Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "sport training" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów

Dostawca treści

Wyrównaj
Wyświetlanie 1-15 z 26
Tytuł:
Zarządzanie polskim sportem w latach 1944-1948. Studium problemu
Management of Polish sport in 1944-1948. Study of the problem
Autorzy:
Markiewicz, Paweł
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/488057.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Towarzystwo Nauki i Kultury Libra
Tematy:
sport,
kultura fizyczna
komunizm
Państwowy Urząd Wychowania Fizycznego i Przysposobienia Wojskowego
Polska Partia Socjalistyczna
Polska Partia Robotnicza
sport
physical culture
State Office of Physical Education and
Military Training
communism
Polish Workers' Party
Polish Socialist Party
Opis:
In the early years of Communist rule in Poland sport was not crucial for the emerging communist government. Legal reformation of that significant to an average citizen issue was not in the area of interest of either Polish Workers' Party, or of Polish Socialist Party. It was only after the latter party started to prevail that a breakthrough was finally made. Political wrangling of two parties' leaders - manifested in gross negligence and lack of consistency in action - caused further deterioration of the situation. Appointment of successive temporary posts, whose responsibilities - though seemingly clear - were not fulfilled, caused new problems. It would seem that the overriding goal of the authorities (apart from internal struggle) was to please the Soviet Union at all costs. Due to that, the situation of sport in Poland was not improved until 1948, despite several attempts.
Źródło:
Komunizm: system – ludzie - dokumentacja; 2015, 4; 87-101
2299-890X
Pojawia się w:
Komunizm: system – ludzie - dokumentacja
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wykorzystanie testu FMS w diagnostyce aparatu ruchu po zastosowaniu treningu funkcjonalnego u zawodników piłki nożnej
The use of FMS test in the diagnosis of the locomotor system after using functional training in football players
Autorzy:
Szymanek-Pilarczyk, M.
Szlubowska, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/529238.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
sport
pilka nozna
zawodnicy
trening funkcjonalny
aparat ruchowy
diagnostyka
test FMS
Functional Movement Screen
sprawnosc fizyczna
sports
football players
functional training
mobility apparatus
diagnosis
FMS
physical fitness
Opis:
Football is a sport in which direct contact with an opponent is permissible. In the discipline dis-cussed most frequent injuries are those in the ankle and knee joints, which do not concern bruises or fractures only, but also ruptures or tears of ligaments and muscles [14]. Such situation could take place during a play itself or during a training which we resume after a period of convales-cence, or to which we are physically insufficiently prepared. The aim of this paper is to show whether systematic functional training improves mobility, symmetrical work in joints and periarticular muscle flexibility. FMS test is a tool which allows for the assessment of the level of performance and the control of the movement quality after doing appropriate functional training exercises. The tests were conducted among 105 players of the Football Academy of RKS Raków Częstochowa at 14–19 years of age. In all the groups tested in over 70% tests the number of people who scored maximum points in individual tests was reported to increase. The tests conducted showed the positive impact of functional training on the level of performance. A statistically sig-nificant difference (p < 0.05) was reported between the initial and control tests in all players. The introduction of such type of exercise should be an integral part of training football players.
Piłka nożna to sport, w którym dopuszczalny jest bezpośredni kontakt z przeciwnikiem. W omawianej dyscyplinie najczęściej dochodzi do kontuzji w obrębie stawu skokowego i ko-lanowego, które nie dotyczą tylko stłuczeń czy złamań, ale także naderwań czy zerwań wię-zadeł lub mięśni [1]. Taka sytuacja może mieć miejsce podczas samej gry lub podczas trenin-gu, do którego wracamy po okresie rekonwalescencji lub do którego jesteśmy fizycznie i nie-dostatecznie przygotowani. Celem niniejszej pracy jest ukazanie, czy systematyczny trening funkcjonalny wpływa na poprawę ruchomości, symetrycznej pracy w obrębie stawów oraz elastyczności mięśni okołostawowych. Test FMS jest narzędziem, dzięki któremu możliwa jest ocena poziomu sprawności oraz kontrola jakości ruchu po zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń z treningu funkcjonalnego. Badania zostały przeprowadzone na 105 zawodnikach Akademii Piłki Nożnej RKS Raków Częstochowa w wieku 14–19 lat. We wszystkich badanych grupach w ponad 70% testów odnotowano zwiększenie liczby osób, które uzyskiwały maksymalną liczbę punktów w poszczególnych testach. Przeprowadzone badania wykazały pozytywny wpływ treningu funk-cjonalnego na poziom sprawności. Odnotowano istotną statystycznie różnicę (p < 0,05) pomiędzy wynikami badań początkowych i kontrolnych u wszystkich grup badanych zawodników. Wprowa-dzenie tego typu ćwiczeń powinno być nieodłącznym elementem treningu zawodników piłki nożnej.
Źródło:
Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe; 2018, 1, 1; 69-80
2545-3211
Pojawia się w:
Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The Differentiation of Visual Sensorimotor Processes in the Representatives of Various Sport Disciplines
Autorzy:
Lesiakowski, Piotr
Krzepota, Justyna
Zwierko, Teresa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1055208.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
reaction time
selective attention
sport training
Opis:
Sport activities usually require a high efficiency of visual information processing. Therefore, it seems justified to determine the efficiency of visual sensorimotor processes in sports requiring a variety of perception competencies. The aim of this study was to assess the differentiation of sensorimotor processes in terms of simple and choice reaction time, and visual stimulus discrimination in various athletes and untrained persons. The study involved 119 men, of which 95 were athletes: football players (n = 24), volleyball players (n = 22), boxers (n = 26), and rowers (n = 23). The efficiency of sensorimotor processes was evaluated with the Vienna Test System (Schuhfried, Austria). The evaluations included simple reaction time (SRT), choice reaction time (CRT), and visual stimulus discrimination. Analysis of the results showed that volleyball and football players had shorter (p < 0.01) reaction times compared to non-athletes and representatives of the other sports. We found significant differences (p < 0.01) between athletes and non-athletes in visual stimulus discrimination. In addition, boxers showed fewer correct reactions than volleyball players, and shorter times of stimulus detection than in volleyball and soccer players.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2017, 19, 3; 43-53
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The anthropometric profile of adult swimmers from Poland compared to the corresponding data of swimmers from Norway
Profil antropometryczny dorosłych pływaków z Polski na tle analogicznych danych pływaków z Norwegii
Autorzy:
Rejman, Marek
Mikołajewicz, Aleksandra
Rudnik, Rudnik
Siermontowski, Piotr
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/32871836.pdf
Data publikacji:
2022
Wydawca:
Polskie Towarzystwo Medycyny i Techniki Hiperbarycznej
Tematy:
swimmer
body build
sport training
environment
genetics
recruitment in sports
selection in sports
pływak
budowa ciała
trening sportowy
środowisko
genetyka
dobór w sporcie
selekcja w sporcie
Opis:
The purpose of the research is to compare the somatic parameters of people practicing swimming in different conditions of the geographical environment - in Poland and Norway. The research material was collected by performing anthropometric measurements in a 112 person group of professional swimmers living in Poland and group 21 swimmers from Norway. The mean of the age in the group of Poles was 19.97 years (SD=3.31) and in the group of Norwegians it was 17.11 years (SD=1.05). A series of anthropometric measurements was performed in both research groups. Statistical analyzes were made using the Statistica 13.1 (StatSoft, USA). In summary of the results of the conducted research, it must be emphasized that these indicate differences in the somatic structure of swimmers living and training in Poland and Norway.
Celem badań jest porównanie parametrów somatycznych osób uprawiających pływanie w różnych warunkach środowiska geograficznego - w Polsce i w Norwegii. Materiał badawczy, zebrano wykonując pomiary antropometryczne w 112 osobowej grupie wyczynowo trenujących pływaków mieszkających w Polsce oraz w grupie 21 pływaków z Norwegii. Średnia wieku w grupie Polaków wyniosła 19,97 lat, (SD=3,31), a w grupie Norwegów 17,11 lat (SD=1,05). Seria pomiarów antropometrycznych została wykonana w obu grupach badawczych. Analiz statystycznych dokonano przy użyciu oprogramowania Statistica 13.1 (StatSoft, USA). Podsumowując wyniki przeprowadzonych badań, należy podkreślić, że wskazują one na występowanie różnic w budowie somatycznej pływaków zamieszkujących i trenujących w Polsce i w Norwegii.
Źródło:
Polish Hyperbaric Research; 2022, 2(79); 65-84
1734-7009
2084-0535
Pojawia się w:
Polish Hyperbaric Research
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sport-related aspects of preparation for participation in e-sports tournaments based on the game Magic: the Gathering
Sportowy wymiar przygotowań do współzawodnictwa w e-sporcie: na przykładzie gry Magic: the Gathering
Autorzy:
Jasny, Michał
Sodomirski, Tomasz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2082263.pdf
Data publikacji:
2021
Wydawca:
Lubuskie Towarzystwo Naukowe
Tematy:
sport
e-sports
training
Magic: The Gathering
e-sport
trening
Magic: the Gathering
Opis:
Video game tournaments are an increasingly popular part of postmodern sport. While electronic sport, or e-sports, has a common functionality with traditional sport, it has not yet been recognised as a sports discipline due to the debatable nature of competitive gaming as an activity. The aim of this study was to investigate the attitudes of experienced competitive players of Magic: The Gathering and their training regimes for esports tournaments in order to determine whether such training is comparable to that in traditional sport. Twelve individual in-depth interviews were conducted. The results indicate that physical exercise, diet, sleep and pharmaceuticals do not play a significant role in the players’ everyday training, which players typically consider to be a form of sports training. However, appropriate diet and increased sleep directly before a tournament are important. Some respondents clearly stated that taking care of their health improves their chances of success.
Współzawodnictwo w grach wideo jest coraz popularniejszym elementem krajobrazu ponowoczesnego sportu. Elektroniczny sport odzwierciedla sportową funkcjonalność, ale na drodze do uznania jego sportowego statusu stoi dyskusyjny charakter aktywności podejmowanej przez ludzi rywalizujących w grach wideo. Celem omawianych badań było poznanie postaw osób doświadczonych we współzawodnictwie w grze Magic: the Gathering w zakresie charakteru ich przygotowań do rywalizacji w e-sporcie, sprawdzenie, na ile podejmowane przez nich działania można porównywać z treningiem znanym ze świata sportu tradycyjnego. Przeprowadzono 12 indywidualnych wywiadów pogłębionych, z których wynika, że w ramach codziennych, systematycznych przygotowań, które badani gracze na ogół identyfikują jako rodzaj treningu sportowego, ćwiczenia fizyczne, dieta, sen lub środki farmakologiczne nie odgrywają istotnej roli. Odpowiedni sposób odżywiania się i dostatecznie długi sen nabierają jednak znaczenia tuż przed zawodami. Niektórzy respondenci wyraźnie wskazywali na to, że dbałość o własne zdrowie zwiększa szanse na zwycięstwo.
Źródło:
Rocznik Lubuski; 2021, 47, 2; 118-129
0485-3083
Pojawia się w:
Rocznik Lubuski
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sport zapaśniczy w tradycji województwa olsztyńskiego (1945–1989)
Wrestling in the tradition of the Olsztyn Voivodeship (1945–1989)
Autorzy:
Wójcik, Zbigniew
Jaroszewski, Julian
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1366403.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Instytut Północny im. Wojciecha Kętrzyńskiego w Olsztynie
Tematy:
zapasy
sekcja
tradycje
sport
szkolenie
wrestling
section
traditions
training
Opis:
Wrestling became an interest in Poland only at the end of the 19th century. However, in the Olsztyn Province, among other reasons due to historical conditions, this was a much later development. The first propaganda fights took place only in 1950. Shortly afterwards, the national team of the Olsztyn voivodeship participated in the nationwide tournament ‘For the City Cup’. However, a professional section was only established seven years later. Then, Lt. Zenon Rydziński initiated the training process at RKS “Budowlani” Olsztyn. It resulted in subsequent numerous sports successes. In 1964, thanks to the efficiency of activists from the People’s Sports Teams, young people from the Giżycko province also wrestled. The most die-hard players then set up further sections in the cities they came from
Źródło:
Komunikaty Mazursko-Warmińskie; 2019, 305, 3; 615-634
0023-3196
2719-8979
Pojawia się w:
Komunikaty Mazursko-Warmińskie
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Satysfakcja z życia u osób trenujących i nietrenujących karate
Autorzy:
Potoczny, Wiktor
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2051477.pdf
Data publikacji:
2020-12-30
Wydawca:
Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
Tematy:
sport
karate training
life satisfaction
trening karate
satysfakcja z życia
Opis:
Badania nad zadowoleniem z życia oraz dobrostanem psychicznym to szeroki i wciąż rozwijający się obszar psychologii. Karate jako specyficzna aktywność fizyczna może wiązać się z satysfakcją z życia. Celem badania był pomiar poziomu zadowolenia z życia u osób regularnie trenujących karate, w porównaniu z osobami niepodejmującymi regularnych aktywności fizycznych oraz zbadanie relacji pomiędzy czasem trwania i częstotliwością treningu a poziomem satysfakcji z życia. Po przebadaniu 112 osób, dobranych celowo do dwóch równolicznych grup (osoby regularnie trenujące karate vs. nietrenujące) analiza przy użyciu Skali Satysfakcji z Życia (SWLS) wykazała, że poziom satysfakcji z życia u osób regularnie trenujących karate jest istotnie wyższy. W badaniu wykazano także dodatnią korelację pomiędzy stażem treningowym a satysfakcją z życia. Związek pomiędzy częstotliwością treningu a satysfakcją z życia okazał się nieistotny. Otrzymane rezultaty poszerzają wiedzę na temat zadowolenia z życia w odniesieniu do aktywności fizycznych oraz mogą stanowić podstawę do prowadzenia dalszych analiz.
Research on life satisfaction and well-being is a broad and growing field in psychology. Karate as a specific physical activity can be related to life satisfaction. The purpose of this study was to measure the level of life satisfaction among participants of regular karate training compared to people who do not undertake physical activity, and to examine the relationship between the time and frequency of training and the level of life satisfaction. The study was attended by 112 people selected on purpose to two groups (karate practitioners and non-training persons). They were examined using Life Satisfaction Scale (SWLS). The results show that the level of life satisfaction of people who regularly train karate is significantly higher. The study also showed positive correlation between training time and life satisfaction. The relation between the frequency of training and life satisfaction proved to be insignificant. The results presented in this study broaden the knowledge about life satisfaction in relation to physical activity and may become the basis for further research.
Źródło:
Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis. Studia Psychologica; 2020, 13; 161-174
2084-5596
Pojawia się w:
Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis. Studia Psychologica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Psycho-Physiological Aspects in Karate Sports Preparation
Aspekt psycho-fizjologiczny przygotowania sportowego w karate
Autorzy:
Benedik, Ľudovít
Görner, Karol
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/529206.pdf
Data publikacji:
2020-05-08
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
martial arts
combat sports
karate
psycho-physiological sports training
sport performance
sztuki walki
psycho-fizjologiczny trening sportowy
wyniki sportowe
Opis:
In the study, we tried to point out, on the basis of comparison conclusions of several research works, how much the psycho-physiological aspects contribute to influencing the conception of sport preparation in terms of the philosophical context of preparation in traditional martial arts. We elucidated the perception of the difference between martial arts and combat sports and emphasized the psychological dimension of training in sports karate in relation to physical training. At the same time, we were looking for relationships that would give us an answer as to which of these aspects are more effective in terms of sports performance. In conclusion, on the basis of a comprehensive content analysis of the findings, we draw attention to the fact that only the mutual correlation of both selected aspects can achieve the desired results in the training of karate practitioners.
W naszym artykule, który ma charakter przeglądowy, porównaliśmy wnioski (wyniki badań) z kilkunastu artykułów o charakterze naukowym. Staraliśmy się wskazać, w jakim stopniu aspekty psychofizjologiczne w tradycyjnych sztukach walki są zaangażowane w projektowanie (planowanie i przygotowanie) treningu sportu w karate. Próbowaliśmy zbliżyć się do postrzegania różnicy pomiędzy sztukami walki a sportami walki, podkreślając psychologiczny wymiar treningu w karate sportowym w stosunku do treningu fizycznego. Jednocześnie szukaliśmy relacji, dających nam odpowiedź, który z tych aspektów jest bardziej skuteczny pod względem osiąganych wyników sportowych. W naszej analizie treści opracowań naukowych staraliśmy się podkreślić sposoby rozwoju osobowości i motywacji sportowca w kontekście treningu sportowego w dziedzinie karate. Podsumowując te rozważania, na podstawie pogłębionej i kompleksowej analizy treści ustaleń zwracamy uwagę na fakt, że tylko wzajemna korelacja obu wybranych aspektów może dać pożądane (zamierzone) wyniki sportowe w ramach treningu sportowego w karate.
Źródło:
Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe; 2020, 3, 2; 79-90
2545-3211
Pojawia się w:
Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Professional training of future sports managers: international experience
Profesjonalne szkolenie przyszlych menedżerów sportowych: międzynarodowe doświadczeni
Autorzy:
Kovalenko, Julia
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/38158498.pdf
Data publikacji:
2021
Wydawca:
Wyższa Szkoła Techniczna w Katowicach
Tematy:
sports manager
professional training
education
higher educational establishments
physical culture and sport
managerial competence
menedżer sportowy
przygotowanie zawodowe
edukacja
szkolnictwo wyższe
kultura fizyczna i sport
kompetencje kierownicze
Opis:
Abstract. This article presents the results of scientific-pedagogical research, which consisted in identifying the ways of professional training of future sports managers in different countries all over the world. With support in the pedagogic-comparative study, the author has found out that effective management in the field of physical culture and sports requires highly qualified staff. The research was performed under the critical-dialectical approach. Research methods of analysis, synthesis, comparison, and generalization were used to study the professional training of future sports managers. The educational process of training future managers in sport in higher educational establishments of such countries as The United Kingdom, Germany, and Australia was researched by the author. The study revealed the best higher educational establishments, training programs, and educational system when training future sports managers in highly developed countries. The author pointed out the main disciplines that were taught to future sports managers in different universities. The present article mentions that it is possible to qualify as a manager in sports activities in two levels of education: the first level (bachelor`s degree) and the second level (master`s degree). The author of the article substantialized the importance and the necessity of professional training of future sports managers. Thus, having the necessary professional knowledge, sports managers help athletes and sports organizations to plan, coordinate, control certain processes related to their professional activities, prepare for competitions of various levels, and achieve high sports results. It was also mentioned that during the process of professional training of sports managers, students gain important skills, tools, and techniques needed in the future in their professional activities.
W artykule przedstawiono wyniki badań naukowo-pedagogicznych, które polegały na identyfikacji sposobów doskonalenia zawodowego przyszłych menedżerów sportowych w różnych krajach świata. Przy wsparciu w badaniu pedagogicznoporównawczym autorka stwierdziła, że efektywne zarządzanie w zakresie kultury fizycznej i sportu wymaga wysoko wykwalifikowanej kadry. Badania przeprowadzono w podejściu krytyczno-dialektycznym. Metody badawcze analizy, syntezy, porównania i uogólnienia zostały wykorzystane do zbadania przygotowania zawodowego przyszłych menedżerów sportowych. Autorka badała proces edukacyjny kształcenia przyszłych menedżerów sportowych w szkołach wyższych takich krajów jak Wielka Brytania, Niemcy i Australia. Badanie ujawniło najlepsze uczelnie wyższe, programy szkoleniowe i system edukacyjny do szkolenia przyszłych menedżerów sportowych w krajach wysoko rozwiniętych. Autorka wskazała na główne dyscypliny, których uczono przyszłych menedżerów sportowych na różnych uczelniach. W artykule wspomniano, że istnieje możliwość uzyskania kwalifikacji kierownika zajęć sportowych na dwóch poziomach kształcenia: I (licencjat) i II (magister). Autorka artykułu zmaterializowała wagę i konieczność profesjonalnego przygotowania przyszłych menedżerów sportowych. Dzięki temu, mając niezbędną wiedzę zawodową, menedżerowie sportowi pomagają sportowcom i organizacjom sportowym planować, koordynować, kontrolować niektóre procesy związane z ich działalnością zawodową, przygotowywać się do zawodów na różnych poziomach i osiągać wysokie wyniki sportowe. Wspomniano również, że w procesie doskonalenia zawodowego menedżerów sportowych studenci zdobywają ważne umiejętności, narzędzia i techniki potrzebne w przyszłości w ich aktywności zawodowej.
Źródło:
Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Technicznej w Katowicach; 2021, 13; 301-307
2082-7016
2450-5552
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Technicznej w Katowicach
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Principles of nutrition in sports training and health training
Zasady żywienia w treningu sportowym i zdrowotnym
Autorzy:
Sygit, K.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/4675.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
human nutrition
sport
training
health training
Opis:
Proper nutrition is a decisive factor of growth and development of a young organism. It has also a major impact on athletic performance. The aim of this paper is to discuss the basic principles of nutrition in sports training and health training. The size, composition and times of meals may have a huge impact on sports performance. Good dietary practices allow athletes to train hard, regenerate quickly, adapt better, while reducing the risk of illness and injury. Athletes should use appropriate nutritional strategies before and after their performances, so as to achieve the best results. They should pay special attention to the amounts of carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals in their food:, as well as the amount of consumed fluids.
Prawidłowe odżywianie jest decydującym czynnikiem wpływającym na wzrastanie oraz rozwój młodego organizmu, wywiera także zasadniczy wpływ na osiągane wyniki sportowe. Celem niniejszej pracy jest omówienie podstawowych zasad żywieniowych w treningu sportowym i zdrowotnym. Wielkość, skład i godziny przyjmowania posiłków mogą mieć ogromny wpływ na wyniki w sporcie. Dobre praktyki żywieniowe pozwalają zawodnikom ciężko trenować, szybko regenerować siły i lepiej adaptować się przy zmniejszonym ryzyku choroby i kontuzji. Sportowcy powinni stosować odpowiednie strategie żywieniowe przed i po występach, tak aby osiągać jak najlepsze wyniki. Zawodnicy powinni szczególnie zwrócić uwagę na ilość spożywanych w posiłkach: węglowodanów, białek, tłuszczy, witamin i składników mineralnych oraz ilość wypijanych płynów.
Źródło:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 4
1895-8680
Pojawia się w:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical Activity as a Form of Support for Emotional Intelligence in the Treatment of Depressive Disorders: a Review of Current Studies
Aktywność fizyczna jako forma wspomagająca inteligencję emocjonalną w leczeniu zaburzeń depresyjnych: przegląd aktualnych doniesień
Autorzy:
Marszałek, Anna
Walaszek, Robert
Kasperczyk, Tadeusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/31341067.pdf
Data publikacji:
2024
Wydawca:
Akademia Bialska im. Jana Pawła II
Tematy:
emotional intelligence
physical activity
sports
depression
training
inteligencja emocjonalna
aktywność fizyczna
sport
depresja
trening
Opis:
Depression is one of the most frequent mental diseases, and has a detrimental impact on numerous areas of human life. The development of depression may be fostered by various factors: genetic, biochemical, biological, mental and social. A significant role when treating depressive disorders is played by pharmacological, psychotherapeutic or cognitive and behavioral impacts. There is also evidence proving high effectiveness of properly dosed physical activity, both in the prevention and in the treatment of depressive disorders. The article is aimed at presenting the influence of regular physical activity on the improvement in emotional intelligence, in the treatment of depressive disorders. The paper is a narrative review and has been written based on the documentation analysis method, using the quantitative and the qualitative technique. The tool used was the Polish and the international scientific literature from databases, i.e. Web of Science, PubMed, Google Scholar and Europe PMC. The research material was constituted by groups of women and men, aged 9 to 80, varying in the numbers of group members. The research tools used were various psychological questionnaires, as well as magnetic resonance images. The study covered various forms of physical activity and the period of their use, while MRI was applied to assess morphological changes occurring in the brain as a result of undertaken physical activity. It was proven that regular physical training, regardless of its form, causes a reduction in stress and depression symptoms in all the respondents, notwithstanding their age and gender.
Depresja jest jedną z najczęstszych chorób psychicznych, która negatywnie wpływa na wiele obszarów życia człowieka. Rozwojowi depresji mogą sprzyjać różne czynniki: genetyczne, biochemiczne, biologiczne, psychiczne i społeczne. W terapii zaburzeń depresyjnych znaczącą rolę odgrywa oddziaływanie farmakologiczne, psychoterapeutyczne czy poznawczo-behawioralne. Istnieją również dowody wskazujące na dużą skuteczność, zarówno w profilaktyce jak i leczeniu zaburzeń depresyjnych, odpowiednio dozowanej aktywności fizycznej. Celem artykułu było przedstawienie wpływu regularnie podejmowanej aktywności fizycznej na poprawę inteligencji emocjonalnej w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Praca ma charakter przeglądu narracyjnego, została napisana w oparciu o metodę analizy dokumentacji z wykorzystaniem techniki ilościowej i jakościowej. Natomiast narzędziem była polska i zagraniczna literatura naukowa z baz danych, tj. Web of Science, PubMed, Google Scholar i Europe PMC. Materiał badawczy stanowiły różne liczebnie grupy zarówno kobiet jak i mężczyzn w wieku od 9 do 80 lat. Narzędziami badawczymi były różne kwestionariusze psychologiczne, a także rezonans magnetyczny. Badano różne formy aktywności fizycznej i czasokres ich wykorzystania, a rezonansem magnetycznym oceniano zmiany morfologiczne w mózgu zachodzące pod wpływem podejmowanej aktywności fizycznej. Dowiedziono, że regularnie podejmowany trening fizyczny bez względu na jego formę powoduje zmniejszenie objawów stresu i depresji u wszystkich badanych osób, niezależnie od wieku i płci.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2024, 18, 1; 62-71
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Osoblivosti fizkul'turno-sportivnoi dial'nosti v aspekti pidhotovki maibutnih uciteliv fizycnoi kul'turi
Peculiarities of physically and sports activities in the context of future physical education teachers preparation
Specyfika aktywności fizycznych i sportowych w kontekście przygotowania przyszłych nauczycieli wychowania fizycznego
Autorzy:
Karasevic, S.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/5076.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
physical education
sport activity
physical activity
teacher
preparation
training
Opis:
У статті розкрито особливості фізкультурно-спортивної діяльності майбутніх учителів фізичної культури в аспекті їх фахової підготовки. Висвітлено діяльність учителя фізичної культури, яка має свої особливості, оскільки відбувається у незвичайних умовах, порівняно з діяльністю інших учителів. Виокремлено загальні особливості цієї діяльності (високі вимоги до професіоналізму і до особистості вчителя; високу ступінь відповідальності за фізичне і психологічне благополуччя його підопічних, уміння спілкуватися зі своїми вихованцями; підвищена стресогенність діяльності вчителя фізичної культури; необмежений обсяг навчально-тренувальної роботи, нерегламентований характер його діяльності; агітаційні здібності для підбору учнів у групу; гарна спортивна форма; специфіка роботи вчителя фізичної культури, організатора фізкультурно-спортивної діяльності) та часткові особливості (навчально-тренувальна спрямованість його діяльності, його фізкультурно-спортивна спеціалізація, оскільки успішність роботи оцінюється, як правило, спортивними досягненнями його учнів; помірно виражена оздоровча, здоров’язбережувальна, еколого-просвітницька, цивільно-патріотична та культурно-масова спрямованість діяльності; ставлення до фізичної культури і спорту та до нього особисто учнів загальноосвітньої школи). Доведено, що формування педагога є складним процесом, у ході якого особистісні структури зазнають значних змін, пов’язаних зі становленням здатності до рефлексії, співпраці, дисциплінованості.
The article reveals the peculiarities of sport’s training activities for intending teachers of physical education. The paper analyses the activities of physical education teacher in unusual circumstances in comparison with other teachers. The author singles out the following features of such activities and personal characteristics: high professional standards; higher degree of responsibility for the physical and psychological well-being of pupils; high communicative skills; stressful environment of the physical training teacher; unlimited educational and training work; high leadership skills; to be fit; educational and training focus of the activities, necessity of pupil’s high sports achievements; improving healthcare, environmental, patriotic and cultural education, forming positive attitude towards physical education and sports. The paper justifies that the formation of the teacher is a complex process, during which the personality undergoes significant changes associated with the development of reflection, cooperation and discipline.
Artykuł ukazuje specyfikę sportowych aktywności szkoleniowych dla adeptów zawodu nauczyciela wychowania fizycznego. Praca analizuje działalność nauczycieli wychowania fizycznego w niecodziennych – w porównaniu z innymi nauczycielami – okolicznościach. Autor wyodrębnia następujące cechy takich aktywności i charakterystykę osobowości: wysokie standardy zawodowe; wyższy stopień odpowiedzialności za fizyczne i psychiczne samopoczucie uczniów; wysokie umiejętności komunikacyjne; stresujące środowisko nauczyciela wychowania fizycznego; nieograniczona praca wychowawcza i szkoleniowa; wysokie zdolności przywódcze; dbałość o kondycję fizyczną; wychowawcza i szkoleniowa rola aktywności; konieczność osiągania wysokich rezultatów sportowych przez uczniów; doskonalenie opieki zdrowotnej, ochrony środowiska, edukacji patriotycznej i kulturowej; kształtowanie pozytywnego nastawienia do wychowania fizycznego i sportu. Artykuł uzasadnia, że kształcenie nauczyciela jest złożonym procesem, podczas którego osobowość podlega znaczącym zmianom związanym z rozwojem refleksji, współpracy i dyscypliny.
Źródło:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2017, 16, 3
1895-8680
Pojawia się w:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Michael Phelps as a model of a champion in swimming
Autorzy:
Przybylski, Stanisław
Przybylski, Jacek
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/901859.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Gdańska Wyższa Szkoła Humanistyczna
Tematy:
swimming
anthropometrical predispositions
adaptation skills
training load
sport results
diet
psychological aspect
pływanie
warunki antropometryczne
uzdolnienia adaptacyjne
progresja obciążeń treningowych i wyników sportowych
dieta
aspekty psychologiczne
Opis:
The article is an analysis of a performance of a swimmer who managed to win eight gold olympic medals in one tournament (China, 2008). The research has been conducted over anthropometrical, physiological, biochemical and psychological parameters of an athlete as well as his diet. Additionally, some attention was drawn to the training load, its changes, consequences and influence on the swimmer’s career.
Źródło:
Studia Gdańskie. Wizje i rzeczywistość; 2014, 11; 265-275
1731-8440
Pojawia się w:
Studia Gdańskie. Wizje i rzeczywistość
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Measuring the force of punches and kicks among combat sport athletes using a modified punching bag with an embedded accelerometer
Autorzy:
Buśko, K.
Staniak, Z.
Szark-Eckardt, M.
Nikolaidis, P. T.
Mazur-Różycka, J.
Łach, P.
Michalski, R.
Gajewski, J.
Górski, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/306941.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Politechnika Wrocławska. Oficyna Wydawnicza Politechniki Wrocławskiej
Tematy:
symulator
sport
boks
siła
taekwondo
accelerometric boxing training simulators
boxing
force
kick
punch
Opis:
The main aim of the study was to design a new system to measure punching and kicking forces as well as reaction times in combat sport athletes. In addition, the study examined whether there were any intergender differences in the force of punches thrown by boxers and kicking forces delivered by taekwondo athletes. Boxers (male, n = 13; female, n = 7) were examined for the force of single straight punches and taekwondo athletes (male, n = 14; female, n = 14) for force of single Apdolio and Dwit Chagi kicks. The punching bag was equipped with acceleration transducers and gyroscopes embedded in a cylinder covered with a layer to absorb shock as well as a set of colour signal diodes. Value of the punching bag’s acceleration was used for calculating: strike force; the punching location on the bag; and time of a strike. The relative error of force calculation was 3%; the relative error in acceleration measurement was less than 1%. The force of a straight rear-hand punch was greater than the force of a lead-hand punch among male and female boxers. The force of Apdolio kick delivered with a rear leg was greater compared to a lead leg among female and male taekwondo athletes. Significant gender differences were noticed in the force in both types of kicks. In boxers, intergender differences were reported only for the force of a punch thrown with the rear hand. Based on these findings, it was concluded that the modified punching bag is a good diagnostic tool for combat sports.
Źródło:
Acta of Bioengineering and Biomechanics; 2016, 18, 1; 47-54
1509-409X
2450-6303
Pojawia się w:
Acta of Bioengineering and Biomechanics
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Koncepcja urządzenia treningowego dla osób niepełnosprawnych
Project of the training device for a person on a wheelchair
Autorzy:
Hamera, J.
Gzik-Zroska, Β.
Suchoń, S.
Burkacki, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/98765.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Politechnika Śląska. Katedra Biomechatroniki
Tematy:
trening
rehabilitacja
sport
tetraplegia
paraplegia
CAD
training
rehabilitation
Opis:
W pracy przedstawiono koncepcję konstrukcji i model bryłowy urządzenia treningowego i rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnych, ze szczególnym uwzględnieniem osób poruszających się na wózku inwalidzkim. Projekt został wykonany w programie Autodesk Inventor.
The paper presents a proposal for a training and rehabilitation device for people with disabilities, with a special focus on people moving in a wheelchair. The project was designed in Autodesk Inventor.
Źródło:
Aktualne Problemy Biomechaniki; 2017, 14; 23-28
1898-763X
Pojawia się w:
Aktualne Problemy Biomechaniki
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Wyświetlanie 1-15 z 26

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies