Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "obciążenie fizyczne pracą" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-12 z 12
    Tytuł:
    Upper Limb Load as a Function of Repetitive Task Parameters: Part 2 - An Experimental Study
    Autorzy:
    Roman-Liu, D.
    Tokarski, T.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90499.pdf
    Data publikacji:
    2005
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    electromyography
    upper limb
    handgrip force
    cycle load
    praca powtarzalna
    obciążenie fizyczne
    kończyna górna
    siła mięśni
    elektromiografia
    obciążenie pracą
    Opis:
    The aim of the study was to compare the theoretical indicator of upper limb load with the physiological indicator of musculoskeletal load, which is present while performing a repetitive task (a normalized electromyography [EMG] amplitude recorded from the muscles of the upper limb involved in the performed task). In an experimental study of a repetitive task, the EMG signal from 5 main muscles of the shoulder girdle, arm and forearm was registered: extensor carpi radialis longus, flexor carpi ulnaris, deltoideus anterior, biceps brachii caput breve and trapezius descendent. The results of the study showed a strong correlation between the theoretical indicator (Integrated Cycle Load) and the physiological indicator (root mean square of a normalized EMG amplitude from the 5 muscles). This proves that the developed theoretical indicator can be accepted as an indicator of upper limb musculoskeletal load during a work task.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2005, 11, 1; 103-112
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Upper Limb Load as a Function of Repetitive Task Parameters: Part 1 - A Model of Upper Limb Load
    Autorzy:
    Roman-Liu, D.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90123.pdf
    Data publikacji:
    2005
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    external load
    upper limb
    handgrip force
    cycle work
    repetitive task parameters
    praca powtarzalna
    obciążenie fizyczne
    kończyna górna
    siła mięśni
    obciążenie pracą
    Opis:
    The aim of the study was to develop a theoretical indicator of upper limb musculoskeletal load based on repetitive task parameters. As such the dimensionless parameter, Integrated Cycle Load (ICL) was accepted. It expresses upper limb load which occurs during 1 cycle. The indicator is based on a model of a repetitive task, which consists of a model of the upper limb, a model of basic types of upper limb forces and a model of parameters of a repetitive task such as length of the cycle, length of periods of the cycle and external force exerted during each of the periods of the cycle. Calculations of the ICL parameter were performed for 12 different variants of external load characterized by different values of repetitive task parameters. A comparison of ICL, which expresses external load with a physiological indicator of upper limb load, is presented in Part 2 of the paper.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2005, 11, 1; 93-102
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Szacunkowa ocena obciążenia wysiłkiem fizycznym kobiety-żołnierza na stanowisku dowódcy drużyny szturmowej
    An estimate of the physical load of a female assault team commander
    Autorzy:
    Dudek, J.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/180021.pdf
    Data publikacji:
    2009
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    służba wojskowa kobiet
    obciążenie fizyczne pracą
    women's military service
    physical load
    Opis:
    Zjawisko wzrastającej liczby kobiet pełniących służbę wojskową stworzyło potrzebę zajęcia się problematyką oceny ciężkości ich pracy i badań wydatku energetycznego tej grupy zawodowej. Artykuł zawiera opis oraz wyniki badania określającego ciężkość pracy kobiety pełniącej służbę wojskową na stanowisku dowódcy drużyny szturmowej. Wyniki badań stanowią niezbędne źródło wiedzy z punktu widzenia zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy.
    The increasing number of women in the military has created a need to study the problem of assessing this occupational group's work load and energy expenditure. This article contains a description and the results of research on a female assault team commander's work load. The results are essential for occupational safety and health management.
    Źródło:
    Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2009, 7/8; 12-15
    0137-7043
    Pojawia się w:
    Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Reasons for Applying Innovations for Scaffolding Work
    Autorzy:
    Jong, A. M.
    Molen, H. v. d.
    Vink, P.
    Eikhout, S.
    Koningsveld, E.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90714.pdf
    Data publikacji:
    2003
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    scaffolding work
    innovations
    participatory ergonomics
    musculoskeletal problems
    construction industry
    choroby narządów ruchu
    prace budowlane
    praca na wysokości
    ergonomia
    praca mięśni
    obciążenie fizyczne
    Opis:
    In this paper reasons for applying and for not applying technical and organizational innovations in scaffolding work are studied. In a participatory ergonomic approach these innovations were developed to reduce problems concerning physical load of scaffolders. In this study reasons for the adoption of the innovations in the scaffolding sector are evaluated in 2 studies, in 48 companies. More than half of the scaffolding sector in the Netherlands adopted the innovations. Reasons for applying innovations concerned improvement of work and health and satisfaction with usage. The reason for not applying the innovations concerned specific situations, such as offshore work, in which innovations were not applicable.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2003, 9, 2; 161-175
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ocena obciążenia układu ruchu u ładowaczy nieczystości stałych
    Assessment of musculoskeletal load in refuse collectors
    Autorzy:
    Jóźwiak, Zbigniew W.
    Bortkiewicz, Alicja
    Makowiec-Dąbrowska, Teresa
    Kapitaniak, Bronisław
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2166790.pdf
    Data publikacji:
    2014-11-04
    Wydawca:
    Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
    Tematy:
    ładowacze nieczystości
    ergonomia
    fizyczne obciążenie pracą
    refuse collectors
    ergonomics
    physical workload
    Opis:
    Wstęp: Celem pracy była ocena obciążenia układu ruchu i jego zdrowotnych konsekwencji u ładowaczy nieczystości stałych, niezbędna do opracowania propozycji działań w kierunku minimalizacji przeciążeń układu ruchu. Materiał i metody: Badaniem objęto 15 ładowaczy w wieku 25-50 lat. Informacje na temat charakterystyki stanowiska pracy i subiektywnych odczuć pracowników w zakresie uciążliwości pracy oraz występowania dolegliwości uzyskano, stosując wywiad wolny i badanie kwestionariuszowe. Ponadto wykonano fotograficzną rejestrację typowych czynności roboczych oraz przy użyciu systemu GPS rejestrację drogi przebytej przez ładowaczy i szybkości ich przemieszczania się, pomiar siły niezbędnej do przemieszczania pojemników ze śmieciami, pomiar wydatku energetycznego (metodą kalorymetrii pośredniej), ocenę obciążenia przy użyciu systemu FirstBeat i metodą REBA oraz pomiar długości kręgosłupa metodą stadiometryczną. Wyniki: Ładowacze pracujący w zespołach 2-3-osobowych pokonują dziennie pieszo ok. 15 km w rejonach miejskich, a w wiejskich - ok. 18 km. Dolegliwości ze strony układu ruchu występowały najczęściej w okolicach stóp (60% badanych), kolan oraz nadgarstków i barków (ponad 40%). U wszystkich pracowników stwierdzono po pracy zmniejszenie długości kręgosłupa o 10-14 mm (średnio: 11,4 mm). Wnioski: Wyniki przeprowadzonych badań wskazują na bardzo duże obciążenie fizyczne ładowaczy spowodowane sposobem wykonywania pracy i jej organizacją. Z tego względu konieczne jest wprowadzenie interwencji ergonomicznych, które powinny uwzględniać m.in. szkolenie pracowników w zakresie prawidłowych sposobów wykonywania pracy, wypoczynku aktywnego i biernego, ale także kontrolę stanu technicznego wyposażenia i pojemników na śmieci oraz renegocjację umów z klientami, zwłaszcza w zakresie ponadnormatywnego ładowania pojemników. Med. Pr. 2013;64(4):507–519
    Background: The aim of this work was to assess the load on the musculoskeletal system and its effects in the collectors of solid refuse. The rationale behind this study was to formulate proposals how to reduce excessive musculoskeletal load in this group of workers. Material and Methods: The study group comprised 15 refuse collectors aged 25 to 50 years. Data about the workplace characteristics and subjective complaints of workers were collected by the free interview and questionnaire. During the survey the photorecording of the workpostures, the distance and velocity by GPS recorders, measurements of forces necessary to move containers, energy expenditure (lung ventilation method), workload estimation using the Firstbeat system and REBA method and stadiometry were done. Results: The distance walked daily by the collectors operating in terms of 2 to 3 in urban areas was about 15 km, and in rural areas about 18 km. The most frequent musculoskeletal complaints concerned the feet (60% subjects), knees, wrists and shoulders (over 40% subjects). After work-shift all examined workers had vertebral column shorter by 10 to 14 mm (11.4 mm mean). Conclusions: The results of our study show that the refuse collectors are subjected to a very high physical load because of the work organization and the way it is performed. To avoid adverse health effects and overload it is necessary to undertake ergonomic interventions, involving training of workers to improve the way of their job performance, active and passive leisure, technical control of the equipment and refuse containers, as well as the renegotiation of contracts with clients, especially those concerning non-standard containers. Med Pr 2013;64(4):507–519
    Źródło:
    Medycyna Pracy; 2013, 64, 4; 507-519
    0465-5893
    2353-1339
    Pojawia się w:
    Medycyna Pracy
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    New Equipment to Lighten the Work Load of Construction Workers
    Autorzy:
    Kaukiainen, A.
    Sillanpaa, J.
    Lappalainen, J.
    Viljanen, M.
    Nyberg, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90392.pdf
    Data publikacji:
    2002
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    ergonomics
    construction equipment
    work methods
    ergonomia
    obciążenie fizyczne
    sprzęt budowlany
    budownictwo
    zagrożenia zawodowe
    obciążenie pracą
    Opis:
    The objective of this study was to determine whether the 4 pieces of equipment for cutting moulding, cutting reinforcement rods, carrying carpet rolls, and fitting drain pipes can lighten the work load of construction work. The results indicate that the effect of using the new ergonomically designed equipment was positive. The cutter for reinforcement rods proved to be useful, bent back postures decreased by 11%. The carrying of carpet rolls became less loading on the lower and upper extremities. According to the men the work load was lower in fitting drain pipes, especially on the lower extremities and in the neck and shoulder region. The conclusion was reached that work load can be decreased with well-planned equipment, but more attention should be given to personal work methods and habits.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2002, 8, 2; 209-224
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Interaction of Physical and Mental Work
    Autorzy:
    Singh, S.
    Aghazadeh, F.
    Ray, T. G.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90541.pdf
    Data publikacji:
    2002
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    physical work
    mental work
    psychophysical methods
    acceptable load limit
    fatigue
    praca a choroby
    praca mięśni
    praca umysłowa
    obciążenie pracą umysłową
    obciążenie fizyczne
    zmęczenie
    zmęczenie fizyczne
    Opis:
    The objective of the research was to determine the effect of mental load on the physical capacity of an individual. An experiment involving 9 combinations of lifting tasks, 1 lowering task, and 3 treadmill tasks was conducted. Heart rate was measured and maximum acceptable weight of lift was determined using the psychophysical method. A simple multiplication task was used as the mental load. The output variables were determined with and without the mental task. The results indicate that the individual’s physical capacity decreased with the mental task while lifting from floor to knuckle and shoulder to reach lifting heights.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2002, 8, 4; 451-463
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Combined Effects of Physical Demands and Shift Working on Low Back Disorders Among Nursing Personnel
    Autorzy:
    Raeisi, S.
    Namvar, M.
    Golabadi, M.
    Attarchi, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/89824.pdf
    Data publikacji:
    2014
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    low back pain
    nurses
    musculoskeletal pain
    shift work
    personel pielęgniarski
    nerwoból okolicy grzbietowej
    choroby narządów ruchu
    praca zmianowa
    obciążenie fizyczne
    Opis:
    The aim of this study was to investigate the synergistic effects of physical demands and shift working on low back disorders (LBDs) among nursing personnel. The study used 2 questionnaires: a self-administered questionnaire composed of parts of Nordic musculoskeletal questionnaire to assess LBDs and job content questionnaire to assess physical demands. The participants were divided into 4 groups: from group 1 (low physical demands day workers) to group 4 (high physical demands shift workers). In regression analysis, high physical demands were associated with the prevalence of LBDs independently (OR 4.4, 95% CI [2.40, 8.00] and p < .05), but there was no association between shift working and LBDs (p > .05). Odds ratio in high physical demands shift workers was 9.33 compared to the reference group (p < .001). Calculated synergistic index was 7.37. Simultaneous impacts of shift working and high physical demands may increase the prevalence of LBDs among nursing personnel.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2014, 20, 1; 159-166
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Can Nurses Be Employed in 12-Hour Shift Systems?
    Autorzy:
    Makowiec-Dąbrowska, T.
    Krawczyk-Adamus, P.
    Sprusińska, E.
    Jóźwiak, Z. W.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90416.pdf
    Data publikacji:
    2000
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    shift work
    12-hr work system
    Physical Workload (PWL)
    work stress
    praca zmianowa
    stres w pracy
    obciążenie fizyczne
    Opis:
    Nurses are often obliged to work in a 12-hr shift work system. We have decided to check whether such a working system constitutes an excessive load for nurses. On the basis of a questionnaire survey among nurses working in an 8-hr daytime shift system (169 nurses) and in a 12-hr shift (536 nurses), the amount of physical workload, work stress, and after-work activities were compared. Data analysis has shown that a 12-hr shift system is characterized by less significant physical workload but greater mental load. The nurses working in a 2-shift system were more tired after work, but they could spend more time on leisure activities and do housework. The data suggest that there are no significant contraindications for nurses to work in a 2-shift system.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2000, 6, 3; 393-403
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Analiza struktury wydatku energetycznego kierowców samochodów ciężarowych w czasie realizacji przewozu transportowego
    The assessment of energy expenditure of professional drivers for chosen means of road transport
    Autorzy:
    Kiełbasa, P.
    Juliszewski, T.
    Zagórda, M.
    Trzyniec, K.
    Tlałka, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/313065.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Instytut Naukowo-Wydawniczy "SPATIUM"
    Tematy:
    praca kierowcy
    kierowca samochodu ciężarowego
    obciążenie fizyczne
    wydatek energetyczny
    driver's work
    truck driver
    physical effort
    energy expenditure
    Opis:
    W artykule podjęto próbę oceny wielkości wydatku energetycznego kierowców zawodowych samochodów ciężarowych, którzy realizowali przewozy transportowe na trasach tzw. „długodystansowych”. Zakres badań obejmował określenie relacji między ilością uderzeń serca a chwilową sytuacją drogową, rozumianą jako punkt drogi wymagający od kierowcy szczególnej uwagi np.: skomplikowane skrzyżowanie, itp. Badania przeprowadzono w prywatnym przedsiębiorstwie transportowym wykorzystując jako aparaturę pomiarową miernik skurczów serca firmy POLAR oraz mikroprocesorowy miernik wydatku energetycznego WE-4. Na podstawie pomiarów określono wskaźnik rezerwy tętna oraz wydatek energetyczny na podstawie wentylacji płuc. Odnotowano istotne relacje między stopniem trudności sytuacji drogowej a wskaźnikiem rezerwy tętna, co może być wykorzystane przy organizacji pracy kierowcy poprzez dopasowanie przerw do stopnia zmęczenia fizjologicznego.
    The scope of work will include the timing of driver's working time (two persons) during the typical working week. Physical load will be determined based on the amount of heart contractions and its interpretation using the WRT index and on the basis of the oxygen consumption determined by lung ventilation. Polar's computer apparatus and software will be used as well as the EC-4 microprocessor energy meter. The comparative analysis will allow to distinguish between the type of activity and the degree of physical strain. In addition, the research should provide an answer to the extent to which physical fatigue affects performance in the case of selected transport tasks. The final result should be a process optimization, where the objective function will be to minimize energy expenditure while maintaining the required work efficiency.
    Źródło:
    Autobusy : technika, eksploatacja, systemy transportowe; 2018, 19, 6; 127-132, CD
    1509-5878
    2450-7725
    Pojawia się w:
    Autobusy : technika, eksploatacja, systemy transportowe
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Analiza obciążenia fizycznego o charakterze statycznym pracowników warsztatowych, wykonujących wybrane czynności naprawcze typowego parku maszynowego
    Analysis of static physical load of workshop employees performing selected reparative actions in a typical machine park
    Autorzy:
    Kiełbasa, P.
    Juliszewski, T.
    Chachlowska, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/314880.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Instytut Naukowo-Wydawniczy "SPATIUM"
    Tematy:
    obciążenie fizyczne pracą
    praca fizyczna
    pracownik
    stanowisko pracy
    obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego
    obciążenie pracą statyczną
    układ mięśniowo-szkieletowy
    park maszynowy
    metoda OWAS
    physical work
    physical load
    employees
    workstation
    musculoskeletal system load
    musculoskeletal system
    machine park
    OWAS method
    Opis:
    W badaniach podjęto próbę określenie wpływu rodzaju czynności fizycznej związanej pracą warsztatową na wielkość i strukturę statycznego obciążenia układu mięśniowo szkieletowego człowieka pracą. Na podstawie analizy poklatkowej dokonano analizy zmian posturalnych pracowników. Obciążenie układu mięśniowo szkieletowego pracownika określono metodą OWAS (Ovako Working Posture Analysis System). Stwierdzono, że we wszystkich przeanalizowanych przypadkach pracy fizycznej, pozycje ułożenia poszczególnych elementów ciała były wymuszone, ze względu na charakter wykonywanych czynności. Postawę pozycji ciała pracowników warsztatowych w czasie pracy w zdecydowanej większości można zakwalifikować do pierwszej i drugiej kategorii obciążenia. Stwierdzono, że nie ma konieczności nagłych zmian na stanowisku pracy, lecz należy wziąć pod uwagę ich konieczność w niedalekiej przyszłości. Oszacowane metodą OWAS obciążenie pracą statyczną klasyfikowane jest od średniego do dużego.
    In the thesis it was attempted to determine the influence of type of physical job in a workshop on the size and structure of static musculoskeletal load of the employees. Their postural changes were analyzed on the basis of the stopmotion analysis. Musculoskeletal load of the workers was determined with OWAS (Ovako Working Posture Analysis System) method. It was found that the arrangement of individual body parts was forced in every physical job position under the analysis, as a result of the job nature. The workshop employees posture during their work can be classified mostly as first or second load category posture. It was found that there is no necessity of urgent changes concerning the job positions but it must be considered in the near future. The static work load as assessed with OWAS method is medium or high.
    Źródło:
    Autobusy : technika, eksploatacja, systemy transportowe; 2016, 17, 6; 204-209
    1509-5878
    2450-7725
    Pojawia się w:
    Autobusy : technika, eksploatacja, systemy transportowe
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    A Study of the Workload of Underground Trammers in the Ranigang Coal Field Area of West Bengal, India
    Autorzy:
    Dey, N.C.
    Samanta, A.
    Saha, R.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/90014.pdf
    Data publikacji:
    2006
    Wydawca:
    Centralny Instytut Ochrony Pracy
    Tematy:
    physiological workload
    underground trammer
    coal mine
    aerobic capacity
    wydobycie węgla
    procesy produkcyjne
    obciążenie fizyczne
    górnictwo podziemne
    pracownik
    Indie
    obciążenie pracą
    Opis:
    Thirty healthy trammers were examined in underground haulage mines during their normal activity. Physiological strain in terms of heart rate (HR) varied between 101.6 and 104.7 beats/min with mean net cardiac cost of 33.06 and 34.06 beats/min for younger and older groups respectively. The average relative cardiac cost was lower for younger subjects than for older ones. Oxygen consumption (VO2) was measured with an Oxylog-II machine (UK); subsequently values were estimated. Maximum aerobic capacity was estimated with an indirect method following a standard step test protocol. The responses revealed that the average VO2 during the activity was 0.75 and 0.8 L/min, which corresponded to energy expenditure (EE) of 3.8 and 3.97 Kcal/min for younger and older subjects respectively. The workload in terms of HR and EE was moderate, whereas the aerobic strain experienced by aged workers was above the acceptable level.
    Źródło:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2006, 12, 4; 399-407
    1080-3548
    Pojawia się w:
    International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-12 z 12

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies