- Tytuł:
-
Aktywność fizyczna w profilaktyce i leczeniu dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa
Physical activity in the prevention and treatment of neck pain - Autorzy:
-
Malińska, Marzena
Wiśniewski, Ernest - Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/2202813.pdf
- Data publikacji:
- 2021
- Wydawca:
- Centralny Instytut Ochrony Pracy
- Tematy:
-
dolegliwości odcinka szyjnego
dolegliwości mięśniowo-szkieletowe
ćwiczenia fizyczne
program ćwiczeń
neck pain
musculoskeletal disorders
physical exercises
exercises program - Opis:
-
Dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa stanowią poważny problem w populacji osób pracujących. Są od wielu lat niezmiennie jedną z głównych przyczyn absencji chorobowej Polaków, generując ogrom kosztów związanych z rosnącymi wydatkami na opiekę zdrowotną i niezdolność do pracy. W artykule przedstawiono analizę piśmiennictwa dotyczącego skuteczności ćwiczeń ukierunkowanych na profilaktykę oraz leczenie dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa. Mając na uwadze również praktyczny aspekt przygotowano zestawy ćwiczeń fizycznych dla osób uskarżających się na tego typu dolegliwości.
Neck pains and ailments are a common and a serious problem among workers. They are the most frequently indicated health problems in the adult population, constituting a significant economic problem, generating costs related to increasing expenses on health care, inability to work and absence from work. The article presents an analysis of the selected literature on the effectiveness of exercises aimed at prevention and treatment of neck pain. Having a great regard to the practical aspect we have prepared some examples of physical exercises for people who complain of this problem. - Źródło:
-
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2021, 5; 12-16
0137-7043 - Pojawia się w:
- Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł