zdrowie człowieka. Prozdrowotne zachowania to w obecnych czasach wręcz obowiązek, powinność życiowa jednostki. Wyniki badań wskazują jednak na niepokojące tendencje do zachowań antyzdrowotnych, do których należy niski poziom rekreacyjnej aktywności fizycznej. Tendencja ta dotyczy również młodzieży akademickiej. Celem artykułu jest charakterystyka uczestnictwa w rekreacyjnej aktywności fizycznej studentów kierunku turystyka i rekreacja oraz finanse i rachunkowość w Wyższej Szkole Bankowej w Poznaniu. Przedstawione wyniki stanowią jedynie fragment szerszych badań na temat poziomu wiedzy o zachowaniach prozdrowotnych i rzeczywistych zachowań prozdrowotnych wśród studentów wybranych kierunków w tej uczelni. W badaniach zastosowano metodę sondażu diagnostycznego oraz technikę ankiety. Wyniki badań wskazują na niezadowalający poziom wiedzy i rekreacyjnej aktywności fizycznej studentów, zwłaszcza na kierunku turystyka i rekreacja, co nie potwierdza przyjętej w badaniach hipotezy, że studenci – z uwagi na specyfikę tego kierunku – są bardziej aktywni fizycznie w czasie wolnym i posiadają większą wiedzę na temat zachowań prozdrowotnych.
Źródło:
Studia Periegetica; 2015, 13(1); 123-143
1897-9262
2658-1736
Pojawia się w:
Studia Periegetica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zachowania zdrowotne piłkarek nożnych w opinii zawodniczek polskich zespołów ligowych
Autorzy:
Dranouskaya, Aksana
Stępień, Jacek
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/chapters/2199919.pdf
Data publikacji:
2022
Wydawca:
Akademia Bialska im. Jana Pawła II
Tematy:
zachownia zdrowotne
piłka nożna
aktywność fizyczna
Opis:
Zachowania zdrowotne wpływają bezpośrednio na zdrowie człowieka i są istotne zwłaszcza u osób zajmujących się sportem wyczynowym. Celem pracy było zbadanie zachowań zdrowotnych piłkarek z drużyn ekstraligowych, drugoligowych i trzecioligowych. Do zbadania zachowań zdrowotnych posłużono się metodą sondażu diagnostycznego, techniką ankiety, jako narzędzia użyto autorskiego kwestionariusza ankiety. • Najczęściej wybieranym sposobem na spędzanie wolnego czasu przez respondentki są spotkania ze znajomymi oraz oglądanie filmów. • Najczęściej wybierana aktywność fizyczna w czasie wolnym przez respondentki to jazda na rowerze i bieganie. • Najczęstsze zachowania szkodzące zdrowiu respondentek to spożywanie żywności fast-food oraz picie alkoholu.
Źródło:
Koła naukowe - szkołą twórczego działania. Edycja ósma; 185-204
9788364881923
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Kinezyprofilaktyka w służbach mundurowych
Autorzy:
Hermaniuk, Natalia
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/chapters/29520305.pdf
Data publikacji:
2023
Wydawca:
Akademia Bialska im. Jana Pawła II
Tematy:
służby mundurowe
zdrowie
kinezyprofilaktyka
aktywność fizyczna
Opis:
Przedmiotem badań jest wskazanie miejsca aktywności fizycznej w umacnianiu i ochronie zdrowia szczególnej grupy osób. Temat jest ważny, ponieważ funkcjonariusze służb mundurowych mierzą się z wieloma obciążeniami zawodowymi, a ich osobista sprawność fizyczna odgrywa nieocenioną rolę w pełnieniu obowiązków zawodowych oraz efektywności służby. Badaniami sondażowymi objęto: policjantów, żołnierzy i strażników granicznych pełniących służbę w miejscowościach: Biała Podlaska, Parczew, Radzyń Podlaski, Wisznice, Terespol, Chełm, Kodeń, Włodawa i Sławatycze. Celem badań była ocena jakości i uwarunkowań aktywności fizycznej pracowników wybranych służb mundurowych. Badano 100 funkcjonariuszy służb mundurowych w tym: 29 policjantów, 39 żołnierzy i 32 strażników granicznych. Badania zostały przeprowadzone za pomocą autorskiej ankiety, do której włączono kwestionariusz aktywności fizycznej Sharkey’a. Wyniki wskazują na to, że respondenci deklarują wysoką aktywność fizyczną, jest ona związana ze sprawnościami zawodowymi i wchodzi w skład kształtowania profilu zawodowego i sprawności bojowej. Aktywność fizyczna deklarowana w czasie wolnym jest wysoka, zakres umiejętności ruchowych wyższy niż przeciętnie, jednak badania kwestionariuszem Sharkey nie potwierdzają ich wartości prozdrowotnej. Mundurowi wybierają aktywny sposób spędzania czasu wolnego w dni robocze i wolne od służby – w tym w czasie urlopów wypoczynkowych. Badani funkcjonariusze są osobami aktywnymi fizycznie co jest związane z pełnioną służbą, ale też chętnie wybierają aktywne formy wypoczynku, jednak nie posiadają umiejętności relaksacji. Motywy podejmowania aktywności ruchowej nie gwarantują zachowań całożyciowych.
Źródło:
Dyscypliny komplementarne fizjoterapii; 133-143
9788364881985
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna a stan zdrowia wśród młodych osób – doniesienie wstępne
Physical activity and health status among young people – preliminary report
Autorzy:
Kiełbasa, Sylwia
Kaźmierczak, Natalia
Kwiatkowska, Joanna
Niedzielski, Antoni
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/951873.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Tematy:
physical activity
health
aktywność fizyczna
zdrowie
Opis:
Zgodnie z definicją WHO, zdrowie jest stanem zupełnej pomyślności fizycznej, umysłowej i społecznej, a nie jedynie brakiem choroby lub ułomności. Czynnikami, które w znacznym stopniu determinują zdrowie człowieka są zachowania zdrowotne (w tym m.in. aktywność fizyczna). Celem badań była ocena zależności pomiędzy subiektywną oceną stanu zdrowia a aktywnością fizyczną wśród młodych kobiet i mężczyzn w wieku do 30 roku życia. Narzędzie badawcze składało się z dwóch części – pierwszą stanowił autorski kwestionariusz ankiety dotyczący samooceny stanu zdrowia i opisu podejmowanej aktywności fizycznej, natomiast drugą – kwestionariusz Brief Inventory of Thriving (BIT). Badanie przeprowadzone zostało w okresie luty–kwiecień 2015 r. Wzięło w nim udział 368 osób. Osoby aktywne fizycznie wyżej oceniają stan swojego zdrowia niż osoby nieaktywne fizyczne. Samoocena stanu zdrowia wśród mężczyzn jest wyższa niż wśród kobiet. Osoby aktywne fizyczne. częściej są szczęśliwe i pełne energii oraz rzadziej odczuwają zmęczenie.
According to the WHO definition, good health is a state of complete physical, social and mental well-being, and not merely the absence of disease or infirmity. The factors that significantly determine the human health status are health-related behaviors (including physical activity). The aim of this study was to evaluate the relationship between self-assessment of health status and physical activity among young women and men under 30 years of age. Research tool consisted of two parts – an author-made questionnaire for self-assessment of health status and description of physical activity and Brief Inventory of Thriving (BIT). The research was conducted in the period February–April in 2015 on a group of 368 respondents. Physically active people better assess their health status than physical inactive persons. Self-assessment of health status is higher among men than among women. Physically active people are more often happy and full of energy and less often feel fatigue.
Źródło:
Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2015, 55; 211-224
0208-600X
2353-4850
Pojawia się w:
Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zachowania zdrowotne i miejsce zdrowia w hierarchii wartości młodzieży
Health behaviours and position of health in the hierarchy of values among adolescents
Autorzy:
Wagner, Sebastian
Banaszkiewicz, Mariola
Andruszkiewicz, Anna
Strahl, Agnieszka
Miler, Adrian
Kubica, Aldona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/943209.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
aktywność fizyczna
zdrowy styl życia
młodzież
Opis:
Zdrowie należy pojmować jako jedną z największych wartości w życiu każdego człowieka. Jednocześnie w procesie kształcenia młodzieży temu tematowi poświęca się relatywnie niewiele uwagi. Cel pracy. Niniejsze opracowanie jest wprowadzeniem w problematykę edukacji zdrowotnej młodzieży. Wiedza młodzieży na temat zdrowia i jego znaczenia w życiu jest często niewystarczająca, dlatego też powinna ona być aktywnie wspierana przez system edukacji zdrowotnej. Zachowania zdrowotne oraz zdrowy styl życia powinny stać się ważnym elementem hierarchii wartości wyznawanych przez młodzież, ponieważ tym samym zostaną stworzone podwaliny dla kontynuowania dbałości o zdrowie w życiu dorosłym. Skrócony opis stanu wiedzy. Zachowania zdrowotne są jednym z najważniejszych czynników determinujących stan zdrowia człowieka. Aktywność ruchowa i odpowiednio zbilansowana dieta stanowią podstawę prawidłowego rozwoju młodzieży. Aktualne wyniki działań zmierzających do poprawy stanu zdrowia młodzieży nie są zadowalające, stąd konieczność pogłębionej analizy opartej na samoocenie zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Podsumowanie. Zachowania prozdrowotne są wykładnikami postaw wobec zdrowia, które wynikają z przyjętych przez jednostki wartości, dlatego też wskazuje się na potrzebę doradzania, wspierania oraz pomocy ludziom młodym w ich kształtowaniu.
Health should be perceived as one of the greatest values in human life. At the same time, relatively little attention is paid to this problem in the process of education of adolescents. Objective. The presented study is an introduction to the scope of problems devoted to the health education of adolescents. Adolescents’ knowledge concerning health and its importance in life is frequently insufficient; therefore, it should be actively supported by the system of health education. Health behaviours and a health promoting life style should become important components in the hierarchy of values acknowledged by adolescents, because this would allow the creation of foundations for continuing concern about health in adult life. Brief description of the state of knowledge. Health behaviours are among the most important factors determining the state of health of an individual. Physical activity and an adequately balanced diet are a basis for the proper development of adolescents. The results of current activities aiming at an improvement of the state of health of adolescents are unsatisfactory; hence, the necessity for an in-depth analysis based on self-reported health and good general wellbeing. Summary. Health promoting behaviours are exponents of attitudes towards health, which result from values adopted by individuals; therefore, the need is indicated for counselling, support and assistance to young people in the shaping of these behaviours.
Źródło:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu; 2015, 21(50), 3
2083-4543
Pojawia się w:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna pacjentów w wieku 40–60 lat z chorobą zwyrodnieniową stawów, zamieszkałych na terenie województwa łódzkiego
Physical activity of patients with osteoarthritis aged 40–60 from the Lodz Region
Autorzy:
Lipert, Anna
Będkowska, Magdalena
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/943241.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
aktywność fizyczna
narząd ruchu
choroba zwyrodnieniowa
Opis:
Wprowadzenie i cel pracy. Choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszą chorobą stawów i jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności wśród osób starszych. W chorobach narządu ruchu ćwiczenia fizyczne stanowią jedną z najskuteczniejszych metod leczenia. Celem pracy była ocena aktywności ruchowej podejmowanej przez osoby w wieku 40–60 lat z chorobą zwyrodnieniową stawów (ChZS), z województwa łódzkiego. Materiał i metoda. W badaniu wzięło udział 40 osób w wieku 40–60 lat ze zdiagnozowaną ChZS, zamieszkałych w województwie łódzkim. Badanie obejmowało pomiar podstawowych parametrów antropometrycznych, na podstawie których zostały wyliczone wskaźniki BMI i WHR. Aktywność fizyczna została oceniona metodą sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem Kwestionariusza 7-dniowej Aktywności Fizycznej i autorskiego kwestionariusz ankiety. Wyniki. 35% badanych podejmowało aktywność fizyczną codziennie, jednak czas wysiłku fizycznego większości badanych nie przekraczał 60 minut. Najczęściej wybieraną formą aktywności fizycznej był spacer (39%). Dobowy wydatek energetyczny na wysiłek fizyczny wyniósł średnio 1759 kcal wśród mężczyzn i 343 kcal wśród kobiet. Przyczyną podejmowania aktywności fizycznej przez większość badanych było rozpoznanie ChZS. Większość ankietowanych zauważyła wpływ systematycznych ćwiczeń fizycznych na poprawę ich stanu zdrowia oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych (63% badanych). Wnioski. Głównym motywem podejmowania aktywności fizycznej przez osoby w wieku 40–60 lat jest dopiero rozwój choroby, w tym przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. W związku z tym koniecznie należy podejmować działania edukacyjne skierowane do osób dorosłych informujące o korzyściach wynikających z podejmowania regularnego wysiłku fizycznego w ramach profilaktyki choroby zwyrodnieniowej stawów.
Introduction and purpose. Osteoarthritis is the most common joint disease and a major cause of disability among the elderly. In diseases of the motor organ, physical exercises are one of the most effective methods of treatment. The aim of the study was to assess physical activity undertaken by people with osteoarthritis (OA) aged 40–60 from the Łódź Region. Material and Method. The study involved 40 patients aged 40–60, diagnosed with OA living in the Łódź Region, and included anthropometric measurements of basic parameters based on which the BMI and WHR were calculated. Physical activity was assessed by a diagnostic survey using a 7-day Physical Activity Questionnaire Recall and a questionnaire designed by the author. Results. 35% of respondents undertook physical activity every day, but in the majority of respondents the duration of physical activity did not exceed 60 minutes. The most frequently chosen form of physical activity was walking (39%). Daily energy expenditure on physical activity was 1,759 kcal for men and 343 kcal for women, on average. The reason for undertaking physical activity by most respondents was the diagnosis of OA. The largest number of them noted that regular physical activity resulted in the improvement of their health and reduction of pain (63%). Conclusions: The primary incentive for undertaking physical activity by the population aged 40–60 is the development of disease, in this case, of osteoarthritis. Therefore, it is necessary to implement educational efforts aimed at informing adults about the benefits of regular physical activity on the prevention of osteoarthritis.
Źródło:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu; 2015, 21(50), 3
2083-4543
Pojawia się w:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena intensywności wysiłku fizycznego w trakcie amatorskich zawodów biegowych w Sudetach
Autorzy:
Sarzała, Tomasz
Szczepanowska, Ewa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/627768.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Tematy:
rekreacja ruchowa
aktywność fizyczna
promocja zdrowia
Opis:
Celem badań było określenie stopnia intensywności wysiłku fizycznego w trakcie amatorskich zawodów biegowych, odbywających się w Sudetach, na podstawie wyników pomiaru wydatku energetycznego. Badaniami objęto osoby biorące udział w tych zawodach w latach 2015–2017. Wydatek energetyczny zmierzono za pomocą przyrządu pomiarowego typu CALTRACTM. Wśród zawodników zebrano także dane metrykalne. Trasy zawodów charakteryzowały się ustalonym dystansem (w km) i przewyższeniami (w m). Dla amatorskich zawodów biegowych, podczas których przeprowadzono pomiary, obliczono średnie wartości wydatku energetycznego dla 19,2 km dystansu i 613,8 m przewyższeń. Był on na poziomie bardzo bardzo ciężkim. U kobiet wartość ta wyniosła 11,6 kcal/1 min/55 kg, a u mężczyzn – 12,7 kcal/1 min/65 kg.
Źródło:
Turyzm; 2017, 27, 2; 105-110
0867-5856
2080-6922
Pojawia się w:
Turyzm
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna a nowotwory
Physical activity and cancer
Autorzy:
Litwiniuk, Maria
Kara, Izabela
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1067885.pdf
Data publikacji:
2012
Wydawca:
Medical Education
Tematy:
aktywność fizyczna
leczenie
mechanizmy
nowotwory
prewencja
Opis:
Physical activity has been shown to decrease the incidence of breast and colon cancers and most likely of cancers of the prostate, endometrium and lung. The mechanism of this effect is very complex and not completely understood. Physical activity has an impact on the immune system (increased number of natural killer (NK) cells and cytotoxic T cells), may reduce inflammation (significantly decreased plasma TNF-α, IL-6, and CRP), has effects on sex hormones (decreased bioavailability of estrogens and increased concentration of sex hormone-binding globulin) and influences insulin metabolism. Recent publications have shown that physical activity after cancer diagnosis and treatment is associated with reduced risk of breast and colon cancer recurrence and increases the survival rates (40% to 50% lower risk of cancer death). It is therefore important to encourage patients to physical activity. American Cancer Society has given recommendation for moderate exercise for at least 30, or better 45–60 min, on at least 5 days per week.
Dane epidemiologiczne wskazują, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi i raka jelita grubego. Najprawdopodobniej przyczynia się również do obniżenia ryzyka zachorowania na raka prostaty, trzonu macicy i płuca. Mechanizm tego zjawiska nie został w pełni poznany; uważa się, że może on wiązać się z oddziaływaniem immunologicznym (wzrost liczby i aktywności makrofagów i limfocytów NK), wpływem na metabolizm (obniżenie stężenia insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostu), zmniejszeniem stężenia hormonów płciowych (mniejsza synteza, zmniejszenie wrażliwości tkanek na hormony, zwiększenie syntezy globuliny wiążącej hormony płciowe) i z wpływem na procesy zapalne (zmniejszenie stężenia TNF-α, IL-6 i CRP). W ostatnim czasie pojawiły się doniesienia wskazujące, że regularna aktywność fizyczna po leczeniu raka piersi i raka jelita grubego zmniejsza ryzyko nawrotu choroby i wydłuża przeżycie (zmniejsza ryzyko zgonu o 40–50%). Powinno się więc zachęcać pacjentów do zwiększenia aktywności fizycznej. Według zaleceń ASC (American Cancer Society) najbardziej korzystna jest aktywność o umiarkowanym natężeniu, trwająca co najmniej 30 min (a najlepiej 45–60 min) i powtarzana przynajmniej przez 5 dni w tygodniu.
Źródło:
OncoReview; 2012, 2, 4; 228-233
2450-6125
Pojawia się w:
OncoReview
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Nadmierna masa ciała i jej uwarunkowania u dzieci w wieku 4–8 lat
Autorzy:
Chmiel-Perzyńska, Iwona
Derkacz, Marek
Perzyński, Adam
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/551943.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Stowarzyszenie Przyjaciół Medycyny Rodzinnej i Lekarzy Rodzinnych
Tematy:
dzieci
masa ciała
nawyki żywieniowe
aktywność fizyczna
Źródło:
Family Medicine & Primary Care Review; 2013, 3; 302-302
1734-3402
Pojawia się w:
Family Medicine & Primary Care Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna i rozwój motoryczny dzieci z autyzmem wyzwaniem dla teorii i praktyki edukacyjnej
Autorzy:
Olejnik, Urszula
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/606753.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej. Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej
Tematy:
aktywność fizyczna
rozwój ruchowy
dzieci z autyzmem
Opis:
Akty wność fizyczna i rozwój motoryczny dzieci z autyzmem to temat rzadko podejmowany w pedagogice. Artykuł ukazuje wybrane badania dotyczące tego zagadnienia. Prezentuje trudności dzieci w rozwoju motorycznym, niektóre aspekty aktywności fizycznej, a także ich wzajemne powiązania i wpływ na funkcjonowanie tych dzieci.
Źródło:
Lubelski Rocznik Pedagogiczny; 2018, 37, 4
0137-6136
Pojawia się w:
Lubelski Rocznik Pedagogiczny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Samoocena aktywności fizycznej słuchaczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Self-assessment of physical activity among Third-Age University students
Autorzy:
Kimsa-Dudek, Magdalena
Synowiec-Wojtarowicz, Agnieszka
Derewniuk, Małgorzata
Pawłowska-Góral, Katarzyna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/943352.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
aktywność fizyczna
uniwersytet trzeciego wieku
badanie ankietowe
Opis:
Wprowadzenie i cel pracy. Aktywność fizyczna gwarantuje utrzymanie na odpowiednim poziomie stanu zdrowia oraz zachowanie samodzielności i niezależności przez osoby starzejące się. Celem pracy było poznanie aktywności fizycznej kobiet będących słuchaczkami Uniwersytetu Trzeciego Wieku (UTW). Materiał i metody. Dane na temat aktywności fizycznej zostały zebrane za pomocą autorskiego kwestionariusza ankiety zawierającego 24 pytania zamknięte wśród 91 słuchaczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Średni wiek badanych kobiet wynosił 66,9 ± 6,7 lat. Istnienie zależności pomiędzy samooceną aktywności i sprawności fizycznej a wiekiem sprawdzono przy użyciu testu chi-kwadrat. Wyniki. Większość badanych respondentek (89%) zadeklarowała, że jest aktywna fizycznie. Swoją sprawność fizyczną większość z nich (74,8%) oceniła jako bardzo dobrą i dobrą. Nie stwierdzono istnienia korelacji pomiędzy wiekiem i samooceną aktywności fizycznej i sprawności fizycznej. Wśród badanych kobiet najbardziej popularną formą aktywności fizycznej był spacer, preferowany przez 69,2% badanych, gimnastyka (48,4%) oraz marsz z kijkami (42,9%). Na pytanie o to, jaki czynnik wpływa na zapewnienie najlepszego stanu zdrowia w późnym wieku, większość ankietowanych kobiet wskazała regularną aktywność fizyczną, właściwie zbilansowaną dietę oraz regularne wykonywanie badań kontrolnych. Wnioski. Przeprowadzone badania wskazują, że słuchaczki UTW w Katowicach w swojej ocenie są aktywne fizyczne oraz świadome roli, jaką spełnia wysiłek fizyczny w zachowaniu dobrego zdrowia i poprawy jakości życia.
Introduction and objective. Physical activity comprises an important element that can enhance the functional capacity of the body. The aim of this study was to recognize the physical activity of female students of the Third-Age University. Materials and method. Research was conducted using a self-designed questionnaire containing 24 items, among 91 female students of Third-Age University at the Medical University of Silesia in Katowice; mean age 66.9 ± 6.7. The relationships between self-reported physical activity, physical fitness, and age were analyzed using the χ2 test. Results. 89% of female Third-Age University students declared that they are physically active. The majority (74.8%) assessed their physical fitness as very good and good. No correlation was found between age and self-reported physical activity or physical fitness. The most popular form of physical activity was walking (preferred by 69.2%), gymnastics (48.4%) and Nordic walking (42.9%). Regular physical activity, a well-balanced diet and regular health check-up were the factors indicated by the female Third-Age University students that determine the good health of elderly people. Conclusions. In self-assessment, the female Third-Age University students are physically active and are aware that exercise is a beneficial for maintaining good health and quality of life.
Źródło:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu; 2016, 22(51), 3
2083-4543
Pojawia się w:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna w czasie wolnym tarnowskich nauczycieli wychowania fizycznego
Autorzy:
Ziemba, Anita
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1032082.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
"aktywność fizyczna"
"czas wolny"
"nauczyciel wychowania fizycznego"
Opis:
Cel: Celem pracy była ocena aktywności fizycznej w czasie wolnym nauczycieli wychowania fizycznego uczących w szkołach tarnowskich. Materiał i metody: Badania mają charakter pilotażowy i były zrealizowane w 2018 r. wśród 30 nauczycieli, w przedziale wiekowym 30–50 lat, uczących wychowania fizycznego w szkołach podstawowych, gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych na terenie Tarnowa. Badaniami objęto uczestników warsztatów przedmiotowych. Badania przeprowadzono metodą sondażu diagnostycznego, a do uzyskania niezbędnych informacji i danych zastosowano technikę ankietowania. Wyniki: Nauczyciele wychowania fizycznego chętnie podejmują aktywność ruchową w czasie wolnym, jednak jest to najczęściej aktywność rekreacyjna. Nauczyciele najchętniej ćwiczą dwa razy oraz raz w tygodniu. Większą częstotliwość podejmowania aktywności fizycznej wykazali mężczyźni. Uprawianie sportu w przeszłości ma odzwierciedlenie w podejściu do dbania o zdrowie i utrzymanie sprawności fizycznej w późniejszym życiu. Sposób spędzania czasu wolnego badanych nauczycieli był różnicowany w zależności od płci. Wnioski: Systematyczny udział nauczycieli wychowania fizycznego w aktywności fizycznej nie jest satysfakcjonujący, a przecież nauczyciel swoją postawą powinien dawać przykład oraz uświadamiać uczniom jak dbać o ciało i zdrowie fizyczne.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2019, 6, 1; 20-23
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Intensyfikacja regularnej aktywności fizycznej u pacjentów z opornym nadciśnieniem tętniczym
Intensification of regular physical activity in patients with resistant hypertension
Autorzy:
Kruk, Piotr
Nowicki, Michał
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1034683.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
IPAQ
akcelerometria
aktywność fizyczna
nadciśnienie tętnicze oporne
Opis:
Introduction: Regular physical activity is recommended in patients with arterial hypertension as part of the necessary lifestyle modifications. Aim of the study: The aim of the study was to assess the possibility of increasing the physical activity of patients with resistant hypertension. Material and methods: The study group consisted of 27 patients meeting the diagnosis criteria of resistant hypertension and 26 patients with well-controlled hypertension, as a control group. Anthropometric and bioimpedance-based body composition measurements were performed three times within the course of the 6-month-long study, at baseline and after 3 and 6 months, and a physical activity profile was determined based on the International Physical Activity Questionnaire. The study also included accelerometer measurements conducted for 72 consecutive hours. The participants were recommended to perform regular aerobic physical activity, chosen individually during meetings with the study scientist, in accordance with the guidelines of the American Heart Association. Moreover, the patients were motivated to perform physical activity with short text messages and phone calls. Results: A significant change in the resistant hypertensives was observed after 6 months, regarding the number of steps taken (17,361 ± 6,815 vs. 23,067 ± 7,741; p < 0.005), metabolic equivalent of task (1.325 ± 0.3 vs. 1.464 ± 0.3; p = 0.001), duration of rest (1,595 ± 265 vs. 1,458 ± 292 min; p < 0.05) and sleep (1,278 ± 228 vs. 1,147 ± 270 min; p = 0.02), as assessed based on 3-day accelerometer measurements. An increase in activity was also observed based on the International Physical Activity Questionnaire and positive changes in body composition were determined. Conclusions: In the case of patients with resistant hypertension, intensification of physical activity is a well-tolerated, implementable and cost-effective therapeutic intervention.
Wprowadzenie: Regularna aktywność fizyczna jest zalecana w przypadku chorych na nadciśnienie tętnicze – jako element niezbędnej modyfikacji stylu życia. Cel badania: Celem badania była ocena możliwości zwiększenia aktywności ruchowej u pacjentów z nadciśnieniem opornym na leczenie. Materiał i metody: Do badania zakwalifikowano 53 osoby, w tym 27 pacjentów spełniających kryteria rozpoznania nadciśnienia tętniczego opornego oraz 26 pacjentów z nadciśnieniem tętniczym dobrze kontrolowanym, stanowiących grupę porównawczą. W trakcie trwającego 6 miesięcy badania wykonano trzykrotnie – wyjściowo, po 3 i po 6 miesiącach – pomiary antropometryczne i składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej oraz określono profil aktywności ruchowej, stosując Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej. Badanie obejmowało także pomiary akcelerometryczne, prowadzone przez kolejne 72 godziny. Uczestnikom zalecano regularną aktywność fizyczną aerobową – zgodną z aktualnymi zaleceniami Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego, indywidualizowaną w trakcie spotkań z prowadzącym badanie. Dodatkowo chorych motywowano poprzez krótkie wiadomości tekstowe i rozmowy telefoniczne. Wyniki: Po 6 miesiącach interwencji leczniczych w grupie nadciśnienia opornego odnotowano istotną zmianę w zakresie liczby kroków (17 361 ± 6815 względem 23 067 ± 7741; p < 0,005), równoważnika metabolicznego (1,325 ± 0,3 względem 1,464 ± 0,3; p = 0,001), czasu odpoczynku (1595 ± 265 względem 1458 ± 292 min; p < 0,05) i czasu snu (1278 ± 228 względem 1147 ± 270 min; p = 0,02), ocenianych na bazie 3-dniowych pomiarów akcelerometrycznych. Zwiększenie aktywności zaobserwowano również na podstawie Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej. Ponadto stwierdzono korzystne zmiany w zakresie składu ciała. Wnioski: U pacjentów z opornym nadciśnieniem tętniczym intensyfikacja aktywności ruchowej jest dobrze tolerowaną i niekosztowną interwencją terapeutyczną.
Źródło:
Pediatria i Medycyna Rodzinna; 2017, 13, 3; 368-376
1734-1531
2451-0742
Pojawia się w:
Pediatria i Medycyna Rodzinna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ze sportem za pan brat, ze sportem na bakier : pasje sportowe elit politycznych w dwudziestoleciu międzywojennym i w pierwszych latach Polski Ludowej
Pasje sportowe elit politycznych w dwudziestoleciu międzywojennym i w pierwszych latach Polski Ludowej
Autorzy:
Wolsza, Tadeusz (1956- ).
Współwytwórcy:
Instytut Pamięci Narodowej - Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu. Wydawca
Instytut Historii im. Tadeusza Manteuffla (Polska Akademia Nauk). Wydawca
Wydawnictwo Neriton. Wydawca
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Warszawa : Instytut Historii im. Tadeusza Manteuffla Polskiej Akademii Nauk : Instytut Pamięci Narodowej - Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu : Wydawnictwo Neriton
Tematy:
Aktywność fizyczna
Politycy
Sport rekreacyjny
Opracowanie
Opis:
Bibliografia na stronach 242-254. Indeks.
Dostawca treści:
Bibliografia CBW
Książka
Tytuł:
Rola diety i stylu życia w leczeniu choroby refluksowej przełyku
Autorzy:
Dudkowiak, Robert
Poniewierka, Elżbieta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/551839.pdf
Data publikacji:
2011
Wydawca:
Stowarzyszenie Przyjaciół Medycyny Rodzinnej i Lekarzy Rodzinnych
Tematy:
choroba refluksowa przełyku
styl życia
dieta
aktywność fizyczna.
Źródło:
Family Medicine & Primary Care Review; 2011, 4; 586-591
1734-3402
Pojawia się w:
Family Medicine & Primary Care Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna studentów turystyki i rekreacji w świetle dostępności do terenów zieleni
Autorzy:
Pasek, Marcin
Olszewski, Jacek
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/627698.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Tematy:
aktywność fizyczna
rekreacja
zdrowie
środowisko przyrodnicze
tereny zieleni
Opis:
Celem autorów artykułu było wskazanie czynników wpływających na wybór miejsca wypoczynku oraz preferowanych form aktywności fizycznej w przestrzeni przyrodniczej. Scharakteryzowano także związki między odległością miejsca zamieszkania od terenów zieleni a częstotliwością ich odwiedzania. Ponadto oceniono stan wiedzy na temat roli środowiska przyrodniczego jako miejsca rekreacji ruchowej. Badania zrealizowano w grupie 305 młodych osób aktywnych fizycznie (studentów AWFiS w Gdańsku) przy zastosowaniu techniki ankietowej. Wyniki badań dowodzą niepodważalnego znaczenia dostępności do atrakcyjnych przyrodniczo terenów w odniesieniu do podejmowania aktywności fizycznej, co pozwala wiązać zaplecze rekreacyjne w postaci środowiska przyrodniczego ze wzmacnianiem zdrowia osób aktywnych fizycznie.
Źródło:
Turyzm; 2017, 27, 2; 89-94
0867-5856
2080-6922
Pojawia się w:
Turyzm
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży z nadwagą
The physical activity of overweight pregnant women
Autorzy:
Sass, Anna
Mączka, Martyna
Zwierzchowska, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464744.pdf
Data publikacji:
2015-09-30
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
ciąża
aktywność fizyczna
nadwaga
pregnancy
physical activity
pedometers
Opis:
Background. American College of Sports Medicine and the Center for Disease Control and Prevention recommends moderate intensity exercise for 7 days a week. The duration of exercise should be minimum 30 minutes per day. Despite proven benefits and numerous recommendations of exercise during pregnancy, most women reduce their physical activity at the beginning of pregnancy. The aim of the study was to assess the physical activity of pregnant women by using the Yamax SW700 pedometer. It was assumed that somatic factors such as BM, BMI and age will differentiate the pregnant women in their physical activity. Material and methods. The observation was conducted on a sample of 39 pregnant women in the 2nd and 3rd trimester of pregnancy. Results. The results show the low level of physical activity during pregnancy. In addition, the vast majority (97%) did not meet the requirements of the recommended number of steps per day. It was revealed that somatic factors (BM, BMI) and age did not determine pregnant women’s physical activity level. Conclusions. It can be assumed that the level of physical activity among pregnant women might be determined by a volitional factors.
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2015, 49; 51-57
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Szkolna edukacja żywieniowa a preferowane sposoby odżywiania uczniów
Autorzy:
Wolny, Barbara
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/606611.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej. Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej
Tematy:
edukacja
nauczyciel
uczeń
zdrowie
żywienie
odżywianie
aktywność fizyczna
Opis:
Artykuł podejmuje ważny i aktualny problem związany z realizacją edukacji żywieniowej w szkole. W prowadzonych rozważaniach przedstawione zostało stanowisko szkoły jako instytucji wspierającej działania rodziny w zakresie zdrowego żywienia dzieci i młodzieży. Potrzebę realizacji edukacji żywieniowej w szkole podkreśla obserwowany wzrost nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży.Potwierdzają to najnowsze wyniki badań HBSC realizowanych przez WHO (2012). W grupie badanych nastolatków w Polsce 29% ma nadwagę. Narastająca „epidemia otyłości” dzieci i młodzieżyjest konsekwencją m. in. braku ruchu, unikania lekcji wychowania fizycznego, spędzania czasu wolnego przed komputerem, złych nawyków żywieniowych wynoszonych z domu, w tym szczególnie niskiego spożycia owoców i warzyw. Artykuł prezentuje wyniki badań przeprowadzonych w grupie nauczycieli i uczniów szkół  podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Przedstawiona analiza i interpretacja wyników badań z jednej strony wskazuje na szerokie działania nauczycieli w zakresie realizacji edukacji żywieniowej, z drugiej daje ocenę sposobu odżywiania uczniów, która w wielu obszarach budzi niepokój i wymaga wzmocnienia i zmiany dotychczasowych działań szkoły.
Źródło:
Lubelski Rocznik Pedagogiczny; 2013, 32
0137-6136
Pojawia się w:
Lubelski Rocznik Pedagogiczny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
P hysical Activity of the Elderly in Light of the 2020 WHO Guidelines
Aktywność fizyczna osób starszych w perspektywie najnowszych wytycznych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia (WHO 2020)
Autorzy:
Husejko, Jakub P
Strugała, Maciej
Modrzejewski, Mateusz
Wąsicki, Mariusz
Kędziora-Kornatowska, Kornelia
Podhorecka, Marta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790619.pdf
Data publikacji:
2021-05-05
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
WHO
aktywność fizyczna
osoby starsze
physical activity
elderly
Opis:
Wstęp: Ocena demograficzna w Polsce wskazuje na postępujące starzenie społeczeństwa, co jest powiązane ze wzrastającą liczbą osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, nowotworami oraz różnego pochodzenia niepełnosprawnościami. W listopadzie 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała rekomendacje aktywności fizycznej, które po raz pierwszy odnoszą się również do osób cierpiących na choroby przewlekłe oraz do osób niepełnosprawnych. Przestrzeganie wytycznych jest elementem profilaktyki zarówno chorób przewlekłych jak i różnego pochodzenia niepełnosprawności. Cel pracy: Celem pracy było przytoczenie wytycznych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia, a także w oparciu o cytowane piśmiennictwo, danych dotyczących zalecanej aktywności fizycznej osób w wieku powyżej 60 roku życia, a w tym kontekście udzielnie odpowiedzi na następujące pytanie: Czy i jaki wpływ na stan funkcjonalny osób po 60 roku życia mają ćwiczenia fizyczne w świetle analizowanych wytycznych WHO i cytowanego piśmiennictwa? Metody: Cel pracy zrealizowano w oparciu o analizę przytaczanych wytycznych WHO oraz cytowanego piśmiennictwa, odnoszących się do zalecanej aktywności fizycznej osób po 60 roku życia w pokonywaniu różnego pochodzenia ich niepełnosprawności oraz zmian chorobowych. W tym kontekście poddano analizie zapisy: wytycznych WHO z roku 2020 oraz cytowanego piśmiennictwa w liczbie 32. Wyniki: Aktywność fizyczna może opóźnić starzenie się człowieka nawet do dwóch dekad, poprawia stan ogólnoustrojowy, pozytywnie wpływa na objawy choroby depresyjnej, hamuje procesy chorobowe w schorzeniach neurodegeneracyjnych oraz przynosi korzystny wpływ dla zdrowia pacjentów cierpiących na choroby metaboliczne. Wnioski: Regularna aktywność fizyczna osób po 60 roku życia, wpływa zdecydowanie korzystnie na ich stan funkcjonalny, zarówno w różnego pochodzenia niepełnosprawnościach, jak i stanach chorobowych.
Introduction: Demographic assessment in Poland allows to show progressive aging of society, which is further related to the growing number of people with cardiovascular diseases, cancer and disabilities of various origins. In November 2020, the World Health Organization (WHO) issued recommendations for physical activity which, for the first time, also apply to people suffering from chronic diseases and to those with disabilities. Compliance with the guidelines is part of prevention with regard to both chronic diseases and disabilities of various origins. Study aim: The aim of the study was to present the latest guidelines of the World Health Organization and, based on the cited literature, to answer the following question: How can changes in physical exercise have impact on the functional state of people above the age of 60? Materials and methods: The aim of the study was carried out on the basis of analysis regarding the quoted WHO guidelines and the cited literature concerning the recommended level of physical activity for people over 60 in overcoming various origins of their disabilities and lesions. Within this context, the following provisions were analysed: the WHO guidelines from 2020 and the quoted literature in the number of 32 positions. Results: Physical activity may delay human aging for up to 2 decades, improve whole-body condition, positively affect the symptoms of depressive disorders, inhibit neurodegenerative diseases and has a beneficial effect on the health of patients suffering from metabolic diseases. Conclusions: Regular physical activity of people over 60 years of age definitely has a positive effect on their functional state, both in terms of disabilities and diseases of various origins.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2021, 25(1); 30-36
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zapobieganie starzeniu przez rekreację
Autorzy:
Posłuszny, Mariusz
Lapina, Svetlana
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1390112.pdf
Data publikacji:
2011
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
Tematy:
starzenie się
przyczyny
zmiany
aktywność fizyczna
regularność
zapobieganie
Opis:
W artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną. Wskazano i wymieniono pozytywne skutki aktywności oraz czynniki spowalniające proces starzenia się. Podano także zalecaną dawkę ruchu dla osób starszych. W podsumowaniu artykułu podkreślono istotną rolę aktywnego trybu życia i zachowania optymalnej sprawności fizycznej w profilaktyce gerontologicznej.
Źródło:
Studia Periegetica; 2011, 6; 9-16
1897-9262
2658-1736
Pojawia się w:
Studia Periegetica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna i fizjoterapia u dzieci z padaczką
Physical activity and physical therapy in children with epilepsy
Autorzy:
Kasperkowicz, Marcin Łukasz
Malak, Roksana Ewa
Winczewska-Wiktor, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2077864.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Polskie Towarzystwo Neurologów Dziecięcych
Tematy:
padaczka
fizjoterapia
aktywność fizyczna
epilepsy
physiotherapy
physical activity
Opis:
Wstęp: Fizjoterapia jest jedną z form terapii w populacji dzieci z zaburzonym rozwojem psychoruchowym w tym również wśród pacjentów chorujących na padaczkę. Sposób postępowania terapeutycznego podyktowany jest aktualnym stanem pacjenta i jego potrzebami. Aktywność fizyczna pacjentów chorujących na padaczkę nie jest przeciwwskazana, wprost przeciwnie wpływa korzystnie na kontrolę napadów padaczkowych. Mimo tego fakt występowania napadów padaczkowych często traktowany jest jako potencjalne przeciwskazanie w uczestnictwie w zajęciach wychowania fizycznego lub fizjoterapii. Cel pracy: Celem pracy było zbadanie poziomu aktywności fizycznej oraz możliwości podejmowania fizjoterapii przez dzieci chore na padaczkę. Materiał i metoda: Grupa badana składała się z 50 dzieci z rozpoznaną padaczką od co najmniej 3 miesięcy. Badania były przeprowadzane wśród pacjentów Kliniki Neurologii Wieku Rozwojowego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Metodę badawczą stanowił autorski kwestionariusz ankietowy skierowany do rodziców dzieci. Spośród nich 31 miało zapewnioną rehabilitację. Wszystkie dzieci były leczone farmakologicznie. Wyniki: Większość respondentów (70%) negatywnie oceniła sprawność fizyczną swojego dziecka. Ciągłej opieki w ciągu dnia wymagało 54% dzieci. Na zajęcia wychowania fizycznego uczęszczało 32% pacjentów. Aktywność ruchowa była najczęściej (72%) wybieraną formą spędzania czasu wolnego. Wywierała ona pozytywny wpływ (88%) na pacjenta. 62% pacjentów była poddawanych fizjoterapii. Większość z nich (67%) co najmniej 3 razy w tygodniu. Wiodącymi metodami były NDT – Bobath (81%), metoda Vojty (71%). Innymi zajęciami, na które uczęszczały dzieci były: integracja sensomotoryczna (81%) oraz masaż(87%). Wnioski: Odsetek dzieci chorych na padaczkę korzystających z fizjoterapii jest dość wysoki. Rodzice pokładają w niej nadzieje na polepszenie jakości życia ich dzieci. Obserwuje się natomiast ograniczenia w podejmowaniu aktywności fizycznej. Związek aktywności fizycznej z samopoczuciem dziecka jest oceniany pozytywnie, dlatego należałoby edukować rodziców dzieci chorych na padaczkę o możliwościach uczestnictwa w różnorodnych aktywnościach fizycznych i rekreacyjnych.
Introduction: Physiotherapy is a form of therapy of children with abnormal psychomotor development, among whom are children with epilepsy. Treatment characteristics depend on patient’s current health condition and his or her needs. When it comes to patients with epilepsy, there are no contraindications to physical activity, on the contrary, it has a positive impact on reducing the number of epileptic seizures. Despite this, occurrence of epileptic seizures is considered as a potential contraindication to participation in physical education classes or physiotherapy. im of the thesis: The aim of the thesis is proving the level of children’s physical activity, as well as the possibility of giving a physical therapy to the children suffering from epilepsy. Research material and method: The study group consisted of 50 children who had been identified with epilepsy for at least 3 months. The research was conducted among the patients from the Clinics of Neurology of Developmental Age of Heliodor Święcicki Teaching Hospital of Poznan University of Medical Sciences. The research method was an original questionnaire handed to children’s parents. 31% of patients were provided with rehabilitation care. All of the children’s treatments were based on medications. Results: In 70% of cases, the physical condition of children was assessed negatively by the respondents. 54% of children required constant care. 32% of patients took part in physical education classes. In 72% of cases physical activity was the most popular form of spending leisure time. 88% of parents noted physical activity as a positive impact factor. 62% of patients were given physical therapy and among this group 67% exercised at least 3 times a week. Main methods of treatment were: NDT– Bobath, Voyta method (71%). Other activities children participated in were: sensorimotor integration (81%), massage (87%). Conclusions: The percentage of children suffering from epilepsy given physical therapy is quite high. Parents put hope in the treatment as it could improve their children’s quality of life. Parents should be educated on different possibilities in the field the physical activity and in the field of recreation as the children don’t take enough advantage of it.
Źródło:
Neurologia Dziecięca; 2017, 26, 52; 27-37
1230-3690
2451-1897
Pojawia się w:
Neurologia Dziecięca
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ 8-tygodniowego treningu według metodyki CrossFit na skład ciała osób dorosłych
The effect of 8-week CrossFit®-based training on body composition in healthy adults
Autorzy:
Cieslik, B.
Rutkowski, T.
Kuligowski, T.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/4854.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
aktywnosc fizyczna
osoby dorosle
sklad ciala
trening
crossfit
Opis:
Celem badań było określenie wpływu 8-tygodniowego treningu według metodyki CrossFit® na skład ciała kobiet i mężczyzn. Badaniami objęto 55 osób – 18 kobiet oraz 37 mężczyzn. Średni wiek badanych kobiet wynosił 28,4 ±6,5 roku, średnia wysokość ciała 168,2 ±6,7 cm, zaś średnia masa ciała 60,5 ±5,0 kg. Wśród mężczyzn średni wiek wyniósł 25,7 ±6,8 roku, średnia wysokość ciała 180,2 ±6,0 cm, średnia masa ciała 81,6 ±8,2 kg. Oceny składu ciała dokonano metodą impedancji bioelektrycznej za pomocą urządzenia firmy Tanita przed i po rozpoczęciu programu treningowego. W ciągu 8 tygodni treningi według metodyki CrossFit® przeprowadzane były przez 5 kolejnych dni w tygodniu, po których następowała dwudniowa przerwa. Pojedyncza jednostka treningowa trwała 60 min. Z analizy zróżnicowania parametrów antropometrycznych wynika, że wśród kobiet BMI obniżyło się o 1 kg/m2, a wśród mężczyzn zmiany nie były istotne statystycznie. Biorąc pod uwagę skład ciała, wskazano istotne statystycznie zmiany we wszystkich badanych parametrach (tkanka tłuszczowa, beztłuszczowa masa ciała), zarówno ogólnoustrojowo, jak i segmentowo. Zastosowany trening według metodyki CrossFit® wpływa istotnie statystycznie na spadek ilości tkanki tłuszczowej (zarówno ogólnoustrojowej, jak i w każdym badanym segmencie ciała) wśród obu płci. U kobiet odnotowano obniżenie ilości tkanki tłuszczowej w obrębie tułowia, zaś u mężczyzn w kończynach dolnych i górnych.
The purpose of this study was to evaluate the 8-week training influence according to CrossFit® concept on the healthy adults’ body composition and to determine the diversity the training outcomes by gender. This study covered 55 subjects, 18 female and 37 male. Female mean age was 28,4 ±6,5 years, mean body height 168,2 ±6,7cm and mean body weight 60,5 ±5,0kg. Among men, mean age was 25,7 ±6,8 years, mean body height 180,2 ±6,0cm, while mean body weight 81,6 ±8,2kg. To evaluate the body composition bioelectric impedance method was used, before and after beginning the training. During 8-week of CrossFit® training 5 continuous training sessions a week has been held. Two-day gap was held after every 5 days of training. Single training session lasted 60 minutes. In female group 1 kg/m2 BMI reduce was shown, while in male group there was no statistically significant changes in this parameter. It was shown that statistically significant differences were present about every analyzed parameter of the body composition (fat tissue, lean body mass), both globally and segmentally. The CrossFit® training significantly affects fat tissue reduce in two analyzed groups, both globally and segmentally. In female group more trunk fat tissue reduce was found compared to upper and lower extremities in male group.
Źródło:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 4
1895-8680
Pojawia się w:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Motywy podejmowania aktywności fizycznej w czasie wolnym przez studentów trenujących i nietrenujących
Motivations for physical activity in athletes and non-athletes
Autorzy:
Stępień, Ewa
Stępień, Jacek
Olesiejuk, Maciej
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/565305.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
aktywność fizyczna
motywy
studenci
physical activity
motives
students
Opis:
Wstęp. Celem naszych badań była analiza porównawcza dotycząca aktywności fizycznej w czasie wolnym i motywów jej podejmowania przez studentów trenujących i nietrenujących. Materiał i metody. Badaniami objęto studentów dwóch bialskich uczelni – Państwowej Szkoły Wyższej im. Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej i Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Filii w Białej Podlaskiej. Ogółem przebadano 130 osób: 65 sportowców i 65 nieuprawiających sportu wyczynowo. Wyniki. Na podstawie analizy wyników badań można wywnioskować, iż wyczynowe uprawianie sportu różnicuje opinie badanych dotyczące spędzania czasu wolnego oraz ich uczestnictwo w zajęciach sportowo-rekreacyjnych. Wnioski. Studenci uprawiający sport wyczynowo większą uwagę przywiązują do rekreacji ruchowej i są dwukrotnie bardziej aktywni fizycznie w czasie wolnym od studentów, którzy sportu nie uprawiają. Motywami różnicującymi podejmowanie aktywności fizycznej przez badanych są: kształtowanie charakteru, zdobycie nowych umiejętności, względy towarzyskie, kariera sportowa oraz poprawa zdrowia – wymienia większość sportowców. Studenci uprawiający sport wyczynowo dostrzegają znacznie więcej korzyści zdrowotnych, jakie daje regularna aktywność fizyczna.
Introduction. The purpose of our research was a comparative analysis of physical activity in free time and the motives of its performance in students doing sports professionally and those who do not. Material and methods. The study involved students from two Polish higher education institutions - Pope John Paul II State School of Higher Education in Biała Podlaska and Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw, Faculty of Physical Education and Sport in Biała Podlaska. In total, 130 people were tested: 65 athletes and 65 non-professional athletes. Results. On the basis of the analysis of the results of the research, it can be concluded that being involved in performing sport professionally affects respondents’ opinions concerning leisure time and their participation in sports and leisure activities. Conclusions. Students who do sports are more attentive to physical recreation and are twice as physically active during leisure time than those who do not practice sports. The motives which affect the respondents’ physical activity include character formation, acquisition of new skills, social skills, sports career and health improvement. Professional athletes understand the health benefits of regular physical activity.
Źródło:
Rozprawy Społeczne; 2019, 13, 1; 64-71
2081-6081
Pojawia się w:
Rozprawy Społeczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Factors motivating participation in physical activity in students of Warsaw University by gender
Czynniki motywujące do podejmowania aktywności fizycznej przez studentów Uniwersytetu Warszawskiego według płci
Autorzy:
Fuhrmann, M.M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053004.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
gender
motivation
aktywność fizyczna
płeć
motywacja
Opis:
Background. Physical activity is the primary factor in maintaining health and fitness. The minimal amount of physical activity per week is about 150 minutes of moderate activity. There are also many different motivation factors for activity, depending on various characteristics, for example, gender. The following article aims to prove how far gender can differentiate the motivation factor determining the amount of students’ physical activity. Material and methods. The study was carried out in 2016 in a group of 694 students of Warsaw University. The tool used to conduct the research was a proprietary questionnaire. Results. The study showed that there are distinct differences between women and men. Firstly, the study allows for stating that students demonstrate different attitudes towards recreational activity. The second important outcome shows that intrinsic motivation is stronger in female students, while extrinsic factors play an essential role in males. Conclusions. The obtained results on physical activity of students of Warsaw University remain partially in line with those found in other universities. Fitness improvement, weight reduction and well-being are the main motivation factors affecting the amount of physical activity. Another factor pointed out by students, and strongly emphasised by women, is taking care of own figure and physical condition. The element of pleasure concomitant with physical activity also becomes one of the most significant motivating factors for students of Warsaw University. Furthermore, male students are more likely to be driven by competition and selfexamination, while females are more into weight control.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna to jeden z czynników utrzymania zdrowia. Minimalny potrzebny poziom aktywności fizycznej to 150 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo. Istnieje wiele czynników motywujących człowieka do podejmowania aktywności, a czynniki te zależą między innymi od płci. Niniejszy artykuł ma na celu ukazanie różnic w czynnikach motywujących do aktywności fizycznej wśród studentów i studentek Uniwersytetu Warszawskiego. Materiał i metody. Badanie zostało przeprowadzone w 2016 roku wśród 694 studentów Uniwersytetu Warszawskiego. Wykorzystano autorski kwestionariusz ankiety. Wyniki. Badanie pokazało, że istnieją pewne różnice pomiędzy aktywnością fizyczną kobiet i mężczyzn. Studenci posiadają różne nastawienie do podejmowania aktywności fizycznej. Motywacja wewnętrzna (wrodzona) do podejmowania aktywności jest wyraźnie silniejsza wśród kobiet, u mężczyzn dominuje motywacja zewnętrzna. Wnioski. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają wiele z wyników osiągniętych w badaniach innych autorów. Rozwijanie sprawności fizycznej, reedukacja masy ciała oraz poprawa samopoczucia to najczęściej wymieniane czynniki motywujące do podejmowania aktywności fizycznej. Inne czynniki motywujące to - wskazane częściej przez kobiety – potrzeba dbania o sylwetkę i kondycję fizyczną. Ważnym czynnikiem motywującym do podejmowania ruchu w czasie wolnym jest związana z aktywnością fizyczną przyjemność. Mężczyźni są częściej zmotywowani poprzez możliwość podejmowania rywalizacji i chęć sprawdzenia własnych możliwości, podczas gdy dla kobiet silniejszym motywatorem jest możliwość kontroli masy ciała.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2018, 12, 4; 272-277
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity levels of adults in two counties of Hungary in view of sociodemographic inequalities
Poziom aktywności fizycznej osób dorosłych w dwóch regionach Węgier w świetle nierówności socjodemograficznych
Autorzy:
Makai, A.
Fuge, K.
Breitenbach, Z.
Figler, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052155.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
health
adults
physical activity
zdrowie
dorośli
aktywność fizyczna
Opis:
Background. Decreased physical activity (PA), sedentary lifestyle and inappropriate dietary habits have been observed in modern societies in the past decades. Material and methods. Data were collected in summer, 2014. The representative (by age & gender) sample consisted of 910 adults. The research (entitled “E-Harmónia”) was carried out in two Hungarian counties, Baranya and Zala. We developed a tablet-based survey to examine PA using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) questionnaire and collected anthropometric data with body composition monitors. Data analysis was carried out with SPSS 22.0 for Windows. The significance level was set at p<0.05. Results. The sample size of adult participants was 910, their mean age was 43.2±14.4 years. We examined the level of physical activity in view of sociodemographic inequalities, like gender, age, education, marital status, employment form. Women and aged and young people were found to do carry out significantly less leisure time PA (p<0.05). Furthermore, we found significant relationship in PA and education level, age and employment form of the adults (p<0.001). Conclusions. In the present study according to the IPAQ questionnaires results we found significant differences in physical activity level and sociodemographic parameters, which helps to identify different risk groups to increase the effectiveness of phyisical activity interventions.
Wprowadzenie. We współczesnych społeczeństwach w ostatnich dekadach zaobserwowano spadek poziomu aktywności fizycznej, siedzący tryb życia oraz nieodpowiednie nawyki żywieniowe. Materiał i metody. Dane zebrano latem 2014 r. Próba reprezentatywna ( według wieku oraz płci) składała się z 910 osób dorosłych. Badanie (nazwane “E-Harmónia”) zostało przeprowadzone w 2 węgierskich regionach, Baranya i Zala. Została stworzona aplikacja zawierająca ankietę badającą poziom aktywności fizycznej poprzez Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ). Zebrano także dane antropometryczne wraz z miernikami składu masy ciała. Analiza danych przeprowadzona została przy zastosowaniu SPSS 22.0 dla Windows. Poziom istotności został określony jako p<0.05. Wyniki. Próba zawierająca w sobie uczestników badania składała się z 910 osób, a średni wiek uczestników wynosił 43.2±14.4. Przeanalizowano także poziom aktywności fizycznej w świetle socjodemograficznych nierówności, takich jak płeć, wiek, wykształcenie, stan cywilny, forma zatrudnienia. Jak wykazały badania, kobiety oraz osoby młode wykazują się znacznie niższą aktywnością fizyczną PA (p<0.05). Co więcej, analiza wykazała silny związek pomiędzy aktywnością fizyczną oraz poziomem wykształcenia osób dorosłych (p<0.001). Wnioski. W poniższej analizie, zgodnie z ankietami IPAQ wykazane zostały znaczne różnice w poziomie aktywności fizycznej oraz w parametrach społeczno-demograficznych, co jest pomocne w identyfikowaniu grup ryzyka dla podnoszenia efektywności działań w zakresie aktywności fizycznej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2016, 10, 3; 38-46
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena sprawności fizycznej dzieci i młodzieży z terenów wiejskich na przykładzie uczniów Zespołu Szkół w Ołdakach
Physical fitness of rural children and adolescents on the example of Polish pupils from the School Complex in Ołdaki
Autorzy:
Dąbrowska, Karolina
Cybulski, Mateusz
Konopka, Anna
Krajewska-Kułak, Elżbieta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1034599.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
aktywność fizyczna
młodzież
sprawność fizyczna
styl życia
uczniowie
Opis:
Aim: The aim of the study was to evaluate physical fitness of rural children and adolescents on the example of pupils of the School Complex in Ołdaki, Poland. Material and method: The study covered 79 pupils of grades IV–VI of the primary school and I–III of the lower secondary school of the School Complex in Ołdaki. The study used K. Zuchora’s Index of Physical Fitness and a diagnostic survey method based on the author-prepared questionnaire. Results: The study conducted among pupils of the School Complex in Ołdaki showed that physical fitness of children and adolescents from the countryside was at a relatively good level. Of the components of the Index of Physical Fitness, the worst results were obtained for abdominal muscle strength. However, the subjects showed very good flexibility, endurance and speed. Girls and boys obtained similar test results. Striking is the fact that the oldest subjects, i.e. pupils in grade III of the lower secondary school, obtained the worst results both in the entire test and in individual exercises. Conclusions: The pupils knew how to take care of their health; they were able to indicate the benefits of being physically active, were eager to take part in physical education classes and actively spent their free time. They mostly believed that they could eat healthy. Only a small percentage of pupils admitted to have had contact with stimulants and fast-foods, which was a confirmation of the fact that they were taking good care of their health. Fitness tests proved that the pupils’ fitness was at a satisfactory level. There was no noticeable difference in the results obtained by girls and boys, which indicated similar performance in all pupils. The evaluation of the pupils’ activity in their free time proved that they were more willing to spend it actively, most often playing football and cycling 2–3 times a week.
Cel pracy: Celem niniejszej pracy była ocena sprawności fizycznej dzieci i młodzieży z terenów wiejskich na przykładzie uczniów Zespołu Szkół w Ołdakach. Materiał i metoda: Badania objęły 79 uczniów klas IV–VI szkoły podstawowej oraz I–III gimnazjum Zespołu Szkół w Ołdakach. W badaniach wykorzystano Indeks Sprawności Fizycznej K. Zuchory oraz metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza ankiety. Wyniki: Na przykładzie uczniów Zespołu Szkół w Ołdakach wykazano, że sprawność dzieci i młodzieży z terenów wiejskich była na stosunkowo dobrym poziomie. Spośród składowych Indeksu Sprawności Fizycznej najsłabiej wypadła próba siły mięśni brzucha. Badani wykazali się natomiast bardzo dobrą gibkością, wytrzymałością i szybkością. Podobne wyniki testu uzyskano u uczniów obojga płci. Zastanawiający jest fakt, że uczniowie najstarszej klasy – III gimnazjum – wykonali poszczególne próby oraz cały test na najniższym poziomie. Wnioski: Badani uczniowie wiedzieli, jak należy dbać o swoje zdrowie – potrafili określić korzyści płynące z aktywności fizycznej, chętnie uczestniczyli w zajęciach wychowania fizycznego oraz spędzali czynnie czas wolny. W znacznej mierze uważali, że potrafią się zdrowo odżywiać. Styczność z używkami i jedzeniem typu fast food miał tylko nieznaczny odsetek uczniów, co potwierdziło, że badani wykazywali się dbałością o zdrowie. Testy sprawnościowe dowiodły, że sprawność fizyczna dzieci i młodzieży była na satysfakcjonującym poziomie. Nie zauważono wyraźnych różnic w uzyskanych wynikach między dziewczętami a chłopcami, co wskazywało na podobny poziom sprawności wszystkich uczniów. Ocena aktywności uczniów w czasie wolnym dowiodła, że preferowali oni czynne spędzanie czasu wolnego (najczęściej grali w piłkę nożną i 2–3 razy w tygodniu jeździli rowerem).
Źródło:
Pediatria i Medycyna Rodzinna; 2017, 13, 4; 527-539
1734-1531
2451-0742
Pojawia się w:
Pediatria i Medycyna Rodzinna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Subjective methods for assessing physical activity in pregnant women
Subiektywne metody oceny aktywności fizycznej kobiet w ciąży
Autorzy:
Curyło, Marta
Forczek, Wanda
Forczek, Barbara
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1972169.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
Physical activity
Pregnancy
Questionnaire
aktywność fizyczna
ciąża
kwestionariusz
Opis:
Regular physical activity in the period before and during pregnancy largely determines the correct course of this important state in the life ofa woman. The purpose of this paper is to present the subjective research tools most commonly used to assess physical activity in pregnant women. The following questionnaires were studied: Pregnancy Physical Activity Questionnaire, Kaiser Physical Activity Survey, International Physical Activity Questionnaire, Paffenbarger Physical Activity Questionnaire, Seven-Day Physical Activity Recall, Minnesota Leisure Time Physical Activity Questionnaire and Activity Questionnaire for Adolescents and Adults. Due to the phenomenon of limiting physical activity among pregnant women, reported in numerous studies conducted around the world, anda negligible amount of Polish research on the assessment of physical activity in pregnant women, it seems reasonable to promote methods that allow for the observation of trends of this phenomenon in Poland. It seems that tracking trends is important for the work of doctors, midwives and physiotherapists, whose role is to, among other things, promote healthy behaviour.
Regularna aktywność fizyczna stosowana w okresie poprzedzającym ciążę oraz w czasie jej trwania w znacznym stopniu warunkuje prawidłowy przebieg tego niezwykle ważnego stanu w życiu kobiety. Celem niniejszej pracy jest prezentacja subiektywnych narzędzi badawczych najczęściej stosowanych do oceny aktywności ruchowej kobiet ciężarnych. Analizowano przydatność kwestionariuszy: Pregnancy Physical Activity Questionnaire, Kaiser Physical Activity Survey, International Physical Activity Questionnaire, Paffenbarger Physical Activity Questionnaire, Seven-Day Physical Activity Recall, Minnesota Leisure Time Physical Activity Questionnaire, oraz Activity Questionnaire for Adolescents and Adults. Z uwagi na wykazywane w licznych badaniach, prowadzonych na całym świecie, zjawisko ograniczania aktywności ruchowej wśród ciężarnych oraz znikomą ilość badań polskich w zakresie oceny aktywności fizycznej w grupie kobiet oczekujących narodzin dziecka, wydaje się zasadne propagowanie metod, które pozwolą na obserwację trendów tego zjawiska w Polsce. Wydaje się, iż jest to istotne w pracy lekarzy, położnych i fizjoterapeutów, których rolą jest m.in. promowanie zachowań prozdrowotnych.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(3); 25-30
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna młodych kobiet na przykładzie studentek lubelskich uczelni
Autorzy:
Barcicka, Monika
Wasilewicz, Ewa
Chmiel-Perzyńska, Iwona
Derkacz, Marek
Perzyński, Adam
Nowakowski, Andrzej
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/551747.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Stowarzyszenie Przyjaciół Medycyny Rodzinnej i Lekarzy Rodzinnych
Tematy:
nawyki żywieniowe
aktywność fizyczna
studentki
zdrowy styl życia.
Źródło:
Family Medicine & Primary Care Review; 2013, 3; 299-300
1734-3402
Pojawia się w:
Family Medicine & Primary Care Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna a zdrowie
Physical activity and health
Autorzy:
Zatoń, Krystyna
Zatoń, Karolina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464502.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
aktywność fizyczna
rekreacja
zdrowie
physical activity
recreation
health
Opis:
„Physical activity is a key and a integral factor of healthy life style. It is impossible to plan health strategy without it or its development or maintenance and amongst children – correct growth. Lack of physical activity is the main and autonomous risk factor of vascular diseases” (Drabik 1996, s. 215). At this point it becomes important to acknowledge the definition of homeostasis put forward by W. Cannon (1932) in the thirties. This definition mostly refers to autoregulation of biological processes. In general it stands for internal and external balance of human body that can be changed by physical exercises.
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2014, 45; 34-40
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
WPŁYW NAUCZYCIELA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA MOTYWACJĘ UCZNIÓW DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Autorzy:
Iwaniak, Dariusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1834284.pdf
Data publikacji:
2016-08-11
Wydawca:
Mazowiecka Uczelnia Publiczna w Płocku
Tematy:
aktywność fizyczna
rola nauczyciela
motywacja do aktywności fizycznej
Opis:
Autor na tle problematyki teoretycznej związanej z aktywnością fizyczną i problematykąmotywacji, odnosi się do roli nauczyciela w procesie motywowania do aktywnościfizycznej uczniów i analizuje przeprowadzone badania diagnostyczne, wykonane przypomocy techniki ankiety, której respondentami są uczniowie. Szkoła, a w tym nauczycielew niewielkim stopniu wpływają na podejmowanie aktywności fizycznej.
Źródło:
Społeczeństwo. Edukacja. Język; 2016, 3; 53-66
2353-1266
2449-7983
Pojawia się w:
Społeczeństwo. Edukacja. Język
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sposoby przezwyciężania sytuacji stresowych przez pracowników hotelu
Methods taken by hotel staff to overcome stressful situations
Autorzy:
Olszewski-Strzyżowski, Jacek
Dróżdż, Remigiusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464698.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
hotel
stres
aktywność fizyczna
sportowa
stress
physical activity
sport
Opis:
This study will analyse the sources of stress felt by staff in the hotel industry and the ways to relieve its impact. The details of stress is described together with indicators that reveal its source. With the ever increasing pace of life; the additional roles and responsibilities expected; and less free time to share with others as a release, the accumulated effects of these triggers become severe. With direct contact between hotel staff and members of the public/strangers, staff are subjected to many stressful situations over which they have little or no control. Any new staff member in the hotel industry can expect a stressful face-toface conversation sooner or later. The analysis of interviews and questionnaires discussed here, carried out in the Tri-City hotels shows that physical activity and sport is the most common method to relieve stress build up.
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2014, 45; 54-62
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Patterns of Physical Activity and Multiple Risk Behaviour in Adolescents from Visegrad Countries
Autorzy:
Mazur, Joanna
Kowalewska, Anna
Baska, Tibor
Sigmund, Erik
Nałęcz, Hanna
Nemeth, Agnes
Zawadzka, Dorota
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/635004.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Jagielloński. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tematy:
aktywność fizyczna, młodzież, porównania międzynarodowe, substancje psychoaktywne, wzory zachowań
Opis:
The aim of this paper is to present the patterns of the health behaviour in adolescents from Visegrad countries (Czech Republic, Hungary, Poland, Slovakia). The data concerning 5,588 15-year-old students were used, surveyed during the 2009/10 school year within HBSC study (Health Behaviour in School-aged Children). Five clusters with different behaviour patterns were found. The most positive model (high level of physical activity and a low level of risk behaviours) was found in 35.6% of adolescents from those countries. However, in 26.7%, relatively high physical activity co-exists with a high or very high level of risk behaviours. In all the countries, more negative models can be found in poor families and students with poor academic achievements. Adolescents categorised into more positive behaviour patterns are more satisfied with their lives. Members of different clusters should be approached with different prevention programmes, taken into account the specifics of each country.
Źródło:
Zdrowie Publiczne i Zarządzanie; 2014, 12, 1
2084-2627
Pojawia się w:
Zdrowie Publiczne i Zarządzanie
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna a stan zdrowia osób starszych
Physical activity and health status of the elderly
Autorzy:
Ćwirlej-Sozańska, Agnieszka
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/437686.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Rzeszowski. Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego
Tematy:
aktywność fizyczna
osoby starsze
zdrowie
physical activity
aging
health
Opis:
Wstęp: Przemiany demograficzne wyrażone starzeniem się społeczeństwa polskiego, pociągają za sobą wzrost kosztów, m.in. opieki zdrowotnej i świadczeń socjalnych oraz wpływają na konieczność wprowadzenia systemowych rozwiązań na rzecz utrzymania i poprawy zdrowia i sprawności osób starszych. Celem pracy była ocena wpływu aktywności fizycznej na utrzymanie wyższych parametrów związanych z funkcjonowaniem osób starszych. Materiał i metody: Przebadano 220 osób, z czego do dalszej analizy zakwalifikowano kompletne wyniki uzyskane od 198 osób w wieku 60–70 lat, w tym 102 kobiet i 96 mężczyzn. Badane osoby były samodzielne w zakresie wykonywania najważniejszych czynności dnia codziennego. Na podstawie oceny aktywności fizycznej grupę podzielono na grupę badaną (65 osób – 32 kobiety i 33 mężczyzn) – do której zaliczono osoby aktywne fizycznie na przeciętnym poziomie – min. 75 min/tydzień (spacery, jazda na rowerze, gimnastyka itp.) oraz grupę porównawczą nieaktywną lub mało aktywną ruchowo (133 osoby – 70 kobiet i 63 mężczyzn). W badaniu oceniono zależności pomiędzy aktywnością ruchową a stanem zdrowia, samopoczuciem, oceną jakości życia oraz poziomem energii życiowej. Do badania użyto Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej oraz standaryzowaną ankietę własnego autorstwa. Do analizy statystycznej danych wykorzystano testy: Shapiro- -Wilka, niezależności chi-kwadrat oraz test t-studenta. Wyniki: Na podstawie przeprowadzonego badania stwierdzono statystycznie istotną różnicę pomiędzy poziomem aktywności ruchowej osób starszych a oceną stanu zdrowia, samopoczucia, jakości życia oraz poziomu energii życiowej. Ocena wymienionych czynników wzrasta wraz ze wzrostem poziomu aktywności fizycznej. Wnioski: Niezbędne jest podjęcie systemowych działań na rzecz aktywizacji, zwłaszcza fizycznej, obecnych i przyszłych seniorów poprzez wdrożenie działań i programów profilaktycznych wpływających na proces pomyślnego starzenia się.
Introduction: Demographic changes represented by the aging of the Polish population lead to increasing costs related to e.g. health care and social benefits and result in the necessity to introduce systematic solutions for maintaining and improving health and fitness in senior citizens.The purpose of the study was to assess the impact of physical exercise on the maintenance of higher performance parameters by the elderly. Material and methods: 220 individuals were examined, and further analysis was based on complete results acquired from 198 persons aged 60–70, including 102 females and 96 males. All the subjects were able to independently handle all routine activities. Based on the assessment of their physical activity, the subjects were divided into the study group (65 individuals – 32 females and 33 males), which included individuals on average involved in physical activities for the minimum of 75 min/week (walks, cycling, exercise, etc.) and the control group consisting of those with no or low level of motor activity (133 individuals – 70 females and 63 males). The study investigated the relation between physical activity and health, sense of well-being, assessment of quality of life and level of vitality. The study employed standardized questionnaire designed by this author. Statistical analysis was conducted using chi-square test of independence and Student’s t-test. Results: The findings show a statistically significant correlation between the higher level of motor activity in the elderly and better assessment of their health, well-being, quality of life and level of vitality. Conclusions: It is necessary to initiate systematic measures aimed at promoting active life-style, and in particular physical exercise, among present and future senior citizens, by implementing preventive measures supporting the process of aging successfully.
Źródło:
Medical Review; 2014, 2; 173-181
2450-6761
Pojawia się w:
Medical Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena stylu życia studentów fizjoterapii i edukacji techniczno-informatycznej na podstawie żywienia i aktywności fizycznej
Evaluation of the lifestyle of students of physiotherapy and technical and computer science basing on their diet and physical activity
Autorzy:
Medrela-Kuder, E.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/876023.pdf
Data publikacji:
2011
Wydawca:
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
Tematy:
styl zycia
studenci
zywienie czlowieka
aktywnosc fizyczna
badania ankietowe
Opis:
Celem pracy była charakterystyka sposobu odżywiania oraz aktywności fizycznej studentów fizjoterapii i edukacji techniczno-informatycznej. Badaniami objęto grupę 174 studentów studiów niestacjonarnych z krakowskich uczelni w wieku od 22 do 27 lat. Wśród nich 81 ankietowanych studiowało fizjoterapię w Akademii Wychowania Fizycznego oraz 93 osoby edukację techniczno-informatyczną w Uniwersytecie Pedagogicznym. W pracy zastosowano metodę sondażu diagnostycznego. Badania wykazały, że styl życia młodzieży akademickiej budzi wiele zastrzeżeń. Do błędów żywieniowych należy zaliczyć: nieregularne konsumowanie posiłków, niskie spożycie ryb, mleka i jego przetworów, podjadanie miedzy posiłkami produktów wysokokalorycznych, ubogich w składniki odżywcze. W zakresie aktywności fizycznej bardziej pozytywne postawy reprezentowali studenci fizjoterapii niż edukacji techniczno-informatycznej. Ankietowani najczęściej deklarowali takie formy aktywności fizycznej jak: pływanie, gry zespołowe, jazdę na rowerze oraz spacer. Należy prowadzić edukację zdrowotną aby zwiększyć wiedzę w zakresie znaczenia prozdrowotnego stylu życia w profilaktyce wielu schorzeń.
The aim of the study was the evaluation of a dietary habits profile and physical activity of Physiotherapy and Technical & Computer Science students. The research involved a group of 174 non-full-time students of higher education institutions in Krakow aged between 22 and 27. 81 students of the surveyed studied Physiotherapy at the University of Physical Education, whereas 93 followed a course in Technical & Computer Science at the Pedagogical University. In this project a diagnostic survey method was used. The study revealed that the lifestyle of university youth left much to be desired. Dietary errors were exemplified by irregular meals intake, low consumption of fish, milk and dairy, snacking between meals on high calorie products with a poor nutrient content. With regard to physical activity, Physiotherapy students were characterised by more positive attitudes than those from Technical & Computer Science. Such physical activity forms as swimming, team sports, cycling and strolling were declared by the surveyed the most frequently. Health-oriented education should be introduced in such a way as to improve the knowledge pertaining to a health-promoting lifestyle as a means of prevention of numerous diseases.
Źródło:
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2011, 62, 3
0035-7715
Pojawia się w:
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Kwestionariusz Aktywności Fizycznej Kobiet w Ciąży - wersja polska (PPAQ-PL)
Pregnancy Physical Activity Questionnaire - Polish version (PPAQ-PL)
Autorzy:
Krzepota, Justyna
Sadowska, Dorota
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/943564.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
aktywność fizyczna
kwestionariusz
ppaq
ppaq-pl
ciąża
kobiety ciężarne
Opis:
Problematyka aktywności fizycznej kobiet w ciąży jest wielokrotnie podejmowana w kontekście bardzo ważnych kwestii, jakimi są zdrowie i bezpieczeństwo kobiety ciężarnej, jak i jej dziecka. Ciągły postęp w tej dziedzinie sprawia, że na świecie prowadzone są badania naukowe zakrojone są na szeroką skalę. Zagadnienie podejmowania aktywności fizycznej przez kobiety w ciąży z uwzględnieniem bezpiecznych form aktywności fizycznej, ich intensywności, częstotliwości i czasu trwania było już niejednokrotnie dyskutowane. W światowym piśmiennictwie publikowane są wytyczne zawierające wskazówki co do zaleceń, jak i przeciwwskazań do podejmowania ćwiczeń fizycznych przez kobiety będące w ciąży. Kolejną ważną kwestią jest potrzeba pomiaru aktywności fizycznej wśród kobiet ciężarnych. Pojawiają się propozycje wykorzystania kwestionariuszy, które umożliwiają ocenę poziomu aktywności fizycznej kobiet w ciąży i związanego z nim wydatku energetycznego. Zgodnie z wiedzą autorów, w Polsce brakuje powszechnie przyjętego kwestionariusza do oceny aktywności fizycznej kobiet w ciąży. W związku z tym istnieje pilna potrzeba uzupełnienia tej luki w piśmiennictwie krajowym. Niniejsza praca ma na celu przedstawienie w oparciu o oryginalną wersję kwestionariusza Pregnancy Physical Activity Questionnaire polskiej wersji kwestionariusza (PPAQ-PL) wraz ze szczegółową instrukcją obliczeń do zaproponowanej adaptacji. Intencją autorów jest umożliwienie stosowania ujednoliconego narzędzia do pomiaru aktywności fizycznej kobiet ciężarnych w Polsce.
The question of physical activity during pregnancy has been widely discussed, including issues concerning the health and safety of both pregnant women and their children. Continuous progress in this field, accelerated by scientific developments, has led to large-scale research across the globe. There are numerous publications concerning physical activity in pregnant women which discuss issues such as safe forms of physical activity during pregnancy, its intensity, frequency and duration. International literature provides guidelines concerning the kind of physical exercise which are suitable or should be avoided by pregnant women. Another important problem is the question of measuring physical activity in pregnant women. Researchers propose the application of questionnaires, which enable to assess the level of physical activity and corresponding energy expenditure in pregnant women. To the best of the authors’ knowledge, currently there is no questionnaire for assessment of physical activity during pregnancy that would be commonly accepted in Poland. Therefore, there is a pressing need to fill this gap in Polish literature. Based on the original version of the Pregnancy Physical Activity Questionnaire, this paper aims to present the Polish version of the questionnaire (PPAQ-PL), along with detailed instructions for conducting relevant calculations. The authors› intention is to allow the use of standardized tools to measure the physical activity of pregnant women in Poland.
Źródło:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu; 2017, 23(52), 2
2083-4543
Pojawia się w:
Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna w zakładach karnych a podstawowe wymiary osobowości mężczyzn odbywających karę pozbawienia wolności
Physical Activity in Prisons and the Basic Dimensions of Personality of Men Serving Prison Sentences
Autorzy:
Jaworska, Anetta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1371585.pdf
Data publikacji:
2015-07-28
Wydawca:
Fundacja Pedagogium
Tematy:
aktywność fizyczna
zakład karny
osobowość
physical activity
prison
personality
Opis:
Artykuł dotyczy aktywności fizycznej (AF) w zakładach karnych, rozumianej jako ponadspoczynkowy wysiłek energetyczny wykonywany przez skazanych w czasie wolnym. Celem badań było ustalenie osobowościowych korelatów AF mężczyzn odbywających karę pozbawienia wolności. W badaniach zastosowano metody kwestionariuszowe. Jedną grupę stanowili mężczyźni osadzeni w placówkach penitencjarnych (N = 121), którzy wykazują aktywność fizyczną, a grupę porównawczą osadzeni nieaktywni fizycznie (N = 128) w wieku od 22 do 55 lat. Wyniki badań pokazały, że więźniowie systematycznie uczestniczący w programach z zakresu kultury fizycznej i sportu odznaczają się wyższą stabilnością emocjonalną ( p < 0,05) oraz wyższym poziomem ekstrawersji ( p < 0,05). Nie różnią się natomiast poziomem psychotyzmu ( p = 0,80). Poniższe opracowanie jest fragmentem większych badań dotyczących psychologicznych korelatów aktywności fizycznej w zakładach karnych.
This article applies to physical activity (PA) in prisons. In studies on the search about relationships between physical activity of inmates and its personality correlates were used questionnaire methods. One group consisted of men incarcerated in prisons (N = 121) who are physical activity, and a comparison group consisted of physically inactive inmates (N = 128). They were aged from 22 to 55 years. Most of the respondents are the men with primary or lower secondary and vocational education (over 90%). Studies have shown that prisoners regularly participating in programs in the field of physical culture and sports have a higher emotional stability ( p < 0.05) and higher levels of extraversion ( p < 0.05). There are different levels while psychoticism ( p = 0.80). This paper is a section of larger studies on the psychological correlates of physical activity in prisons
Źródło:
Resocjalizacja Polska; 2015, 9; 137-157
2081-3767
2392-2656
Pojawia się w:
Resocjalizacja Polska
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna pielęgniarek. Badania porównawcze
Physical Activity of Nurses.Comparative Study
Autorzy:
Chuchra, Maria
Gorbaniuk, Julia
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2035229.pdf
Data publikacji:
2019-12-31
Wydawca:
Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II. Towarzystwo Naukowe KUL
Tematy:
pielęgniarki
aktywność fizyczna
styl życia
nurses
physical activity
lifestyle
Opis:
Pielęgniarki są ważnymi promotorkami zdrowia społeczności, więc muszą bardziej świadomie dbać o własne zdrowie, aby służyć jako rzeczniczki promocji zdrowia i wzory do naśladowania. Aktywność fizyczna jest jednym z istotnych wymiarów prozdrowotnych zachowań i zdrowego stylu życia. Celem niniejszego artykułu było porównanie aktywności fizycznej w czasie wolnym od pracy pielęgniarek i kobiet wykonujących inne zawody. Przebadano 100 pielęgniarek i 100 osób z grupy kontrolnej. Kontrolowano zmienne demograficzne, dobierając osoby badane „metodą doboru parami” pod względem dwóch zmiennych – miejsca zamieszkania oraz wieku respondentek. W badaniach posłużono się zbudowanym dla niniejszych celów badawczych kwestionariuszem ankiety. Badania ujawniły, że różnice dotyczą nie tyle form aktywności ruchowej, co jej częstości i jest to zazwyczaj związane z wiekiem badanych. Najczęstszymi formami aktywności fizycznej w obu grupach są spacery i jazda na rowerze, ale pielęgniarki podejmują je znacznie rzadziej, gdyż mają istotniej mniej czasu wolnego, zarówno w dni robocze, jak i wolne od pracy. Głównym motywem aktywności fizycznej dla pielęgniarek jest zdrowie (52%), zaś dla grupy kontrolnej przyjemność (35%). Pielęgniarki także istotnie częściej wykonują badania profilaktyczne oraz są przekonane o konieczności prowadzeniu zdrowego stylu życia.
Nurses are important promoters of health in society, so they must consciously take care of their health to serve as spokespersons for a healthy lifestyle and role models. Physical activity is one of the significant dimensions of health-related behaviors and a healthy lifestyle. The purpose of this article was to compare physical activity in the free time of nurses and women performing other professions. The research included 100 nurses and 100 women doing other professions. The respondents were tested with the matched pair-selection method, taking into consideration two variables: a place of residence and age. The survey questionnaire that was used was prepared for the purpose of a smaller study. The research revealed that the main difference relates not to the forms of physical activity, but its frequency and this is usually related to the age of the participants. The most common forms of physical activity in both groups are walking and cycling. However, nurses practice them with much less frequency. The essential reason for this is because they have significantly less free time, both on working days and holidays. The main motive of physical activity for nurses is health (52%) while in the control group – pleasure (35%). Nurses also significantly more often perform prophylactic and are convinced about the necessity of leading a healthy lifestyle.
Źródło:
Roczniki Teologiczne; 2019, 66, 10; 96-109
2353-7272
Pojawia się w:
Roczniki Teologiczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zróżnicowanie zachowań zdrowotnych młodzieży na tle warunków życia i percepcji środowiska miejsca zamieszkania
Autorzy:
Augustyn, Agnieszka
Rutkowski, Dariusz
Pac-Pomarnacka, Lidia
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2084727.pdf
Data publikacji:
2021-12-13
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
Tematy:
zdrowie
młodzież
aktywność fizyczna
warunki życia
alkohol
palenie tytoniu
Opis:
Zdrowie stanowi najcenniejszą wartość osobistą i społeczną. W obszarze badań nad zachowaniami zdrowotnymi coraz większe znaczenie nadaje się czynnikom ekonomiczno-społecznym, związanym z zamożnością, pozycją społeczną i kapitałem społecznym. Przypuszcza się, że nierówności społeczne mogą w istotny sposób bezpośrednio lub pośrednio oddziaływać na zdrowie młodzieży i na jej przyszłość. Celem opisanego badania było zidentyfikowanie zależności między zachowaniami sprzyjającymi zdrowiu i ryzykownymi dla zdrowia deklarowanymi przez młodzież a warunkami życia i środowiskiem lokalnym. Przedstawiona analiza opiera się na danych uzyskanych za pomocą badania ankietowego przeprowadzonego na celowej próbie uczniów w 34 szkołach we Wrocławiu. W ocenie zachowań zdrowotnych posłużono się: Międzynarodowym Kwestionariuszem Zachowań Zdrowotnych Młodzieży Szkolnej HBSC (Health Behaviour in School-aged Children) o potwierdzonej trafności i rzetelności. Zróżnicowanie wybranych zachowań zdrowotnych odniesiono do zasobów materialnych rodziny określonych na podstawie skali FAS (Family Affluence Scale), występowania problemów w środowisku lokalnym, a także subiektywnym poziomie kapitału społecznego w badanym środowisku. Z przeprowadzonych badań wynika, że wrocławska młodzież pochodząca z rodzin o wyższym poziomie zamożności mniej czasu wolnego poświęca na oglądanie telewizji, granie w gry komputerowe czy korzystanie z Internetu. Wyższy poziom zamożności rodziny mierzony na skali FAS nie zawsze był skorelowany z zachowaniami sprzyjającymi zdrowiu. Młodzież z rodzin o najniższym poziomie zamożności najczęściej deklarowała niespożywanie alkoholu. Wysoki postrzegany poziom kapitału społecznego w środowisku lokalnym okazał się istotnie skorelowany z zalecanym poziomem codziennej aktywności fizycznej. Ponadto, im wyższy był postrzegany przez nastoletnich respondentów poziom kapitału społecznego, tym częściej deklarowali oni, że palą papierosy. Stopień nasilenia problemów w środowisku lokalnym nie był istotnie skorelowane z zachowaniami zdrowotnymi.
Źródło:
Studia Periegetica; 2021, 35(3); 41-60
1897-9262
2658-1736
Pojawia się w:
Studia Periegetica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Role of physical activity in the lifestyle of French nurses
Aktywność fizyczna w stylu życia pielęgniarek we Francji
Autorzy:
Dubray, A.
Bergier, J.
Gładysz, I.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052761.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
nurses
physical activity
IPAQ
France
pielęgniarki
aktywność fizyczna
Francja
Opis:
Background. Physical activity is a crucial component of a healthy lifestyle. Thus, it should be diagnosed in students as future elites, especially those in medical faculties, i.e. medical and nursing departments. The aim of the present research is knowledge about the level of physical activity of nurses, including the factors that determine it. Material and methods. The research was carried out in 2017 and involved 279 nurses aged 21-30 (mean 23.5 ± 2.4 years) from the Medical Education Centre in Niort, France. The physical activity was assessed using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) - long version, supplemented with additional questions. Results. Most nurses (75.4%) demonstrated a high level of physical activity or a moderate one − 18.9%. Only in some persons ( 5.7%), it could be described as low. The total level of physical activity was 6573.0 MET / min-week, and the dominant activity related to work or studying, i.e. 2823.2 MET, which amounted to 43.0% of the total activity. The place of origin − the city, as well as the year of study, the second and third year, turned out to be decisive factors significantly affecting the higher level of physical activity in nurses. Conclusions. Nurses exhibit a high PA (physical activity) level and a correct BMI index, which proves that their lifestyle can be considered as healthy.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna postrzegana jest jako bardzo ważna składowa zdrowego stylu życia. Należy ją diagnozować wśród studentów jako przyszłych elit, w tym szczególnie na kierunkach medycznych tj. lekarskim i pielęgniarskim. Celem podjętych badań jest poznanie poziomu aktywności fizycznej pielęgniarek, w tym czynników ją warunkujących. Materiał i metody. W badaniach przeprowadzonych w 2017 r. wzięło udział 279 pielęgniarek z Ośrodka Kształcenia Medycznego w Niort we Francji w przedziale wieku 21-30 lat, przy średniej wieku 23,5±2,4 lat. Oceny aktywności fizycznej dokonano Międzynarodowym Kwestionariuszem Aktywności Fizycznej (IPAQ) w wersji długiej, uzupełnionego o dodatkowe pytania. Wyniki. Większość pielęgniarek (75,4%) cechuje wysoki poziom aktywności fizycznej, przy 18,9% poziomu umiarkowanego i tylko 5,7% niskiego. Całkowity poziom aktywności fizycznej wyniósł 6573,0 MET/min-tydz., a dominującym obszarem była aktywność w pracy/nauce – 2823,2 MET, która stanowi 43,0%. Wśród czynników istotnie warunkujących wyższy poziom aktywności fizycznej pielęgniarek, wykazano z miejscem pochodzenia - miasto, rokiem studiów - drugi i trzeci i prawidłowym wskaźnikiem BMI. Wnioski. Pielęgniarki cechuje wysoki poziom aktywności fizycznej i prawidłowy wskaźnik BMI, co wystawia pozytywną ocenę ich stylu życia i dobrze świadczy o procesie dydaktycznym w trakcie studiów.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2017, 11, 4; 253-260
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Trendy wybranych zachowań zdrowotnych młodzieży polskiej w wieku 13-15 lat na podstawie europejskich i światowych badań z lat 1995-2011
Trends of selected health behaviors of Polish youth aged 13-15 the European and worldwide studies between 1995-2011
Autorzy:
Dudek, Marcin
Kasznia-Kocot, Joanna
Giel, Karolina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1177586.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
"aktywność fizyczna"
"substancje psychoaktywne"
"używki"
"zachowania zdrowotne"
"zmiany społeczne"
Opis:
Health behaviors such as an adequate amount of physical activity, psychological welfare, maintaining a proper diet and avoiding stimulants affects people’s health and allows for its proper maintenance. The aim was to evaluation of health behaviors tendencies amongst Polish youth and determination of the impact of social changes in Poland. Trends of selected health habits were presented on analysis data of ESPAD and HBSC research conducted amongst 13–15 years old teenagers. Between 1995–2003 there was a rapid increase of numbers of teenagers who began to smoke cigarettes under the age of 13 (36–40%), and a significantly large increase was observed amongst female teenagers (26–31%). Between 2003 and 2011 a decline in numbers of teenagers who smoke cigarettes over a factor of 14% for boys and 9% for girls was observed. Most commonly consumed alcohols amongst teenagers were beer, wine and then vodka. Numbers of teenagers becoming intoxicated with alcoholrose (35% for females, and 27% for males). Between 1995–2003 an upward trend was observed regarding the consumption of psychoactive substances amongst teenagers under the age of 13, usage of those substances amongst teenagers drops in the coming years, with the exception of marihuana. Level of physical activity amongst inhabitants of Poland declined; simultaneously number of people spending their time in front of the computer screen increased (over five times amongst females). Numbers of Polish teenagers becoming overweight and obese increased up to 10% for males.
Zachowania zdrowotne do których zaliczamy odpowiedni poziom aktywności fizycznej, dobrostan psychiczny, utrzymywanie odpowiedniej diety, unikanie używek wpływają na stan zdrowia oraz umożliwiają utrzymanie go na właściwym poziomie. Celem pracy było określenie trendów zachowań zdrowotnych wśród młodzieży polskiej oraz określenie wpływu zmian społecznych w Polsce na ich kształtowanie. Trendy wybranych zachowań zdrowotnych zostały przedstawione na podstawie analizy wyników badań ESPAD oraz HBSC przeprowadzonych wśród 13–15-latków. W latach 1995–2003 gwałtownie wzrastała liczba młodych ludzi zaczynających palenie papierosów przed 13 rokiem życia (36–40%), szczególnie duży wzrost zaobserwowano wśród dziewcząt (26–31%). Od 2003 do 2011 roku obserwowany jest spadek liczby młodych osób sięgających po papierosy, wśród chłopców o 14%, dziewcząt o 9%. Najczęściej spożywanym alkoholem przez młodzież było piwo, następnie wino, a najrzadziej wódka. Wzrastała liczba upijających się nastolatków (35% dziewcząt, 27% chłopców). W latach 1995–2003 obserwowany był trend wzrostowy w inicjacji w wieku poniżej 13 lat konsumpcji substancji psychoaktywnych, po tym roku następuje spadek, z wyjątkiem marihuany. Spadł poziom aktywności fizycznej Polaków, jednocześnie wzrósł odsetek osób spędzających czas przed ekranem komputera (pięciokrotnie wśród dziewcząt). Wzrasta ilość przypadków nadwagi i otyłości wśród młodych Polaków, aż 10% wzrost odnotowano wśród chłopców.
Źródło:
Medycyna Środowiskowa - Environmental Medicine; 2015, 18, 2; 74-80
1505-7054
2084-6312
Pojawia się w:
Medycyna Środowiskowa - Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ systematycznej aktywności fizycznej na jakość życia osób zdrowych – rozważania wstępne
Influence of physical activity on the quality of life of healthy adults – preliminary remarks
Autorzy:
Podbielska, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261619.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
jakość życia
aktywność fizyczna
quality of life
physical activity
Opis:
Praca omawia terminologię związana z jakością życia i metody badania. Zwrócono uwagę na badanie jakości życia osób zdrowych w aspekcie systematycznie uprawianej aktywności fizycznej jako zachowań prozdrowotnych.
The paper discusses terminology of the quality of life and the examination methods. The attention was paid to the quality of life of healthy adults that can be influenced by systematic physical activity as a health promoting and preventive measure.
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2014, 20, 2; 128-132
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Trening na stołach rehabilitacyjno-rekondycyjnych i jego wpływ na wybrane parametry krążeniowo-oddechowe
Training on rehabilitation and keep-fit tables and its influence on the chosen circulatory and respiratory parameters
Autorzy:
Wojciechowski, J.
Krawczyk, J.
Leszczyński, R.
Błaszczyk, J.
Błaszczyk-Suszyńska, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261763.pdf
Data publikacji:
2009
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
wydajność fizyczna
aktywność fizyczna
rehabilitacja
physical efficiency
physical activity
Opis:
Aktywność fizyczna często determinowana jest stylem życia, jednak coraz więcej osób szuka nowych form aktywności. W pracy dokonano oceny wybranych parametrów krąże-niowo-oddechowych jako reakcji na trening aerobowy, o lekkiej intensywności i długim czasie trwania (powyżej 30 min), przeprowadzony na stołach rehabilitacyjno-rekondycyjnych Slender-Life. Badaniami objęto 50-osobową grupę pacjentów poddanych leczeniu sanatoryjnemu w Sanatorium MSWiA w Kołobrzegu. Podczas 19-dniowego cyklu treningowego pacjenci zostali poddani 3-krotnemu badaniu wybranych parametrów krążeniowo-oddechowych, takich jak: częstość skurczów serca (HR), ciśnienie tętnicze krwi (BP), maksymalny pobór tlenu (Vo2max) metodą pośrednią, pojemność życiowa płuc (VC) oraz jednosekundowa objętość forsownego wydechu (FEVj). Wykazano istotne statystycznie zmiany większości badanych parametrów świadczących o zwiększeniu wydolności fizycznej organizmu. Jednocześnie pozytywny odbiór przez pacjentów zastosowanej formy treningowej potwierdza celowość uczestnictwa w tej formie aktywności.
Physical activity can be determined by the lifestyle, however many people in industrialized societies look for the new forms of activities. In this paper the evaluation of the chosen circulatory and respiratory parameters as a reaction to the aerobic training on the Slender Life rehabilitation keep-fit tables with light intensity and long time of duration (over 30 minutes) was performed. The examination was carried out on the group of 50 patients treated in the Sanatorium MSWiA in Kołobrzeg. During the 19 days of training the chosen circulatory and respiratory parameters such as: heart rate (HR), blood pressure (BP), the maximum volume of oxygen (V02max) by indirect method, vital capacity (VC) and forced expiratory volume (FEVj) were examined 3 times. Statistically significant changes of most of the parameters were observed. It proves the increase of physical function of the organism. Simultaneously, the positive acceptance from the patients of the applied form of trainings, confirms the purpose of participation in this form of activity.
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2009, 15, 2; 116-120
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia, ze zdiagnozowaną osteoporozą. Doniesienia wstępne
Evaluation of the motor activity and physical fitness of women over 65 years of age diagnosed with osteoporosis. Preliminary reports
Autorzy:
Szczepaniak, Renata
Brzuszkiewicz-Kuźmicka, Grażyna
Szczepkowski, Marek
Pop, Teresa
Śliwiński, Zbigniew
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/437957.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Rzeszowski. Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego
Tematy:
Osteoporoza
Senior Fitness Test
aktywność fizyczna
Osteoporosis
motor activity
Opis:
Wstęp: Proces starzenia się w naturalny sposób wpływa na ograniczenie sprawności, nawet w sytuacji zachowania samodzielności. Dlatego też w badaniach oceniających sprawność osób starszych, zaawansowany wiek jest jednym z najbardziej stałych czynników różniących osoby sprawne od badanych z upośledzoną sprawnością fizyczną. Zastosowanie metody manualnej Senior Fitness Test (SFT) pozwala przedstawić ocenę aktywności ruchowej i sprawności fizycznej pacjenta. Cel badania: Celem niniejszej pracy jest ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia ze zdiagnozowaną osteoporozą. Materiał i metody: Grupę badaną stanowiły kobiety po 65roku życia ze zdiagnozowana osteoporozą, średnia wieku 69,9 lat. Badanie prowadzono za pomocą testu SENIOR FITNESS TEST. Wyniki: Uzyskane wszystkie wyniki badań ocenianych aktywności są gorsze niż w przypadku populacji badanej w Stanach Zjednoczonych. Wnioski: Ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia ze zdiagnozowaną osteoporozą w Polsce przedstawia się bardzo niekorzystnie.
Introduction: The aging process naturally leads to limitation of physical fitness, even in a situation of retaining one’s selfreliance. Therefore, in the research which assesses the fitness of the elderly, advanced age is one of the most consistent factors which makes fit people different from the examined ones with impaired physical fitness. The application of a manual method Senior Fitness Test (SFT) allows for providing an assessment of the motor activity and physical fitness of a patient Aim of the study: The aim of this work is to evaluate the motor activity and physical fitness of women over 65 years of age, diagnosed with osteoporosis.Materials and methods: The subjects were women over 65 years of age, diagnosed with osteoporosis, average age was 69,9. The research was carried out by means of the SENIOR FITNESS TEST. Results: All the obtained research results of the evaluated activities are worse than the results of the group studied in the USA. Conclusions: Evaluation of the motor activity and physical fitness of women after the age of 65 diagnosed with osteoporosis in Poland is very unfavourable.
Źródło:
Medical Review; 2014, 1; 62-73
2450-6761
Pojawia się w:
Medical Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Rekreacja jako sposób wzmacniania układu krążenia człowieka
Autorzy:
Posłuszny, Mariusz
Lapina, Svetlana
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1390117.pdf
Data publikacji:
2011
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
Tematy:
rekreacja
czas wolny
profilaktyka
aktywność fizyczna
układ krążenia
wzmacnianie
Opis:
Współczesny świat nagromadził przez wieki wiele zagrożeń, z którymi współczesny człowiek zmuszony jest się zmagać. Problemy te mają charakter interdyscyplinarny. Obecnie możemy zaobserwować ogromny postęp w medycynie od przełomu XVIII i XIX w., gdy doszło do tzw. industrializacji. Jednak od dawien dawna najlepszą formą podtrzymania dobrej kondycji psychofizycznej jest aktywny wypoczynek w czasie wolnym, podejmowany z własnej chęci i określany mianem rekreacji. Większość społeczeństwa nie jest świadoma korzyści, jakie niesie ze sobą czynny wypoczynek. Aktywność rekreacyjna może w istotny sposób wpłynąć na nasz organizm. Oddziałuje ona na układy: nerwowy, oddechowy, ruchowy, pokarmowy czy krążenia. Można więc stwierdzić, że ten rodzaj aktywności jest panaceum na większość problemów, z jakimi zmaga się współczesny człowiek. W pracy została omówiona rekreacja, jej definicja, rodzaje, funkcje, a także różne czynniki, które wpływają na jej wykonywanie. W pracy został przybliżony również układ krążenia, jak i najważniejsze choroby z nim związane, jakie można niwelować przez aktywność rekreacyjną.
Źródło:
Studia Periegetica; 2011, 6; 17-25
1897-9262
2658-1736
Pojawia się w:
Studia Periegetica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical Activity of the Elderly in Light of the 2020 WHO Guidelines
Aktywność fizyczna osób starszych w perspektywie najnowszych wytycznych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia (WHO 2020)
Autorzy:
Husejko, Jakub P.
Strugała, Maciej
Modrzejewski, Mateusz
Wąsicki, Mariusz
Kędziora-Kornatowska, Kornelia
Podhorecka, Marta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790622.pdf
Data publikacji:
2021-05-05
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
WHO
physical activity
the elderly
aktywność fizyczna
osoby starsze
Opis:
Introduction: Demographic assessment in Poland allows to show progressive aging of society, which is further related to the growing number of people with cardiovascular diseases, cancer and disabilities of various origins. In November 2020, the World Health Organization (WHO) issued recommendations for physical activity which, for the first time, also apply to people suffering from chronic diseases and to those with disabilities. Compliance with the guidelines is part of prevention with regard to both chronic diseases and disabilities of various origins. Study aim: The aim of the study was to present the latest guidelines of the World Health Organization and, based on the cited literature, to answer the following question: How can changes in physical exercise have impact on the functional state of people above the age of 60? Materials and methods: The aim of the study was carried out on the basis of analysis regarding the quoted WHO guidelines and the cited literature concerning the recommended level of physical activity for people over 60 in overcoming various origins of their disabilities and lesions. Within this context, the following provisions were analysed: the WHO guidelines from 2020 and the quoted literature in the number of 32 positions. Results: Physical activity may delay human aging for up to 2 decades, improve whole-body condition, positively affect the symptoms of depressive disorders, inhibit neurodegenerative diseases and has a beneficial effect on the health of patients suffering from metabolic diseases. Conclusions: Regular physical activity of people over 60 years of age definitely has a positive effect on their functional state, both in terms of disabilities and diseases of various origins.
Wstęp: Ocena demograficzna w Polsce wskazuje na postępujące starzenie społeczeństwa, co jest powiązane ze wzrastającą liczbą osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, nowotworami oraz różnego pochodzenia niepełnosprawnościami. W listopadzie 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała rekomendacje aktywności fizycznej, które po raz pierwszy odnoszą się również do osób cierpiących na choroby przewlekłe oraz do osób niepełnosprawnych. Przestrzeganie wytycznych jest elementem profilaktyki zarówno chorób przewlekłych jak i różnego pochodzenia niepełnosprawności. Cel pracy: Celem pracy było przytoczenie wytycznych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia, a także w oparciu o cytowane piśmiennictwo, danych dotyczących zalecanej aktywności fizycznej osób w wieku powyżej 60 roku życia, a w tym kontekście udzielnie odpowiedzi na następujące pytanie: Czy i jaki wpływ na stan funkcjonalny osób po 60 roku życia mają ćwiczenia fizyczne w świetle analizowanych wytycznych WHO i cytowanego piśmiennictwa? Metody: Cel pracy zrealizowano w oparciu o analizę przytaczanych wytycznych WHO oraz cytowanego piśmiennictwa, odnoszących się do zalecanej aktywności fizycznej osób po 60 roku życia w pokonywaniu różnego pochodzenia ich niepełnosprawności oraz zmian chorobowych. W tym kontekście poddano analizie zapisy: wytycznych WHO z roku 2020 oraz cytowanego piśmiennictwa w liczbie 32. Wyniki: Aktywność fizyczna może opóźnić starzenie się człowieka nawet do dwóch dekad, poprawia stan ogólnoustrojowy, pozytywnie wpływa na objawy choroby depresyjnej, hamuje procesy chorobowe w schorzeniach neurodegeneracyjnych oraz przynosi korzystny wpływ dla zdrowia pacjentów cierpiących na choroby metaboliczne. Wnioski: Regularna aktywność fizyczna osób po 60 roku życia, wpływa zdecydowanie korzystnie na ich stan funkcjonalny, zarówno w różnego pochodzenia niepełnosprawnościach, jak i stanach chorobowych.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2021, 25(1); 30-36
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
OCENA SPOSOBU ODŻYWIANIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W UPRAWIANIU KULTURYSTYKI
ASSESSMENT PRINCIPLES OF RATIONAL NUTRITION AND PHYSICAL ACTIVITY IN PRACTICING OF BODYBUILDING
Autorzy:
Panasiewicz, Marian
Grochowicz, Józef
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/475919.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Wyższa Szkoła Turystyki i Języków Obcych. Wydawnictwo WSTiJO
Tematy:
odżywianie
aktywność fizyczna
kulturystyka
rational nutrition
physical activity
bodybuilding
Opis:
Celem opracowania jest ocena sposobu odżywiania i doboru produktów żywnościowych wybranej grupy kulturystów regularnie uczęszczających na jedną z siłowni w Lublinie i tam ćwiczących. Poddano ocenie zachodzące wzajemne zależności pomiędzy sposobem odżywiania i intensywnością prowadzonych ćwiczeń kulturystycznych. Określono problemy badawcze obejmujące m.in. wpływ regularnych treningów oraz spożywania określonych ilości i rodzajów produktów spożywczych na utrzymanie odpowiedniej sylwetki ciała. W oparciu o analizę uzyskanych wyników badań wykazano, iż odżywianie kulturystów różni się znacząco od odżywiania innych grup ludności, zwłaszcza w odniesieniu do wartości energetycznej i różnorodności składników pokarmowych. Wykazano, że w treningu kulturystycznym należy bezwzględnie przestrzegać wzajemnych korelacji pomiędzy rodzajem i aktywnością prowadzonych ćwiczeń fizycznych a sposobem odżywiania.
The aim of the study is to assess eating habits and choice of foods chosen group of bodybuilders regularly attending and exercising at a gym in Lublin. It was evaluated taking mutual dependencies and correlations between diet and activity conducted bodybuilding workouts. It was defined tasks and research issues including, among others effect of regular workouts and eating specific quantities and types of foods to maintain a proper body shape. According to the analysis of the obtained results it demonstrated that nutrition bodybuilders differ significantly from the nutrition of other ethnic groups, particularly in relation to the energy and diversity of nutrients. It has been shown that in the bodybuilding workout must be observed correlations between the type and activity carried out physical exercise and diet.
Źródło:
Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja; 2016, 1(17); 53-68
1899-7228
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Rzeka w mieście – odmienne typy sytuacji przestrzennej dwóch odcinków rzeki Odry w kontekście aktywności fizycznej wrocławskiej młodzieży
Autorzy:
Bocheńska-Niemiec, Agnieszka
Anwajler, Karolina
Lis, Aleksandra
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/583839.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu
Tematy:
aktywność fizyczna młodzieży
rzeka w mieście
rekreacja
tereny zieleni
Opis:
Celem niniejszego artykułu jest analiza cech przestrzennych terenów nadrzecznych w kontekście ich wpływu na aktywność fizyczną młodzieży. Przeprowadzono analizę porównawczą dwóch odmiennych terenów (studia przypadków) obejmujących wybrane fragmenty rzeki Odry we Wrocławiu oraz dokonano ich oceny pod kątem, określonych na podstawie przeglądu literatury, kryteriów obejmujących wybrane czynniki przestrzenne (zabudowa, elementy naturalne, bezpieczeństwo, uciążliwości, elementy rekreacji). Podstawą oceny były badania terenowe prowadzące do rozpoznania cech przestrzeni i zachowań użytkowników. W wyniku analiz określony został wymiar i charakter oddziaływania powyższych czynników oraz wykazano istotne różnice wynikające z lokalizacji. Prezentowany artykuł stanowi przyczynek do dalszych badań, ma charakter inicjujący i pilotażowy, sygnalizując wątki przyszłych poszukiwań.
Źródło:
Prace Naukowe Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu; 2017, 467; 141-153
1899-3192
Pojawia się w:
Prace Naukowe Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies