Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "Body Mass Index (BMI)" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-14 z 14
    Tytuł:
    Body composition and Hashimoto disease
    Autorzy:
    Malczyk, E.
    Wyka, J.
    Malczyk, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2082799.pdf
    Data publikacji:
    2021
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    body composition
    body mass index (BMI)
    Hashimoto disease (HD)
    Opis:
    Background. Body weight or BMI do not provide any information about the content of muscle tissue, water content, body fat and its distribution in the body. Thyroid dysfunction is associated with a change in body weight, but also its composition regardless of physical activity. Objective. The aim of the study was to compare the body composition of female patients diagnosed with Hashimoto's disease (HD) and the body composition of healthy women who have never been treated before due to thyroid diseases. Materials and methods. The study involved 47 women diagnosed with Hashimoto disease (HD) and 65 women declaring good health. Body mass and height and body composition analysis using bioelectrical impedance analysis were performed using the TANITA multi-frequency segmental body composition analyzer. Variables having a distribution similar to the normal distribution were analyzed by the analysis of variance (ANOVA), otherwise the Kruskal-Wallis test was used. Results. Women with Hashimoto disease were characterized by significantly higher values of body weight, and thus BMI index, than healthy women (respectively 73.64 kg vs. 64.36 kg, p <0.0001; 27.65 kg/m2 vs. 23.95 kg/m2, p <0.001).The problem of excess body fat in the body statistically significantly more often affected women with Hashimoto disease than healthy women (44.7% vs. 13.8%, p <0.001). Conclusions. The results regarding the weight and composition of the patients treated for thyroid disease indicate the need for further in-depth analyses. Even small abnormalities of the thyroid function in the range of reference values may result in the development of many adverse changes in the body.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2021, 72, 4; 345-352
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Distribution of ABO & Rh blood group in relation to dermatoglyphics and BMI
    Autorzy:
    Sivagurunathan, A.
    Subbulakshmi, A.
    Veluramesh, S.
    Nisha, J. Anitha
    Kalarani, S.
    Kasilakshmi, G.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1030580.pdf
    Data publikacji:
    2020
    Wydawca:
    Przedsiębiorstwo Wydawnictw Naukowych Darwin / Scientific Publishing House DARWIN
    Tematy:
    ABO blood group
    Body Mass Index (BMI)
    Dermatoglyphics
    Rh factor
    Opis:
    Inheritance of ABO & Rh blood group in a person is genetically determined and controlled by multiple alleles. Distribution of blood group pattern not only helps to know the pattern of distribution of different blood group alleles in the population as their distribution varies from place to place but also the probable susceptibility to certain health issues. Similarly body mass index (BMI) to some extent genetically controlled and finger print pattern in human being is unique and also genetically controlled. This study is carried out to find out the pattern of distribution of blood group and its relationship with BMI and finger print patterns in the students. It was observed that the blood group “B” is predominantly distributed in both boys and girls followed by “O”, 93% of the students are Rh+ve. The highest distributed allele is IO followed by IB. The blood group “B” is more prevalent in the students with BMI below 24.9 whereas “O” blood group is more in BMI above 24.9 category. Loop type of finger print is the commonest pattern distributed in the student population and the frequency of “B” blood group is more in both loop and the second largest finger print pattern “Whorl”.
    Źródło:
    World Scientific News; 2020, 144; 226-281
    2392-2192
    Pojawia się w:
    World Scientific News
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    PHYSICAL ACTIVITY, HEALTH CONDITION AND LIFESTYLE OF ACADEMIC YOUTH
    Autorzy:
    Jakubowska, Luba
    Grabowska, Barbara
    Seń, Mariola
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/628136.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Fundacja Pro Scientia Publica
    Tematy:
    Physical activity, lifestyle, health status, body mass index (BMI), academic youth.
    Opis:
    Introduction: Living in the age of modern inventions one forgets about one of the best medications for many health problems, which is physical activity. In 2016, Kantar Public (Ministry of Sport and Tourism, 2016) announced that only one in five Poles aged 15-69 had an adequate level of physical activity. A CBOS (Centre for Public Opinion Research) survey conducted in 2014 showed that half of Poles weigh too much. For the development of lifestyle diseases, besides overweight, the wrong lifestyle also contributes (CBOS No. 122/2014). According to the WOBASZ (a multi-center nationwide survey of the health status of the population) survey, only 3% of Polish society is characterized by "an indicator of a healthy lifestyle" (Kwaśniewska, Kaczmarczyk-Chałas, Dziankowska-Zaborszczyk, Kucharczyk, Drygas, 2010). The role and task of physical activity at an early age, as well as at any other stage of life, is very important in the prevention of civilization diseases, which is why it is crucial to monitor it. Aim of the study: The aim of the study was to assess the relationship between the level of physical activity, state of health and the lifestyle of the academic youth. Material and methods: The research was carried out among students from three universities in Wrocław (n = 629): University of Wrocław (UWr), Wrocław University of Science and Technology (PWr) and Wrocław Medical University (UM). The study used self-constructed questionnaires: physical activity questionnaire, health questionnaire, lifestyle questionnaire. The following statistical analyzes of the results were used: Shapiro-Wilk test, Pearson chi-square test independence, post-hoc test, analysis of variance (ANOVA), correlation coefficient rank (Spearman) and Pearson's correlation coefficient. In the calculations, the package of computer programs STATISTICA v. 9.0 was used. Hypotheses verified at the level of p ≤0.05. Results: Health was the highest-rated one of the studied factors. In addition, it was found that as much as 67.7% of students from all universities represent a very good level of lifestyle. 68.4% of the respondents were characterized by a very good health potential. Research has shown that the physical activity of students from Medical University is at a higher level than students of PWr and UWr. Among the demographic variables, gender turned out to be important (men perform physical activity more often than women, while BMI and place of origin did not affect the physical activity of students). Studies have confirmed the relationship between all major variables (physical activity, lifestyle and health). The increase in the level of physical activity is accompanied by an increase in the level of lifestyle. A positive correlation between lifestyle factor and health condition was also observed.
    Źródło:
    Journal of Education Culture and Society; 2019, 10, 2; 201-215
    2081-1640
    Pojawia się w:
    Journal of Education Culture and Society
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Analiza skuteczności działania systemu Vertetrac ze względu na współczynnik masy ciała BMI
    Vertetrac system performance analysis regarding BMI
    Autorzy:
    Orczyk, Aneta
    Orczyk, Marek
    Rubinowicz-Zasada, Maja
    Suszyński, Krzysztof
    Pieszczek, Justyna
    Kwiek, Stanisław J.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1037837.pdf
    Data publikacji:
    2014
    Wydawca:
    Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
    Tematy:
    system vertetrac
    trakcja
    ból kręgosłupa
    współczynnik masy ciała bmi
    vertetrac system
    traction
    spine pain
    body mass index bmi
    Opis:
    BACKGROUND Performing symmetrical or asymmetrical lumbar spine traction using the Vertetrac system allows relief of pinched ligaments and nerve roots in the case of herniated nucleus pulposus. The aim of the study was to analyze the effectiveness of Vertetrac in lumbar disc herniation due to the weight of the patient. METHODS Using the Vertetrac targeted traction system, 68 patients with lumbar spine pain were treated. According to their BMI, the patients were divided into three groups: M1, M2, M3. After a thorough interview and testing, the pa-tient was fastened to the Vertetrac device where traction was increased or reduced, depending on the patient's feeling of pain. The rehabilitation was carried out twice a week until the pain subsided. RESULTS Our findings are presented according to the three division groups, depending on BMI, analyzed pain reduction after the first treatment session and after the therapeutic series; the number of treatment sessions required to reduce pain and return of pain. Analyzing the difference between all the tests, examinations and symptoms, the highest average improvement of positive reactions was observed in the M2 group – overweight people -14.83 with a standard deviation of 8.75. The weakest average was obtained by the M3 group – obese people – 9.17 with a standard deviation of 5.15. CONCLUSIONS BMI has the influence of lowering the degree of pain after the first treatment session. The people with the correct weight recorded the largest decrease in feelings of pain, while the group of obese people has the weakest improvement in pain sensation. In the period up to 3 years after the end of therapy, in the vast majority of patients treated with Vertetrac targeted traction, the pain does not return.
    WSTĘP Wykonanie trakcji symetrycznej lub asymetrycznej kręgosłupa lędźwiowego za pomocą systemu Vertetrac umożliwia odciążenie uciśniętego więzadła i korzenia nerwu w przypadku przepukliny jądra miażdżystego. Celem pracy była analiza skuteczności działania systemu Vertetrac w dyskopatii lędźwiowej ze względu na wagę pacjenta. M E T O D Y Leczeniu za pomocą systemu trakcji celowanej Vertetrac poddano 68 pacjentów z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Ze względu na wskaźnik masy ciała BMI (body mass index), badanych podzielono na trzy grupy: M1, M2, M3. Badany po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i przeprowadzonych testach – zapinany był w urządzeniu Vertetrac, gdzie zwiększano lub zmniejszano trakcję, w zależności od odczuć bólowych badanego. Rehabilitację prowadzono dwa razy w tygodniu do czasu zniwelowania bólu. W Y N I K I Wyniki badań własnych zostały przedstawione zgodnie z trzema podziałami grupowymi, zależnie od wskaźnika masy ciała BMI (body mass index) , przean a- lizowano redukcję bólu po pierwszej sesji terapeutycznej i po zakończeniu serii terapeutycznej, liczbę sesji terapeutycznych koniecznych do zredukowania bólu, powrót dolegliwości bólowych. Analizując różnicę między wszystkimi testami, badaniami i objawami, najwy ż- szą średnią poprawy reakcji dodatnich odnotowano w grupie M2 – osób z nadwagą 14,83, przy odchyleniu standardowym 8,75. Najsłabszą średnią osiągnęła grupa osób z otyłością M3 – 9,17, przy odchyleniu standardowym 5,15. W N I O S K I 1. BMI ma wpływ na obniżenie stopnia bólu po pierwszej sesji terapeutycznej. 2. U osób z poprawną wagą odnotowuje się największy spadek odczuć bólowych, natomiast grupę osób otyłych cechuje najsłabsza poprawa odczuć bólowych. 3. W okresie do 3 lat od zakończenia terapii u znacznej większości osób leczonych trakcją celowaną Vertetrac dolegliwości bólowe nie powracają.
    Źródło:
    Annales Academiae Medicae Silesiensis; 2014, 68, 5; 323-331
    1734-025X
    Pojawia się w:
    Annales Academiae Medicae Silesiensis
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Evaluation of physical activity, body mass index and self-assessment of physical fitness in female students and pupils of Ternopil, Western Ukraine
    Ocena aktywności fizycznej, wskaźnika masy ciała i samooceny sprawności fizycznej wsród studentek i uczennic z Tarnopola, Ukraina Zachodnia
    Autorzy:
    Popovych, D.
    Bergier, J.
    Korda, M.
    Klishch, I.
    Sopel, O.
    Tsybulskaya, L.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2052705.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    physical activity
    IPAQ-L
    Body Mass Index (BMI)
    self-assessment
    physical fitness
    female
    student
    aktywność fizyczna
    BMI
    samoocena
    sprawność fizycznej
    kobieta
    Opis:
    Background. Lifestyle is one of the key factors that determines the proper development of human body, its systems and functions. An appropriate level of physical activity and BMI are thus integral components of a healthy lifestyle. Material and methods. The study involved 333 female students of Ternopil State Medical University and 409 schoolgirls of Ternopil, western Ukraine. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-L) was used as a research method. BMI and physical activity self-assessment rates were also considered. Results. The surveyed female students of Ternopil State Medical University and schoolgirls of Ternopil (western Ukraine) demonstrate a high level of total physical activity. Most of the surveyed female students (71.1%) and pupils (59.4%) had normal body weight. The schoolgirls’ self-assessment of physical fitness was lower and more adequate when compared to that of female students. Besides, both students and pupils who indicated that they had no free time spent it in a more reasonable way than those who considered that they had enough of it or not enough. Conclusions. The female students of medical university and female pupils of Ternopil are fully aware that physical activity is significant for their lives and that it constitutes a key factor to a healthy lifestyle.
    Wprowadzenie. Styl życia jest jednym z kluczowych czynników determinujących prawidłowy rozwój ludzkiego ciała, jego systemów i funkcji. Odpowiedni poziom aktywności fizycznej i BMI są zatem integralnymi składnikami zdrowego stylu życia. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 333 studentek Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Tarnopolu oraz 409 dziewcząt z Tarnopola, zachodnia Ukraina. Jako metodę badawczą zastosowano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ-L). Wzięto również pod uwagę wskaźniki BMI i samooceny aktywności fizycznej. Wyniki. Badane studentki z Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Tarnopolu i uczennice z Tarnopola (zachodnia Ukraina) wykazują wysoki poziom aktywności fizycznej. Większość badanych studentek (71,1%) i uczennic (59,4%) ma normalną masę ciała. Samoocena sprawności fizycznej uczennic była niższa, ale bardziej adekwatna niż studentek. Ponadto, zarówno uczennice, jak i studentki, które wskazywały na brak wolnego czasu, potrafiły go wykorzystać w bardziej rozsądny sposób niż te, które uważały, że mają go wystarczająco dużo lub zbyt mało. Wnioski. Studentki uniwersytetu medycznego i uczennice z Tarnopola są w pełni świadome, że aktywność fizyczna jest ważna w ich życiu i że stanowi kluczowy czynnik w kształtowaniu zdrowego stylu życia.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2017, 11, 3; 163-172
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Do Sport Climbers Need Education in Their Eating Habits?
    Czy sportowcom zajmującym się spinaczką potrzebna jest edukacja żywieniowa?
    Autorzy:
    Jurikova, Jana
    Alexová, Milena
    Pluháčková, Martina
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1395498.pdf
    Data publikacji:
    2015
    Wydawca:
    Wyższa Szkoła Humanitas
    Tematy:
    sport climbing,
    questionnaire,
    body weight,
    body high,
    body mass index (BMI),
    eating habits,
    fluid intake,
    training
    spinaczka sportowa,
    kwestionariusz,
    masa ciała,
    wysokość ciała,
    body mass
    index (BMI),
    zwyczaje żywieniowe,
    picie wody,
    ćwiczenia
    wspinaczka
    wspinaczka sportowa
    Opis:
    This paper describes the sport climbing, which is more and more favored sport event practiced by the general public. The main part of the paper is focused on determining the dietary habits of athletes doing sport climbing. The survey was focused on sport climbers, who train regularly on the rocks during summer, and on artificial walls during winter. The practical part presents processing of the questionnaire about the eating habits of active sport climbers. The results show whether their eating habits are all ride. The surveying sport climbers have good eating habits, that means, sport climbers need no education in this.
    W artykule opisano spinaczkę sportową, która cieszy się coraz większą popularnością. W jego części zasadniczej opisano zwyczaje żywieniowe tej grupy sportowców. Badaniami objęto sportowców uprawiających wspinaczkę przez cały rok, tj. w sezonie letnim na skałkach, a w zimowym na sztucznych ściankach wspinaczkowych. Część praktyczna została poświęcona opisowi wyników badań dotyczących zwyczajów żywieniowych. Na tej podstawie wyciągnięto wnioski dotyczące edukacji żywieniowej, a w szczególności wyrobieniu odpowiednich nawyków żywieniowych.
    Źródło:
    Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Humanitas. Pedagogika; 2015, 11; 111-118
    1896-4591
    Pojawia się w:
    Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Humanitas. Pedagogika
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Wpływ kriostymulacji ogólnoustrojowej na zmiany temperatury wybranych obszarów ciała w odniesieniu do wartości współczynnika BMI
    Influence of the whole body cryotherapy on the body temperature in chosen regions in reference to the body mass index
    Autorzy:
    Zalewski, P.
    Buszko, K.
    Klawe, J.
    Tafil-Klawe, M.
    Lewandowski, A.
    Słomiński, K.
    Panowicz, I.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/261720.pdf
    Data publikacji:
    2009
    Wydawca:
    Politechnika Wrocławska. Wydział Podstawowych Problemów Techniki. Katedra Inżynierii Biomedycznej
    Tematy:
    krioterapia ogólnoustrojowa
    współczynnik BMI
    whole-body cryotherapy
    body mass index
    Opis:
    Krioterapia ogólnoustrojowa (WBC - whole body cryotherapy) opiera się na oddziaływaniu na organizm bodźcem termicznym o krańcowo niskiej temperaturze, od -100 °C do -160 °C, w czasie nieprzekraczającym 2-3 min. Jedną z bezinwazyjnych metod obiektywizacji skutków kriotera-pii ogólnoustrojowej jest analiza termowizyjna. Celem badań była próba określenia zależności pomiędzy średnią temperaturą w obrębie wyznaczonych obszarów (R01-R28) a wskaźnikiem masy ciała BMI (Body Mass Index). Badaniami objęto 36 zdrowych mężczyzn w wieku od 22 do 49 lat (średnia wieku 31,8 +/- 3,1), wskaźnik BMI wynosił od 20 do 32 (średni BMI 25,8 +/- 6,2). Metodyka badania opierała się na poddaniu badanych osób jednokrotnemu, 3-minutowemu zabiegowi krioterapii ogólnoustrojowej, a następnie wykonaniu termowizyjnej rejestracji temperatury powierzchni ciała przed zabiegiem krioterapii, w pierwszej minucie po wyjściu z kriokomory, po 40 min oraz po 3 godzinach. Stopień wychłodzenia powierzchni ciała na skutek oddziaływania temperatur kriogenicznych nie koreluje w istotny sposób z wartością współczynnika BMI. Niemniej, odnotowano ujemne istotne statystycznie korelacje pomiędzy wartością współczynnika BMI a wartością temperatury w obrębie niektórych z badanych obszarów mierzonej zaraz po zabiegu oraz 40 min po zabiegu kriostymulacji ogólnoustrojowej.
    Whole-body cryotherapy (WBC) is a therapy modality relying on the extreme cold exposure, within the range from -100 °C to -160 °C and duration not exceeding 2-3 minutes. One of the non-invasive methods of objectivization of systemic cryotherapy effects is thermovisual analysis The aim of this study was to assess the temperature changes of specific body regions in subjects exposed to whole--body cryotherapy in reference to the value of the BMI (body mass index). 36 healthy male volunteers aging from 22 to 49 (31,8 +/-3,1), body mass index ranging from 20 to 32 (25,8 +/- 6,2) were once exposed to WBC. Peripheral body temperature was measured by means of thermovision camera before 1 minute, 40 minutes as well as within 3 hours after WBC. Analyzed body thermograms were divided into 28 areas (marked R01-R28). Results suggest that there is no statistically significant correlation between the body mass index and peripheral temperature of selected areas. However, the statistically significant negative correlations between BMI and peripheral temperature values within some selected areas measured just after and 40 minutes after WBC, were noticed.
    Źródło:
    Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna; 2009, 15, 2; 129-136
    1234-5563
    Pojawia się w:
    Acta Bio-Optica et Informatica Medica. Inżynieria Biomedyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    An analysis of dietary patterns and body composition parameters in the Polish population
    Autorzy:
    Kostecka, M.
    Bojanowska, M.
    Kostecka, J.
    Ciolek, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2086897.pdf
    Data publikacji:
    2021
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    dietary patterns
    cluster analysis
    body composition
    BMI
    body mass index
    visceral fat level
    Opis:
    Background. Lifestyle factors are the key determinants of health. Diet exerts the great influence on the weight to height ratio and the body fat percentage. In addition to total energy intake, the type and quality of the diet can also play a role in the etiology of obesity in susceptible individuals. Objective. Aim of this study was to identify the dietary patterns of the Polish population and to determine the associations between these characteristics and body composition parameters. This study presents the clustering of dietary models and body composition to determine the association of these dietary patterns with BMI, physique rating (body type) or visceral fat. Material and methods. The sample consisted of 402 respondents aged 18 to 65. Nutrition models were identified with cluster analysis. Logistic regression modelling with adjustment for confounders was applied. Three dietary-lifestyle patterns were identified. Results. Individuals belonging to the processed food model were at significantly higher risk of overweight and obesity expressed by BMI scores (OR=1.55; 95%CI: 1.26-1.89). The average BMI score was 28.19 ± 3.45 kg/m2 in the processed food model, 23.78 ±2.21 kg/m2 in the control group, and 22.17 ± 2.69 kg/m2 in the healthy nutrition model. Respondents belonging to the processed food model were also characterized by considerably higher body fat percentage (OR=1.89, 95%CI: 1.37-2.34) and higher visceral fat levels (OR=2.12; 95%CI: 1.42-2.34). Frequent intake (at least several times a week) of sweetened carbonated or non-carbonated beverages (p=0.002) and instant foods (p=0.006) were the main factors associated with the risk of higher body fat percentage and higher visceral fat levels. Conclusions. Dietary patterns have been proposed as a solution to investigating the association between food choice and body composition, and such studies focus on analyses of the entire diet, rather than on the intake of individual nutrients or food groups.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2021, 72, 1; 55-66
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Impact of the second stage of cardiac rehabilitation on BMI in patients after cardiac incidents
    Wplyw drugiego etapu rehabilitacji kardiologicznej na wskaźnik BMI u pacjentów po zawale mięśnia sercowego
    Autorzy:
    Mroczkowski, B.
    Kurzaj, M.
    Jacyno, K.
    Rożek-Piechura, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2053554.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    cardiac rehabilitation
    Body Mass Index
    excess body weight
    obesity
    rehabilitacja kardiologiczna
    BMI
    nadwaga
    otyłość
    Opis:
    Background. Cardiovascular disease is currently one of the leading causes of death in the world, and a major contributing factor is the increasing incidence of excessive body mass. On the other hand, reduction of body mass in patients who have experienced a myocardial infarction significantly reduces the risk of a second episode of cardiovascular disease. This in turn increases lifespan, improves quality of life, and reduces the number of premature deaths. Material and methods. The study included 41 people (14 women with an average age of 62.5 years and 27 men with an average age of 61.2 years) who experienced a cardiac incident between January 2015 and February 2016 and who were qualified for the second stage of cardiac rehabilitation conducted in accordance with applicable standards. Results. BMI did not correlate with the results of exercise tests. The training improved the fitness and endurance of the subjects and allowed reduction of body mass. Conclusions. After 8 weeks of the second stage of cardiac rehabilitation, there were significant changes in the BMI in patients undergoing the study. Exercise tolerance and physical capacity in all the groups was improved.
    Wprowadzenie. Choroba sercowo-naczyniowa jest obecnie jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Narastającym problemem jest zbyt duża masa ciała, która jest jednym z głównych czynników powodujących stany sercowo-naczyniowe. U pacjentów po zawale mięśnia sercowego zmniejszenie BMI znacznie redukuje ryzyko drugiego zaostrzenia choroby sercowo-naczyniowej, co zwiększa długość i komfort życia oraz zmniejsza liczbę zgonów. Materiał i metody. Badaniem objęto 41 osób - 14 kobiet (62,5 roku) i 27 mężczyzn (61,2 lat), u których doszło do incydentu kardiologicznego między styczniem 2015 r. a lutym 2016 r., i które zakwalifikowano do drugiego etapu rehabilitacji kardiologicznej prowadzonego zgodnie z obowiązującymi standardami. Wyniki. BMI nie koreluje istotnie z wynikami badań wysiłkowych. Ukończony trening poprawił kondycję i wytrzymałość uczestników oraz pozwolił zmniejszyć masę ciała. Wnioski. Po 8 tygodniach drugiego etapu rehabilitacji kardiologicznej wystąpiły istotne zmiany w BMI u pacjentów poddanych badaniu. Poprawiono tolerancję wysiłkową i wydolność fizyczną we wszystkich badanych grupach.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2019, 13, 3; 201-208
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Współwystępowanie zaburzeń osobowości i zaburzeń odżywiania – opis przypadku pacjentki z bulimią i osobowością nieprawidłową typu borderline
    The concomitance of personality disorders and eating disorders – description of a case of a patient with bulimia and abnormal personality of borderline type
    Autorzy:
    Wyszogrodzka-Kucharska, Anna
    Remlinger-Molenda, Agnieszka
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/945721.pdf
    Data publikacji:
    2005
    Wydawca:
    Medical Communications
    Tematy:
    BMI
    binge eating
    body mass index
    borderline personality disorder
    bulimia nervosa
    compensatory behaviours
    napady objadania się
    osobowość typu borderline
    zachowania kompensacyjne
    Opis:
    A case reports a history of 21-year-old female patient with bulimia nervosa and borderline personality disorder. After 2 years of untreated illness the patient presented to the Out-patient Clinic. She attended the Clinic regularly for 4 months, then stopped visits without any information. The patient also started individual psychotherapy, but she refused family meeting. Despite of the doctor’s request she did not come for the psychological examination twice. She was prescribed fluoxetin; initial daily dose of 20 mg, then daily dose of 40 mg. BMI and electrolytes’ plasma concentrations were checked at the visits. The patient declared getting a little better even after 1 month of complex therapy. Further improvement of mental state and functioning was observed after 4 months of her treatment. The patient had better and more stable mood, apetite diminished, binge eating and vomiting episodes became less frequent. The patient was more effective with her work and she decided to study anew.
    Opis przebiegu choroby u 21-letniej pacjentki z rozpoznaniem bulimia nervosa oraz osobowości nieprawidłowej typu borderline. Pacjentka po 2 latach trwania zaburzeń odżywiania sama zgłosiła się do ambulatoryjnej opieki psychiatrycznej. Do poradni przyklinicznej zgłaszała się regularnie przez cztery kolejne miesiące, po czym przerwała leczenie psychiatryczne bez wcześniejszego powiadomienia. W tym czasie podjęła też psychoterapię indywidualną, nie zaakceptowała natomiast propozycji spotkania rodzinnego. Mimo próśb lekarza prowadzącego, dwukrotnie nie zgłosiła się w umówionym terminie na badanie psychologiczne. W ramach farmakoterapii włączono fluoksetynę, początkowo w dawce 20 mg/dobę, a następnie 40 mg/dobę. W czasie wizyt poradnianych kontrolowano masę ciała (BMI) oraz stężenia elektrolitów w surowicy krwi. Niewielką poprawę pacjentka deklarowała już po miesiącu kompleksowej terapii. Po czterech miesiącach leczenia obserwowano dalszą poprawę samopoczucia i funkcjonowania. Chora miała lepszy i stabilniejszy nastrój, apetyt uległ zmniejszeniu, spadła częstość napadów objadania się i wymiotów. Dziewczyna lepiej wywiązywała się z dotychczasowej pracy, a także postanowiła powrócić na studia.
    Źródło:
    Psychiatria i Psychologia Kliniczna; 2005, 5, 2; 106-109
    1644-6313
    2451-0645
    Pojawia się w:
    Psychiatria i Psychologia Kliniczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ocena sposobu żywienia dzieci w okresie skoku pokwitaniowego z BMI ≤ 5 percentyla z terenu miasta Szczecin
    Evaluation of the nutrition mode in children during the pubertal period with BMI≤ 5 percentile in the city of Szczecin
    Autorzy:
    Goluch-Koniuszy, Z.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/874323.pdf
    Data publikacji:
    2010
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    dzieci
    skok pokwitaniowy
    sposob zywienia
    zywienie czlowieka
    miasta
    Szczecin
    wskaznik BMI
    child
    pubertal period
    nutritional habit
    human nutrition
    city
    Szczecin city
    body mass index
    Opis:
    Celem badań była ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13 lat, w okresie skoku pokwitaniowego, u których określono masę i wysokość ciała a z uzyskanych wartości wyliczono wskaźnik BMI, który odniesiono do rozkładów centylowych dzieci warszawskich. Z grupy 1464 dzieci wytypowano 79 osób (5,4% ogółu badanych) z BMI ≤ 5 precentyla z niedowagą i znaczną niedowagą. Od dzieci tych uzyskano jadłospisy pochodzące z 3-losowo wybranych dni tygodnia. Analiza sposobu żywienia badanych dzieci z niedowagą wykazała niską wartość energetyczną diety, niedobór błonnika, składników mineralnych (K, Ca, Mg) oraz płynów przy równocześnie występującym nadmiarze białka ogółem i zwierzęcego, tłuszczu, cholesterolu, składników mineralnych (Na, P, Fe, Cu, Zn), witamin A, C, E (u dziewcząt) oraz z grupy В. Wśród wszystkich dzieci przeprowadzono prozdrowotną edukację żywieniową w formie warsztatów „ na żywo”.
    This research was aimed at evaluation of the method of nutrition in the children aged 13 during the period of pubertal spurt who had their body mass, body weight and this values led to calculation of BMI indicator, which was related to centile distribution of children from Warszawa. From the group 1464 children selected 79 persons (5,4% the whole of investigated) with BMI ≤ 5 percentile with underweight and considerable underweight. Their menus of three chosen at random weekdays were obtained. Analysis of the nutrition method of children with underweight and considerable underweight showed low energy value of the diet, cellulose, mineral components (K, Ca, Mg) also liquids deficiency at simultaneously occurrent the general and animal protein, the fat, the cholesterol, mineral components (Na, P, Fe, Cu, Zn), vitamins A, C, E (girls) and from the group B. The children have undergone a special pro health education in the form "live" workshop.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2010, 61, 3
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Aktywność fizyczna starszych osób mieszkających w gminie Koprzywnica
    Physical activity of elderly people living in district Koprzywnica (Poland)
    Autorzy:
    Wlodarek, D.
    Majkowski, M.
    Majkowska, L.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/871846.pdf
    Data publikacji:
    2012
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    aktywnosc fizyczna
    wydatek energetyczny
    ludzie starzy
    stan zdrowotny
    wskaznik BMI
    gmina Koprzywnica
    physical activity
    energy expenditure
    older people
    health status
    body mass index
    Koprzywnica commune
    Opis:
    Wprowadzenie. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stan zdrowia. Osoby starsze zmniejszają swoją aktywność fizyczną miedzy innymi na skutek pogarszającego się stanu zdrowia lub mylnego przeświadczenia, że wraz ze starzeniem się nie wypada uprawiać sportów. Cel badań. Celem badania była ocena aktywności fizycznej i wydatków energetycznych osób po 60-tym roku życia mieszkających w gminie Koprzywnica (województwo Świętokrzyskie). Materiał i metody W badaniu wzięło udział 95 osób po 60-tym roku życia (51 kobiet i 44 mężczyzn). Wszystkie badane osoby żyły z rodzinami lub samotnie. Całodobowy wydatek energetyczny, wydatek energetyczny związany z aktywnością fizyczną o intensywności większej niż 3,0 MET, czas aktywności fizycznej (MET > 3,0), czas dużej aktywności fizycznej (MET > 6,0), liczbę kroków, czas odpoczynku mierzono za pomocą aparatu SenseWear Pro3 firmy Body Media Pittsburgh, USA. Pomiar trwała przynajmniej 24 godziny. Aktywność fizyczna klasyfikowana była również w oparciu o liczbę wykonanych kroków. Wyniki. Mediana wieku badanych wynosiła 71 lat, a mediana wskaźnika BMI - 27,1 kg/m2. Stwierdzono, że osoby starsze miały mniejszą wartość wskaźnika BMI (R= -0,28, p=0,005). Badane osoby wykonywały przeciętnie 6335 kroków dziennie, 42% osób wykonywało mniej niż 5000 kroków, a 31,5% ponad 10000 kroków dziennie. Mediana całkowitego wydatku energetycznego wynosiła 33,1 kcal/kg m.c./dobę (2522 kcal/dobę), z czego na wydatek energetyczny związany z aktywnością fizyczną przypadało przeciętnie 5,7 kcal/kg m.c./dobę (482 kcal/dobę). Czas aktywności fizycznej wynosił przeciętnie 1 godzinę i 22 minuty i był to głównie umiarkowany wysiłek fizyczny. Dużą aktywność fizyczna zarejestrowano u 17 kobiet (33,3%) i u 20 mężczyzn (20 osób - 45,5%) i trwała ona 1-22 minut. Na odpoczynek przeznaczano przeciętnie 8 godzin i 44 minuty. Osoby starsze w porównaniu z młodszymi miały krótszy czas aktywności fizycznej, wykonywały mniej kroków oraz miały mniejszy wydatek energetyczny związany z aktywnością fizyczną, jak i całkowity wydatek energetyczny w ciągu doby. Jednocześnie nie stwierdzono wpływu wieku na czas trwania wypoczynku i wydatek energetyczny związany siedzącym trybem życia. Zaobserwowano również, że osoby z większym BMI w porównaniu z osobami z mniejszym BMI miały krótszy czas aktywności fizycznej, mniejszy wydatek energetyczny związany z aktywnością fizyczną i jednocześnie nie stwierdzono różnic między nimi w liczbie wykonywanych kroków, czasie przeznaczonym na odpoczynek, oraz w wydatkach energetycznych związanych z siedzącym trybem życia. Wnioski. W badanej grupie osób w wieku podeszłym, osoby starsze w porównaniu z młodszymi miały mniejszą aktywność fizyczną oraz mniejszy wydatek energetyczny związany z aktywnością fizyczną, natomiast czas odpoczynku i wydatek energetyczny związany z siedzącym trybem życia nie różniły się. Osoby w wieku podeszłym mające większy wskaźnik BMI miały mniejszy całkowity wydatek energetyczny z krótszym czasem aktywności fizycznej w porównaniu z osobami z mniejszym wskaźnikiem BMI.
    ABSTRACT Background. Physical activity has good influence on health. The physical activity of elderly people may decrease, because of the health problems or think that with aging sport activity should be reduced. Objective. The aim of the study was to assess a physical activity and energy expenditure of people in age 60 and more in the Koprzywnica district (Poland). Material and methods. 95 persons in age 60 and more (51 women and 44 men) participated in the study. All participants live alone or with family. The following data: total energy expenditure, active energy expenditure, physical activity duration (MET > 3,0), vigorous physical activity duration (MET > 6,0), number of steps, lying down duration were collected using SenseWear Pro3 Armband, Body Media Pittsburgh, USA. The measurement was conducted for 24 hours. Physical activity was also classified on the basis of the number of steps. Results. The median of the age of participants was 71 years. The median of BMI was 27,1 kg/m2. Age was correlated with BMI (R= -0,28, p=0,005). Participants made on average 6335 steps daily, 42% of them made less than 5000 steps and 31,5% more than 10000 steps a day. The median of the total energy expenditure was 33,1 kcal/kg of body mass a day (2522 kcal a day), while the median of the active energy expenditure was 5,7 kcal/kg of body mass a day (482 kcal a day). The median of the physical activity duration was 1 hour and 22 minutes, and in most cases it was the moderate physical activity. In case of 17 women (33%) and 20 men (45,5%) the vigorous physical activity was detected, and duration of this physical activity was 1-22 minutes. The median of the lying down duration was 8 hours and 44 minutes. Older persons had shorter physical activity duration, made less steps and at the same time had lower active energy expenditure and total energy expenditure than younger ones. There were no differences between younger and older participants in the sedentary energy expenditure and lying down duration. Simultaneously participants with higher BMI compared with participants with lower BMI had shorter physical activity duration as well as lower active energy expenditure and total energy expenditure but there were no differences in number of steps, lying down duration and sedentary energy expenditure between them. Conclusions. In case of older persons the duration of physical activity was shorter and the active energy expenditure was lower than in case of younger persons. Both groups had the sedentary energy expenditure and the lying duration at the same level. Elderly people with higher BMI had lower total energy expenditure and lower intensity and shorter physical activity duration than elderly people with lower BMI.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2012, 63, 1
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Stan wiedzy o żywności i żywieniu w grupie uczniów ostatnich klas szkół ponadgimnazjalnych
    Level of knowledge on food and nutrition among groups of pupils of the last class of secondary schools
    Autorzy:
    Wojtas, M.
    Kollajtis-Dolowy, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/872157.pdf
    Data publikacji:
    2012
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    mlodziez
    szkoly ponadgimnazjalne
    uczniowie
    wskaznik BMI
    wiedza
    zdrowie czlowieka
    zachowania zywieniowe
    zalecenia zywieniowe
    stan wiedzy
    adolescent
    secondary school
    student
    body mass index
    knowledge
    human health
    nutritional behaviour
    nutritional recommendation
    knowledge state
    Opis:
    Wprowadzenie. Powszechnie popełniane przez Polaków błędy żywieniowe determinują ich stan zdrowia, który jest gorszy niż innych Europejczyków i nie ulega większej poprawie. Niewłaściwe zachowania żywieniowe młodzieży mogą w znacznej części wynikać z małej wiedzy żywieniowej związanej z niedostatecznym poziomem edukacji żywieniowej w kolejnych etapach szkolnego nauczania, nie dość poważnym traktowaniem zajęć z zakresu żywności i żywienia, zbyt niskimi kwalifikacjami nauczycieli oraz za słabym powiązaniem teoretycznej wiedzy żywieniowej z praktycznym jej zastosowaniem. Cel. Celem pracy była analiza szkolnych programów nauczania na różych jego poziomach oraz ocena stanu wiedzy o żywności i żywieniu uczniów ostatnich klas wybranych losowo szkół ponadgimnazjalnych w Warszawie. Materiał i metoda. Badania przeprowadzono w grupie 210 uczniów w listopadzie 2008 roku metodą ankietową za pomocą specjalnie przygotowanego autorskiego kwestionariusza ankiety. Wyniki. Zakres tematyczny dotyczący żywności i żywienia w programach nauczania począwszy od przedszkola, poprzez szkołę podstawową do szkół ponadgimnazjalnych jest szeroki. Nie tworzy jednak wspólnej i spójnej całości prawdopodobnie z powodu zbyt dużego rozproszenia treści w wielu rozmaitych przedmiotach. W badaniu wiedzy żywieniowej żaden z uczniów nie uzyskał powyżej 75% punktów ogółem możliwych do zdobycia, a połowa osiągnęła poniżej 50% punktów. Uczniowie nie orientowali się, jakie jest zapotrzebowanie energetyczne dla młodzieży w ich wieku (odpowiedzi wahały się w granicach od 100 kcal/dobę do 10.000 kcal/dobę). Nie potrafili określić kaloryczności oliwy, w znakomitej większości wartość tę zaniżali (tylko 1/3 uczniów wiedziała, że to najbardziej kaloryczny produkt), a z kolei aż ponad połowa uczniów uznała, że cukier należy do produktów o najwyższej wartości energetycznej. Zawartość witamin i składników mineralnych w produktach spożywczych jest uczniom zupełnie nieznana. Większość badanej młodzieży nie potrafiła poprawnie wskazać po dwa produkty stanowiące źródła: witaminy C (około 60%), witaminy A (prawie 75% ) oraz żelaza (ponad 60%). Większą wiedzą wykazali się uczniowie na temat źródeł białka, przy czym, co ciekawe, łatwiej było im wskazać produkty, które nie są źródłem pełnowartościowego białka, niż te stanowiące dobre jego źródła. Uczniowie nie znali w stopniu wystarczającym zaleceń dotyczących częstotliwości spożywania mleka, ryb, warzyw i olejów roślinnych Wnioski. Wyniki wskazują, że choć podstawa programowa edukacji jest pod względem merytorycznym odpowiednia, to jednak uczniowie reprezentowali niski poziom podstawowej wiedzy żywieniowej. Zdecydowana większość badanych (95%) nie uzyskała nawet połowy możliwych do zdobycia punktów, zarazem też ani jedna osoba nie miała bardzo dobrej wiedzy. Stwierdzono niedostateczną znajomość wartości energetycznej produktów i zapotrzebowania energetycznego dla nastolatków, źródeł składników pokarmowych, a także podstawowych zaleceń żywieniowych.
    Background. Common nutritional faults affect health of many Poles. Health state of Poles is worse than most of Europeans and is not improving. Nutritional behaviors of young people are caused by limited nutritional knowledge learned during consecutive stages of school education. Nutritional education is considered less important, theoretical knowledge and practice is not correlated and teacher’s knowledge is limited. Objective. The aim of this study was to study different school programs and to assess the level of nutritional knowledge among selected pupils of last classes of secondary school in Warsaw. Materials and methods. The study was conducted in November 2008 on 210 students with the specific author’s questionnaire. Results. There is wide nutritional educational program in schools starting from kindergarten through schools of different levels. The nutritional education program is not consistent likely due to dispersion of material among different subjects. In nutritional knowledge tests none of the pupil reached 75% of maximum points and half of them did not reach 50%. Pupils did not know what is their energetic requirement (answers differ from 100 kcal/day to 10000 kcal/day). They were unable to determine the caloric of oil (only 1/3 knows that it is the most caloric product). More than half of pupils answered that sugar is the most caloric product. The knowledge of vitamin and minerals content is completely not known to pupils. Most of pupils were unable to correctly indicate two products which are the sources of vitamin C (approximately 60%), vitamin A (almost 75%) and iron (over 60%). Pupils have more information on protein sources. Surprisingly it was easier for them to indicate products which are not a good source of valuable proteins than the good source of proteins. Pupils did not know what is recommended frequency of milk, fish, vegetables and plant oil consumption. Conclusions. Results indicate that the core curriculum of education is proper but students had little knowledge of nutrition. The majority of respondents (95%) did not received half of the available points, and nobody scored very good result. It has been found that there is insufficient knowledge of products energy values and energy daily requirements for teenagers, sources of nutrients, as well as basic nutritional guidelines.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2012, 63, 2
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ocena wpływu wybranych czynników stylu życia na spożycie likopenu u kobiet
    The influence of selected lifestyle factors on lycopene intake by women
    Autorzy:
    Wawrzyniak, A.
    Sitek, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/877633.pdf
    Data publikacji:
    2010
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    zywienie czlowieka
    spozycie zywnosci
    likopen
    styl zycia
    wielkosc spozycia
    calodzienne racje pokarmowe
    wskaznik BMI
    karotenoidy
    human nutrition
    food consumption
    lycopene
    life style
    consumption quantity
    daily food ration
    body mass index
    carotenoid
    Opis:
    W pracy oszacowano spożycie likopenu metodą 4-dniowego bieżącego notowania wśród 100 kobiet w wieku 19-81 lat z województwa mazowieckiego oraz określono czynniki, które wpływają na wielkość spożycia. Badanie przeprowadzono w czerwcu - lipcu 2006 roku. Oceniono, że dzienna racja pokarmowa badanych kobiet zawierała 4,51 mg likopenu. Oceniono, iż wiek, miejsce zamieszkania, poziom wykształcenia, praca zawodowa, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, kawy oraz aktywność fizyczna czy wskaźnik BMI nie wpływały, w sposób istotny statystycznie, na spożycie likopenu, jednak zaobserwowano pewne zależności, tj. wyższe spożycie tego karotenoidu u osób starszych, mieszkających w miastach powyżej 100 tysięcy mieszkańców, z wyższym wykształceniem, aktywnych fizycznie oraz z niższym BMI.
    The aim of the study was to estimate dietary intake of lycopene by the group of 100 women aged 19-81 years from Central Poland and assess the influence of selected lifestyle factors on the intake of carotenoid. The study was carried out in the year 2006 (June - July) with the use of 4-day dietary food records. The mean intake of lycopene was 4.51 mg/person/ day. In the present study a statistically significant relationships were not found between lycopene intake and age, place of dwelling, level of education, occupation, smoking status, alcohol drinking and coffee consumption, level ofphysical activity or BMI categories. However, some relations were observed e.g. the elderly, people living in big cities (over 100.000 inhabitants), people with higher level of education or physical activity and people with lower BMI categories consumed more lycopene in daily food rations.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2010, 61, 3
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-14 z 14

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies