Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "strength training" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
Wyświetlanie 1-15 z 21
Tytuł:
HYPERBARIC THERAPY INFLUENCE ON PSYCHOMOTOR ABILITIES EFFECTIVENESS DEVELOPMENT – TWO CASES STUDY
Autorzy:
Gotner, Kacper
Gotner, Robert
Pedrycz-Wieczorska, Agnieszka
Wilczyńska, Dominika
Jastrzębowska, Grażyna
Dornowski, Marcin
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2137721.pdf
Data publikacji:
2018-07-22
Wydawca:
Fundacja Edukacji Medycznej, Promocji Zdrowia, Sztuki i Kultury Ars Medica
Tematy:
strength training
oxygen
efficiency
Opis:
Background: Hyperbaric therapy is a relatively new non-invasive therapeutic method. It involves inhaling the patient with pure oxygen using a pressure of 2 to 3 absolute atmospheres (ATA). The main purpose of this therapy is to improve the healing mechanisms and repairing processes in the case of various types of wounds and diseases. While in medicine this method is quite popular, in sport it is rarely used today and if so than mainly for the purposes of faster return to full fitness of athletes after injuries or after heavy, intense training conditions. Case study: Two subjects took part in the experiment. Training sessions were performed based on the selected original set of exercises within 29 days. Experiment participant was under conditions of increased pressure (2.5 ATA), during the session he breathed 100% oxygen, provided by the individual respiratory system. The measurement of muscle strength level of selected muscle groups, in selected motor tasks was estimated in (maximum weight – which is the maximum external resistance defeated in one repetition). It was found that there were increases in the level of muscle strength in selected muscles groups in first participant as a result of the applied set of exercises (motor tasks) and the effect of the hyperbaric sessions. Conclusions: The results of the study show that there was a visible/significant influence of the hyperbaric session on increasing the muscle function based on strength training example. This method in combination with adequate strength training sessions could be used in many areas connected with psychomotor development of human abilities.
Źródło:
Acta Neuropsychologica; 2018, 16(2); 213-219
1730-7503
2084-4298
Pojawia się w:
Acta Neuropsychologica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physiology of strength training as a form of prophylaxis and counteraction against civilization threats
Autorzy:
Tadeusz, Ambroży,
Dariusz, Mucha,
Mateusz, Nowak,
Dorota, Ambroży,
Teresa, Mucha,
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/891187.pdf
Data publikacji:
2018-08-20
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
strength training. health prevention
physiological parameters
Opis:
The aim of this paper was to evaluate the scope of influence a modified circuit training of endurance and strength character, carried out in line with an original programme, on the selected physiological parameters. 30 volunteers who train in fitness clubs in Kraków on an everyday basis were selected by means of purposeful selection to participate in the research. This group was divided into two subgroups. One of them used an experimental programme of circuit training, the other took part in the same training programmes they had used so far. After six weeks the two groups were subjected to research. Heart rate and blood lactate levels were measured. Heart rate monitors were used to measure heart rate. Research results show that the proposed training programme is carried out at a high intensity level, which is indicated by the recorded heart rate and blood lactate levels. The research programme carried out with the use of the circuit training positively influences fundamental physiological parameters; average and maximal heart rate frequency were lowered, energy expenditure in the course of the training was lowered; blood lactate levels after the training were reduced as well and post-exercise restitution was increased. The proposed form of training can be an example of physical activity of significant health-oriented advantages.
Źródło:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje; 2015, 17; 212-231
2299-4033
Pojawia się w:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Protein intake among healthy adults undertaking regular muscle strength training
Autorzy:
Musiał, K.
Wiski, M.
Lipert, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2087946.pdf
Data publikacji:
2020
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
protein
nutrition
amateur athletes
muscle strength training
Opis:
Background: Protein is a basic macronutrient supplied to the body via food intake and one of the key dietary elements of physically-active populations. Aim of the study: The aim of the study was to analyze the protein intake of healthy adults undertaking regular muscle strength training. Material and methods: This study was conducted on 168 healthy adults: 84 women (25.9±6.1 years) and 84 men (25.5±5.4 years) performing strength training on a regular basis (~4 times a week). Protein intake was determined using a structured questionnaire to quantify the amount, source, and frequency of protein consumed. Results: The participants declared an average daily protein intake of 153.8±50.2 g, with women reporting lower intake (115.9±28.3 g) than men (184.8±42.2 g) (p<0.001). The main sources of protein were poultry meat, dairy products (e.g. milk, eggs), and protein supplements. 79% of participants declared using protein supplements, but no differences between women (79%) and men (80%) were found (p> 0.05). The amount of protein supplied by supplementation was, on average, 37.3±21.5 g with a lesser amount reported by women (28.6±13.2 g) than men (45.5±24.5 g) (p<0.001). 62.9% of participants consumed supplements in the form of whey protein concentrate and 42.6% took protein supplements immediately after training. Conclusions: The study participants consumed an excess amount of protein in comparison to the recommended daily intake. Protein supplementation accounted for a ¼ of daily protein intake, most often consumed immediately after training and generally in the form of whey protein concentrate. Nutritional education is necessary to align the eating habits and supplemental intake of physically active adults, relative to strength-training demands.
Źródło:
Medical Science Pulse; 2020, 14, 2; 23-29
2544-1558
2544-1620
Pojawia się w:
Medical Science Pulse
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Effect of Deer Antler Velvet on Aerobic, Anaerobic and Strength Performance
Autorzy:
Earnest, Conrad P.
Quindry, John
Panton, Lyyn
Broeder, Craig
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1055068.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
Antler velvet
aerobic power
anaerobic power
performance
strength training
Opis:
Deer antler velvet (DAV) supplementation purportedly increases athletic performance; however, little data support this claim. The primary aim of our study is to examine DAV and exercise performance. We randomized 32 men (18–35 y) participating exclusively in resistance training (>4 y) to 10-weeks of randomly assigned, double blind, DAV (1350 mg, 2×/day) or placebo treatments. Primary outcomes included maximal aerobic capacity (VO2max), maximal strength (1RM; bench press and squat) and anaerobic cycling power. Secondary outcomes included comprehensive blood profiles and body composition. We used general linear models to determine changes following treatment. Eighteen participants (n = 9) completed the study with DAV participants showing significant improvements in VO2max (4.30 ±0.45 to 4.72 ±0.60 L/min, P < 0.04). The placebo and DAV groups increased bench press and squat 1RM (both, P < 0.04); yet, when expressed relative to body mass, only the DAV group showed significant bench press (4%) and squat (10%; both, P < 0.02). Neither group improved cycling performance or showed adverse changes in blood chemistries. We did observe a significant reduction in LDL-C (12%) accompanying DAV supplementation and both groups significantly reduced percent body fat (P < 0.05). Our results suggest that DAV may have ergogenic effects in men participating solely in resistance training.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2015, 9, 1; 17-26
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The influence of a training programme on the special physical fitness of ju-jitsu trainees
Autorzy:
Ambroży, Tadeusz
Nowak, Mateusz
Mucha, Dariusz
Chwała, Wiesław
Piwowarski, Juliusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1861744.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
ju-jitsu
special physical fitness
strength training
martial arts
Opis:
The purpose of training in ju-jitsu is developing characteristic adaptation to physical activity and optimizing body functions so as to obtain maximal achievements. A means to an end is mastering the fighting technique and develop the essential level of special physical fitness. The aim of this paper was to determine the influence of a modified circuit training conducted according to an original program on level of special physical fitness of ju-jitsu trainees. Ju-jitsu trainees having similar somatic parameters and training experience (3-5 years) were included in the research. 30 participants between the age of 21 and 28 have been selected by means of a purposeful selection. On the basis of different variants of a circuit training and governed by the guidelines of a functional training for trainees, we have developed a training programme which aims to develop special strength, stamina and speed skills. STATISTICA PL software was used to compile the results. In order to determine statistical significance of differences between pre- and posttest measurements in the evaluated group of Ju-Jitsu contestants, a t-test for related groups was used. In conclusion, the proposed training programme proceeds at a high level of intensity, which resembles start activity (which is indicated by the heart rate frequency measurement and lactic acid blood concentration) and may be used in ju-jistu training. The experimental training programme has exerted positive influence on the participants’ with respect to the number of movements made, which can affect their effectiveness in fight.
Źródło:
Security Dimensions; 2014, 12(12); 178-186
2353-7000
Pojawia się w:
Security Dimensions
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Case study of influence of special strength and cardio training on local reduction of subcutaneous fatty tissue in the abdomen area
Studium przypadku wpływu siłowego i wytrzymałościowego treningu na lokalną redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej
Autorzy:
Fec, R.
Fec, K.
Mihal, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/5008.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
fat reduction
strength training
endurance training
fatty tissue
subcutaneous fat
training
abdomen training
skin fold
Opis:
The possibility of local reduction of subcutaneous fatty tissue was investigated in the project discussed in this article. Only one male participated in the experiment. During the experiment the participant trained his abdomen doing additional cardio training for two weeks, while in the following two weeks the abdomen was not trained at all. Instead of abdomen training, only cardio training was performed. This was repeated until the end of the experiment which lasted 9 weeks. The sum of thickness of all 7 observed skin folds was counted. Then, percentage of thickness of abdomen skin folds in relation to all skin folds was calculated. Each successive measurement was compared with the previous one to assess the decrease or increase of abdomen skin fold percentage in relation to all measured skin folds. We put the decreases and increases into a contingency table and calculated probability by using the Fisher’s exact test. Statistical significance was determined at 0.05 level. The local reduction of subcutaneous fatty tissue at abdomen was proven. However, the problem needs more scientific results to conclude this question completely.
W artykule przedstawiono możliwości redukcji lokalnej podskórnej tkanki tłuszczowej. Badania przeprowadzono na jednym przedstawicielu płci męskiej. Podczas eksperymentu badany trenował mięśnie brzucha w kombinacji z treningiem aerobowym przez dwa tygodnie. Następne dwa tygodnie mężczyzna wykonywał tylko trening wytrzymałościowy i nie trenował w ogóle mięśni brzucha. Powtarzano to do czasu zakończenia eksperymentu, który trwał przez dziewięć tygodni. Obliczono całkowitą grubość obserwowanych 7 fałdów skórnych. Następnie obliczono wartość procentową tworzoną przez grubość fałdu skórnego na brzuchu względem sumy wszystkich fałdów skóry. Każdy kolejny pomiar porównywano z poprzednim, aby sprawdzić, czy stosunek procentowy grubości fałdu skórnego na brzuchu do grubości wszystkich fałdów skóry wzrośnie czy zmaleje. Wyniki pomiarów zestawiono w tabeli, a prawdopodobieństwo błędu obliczono przy pomocy testu Fiszera. Jako istotną statystycznie przyjęto wartość 0,05. Badania wykazały lokalną redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej na brzuchu, ostateczne rozstrzygnięcie przedmiotowej kwestii wymaga jednakże dalszych badań.
Źródło:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2013, 12, 2
1895-8680
Pojawia się w:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna w terapii otyłości
Physical activity in obesity treatment
Autorzy:
Zapolska, Joanna
Białokoz-Kalinowska, Irena
Piotrowska-Jastrzębska, Janina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1031031.pdf
Data publikacji:
2008
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
cardio training
fitness
flexibility
obesity
strength training
otyłość
trening cardio
trening siłowy
gibkość
Opis:
Obesity is an illness characterised by pathological increase of fat tissue and it is detrimental to health, life expectancy and psychophysical efficiency. People of excessive body mass and larger amount of fat than people of lower body mass, are physiologically less efficient and their locomotive potential is lower. In obese adults fat cells increase their size. Whereas in children, we observe the increase in number of fat cells, which causes obesity in adulthood since the process is irreversible. It often happens that parents do not perceive increased body mass in their children as a health problem until obesity is substantial. This increases the importance of health services in prevention, which may be oriented on properly prepared fitness clubs. General rules applied on the amount of health-oriented training in adults, children and teenagers are similar. Training differs in length, frequency and intensity. Fitness trainings are mostly endurance exercises on cardio equipment, aimed mostly at activating and reduction of the excessive fat tissue. Another form of exercise should be strength training on isotonic equipment. The choice of exercises, their intensity and the patient’s progress should be carefully monitored, as well as the range of HR of each endurance and strength training. Complementarily, flexibility training is proposed, in form of individually chosen exercises.
Otyłość jest chorobą określaną jako patologiczne zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej, która w nadmiernej ilości wpływa negatywnie na stan zdrowia, długość życia i sprawność psychofizyczną. Osoby z nadmierną masą ciała, w której zawartość tłuszczu stanowi proporcjonalnie wysoki odsetek, w porównaniu z osobami o niższej masie ciała są fizjologicznie mniej wydolni, a ich potencjał motoryczny jest niższy. W otyłości u osób dorosłych dochodzi przede wszystkim do zwiększenia rozmiarów komórek tłuszczowych. W przypadku dzieci obserwujemy przyrost liczby komórek tłuszczowych, które mogą się przyczynić do rozwoju otyłości w wieku dorosłym, gdyż zwiększenie liczby komórek jest procesem nieodwracalnym. Często rodzice aż do momentu wystąpienia znacznej otyłości nie postrzegają nadmiernej masy ciała dziecka w kategoriach problemu zdrowotnego. Istotna staje się więc rola służby zdrowia w prowadzeniu działań prewencyjnych, skierowanych na działania np. fitness clubów odpowiednio przygotowanych do podejmowania tego typu zadań. Ogólnie przyjęte zasady dawkowania ćwiczeń w treningu zdrowotnym fitness osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży są podobne. Różnią się czasem trwania, częstotliwością podejmowania aktywności oraz stosowanymi obciążeniami. Treningi fitness obejmują głównie wytrzymałościowe formy ćwiczeń, takie jak ćwiczenia aerobowe na urządzeniach typu cardio mające za zadanie przede wszystkim uaktywnić i zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Inną formą zajęć usprawniających powinny być ćwiczenia oporowe uwzględniające stosowanie urządzeń izotonicznych. Należy przy tym zwrócić szczególną uwagę na dobór ćwiczeń, obciążenie oraz kontrolę postępów. Równocześnie zaleca się stosowanie monitoringu zakresów HR każdej sesji treningu aerobowego i oporowego. Jako uzupełnienie proponowane są ćwiczenia gibkościowe wykonywane jako ćwiczenia indywidualne.
Źródło:
Pediatria i Medycyna Rodzinna; 2008, 4, 4; 257-260
1734-1531
2451-0742
Pojawia się w:
Pediatria i Medycyna Rodzinna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Reakcja krążeniowa na wysiłek statyczny u ludzi trenujących siłowo
Circulatory response to static effort in people doing strength training
Autorzy:
Michalski, Cezary
Pilis, Wiesław
Pilis, Anna
Pilis, Karol
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/423920.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Lubuskie Towarzystwo Naukowe
Tematy:
circulatory response
body composition
strength training
reakcja krążeniowa
skład ciała
trening siłowy
Opis:
The aim of the presented research was to demonstrate the changes in circulatory response in people doing strength training against the background of people who do not train. The study involved 33 people with a 6 years strength training experience (weightlifters, bodybuilders and triathletes) and 10 people at the same age and similar body weight but with no training experience. The study comprised somatic measurements of the respondents followed by a handgrip test with the force of 30% of MVC done for 4 minutes. During the tests, heart rate (HR) was counted in every minute and both systolic (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) were measured. The obtained data let calculate mean pressure (MAP) and pulse pressure (PP). The research demonstrated the lack of differences between the examined groups in terms of measured variables of the circulatory system, as well as higher DBP and MAP of people doing strength training in the last minutes of a handgrip test in relation to people who do not train. What is more, the differences in body composition of the respondents were also observed. It was shown that there are significant correlations between circulatory and somatic variables. To sum up, it should be noted that people doing strength training are characterized by a heightened cardiovascular pressor response to static efforts, and the response may depend on somatic conditions caused by strength training andór independent of the somatic adaptation after training.
Celem prezentowanej pracy było wykazanie zmian w reakcji krążeniowej ludzi wytrenowanych siłowo na tle osób nietrenujących. Badaniom poddano 33 osoby trenujące siłowo (ciężarowcy, kulturyści i trójboiści siłowi) o stażu treningowym około 6 lat oraz 10 nietrenujących w tym. samym wieku i o podobnej masie ciała. Badania polegały na pomiarach somatycznych osób badanych a następnie wykonaniu przez nie testu ściskania dynamometry dłoniowego (test handgrip) z siłą 30% MVC przez okres 4 minut. Podczas badań w każdej minucie zliczano częstość akcji serca (HR) i mierzono ciśnienie tętnicze skurczowe (SBP) i rozkurczowe (DBP). Z uzyskanych danych wyliczano ciśnienie średnie (MAP) i ciśnienie tętna (PP). Badania wykazały brak różnic w zakresie mierzonych zmiennych układu krążenia pomiędzy badanymi grupami i występowanie wyższego DBP i MAP osób trenujących siłowo w stosunku do osób nietrenujących w końcowych minutach testu handgrip i występowanie różnic w składzie ciała badanych osób. Wykazano też występowanie istotnych korelacji pomiędzy zmiennymi krążeniowymi i somatycznymi. Reasumując należy stwierdzić, że osoby trenujące siłowo charakteryzują się nasiloną reakcją presyjną układu krążenia na wysiłki statyczne, która zależeć może od uwarunkowań somatycznych powodowanych treningiem siłowym i/lub niezależnych od somatycznej adaptacji potreningowej.
Źródło:
Rocznik Lubuski; 2014, 40, 2; 79-94
0485-3083
Pojawia się w:
Rocznik Lubuski
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Trening siłowy kończyn górnych jako forma rehabilitacji dzieci i młodzieży z mózgowym porażeniem dziecięcym: systematyczny przegląd piśmiennictwa
Strength training of upper limbs as a form of rehabilitation in children and adolescents with cerebral palsy: a systematic literature review
Autorzy:
Walecka, Iwona
Ambroziewicz, Marta
Gąsior, Jakub S.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2167572.pdf
Data publikacji:
2022
Wydawca:
Polskie Towarzystwo Neurologów Dziecięcych
Tematy:
porażenie dziecięce
trening siłowy
kończyna górna
cerebral palsy
strength training
resistance training
upper limb
upper extremity
Opis:
Wstęp: Osłabienie siły mięśniowej jest jednym z kluczowych objawów ograniczających motorykę u pacjentów z mózgowym porażeniem dziecięcym (MPD). Przeprowadzony przegląd piśmiennictwa skupia się na efektach treningu siłowego (TS) kończyn górnych u dzieci z MPD. Materiał i Metody: Przegląd piśmiennictwa przeprowadzono zgodnie z wytycznymi PRISMA Statement. W celu weryfikacji skuteczności TS przeszukano wybrane medyczne bazy danych używając słów kluczowych: mózgowe porażenie dziecięce, trening siłowy, kończyna górna. Badania podzielono na dwie kategorie, te w których występuje sam trening siłowy oraz te, w których trening siłowy jest połączony z inną interwencją terapeutyczną. Wyniki: Znaleziono 19 publikacji, z których do końcowej analizy włączono 9 prac: 4 badania randomizowane, 1 badanie inne niż randomizowane i 4 analizy przypadku. Wyniki przedstawiono w formie tabelarycznej zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Funkcjonowania, Niepełnosprawności i Zdrowia na poziomach: struktury i funkcji, aktywności oraz partycypacji. W analizowanych badaniach wykorzystywano: TS jako samodzielną interwencję, TS wraz z elektrostymulacją oraz TS w połączeniu z iniekcjami toksyny botulinowej. Wnioski: Na podstawie przeanalizowanych badań nie można określić precyzyjnych wytycznych TS kończyn górnych w grupie dzieci z MPD z powodu zbyt dużej różnorodności badań w zakresie typu treningu, jego intensywności i czasu trwania. Istnieje konieczność ustalenia charakterystyki pacjentów z MPD i protokołu treningowego, które pozwolą na osiągnięcie maksymalnych korzyści płynących z tego rodzaju treningu na płaszczyźnie aktywności i partycypacji w życiu codziennym.
Introduction. Muscle strength weakness is the main symptom limiting motor skills in patients with cerebral palsy (CP). This literature review focuses on the effects of upper limb strength training (ST) in children with CP. Materials and methods. The literature review was conducted in accordance with PRISMA Statement guidelines. To verify the effectiveness of ST, medical databases were screened using keywords: cerebral palsy, strength training, resistance training, upper limb, upper extremity. Studies were divided into two categories involving strength training alone and strength training in combination with another therapeutic intervention. Results. Nineteen publications were found, 9 of which were included in the final analysis: 4 randomised studies, 1 non-randomised study and 4 case studies. The results are presented in tabular form according to the International Classification of Functioning, Disability and Health at the activity and participation levels. The analyzed studies used: ST as a stand-alone intervention, ST along with electrostimulation and ST in combination with botulinum toxin injections. Conclusions. Based on the reviewed studies it is not possible to define precise upper limb ST guidelines in a group of children with CP due to heterogeneity in the studies regarding: training type, intensity and duration. There is a need to establish the specific characteristics of patients with CP and the training protocol. This would maximize the benefits of this type of training at the level of activity and participation in daily life of the International Classification of Functioning, Disability and Health.
Źródło:
Neurologia Dziecięca; 2021-2022, 31-32, 60; 26-39
1230-3690
2451-1897
Pojawia się w:
Neurologia Dziecięca
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Trening siłowy w rehabilitacji osób dorosłych z mózgowym porażeniem dziecięcym
Strength training as a form of rehabilitation in adults with cerebral palsy
Autorzy:
Gąsior, Jakub Sławomir
Jeleń, Piotr
Pawłowski, Mariusz
Bonikowski, Marcin
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1030255.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
adults
cerebral palsy
dorośli
fizjoterapia
mózgowe porażenie dziecięce
physiotherapy
rehabilitacja
rehabilitation
strength training
trening siłowy
Opis:
This article is a review of the literature concerning the use of lower limb strength training in adults with cerebral palsy. Medical databases were searched using the following keyword sequences: “cerebral palsy,” “adults,” “young adults,” “strength training,” “progressive strength training” and “resistance training.” Nine publications were identified, and seven met our inclusion criteria. The level of evidence of the accepted studies was rated using the criteria propose by Oxford Centre for Evidence-Based Medicine. The results were presented in a table according to the International Classification of Functioning, Disability and Health at three levels: structure, activity and participation. Based on the results of non-randomised studies, it can be stated that strength training in adults with cerebral palsy leads to increased muscle strength in the lower limbs and improves patient’s activity and participation without adverse effects such as increased spasticity or a passive range of motion decline. However, these results have not been clearly confirmed in randomised clinical trials. To achieve the maximum benefits of strength training in adults with cerebral palsy, a number of issues must still be addressed, e.g. the detailed characteristics of patients with cerebral palsy, a training protocol and potential contextual factors that may influence the effectiveness of this kind of therapy.
W artykule zaprezentowano przegląd piśmiennictwa dotyczącego zastosowania treningu siłowego kończyn dolnych w rehabilitacji dorosłych pacjentów z mózgowym porażeniem dziecięcym. W tym celu przeszukano medyczne bazy danych przy użyciu słowa kluczowego „mózgowe porażenie dziecięce” w połączeniu ze słowami „dorośli”/„osoby dorosłe”, „młodzi dorośli”, „trening siłowy”, „progresywny trening siłowy” i „trening oporowy”. Zidentyfikowano dziewięć publikacji, do analizy wybrano zaś siedem badań spełniających kryteria włączenia. Poziom dowodu naukowego zaakceptowanych badań oceniono z wykorzystaniem kryteriów zaproponowanych przez Oxford Centre for Evidence-Based Medicine. Wyniki przedstawiono zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Funkcjonowania, Niepełnosprawności i Zdrowia na trzech poziomach – struktury, aktywności i partycypacji – w formie tabelarycznej. Biorąc pod uwagę wyniki badań innych niż randomizowane, można stwierdzić, że trening siłowy u dorosłych z mózgowym porażeniem dziecięcym prowadzi do wzrostu siły mięśniowej oraz wpływa na poprawę aktywności, mobilności i uczestnictwa w życiu społecznym. Powyższe rezultaty nie zostały jednak do tej pory wystarczająco potwierdzone w pracach randomizowanych. Należy podkreślić, że zastosowane protokoły treningu siłowego nie wywołały negatywnych efektów na poziomie spastyczności i biernego zakresu ruchu. Maksymalizacja korzyści płynących z treningu siłowego w grupie osób dorosłych z mózgowym porażeniem dziecięcym wymaga rozstrzygnięcia szeregu kwestii, dotyczących m.in. szczegółowej charakterystyki pacjentów, protokołu treningowego i potencjalnych czynników kontekstowych mogących wpływać na efektywność terapii tego rodzaju.
Źródło:
Aktualności Neurologiczne; 2016, 16, 1; 29-36
1641-9227
2451-0696
Pojawia się w:
Aktualności Neurologiczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Strength training in the treatment of degeneration of lumbar section of vertebral column
Autorzy:
Gasiorowski, A.
Zagorski, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/50704.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
strength training
treatment
degeneration
lumbar section
vertebral column
life quality
absenteeism
intervertebral disc
spine muscle
human disease
Źródło:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2013, 20, 2
1232-1966
Pojawia się w:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena wysklepienia oraz rozkładu sił nacisku podeszwowej strony stóp młodych mężczyzn pod wpływem treningu siłowego kończyn dolnych
The assessment of the effect of strength training of lower limbs on arching and forces distribution of the sole in young men
Autorzy:
Bibro, Marta
Drwal, Aleksander
Jankowicz-Szymańska, Agnieszka
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2097862.pdf
Data publikacji:
2019-01-08
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
stopa
stan wysklepienia
nacisk na podłoże
trening siłowy
foot
foot arching
ground pressure of the foot
strength training
Opis:
Introduction: A human sole is an important element of the dynamic-static motor system, therefore its structure and function are often discussed in the literature. Many authors claim that the morphological structure of a foot adapts to some extent to its regular activity. There is an ongoing research of the effect of particular sports disciplines on the pattern of arching and loading of a foot. It has not been sufficiently documented whether a short intensive activity negatively affects existing abnormalities of the positioning of feet. Aim of the study: The aim of this research was the assessment of the effect of a 60-minute intensive strength training on the arching of a foot and the load of lateral and midial side of forefoot and hindfoot among young men. Material and methods: The research was carried out among 60 students between 19 and 26 years of age divided into 2 groups. The main research tool for assessing the arching and loading of particular parts of a foot was the BTS P-WALK baroresistant platform. The measurements were conducted over 30 seconds and contained the analysis in the static conditions after which it was repeated 60 minutes later. During that time Group 1 was carrying out a strength training consisting lower limb exercises, while group 2 was passively sitting down. Results: According to both measurements in the experimental group the side and central part of the foot were symmetrically loaded, However the loading of the forefoot significantly changed, especially in the forefoot centre. An hour long activity slightly affected the height of the arching in both feet, however for some of the participants there occurred the increase and among some the lowering of the middle long arch. These changes were not observed in the control group. Conclusions: An isolated, intensive strength training affects both the pattern of a foot loading and the length-wise arching of a feet.
Wstęp: Stopa ludzka jest ważną częścią dynamiczno-statyczną narządu ruchu, stąd też zagadnienia dotyczące jej struktury i funkcjonowania są często poruszane w literaturze. Wielu autorów uważa, że budowa morfologiczna stopy w pewnym stopniu dostosowuje się do regularnie podejmowanych aktywności. Wciąż prowadzone są badania nad wpływem uprawiania określonych dyscyplin sportu na wzorzec wysklepienia i obciążenia stopy. Nie jest dostatecznie udokumentowane, czy krótkotrwały, intensywny wysiłek nasila istniejące nieprawidłowości ustawienia stóp. Cel pracy: Celem badań była ocena wpływu 60-minutowego intensywnego treningu siłowego na wysklepienie stóp oraz obciążenie bocznej i przyśrodkowej strony przodo- i tyłostopia dorosłych młodych mężczyzn. Materiał i metody: Badaniami objęto 60 studentów w przedziale wiekowym 19–26 lat podzielonych na dwie grupy. Głównym narzędziem pomiarowym służącym do oceny wysklepienia oraz obciążenia poszczególnych stref stopy była platforma barorezystywna BTS P-WALK. Pomiar trwał 30 sekund, obejmował analizę w warunkach statyki i został powtórzony po upływie 60 minut. Grupa I w tym czasie wykonywała trening na siłowni obejmujący ćwiczenia kończyn dolnych, grupa II ten sam okres czasu spędzała biernie, w pozycji siedzącej. Wyniki: W grupie poddanej treningowi siłowemu w obu pomiarach boczna i przyśrodkowa strona tyłostopia były symetrycznie obciążone, natomiast w sposób istotny zwiększyło się obciążenie przodostopia, zwłaszcza części przyśrodkowej. Godzinny wysiłek nieznacznie wpłynął również na wysokość wysklepienia obu stóp, aczkolwiek u części badanych doszło do zwiększenia, a u innych do obniżenia łuku przyśrodkowego podłużnego. Zmian takich nie zaobserwowano w grupie kontrolnej. Wnioski: Jednorazowy, intensywny trening siłowy zmienia zarówno wzorzec obciążenia stopy jak i wysokość wysklepienia podłużnego stóp.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2018, 4, 3; 7-11
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Postawy funkcjonariuszy Służby Więziennej wobec treningu i pomiaru sprawności fizycznej
Prison Service officers’ attitudes towards training and measurement of physical fitness
Autorzy:
Łapiński, Piotr
Głuch, Jacek
Sołtys, Zbigniew
Krotoszyńska, Agata
Aleksandra, Kaczmarek
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464592.pdf
Data publikacji:
2016-05-23
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
Służba Więzienna
styl życia
aktywność fizyczna
trening wytrzymałościowy
trening biegowy
trening siłowy
testy sprawności fizycznej
Prison Service
lifestyle
physical activity
endurance training
running training
strength training
physical fitness tests
Opis:
Background. In 2014 three co-authors of this article, at the prison authorities’ order, prepared a draft amendment of the physical fitness test for Prison Service officers. After the presentation of several amendments there has been noticed a very spontaneous and emotional reaction of the officers to the concept of Cooper’s test inclusion to the revised test. This inspired the authors to examine prison officers’ attitudes towards the concept of exposing them to a mandatory endurance test. Material and methods. 91 prison officers took part in a diagnostics survey with the use of a questionnaire developed by the authors. Results. Subjects mostly practice strength training although in their opinion the most beneficial to health is doing endurance training. The respondents do not have enough knowledge on training methods of building endurance. Almost half of the respondents indicate a negative attitude of officers to the incorporation of obligatory endurance trial to physical fitness test. Conclusions. Several educational as well as motivational actions need to be taken in order to raise their skills related to planning and practicing physical activity. Their performance is especially important taking into consideration health and the strengthening of professionally useful motor potential.
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2016, 52; 107-114
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Effects of eight weeks of TRX versus traditional resistance training on physical fitness factors and extremities perimeter of non-athlete underweight females
Autorzy:
Arazi, Hamid
Malakoutinia, Fatemeh
Izadi, Mani
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1031661.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
functional training
strength gain
weight training
hypertrophy
Opis:
Introduction: New form of suspension training (TRX) has been introduced which has the ability to develop physical fitness factors. The aim of this study was to compare the effects of eight weeks of resistance training by traditional and TRX methods on physical fitness factors and extremities perimeter of non -athlete underweight girls. Material and methods: Thirty non -athlete underweight female students qualified with an average age of 23±1.64 years, weight of 43.53±0.28 kg, height of 162.66±6.6 cm and BMI of 16.31±0.2 kg /m 2 were selected and randomly assigned into three groups of 10 subjects (traditional, TRX and control). Participants performed training of 3 sessions per week for eight weeks. Before and after the period of training, physical fitness variables including muscular strength and endurance, flexibility, thigh and arm circumferences were measured. Results: The results showed that both forms of training had a significant effect on muscular strength and endurance. There was no significant difference in flexibility and thigh and arm circumferences. Conclusion: It can be concluded, that the traditional and TRX training have created almost same improvements in physical fitness factors, so TRX training can be considered an efficient choice to do alongside traditional training or as its alternative in order to earn desired training achievements. It is noteworthy that when training goal is to enhance muscular strength and endurance especially in upper -body, TRX training appears to be accompanied by greater gains compared to traditional resistance training.
Źródło:
Physical Activity Review; 2018, 6; 73-80
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Optimizing the load for peak power and peak velocity development during resisted sprinting
Autorzy:
Matusiński, Aleksander
Gołaś, Artur
Zając, Adam
Nitychoruk, Magdalena
Maszczyk, Adam
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1933035.pdf
Data publikacji:
2021-06-30
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
developing strength
muscle power
sprint training
sprinting speed
Opis:
Introduction: Resistance towing is perhaps the most specific form of developing strength and power in muscles involved directly during the start, acceleration and at maximum speed. Resisted sprint training may involve towing a sled which provides an overload through the friction between the sled and ground surface or a modern advanced training device which uses drag technology to provide fully controlled resistance during the movement, such as the 1080 Sprint. The main objective of the study was to evaluate the optimal loading for the development of power in the engine assisted drag technology system SPRINT 1080. Material and methods: We evaluated the changes in running velocity and the generated force and power during resisted sprints over 30m with a load of 1, 3, 6, 9, 12 and 15 kg. Seven male sprinters with national and international experience participated in the study. Their average age, body mass and body height were 22.2 ± 2.4 years, 77.43 ± 4.63 kg, and 178.6 ± 3.2 cm, respectively. All athletes performed six 30 m sprints with 5 min rest intervals in between. The first sprint was performed without additional resistance, while the remaining 5 were performed in an random order with additional resistance of 3, 6, 9, 12 and 15 kg. After receiving a verbal signal, the participant started at will from a semi crouched position. During the resisted sprint trials, the time [s] and the following variables were recorded in peak values: power output [W], generated force [N], and sprinting velocity [m/s]. Results: Our results show that loading with 6 kg decreased sprinting velocity by 9.37% while the generated horizontal power increased by 31,32%. The 6 kg loading on the Sprint 1080device corresponded to 8% body mass, yet as mentioned before the baseline results were not fully free sprinting as the tested athletes reached velocities 0.5-0.6 m/s greater without the harness. Conclusion: Taking into account this fact, our results seem to confirm previous findings, that external loads between 8 and 13% may be optimal for improving power and sprinting speed at the same time.
Źródło:
Physical Activity Review; 2021, 1, 9; 128-134
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Wyświetlanie 1-15 z 21

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies