Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "masaż" wg kryterium: Temat


Tytuł:
Masaż Shantala – charakterystyka i sposób wykonania
Shantal massage – description and implementation method
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526635.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż
masaż Shantala
dzieci
massage
Shantal’s massage
children
Opis:
Masaż pozytywnie wpływa na organizm człowieka, niezależnie od wieku. Wspomaga pracę serca, układu oddechowego i odporność organizmu. W masażu poprzez dotyk stymulujemy receptory czucia powierzchownego zlokalizowane w skórze i dzięki temu możemy zainicjować rozwój motoryki dziecka. Rodzice powinni wykonywać masaż Shantala, ponieważ w prosty sposób mogą wspomóc prawidłowy rozwój swojego dziecka. Prezentowany w artykule rodzaj masażu polega na stosowaniu wyłącznie techniki głaskania powierzchownego na poszczególnych częściach ciała, które masuje się w odpowiedniej kolejności, we właściwym kierunku i w określonym tempie. Ruchy są proste i łatwe do odtworzenia dla rodzica. Masaż Shantala wykonywany systematycznie i prawidłowo pozytywnie oddziałuje na psychikę dziecka. Uspokaja, ułatwia zasypianie, zmniejsza objawy kolki. Przede wszystkim pomaga w wytworzeniu więzi pomiędzy rodzicami a dzieckiem, dając poczucie bezpieczeństwa i wsparcia. Cechą charakterystyczną tego rodzaju masażu jest fakt, iż odbiorca, czyli dziecko, i wykonawca, czyli rodzic, czerpią pozytywne doznania płynące z dotyku i bliskości. Masaż umożliwia obu stronom wyciszenie, uspokojenie i chwilę relaksu.
A massage has a positive influence upon human body irrespective of age. It supports the activity of the heart, respiratory system and body immunity. During the massage the superficial skin receptors are stimulated by the touch, therefore, it enables us to initiate physical development of a child. Parents should perform the Shantal’s massage as it can help their children grow correctly. The massage presented in the study involves superficial, gentle stroking applied to specific parts of the body in the appropriate sequence, correct direction and speed. The moves are easy to repeat for any parent. The Shantal’s massage performed correctly and systematically influences a child’s psychological growth, too. It soothes the spirit, makes falling asleep easier and relieves the colic pain in children. What is more, it creates positive family ties and the feeling of safety. Both a parent and a child benefit from being close to each other and the intimacy which enables them to relax and calm down during the day.
Źródło:
Puls Uczelni; 2015, 3; 31-36
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu w leczeniu koni hipoterapeutycznych
Autorzy:
Danielewicz, Agata
Horoszewicz, Elżbieta
Stolarczyk, Karolina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/chapters/29520489.pdf
Data publikacji:
2023
Wydawca:
Akademia Bialska im. Jana Pawła II
Tematy:
masaż koni
hipoterapia
rehabilitacja
Opis:
Konie wierzchowe, w tym hipoterapeutyczne często ulegają kontuzjom przez przeciążeniu organizmu, co przekłada się na wyniki sportowe, aby temu zapobiec stosuje się różne metody fizjoterapeutyczne i medyczne. W profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji urazów u koni lepsze wyniki można osiągnąć stosując odpowiednio dobraną i przeprowadzoną formę masażu. Cel pracy: Znaczenie masażu w leczeniu koni hipoterapeutycznych. Badaniu poddano 21 kontuzjowanych koni hipoterapeutycznych poprzez przeprowadzenie zabiegów masujących, dla części koni wykonano pomiary długości wykroku przed i po masażu. Konie podzielono ze względu na krajowe lub zagraniczne pochodzenie oraz na 3 grupy wiekowe. Oceny przypisane przez masażystę zestawione zostały w formie tabel prezentujących wyniki. Sporządzono dwa zestawienia wyników, w jednym uwzględniono analogiczne informacje jak przy grupie koni pochodzenia zagranicznego, w drugim dodano informacje o długości wykroku przed, jak i po wykonaniu masażu. Metodą masażu najczęściej używaną było bierne rozciąganie, czyli stretching zastosowany z powodu sztywności mięśni koni. Miejscem najczęściej poddawanym zabiegom były kończyny piersiowe, a najrzadziej zad. Konie pochodzenia krajowego – z uwzględnionymi pomiarami długości wykroku uzyskały najwyższą średnią ocen. Spośród koni, którym zmierzono długość wykroku, u wszystkich zaobserwowano jego wydłużenie po wykonaniu masażu, średnio o 13,7cm. Najlepiej reagującą grupą wiekową na zabiegi masażu okazały się konie, w przedziale wiekowym od piątego do dziesiątego roku życia. Świadczy to o zdolnościach regeneracyjnych koni młodych. Przyczynami, które najczęściej kwalifikowały konie do wykonania masażu były przeciążenia wynikające ze specyfiki wierzchowej pracy hipoterapeutycznej i treningu do hipoterapii, sztywność, mały zakres wykroku, wszelkiego typu kulawizny. Przeprowadzone badania pozwoliły stwierdzić, iż masaż koni jest skuteczny nie tylko jako metoda leczenia czy rehabilitacyjna, ale również jako zabieg profilaktyczny zmniejszający ryzyko urazu koni do hipoterapii.
Źródło:
Dyscypliny komplementarne fizjoterapii; 267-288
9788364881985
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Efektywność masażu zawodowego szczypiornisty
The efectiveness of the massage in a professional handball player
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526732.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż sportowy
masaż tensegracyjny
piłka ręczna
sports massage
tensegrity massage
handball
Opis:
Wstęp: Wszyscy sportowcy, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu, ilości treningów, doświadczenia i aktualnej formy mają wpisaną w cykl treningowy odnowę biologiczną. Stanowi ona stały punkt planu treningów. Jednak w przypadku kontuzji czy urazu, zabiegi odnowy biologicznej nie zawsze są skuteczne i wystarczające, dlatego też należy w takich sytuacjach wykonać masaż klasyczny, leczniczy czy tensegracyjny. Materiał i metody: U młodego szczypiornisty wykonano masaż klasyczny, jednak brak poprawy stanu pacjenta spowodował zmianę rodzaju masażu, wykonano masaż tensegracyjny. 3 zabiegi po 45 minut. Opracowano 4 układy zgodnie z zasadami tensegracji. Wyniki: Po zastosowaniu masażu tensegracyjnego uzyskano normalizację napięcia mięśniowego i zniesienie dolegliwości bólowej odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wnioski: Masaż tensegracyjny może stanowić skuteczną formę terapii w dolegliwościach bólowych u sportowców szczypiornistów.
Introduction: All the sportsmen regardless of the sports discipline they do, the number of practice sessions, experience and current physical condition, undergo wellness procedures. They constitute their constant part of the practice schedule. However, in case of an injury or contusion such procedures do not always work and there is a need for classic or tensegrity massage. Material and methods: A young handball player was given a classic massage and after no improvement was noticed, three sessions of 45 minutes of a tensegrity massage were performed. Four diferent confgurations were worked out according to the principles of tensegrity. Results: After the tensegrity massage, the stabilization of muscular tension was achieved and the pain was relieved in the lumbar part of the spinal column. Conclusions: The tensegrity massage may constitute an efective form of a therapy in pain ailments in handball players.
Źródło:
Puls Uczelni; 2013, 2; 23-25
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The review of results of research on breastfeeding considering medicinal and prophylactic aspects
Przegląd wyników badań na temat karmienia piersią kobiet z uwzględnieniem aspektów leczniczych i profilaktycznych
Autorzy:
Marszałek, A.
Walaszek, R.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052599.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
breastfeeding
postnatal period
massage
karmienie piersią
połóg
masaż
Opis:
Breastfeeding is an irreplaceable, in biological and emotional aspect, basis of mother and child’s health. The aim of this paper was to present the review of research results on advantages of natural feeding and benefits of breastfeeding, presentation of breast massage technique as a way of supporting natural feeding, as well as contraindications to breastfeeding. In spite of the propagation, the number of mothers who feed their children in natural way is still considerably low. At present, the American Academy of Paediatrics recommends nursing for 6 months, and continuing it until first year of child’s life (or longer, depending on mother or child’s needs), introducing, at the same time, supplementary food. The issue of breastfeeding should be widely spread among women mainly by midwifes, who should propagate nursing with commitment and provide proper information, emphasising its positive influence on the health of mother and child.
Karmienie piersią jest niezastąpioną biologicznie i emocjonalnie podstawą zdrowia matki i dziecka. Celem pracy było zaprezentowanie przeglądu wyników badań dotyczących zalet naturalnego karmienia i korzyści wynikających z karmienia piersią, przedstawienie metodyki masażu piersi jako środka wspomagającego naturalne karmienie oraz przeciwwskazań do karmienia piersią. Mimo propagowania karmienia piersią, odsetek matek karmiących naturalnie nadal jest niewysoki. Najnowsze rekomendacje Amerykańskiej Akademii Pediatrii zalecają wyłączne karmienie mlekiem matki przez 6 miesięcy życia i kontynuowanie go przy wprowadzaniu produktów uzupełniających do 1 roku życia dziecka lub dłużej, zgodnie z życzeniem matki lub dziecka. Problematyka karmienia piersią powinna być szeroko rozpowszechniana wśród kobiet, głównie przez położne, które z zaangażowaniem powinny propagować karmienie piersią i dostarczać odpowiednich informacji, podkreślając tym samym pozytywny wpływ tego sposobu karmienia na zdrowie matki i dziecka.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2016, 10, 1; 39-45
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Evaluation of the effectiveness of self-massage in dysmenorrhea
Ocena efektywności automasażu w redukcji bólu menstruacyjnego kobiet
Autorzy:
Dobrzycka, Anna
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/963558.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
massage
dysmenorrhea
physical therapy
masaż
bolesna miesiączka
fizjoterapia
Opis:
Background: Primary menstrual pain affects approximately 45–95% of women between 20–25 years of age. A non-invasive method in reducing menstrual pain by relaxing muscle tension is a massage. It brings the structural tension to normal levels and restores correct blood flow in the pelvic region. Aim of the study: The aim of this study was to test the usefulness of a self-massage in reducing the primary menstrual pain. Material and methods: Out of 180 female students, 34 women aged 19–30 were qualified for the study with the use of a survey. Pittsburgh Sleep Quality Index questionnaire and visual analog pain scale (VAS) were used for the assessment before and after the therapy. Women in the experimental group performed tensegrity selfmassage a few days before the onset of bleeding for two menstrual cycles. Results were analyzed using Student’s t test and one-way analysis of variance (ANOVA). Results: Applying the self-massage statistically proved to significantly reduce the perception of pain (p = 0.001) and the number of days with pain (p = 0.007) in the experimental group. Within this group, the difference was noted in all participants except one. In addition, a third measurement was taken in order to assess the duration of the effect. The result of the average pain and number of days of pain after the extension was higher than in the second evaluation, but significantly lower than before the experiment. The significance was in accordance with the evaluation of pain, p = 0.002 and number of days p = 0.03. Evaluation of the quality of sleep in the experimental group was significantly better (p = 0.04) than before treatment. Conclusions: Self-massage reduces primary menstrual pain in women and can be used as an assisted form of self-therapy. It improves the quality of sleep.
Wstęp: Pierwotny ból menstruacyjny dotyczy około 45–95% kobiet od 20. do 25. roku życia. Metodą nieinwazyjną w jego redukcji poprzez rozluźnienie mięśni jest masaż. Dzięki niemu dochodzi do normalizacji napięcia struktur oraz przywrócenia poprawnego ukrwienia w obrębie miednicy mniejszej. Cel pracy: Badanie miało na celu sprawdzenie przydatności automasażu w redukcji pierwotnego bólu menstruacyjnego. Materiał i metody: Spośród 180 studentek za pomocą ankiety wstępnej zakwalifikowano do badań 34 kobiety w wieku 19–30 lat. Do oceny przed terapią i po niej użyto kwestionariusza jakości snu Pittsburgh oraz wizualno- -analogową skalę bólu (VAS). Kobiety z grupy eksperymentalnej przez dwa cykle menstruacyjne wykonywały automasaż tensegracyjny kilka dni przed wystąpieniem krwawienia. Wyniki: Po zastosowaniu automasażu nastąpiło istotne zmniejszenie odczuwania bólu (p = 0,001) oraz liczby dni z bólem (p = 0,007) w grupie eksperymentalnej. Mediana w grupie eksperymentalnej przed terapią wynosiła w wizualno-analogowej skali bólu 6, a po terapii 2. W obrębie tej grupy różnicę zauważono u prawie wszystkich kobiet – z wyjątkiem jednej. Dodatkowo dokonano trzeciego pomiaru w celu sprawdzenia czasu trwania efektu automasażu. Średni ból i liczba dni z bólem po przedłużeniu były wyższe niż w drugiej ocenie, jednak istotnie niższe niż przed eksperymentem (p = 0,002 oraz liczby dni p = 0,03). Ocena jakości snu w grupie eksperymentalnej była znamiennie lepsza (p = 0,04) niż przed zastosowaniem terapii. Wnioski: Automasaż redukuje pierwotny ból menstruacyjny kobiet i może być stosowany jako forma autoterapii wspomaganej. Automasaż wpływa również korzystnie na jakość snu.
Źródło:
Medical Science Pulse; 2017, 11, 3
2544-1558
2544-1620
Pojawia się w:
Medical Science Pulse
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu w nadwrażliwości skóry
Application of massage in skin hypersensitivity
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526799.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż
nadwrażliwość skóry
ból
massage
skin hypersensitivity
pain
Opis:
Wstęp: Zaburzenia dotyczące odbioru, analizy i odpowiedzi bodźców czuciowych mogą dotyczyć wielu obszarów: czucia powierzchniowego (skórnego), czucia głębokiego, temperatury i orientacji ruchu w przestrzeni. Nadwrażliwość czy niedowrażliwość może występować u dzieci chorych np. z zespołem Aspergera, lub u dzieci zdrowych. Dotyczy też osób dorosłych np. w przebiegu cukrzycy, w której jednym z powikłań może być nadwrażliwość na dotyk. Nieadekwatna, nadmierna odpowiedź organizmu na dotyk u dzieci uniemożliwia prawidłowy rozwój motoryki małej i dużej, u dorosłych prawidłowe wykonywanie czynności dnia codziennego, w innych przypadkach zaburza usprawnianie ruchowe. Materiał i metoda: U pacjentki z wieloma objawami, z różnorodnymi powikłaniami chorobowymi, wykonano zabieg masażu klasycznego. Metodyka masażu ograniczała się do wykonania głaskania, jednak najważniejsza była intensywność i kierunek ruchu. Celem zabiegu było zniesienie nadwrażliwości skóry na dotyk i redukcja bólu zlokalizowanego w obrębie stopy, stawu skokowego i łydki. Wyniki: Uzyskano zniesienie nadwrażliwości skóry na dotyk opracowywanego obszaru ciała oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych. Wnioski: Masaż może stanowić skuteczną formą terapii stosowaną w zaburzeniach funkcji receptorów czucia powierzchownego zlokalizowanych w skórze. Przyczynia się do obniżenia odczuwania dolegliwości bólowych obszaru zmienionego chorobowo, w którym występuje zaburzone czucie. Zabieg masażu może stanowić część wstępną do usprawniania ruchowego zaplanowanego indywidualnie dla każdego pacjenta.
Introduction: The dysfunction of the reception, analysis and responding to sensory impulses may refer to many areas such as superficial and deep cutaneous feeling, temperature and motor orientation in space. Over and under sensitivity can be found in healthy and sick children, for example, with Asperger’s syndrome. The symptom may also affect the adults with diabetes in whom oversensitivity to touch appears as a complication. Excessive reaction of the human body to touch is the reason of abnormal motor development in children. In adult persons this might disturb regular, every day activities. In other cases it can make physiotherapy impossible. Material and methods: The classical massage was performed to a patient with many disease symptoms and varied complications to reduce hypersensitivity to touch and decrease pain. We used superficial stroking but the most important was the intensiveness and the direction of the strokes. The purpose of the massage was to reduce the hyperesthesia of the skin and decrease pain in the area of the patient’s feet, ankles and calves. Results: After the massage the reduction of hyperesthesia and decrease in pain were achieved which made the continuation of another form of physiotherapy possible. Conclusions: We can use the massage, because it is an effective therapy in the dysfunction of the superficial receptors on the skin. After the massage we decrease the pain in the diseased area, where the disorder of feeling appears. The massage can serve as an introductory part to another kind of physiotherapy, individual for every patient.
Źródło:
Puls Uczelni; 2013, 4; 43-46
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena skuteczności postępowania fizjoterapeutycznego u pacjentów po udarze niedokrwiennym mózgu
Assessment of effectiveness of physiotherapeutic treatment of patients suffering from ischemic stroke
Autorzy:
Hawrylak, A.
Wojna, D.
Barczyk, K.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261738.pdf
Data publikacji:
2010
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
masaż
fizykoterapia
kinezyterapia
udar mózgu
massage
kinesitherapy
physiotherapy
stroke
Opis:
Udar niedokrwienny mózgu jest trzecią co do częstości, po zawałach serca i nowotworach, przyczyną zgonów oraz najczęstszą przyczyną niesprawności u osób powyżej 40. roku życia. Celem podjętych badań byta ocena wpływu zastosowanych zabiegów fizjoterapeutycznych u pacjentów po udarze niedokrwiennym mózgu. Grupę badawczą stanowiło 40 osób, w wieku 41-73 lat. U wszystkich badanych przeprowadzono pomiary zakresów ruchów w stawach oraz obwodach kończyn górnych i dolnych. Badaną grupę osób poddano zabiegom z zakresu kinezyterapii, fizykoterapii i masażu. Kompleksowy program zabiegów fizjoterapeutycznych wpłynął na poprawę ruchomości ocenianych stawów oraz przyrost masy mięśniowej kończyn górnych i dolnych. Większą poprawę czynnych i biernych zakresów ruchów w stawach zaobserwowano w grupie kobiet. Zastosowana metoda leczenia, wirfywając na poprawę stanu czyimościowego stawów oraz obwodów kończyn górnych i dolnych, umożliwiła pacjentom po udarze niedokrwiennym mózgu poprawę jakości życia.
Ischemic cerebral stroke is the third most frequent, after myocardial infarctions and tumors, cause of death and the most frequent cause of disabilities in people after 40 years of age. The aim of the study was the assessment of effectiveness of applied physiotherapeutic treatment of patients after ischemic cerebral stroke. 40 people aged 41-73 years old comprised the study group. All patients have been measured with regards to: ranges of joints movement and cirumferences of upper and lower limbs. The study group has imdergone treatment in the scope of kinesiotherapy, physiotherapy and massage. The extensive programme of physiotherapeutic treatment sessions has improved mobility of the assessed joints as well as an increase of muscle mass of upper and lower limbs in both examined groups. A greater improvement of active and passive raises of joints movement has been observed in the group of women. By improving the functional condition of joints and circumferences of upper and lower limbs, the applied treatment method has enabled the patients who had suffered from ischemic cerebral stroke to improve their quality of life.
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2010, 16, 1; 28-35
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ wielkości i czasów obciążania na proces wyciskania limfy z tkanki
The impact of load and loading times on squeezing lymph from edematous tissue
Autorzy:
Kaczmarek, M.
Olszewski, W.
Nowak, J.
Zaleska, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/98773.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Politechnika Śląska. Katedra Biomechatroniki
Tematy:
masaż pneumatyczny
obrzęk limfatyczny
symulacja
pneumatic massage
lymphedema
simulation
Opis:
Masaż pneumatyczny jest powszechnie stosowaną metodą terapii obrzęku limfatycznego. W pracy zostały zaprezentowane wyniki symulacji procesów hydromechanicznych, zachodzących w tkance z obrzękiem pod działaniem pojedynczej komory do masażu pneumatycznego. Tkanka z obrzękiem została opisana równaniami modelu poro-sprężystego Biota, a symulacje przeprowadzone z wykorzystaniem Metody Elementów Skończonych, zaimplementowanej w środowisku COMSOL Multiphysics. Uproszczoną geometrię kończyny przyjęto w kształcie cylindra o jednakowej średnicy, z warstwą tkanki o jednakowej grubości, pomijając obecność skóry. Dla wybranych wielkości i czasów działania obciążeń oraz przyjąwszy zestaw parametrów geometrycznych kończyny i właściwości materiałowych tkanki, zwizualizowano i dokonano analizy rozkładów ciśnienia porowego, prędkości przepływu cieczy, a także przemieszczeń szkieletu. Wyniki symulacji pokazały, że wielkości ciśnienia w komorze masażu oraz czas trwania masażu istotnie wpływają na proces wyciskania limfy.
Pneumatic compression of tissue with lymph stasis is related to a commonly used therapeutic modality in limb lymphedema. The paper presents results of computer simulations of the hydro-mechanical processes in the lymphedematous tissue under stress of a single chamber of sleeve for pneumatic compression. The tissue with edema is described by equations of Biot's poroelasticity model and simulations are performed by finite element method implemented in Comsol Multiphysics environment. The limb is modeled in cylindrical shape, the presence of skin is neglected. Assuming a set of geometrical parameters of limb, material parameters of tissue and selected values and periods of applied load the distributions of pore pressure, liquid velocity and displacement of tissue are analyzed. The results show that the process of squeezing of lymph is strongly dependent on pressure in chamber and time of its action.
Źródło:
Aktualne Problemy Biomechaniki; 2013, 7; 81-86
1898-763X
Pojawia się w:
Aktualne Problemy Biomechaniki
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
A Device for Preventing Occupational Diseases of Lower Legs
Autorzy:
Kristjuhan, U.
Reedik, V.
Tahemaa, T.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/90820.pdf
Data publikacji:
1998
Wydawca:
Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:
air jet massage
ower leg
fatigue
nogi
zmęczenie
masaż
Opis:
Physiological processes characteristic of the fatigue of legs mainly appear when the worker’s activity requires standing. If the processes are intensive and regular, various diseases of legs, such as varicose veins and musculoskeletal disorders of legs and feet, can develop. Therefore, methods of reducing the fatigue of legs are important in occupational health protection. Air jet massage technology was developed and an appropriate massage device was built by the authors. The massage head turning around the lower leg and moving up and down gradually covers the leg’s surface. To determine the efficiency of the massage, fatigue processes were studied. These studies showed that jet massage effectively reduces both the subjective and objective fatigue symptoms. The device is convenient for use in industry, services, and at home.
Źródło:
International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 1998, 4, 1; 69-74
1080-3548
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu w dolegliwościach bólowych głowy
The effectiveness of massage in headache
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526850.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
ból głowy
masaż tensegracyjny
fizjoterapia
headache
tensegrity massage
physiotherapy
Opis:
Wstęp: Przewlekłe dolegliwości bólowe uniemożliwiają aktywność zawodową, przyczyniają się do ograniczenia kontaktów towarzyskich, co u młodych ludzi w bardzo krótkim czasie wywołuje dyskomfort i znaczne obniża jakość życia. Istnieje wiele rodzajów terapii przeciwbólowych głowy, wybór właściwej, indywidualnie dobranej do stanu i potrzeb pacjenta wymaga wnikliwej medycznej i fizjoterapeutycznej diagnostyki. W wielu przypadkach skuteczność postępowania leczniczego i terapeutycznego zależy od trafnej diagnozy. Materiał i metody: U młodego mężczyzny z przewlekłymi i napadowymi bólami głowy wykonano masaż tensegracyjny. Terapia obejmowała 5 zabiegów po 50 minut. Opracowano 4 układy zgodnie z zasadami tensegracji. Wyniki: Po zastosowaniu masażu tensegracyjnego uzyskano normalizację napięcia mięśniowego i zniesienie dolegliwości bólowych głowy i odcinka szyjnego kręgosłupa. Efekt przeciwbólowy uzyskano po wykonaniu 3 zabiegów, kolejne dwa zabiegi masażu miały na celu utrwalenie uzyskanego efektu. Wnioski: Masaż tensegracyjny może stanowić skuteczną formę terapii w dolegliwościach bólowych głowy. Bardzo ważna jest edukacja pacjenta na temat właściwego postępowania profilaktycznego, która pozwoli na utrwalenie uzyskanego efektu terapeutycznego, przeciwbólowego.
Introduction: Chronic pain reduces professional activity and social relations in people. This is principal cause feel discomfort and decrease quality of life. We have many possibility treatment headache, choice the best for the patient to need professional medical and physiotherapeutic diagnostics. In many case’s effectiveness treatment and therapy it depends to exact diagnosis. Material and methods: A joung men with chronic and acute headache was given a tensegrity massage. Fife sessions, of 50 minutes were performed. Four different configurations were worked out according to the principles of tensegrity. We had effects after three massage, but we were next interventions for the purpose consolidation effects. Results: After the tensegrity massage the stabilization of muscular tension was achieved and reductions headache and pain of the cervicis part of the spinal column. Conclusions: Tensegrity massage can by effective form therapy in chronic headache. The most important is education patient about correct preventive treatment, which to make possible consolidation effects analgesic.
Źródło:
Puls Uczelni; 2013, 3; 31-33
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Low Back Muscle Activity in an Automobile Seat with a Lumbar Massage System
Autorzy:
Kolich, M.
Taboun, S. M.
Mohamed, A. I.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/90384.pdf
Data publikacji:
2000
Wydawca:
Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:
automotive seating
electromyography
low back pain
ból pleców
elektromiografia
masaż
Opis:
This investigation was conducted to determine the effects of a massaging lumbar support system on low back muscle activity. The apparatus included a luxury-level automobile seat, six 10-mm diameter bipolar surface electrodes, an amplifier, an anaiog-to-digital conversion board, data acquisition software, and a personal computer. Six experimental conditions, each involving a variation of massage time, were considered. The dependent variable was the change in the root mean square variation of the EMG signal. One minute of lumbar massage every 5 min was found to have a beneficial effect on low back muscle activity (as compared to no massage). This may prove to be an extremely important result in the quest to combat low back pain attributable to automobile seating.
Źródło:
International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2000, 6, 1; 113-128
1080-3548
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu leczniczego w zespole bolesnego barku
The effectiveness of therapeutic massage in painful shoulder syndrome
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526703.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż leczniczy
zespół bolesnego barku
therapeutic massage
painful shoulder syndrome
Opis:
Wstęp: Zespół bolesnego barku stanowi zbiór objawów bólowych zlokalizowanych w obrębie obręczy barkowej i obejmuje struktury tworzące obręcz: łopatkę, obojczyk i ramię. Mnogość struktur tworzących obręcz barkową powoduje, iż dysfunkcje w tym obszarze występują bardzo często, ponieważ zaburzenie funkcjonowania tylko jednego elementu, może wywołać zespół bólowy całego kompleksu barkowego. Dolegliwości występujące w tym schorzeniu to przede wszystkim ból i ograniczenie ruchomości stawu. Dysfunkcje barku ograniczają samodzielność, wywołują dyskomfort fizyczny i psychiczny, doprowadzają do obniżenia jakości życia. Zespół bolesnego barku występuje często jako główna jednostka chorobowa. W wielu przypadkach jest też objawem współistniejącym z innymi schorzeniami. Celem pracy było przedstawienie możliwości zastosowania masażu tensegracyjnego w zespole bolesnego barku. Materiał i metoda: W artykule przedstawiono sposób opracowywania poszczególnych mięśni obręczy barkowej z zastosowaniem - w odpowiedniej kolejności - masażu tensegracyjnego. Zabieg masażu miał na celu obniżenie podwyższonego tonusu spoczynkowego mięśni oraz poprawienie ukrwienia danej okolicy, w następstwie czego spodziewano się przywrócenia prawidłowej funkcji barku. Wykonano 6 zabiegów z częstotliwością co trzeci dzień. Każdy z nich trwał 45 minut. Wyniki: Po zastosowaniu terapii uzyskano zmniejszenie dolegliwości bólowych zlokalizowanych w obrębie barku, zniesienie nawykowego ustawiania barku i kończyny górnej oraz zmotywowano pacjentkę do podjęcia rehabilitacji ruchowej. Wnioski: Masaż jest jedną z form terapii, którą można wykorzystać w zespole bolesnego barku. Często stanowi część wstępną przed podjęciem usprawniania ruchowego.
Introduction: The chronic painful shoulder syndrome comprises the set of symptoms located in the area of the shoulder girdle and all the structures which make this complex, namely, the scapula, the clavicle and the arm. The complexity of the structures, which make up for the shoulder girdle, results in frequent dysfunctions as the abnormality in functioning of only one element can lead to the problems with the whole structure. Pain and limited joint mobility are the most frequent symptoms. The dysfunctions of the shoulder girdle limit the patient’s independence and evoke mental and physical discomfort which decrease the quality of life. The syndrome often occurs as a main disorder but in many cases its symptoms coexist with other diseases. The purposeof the work was to present the possibility of application of therapeutic (tensegrity) massage in the chronic pain shoulder syndrome. Material and methods: This article presents the process of massage application to different muscles of the shoulder in the appropriate order, which is called the therapeutic (tensegrity) massage. The purpose of the massage is to decrease the tonus of the muscle and increase the blood flow which ought to result in restoring the shoulder function. Six 45–minute-long massage sessions were performed and repeated every three days. Results: After the therapy, the decrease of painful shoulder was observed along with the vanish of the shoulder and the arm lifting habit. After this massage period, when the pain was smaller, the patient immediately wanted to continue physiotherapy. Conclusions: Massage is one of the forms of therapy, which can be used in the painful shoulder syndrome. It might often constitute the introductory stage to the rehabilitation aimed at mobilization of the patient.
Źródło:
Puls Uczelni; 2014, 1; 22-25
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Badania modelu funkcjonalnego urzadzenia do przedudojowej stymulacji wymienia krowy
Autorzy:
Lipinski, M
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/808808.pdf
Data publikacji:
1993
Wydawca:
Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Wydawnictwo Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
Tematy:
pozyskiwanie mleka
doj mechaniczny
dojarki mechaniczne
stymulacja przedudojowa
masaz wymienia
Opis:
Przeprowadzono wstępne badania eksploatacyjne modelu funkcjonalnego urządzenia do przedudojowej stymulacji wymienia. Jego działanie symuluje naturalne zachowanie cielęcia podczas rozpoczynania ssania krowy. Podjęto próbę ocenienia wpływu masażu wymienia nowym urządzeniem na czas przypuszczania mleka przez krowy.
The functional model has been constructed at our Uniwersity and functions very well. The beneficial effects of premilking stimulator have not been observed. Milking time percow was about half a minute longer.
Źródło:
Zeszyty Problemowe Postępów Nauk Rolniczych; 1993, 410; 75-79
0084-5477
Pojawia się w:
Zeszyty Problemowe Postępów Nauk Rolniczych
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Termowizyjna ocena zmian temperatury w okolicy grzbietowej pod wpływem masażu relaksacyjnego gorącymi kamieniami
Thermovision evaluation of temperature distribution changes after the hot-stone massage of the upper back
Autorzy:
Witoś, M.
Podbielska, H.
Demczuk-Włodarczyk, E.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261268.pdf
Data publikacji:
2009
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami
badania termowizyjne
hot stones massage
thermal imaging
Opis:
Badaniami objęto grupę piętnastu kobiet, prowadzących siedzący tryb pracy, w średnim wieku 31 lat (odchylenie standardowe 10, 24). Wykonano, w odstępie tygodnia, serię trzech masaży relaksacyjnych gorącymi kamieniami okolicy grzbietu. Przed i po każdym zabiegu rejestrowano rozkład temperatury kamerą termowizyjną (ThermoVision A20 M, FLIR System). Na podstawie badań termowizyjnych i po analizie przeprowadzonej ankiety stwierdzono, że temperatura powierzchni pleców osób badanych wzrastała po każdym masażu. Co za tym idzie, obniżyło się napięcie mięśni grzbietu. Po serii masażu dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa i obręczy barkowej zmniejszyły się. Również ogólny stan psychiczny osób badanych uległ poprawie.
Fifteen female volunteers, working in sitting position, with average age of 31 (stand. dev. 10,24) were subjected to the hot stones therapy. The series of 3 massages were performed every other week. The temperature distribution of the upper back before and after each hot stones massage was evaluated by means of thermal camera (ThermoVision A20 M, FLIR System). The special questionnaire was elaborated and analyzed, as well. After the analysis it was stated that the hot stones massage caused the decrease of the pain in the upper back, as well as resulted in the lowering of the muscles tension. Thus, the psychical state of the subjects improved, as well
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2009, 15, 3; 239-243
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Gabinety odnowy biologicznej w Tarnowie, ich lokalizacja oraz oferta
Beauty regeneration parlours in Tarnów, their location and offer diversity
Autorzy:
Maciejowski, Wojciech
Wiśniowska, Małgorzata
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/414882.pdf
Data publikacji:
2009-12
Wydawca:
Małopolska Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Tarnowie
Tematy:
odnowa biologiczna
masaż
sauna
grota solna
solarium
Tarnów
fitness
massage
salt cave
Opis:
Publikacja przedstawia rozmieszczenie gabinetów odnowy biologicznej w granicach miasta Tarnowa oraz zróżnicowanie oferty ich zabiegów (m.in. masaże, sauna, groty solne, hydroterapia, solaria). Na wybranych przykładach omawia też wady i zalety korzystania z nich na tle ogólnych zasad właściwego stosowania środków odnowy biologicznej. Zasadnicze wnioski, wynikające z pracy to stwierdzenie, iż w końcu 2008 r. działało w Tarnowie 56 obiektów oferujących zabiegi odnowy biologicznej. Z tej liczby 18 ośrodków oferowało masaż leczniczy, 7 saunę, 2 korzystanie z grot solnych oraz 30 z solarium, a w 12 ośrodkach można było skorzystać z zabiegów fizykoterapeutycznych, takich jak: światłolecznictwo, elektroterapia, ultradźwięki, magnetoterapia i laseroterapia. Punkty zabiegowe rozmieszczone są głównie w centrum miasta, a dzielnice peryferyjne mają zdecydowanie słabszą ofertę.
The paper presents the location of health and fitness centers in Tarnow and the diversity of their offers (e.g. massages, sauna, salt caves, hydrotherapy, solaria). It also describes their benefits and flaws on beneficiaries regarding the main rules of the connected use of health and fitness means. The conclusion shows that until the year 2008 in Tarnow there had been 56 active fitness and health centers. The number included 18 centers offering curative massages, 7 - sauna centers, 2 - salt caves, 30 - solaria and 12 - physiotherapy rooms as: phototherapy, electrotherapy, ultrasounds, magneto therapy and laser therapy. The centers are mainly located in the city center and inhabitants of peripheral quarters have a less attractive offer.
Źródło:
Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie; 2009, 3(14); 205-217
1506-2635
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ kąpieli wirowej kończyn górnych na zmianę czucia dotyku
The influence of the hydro-massage on the sense of touch in the upper extremities
Autorzy:
Demidaś, A.
Ratajczak, B.
Pisula-Lewandowska, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261216.pdf
Data publikacji:
2010
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
masaż wirowy
badanie czucia dotyku
hydro-massage
examination of sense of touch
Opis:
W pracy oceniano wpływ zabiegów miejscowej kąpieli wirowej na zmianę poziomu czucia dotyku ręki. W badaniach wzięło udział 15 osób - studentów Wydziału Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wro-cławiu. U wszystkich zastosowano zabieg miejscowej kąpieli wirowej. W celu sprawdzenia wrażliwości dotykowej użyto estezjometru JVP Domes, który mierzy powierzchniową wrażliwość dotykową opuszków palców, języka i ust. W tym przypadku poziom czucia dotyku mierzono na opuszkach palców kończyny górnej dominującej, poddanej zabiegowi kąpieli wirowej. Badania przeprowadzono trzy razy: przed kąpielą wirową, bezpośrednio po i 15 minut od zakończenia zabiegu. Stwierdzono zmianę wrażliwości dotykowej po zabiegu miejscowej kąpieli wirowej.
The aim of the study was to analyze the influence of the hydro-massage on the sense of touch in the group of 15 students of Wroclaw University of Physical Education. The hydro-massage of the dominant hand of each person, was performed. The sense of touch was measured by the JVP Domes estesiometr. The examinations were performed on finger tips three times: before, just after and 15 minutes after hydro-massage. The results shown that hydro-massage alters sense of touch of examined finger tips.
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2010, 16, 3; 212-214
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Efektywność masażu tensegracyjnego u zawodowych biegaczy długodystansowych - opis przypadku
The efectiveness of therapeutic massage in professional long-distance runners - case study
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526695.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż klasyczny i tensegracyjny
kontuzja
ból
classical and tensegrity massage
injury
pain
Opis:
Wstęp: Niezależnie od dyscypliny sportowej, zasad proflaktyki stosowanych przez sportowców, metod trenerskich i doświad- czenia, urazy i kontuzje towarzyszą sportowcom od zawsze. Są nieuniknione, a gdy się pojawią należy zastosować kompleksową terapię celem uniknięcia powikłań i kolejnych kontuzji. Materiał i metody: U kobiety-biegaczki wykonano masaż klasyczny przed-startowy i po-startowy, każdy trwający 10 minut oraz masaż tensegracyjny, w ilości 2 zabiegi po 45 minut. W masażu tensegracyjnym opracowano wybrane układy (I i II), w których tkanki wykazywały wzmożoną wrażliwość uciskową. Wyniki: Po zastosowaniu masażu klasycznego uzyskano zniesienie dolegliwości bólowej mięśni strzałkowych. Natomiast po wykonaniu masażu tensegracyjnego uzyskano zniesienie dolegliwości bólowej zlokalizowanej w okolicy więzadła pachwino- wego. Opracowanie tkanek będących w kontakcie bezpośrednim i pośrednim umożliwiło całkowite zniesienie dolegliwości bólowej. Wnioski: Masaż może być zabiegiem wykorzystywanym w przypadku uszkodzeń i przeciążeń tkanek miękkich występujących u sportowców. Dobór rodzaju masażu stosowanego u sportowców zawsze zależy od aktualnych objawów i potrzeb sportowca. Terapia powinna być zakończona edukacją sportowca dotyczącą działań proflaktycznych.
Background: Regardless of the sport discipline, the rules of prophylaxis, coaching methods and experience, injuries and con- tusions in athletes occur. They are inevitable, and when they eventually appear, a comprehensive therapy should be applied to avoid complications and further injuries. Material and methods: A female runner was given a classical massage, before and after the training session each of 10 mi- nutes and, additionally, two sessions of 45-minute-tensegrity massage. Two diferent confgurations were worked out (I and II) because only selected connective tissues were intensively sensitive to compression. Results: After the classical massage the decrease in pain of fbular muscles (peroneus longus and brevis) was achieved, ho- wever, after the tensegrity massage the reduction of pain in inguinale ligaments was additionally observed. The massage of the tissues being in direct and indirect contact with the injured area resulted in complete pain elimination. Conclusions: Tensegrity massage can be used in the cases of connective tissue injuries and other mild injuries which are found in athletes. The choice of the type of the massage always depends on current symptoms and needs of the athletes. The therapy ought to be completed with the education on the preventive activities which athletes should follow.
Źródło:
Puls Uczelni; 2014, 4; 35-38
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ poprzecznego przekroju części trzonowej gum strzykowych na intensywność masażu strzyków
The impact of teat rubber core part on teat massage intensity
Autorzy:
Krzyś, A.
Luberański, A.
Szlachta, J.
Wiercioch, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/288527.pdf
Data publikacji:
2010
Wydawca:
Polskie Towarzystwo Inżynierii Rolniczej
Tematy:
dój mechaniczny
parametry doju
guma strzykowa
masaż
strzyk
milking
milking parameters
liner
teat
massage
Opis:
Mierzono i analizowano zmiany objętości strzyków oraz zmiany ciśnienia wewnątrz strzyków podczas doju symulowanego przy zastosowaniu aparatu udojowego z różnymi gumami strzykowymi (o kwadratowym, trójkątnym i owalnym przekroju poprzecznym części trzonowej gumy). Dla wariantów dojów z gumami o trójkątnym przekroju ich części trzonowych wartości zmiany objętości strzyków były niższe o ok. 15-20% w stosunku do wariantów z gumami owalnymi.
The research involved measuring and analysis of changes in the volume of teats, and pressure changes inside teats during milking simulated using milking apparatus equipped with various teat rubbers (with square, triangular and oval rubber core cross-section). For milking variants with triangular cross-section of rubber core, the values of teat volume change were ca. 15-20% lower compared to variants with oval rubbers.
Źródło:
Inżynieria Rolnicza; 2010, R. 14, nr 1, 1; 281-288
1429-7264
Pojawia się w:
Inżynieria Rolnicza
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The effectiveness of deep transverse friction massage for the treatment of medial meniscotibial ligament injury in a female football player: a case study
Skuteczność głębokiego masażu poprzecznego w leczeniu uszkodzenia więzadła łąkotkowo-piszczelowego przyśrodkowego u zawodniczki piłki nożnej: studium przypadku
Autorzy:
Zaworski, K.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2048964.pdf
Data publikacji:
2020
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
knee joint
massage
ligament
meniscotibial ligament
injury
staw kolanowy
masaż
więzadło
więzadło łąkotkowo-piszczelowe
uraz
Opis:
Background. The injury to medial meniscotibial ligament (MTL) is a cause of pain in the medial articulatio genus which is rarely discussed in the literature. The paper examines the effectiveness of deep transverse friction massage (DTFM) in the treatment of injury to the medial meniscus-tibial ligament in a female football player. Material and methods. A case study concerned a patient ( 22 years old) who is a football player on the position of striker. She has been complaining about the pain in the right, medial articulatio genus for five days. Deep transverse friction massage (DTFM) was applied in the treatment. A total of 9 procedures was conducted (3 times a week) throughout three weeks. The first DTFM session lasted 2 minutes and the time was systematically extended during further sessions until it reached 15 minutes. Visual Analogue Scale (VAS), modified Laitinen Pain Questionnaire and countermovement jump test (CMJ) on the dynamometric platform were applied to evaluate the effectiveness of the treatment. Results. Having completed the treatment, a decrease of pain measured by the means of VAS and Laitinen Pain Questionnaire was reported. There was also improvement in limb symmetry index in all phases of the test carried out on the dynamometric platform. Conclusions. The results demonstrate that DTFM may be an effective method of treatment for MTL injuries. Conducting further research on a bigger study group is necessary.
Wprowadzenie. Rzadko opisywaną w literaturze przyczyną bólu strony przyśrodkowej stawu kolanowego jest uszkodzenie więzadła łąkotkowo-piszczelowego przyśrodkowego (MTL). Celem artykułu jest przedstawienie skuteczność głębokiego masażu poprzecznego (GMP) w leczeniu uszkodzenia więzadła łąkotkowo-piszczelowego przyśrodkowego u zawodniczki piłki nożnej. Materiał i metody. Studium przypadku dotyczyło pacjentki (22 lata) będącej zawodniczką piłki nożnej na pozycji napastniczki. Od pięciu dni skarżyła się na ból przyśrodkowej strony stawu kolanowego prawego. W leczeniu wykorzystano głęboki masaż poprzeczny (GMP). Łącznie wykonano 9 zabiegów (3 razy w tygodniu) przez okres trzech tygodni. Czas GMP w trakcie pierwszej sesji wynosił 2 minuty i był systematycznie wydłużany w trakcie kolejnych spotkań do 15 min. Do oceny skuteczności zastosowanej metody wykorzystano skalę VAS, zmodyfikowany kwestionariusz Laitinena oraz test skoku pionowego (CMJ) na platformie dynamometrycznej. Wyniki. Po zakończeniu leczenia odnotowano spadek dolegliwości bólowych mierzony za pomocą VAS i kwestionariusza Laitinena oraz poprawę wskaźnika symetryczności we wszystkich fazach testu przeprowadzonego na platformie dynamometrycznej. Wnioski. Uzyskane wyniki w badaniach własnych wskazują, że GMP może być skuteczną metodą leczenia uszkodzeń MTL. Istnieje potrzeba prowadzenia dalszych badań na większej grupie badanej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2020, 14, 2; 141-147
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Terapia energotonowa w leczeniu dolegliwości bólowych odcinka szyjnego kręgosłupa
Autorzy:
Kulis, Aleksandra
Meres, Radosław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2097663.pdf
Data publikacji:
2017-06-30
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
masaż energotonowy
odcinek szyjny kręgosłupa
rehabilitacja
High Tone Power massage
cervical spine
spine mobilisation exercises
Opis:
Cel: Celem pracy była analiza terapeutycznych skutków oddziaływania masażu z wykorzystaniem terapii energotonowej na dolegliwości bólowe szyjnego odcinka kręgosłupa. Materiał i metody: Badaniem objęto grupę 40 osób w wieku od 34 do 55 lat. Wszyscy badani zostali objęci leczeniem masażem z wykorzystaniem terapii energotonowej. W programie terapeutycznym każdy z pacjentów został poddany sześciu zabiegom, wykonywanym dwa razy w tygodniu, z których każdy trwał 30 min. Leczenie ukończyło 100% badanych. Wszyscy badani mieli zmierzony zakres ruchomości kręgosłupa przed i po leczeniu oraz zostali poproszeni o ocenę natężenia dolegliwości bólowych. Wyniki: Zastosowanie masażu z wykorzystaniem terapii energotonowej okazało się bardzo skutecznym zabiegiem, dzięki któremu znacząco poprawił się zakres ruchomości w odcinku szyjnym kręgosłupa. Zwiększenie zakresu ruchomości obserwowano w każdym z możliwych badanych ruchów. Tylko u 8 z 40 pacjentów terapia nie przyniosła poprawy. Stwierdzono znaczące zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa. 25% pacjentów pozbyło się całkowicie bólów głowy, a u pozostałych ból znacząco się zmniejszył z 6,57 pkt do 4 pkt. U 30% badanych ustąpiły zawroty głowy. Wnioski: Masaż energotonowy w płynął korzystnie na zwiększenie zakresu ruchomości kręgosłupa w odcinku szyjnym, jak również miał działanie przeciwbólowe u większości badanych pacjentów. Prezentowane doniesienie należy traktować jako badanie wstępne wymagające kolejnych badań na większej grupie z zastosowaniem grupy porównawczej.
Aim of the study: The purpose of this study was to analyse therapeutic effects of massage using the High Tone Power Therapy for pain relief in the cervical spine. Materials and methods: The study included a group of 40 patients aged from 34 to 55 years. All of them had received medical treatment of massage using the High Tone Power Therapy. During their therapy each patient was treated 6 times for 30 minutes. Treatments were twice a week. 100% of the examined persons completed their therapy. Everyone examined had their range of spine motion measured before and after the therapy, and they were asked to assess the intensity of their pain. Results: The application of the High Tone Power massage proved to be a very effective treatment which improved the extent of cervical spine mobility in a significant way. On examination in every possible movement an increased extent of mobility was observed. A significant alleviation of spinal pain was noticed by the remaining 32 participants. 25% of all patients were totally free of headache, and the rest felt a considerable pain relief, from 6.57 points to 4 points. Dizziness disappeared in the case of 30% of the examined patients. The therapy did not make any improvement 8 of the patients examined. Conclusions: High Tone Power massage treatment improved the range of spineal motion as well as the analgesic activity at the majority of examined patients. The presented report should be treated as a preliminary test, requiring further studies in a larger number of patients using a comparative group.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2017, 2, 3; 69-77
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu tensegracyjnego w przypadku dolegliwości bólowych wystepujących po upadku
The efectiveness of tensegrity massage in pain symptoms after a fall
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526752.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż klasyczny i tensegracyjny
ból
upadek
konsekwencje upadków
classical and tensegrity massage pain
fall
outcomes
Opis:
Wstęp: Upadki w starszym wieku stanowią poważny problem geriatryczny przede wszystkim ze względu na ich następstwa. Przyczyną upadków są czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Najczęściej dochodzi do urazów ortopedycznych: złamań elemen- tów kostnych, zwichnięć w obrębie stawów, uszkodzeń tkanek miękkich. Urazy powodują znaczne ograniczenie sprawności fzycznej i samodzielności w czynnościach dnia codziennego. Najważniejsze jest podjęcie przez osoby starsze rehabilitacji i nieustanna motywacja do działania w codziennej aktywności. Materiał i metody: Celem artykułu jest prezentacja metodyki masażu leczniczego (tensegracyjnego) w przypadku objawów bólowych i ograniczonej ruchomości kończyny górnej spowodowanych upadkiem ze schodów. Wykonano 6 zabiegów masażu z częstotliwością 2 razy w tygodniu, każdy trwał 30 minut. Wyniki: Po zastosowaniu terapii uzyskano zmniejszenie dolegliwości bólowych zlokalizowanych w obrębie obręczy barkowej i kończyny górnej. Zwiększył się zakres ruchomości w stawie ramiennym i łokciowym. Czynności dnia codziennego stały się łatwiejsze do wykonania. Wnioski: W przypadku objawów w obrębie tkanek miękkich występujących po upadkach można zastosować masaż. Uzyskanie zmniejszenia dolegliwości bólowych umożliwia podjęcie i kontynuację kinezyterapii celem odzyskania sprawności sprzed upadku i urazu oraz pełnej samodzielności i niezależności. Pozwala wrócić pacjentowi do jego hobby co niejednokrotnie znacznie poprawia nastawienie psychiczne i motywuje do działania.
Background: Falls in elderly age generate huge geriatric problems, especially, because of the consequences. External and internal factors lie among the causes of the falls. The outcomes are most frequently the orthopedic ones, such as, bone fractures, sprains in joint areas and injuries of various soft tissues. The second ones stem from the ageing process, existing diseases or/and pharmacotherapy side efects. The injuries cause serious mobility limitations and afect the independence in daily activities. Thus, constant motivation in elderly people, to rehabilitate and remain active, becomes most essential. Material and methods: The purpose of this study is to present the methodology of therapeutic massage (tensegrity) in the case of pain symptoms and mobility limitations in the arm joint after a fall. In the course of the research six 30-minute-massage sessions were performed twice a week. Results: After the therapy the decrease in pain in the shoulder girdle area and the upper extremity was achieved. The mobility of the shoulder and elbow joint was improved. Every day activities became easier. Conclusions: In the case of pain symptoms in connective tissues which occur after the falls a massage appears to be a good solution. When the pain becomes less troublesome, there is a possibility to continue physiotherapy in order to restore the patient’s mobility and independence. It allows him/her to come back to their hobbies and interests which improves the psychological condition as well and gives more motivation to further activity.
Źródło:
Puls Uczelni; 2014, 3; 16-21
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Próba obiektywnej oceny efektów masażu klasycznego podudzi – opis trzech przypadków
The attempt of objective evaluation of the lower leg classical massage effects - three cases report
Autorzy:
Pilok, K.
Taradaj, J.
Halski, T.
Kręcijasz, K.
Dymarek, R.
Ptaszkowski, K.
Resel, J.
Słupska, L.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261294.pdf
Data publikacji:
2009
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
masaż klasyczny
wskaźnik kostka-ramię
termografia
elektromiografia (EMG)
classical massage
ankle-brachial index
thermography
electromyography (EMG)
Opis:
Masaż klasyczny należy do często stosowanych zabiegów fizjoterapeutycznych. W literaturze można znaleźć wiele doniesień na temat terapeutycznych efektów masażu, zarówno na poziomie miejscowym (lokalnym), jak i ogólnoustrojowym (globalnym). Korzystne oddziaływanie wykazano również w sferze psychiki pacjenta. Jednak wiele efektów ma charakter subiektywny, co znacznie utrudnia wiarygodną ocenę kliniczną w procesie leczenia. W pracy dokonano analizy efektów masażu na podstawie pomiarów fizjologicznych wybranych parametrów, badań elektromiograficznych i termograficznych.
The classical massage is an important method of physiotherapy. Therapeutic effects are observed locally, as well as on systemic level (globally). The massage has beneficial influence on the psychical sphere, too. However, there not many reports on objective evaluation of massage effects. In this paper, the massage effects were examined by analysis of chosen physiological, electromyographic and termoghraphic measurements.
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2009, 15, 4; 349-351
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu leczniczego w dolegliwościach bólowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa
The efectiveness of therapeutic massage in lumbar spine pain syndrome
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526649.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż klasyczny i tensegracyjny dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa
classical and tensegrity massage
lumbar spine pain syndrome
Opis:
Wstęp: Przewlekły ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest jedną z najczęstszych dolegliwości przedstawianych przez pacjentów lekarzowi pierwszego kontaktu. Objawami towarzyszącymi są ograniczenia ruchomości tułowia i niejednokrotnie zaburzenia funkcji nerwów obwodowych: mrowienie, drętwienie, przeczulica. Ból wzmaga napięcie mięśniowe, które wtórnie wywołuje zmęczenie i przeciążenie tkanek co potęguje dolegliwości bólowe. wśród sposobów leczenia wyróżnia się metody zachowawcze i chirurgiczne. Operacja wymaga kontynuacji leczenia w formie rehabilitacji a fzjoterapia obejmuje różne rodzaje masażu, wybrane zabiegi fzykalne oraz specjalne ćwiczenia. Materiał i metody: celem artykułu jest prezentacja sposobu opracowywania poszczególnych mięśni obręczy biodrowej i barkowej, kończyn dolnych i górnych oraz grzbietu stosując masaż klasyczny i tensegracyjny u pacjentki z dolegliwościami bólowymi odcinka lędźwiowego kręgosłupa. zabieg miał wyeliminować dolegliwości bólowe poprzez regulację napięcia mięśniowego i poprawienie ukrwienia danej okolicy ciała. wykonano 8 masaży, każdy trwał 45 minut, z częstotliwością co trzeci dzień. Wyniki: Po zastosowaniu terapii uzyskano zmniejszenie dolegliwości bólowych zlokalizowanych w obrębie obręczy biodrowej i barkowej oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz zniesienie postawy nawykowej. Dodatkowo pacjentka zaczęła uczęszczać na zajęcia „nordic walking”. Wnioski: masaż jest jedną z form terapii, którą można stosować w zespołach bólowym kręgosłupa. często stanowi jedyną terapię, jednak może być częścią kompleksowej, skojarzonej z innymi zabiegami terapii leczniczej.
Introduction: the chronic lumbar spine pain is one of the most common disorders reported by patients at family doctor’s visits. the symptoms associated with the problem usually include limited mobility of the trunk and the dysfunctions of peripheral nerves manifested by numbness, tingling and hyperesthesia. the pain potentiates the muscle tension which, secondarily, evokes general fatigue and the overexploitation of the tissues and, in consequence, the pain becomes even more intensive and unbearable. the treatment of the dysfunction diferentiates two methods, namely, the conservative and the surgical one. the latter requires farther treatment in forms of the rehabilitation and physiotherapy which include various kinds of massage, selected physical procedures and physical exercises. Material and methods: the purpose of the study is to present some selected classical and therapeutic forms of massage of the back, arms and legs in women with the pain in the lower part of the spine. the procedures aim at the reduction of the symptoms through restoring the muscle tension and increasing the blood fow in the afected area. in the research eight 45- minute-long massage sessions were performed, each every three days. Results: After the therapy the decrease of pain in the shoulder girdle and lumbar spine area as well as the improvement in the patient’s posture were noticed. After the massage, when the pain was less disturbing the woman took up some exercises for seniors in the ftness centre and nordic walking. Conclusions: the massage is one on the forms of therapy, which can be used in chronic lumbar spine pain. it is often the only possible form of therapy, but can also be a part of more complex physiotherapy combined with other therapeutic treatments.
Źródło:
Puls Uczelni; 2014, 2; 28-32
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Jakość życia po zastosowaniu masażu leczniczego u osób niepełnosprawnych z dolegliwościami bólowymi dolnego odcinka kręgosłupa
Quality of life of the disabled with the pain in the lower back after the application of the therapeutic massage
Autorzy:
Prymaka, Elżbieta
Shpakou, Andrei
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526587.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
jakość życia
masaż leczniczy
osoby niepełnosprawne
ból
kręgosłup
quality of life
therapeutic massage
people with disabilities
pain
spine
Opis:
Wstęp: Każda dysfunkcja, dolegliwość czy długotrwały ból przy chorobach dolnego odcinka kręgosłupa prowadzą do obniżenia jakości życia. Zatem każde działanie lecznicze, w tym masaż, którego skutkiem jest obniżenie bólu i poprawa sprawności psychofizycznej, ma niebagatelny wpływ na poprawę jakości życia pacjenta. Cel pracy: Ocena jakości życia po zastosowaniu autorskiego programu masażu leczniczego u osób niepełnosprawnych z dolegliwościami bólowymi dolnego odcinka kręgosłupa. Materiał i metody: Zabiegom zostało poddanych 30 osób (17 mężczyzn i 13 kobiet) w wieku 25–66 lat, czynnych zawodowo, z Zakładu Pracy Chronionej „Agema Serwis”. Posiadali oni orzeczenia o stopniu niepełnosprawności umiarkowanym lub znacznym. Ocena jakości życia była przeprowadzona na podstawie ankiety przy użyciu wskaźników jakościowych przed i po zastosowaniu programu rehabilitacyjnego w klasycznych aspektach: a) samopoczucie i subiektywne odczuwanie bólu; b) samoobsługa i codzienne funkcjonowanie w środowisku domowym; c) funkcjonowanie w pracy i wykonywanie czynności zawodowych; d) życie towarzyskie i społeczne. Wyniki: Przeprowadzone badania ankietowe potwierdziły, że w odczuciu respondentów uległa poprawie jakość życia we wszystkich badanych aspektach. Po terapii 43,3% osób oceniło, że czuje się dobrze, a 26,8% – bardzo dobrze. Źle czuły się tylko cztery osoby. U większości badanych nastąpiła poprawa w samoobsłudze i wykonywaniu czynności życia codziennego w środowisku domowym i w pracy zawodowej. Jedna czwarta badanych osób nie odczuwała bólu w trakcie długotrwałego siedzenia w pracy, ból przeszkadzał nieznacznie 16 osobom (53,3%), zaś średnio lub często – 6 (20%). Poprawę jakości snu odnotowało 22 pacjentów (73,3%). Niestety, tylko wśród niewielkiej części respondentów nastąpił wzrost aktywności społecznej i towarzyskiej. Tylko u 7 badanych (23,4%) nastąpiła znaczna poprawa, co oznaczało, że z powodu bólu nie ograniczały one aktywności fizycznej, społecznej i spotkań towarzyskich. Wnioski: Program zabiegów masażu leczniczego stanowi cenną i efektywną terapię psychofizyczną, dzięki której można w stosunkowo krótkim czasie uzyskać pozytywny wynik, polegający na złagodzeniu objawów zespołu bólowego kręgosłupa oraz często towarzyszącego mu obniżenia nastroju u osób niepełnosprawnych, zatrudnionych w zakładzie pracy chronionej. Potwierdzono, jak ważna jest rehabilitacja medyczna osób niepełnosprawnych stosowana w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz jaki ma wpływ na rehabilitację zawodową i społeczną. Zmniejszenie dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa nie wpłynęło, niestety, na podjęcie przez pacjentów szerszych działań w zakresie aktywności fizycznej.
Background: Every dysfunction, ailment or prolonged pain affecting lower parts of the spine leads to the decline of the quality of life. Thus, any therapeutic procedure, including the massage, which results in the reduction of the pain and the increase of medical fitness has a substantial impact on its improvement . Aim of the study: The aim of the study was to assess the quality of life after the application of a proprietary therapeutic massage program in the disabled with the pain in the lower back. Material and methods: The research was carried out in 30 people (17 men and 13 women) aged 25–66 being on the staff of ‘Agema Service’ – a sheltered workshop. They were certified as moderately or severely disabled. The assessment of the quality of their life was performed upon the survey using qualitative indicators before and after the application of the rehabilitation program in aspects such as a) well-being and subjective pain sensation; b) self-service and daily functioning in home environment; c) functioning at work and performing professional activities; d) social life. Results: The survey confirmed that respondents feel the improved quality of their life in all the aspects examined in the survey. After the treatment, 43.3% of people stated that they felt good and 26.8% felt very well. Only 4 patients felt badly. The majority of the respondents noticed the improvement in their daily activities at home and work. One quarter of them had no pain during prolonged sitting hours at work. The pain slightly disturbed 16 persons (53.3%), while 6 of them confirmed it appeared sometimes or often (20%). 22 patients (73.3%) reported a significant improvement in the quality of their sleep. Unfortunately, only a small group of the respondents increased their social activity. Only 7 patients (23.4%) noted that their social life improved considerably, which meant that the pain did not influence their physical activity and social gatherings were more welcome. Conclusions: The program of the therapeutic massage treatments is a valuable and effective psychophysical technique. It helps in a relatively short period of time achieve a relief of symptoms of the spinal pain which most often affect people’s mood, especially in the disabled living in a sheltered workshop. It confirmed the importance of medical rehabilitation of persons with disabilities to reduce their pain and the impact it has on vocational and social rehabilitation. Despite the reduction of pain in the lower back, unfortunately, it does not motivate much to increase physical activity.
Źródło:
Puls Uczelni; 2015, 3; 7-12
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zastosowanie masażu leczniczego w przypadku dolegliwości bólowych odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa - opis przypadku
The effectiveness of therapeutic massage in lumbar and cervical spine pain syndrome – case study
Autorzy:
Wilk, Iwona
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/526840.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
masaż leczniczy
drenaż limfatyczny
ból kręgosłupa
obrzęk
therapeutic massage
lymphatic drainage
lumbar and cervical spine pain syndrome
swelling
Opis:
Wstęp: Dolegliwości bólowe kręgosłupa dotyczą przeważającej części społeczeństwa i występują u coraz młodszych osób. Czynnikami predysponującymi do pojawienia się zaburzeń w obrębie kręgosłupa są: charakter wykonywanej pracy, siedzący tryb życia, brak aktywności ruchowej. W procesie leczenia należy stosować kompleksową fizjoterapię, jednak przede wszystkim należy wprowadzać profilaktykę dotyczącą stylu życia. Cel pracy: Celem pracy była prezentacja możliwości zastosowania masażu leczniczego w przypadku dolegliwości bólowych kręgosłupa. Materiał i metody: U 49-letniej kobiety zastosowano masaż klasyczny grzbietu. Zabieg wykonano czterokrotnie, każdorazowo trwał 30 minut. W tym samym czasie wykonywano drenaż limfatyczny kończyny dolnej, trwający 55 minut. Następnie dwukrotnie wykonano masaż tensegracyjny (45 min). Wyniki: Po zastosowaniu różnych rodzajów masażu, dobranych indywidualnie do aktualnie dominujących objawów i potrzeb pacjentki, uzyskano zniesienie dolegliwości bólowej zlokalizowanej w obrębie kręgosłupa, obniżenie wrażliwości uciskowej wybranych mięśni grzbietu (najszerszego, czworobocznego i prostownika) oraz zmniejszenie obrzęku kończyny dolnej. Wnioski: Masaż może być skuteczną terapią przeciwbólową w przypadku dolegliwości bólowych kręgosłupa. Połączony z edukacją pacjenta, dotyczącą prawidłowej postawy i właściwych nawyków ruchowych, może przyczynić się do zapobiegania w przyszłości incydentom bólowym.
Background: The spine pain syndrome is a common problem in a substantial part of the population which currently affects younger and younger people. The underlying risk factors include the character of work, sedentary lifestyle and lack of physical activity. Except for complex physiotherapy which should be applied during treatment, a lifestyle prophylaxis also seems to be a key factor. Aim of the study: The aim of this study was to present the possibility to use the classical and therapeutic massage of the back, and a lymphatic drainage of lower limbs in case of the lumbar and cervical spine pain syndrome accompanied by the lower limb swelling. Material and methods: A young woman with the lumbar and cervical spine pain syndrome received a 55-minute lymphatic drainage (four sessions), a 30-minute classical massage (four sessions) and a 45-minute therapeutic massage (two sessions). All the procedures were performed every two days. Results: After the application of all kinds of the massage, selected individually to current symptoms and needs of the patient, the pain in the area of the spine was relieved. After the therapy the pressure pain in the back muscles such as: latissimus dorsi (lats), trapezius (traps) and spinal erectors was also decreased. The swelling in the area of the lower limb was reduced and the patient reported general decrease of pain. Conclusions: A massage may constitute an effective anti-pain therapy in case of the lumbar and cervical spine pain syndrome. Combined with educating patients about proper motor habits might prevent similar pain symptoms in the future.
Źródło:
Puls Uczelni; 2015, 2; 24-27
2080-2021
Pojawia się w:
Puls Uczelni
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies