- Tytuł:
-
Mindfullness – trening uważności wśród dzieci i młodzieży w profilaktyce cyberprzemocy
Mindfulness programs for children and adolescents to prevent cyberbullying - Autorzy:
- Gregorek, Anna
- Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/893710.pdf
- Data publikacji:
- 2018-03-07
- Wydawca:
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Wydawnictwo APS
- Tematy:
-
cyberbullying
mindfulness
neuroscience
prevention
behavior
cyberprzemoc
uważność
neuronauka
profilaktyka
zachowanie - Opis:
-
The scale of the cyberbullying problem is big and disturbing. Attempts are being made to eliminate and reduce this issue by seeking effective preventive solutions. Based on her analysis of the literature on mindfulness, the author points to the enormous potential of mindfulness-based programs in preventing cyberbullying threats. Numerous studies confirm that the practice of mindfulness is an effective program in the fight against stress, pain, and even illness; it improves mental and physical well-being. Mindfulness practitioners become more compassionate, milder, empathetic, they cope better with difficult situations, use positive thinking and behavior patterns, achieve calmness and confidence, and make positive changes in interpersonal relationships.
Skala problemu zjawiska cyberprzemocyjest duża i niepokojąca. W celu jego wyeliminowania i ograniczenia podejmowane są próby szukania skutecznych rozwiązań profilaktycznych. Autorka dokonując analizy literatury związanej z mindfulnes wskazuje na ogromny potencjał programów opartych na uważności w profilaktyce zagrożeń cyberprzemocy. Liczne badania potwierdzają, że praktyka uważności jest skutecznym programem w walce ze stresem, bólem a nawet chorobą, wzmacnia psychiczne i fizyczne dobre samopoczucie. Osoby praktykujące uważność stają się bardziej współczujące, łagodniejsze, empatyczne, lepiej radzą sobie z sytuacjami trudnymi, stosują pozytywne wzorce myślenia i zachowania, zyskują spokój i pewność siebie a także wprowadzają pozytywne zmiany w relacjach międzyludzkich. - Źródło:
-
Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze; 2018, 566(1); 30-38
0552-2188 - Pojawia się w:
- Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki