Temat: weight training - Katalog OPAC zbiorów

Skocz do pozycji: 1.

Tytuł:: Effects of eight weeks of TRX versus traditional resistance training on physical fitness factors and extremities perimeter of non-athlete underweight females
Autorzy:: Arazi, Hamid
Malakoutinia, Fatemeh
Izadi, Mani
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1031661.pdf
Data publikacji:: 2018
Wydawca:: PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:: functional training
strength gain
weight training
hypertrophy
Opis:: Introduction: New form of suspension training (TRX) has been introduced which has the ability to develop physical fitness factors. The aim of this study was to compare the effects of eight weeks of resistance training by traditional and TRX methods on physical fitness factors and extremities perimeter of non -athlete underweight girls. Material and methods: Thirty non -athlete underweight female students qualified with an average age of 23±1.64 years, weight of 43.53±0.28 kg, height of 162.66±6.6 cm and BMI of 16.31±0.2 kg /m 2 were selected and randomly assigned into three groups of 10 subjects (traditional, TRX and control). Participants performed training of 3 sessions per week for eight weeks. Before and after the period of training, physical fitness variables including muscular strength and endurance, flexibility, thigh and arm circumferences were measured. Results: The results showed that both forms of training had a significant effect on muscular strength and endurance. There was no significant difference in flexibility and thigh and arm circumferences. Conclusion: It can be concluded, that the traditional and TRX training have created almost same improvements in physical fitness factors, so TRX training can be considered an efficient choice to do alongside traditional training or as its alternative in order to earn desired training achievements. It is noteworthy that when training goal is to enhance muscular strength and endurance especially in upper -body, TRX training appears to be accompanied by greater gains compared to traditional resistance training.
Źródło:: Physical Activity Review; 2018, 6; 73-80
2300-5076
Pojawia się w:: Physical Activity Review
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 2.

Tytuł:: Stan psychiczny i obraz własnego ciała mężczyzn uprawiających intensywny trening siłowy
Mental status and body image in men practising intensive weight training
Autorzy:: Kropiwnicki, Paweł
Rabe-Jabłońska, Jolanta
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/945673.pdf
Data publikacji:: 2005
Wydawca:: Medical Communications
Tematy:: body image disorders
dysmorfia mięśniowa
men
mental status
muscle dysmorphia
mężczyźni
stan psychiczny
trening siłowy
weight training
zaburzenia obrazu ciała
Opis:: Researchers’ interest in men’s body image disorders has been growing continually. Within the studies, a new nosological unit has been put forward, i.e. muscle dysmorphia, and diagnostic criteria have been presented. The world literature indicates that those with a disturbed image of one’s body developmental disorders more frequently, as compared to the general population. This study was aimed at assessment of the incidence of mental disorders in the men, who practise an intense weight training. The study involved two groups of volunteers: a group of forty men practising an intense weight training (examined group) and a group of thirty five men, who did not practise such training (control group). The study was carried out using the MINI and MASS questionnaires. The examined group showed a higher incidence of their muscle appearance dissatisfaction. One person met all the criteria of the muscle dysmorphia according to Pope et al. This group more often exhibited affective disorders: bipolar affective disorders (BAD) and mania or hypomania syndromes of unknown aetiology (22.5%, as compared to 2.86% in the control group); the incidence of personality antisocial disorders was on the borderline of statistical significance (p=0.0569). A correlation was found between the severity of muscle dysmorphia traits measured by MASS scores and incidence of affective disorders, anxiety, and personality antisocial disorders. The Muscle Appearance Satisfaction Scale (MASS) may appear to be a useful diagnostic instrument applicable in sportsmen, however this calls for further studies with participation of larger groups.
Coraz większe zainteresowanie badaczy wzbudzają zagadnienia związane z zaburzeniami obrazu własnego ciała u mężczyzn. W toku prowadzonych badań zaproponowano nową jednostkę chorobową – dysmorfię mięśniową – i przedstawiono kryteria diagnostyczne. Z literatury światowej wynika, że u osób z zaburzonym obrazem własnego ciała częściej niż w populacji ogólnej występują inne zaburzenia psychiczne. Celem niniejszej pracy była ocena częstości występowania zaburzeń psychicznych u mężczyzn intensywnie ćwiczących. Badaniu poddano dwie grupy ochotników: czterdziestoosobową grupę mężczyzn uprawiających intensywny trening siłowy (grupa badana) oraz trzydziestopięcioosobową grupę mężczyzn niećwiczących (grupa kontrolna). Badanie przeprowadzono za pomocą kwestionariuszy MINI i MASS. W grupie badanej stwierdzono większą częstość występowania niezadowolenia z wyglądu mięśni. Jedna osoba spełniała wszystkie kryteria dysmorfii mięśniowej wg Pope'a i współpracowników. W grupie tej częściej występowały zaburzenia afektywne: CHAD i zespoły manii bądź hipomanii o niewyjaśnionej etiologii (22,5% wobec 2,86% w grupie kontrolnej), na granicy istotności statystycznej (p=0,0569) większa była częstość występowania zaburzeń antyspołecznych osobowości. Stwierdzono istnienie korelacji pomiędzy nasileniem cech dysmorfii mięśniowej mierzonym punktacją w MASS a częstością występowania zaburzeń afektywnych, lękowych i zaburzeń antyspołecznych osobowości. Skala zadowolenia z wyglądu mięśni (MASS) może okazać się przydatnym narzędziem diagnostycznym możliwym do zastosowania wśród sportowców, jednak konieczne są dalsze badania z udziałem liczniejszych grup.
Źródło:: Psychiatria i Psychologia Kliniczna; 2005, 5, 4; 190-206
1644-6313
2451-0645
Pojawia się w:: Psychiatria i Psychologia Kliniczna
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 3.

Tytuł:: Pulmonary Function Improves in Persons with Paraplegia after Partial Body Weight Supported Treadmill Training: a Prospective Randomized Study
Autorzy:: Ghosh, Srutarshi
Gupta, Anil Kumar
Kumar, Dileep
Mishra, Sudhir
Yadav, Ganesh
Agarwal, Avinash
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/2192853.pdf
Data publikacji:: 2023
Wydawca:: Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:: Partial Body Weight Supported Treadmill Training
PBWSTT
paraplegia
improvement
ventilation
PFT
Opis:: Objectives: To evaluate changes in Pulmonary Function Test (PFT) parameters in individuals with paraplegia following Partial Body Weight Supported Treadmill Training (PBWSTT). Design: Randomized controlled trial Setting: Inpatient rehabilitation facility Participants: Adults with chronic SCI (n = 42). Intervention: Patients were randomly allocated in CR group (N= 20) receiving Conventional Rehabilitation or in PBWSTT group (N=22) receiving both Conventional Rehabilitation and PBWSTT for 4 weeks. Main outcome measure(s): Changes in % predicted PFT parameter for the subject’s age, sex and BMI. Results: With PBWSTT, significant PFT changes were VC (P =.009), PEF (p = .001) and ERV (p = .032). In complete SCI, PEF (p = .026) improved, while in incomplete SCI VC (p = .005), ERV (p = .029), PEF( p = .001) improved with PBWSTT. In upper neurological level of injury (NLI) (T6-T11), PBWSTT improved PEF (p = .004) alone while in lower NLI (T12-L2), with PBWSTT both ERV (p = .016) and PEF (p = .035) improved. Conclusions: With added PBWSTT most parameters including Vital Capacity, the global measure of PFT, improved significantly, especially in Lower NLI and incomplete SCI. The positive role of this noninvasive exercise based intervention in improving lung functions comes as an added benefit to the usual benefit of locomotion. This may encourage researchers to design future larger studies to validate it aiming the inclusion of PBWSTT in routine SCI rehabilitation protocols.
Źródło:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2023, 41; 49-60
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 4.

Tytuł:: Modelling muscle force distributions during the front and back squat in trained lifters
Autorzy:: Sinclair, Jonathan
Atkins, Stephen
Hayley, Vincent
Richards, James D.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1054989.pdf
Data publikacji:: 2016
Wydawca:: Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:: Biomechanics
resistance training
weight lifting
Opis:: The barbell squat is a fundamental strength and conditioning exercise, with two principal variants; back and front. Whilst previous studies have examined the mechanical differences of the front and back squat, there is no information comparing the distributions of muscle forces between these variants. This study aimed to compare estimated forces developed by the primary skeletal muscles used in the front and back squat. Twenty-five male participants were recruited with 6.24 ±2.21 years of experience in squat lifting and 1 repetition maximum values of 127.5 ±18.8 and 90.6 ±14.4 kg for the back and front squat lifts. Participants completed both back and front squats at 70% of their front squat 1 repetition maximum. Muscle forces were determined during dynamic situations using motion capture data, in addition to sagittal plane kinematics. Differences between squat conditions were examined using a multivariate analysis of variance. The kinematic analysis showed that the back squat was associated with significantly (p < 0.05) greater flexion of the trunk. Examination of muscles forces indicated that erector spinae forces were also significantly (p < 0.05) larger in the back squat. No significant differences were identified for skeletal muscle forces elsewhere (p > 0.05). Our results indicate that neither the front nor back squat provides any marked difference in muscle force production, aside from that isolated to the lower back. These findings lead the conclusion that neither the front nor back squat conditions confer any additional benefits over the other in terms of the skeletal muscle force output.
Źródło:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2016, 14, 2; 13 - 20
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 5.

Tytuł:: Effect of repeated cold water swimming exercise on adaptive changes in body weight in older rats
Autorzy:: Bryczkowska, Iwona
Baranowska-Bosiacka, Irena
Lubkowska, Anna
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1055019.pdf
Data publikacji:: 2017
Wydawca:: Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:: body weight
cold-acclimation
exercise training
rats
swimming exercise
Opis:: The aim of this study was verification whether an 8-week-long swimming exercise training would induce adaptive changes in body weight in rats and whether possible changes would depend on aquatic environment temperature and animal sex. The exercisetrained groups swam 4 minutes a day, five days a week during eight week of housing. Exercise was performed by swimming in glass tanks containing tap water maintained according to group at 5 ±2°C (cold group) and 36 ±2°C (thermal neutral group). Before and after each week of the experiment, rats were weighed. When comparing the nature of changes in the body weight of rats exposed to swimming exercise training in cold water, attention should be paid to their dependence on sex. There were statistically significant changes in the nature of changes in body weight between male rats and female rats of the cold group (5°C) as early as experimental week 2 until the end of the experiment (p < 0.001). Interestingly, the females exposed to swimming exercise training at 5°C were the only group in which an increase in body weight occurred during experimental week 8 in relation to baseline values.
Źródło:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2017, 18, 2; 77-87
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 6.

Tytuł:: Do Sport Climbers Need Education in Their Eating Habits?
Czy sportowcom zajmującym się spinaczką potrzebna jest edukacja żywieniowa?
Autorzy:: Jurikova, Jana
Alexová, Milena
Pluháčková, Martina
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1395498.pdf
Data publikacji:: 2015
Wydawca:: Wyższa Szkoła Humanitas
Tematy:: sport climbing,
questionnaire,
body weight,
body high,
body mass index (BMI),
eating habits,
fluid intake,
training
spinaczka sportowa,
kwestionariusz,
masa ciała,
wysokość ciała,
body mass
index (BMI),
zwyczaje żywieniowe,
picie wody,
ćwiczenia
wspinaczka
wspinaczka sportowa
Opis:: This paper describes the sport climbing, which is more and more favored sport event practiced by the general public. The main part of the paper is focused on determining the dietary habits of athletes doing sport climbing. The survey was focused on sport climbers, who train regularly on the rocks during summer, and on artificial walls during winter. The practical part presents processing of the questionnaire about the eating habits of active sport climbers. The results show whether their eating habits are all ride. The surveying sport climbers have good eating habits, that means, sport climbers need no education in this.
W artykule opisano spinaczkę sportową, która cieszy się coraz większą popularnością. W jego części zasadniczej opisano zwyczaje żywieniowe tej grupy sportowców. Badaniami objęto sportowców uprawiających wspinaczkę przez cały rok, tj. w sezonie letnim na skałkach, a w zimowym na sztucznych ściankach wspinaczkowych. Część praktyczna została poświęcona opisowi wyników badań dotyczących zwyczajów żywieniowych. Na tej podstawie wyciągnięto wnioski dotyczące edukacji żywieniowej, a w szczególności wyrobieniu odpowiednich nawyków żywieniowych.
Źródło:: Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Humanitas. Pedagogika; 2015, 11; 111-118
1896-4591
Pojawia się w:: Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Humanitas. Pedagogika
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 7.

Tytuł:: Fat cell burning during hydrodynamic sweat lubrication
Spalanie komórek tłuszczowych podczas hydrodynamicznego smarowania potem
Autorzy:: Wierzcholski, K.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/190886.pdf
Data publikacji:: 2017
Wydawca:: Stowarzyszenie Inżynierów i Techników Mechaników Polskich
Tematy:: sportsman`s skin
tight fitting training wear
training sweat
hydrodynamic sweat pressure
sweat friction forces
stabilization of metabolism increments
metabolic age
loss of body weight
slimming process
skóra sportowca
obcisły dres treningowy
pot treningowy
ciśnienie hydrodynamiczne od potu
siły tarcia od potu
stabilizacja
wzrostu przemiany materii
wiek metaboliczny
spadek wagi ciała
proces odchudzenia
Opis:: This paper presents hydrodynamic lubrication of human skin by the thin layer sweat restricted on the tight fitting sportswear surface during the sport training. The aim of this paper is to determine the influence of the above mentioned lubrication of the skin by sweat during the training effort implemented with the electromagnetic field on the fat cells burning and loss body weight. To following are included in the research methods and materials used in this paper: tight fitting sportswear, pedometer (First Electronic Device FED), Second Electronic Device SED generating electro magnetic field, an analytical hydrodynamic model, the author’s experiences gained in German research institutes, the anamnesis and practical results after measurements. To the results obtained after sweat lubrication of movable skin demonstrate an influence of hydrodynamic pressure on metabolism increases and its stabilization. The main conclusions are concentrated in the decrements of the metabolism age in comparison with the human calendar age and the loss of human body weight during the slimming process.
Niniejsza praca przedstawia hydrodynamiczne smarowanie skóry sportowca cienką warstewką potu ograniczonego ciasno dopasowaną powierzchnią dresu treningowego. Celem pracy jest określenie wpływu hydrodynamicznego smarowania skóry potem podczas wysiłku treningowego implementowanego polem elektromagnetycznym na spalanie komórek tłuszczowych oraz spadek wagi ciała. Do metod i materiałów badawczych użytych do realizacji niniejszej pracy należą: obcisły dres sportowy, krokomierz GARMIN Ltd.2015, MAGCELL ARTHRO 2015 elektroniczny przyrząd pomiaru spalania komórek tłuszczowych, analityczny model hydrodynamiki, doświadczenie autora zdobyte w niemieckich instytutach badawczych, wywiad i praktyczne rezultaty pomiarowe. Rezultatem smarowania potem ruchomej powierzchni skóry jest wpływ hydrodynamicznego ciśnienia na wzrost procesu przemiany materii (metabolizmu) oraz jego stabilizacja. Konkluzja koncentruje się wokół spadku wieku metabolicznego w porównaniu z wiekiem kalendarzowym oraz utrata nadwagi w procesie odchudzania.
Źródło:: Tribologia; 2017, 275, 5; 101-107
0208-7774
Pojawia się w:: Tribologia
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Informacja

Wyszukujesz frazę "weight training" wg kryterium: Temat

Źródło danych

Dostawca treści

Kolekcja

Rok wydania

Wydawca

Temat

Autor

Typ dokumentu

Język