Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "healthy nutrition" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-8 z 8
    Tytuł:
    How Emotions Influence the Psychophysical Well-Being of Children
    Jak emocje wplywają na samopoczucie psychofizyczne dzieci
    Autorzy:
    Valentini, Manuela
    Giontarelli, Roberta
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/31804016.pdf
    Data publikacji:
    2022
    Wydawca:
    Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej. Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej
    Tematy:
    emotion
    emotion regulation
    physical activity
    healthy nutrition
    childhood
    emocje
    regulacja emocji
    aktywność fizyczna
    zdrowe odżywianie
    dzieciństwo
    Opis:
    Introduction: The current work, through a strict review of the literature, is aimed at highlighting how emotions, physical activity and a healthy diet can affect psychophysical well-being in childhood, particularly between the ages of 3–12. Research Aim: An analysis of research and texts on the relationship between emotions, nutrition, physical activity in pre-school- and school-aged children was performed. The article focuses on an in-depth bibliographic research through the most important search engines by analyzing scientific protocols/articles published from 2010 to 2022 in international journals of the sector. Evidence-based facts: Research is presented on the extent to which emotions can influencepsychophysical wellbeing in developmental age including the relationship between emotionsand physical activity activity, emotions and nutrition, physical activity and nutrition. Summary: The ability to regulate emotions is of particular importance as it affects the child’s educational process, the school context and physical, emotional, cognitive and social well-being. To this end, further investigations are needed to investigate this issue, given the great value it has in the interaction with nutrition and physical activity.
    Wprowadzenie: Niniejsza praca, poprzez ścisły przegląd literatury, ma na celu zwrócenie uwagi na to, jak emocje, aktywność fizyczna i zdrowa dieta mogą wpływać na samopoczucie psychofizyczne w dzieciństwie, szczególnie w wieku 3–12 lat. Cel badań: Przeprowadzono analizę badań i tekstów na temat relacji między emocjami, odżywianiem, aktywnością fizyczną dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. W artykule skupiono się na dogłębnym przeszukaniu bibliografii w najważniejszych wyszukiwarkach poprzez analizę protokołów/artykułów naukowych opublikowanych w latach 2010–2022 w międzynarodowych czasopismach branżowych. Stan wiedzy: Zaprezentowano badania dotyczące tego, w jakim stopniu emocje mogą wpływać na dobrostan psychofizyczny w wieku rozwojowym z uwzględnieniem zależności między emocjami a aktywnością fizyczną, emocjami a odżywianiem, aktywnością fizyczną a odżywianiem. Podsumowanie: Zdolność regulacji emocji ma istotne znaczenie, ponieważ wpływa ona na proces edukacyjny dziecka, kontekst szkolny oraz dobrostan fizyczny, emocjonalny, poznawczy i społeczny. Wykazana interakcja emocji z odżywaniem i aktywnością fizyczną wskazuje na konieczność dalszych analiz empirycznych w tym zakresie.
    Źródło:
    Lubelski Rocznik Pedagogiczny; 2022, 41, 4; 103-126
    0137-6136
    Pojawia się w:
    Lubelski Rocznik Pedagogiczny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Impact of health and nutrition risks perception on the interest in pro-healthy food on the example of bread
    Autorzy:
    Jezewska-Zychowicz, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/872515.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    health impact
    human nutrition
    health risk
    healthy food
    bread
    consumer behaviour
    Opis:
    Background. Bread is a basic food product in the diet of a majority of people. It is a good source of energy and it is also abundant in carbohydrates. Simultaneously, because it is consumed on a large scale by Polish people, it provides large amounts of salt and some additives like preservative and raising agents. The perception of the risk influences the choice of food and impacts eating behaviors. However, it is still unknown if there is an impact of perceived risk on the choice and the consumption of bread. Objective. The objective of the research was to assess the importance of perceived health and nutrition risk in conditioning the willingness to buy bread with decreased amounts of salt and bread without preservative and raising agents. Material and methods. Empirical research was conducted in October 2014 in a group of 1.014 adult consumers, with the use of the method of interview. The questions covered the following issues: the frequency of white and wholemeal bread consumption, the willingness to consume bread with reduced salt content and one produced without the preservatives and raising agents, the self-assessment of health and socio-demographic characteristics of respondents. To evaluate the perceived health and nutrition risks modification of Health Concern Scale was used. Opinions on the tendency to purchase both kind of breads were compared taking into account socio-demographic characteristics, health risk, nutrition risk and frequency of eating white and wholemeal bread. To determine the differences ANOVA and Tukey post hoc test at the significance level of p <0.05 were used. The relations between variables were assessed using Pearson’s correlation coefficient. Results. There was a higher tendency to consume bread without preservatives and raising agents than with low salt content. Women, people over 55 years old, and people who often consume white bread were characterized by higher willingness to consume bread with reduced salt content. People with higher education, aged over 45 years, and those who rarely consumed wholemeal bread were more willing to eat bread without additives. The greater was the nutrition and health risk perceived by the person, the greater was the willingness to consume both types of bread. Conclusions. The importance of perceived risks in conditioning consumers’ willingness to eat healthy food shows that the educational campaigns informing about risky behaviors may promote behavioral change towards a more favorable food choice.
    Wprowadzenie. Pieczywo jest podstawowym produktem w diecie większości ludzi. Jest dobrym źródłem energii i węglowodanów. Jednocześnie z powodu dużej konsumpcji pieczywa w Polsce, dostarcza ono dużo soli i może zawierać różne dodatki technologiczne, w tym dodatki konserwujące oraz spulchniające. Percepcja ryzyka związanego ze sposobem żywienia i zdrowiem oddziałuje na wybór żywności, także wykazuje związek z zachowaniami żywieniowymi. Brakuje natomiast badań na temat wpływu postrzeganego ryzyka na wybór i konsumpcję pieczywa. Cel. Celem badania była ocena związku między postrzeganym ryzykiem zdrowotnym i żywieniowym a skłonnością do nabywania pieczywa o obniżonej zawartości soli oraz pieczywa bez dodatków konserwujących i spulchniających. Materiał i metody. Badanie empiryczne przeprowadzono w październiku 2014 roku w grupie 1014 dorosłych konsumentów z wykorzystaniem metody wywiadu. W pytaniach uwzględniono następujące kwestie: częstość spożywania jasnego i ciemnego pieczywa, zamiar spożywania pieczywa o obniżonej zawartości soli oraz pieczywa bez konserwantów i środków spulchniających, samoocenę zdrowia i cechy socjodemograficzne badanych. Do oceny odczuwanego ryzyka zdrowotnego i żywieniowego wykorzystano modyfikację Skali Troski o Zdrowie (Health Concern Scale). Opinie na temat skłonności do nabywania pieczywa przedstawiono w postaci wartości średniej i odchylenia standardowego, a następnie porównywano je po uwzględnieniu cech socjodemograficznych, ryzyka zdrowotnego i żywieniowego oraz częstości spożywania pieczywa jasnego i ciemnego. Do stwierdzenia różnic wykorzystano jednoczynnikową analizę wariancji oraz test post hoc Tukeya przy poziomie istotności p<0,05. Związek między zmiennymi oceniono za pomocą współczynnika korelacji Pearsona. Wyniki. Stwierdzono większą skłonność do spożywania pieczywa bez dodatków konserwujących i spulchniających niż z obniżoną zawartością soli. Kobiety, osoby w wieku powyżej 55 lat oraz osoby często spożywające pieczywo jasne charakteryzowała większa skłonność do spożywania pieczywa o obniżonej zawartości soli. Osoby z wykształceniem wyższym, w wieku powyżej 45 lat oraz osoby rzadko spożywające pieczywo ciemne deklarowały większą skłonność do spożywania pieczywa bez dodatków. Im większe ryzyko żywieniowe i zdrowotne dostrzegały osoby, tym wykazywały większą skłonność do spożywania obydwu rodzajów pieczywa. Wnioski. Istotne znaczenie postrzeganego ryzyka żywieniowego i zdrowotnego w warunkowaniu gotowości konsumentów do spożywania żywności o podwyższonych walorach zdrowotnych pokazuje, że kampanie edukacyjne informujące o ryzykownych zachowaniach mogą skutecznie promować zmianę w kierunku wyboru żywności bardziej korzystnej dla zdrowia.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2016, 67, 1
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Automating pro-health behaviors among workers a large corporations using the services of diet catering
    Autorzy:
    Rowiecka, Jacqueline A
    Dziuba, Szymon T.
    Rowiecki, Kacper
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/23944753.pdf
    Data publikacji:
    2022
    Wydawca:
    Stowarzyszenie Menedżerów Jakości i Produkcji
    Tematy:
    habit
    nutrition
    healthy lifestyle
    dietary catering
    nawyki
    odżywianie
    zdrowy tryb życia
    catering
    Opis:
    Proper nutrition along with physical activity promote health and well-being, affect the mental balance of a person, his perception of reality and interpersonal relationships. Automating pro-health behaviors affects behaviors that do not require large amounts of psychoenergetic resources, thus accumulating energy for other life processes. The aim of this article is to analyze the eating behavior and physical activity among employees of corporations with diet based on an externally supplied box diet which is make on their own nutritional choices (they use diet catering meals). The empirical study covered clients of enterprises offering dietary catering. An individual in-depth interview was used as a qualitative research technique. The conclusion to be drawn from the conducted empirical study is that people using externally supplied box diets do not develop healthy eating habits. In the periods when they eat independently, in most cases they do not pay attention to the health, regularity and caloric content of the consumed meals.
    Źródło:
    System Safety : Human - Technical Facility - Environment; 2022, 4, 1; 38-46
    2657-5450
    Pojawia się w:
    System Safety : Human - Technical Facility - Environment
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Nutrition-related health behaviours and prevalence of overweight and obesity among Polish children and adolescents
    Autorzy:
    Wojtyla-Buciora, P.
    Stawinska-Witoszynska, B.
    Klimberg, A.
    Wojtyla, A.
    Gozdziewska, M.
    Wojtyla, K.
    Piatek, J.
    Wojtyla, C.
    Ignys, I.
    Marcinkowski, J.T.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/51457.pdf
    Data publikacji:
    2013
    Wydawca:
    Instytut Medycyny Wsi
    Tematy:
    human nutrition
    healthy behaviour
    prevalence
    overweight
    obesity
    Polska
    child
    adolescent
    environmental factor
    Opis:
    Introduction. An adequate mode of nutrition is among the most important environmental factors affecting the development of Man and maintenance of a good health status. An improper selection of nutrients and irregular consumption of meals may lead to overweight and obesity. Objective. The characteristics of health behaviours of the examined population of schoolchildren, with consideration of nutrition and body weight disorders. A comparison of the opinions of schoolchildren and their parents concerning health behaviours. Development of guidelines for educational programmes carried out in the place of residence of the population of schoolchildren and their parents. Materials and method. The survey covered a randomised group of schoolchildren attending elementary and secondary schools in the Kalisz Province and province of the city of Kalisz. The study was conducted in May and June 2009, in a randomly selected representative group of 1,100 boys and girls from classes V and VI of elementary schools, and 1,100 secondary school adolescents aged 16–19 and their parents. The studies of schoolchildren attending elementary and secondary schools were compared with the all-Polish studies of junior high school adolescents in the school year 2006–2007. Results. The respondents most often consumed 3–4 meals; however, as many as 26% of junior high school adolescents and 27% of secondary school adolescents admitted that they consume only one meal daily. The schoolchildren show inadequate nutritional habits concerning an insufficient consumption of fruits, vegetables and fish, in favour of high calorific meals and sweet snacks and drinks. Parents improperly assess the body weight of their children and perceive them as slimmer, which is not confirmed by the BMI value for age and gender. Conclusions. Systematic monitoring and analysis of changes in the health behaviours of adolescents should be a basis for planning health education and promotion programmes. Educational programmes concerning various aspects of health should be implemented in an organized and complementary way, directed not only at schools, but also at entire families and local communities. Knowledge, beliefs, skills and attitudes towards health acquired during the period of adolescence decide about life style in adulthood.
    Źródło:
    Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2013, 20, 2
    1232-1966
    Pojawia się w:
    Annals of Agricultural and Environmental Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Assessment of differences in nutrients consumption in women diagnosed with osteoporosis as compared to a healthy control group
    Autorzy:
    Wawrzyniak, A.
    Klimczyk, P.
    Wozniak, A.
    Anyzewska, A.
    Leonkiewicz, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/873838.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    human nutrition
    food assessment
    nutrient
    consumption
    woman
    human disease
    osteoporosis
    healthy woman
    control group
    Opis:
    Background. Osteoporosis is a condition that has been much more frequent for women, which is related to menopause and to their lower bone mineral density (BMD). Inappropriate diet is among the development factors of the disease. Objective. To assess differences in consumption of particular nutrients among women with and without osteoporosis diagnosed. Material and Methods. The study was conducted in 2013 in a group of 100 women aged 51-70, using a questionnaire, including a 24-hour recall related to a participant’s nutrients consumptions. Results. Women suffering from osteoporosis were found to consume significantly lower amounts of fat (by 16%) and energy (by 13%), as well as vitamins: A (by 16%), E (by 20%), B6 (by 20%), niacin (by 16%) and C (by 19%). Differences in the consumption of minerals have been observed in the cases of calcium, phosphorus, sodium and potassium. The women with osteoporosis were fund to consume lower amounts of those elements, by 14%, 13%, 21% and 19% respectively. On the average, participants of the study in both groups consumed amounts of calcium at a half of the recommended level, and substantially exceeded the recommended values of phosphorus, as well as displaying an inappropriate calcium to phosphorus ratio (0.5:1). As little as 8% of the participants with osteoporosis declared a considerable change in their diet, with increased consumption of dairy products. Conclusion. The observed nutrition deficiencies in osteoporosis patients may be conducive to a worsened condition, and may lead to an onset of the disease in participants from the control group.
    Wprowadzenie. Osteoporoza to choroba znacznie częściej występująca wśród kobiet, co związane jest z menopauzą i mniejszą szczytową masą kostną. Nieprawidłowy sposób żywienia jest jednym z czynników warunkujących powstawanie choroby. Cel badań. Oszacowanie różnic w spożyciu składników pokarmowych wśród kobiet z osteoporozą i bez jej zdiagnozowania. Materiał i metody. Badanie zostało przeprowadzone w 2013 roku, wśród 100 kobiet, w wieku 51-70 lat metodą ankietową, w tym metodą 24-godzinnego wywiadu żywieniowego. Wyniki. Kobiety z osteoporozą spożywały istotnie mniejsze ilości tłuszczu (o 16%) oraz energii (o 13%), a także witamin: A (o 16%), E (o 20%), B6 (o 20%), PP (o 16%), C (o 19%). Różnice w spożyciu składników mineralnych zaobserwowano w przypadku wapnia, fosforu, sodu oraz potasu. Kobiety z osteoporozą spożywały mniejsze ilości tych związków odpowiednio o 14%, 13%, 21% i 19%. Osoby badane z obu grup spożywały średnio 2-krotnie zbyt małe ilości wapnia, a znacząco zbyt duże ilości fosforu oraz charakteryzowały się nieprawidłowym stosunkiem wapnia do fosforu (0,5:1). Zaledwie 8% badanych z osteoporozą deklarowało zmianę sposobu żywienia po zdiagnozowaniu schorzenia zwiększając w diecie ilość produktów mlecznych. Wniosek. Odnotowane nieprawidłowości spożycia mogą w przypadku osób z osteoporozą sprzyjać pogłębianiu schorzenia, a u osób z grupy kontrolnej stać się jego przyczyną.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2017, 68, 2
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Antioxidant and other health promoting properties of herbs
    Przeciwutleniające i inne prozdrowotne właściwości ziół
    Autorzy:
    Dula, M.
    Matras, J.
    Grela, E.R.
    Niedziolka, I.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/826901.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Polskie Towarzystwo Technologów Żywności
    Tematy:
    herb
    healthy property
    antioxidant
    human health
    human nutrition
    animal feeding
    biologically active substance
    flavonoids
    carotenoid
    vitamin C
    Źródło:
    Żywność Nauka Technologia Jakość; 2018, 25, 3
    1425-6959
    Pojawia się w:
    Żywność Nauka Technologia Jakość
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Health effects of changes in the structure of dietary macronutrients intake in Western societies
    Autorzy:
    Okreglicka, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/874868.pdf
    Data publikacji:
    2015
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    healthy effect
    structural change
    dietary macronutrient
    macronutrient intake
    Western-type diet
    human nutrition
    nutritional disease
    human disease
    kidney disease
    obesity
    metabolic disorder
    Opis:
    A Western-type diet, characterized by a significant share of highly processed and refined foods and high content of sugars, salt, fat and protein from red meat, has been recognized as an important factor contributing to the development of metabolic disorders and the obesity epidemic around the world. Excessive body fat causes metabolic pathologies, such as insulin resistance, type 2 diabetes, dyslipidemia, cardiovascular diseases, hypertension, non-alcoholic fatty liver disease and cancer. According to the World Health Organization 1.5 billion adults are overweight, nearly 500 million are obese and 220 million suffer from type 2 diabetes. The Western-type diet is also associated with an increased incidence of chronic kidney disease. It is known that a combination of nutrients typical for this diet contributes to impaired renal function, renal steatosis and inflammation, hypertension and dysfunctional renal hormonal regulation. The Western diet is also associated with a chronic inflammatory process that is involved in all stages of atherosclerosis development and is increasingly recognized as a universal mechanism of various chronic degenerative diseases, such as autoimmune diseases, some neoplasms or osteoporosis. The present article is focused on the results of the most recent research investigating the effects of dietary macronutrients and the type of fatty acids on selected mechanisms associated with the occurrence of the most common diet-related diseases.
    Dieta typu zachodniego tzw. Western diet, charakteryzująca się wysoką zawartością produktów wysokoprzetworzonych, cukrów prostych, tłuszczu i białka pochodzącego z czerwonego mięsa oraz soli, została uznana za istotny czynnik przyczyniający się do powstawania zaburzeń metabolicznych i szerzenia się epidemii otyłości na świecie. Nadmierna masa tkanki tłuszczowej prowadzi do patologii metabolicznych, takich jak insulinooporność, cukrzyca typu 2, dyslipidemia, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby czy nowotwory. Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała, że 1,5 miliarda ludzi dorosłych ma nadwagę, blisko 500 milionów jest otyłych i 220 milionów choruje na cukrzycę typu 2. Dieta typu zachodniego wiąże się także ze zwiększoną częstością występowania przewlekłej choroby nerek. Wiadomo, że połączenie składników pokarmowych charakteryzujące tę dietę przyczynia się do zmniejszenia czynności nerek, ich stłuszczenia i powstawania stanów zapalnych, nadciśnienia tętniczego i zaburzeń nerkowej regulacji hormonalnej. Dietę zachodnią łączy się ponadto z toczącym się przewlekle stanem zapalnym, który bierze udział we wszystkich etapach rozwoju miażdżycy i jest coraz częściej uznawany za uniwersalny mechanizm powstawania różnych przewlekłych chorób degeneracyjnych, takich jak choroby autoimmunologiczne, niektóre nowotwory, osteoporoza. Artykuł poświęcony jest przede wszystkim przedstawieniu wyników najnowszych badań dotyczących wpływu makroskładników diety i rodzaju kwasów tłuszczowych na wybrane mechanizmy odpowiedzialne za procesy związane z występowaniem najczęstszych chorób dietozależnych.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2015, 66, 2
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Dietary assessment of males from Seventh-Day Adventist Church in Warsaw
    Ocena sposobu zywienia mezczyzn adwentystow dnia siodmego z Warszawy
    Autorzy:
    Slociak, E
    Bartnikowska, E.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/877342.pdf
    Data publikacji:
    2008
    Wydawca:
    Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
    Tematy:
    Polska
    diet structure
    male
    Warsaw city
    human nutrition
    nutrient intake
    daily food ration
    healthy eating
    diet
    Seventh-Day Adventist Church
    plant food product
    dietary assessment
    Opis:
    The main purpose of this research was to assess the quality and quantity of daily food rations and the intakes of selected nutrients by males aged 30 to 50 years - the Seventh-Day Adventists from the Warsaw assembly. The results of the quality of daily food rations showed that around 97% of food rations of Adventists were composed satisfactorily or adequately. Furthermore, the assessment of the daily intakes of nutrients showed no significant difference from recommended values formulated by National Food and Nutrition Institute in Warsaw. Daily food intakes by the Adventist males closely follow the healthy eating recommendations over daily nutrients intakes of whole population of males in Poland living in cites. Such results are mostly related to low consumption of fats, cholesterol, salt and higher intake of dietary fiber and vitamin C.
    Celem pracy jest ocena jakościowa i ilościowa całodobowych racji pokarmowych mężczyzn w wieku 30-50 lat - Adwentystów Dnia Siódmego (ADS) ze zboru w Warszawie. W ocenie jakościowej stwierdzono, że ok. 97% racji pokarmowych Adwentystów zestawiono w stopniu dobrym lub dostatecznym, zaś analiza ilościowa wykazała, że podaż składników odżywczych w całodobowych racjach pokarmowych Adwentystów nie odbiega w istotnym stopniu od zaleceń opracowanych przez specjalistów IŻŻ w Warszawie dla osób tej grupy. Całodobowe racje pokarmowe mężczyzn ADS odpowiadają bardziej prozdrowotnemu modelowi żywienia niż racje pokarmowe populacji ogółu mężczyzn z Warszawy. Wynika to głównie z mniejszego spożycia tłuszczów, cholesterolu i soli kuchennej, a większego spożycia włókna pokarmowego i witaminy C przez Adwentystów.
    Źródło:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2008, 59, 3
    0035-7715
    Pojawia się w:
    Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-8 z 8

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies