Temat: strength endurance - Katalog OPAC zbiorów

Skocz do pozycji: 1.

Tytuł:: Changes in body composition of senior females induced by strength-endurance motor program
Zmiany w składzie ciała seniorek podczas programu siłowo-wytrzymałościowego
Autorzy:: Horbacz, A.
Bukova, A.
Zelko, A.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/4766.pdf
Data publikacji:: 2016
Wydawca:: Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:: body composition change
senior
female
strength-endurance programme
muscle mass
body fat
body fat percentage
Opis:: The aim of work was to determine the effects of 8-week strength-endurance training program on somatic indicators in senior females. Applying bioelectrical impedance analysis method (InBODY 230 device) we evaluated the following parameters: body weight, BMI, body fat, total skeletal muscle mass, body fat percentage, skeletal muscle mass in left and right upper and lower extremities, trunk muscle mass, and the mineral mass in the body. To assess regularity of physical activities, variability of lifestyle and quality of life, we used a standardized survey questionnaire. The study was carried out on 29 senior citizens, of the average 70.28 years of age and BMI 26.47 kg/m². A group of active elderly women underwent an 8-week strength-endurance program, including exercises focused primarily on the development of strength abilities of the upper limbs, and secondarily on developing strength abilities of lower extremities and developing general aerobic abilities. The influence of the aerobic program induced statistically significant increase in the total skeletal muscle mass from the initial value of 22.966 kg to 23.552 kg, an increase by 0.552kg (p≤0.01) of the monitored parameter. On the contrary, the parameter of body fat percentage of the studied group showed significant decrease of the input value of 36.207%, to the output value of 35.062%, representing a change at the level of 1.145% (p ≤0.01). By assessment of changes in the muscle mass of upper limbs and the trunk, we found a statistically significant increase, which reflects a change in the total quantity of the skeletal muscle (p ≤0.005). The mineral mass in the probands increased by only 0.091 kg. However, this increase was confirmed at 0.1% level of statistical significance (p≤0.001). The above results indicate that regular performance of physical activities in groups of the elderly proves to be efficient in preventing sarcopenia, obesity and maintaining a balance of the particular tissues making up the total body composition.
Celem artykułu było określenie wpływu 8-tygodniowego programu siłowo-wytrzymałościowego na wskaźniki somatyczne seniorek. Metody. Przy pomocy metody bioelektrycznej impedancji (InBody 230) oceniano parametry: masa ciała, BMI, ilość tkanki tłuszczowej, ilość mięśni szkieletowych, procenty tkanki tłuszczowej, ilość masy mięśniowej prawej i lewej górnej i dolnej kończyny, ilość masy mięśniowej w tułowiu i ilość minerałów. Aby ocenić prawidłowość aktywności fizycznej, styl i jakość życia, użyliśmy standaryzowanego kwestionariusza. W badaniach wzięło udział 29 seniorek, których średnia wieku wynosiła 70,28 lat, a BMI 26,47 kg/m2. Grupa aktywnych starszych kobiet wykonywała 8-tygodniowy program siłowo-wytrzymałościowy, który obejmował pierwotnie ćwiczenia na rozwój zdolności siłowo-wytrzymałościowych kończyn górnych, wtórnie na rozwój zdolności wytrzymałościowych kończyn dolnych oraz rozwój ogólnych zdolności aerobowych. Wyniki. Wpływ programu wywołał znaczny wzrost ilości mięśni szkieletowych – od wartości wejściowej 22.966 kg do 23.552 kg wartości wyjściowej, co oznacza zwiększenie wartości monitorowanego parametru o 0,552 kg (p ≤0,01). Z drugiej strony, parametr procent tkanki tłuszczowej badanej grupy wykazuje znaczny spadek wartości wejściowej 36.207% z wartością wyjściową 35.062%, co oznacza zmianę w poziomie o 1,145% (p ≤0,01). W celu oceny zmian masy mięśniowej górnych kończyn i tułowia, wykazano statystycznie istotny wzrost, który odzwierciedla zmiany w całkowitej ilości mięśni szkieletowych (p ≤0,005). Ilość minerałów w badanej grupie wzrosła tylko o 0,091 kg, jednak wzrost ten potwierdzono na poziomie 0,1% istotności statystycznej (p≤0,001). Podsumowanie. Wyniki te wskazują, że regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych w grupach starszych kobiet skutecznie zapobiega sarkopenii, otyłości oraz utrzymuje równowagę w udziale poszczególnych tkanek w stosunku do całkowitej masy ciała.
Źródło:: Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 3
1895-8680
Pojawia się w:: Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 2.

Tytuł:: The influence of surface layer quality on the performance characteristics of machine parts under machining
Wpływ parametrów warstwy wierzchniej na właściwości obrabianych elementów
Autorzy:: Bezjazychnyi, V. F.
Szczerek, M.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/189386.pdf
Data publikacji:: 2017
Wydawca:: Stowarzyszenie Inżynierów i Techników Mechaników Polskich
Tematy:: surface
roughness
residual stresses
degree and depth of cold working
performance characteristics
wear resistance
strength endurance
processing rates
powierzchnia
chropowatość
naprężenia własne
zgniot
głębokość obróbki plastycznej na zimno
parametry eksploatacyjne
odporność na zużywanie
wytrzymałość
parametry obróbki
Opis:: The paper highlights the classification of the quality parameters of the surface layer and their influence on the performance characteristics of machine parts, such as wear resistance, long-term and endurance strength, as well as the influence of quality parameters of the surface layer on the performance characteristics subject to the operating conditions (various temperatures and loads). The paper expounds the impact of machining conditions on the formation of surface layer quality indices and provides calculated dependences for the determination of surface layer quality parameters.
Przedstawiono klasyfikację parametrów stanu warstwy wierzchniej w kontekście ich wpływu na charakterystyki eksploatacyjne elementów maszyn, takich jak odporność na ścieranie, odporność na zmęczenie w zależności od warunków pracy (temperatura, obciążenie). Określono wpływ warunków procesów technologicznych na kształtowanie parametrów stanu warstwy powierzchniowej. Przedstawiono zależność pozwalającą na teoretyczne określanie tych parametrów.
Źródło:: Tribologia; 2017, 271, 1; 23-29
0208-7774
Pojawia się w:: Tribologia
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 3.

Tytuł:: Relationships between physical characteristics and ranking of young tennis players
Autorzy:: Meckel, Yoav
Hophy, Adam
Dunsky, Ayelet
Eliakim, Alon
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1054931.pdf
Data publikacji:: 2015
Wydawca:: Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:: anthropometry
endurance
fitness
speed
strength
tennis
Opis:: The purpose of the present study was: 1) to determine young tennis players’ fitness and anthropometric characteristics; and 2) to determine to what extent these characteristics relate to the players’ national ranking. Forty young (age 15.1 ±0.4) trained male tennis players, who were ranked from 1 to 40 in their age group in the country’s youth tennis players list, were tested for speed, speed endurance, flexibility, strength, specific agility and quickness, aerobic capacity, height, and weight. Significant correlations were found between the players’ ranking and speed (r = 0.430 – 0.475), specific agility and quickness (r = 0.626), speed endurance (r = 0.562), strength (r = –0.416), aerobic capacity (r = –0.581), flexibility (r = 0.352), height (r = –0.443), and weight (r = –0.293). Stepwise regression analysis indicated that specific agility and quickness accounted for almost 40% of the players’ ranking, while its combination with the players’ height accounted for 56%. The results imply the overall importance of anaerobic capabilities and tennis-specific movements to the young tennis players’ ranking. The results also emphasize the importance of tennis-specific tests to the young tennis players’ performance evaluation
Źródło:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2015, 10, 2; 5-12
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 4.

Tytuł:: MUSCULAR ENDURANCE AND STRENGTH IN BOYS AGED FROM 11 TO 13 YEARS
Autorzy:: Wojciechowska–Maszkowska, Bożena
Wieloch, Marcin
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/449214.pdf
Data publikacji:: 2015
Wydawca:: Politechnika Opolska. Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
Tematy:: motor skills
strength skills
muscle endurance
puberty
Opis:: The psychophysical development of humans is genetically determined and influenced by a number of external factors. Nowadays, impacts on the physical development and physical ability of young men are caused by such phenomena as acceleration and civilizational or urban changes. Monitoring of changes in development and the influence of different factors seems to be justified as it is related to the understanding of processes and the introduction of preventive measures in the field of health and physical fitness for future generations. New concepts for testing human physical abilities seem to focus on utilitarian targets related to health needs and daily human activities. The study was performed on a group of 211 boys from an urban area, including 75 at the age of 11, 74 at the age of 12 and 62 at the age of 13. The study examined the strength of abdominal and trunk muscles (sits-up from a lying position), shoulder girdle and lower extremity muscles (overhang on a bar), and explosive strength of upper limbs (forward and backward medicine ball throw). Boys at the age of 11 years achieved the shortest distances, and boys at the age of 13 the longest distances in forward medicine ball throws. The results of the attained distances in backward medicine ball throws were also better in older boys compared to younger ones. The results of the muscle endurance tests were different. In both attempts, boys at the age of 12 attained better results than their younger and older colleagues. The development of strength abilities in boys between the age of 11 and 13 years has stable progress, while the observed differences in muscle endurance in boys at the age of 13 require further monitoring and further examination of their impact in terms of quality and quantity in boys of prepubertal age.
Źródło:: Journal of Physical Education & Health - Social Perspective; 2015, 4, 6; 23-30
2084-7971
Pojawia się w:: Journal of Physical Education & Health - Social Perspective
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 5.

Tytuł:: The effect of circuit training on physical fitness and archery accuracy in novice athletes
Autorzy:: Susanto, Susanto
Siswantoyo, Siswantoyo
Prasetyo, Yudik
Putranta, Himawan
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1932985.pdf
Data publikacji:: 2021-06-09
Wydawca:: PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:: archery
arm strength
endurance
physical fitness
training methods
Opis:: Introduction: Physical condition is one of the most important factors in supporting archery. the better the physical condition, the better the concentration to support accuracy in archery. Concentration in archery is the ability to target targets accurately. Purpose: The purpose of this study was to determine the effect of circuit training on improving physical fitness and archery accuracy in novice athletes. Materials and Methods: Participants were 20 novice athletes, aged 10 to 12 years. Quasi-experimental research design, using two group pretest-posttest design. The method of collecting data on physical fitness uses the Indonesian physical fitness test (IPFT) aged 10-12 years and the accuracy test is by shooting arrows at the target. Data analysis used paired sample t-test, to determine differences in variable groups of men and women. The analysis results showed no difference if the significant value was less than 0.05 (p<0.05). Before analyzing the data, a prerequisite test was carried out which included the Shapiro Wilk normality test and the variate homogeneity test using the Levene's test. Results: The results showed that there was a significant increase in physical fitness in the male and female groups. Therefore, there was a significant improvement in the accuracy of archery shots in the male and female groups. The study concluded that circuit training is effective for improving physical fitness and archery accuracy in novice athletes.
Źródło:: Physical Activity Review; 2021, 1, 9; 100-108
2300-5076
Pojawia się w:: Physical Activity Review
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 6.

Tytuł:: Case study of influence of special strength and cardio training on local reduction of subcutaneous fatty tissue in the abdomen area
Studium przypadku wpływu siłowego i wytrzymałościowego treningu na lokalną redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej
Autorzy:: Fec, R.
Fec, K.
Mihal, J.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/5008.pdf
Data publikacji:: 2013
Wydawca:: Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:: fat reduction
strength training
endurance training
fatty tissue
subcutaneous fat
training
abdomen training
skin fold
Opis:: The possibility of local reduction of subcutaneous fatty tissue was investigated in the project discussed in this article. Only one male participated in the experiment. During the experiment the participant trained his abdomen doing additional cardio training for two weeks, while in the following two weeks the abdomen was not trained at all. Instead of abdomen training, only cardio training was performed. This was repeated until the end of the experiment which lasted 9 weeks. The sum of thickness of all 7 observed skin folds was counted. Then, percentage of thickness of abdomen skin folds in relation to all skin folds was calculated. Each successive measurement was compared with the previous one to assess the decrease or increase of abdomen skin fold percentage in relation to all measured skin folds. We put the decreases and increases into a contingency table and calculated probability by using the Fisher’s exact test. Statistical significance was determined at 0.05 level. The local reduction of subcutaneous fatty tissue at abdomen was proven. However, the problem needs more scientific results to conclude this question completely.
W artykule przedstawiono możliwości redukcji lokalnej podskórnej tkanki tłuszczowej. Badania przeprowadzono na jednym przedstawicielu płci męskiej. Podczas eksperymentu badany trenował mięśnie brzucha w kombinacji z treningiem aerobowym przez dwa tygodnie. Następne dwa tygodnie mężczyzna wykonywał tylko trening wytrzymałościowy i nie trenował w ogóle mięśni brzucha. Powtarzano to do czasu zakończenia eksperymentu, który trwał przez dziewięć tygodni. Obliczono całkowitą grubość obserwowanych 7 fałdów skórnych. Następnie obliczono wartość procentową tworzoną przez grubość fałdu skórnego na brzuchu względem sumy wszystkich fałdów skóry. Każdy kolejny pomiar porównywano z poprzednim, aby sprawdzić, czy stosunek procentowy grubości fałdu skórnego na brzuchu do grubości wszystkich fałdów skóry wzrośnie czy zmaleje. Wyniki pomiarów zestawiono w tabeli, a prawdopodobieństwo błędu obliczono przy pomocy testu Fiszera. Jako istotną statystycznie przyjęto wartość 0,05. Badania wykazały lokalną redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej na brzuchu, ostateczne rozstrzygnięcie przedmiotowej kwestii wymaga jednakże dalszych badań.
Źródło:: Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2013, 12, 2
1895-8680
Pojawia się w:: Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 7.

Tytuł:: Assessment of the strength and endurance of the trunk muscle in patients with low back pain
Ocena siły i wytrzymałości mięśni tułowia pacjentów z zespołem dolnego odcinka kręgosłupa
Autorzy:: Głodzik, Jacek
Chwała, Wiesław
Marchewka, Anna
Ruchlewicz, Tadeusz
Skura, Antoni
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1939058.pdf
Data publikacji:: 2008
Wydawca:: Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:: Low Back Pain
muscle strength
muscle endurance
zespół bólowy dolnego odcinka kregosłupa
siła i wytrzymałosc miesni
Opis:: Introduction: In this study, strength and endurance of the trunk muscles were assessed in patients with spondyloarthrosis of the lower spine. Material and methods: 52 women and 49 men with low back pain syndrome (LBPS) were enrolled into the study. The muscle strength of the flexors and extensors of the trunk was determined by calculation of the maximum (MT) and relative torque (RT) during an isometric contraction. Evaluation of endurance of the extensors used calculation of the regression coefficient of the strength reduction during the testing of maximum strength capability. The obtained results were compared to results obtained in healthy persons. Moreover, the relation of those parameters to age, body-mass index – BMI (describing somatic habitus) and the Oswestry Disability Index – ODI (describing pain intensity during activities of daily living) was assessed. Separate analyses were conducted for the groups of males and females.Results: Based on the conducted study and the performed analyses, it can be stated that in patients with chronic low back pain syndrome there is a marked reduction in trunk muscle strength as compared to healthy persons. For females, the reduction ranged from 45% (flexors) to 48% (extensors) for absolute maximum torque values, while for relative values (RT) – from 51% (flexors) to 56% (extensors). In men, the strength reduction of abdominal and back muscles was smaller and was approximately 40% (for MT and RT). Because of such differences in the strength of the back muscles and methodological reasons, endurance variables were not compared. Reduction in trunk muscle strength is primarily due to the pain syndrome and does not depend on patients’ age or habitus. Lower muscle strength can affect the intensity of spinal pain during every-day activities.Conclusions: Precise determination of strength and endurance of the trunk muscles and the appropriate selection of methods of their reinforcement should constitute one of the principal aims of rehabilitation treatment in patients with low back pain.
Źródło:: Medical Rehabilitation; 2008, 12(3); 15-23
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:: Medical Rehabilitation
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 8.

Tytuł:: Performance on a Work-Simulating Firefighter Test Versus Approved Laboratory Tests for Firefighters and Applicants
Autorzy:: Von Heimburg, E.
Medbo, J. I.
Sandsund, M.
Reinertsen, R. E.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/90966.pdf
Data publikacji:: 2013
Wydawca:: Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:: endurance
fire fighting
gender
blood lactate concentration
VO2
strength tests
straż pożarna
wiek
wytrzymałość zmęczeniowa
test umiejętnościowy
strażak
doświadczenie zawodowe
Opis:: Aim. Firefighters must meet minimum physical demands. The Norwegian Labour Inspection Authority (NLIA) has approved a standardised treadmill walking test and 3 simple strength tests for smoke divers. The results of the Trondheim test were compared with those of the NLIA tests taking into account possible effects of age, experience level and gender. Methods. Four groups of participants took part in the tests: 19 young experienced firefighters, 24 senior male firefighters and inexperienced applicants, 12 male and 8 female. Results. Oxygen uptake (VO2) at exhaustion rose linearly by the duration of the treadmill test. Time spent on the Trondheim test was closely related to performance time and peak VO2 on the treadmill test. Senior experienced firefighters did not perform better than equally fit young applicants. However, female applicants performed poorer on the Trondheim test than on the treadmill test. Performance on the Trondheim test was not closely related to muscle strength beyond a minimum. Conclusion. Firefighters completing the Trondheim test in under 19 min fit the requirements of the NLIA treadmill test. The Trondheim test can be used as an alternative to the NLIA tests for testing aerobic fitness but not for muscular strength. Women’s result of the Trondheim test were poorer than the results of the NLIA treadmill test, probably because of their lower body mass.
Źródło:: International Journal of Occupational Safety and Ergonomics; 2013, 19, 2; 227-243
1080-3548
Pojawia się w:: International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 9.

Tytuł:: Postawy funkcjonariuszy Służby Więziennej wobec treningu i pomiaru sprawności fizycznej
Prison Service officers’ attitudes towards training and measurement of physical fitness
Autorzy:: Łapiński, Piotr
Głuch, Jacek
Sołtys, Zbigniew
Krotoszyńska, Agata
Aleksandra, Kaczmarek
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/464592.pdf
Data publikacji:: 2016-05-23
Wydawca:: Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:: Służba Więzienna
styl życia
aktywność fizyczna
trening wytrzymałościowy
trening biegowy
trening siłowy
testy sprawności fizycznej
Prison Service
lifestyle
physical activity
endurance training
running training
strength training
physical fitness tests
Opis:: Background. In 2014 three co-authors of this article, at the prison authorities’ order, prepared a draft amendment of the physical fitness test for Prison Service officers. After the presentation of several amendments there has been noticed a very spontaneous and emotional reaction of the officers to the concept of Cooper’s test inclusion to the revised test. This inspired the authors to examine prison officers’ attitudes towards the concept of exposing them to a mandatory endurance test. Material and methods. 91 prison officers took part in a diagnostics survey with the use of a questionnaire developed by the authors. Results. Subjects mostly practice strength training although in their opinion the most beneficial to health is doing endurance training. The respondents do not have enough knowledge on training methods of building endurance. Almost half of the respondents indicate a negative attitude of officers to the incorporation of obligatory endurance trial to physical fitness test. Conclusions. Several educational as well as motivational actions need to be taken in order to raise their skills related to planning and practicing physical activity. Their performance is especially important taking into consideration health and the strengthening of professionally useful motor potential.
Źródło:: Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2016, 52; 107-114
0239-4375
Pojawia się w:: Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki