Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "ból kręgosłupa" wg kryterium: Temat


Tytuł:
Dolegliwości bólowe kręgosłupa jako choroba cywilizacyjna
Back pain as a lifestyle disease
Autorzy:
Koszela, Kamil
Krukowska, Sylwia
Woldańska-Okońska, Marta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1034766.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
ból krzyża
ból kręgosłupa
dyskopatia
kręgosłup
Opis:
The frequency in which back pain is diagnosed and treated has markedly increased in the recent years. At present, back pain and dysfunction syndrome is becoming a lifestyle disease, along with hypertension and diabetes. It affects more and more people. Low back pain is currently one of the most common complaints with which patients report to the doctor, including a primary care physician. Depending on the affected part of the spinal motion segment, we can distinguish: discogenic pain, radicular pain, facet joint pain and muscle pain. Unambiguous determination of its aetiology is generally difficult since, usually, several overlapping pathologies are involved. The aim of this paper is to draw attention to the problems associated with back pain and the complexity of its pathomechanism as treatment is adjusted to the site of pathology. This article is based on data from international, broadly cited literature on spinal dysfunctions. Back pain is not usually a very severe condition and can be treated conservatively in most cases. Despite this, it affects a vast number of people and constitutes a considerable financial burden for the state budget. This is associated with costs of medical procedures, but most of all, with absence at work and early opinions of incapacity for work.
W ostatnich latach częstotliwość diagnozowania i leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa znacząco się zwiększyła. W chwili obecnej zespół dysfunkcyjno-bólowy kręgosłupa staje się chorobą cywilizacyjną, tak jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Problem ten dotyka coraz większej części społeczeństwa. Dolegliwości bólowe dolnego odcinka pleców należą obecnie do najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjentów do lekarza, w tym lekarza pierwszego kontaktu. W zależności od tego, jaka część jednostki ruchowej kręgosłupa zajęta jest procesem chorobowym, możemy wyróżnić: ból dyskogenny, ból korzeniowy, ból stawów międzywyrostkowych oraz ból mięśniowy. Z reguły trudne jest jednoznaczne ustalenie jego etiologii, najczęściej mamy bowiem do czynienia z sytuacją nakładania się kilku patologii jednocześnie. Celem artykułu jest zwrócenie uwagi na problematykę zespołów bólowych kręgosłupa oraz na złożoność patomechanizmu tych dolegliwości, ponieważ w zależności od wystąpienia lokalizacji patologii dobierana jest odpowiednia metoda leczenia. Praca opiera się na danych z międzynarodowej, szeroko cytowanej literatury z zakresu dysfunkcji kręgosłupa. Dolegliwości bólowe kręgosłupa zazwyczaj nie są bardzo poważnym schorzeniem i w większości przypadków mogą być leczone zachowawczo. Mimo to problem ten dotyka dużą grupę społeczną i stanowi ogromne obciążenie finansowe dla państwa. Dotyczy to kosztów związanych z procedurami medycznymi, ale przede wszystkim wiąże się z dużą absencją w pracy i wcześniejszym orzekaniem o niezdolności do dalszej aktywności zawodowej.
Źródło:
Pediatria i Medycyna Rodzinna; 2017, 13, 3; 344-351
1734-1531
2451-0742
Pojawia się w:
Pediatria i Medycyna Rodzinna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ból kręgosłupa u dzieci jako manifestacja nowotworu kości o lokalizacji okołokręgosłupowej
Back pain as a manifestation of paraspinal bone cancer in children
Autorzy:
Cienkusz, Magdalena
Drabko, Katarzyna
Nurzyńska-Flak, Joanna
Grześko, Katarzyna
Kowalczyk, Jerzy
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1034956.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
ból kręgosłupa
dzieci
nowotwory kości
Opis:
Aim: The aim of the study was to retrospectively assess diagnostic difficulties in paraspinal bone cancers as noted in the authors’ centre in 2009–2016. Material and methods: The study was performed in a group of 7 patients aged 3.5–17 years with paraspinal tumours, which constitutes 16.6% (7/42) of all children with bone cancers treated in the authors’ centre. The analysis involved: reported symptoms, time from the onset of the first symptoms to the correct diagnosis, type and stage of cancer, and treatment outcomes. Results: The most common symptom was pain in the lumbosacral region. In all cases, the first symptoms were considered to be the consequences of musculoskeletal system dysfunction. They persisted for 12–28 weeks before cancer was diagnosed. In this period, none of the children had spine radiography or any other diagnostic tests performed. The final diagnosis was determined on the basis of a histopathological examination. The most common were malignant tumours with extensive neoplastic infiltration. Two patients underwent radical surgery, and the remaining children required additional intensive chemotherapy. Moreover, proton therapy was implemented in 1 case. One patient died due to tumour progression, a patient with chondroblastoma is still being treated, and the remaining patients are in remission, but, due to tumour location, the prognosis is uncertain. Conclusions: 1) Cancer must be considered in children with recurrent back pain. 2) Plain radiography should be the basic diagnostic test. 3) Persisting back pain with normal radiography is an indication for magnetic resonance imaging or computed tomography, or for extending the range of imaging. 4) Imaging should be performed prior to rehabilitation for back pain.
Cel pracy: Celem pracy była retrospektywna ocena trudności diagnostycznych w rozpoznaniu nowotworów kości zlokalizowanych okołokręgosłupowo, odnotowanych w ośrodku autorów w latach 2009–2016. Materiał i metody: Ocenie poddano 7 pacjentów w wieku 3,5–17 lat z guzem w okolicy okołokręgosłupowej, co stanowi 16,6% (7/42) dzieci z nowotworem kości leczonych w klinice autorów. Analizowano: zgłaszane dolegliwości, czas od wystąpienia pierwotnych symptomów do właściwego rozpoznania, rodzaj nowotworu, stopień zaawansowania oraz wyniki leczenia. Wyniki: W badanej grupie najczęstszym objawem był ból w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. U wszystkich pacjentów pierwsze symptomy traktowano jako dolegliwości kręgosłupa wynikające z dysfunkcji układu ruchu. Utrzymywały się one przez 12–28 tygodni, zanim postawiono diagnozę choroby nowotworowej. W tym okresie u żadnego dziecka nie wykonano zdjęcia rentgenowskiego kręgosłupa ani innych badań diagnostycznych. Ostateczne rozpoznanie ustalono na podstawie badania histopatologicznego. W analizowanej grupie dominowały guzy złośliwe z rozległym naciekiem nowotworowym. W leczeniu w 2 przypadkach zastosowano radykalny zabieg operacyjny, pozostali pacjenci wymagali dodatkowo intensywnej chemioterapii, w 1 przypadku zastosowano ponadto protonoterapię. Z powodu progresji nowotworu 1 pacjent zmarł, w trakcie leczenia jest pacjentka z chondroblastoma, pozostali pacjenci pozostają w remisji, ale ze względu na lokalizację guzów ich rokowanie jest niepewne. Wnioski: 1) Przy powtarzających się dolegliwościach bólowych kręgosłupa u dziecka należy brać pod uwagę możliwość obecności choroby nowotworowej. 2) Podstawowym badaniem diagnostycznym powinno być przeglądowe zdjęcie rentgenowskie. 3) Przedłużający się ból kręgosłupa przy prawidłowym wyniku rentgenowskim jest wskazaniem do wykonania rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej, ewentualnie poszerzenia zakresu obrazowania. 4) Przed rozpoczęciem rehabilitacji z powodu bólu kręgosłupa u dziecka należy wykonać badanie obrazowe.
Źródło:
Pediatria i Medycyna Rodzinna; 2018, 14, 1; 61-68
1734-1531
2451-0742
Pojawia się w:
Pediatria i Medycyna Rodzinna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena porównawcza systemów usprawniania pacjentów z przewlekłym przeciążeniowym zespołem bólowym kręgosłupa lędźwiowego
Comparative evaluation of rehabilitation systems for patients with chronic lumbar overload syndrome
Autorzy:
Zarzycka, Katarzyna
Zarzycki, Maciej
Kolasa, Paweł
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1029654.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
ból kręgosłupa lędźwiowego
relaksacja mięśnia
ćwiczenia terapeutyczne
Opis:
Introduction: Lower back pain affects about 65–80% of population in highly developed countries. The main causes include sedentary lifestyle and limited physical activity. Certain overloads of the spine and sacroiliac joints are considered to account for most cases of spinal pain. The aim of the study was to perform a comparative analysis of the efficacy of segmental stabilisation exercises and post-isometric relaxation vs. exercises restoring balance of spinal muscular tension in combination with post-isometric relaxation. Material and methods: A total of 100 patients diagnosed with chronic lumbar overload pain syndrome were included in the study group. Participants were randomly classified into two same-size groups, which received a 2-week selective manual therapy in an outpatient setting. The study used (before and after the 2-week rehabilitation process) Visual Analogue Scale, Low Back Pain Rating Scale, Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire and Roland Morris Disability Questionnaire, Schober’s test, test assessing spinal muscle strength and overall mobility test. Results: Based on the observations, reduced lumbar pain was shown after the use of both rehabilitation methods. There was also a decrease in the number of patients receiving analgesics. Improvement in the functional status, spinal muscle strength parameters, lumbar mobility and overall physical fitness was observed in all patients. Conclusions: Segmental stabilisation exercises improve spinal muscular strength parameters and lumbar mobility to a greater extent than exercises restoring balance of spinal muscular tension, which in turn have a greater impact on the decrease in the number of patients receiving analgesics.
Wstęp: W krajach wysoko rozwiniętych około 65–80% społeczeństwa doświadcza bólu kręgosłupa lędźwiowego. Przyczynami są przede wszystkim siedzący tryb życia i ograniczenie aktywności fizycznej. Za powód zdecydowanej większości dolegliwości bólowych uznaje się określone przeciążenia kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. Celem pracy była analiza porównawcza skuteczności treningu segmentarnej stabilizacji i relaksacji poizometrycznej ze skutecznością ćwiczeń przywracających równowagę napięć mięśniowych kręgosłupa połączonych z relaksacją poizometryczną. Materiał i metody: Grupę badaną stanowiło 100 pacjentów z rozpoznanym przewlekłym przeciążeniowym zespołem bólowym kręgosłupa lędźwiowego. Uczestników podzielono losowo na dwie jednakowe pod względem liczebności grupy, którym zaaplikowano selektywną terapię manualną w warunkach ambulatoryjnych trwającą dwa tygodnie. W badaniach wykorzystano Visual Analogue Scale, kwestionariusze Low Back Pain Rating Scale, Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire i Roland Morris Disability Questionnaire, test Schobera, test oceniający wytrzymałość mięśni kręgosłupa oraz test ogólnej mobilności, które zastosowano przed dwutygodniowym procesem usprawniania i po nim. Wyniki: Na podstawie dokonanych obserwacji wykazano zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego po zastosowaniu obu sposobów usprawniania. Zmniejszeniu uległa liczba pacjentów przyjmujących leki przeciwbólowe. U wszystkich badanych odnotowano poprawę stanu funkcjonalnego, a także parametrów wytrzymałości mięśni kręgosłupa, ruchomości kręgosłupa lędźwiowego i ogólnej sprawności. Wnioski: Trening segmentarnej stabilizacji wpływa na poprawę parametrów wytrzymałości mięśni kręgosłupa i ruchomości kręgosłupa lędźwiowego w większym stopniu niż ćwiczenia przywracające równowagę napięć mięśniowych. Natomiast ćwiczenia przywracające równowagę napięć mięśniowych kręgosłupa w większym stopniu wpływają na zmniejszenie liczby pacjentów przyjmujących leki przeciwbólowe.
Źródło:
Aktualności Neurologiczne; 2018, 18, 1; 5-13
1641-9227
2451-0696
Pojawia się w:
Aktualności Neurologiczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Krioterapia ogólnoustrojowa w zespołach bólowych dolnego odcinka kręgosłupa – doniesienie wstępne
Autorzy:
Giemza, C.
Gajda, K.
Ostrowska, B.
Skrzek, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/261693.pdf
Data publikacji:
2012
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
Tematy:
krioterapia
kręgosłup lędźwiowy
ból kręgosłupa
krioteraphy
lumbar spine
backbone pain
Źródło:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2012, 18, 3; 189-190
1234-5563
Pojawia się w:
Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Schorzenia narządu ruchu czynnych zawodowo pielęgniarek : wyniki badań własnych
The locomotor systems ailments of professionally active nurses : original research results
Autorzy:
Grześkowiak, Marta
Pawik, Łukasz
Schabowska, Aleksandra
Fink-Lwow, Felicja
Pawik, Malwina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/957804.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:
pielęgniarstwo
ból kręgosłupa
ergonomia
fizjoterapia
nursing
spine pain
ergonomics
physiotherapy
Opis:
Praca pielęgniarek wiąże się z narażeniem na szkodliwe czynniki chemiczne, biologiczne i przeciążenia układu ruchu, co negatywnie wpływa na ich zdrowie. Większość z nich cierpi z powodu bólu kręgosłupa, a także wskazuje związek między wykonywaną pracą a zdrowiem fizycznym oraz psychicznym. Dolegliwości bólowe nasilają się głównie przy utrzymywaniu długotrwałych, wymuszonych pozycji ciała oraz przy dźwiganiu ciężkich rzeczy. Niedostateczna ilość sprzętu pomocniczego i jego nieodpowiedni stan techniczny, a także problemy natury ergonomicznej to dodatkowe elementy zwiększające ryzyko wystąpienia dolegliwości u pielęgniarek.
The work of nurses is associated with exposure to harmful chemical and biological factors, as well as overload of the motor system, which negatively affects their health. Most nurses sufler from back pain and indicate the link between work and physical and mental health. Pain complaints increased mainly while maintaining long-lasting, forced body positions and when carrying heavy things. We should also pay attention to the insufficient amount of auxiliary equipment in the care of the patient or if existing its poor technical condition.
Źródło:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2019, 7; 16-20
0137-7043
Pojawia się w:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
High physical activity vs. quality of the trunk position and the efficiency of core muscles among young males
Wysoka aktywność fizyczna a jakość ustawienia tułowia i wydolność mięśni posturalnych u młodych mężczyzn
Autorzy:
Łakoma, Dominik
Jankowicz-Szymańska, Agnieszka
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2098006.pdf
Data publikacji:
2020-10-06
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
postawa ciała
aktywność fizyczna
ból kręgosłupa
body posture
physical activity
back pain
Opis:
Introduction: Physical activity is considered to be one of the keystones of a healthy lifestyle and an indispensable condition for correct body posture. The purpose of the study was to check the body posture of young males with above-average physical activity and how the position of the trunk changes after extending the arms forward. The frequency and intensity of back pain among males in the study were also analyzed.Material and methods: The study involved 50 young, healthy males, whose high daily physical activity was confirmed by the IPAQ questionnaire. Body height and weight were checked, and BMI was calculated. The position of the trunk in three planes was examined using the ultrasonic Zebris Pointer system. The examination was performed twice: in the habitual standing position and in the position taken from the Matthiass test: standing position with the arms in front of the trunk (90o). The data was prepared in the Statistica v13 program.Results: The male participants were characterized by an incorrect depth of physiological curvatures of the spine and asymmetry of  the position of the shoulder and pelvic girdles in the frontal plane. Extending the arms forward in a standing position resulted in flatter thoracic kyphosis, rounder lumbar lordosis and tilting the trunk backwards. Periodic pain sensation in the lumbar spine was reported by approximately 60% of participants. It was a mild pain that did not require painkillers. There were no significant relationships between the quality of the trunk position and pains in the lumbar region. Conclusions: High physical activity turned out to be insufficient to ensure correct body posture and efficiency of core muscles. Postural education should be a permanent element of health promotion programs aimed at increasing the quality of life.
Wstęp: Aktywność fizyczna jest uważana za jeden z filarów zdrowego trybu życia i nieodzowny warunek prawidłowej postawy ciała.Celem pracy było sprawdzenie, jaka jest postawa ciała młodych mężczyzn o ponadprzeciętnej aktywności fizycznej i jak zmienia sięustawienie tułowia po wyciągnięciu ramion w przód. Analizie poddano również częstotliwość i nasilenie bólu kręgosłupa u badanychmężczyzn.Materiał i metody: Badaniu poddano 50 młodych, zdrowych mężczyzn, których wysoką codzienną aktywność fizyczną potwierdzonowynikiem kwestionariusza IPAQ. Zbadano wysokość i masę ciała, obliczono wskaźnik BMI. Ustawienie tułowia w trzech płaszczyznach zbadano za pomocą ultradźwiękowego systemu Zebris Pointer. Badanie wykonano dwukrotnie: w pozycji stojącej nawykowej oraz w pozycji zaczerpniętej z testu Matthiassa: pozycja stojąca z ramionami ułożonymi przed tułowia (90o zgięcia). Dane opracowano w programie Statistica v13.Wyniki: Dla badanych mężczyzn charakterystyczna była nieprawidłowa głębokość krzywizn fizjologicznych kręgosłupa oraz asymetria ustawienia obręczy barkowej i biodrowej w płaszczyźnie czołowej. Wyciągnięcie ramion w przód w pozycji stojącej  powodowało spłycenie kifozy piersiowej, pogłębienie lordozy lędźwiowej i odchylenie tułowia ku tyłowi. Okresowe odczuwanie bólu kręgosłupa lędźwiowego zgłosiło około 60% badanych. Był to ból o nieznacznym nasileniu, który nie wymagał zażywania środków przeciwbólowych. Nie zaobserwowano znaczących zależności pomiędzy jakością ustawienia tułowia a dolegliwościami odcinka lędźwiowego.Wnioski: Wysoka aktywność fizyczna okazała się niewystarczająca do zapewnienia prawidłowej postawy ciała i wydolności mięśniposturalnych. Edukacja posturalna powinna być stałym elementem programów prozdrowotnych, mających na celu zwiększenie jakości życia.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2020, 12, 3; 22-28
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Back pain syndrome in nurses in Podkarpackie hospitals
Zespół bólowy kręgosłupa u pielęgniarek w podkarpackich szpitalach
Autorzy:
Oliwko, Elżbieta
Babuśka-Roczniak, Magdalena
Brodziak-Dopierała, Barbara
Widuchowski, Wojciech
Roczniak, Wojciech
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2079482.pdf
Data publikacji:
2022-07-22
Wydawca:
Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
Tematy:
back pain
nurses
ergonomics
overweight
Podkarpackie
ból kręgosłupa
pielęgniarki
ergonomia
nadwaga
Podkarpacie
Opis:
INTRODUCTION: Back pain syndromes constitute a serious health problem. They most often affect people between 40 and 60 years of age, but it also happens that they appear before the age of 30. They are a frequent problem in nurses. The etiology of these ailments is multifactorial. The main causes are physical stresses on the spine: lifting, a forced posture, and obesity. Human neurophysiological predispositions and social conditions also play an important role. The study attempts to determine whether the respondents know the cause of their ailments, and what the prevention of this disease, knowledge of the principles of ergonomics and pro-health measures should be. MATERIAL AND METHODS: In this work, the frequency of back pain syndromes in nurses in two hospitals in the Podkarpackie region was observed. The author’s own questionnaire and anthropometric research were used. RESULTS: Pain occurred in 89% of the respondents, and the main causes of these ailments were physical stress, overweight and low physical activity. The respondents knew the principles of ergonomics, but did not use them at work, and the length of service was not statistically significant. The lack of training and appropriate equipment was noted. Stress factors had an effect on back pain only in 13% of the respondents. CONCLUSIONS: Back pain occurs in 90% of the surveyed nurses in hospitals in the Podkarpackie region and has the features of an occupational disease. The respondents know the principles of ergonomics and express their willingness to deepen their knowledge on this subject. This knowledge should be supplemented with the basic understanding of active physiotherapy and neurophysiology due to the role of psychological factors in the treatment of chronic pain.
WSTĘP: Zespoły bólowe kręgosłupa są ogromnym problemem zdrowotnym. Dotyczą najczęściej osób pomiędzy 40 i 60 rokiem życia, ale zdarza się, że występują jeszcze przed 30 rokiem życia. U pielęgniarek są powszechnym zjawiskiem. Etiologia tych dolegliwości jest wieloczynnikowa. Zasadniczą przyczyną są obciążenia fizyczne kręgosłupa: dźwiganie, wymuszona postawa ciała oraz nadwaga. Istotną rolę odgrywają też predyspozycje neurofizjologiczne człowieka i uwarunkowania społeczne. W pracy podjęto próbę ustalenia, czy osoby badane znają przyczynę swoich dolegliwości, wiedzą, jaka powinna być profilaktyka tego schorzenia, znają zasady ergonomii oraz działania prozdrowotne w tym zakresie. MATERIAŁ I METODY: W pracy określono częstość występowania zespołów bólowych kręgosłupa u pielęgniarek w dwóch szpitalach na Podkarpaciu. Posłużono się autorską ankietą i badaniami antropometrycznymi. WYNIKI: Ból występował u 89% badanych, a zasadniczą przyczyną dolegliwości były obciążenia fizyczne, nadwaga i niska aktywność fizyczna. Osoby badane znały zasady ergonomii, ale nie wykorzystywały ich w pracy, a staż nie miał tu statystycznie istotnego znaczenia. Odnotowano brak szkoleń i odpowiedniego sprzętu. Jedynie u 13% badanych czynniki stresowe miały wpływ na dolegliwości bólowe kręgosłupa. WNIOSKI: Ból pleców występuje u 90% badanych w szpitalach na Podkarpaciu i ma cechy choroby zawodowej. Respondenci znają zasady ergonomii i wyrażają chęć pogłębienia swojej wiedzy na ten temat. Wiedzę tę należy uzupełnić o podstawowe wiadomości z zakresu aktywnej fizjoterapii i neurofizjologii ze względu na rolę czynników psychologicznych w leczeniu przewlekłego bólu.
Źródło:
Annales Academiae Medicae Silesiensis; 2022, 76; 70-79
1734-025X
Pojawia się w:
Annales Academiae Medicae Silesiensis
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ wybranych aspektów życia na częstość występowania dolegliwości bólowych kręgosłupa w nawiązaniu do wieku pacjentów
Autorzy:
Błyszczuk, Jerzy
Błyszczuk, Renata
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2097365.pdf
Data publikacji:
2017-12-28
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
ból kręgosłupa
aktywność fizyczna
kobieta
mężczyzna
back pain
physical activity
female
male
Opis:
Wstęp: Do przyczyn powstawania zespołów bólowych kręgosłupa we współczesnym społeczeństwie zaliczamy zbyt małą aktywność fizyczną, nadwagę, brak elementarnej wiedzy na temat prawidłowych pozycji kręgosłupa. Do tego dochodzą jeszcze zmiany patologiczne tj. uszkodzenia i zwyrodnienia chrząstek międzykręgowych, pourazowe bóle kręgosłupa, czy wady postawy ciała. Materiał i metody: Na podstawie badań ankietowych przeprowadzonych w grupie 240 pacjen tów (120 kobiet i 120 mężczyzn) starano sie znaleźć odpowiedzi na pytania: w jaki sposób masa ciała, stopień aktywności fizycznej, charakter pracy zawodowej i poziom wykształcenia wpływa na częstość występowania zespołów bólowych kręgosłupa w nawiązaniu do wieku pacjentów. Ponadto ankietowani wskazywali na najbardziej urazowe odcinki kręgosłupa i podawali różne, stosowane przez nich formy leczenia. Wyniki i wnioski: Osoby z nadwagą częściej doświadczają zespołów bólowych kręgosłupa. Umiarkowana aktywność fizyczna wpływa korzystnie na profilaktykę bólu kręgosłupa. Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko występowania zespołów bólowych kręgosłupa. Najczęściej dolegliwości bólowe występują w odcinku lędźwiowym. Głównymi stosowanymi formami leczenia są: zażywanie ogólnodostępnych środków przeciwbólowych, bierny odpoczynek, a w następnej kolejności korzystanie z usług lekarza, fizjoterapeuty i masażysty. Powyższe stwierdzenia dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. 
Intodruction: The most common reasons for back pain in modern society include inadequate physical activity, obesity and lack of basic knowledge on the correct positions of the spine. There are also other reasons such as pathological changes including damage and degeneration of annular fibers in the spinal disk, posttraumatic back pain and incorrect posture. Materials and methods: On the basis of a survey study on the population of 240 individuals (120 males and 120 females) we aimed to answer the following questions: how body index, physical activity, type of profession and education level correlate with the frequency of back pain in relation to age. Furthermore, responders reported the most commonly injured spine regions and types of treatments. Results and conclusions: Obese individuals more often suffer from back pain. Moderate physical activity is beneficial on spine prophylaxis. Aging correlates with higher risk of back pain. Back pain is the most commonly reported in the lumbar region. Common painkiller medications and restricted physical activity represent main treatments of back pain. Visiting a doctor, physiotherapy and therapeutic massage are less common. These conclusions hold true for both males and females.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2017, 1, 1; 9-17
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Czynniki ryzyka wystąpienia dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa w grupie zawodowej pielęgniarek oddziału ratunkowego
Autorzy:
Mikołajczyk, Edyta
Kaleta, Zofia
Janusz, Mariusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2097668.pdf
Data publikacji:
2017-06-30
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
pielęgniarki
ból kręgosłupa
ruchomość kręgosłupa
aktywność fizyczna
nurses
low back pain
spinal motion
physical activity
Opis:
Cel: Oszacowanie częstości i czynników ryzyka występowania dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego u czynnych zawodowo pielęgniarek krakowskich oddziałów ratunkowych. Materiał i metody: Badania przeprowadzono wśród 30 losowo wybranych, czynnych zawodowo pielęgniarek oddziału ratunkowego, w wieku 25-58 lat, pracujących na pełny etat. Obliczono wskaźnik masy ciała BMI. Wykonano pomiary linijne zakresów ruchomości odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Do oceny stopnia subiektywnych odczuć bólowych wykorzystano wizualno-analogową skalę VAS. Stan funkcjonalny badanych oceniono Kwestionariuszem Niepełnosprawności Bólu Krzyża Roland- Morrisa (RMDQ). Do oceny poziomu aktywności fizycznej wykorzystano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ). W celu określenia korelacji pomiędzy badanymi zmiennymi użyto współczynnika korelacji liniowej Spearmana. Wyniki: Wykazano statystycznie istotną zależność pomiędzy BMI a poziomem bólu oraz stopniem niesprawności wyrażoną na podstawie kwestionariusza RMDQ a także pomiędzy poziomem bólu a czasem spędzanym w pozycji siedzącej. Zanotowano istotny związek pomiędzy stopniem odczuć bólowych a zgięciem kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej, zgięciem bocznym w prawo w płaszczyźnie czołowej i skrętem w prawo w płaszczyźnie poprzecznej. Wnioski: Dolegliwości bólowe kręgosłupa wśród pielęgniarek oddziału ratunkowego są zjawiskiem częstym, określonym na poziomie średnim, powodującym niewielki ubytek jakości życia. Zaobserwowano wysoki stopień aktywności fizycznej oraz zmniejszony zakres zgięcia w płaszczyźnie strzałkowej. Ze względu na istniejące korelacje pomiędzy BMI a poziomem bólu i stopniem niesprawności oraz poziomem bólu a zakresami ruchomości wydaje się celowe objęcie tej grupy zawodowej programem profilaktyki bólu kręgosłupa.
Aim of the study: To assess prevalence and risk factors of low back pain (LBP) in emergency room nurses in Krakow. Materials and methods: The study comprised 30 randomly selected full time emergency nurses aged 25-58. Their BMI was calculated and measurements of linear segmental lumbar spine flexion-extension motion were performed. The visual analogue scale (VAS) was used to assess the subjective LBP degree. The self-estimated physical disability caused by LBP was assessed by means of the Roland- Morris Low Back Pain and Disability Questionnaire (RMDQ), whereas physical activity by means of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The Spearman correlation coefficient was used to determine a linear association between variables involved in the research. Results: Statistically significant correlations between BMI, LBP and the level of disability as well as between the pain intensity and the time spent in a sitting position were revealed by RMDQ. Significant correlations between the self-estimated LBP and spinal flexion in the sagittal plane, lateral flexion to the right in the frontal plane and twist to the right in the transverse plane were found. Conclusions: Moderate LBP in emergency ward nurses, which is commonly observed, slightly decreased their quality of life. A high level of physical activity and limited range of flexion were discovered in the sagittal plane. Due to the existing correlations between BMI and LBP, between the degree of disability and the intensity of pain and the range of motion, it seems appropriate to include this occupational group in the back pain prevention programme.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2017, 2, 3; 95-110
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena stanu zdrowia studentów w kontekście bólu kręgosłupa
Evaluation of students’ health status in the context of spinal pain
Autorzy:
Kabiesz, P.
Ciukaj, J.
Galbas, M.
Kabiesz, M.
Stecuła, B.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/322486.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Politechnika Śląska. Wydawnictwo Politechniki Śląskiej
Tematy:
ból kręgosłupa
wiedza
studenci
wywiad kwestionariuszowy
spinal pain
knowledge
students
pain
questionnaire interview
Opis:
Badania przeprowadzono wśród 108 studentów Politechniki Śląskiej, Wydziału Organizacji i Zarządzania. Przedział wiekowy respondentów mieścił się między 19 a 26 rokiem życia. Zastosowano wywiad kwestionariuszowy. W artykule przedstawiono wyniki badań dotyczące oceny własnego stanu zdrowia studentów i częstotliwości występowania dolegliwości w układzie mięśniowo-szkieletowym. Za cel szczegółowy postawiono sobie ocenę, jakiego odcinka kręgosłupa dotyczą dolegliwości bólowe studentów i kiedy one występują. Ponadto uzyskano informację na temat wiedzy ankietowanych odnośnie zespołów bólowych kręgosłupa w społeczeństwie.
The research was conducted among 108 students at the Silesian University of Technology, Faculty of Organization and Management. The age range of the respondents was between 19 and 26 years old. A questionnaire interview was used. The article presents the results of research on the students’ self-evaluation of their health status and the frequency of occurrence of ailments in the musculoskeletal system. The detailed goal is to determine which section of the spine hurts students the most and when it occurs. In addition, the awareness of the respondents about spinal pain syndrome in society was examined.
Źródło:
Zeszyty Naukowe. Organizacja i Zarządzanie / Politechnika Śląska; 2018, 131; 183-194
1641-3466
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe. Organizacja i Zarządzanie / Politechnika Śląska
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Rola wybranych miorelaksantów w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa
The role of selected muscle relaxants in the treatment of back pain syndromes
Autorzy:
Kuthan, Robert
Zaremba-Wróblewski, Gabriel
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2200594.pdf
Data publikacji:
2023-03
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe Medyk sp. z o.o.
Tematy:
ból kręgosłupa
tyzanidyna
tolperyzon
leki spazmolityczne
miorelaksanty
back pain
tizanidine
tolperyzone
spasmolitycs drugs
myorelaxants
Opis:
Zespoły bólowe pleców i kręgosłupa są częstymi schorzeniami, które dotykają pacjentów w różnych grupach wiekowych. Właściwe rozpoznanie przyczyny bólu i odpowiednia terapia z użyciem leków przeciwbólowych i spazmolitycznych jest kluczem do osiągnięcia sukcesu terapeutycznego. W artykule przedstawiono wybrane leki stosowane w leczeniu bólów kręgosłupa.
Źródło:
Gabinet Prywatny; 2023, 288, 2; 9-16
2353-8600
Pojawia się w:
Gabinet Prywatny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Comparison of analgesic effect in patients with chronic low back pain treated with TENS and High Tone Power Therapy
Porównanie działania przeciwbólowego terapii energotonowej i TENS u chorych z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego w przebiegu jego zmian zwyrodnieniowych
Autorzy:
Witkoś, Joanna
Onik, Grzegorz
Budziosz, Jan
Sieroń, Karolina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790972.pdf
Data publikacji:
2018-04-08
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
TENS
High Tone Power Therapy
low back pain
terapia energotonowa
ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Opis:
Introduction: Chronic low back pain impairs routinely performed activities and decreases quality of life. It may be caused by different conditions, however, the most frequent is osteoarthritis. Electrotherapy is a modality essentially applied in the treatment of chronic pain syndromes because of high efficacy and absence of side effects. Study aim: Comparison of the analgesic effect of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation and High Tone Power Therapy in patients with chronic low back pain caused by osteoarthritis. Material and methods: The study included 50 people, 22 males and 28 females, of mean age 46.2±10 years with chronic low back pain caused by osteoarthritis. The study protocol included treatment with Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation or High Tone Power Therapy. Each participant was exposed to the particular modality 10 times. Participants were randomly divided into two groups: treated with High Tone Power Therapy (Group I) and with Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (Group II). Before and after treatment, the threshold of pain and pain intensity were measured with PainMatcher and a numeric rating scale. Results: The application of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation or High Tone Power Therapy resulted in a decrease of the subjectively assessed pain intensity. A decrease was also observed in objective measurements. Conclusions: The demonstrated analgesic effectiveness of the applied therapies encourages their further use in the treatment of low back pain syndrome. These modalities seem to be an effective method of increasing the pain threshold, and thus reducing pain.
Wstęp: Przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa uniemożliwiają swobodne funkcjonowanie chorego w życiu codziennym oraz obniżają jakość jego życia. Wynikają one z różnych przesłanek i zmian chorobowych, w tym najczęściej ze zmian zwyrodnieniowych. Niezbędnym elementem kompleksowej terapii przewlekłych zespołów bólowych są zabiegi elektroterapeutyczne, które mają pierwszorzędne znaczenie ze względu na dużą skuteczność oraz brak efektów ubocznych charakterystycznych dla leczenia farmakologicznego. Cel pracy: Porównanie skuteczności działania przeciwbólowego przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów oraz terapii energotonowej u chorych z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego (LS) w przebiegu jego zmian zwyrodnieniowych. Materiał i metody: Badaniami objęto grupę 50 chorych, w tym 22 mężczyzn i 28 kobiet, których średni wiek wynosił 46,2 ±10 lat, cierpiących z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa LS w przebiegu zmian zwyrodnieniowych. U badanych wykonano serię 10 zabiegów przezskórną elektryczną stymulacją nerwów lub terapią energotonową. Leczenie prowadzono przez okres dwóch tygodni. Badani zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup: leczonej z zastosowaniem terapii energotonowej (Grupa I) lub leczonej za pomocą prądów TENS (Grupa II). Bezpośrednio przed, jak i po serii zabiegów u każdego chorego dokonano pomiaru progu bólu oraz natężenia bólu przy użyciu miernika bólu (urządzenie PainMatcher) oraz subiektywnej skali numerycznej. Wyniki: Pod wpływem wykonanych zabiegów stwierdzono złagodzenie subiektywnych doznań bólowych, które znalazły też potwierdzenie w wynikach badań obiektywnych. Wnioski: Wykazana przeciwbólowa skuteczność zastosowanych terapii zachęca do ich dalszego wykorzystania w leczeniu przewlekłych zespołów bólowych stawów kręgosłupa LS wynikających z choroby zwyrodnieniowej. Zabiegi te, jak się wydaje, są skuteczną metodą podwyższania progu bólu, a co za tym idzie – zmniejszania dolegliwości bólowych.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2017, 21(4); 11-17
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Analysis and comparison of spinal pain in office and physical workers
Analiza i porównanie dolegliwości bólowych kręgosłupa u pracowników biurowych i fizycznych
Autorzy:
Idczak, Karolina
Tomaszewski, Wiesław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2152190.pdf
Data publikacji:
2021-05-05
Wydawca:
Fundacja Edukacji Medycznej, Promocji Zdrowia, Sztuki i Kultury Ars Medica
Tematy:
spinal pain
physical worker
office worker
treatment
ból kręgosłupa
pracownik fizyczny
pracownik biurowy
leczenie
Opis:
Background. The aim of the study was the analysis and comparison of spinal pain symptoms between office workers and physical workers. Material and methods. The sample included 60 subjects. The participants were divided into two groups according to the type of work performed. The first group included office workers (30 people) and the second one included physical workers (30 persons). The study was carried out using a questionnaire. It was standardized and anonymous and included 23 questions. The study sample comprised the total of 60 surveys. The collected data were next subjected to statistical analysis. Results. It was found that office workers more often experienced pain in the cervical spine while the physical workers more often suffer from lumbar pain. In both groups the level of pain was similar in participants with a similar length of service. The study has found that physical activity does not contribute to back pain alleviation. Conclusions. 1. There are significant differences in back pain symptoms between the studied groups of physical and office workers. 2. In both groups the patients reported suffering from pain during and after work. 3. Both groups reported that spinal pain made it harder for them to perform everyday activities and occupational duties and that the type of job had the greatest impact on pain.
Wstęp. Celem pracy jest analiza i porównanie dolegliwości bólowych kręgosłupa pomiędzy pracownikami biurowymi oraz pracownikami fizycznymi. Materiał i metody. Badaniem objęto grupę 60 osób. Badanych podzielono na dwie różne grupy ze względu na charakter wykonywanej pracy. Pierwszą grupę stanowili pracownicy biurowi (30 osób), drugą pracownicy fizyczni (30 osób). Do przeprowadzenia badań wykorzystano ankietę. Ankieta była standaryzowana oraz anonimowa, zawierała 23 pytania. Próba badawcza stanowiła w sumie 60 ankiet. Zebrane za pomocą ankiety dane zostały poddane analizie statystycznej. Wyniki. U pracowników biurowych częściej występuje ból w szyjnym odcinku kręgosłupa, wśród pracowników fizycznych częściej dotyczy to kręgosłupa lędźwiowego. W obu grupach pod względem stażu pracy był podobny poziom dolegliwości bólowych. W wyniku przeprowadzonych badań wykazano, że aktywności fizyczna nie ma wpływu na zmniejszenie bólu kręgosłupa. Wnioski. 1. Dolegliwości bólowe kręgosłupa pomiędzy pracownikami fizycznymi a biurowymi są istotnie różne. 2. W przypadku obydwu grup badanych ból pojawia się głównie w trakcie oraz po pracy. 3. Obie grupy badane uważają, że ból kręgosłupa utrudnia im wykonywanie czynności codziennych oraz obowiązków zawodowych, a największy wpływ na pojawienie się bólu miał charakter wykonywanej pracy.
Źródło:
Polish Journal of Sports Medicine; 2021, 37(1); 29-37
1232-406X
2084-431X
Pojawia się w:
Polish Journal of Sports Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The influence of deep sensory foot stimulation on balance and gait function in patients with hemiparesis
Wpływ głębokiej stymulacji czuciowej stopy na równowagę i funkcję chodu chorych z niedowładem połowiczym
Autorzy:
Śliwka, Agnieszka
Dębowski, Rafał
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790973.pdf
Data publikacji:
2018-01-28
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
stroke
hemiparesis
Bobath concept
balance
gait
sensory stimulation
TENS
terapia energotonowa
ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Opis:
Background: Current research emphasizes the importance of sensory afference for movement control. Multisensory information may be processed in the brain even when its damage is located in multimodal association areas and specific sensory cortex. Aim: The aim of the study was to assess the influence of sensory stimulation of the hemiparetic foot on balance and gait improvement in stroke patients with respect to the their age, time from onset and location of stroke. Material and methods: The study was carried out from March to July 2016 and involved 40 consecutive inpatients (age 39-86 years; mean=68,3; SD=10.2) staying at the “Pasternik” rehabilitation centre in Modlniczka for 6 weeks. On the day of the physician’s examination, medical history was recorded and patients were interviewed about their health condition. After that, three functional tests were carried out: the Two-scale test, the Tinetti test and the Timed Up and Go test (TUG). The measurements were taken: before sensory stimulation, after the first treatment, after 4 weeks of treatment and at 2 weeks of follow- up. Every day, treatment consisted of individual sensory stimulation of the hemiparetic foot performed by a physiotherapist according to the specific principles of the Bobath concept. Additionally, aimed at foot sensory stimulation, patients performed their own supervised exercises using designated equipment at a gym. Results: 4 weeks of treatment aimed at the sensory stimulation of the hemiparetic foot influenced balance and gait improvement in stroke survivors. Significant improvement in weight distribution on the Two-scale test was detected immediately after the first stimulation. The results of both gait tests measured after 4 weeks of physiotherapy allowed to classify subjects into the group of average fall risks in comparison to the initial high-risk group. The study indicated more efficacy of sensory stimulation in younger patients with left side paresis and a shorter period after stroke onset. Conclusion: Foot sensory stimulation is a non-invasive, efficient therapeutic tool for regaining balance and gait improvement in hemiparetic subjects after stroke.
Wprowadzenie: Aktualnie prowadzone badania naukowe podkreślają znaczenie informacji sensorycznej dla kontroli ruchowej. Informacja multisensoryczna może być przetwarzana przez mózg nawet wtedy, gdy jego uszkodzenie obejmuje multimodalne obszary kory kojarzeniowej oraz specyficzne obszary kory czuciowej. Cel: Celem badania była ocena wpływu stymulacji czuciowej stopy na równowagę i funkcję chodu osób z niedowładem połowiczym z uwzględnieniem wieku badanych, okresu, który upłynął od udaru oraz jego lokalizacji. Materiał i metody: Badaniami prowadzonymi od marca do lipca 2016 roku objęto grupę czterdzie-stu kolejnych chorych (wiek 39-86 lat; średnia=68,3; SD= 10,2) leczonych w ośrodku rehabilitacyjnym NZOZ Pasternik w Modlniczce, przebywających na 6 tygodniowym turnusie rehabilitacyjnym. W dniu konsultacji lekarskiej przeprowadzono wywiad i ankietę na temat stanu zdrowia, a następnie przeprowadzono badanie przedmiotowe złożone z 3 testów funkcjonalnych: testu dwóch wag, testu Tinetti, oraz testu „Wstań i idź”. Pomiary wykonano czterokrotnie: przed rozpoczęciem usprawniania, pierwszego dnia po fizjoterapii, po 4 tygodniowym okresie usprawniania oraz po 2 tygodniowej przerwie. Codzienna rehabilitacja obejmowała indywidualną stymulację sensoryczną stopy wykonaną przez fizjoterapeutę zgodnie z założeniami koncepcji Bobath. Dodatkowo pacjenci mieli dostęp do sali gimnastycznej, gdzie wykonywali samodzielnie zadane ćwiczenia ukierunkowane na sensorykę stopy przy wykorzystaniu odpowiednich przyrządów terapeutycznych. Wyniki: Czterotygodniowa fizjoterapia dedykowana stymulacji sensorycznej niedowładnej stopy wpłynęła na poprawę równowagi i funkcji chodu u chorych z niedowładem połowiczym. Znamienną poprawę w symetrii rozkładu ciężaru ciała na dwóch wagach zanotowano już po pierwszej stymulacji. Wyniki obu testów chodu po zakończeniu fizjoterapii pozwoliły na zakwalifikowanie chorych do grupy osób o średnim ryzyku upadku z wyjściowo wysokiego ryzyka. Badanie wykazało również korzystniejszy wpływ terapii na usprawnienie osób młodszych, z porażeniem lewostronnym oraz krótszym okresem od incydentu udarowego. Wnioski: Stymulacja sensoryczna stopy jest nieinwazyjnym i skutecznym narzędziem terapeutycznym w przywracaniu równowagi i poprawie chodu u osób z niedowładem połowiczym po przebytym udarze mózgu.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2017, 21(4); 18-30
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The effectiveness of Pilates exercises on treating low back pain
Efektywność ćwiczeń metodą Pilates w terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego
Autorzy:
Mikołajczyk, Edyta
Żegleń, Kinga
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2097969.pdf
Data publikacji:
2019-02-14
Wydawca:
Akademia Tarnowska
Tematy:
Pilates method
low back pain
mobility of the spine
quality of life
ćwiczenia Pilates
ból kręgosłupa
ruchomość kręgosłupa
jakość życia
Opis:
Introduction: Back pain is now a common problem. The study aimed to examine the effectiveness of Pilates exercises on the subjective spinal pain discomfort, degree of quality-of-life impairment and the lower back mobility. Material and methods: It was conducted in a group of 30 participants with chronic low back pain in whom, before and after the twelve-week Pilates exercise interventions, the level of subjective pain tolerance (VAS scale), lumbar spine mobility and the degree of quality-of-life impairment were assessed. Results: Involvement in the Pilates exercise programme helped to reduce subjective pain complaints, improved the spinal range of motion in all planes and enhanced the quality of life in all participants. Conclusions: The Pilates method is an effective tool in treating chronic low back pain.
Wstęp: Dolegliwości bólowe kręgosłupa stanowią obecnie problem powszechny. Celem badań było sprawdzenie wpływu ćwiczeń Pilates na poziom odczuwanych dolegliwości bólowych, stopień ograniczenia jakości życia i ruchomość kręgosłupa lędźwiowego.Materiał i metody: Badania przeprowadzono w grupie 30 osób z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa. Przed i po trzymiesięcznym okresie ćwiczeń metodą Pilates oszacowano poziom bólu (skala VAS), ruchomość kręgosłupa lędźwiowego i stopień upośledzenia jakości życia. Wyniki: Udział w ćwiczeniach Pilates przyczynił się do zmniejszenia poziomu bólu, poprawy zakresu ruchów we wszystkich płaszczyznach oraz poprawy jakości życia badanych. Wnioski: Metoda Pilates jest skutecznym narzędziem w terapii przewlekłych dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2018, 5, 4; 6-11
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies