Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "physical Exercise" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
Wyświetlanie 1-25 z 50
Tytuł:
Physical effort in treating depression in the elderly – a systematic review
Autorzy:
Frontczak, Monika
Ciemna, N.
Kędziora-Kornatowska, K.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2087706.pdf
Data publikacji:
2020
Wydawca:
Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
Tematy:
depression
elderly people
physical activity
physical exercise
Opis:
Depression is the most common mental disorder among people over 65 years old, making it one of the most significant health problems for this population. Due to the fact that medications and psychological therapy are not effective in all cases, many studies in recent decades have highlighted alternative treatments for depression. In particular, physical exercise has been highlighted as a potentially beneficial form of treatment. The purpose of this paper was to conduct a review into the relationship between exercise and its effects on the treatment of depression in the elderly. Specifically, PubMed and Google Scholar were searched for articles on the effectiveness of physical activity interventions for the treatment of senile depression and the reduction of its symptoms. The results show that physical activity is effective for reducing the symptoms of depression amongst the elderly. The positive effects of physical activity in the treatment of depression in the elderly were found for both endurance and resistance exercises, and for low-, moderate- and high-intensity exercise. Positive effects were observed for both traditional and water-based forms of exercise. Aligning the type and intensity of exercise to the patient’s personal preferences also helps to enhance the effectiveness of training. Overall, it was concluded that physical exercise can serve as a valuable strategy for the protection of mental health amongst the elderly. However, more research is needed to clarify the most effective type, intensity, and frequency of exercises to treat depression.
Źródło:
Medical Science Pulse; 2020, 14, 3; 91-97
2544-1558
2544-1620
Pojawia się w:
Medical Science Pulse
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Guidelines for the use of physical activity in children with type I diabetes
Autorzy:
Niewiadomska, Monika
Radziyevska, Mariya
Radziyevsky, Pavlo
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1054629.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
insulin
physical exercise
type 1 diabetes
Opis:
Type 1 diabetes is a metabolic disorder whose treatment depends not only on the administration of insulin and diabetic control, but also on properly applied physical activity to improve insulin sensitivity and thus the patient’s condition. In order to fulfill this role, physical exercise must be systematic and properly administered. An adequate intensity depends on the physical fitness level of the patient, which may be determined in a six-minute walk test. Before a training cycle, the patient should be subjected to basic clinical tests. The intensity of training may be determined by the Karvonen or Strunz formula to precisely specify the training heart rate (60–75% of maximum heart rate, depending on the condition of the individual). Blood sugar levels should be measured before and after the training session, while during exercise a heart rate monitor should be used. All these measures should help prevent the occurrence of adverse effects such as hypoglycemia.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2013, 1, 1; 47-52
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Analysis of body composition and physical fitness of futsal players at school age according to their level of physical activity, diet and body image
Autorzy:
Sánchez García, Cristina
Zauder, Roksana
López Sánchez, Guillermo Felipe
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1491455.pdf
Data publikacji:
2019-10-09
Wydawca:
Atena Research Association
Tematy:
Physical exercise
Nutrition
Self-concept
Body satisfaction
Opis:
Objectives: Childhood and adolescence are stages in which changes occur both mentally and at a body level and in which habits are acquired that persist for many years in the child's life. The objective of the present study was to analyze body composition and physical fitness based on the practice of physical activity, diet and body image of soccer players at school age. Methods: The sample consisted of 41 players of Alcantarilla football with an average age of 13.12 ± 2.41 years. The following variables of body composition were evaluated: waist / hip ratio (WHR), body mass index (BMI), fat mass (FM), fat-free mass (FFM), total body water (TBW), basal metabolic rate (BMR), fat mass index (FMI), fat-free mass index (FFMI). The physical fitness variables evaluated were: staircase test, resting heart rate (HR), diastolic blood pressure (SBP) and systolic blood pressure (DBP), Course Navette (CN; stage, distance, speed), VO2max, HRmax, HR 1.5, 3 and 5 min post-CN, maximum oxygen saturation (SO2max), SO2 3 and 5 min post-CN. The diet was evaluated using the KIDMED Mediterranean diet adherence questionnaire. Physical activity was assessed using the PACE questionnaire. The body image was analyzed using the Stunkard silhouettes. Findings: The results showed that both the basal metabolic rate (p = 0.002) and the resting systolic blood pressure (p = 0.000) were significantly higher in active subjects than in inactive subjects. Regarding diet, BMI was significantly lower in subjects with a poor diet (p = 0.06) in comparison to subjects with an optimal diet. Finally, according to the body image, the Course Navette result was significantly higher in those who wanted to be larger than in those who were satisfied or wished to lose weight. Conclusions: Therefore, it is recommended to carry out intervention programs to improve the level of physical activity, diet and body image, as this will have a positive effect on body composition and physical fitness.
Źródło:
Atena Journal of Sports Sciences; 2019, 1; 4-4
2695-4486
Pojawia się w:
Atena Journal of Sports Sciences
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Influence of selenium on oxidative stress in athletes. Review article
Autorzy:
Sieja, Krzysztof
von Mach-Szczypińska, Joanna
Kois, Natalia
Ler, Paulina
Piechanowska, Klaudia
Stolarska, Michalina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1055002.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
athletes
gluthatione peroxidase
malondialdehyde
physical exercise
selenium
Opis:
The aim of the study was to analyze the influence of selenium (Se) on the course of oxidative stress in trained athletes, on the basis of own former published studies and the reference of literature. In a number of references it was shown that the application of Se led to the diminishing of oxidative stress during the physical exercises in athletes. The application of Se to athletes − led to the increase of peroxidase glutathione the main selen − dependent enzyme. The fact of increased concentration of malondialdehyde (MDA) in blood serum, the main metabolite of lipid peroxidation can indirectly evidence about the intensity of physical endurance. This increase is significantly smaller in individuals taking exogenous antioxidative diet supplement containing Se. Moreover there is the evidence that oxidative muscles damage during physical effort could be diminished by compounds with antioxidative properties. Taking into consideration, the obtained results by many of authors empower to the conclusion that application of Se diminishes the degree of peroxidation of lipids in trained athletes.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2016, 14, 2; 87 - 92
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Mental State and Motivation to Physical Exercise in University Students during COVID-19 Pandemic in Poland
Autorzy:
Muracki, Jarosław
Zadarko-Domaradzka, Maria
Zadarko, Emilian
Smoter, Małgorzata
Silva, Ana Filipa
Kruszyńska, Ewa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/30034663.pdf
Data publikacji:
2023
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
COVID-19
lockdown
motivation
physical exercise
student
recreation
pandemic
Opis:
The Covid-19 pandemic brought consequences for many aspects of people’s lives all over the world, such as lockdown, social distancing and reduced accessibility to sports and recreational facilities. The aim of this study was to assess mental state, physical well-being, and motivation to exercise among Polish students of Physical Education and other fields of study, considering their gender, place of living and financial situation. The study involved 1424 students from different universities in Poland. Two questionnaires were used – the EMI-2 to measure motivation to exercise and an original questionnaire to assess daily physical activity, physical and mental well-being. While 31.7% of the students assessed their access to recreational facilities as very poor,71.8% of them rated their financial situation to be average or quite good. Over one-third of the students declared that both their physical and mental well-being (nearly 37% and 33% respectively) were very poor. Among all analyzed motivating factors to exercise, positive health, appearance and strength and endurance were classified as the most important. The importance of different motivating factors differed between the Physical Education students and those of other faculties. To conclude, physical and mental well-being of Polish students during the pandemic was poor. The main reasons were very poor access to recreational facilities, too much time spent in a sitting or lying position daily and insufficient physical activity.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2023, 44; 39-53
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aktywność fizyczna Polaków w porównaniu z aktywnością fizyczną Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii
Physical activity of Polish population living in Poland as compared with Poles living in the UK
Autorzy:
Jabłońska, Żaneta
Tomaszewski, Wiesław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2152207.pdf
Data publikacji:
2020-08-15
Wydawca:
Fundacja Edukacji Medycznej, Promocji Zdrowia, Sztuki i Kultury Ars Medica
Tematy:
wysiłek fizyczny
rekreacja
kwestionariusz IPAQ
współczynnik MET
poziom aktywności fizycznej
physical exercise
vigorous physical exercise
recreation
IPAQ questionnaire
metabolic equivalent task (MET)
physical acivity level
Opis:
Wstęp. Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści. Każdy podejmuje wysiłek, jednak nie każdy wysiłek fizyczny jest wystarczający. Aby zachodziło jak najwięcej pozytywnych zmian w organizmie, wysiłek fizyczny powinien być podejmowany regularnie, z odpowiednią intensywnością. Celem pracy było porównanie i ocena poziomu aktywności fizycznej Polaków mieszkających co najmniej 5 lat w Wielkiej Brytanii oraz w Polsce. Materiał i metody. Do badań wykorzystano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności fizycznej IPAQ w wersji skróconej. W badaniach uczestniczyło 80 osób. Sześć osób zostało wykluczonych z badań. Wyniki opracowano na bazie średniej arytmetycznej. Wykonano analizę procentową. Zbadano częstość podejmowania intensywnych i umiarkowanych wysiłków fizycznych, chodzenia, czas spędzany w pozycji siedzącej oraz wartość tygodniowej aktywności fizycznej. Na podstawie uzyskanych danych określono poziom aktywności fizycznej oraz: liczbę osób podejmujących intensywny wysiłek fizyczny, częstość podejmowania intensywnego wysiłku fizycznego, średnią liczbę dni przeznaczaną na intensywny wysiłek fizyczny, średni czas poświęcany w ciągu dnia na intensywny wysiłek fizyczny, liczbę osób niepodejmujących intensywnych wysiłków fizycznych, liczbę osób podejmujących umiarkowany wysiłek fizyczny, częstość podejmowania umiarkowanego wysiłku fizycznego, średnią liczbę dni przeznaczaną na umiarkowany wysiłek fizyczny, średni czas poświęcany w ciągu dnia na umiarkowany wysiłek fizyczny (w minutach), liczbę dni poświęconych na chodzenie – spacerowanie w ciągu ostatniego tygodnia, średni czas przeznaczony na chodzenie (ile minut dziennie trwa chód, spacerowanie), średni czas spędzony siedząc (w minutach). Wyniki. Na podstawie uzyskanych wyników nie stwierdzono różnic istotnych statystycznie. Wnioski. Mentalność Polaków nie zmienia się w zależności od miejsca zamieszkania. Przyzwyczajenia, nawyki, to w jaki sposób spędzamy czas wolny, nie ulega zmianie wraz ze zmianą miejsca pobytu.
Background. Physical activity plays an important role in human life. For ages we have been aware of the favorable effect of physical exercise on the human body. There are multiple benefits of physical activity. Each of us takes exercise, but not every exercise level is sufficient to have a favorable effect on the human body. In order to obtain such an effect, physical exercise should be regularly performed with an adequate intensity. The aim of the experiment was to compare and grade physical activity in the Polish population living at least 5 years in Great Britain and the Polish population living in Poland. The following hypothesis was constructed: The Poles living abroad differently perceive themselves and their involvement in physical activity. They devote more time to exercising and they know active forms of leisure activities. Given that fact, it was expected that the Poles living abroad would differently perceive themselves and their involvement in physical activity. Materials and methods. A short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used for the research. The total of 80 persons participated in the survey. Six participants were excluded from the study. The results were calculated using an arithmetic mean. Percentile analysis was conducted. The frequency of vigorous and moderate physical exercise including walking and the amount of time spent in a seated position were measured, and the values corresponding to weekly involvement in physical activity were calculated. Based on the obtained values the following parameters were calculated: the level of physical activity, number of people undertaking intensive physical exercise, the frequency of vigorous exercise performance, the average number of days spent on intensive physical exercise performance, the average time (during the day) spent on for intensive exercise performance, the number of people who did not perform vigorous physical exercise, the number of people performing moderate physical exercise, the frequency of moderate exercise performance, the mean number of days spent on moderate exercise performance, the mean time dedicated to moderate exercise (minutes), the number of days subjects spent walking - going for walks during the last weekend, the average time spent walking (in minutes) and mean time spent in a sitting position (minutes). Results. The obtained values did not reveal any statistically significant differences. Conclusions. The results indicate that the mentality of Poles does not change with their place of abode. Habits and leisure time activities do not change due to moving to another place.
Źródło:
Polish Journal of Sports Medicine; 2020, 36(2); 73-84
1232-406X
2084-431X
Pojawia się w:
Polish Journal of Sports Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Cardiac Rehabilitation in Heart Failure. Part II. Does Higher Intensity Means Better Outcome?
Autorzy:
Kujawska, Agnieszka
Perkowski, Radosław
Skierkowska, Natalia
Topka, Weronika
Gajos, Małgorzata
Androsiuk-Perkowska, Joanna
Cieślińska, Aleksandra
Przybysz, Beata
Kwolik, Dobrawa
Siekacz, Dominika
Rybarczyk, Dominika
Kujawski, Sławomir
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1030538.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
aerobic training
cardiac rehabilitation
heart failure
physical exercise
resistance training
Opis:
Heart failure (HF) due to its universality has become a huge challenge for modern medicine. Second part of the twentieth century brought significant changes in the rehabilitation, diagnostic and pharmacological procedures. There are no definitive guidelines for Cardiac Rehabilitation (CR) in HF. Based on previous studies, the article tried to describe and illustrate the mechanism of effective CR and its intensity in HF patients, which could be helpful in CR protocol development. Cardiac Rehabilitation has confirmed efficacy in increased physical level of participation in inter alia, home/work/recreational activities, improved psychosocial well-being, functional independence, prevention of disability, long-term adherence to maintaining physically active lifestyle, improved cardiopulmonary fitness, strength, muscle endurance, and flexibility, reduced cardiovascular events risk and risk of mortality. Before and after CR conduction, baseline and final aerobic capacity should be examined with an ergospirometry test to evaluate CR protocol intensity and check its effectiveness, respectively. Frequency of training-bouts in CR protocol in HF patients were from 3 to 7 days per week, intensity ranged from 40% to 80% VO2max or 9 to 14 on rating of the perceived exertion (RPE) scale or 6 to 20 on the Borg scale. Duration of single bout-exercise ranged from 20 to 60 minutes.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2018, 22, 2; 23-32
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Psychosocial work stress, leisure time physical exercise and the risk of chronic pain in the neck/shoulders: Longitudinal data from the Norwegian HUNT Study
Autorzy:
Fanavoll, Rannveig
Nilsen, Tom Ivar L.
Holtermann, Andreas
Mork, Paul Jarle
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2177420.pdf
Data publikacji:
2016-05-10
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
neck pain
physical Exercise
work stress
shoulder pain
job control
epidemiology
Opis:
Objectives To prospectively investigate if the risk of chronic neck/shoulder pain is associated with work stress and job control, and to assess if physical exercise modifies these associations. Material and Methods The study population comprised 29 496 vocationally active women and men in the Norwegian Nord-Trøndelag Health Study (HUNT Study) without chronic pain at baseline in 1984–1986. Chronic neck/shoulder pain was assessed during a follow-up in 1995–1997. A generalized linear model (Poisson regression) was used to calculate adjusted relative risks (RRs). Results Work stress was dosedependently associated with the risk of neck/shoulder pain (p trend < 0.001 in both sexes). The women and men who perceived their work as stressful “almost all the time” had multi-adjusted RRs = 1.27 (95% confidence interval (CI): 1.1–1.47) and 1.71 (95% CI: 1.46–2), respectively, referencing those with no stressful work. Work stress interacted with sex (p < 0.001). Poor job control was not associated with the risk of neck/shoulder pain among the women (RR = 1.04, 95% CI: 0.92–1.19) nor the men (RR = 1.09, 95% CI: 0.95–1.26). Combined analyses showed an inverse dose-dependent association between hours of physical exercise/week and the risk of neck/shoulder pain in the men with no stressful work (p trend = 0.05) and among the men who perceived their work as “rarely stressful” (p trend < 0.02). This effect was not statistically significant among the women or among men with more frequent exposure to work stress. Conclusions Work stress is an independent predictor of chronic neck/shoulder pain and the effect is stronger in men than in women. Physical exercise does not substantially reduce the risk among the persons with frequent exposure to work stress.
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2016, 29, 4; 585-595
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Description of health aerobics and mental fitness exercise package program content
Opis zawartości programu pakietu ćwiczeń aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej
Autorzy:
Synytsya, T.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1396493.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
human health
aerobics
mental fitness
physical exercise
aerobic programme
age
functional status
physical activity
Opis:
Novelty of research is to structure classes for various areas of health aerobics and mental fitness that will be held according to separate and combined programs. Tasks of the paper: to reveal the content of health aerobics and mental fitness exercise package program; to present recommendations for combination of different types of exercises; to establish changes in functional status of women under the influence of exercise according to the proposed program. Research methods. Analysis and generalization of literature, assessment of the level of women’s functional status, methods of mathematical statistics. Results of the research. The article deals with the content of health aerobics and mental fitness comprehensive program. Experimental program classes were held during 11 months, three times a week and lasted for 60 minutes. Among a wide variety of programs, the following exercises were used: classical aerobics, dance, floor work, mental fitness, aerobics with elements of martial arts, aerobics in the water, using different equipment and cyclic aerobics types. Mental fitness was used as a separate class, and as part of combined classes. Recommendations concerning a combination of aerobic exercise types, mental fitness and floor work blocks were given. The effectiveness of classes according to the suggested program was proved by positive changes of women functional status standard indexes. Conclusions. 1. Experimental package program health aerobics and mental fitness class consists of two stages (autumn-winter and spring-summer) and includes 11 periods (months) of classes. 2. The effectiveness of experimental program is proved by positive changes in indicators for functional status of women’s cardiovascular and respiratory systems (р<0,05–0,001).
Badania dotyczą organizacji zajęć dla różnych odmian aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej, które będą prowadzone według odrębnych lub połączonych programów. Celem artykułu są: prezentacja zawartości programu pakietu ćwiczeń aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej; prezentacja zaleceń dotyczących łączenia różnych rodzajów ćwiczeń; ugruntowanie zmian w stanie funkcjonalnym kobiet pod wpływem ćwiczeń prowadzonych zgodnie z proponowanym programem. Wykorzystano następujące metody badawcze: analiza i ogólny przegląd literatury, ocena poziomu funkcjonalnego stanu kobiet, metody statystyki matematycznej. W artykule omówiono zawartość wszechstronnego programu aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej. Eksperymentalne zajęcia objęte programem prowadzono przez 11 miesięcy, trzy razy w tygodniu po 60 minut. Wśród szerokiej gamy programów wprowadzono następujące ćwiczenia: klasyczny aerobik, taniec, ćwiczenia na podłodze, sprawność umysłowa, aerobik z elementami sztuk walki, aerobik w basenie, wykorzystanie równego rodzaju sprzętu i ćwiczeń aerobiku cyklicznego. Ćwiczenia sprawności umysłowej prowadzono jako osobne zajęcia oraz jako część zajęć łączonych. Podano zalecenia odnośnie do łączenia różnych typów ćwiczeń aerobiku, sprawności umysłowej i ćwiczeń na podłodze. Efektywność zajęć prowadzonych zgodnie z proponowanym programem udowodniono pozytywnymi zmianami standardowych wskaźników stanu funkcjonalnego kobiet. Efektywność tego eksperymentalnego programu udowodniono pozytywnymi zmianami wskaźników funkcjonalnego stanu układów sercowo-naczyniowego i oddechowego kobiet (р<0,05–0,001).
Źródło:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2018, 17, 1
1895-8680
Pojawia się w:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ćwiczenia fizyczne jako wzór kulturowy w Polsce na przestrzeni wieków
Physical exercise as cultural patterns in Poland over the centuries
Autorzy:
Urniaż, Jerzy
Jurgielewicz-Urniaż, Marzena
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464696.pdf
Data publikacji:
2015-09-30
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
ćwiczenia fizyczne
kultura
wzór kulturowy
Polska
physical exercise
culture
cultural pattern
Polska
Opis:
On the basis of selected texts, the author is trying to trace and capture the process of formation of the social and cultural pattern of physical exercise in Poland over the centuries. Such a model in a limited form only appears in the interwar Poland (1918–1939). After WW2, in the Polish People’s Republic, the rank of physical culture and sport in the country assured its universality and folk character, which had positive impact on building social and cultural pattern of physical exercise. Political changes hampered further activity in this field. Currently, this model is being created due to the spontaneity and activity of communities. The starting point for discussion is the concept of culture itself as well as two books: “Nauki o kulturze fizycznej” (Physical Culture Sciences) by A. Pawłucki and “Powszechne dzieje wychowania fizycznego i sportu” (Universal History of Physical Education and Sport) by R. Wroczyński.
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2015, 49; 19-27
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Food-dependent exercise-induced anaphylaxis-sequence of causative factors might be reversed
Autorzy:
Wolanczyk-Medrala, A
Barg, W.
Radlinska, A.
Panaszek, B.
Medrala, W.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/50265.pdf
Data publikacji:
2010
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
food-dependent exercise-induced anaphylaxis
anaphylactic symptom
female
physical exercise
atypical episode
atopic disease
food allergen
Źródło:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2010, 17, 2; 315-317
1232-1966
Pojawia się w:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical Exercise: Knowledge, attitude and participation of senior secondary school students of selected private schools in Ibadan North Local Government Area, Oyo State (Nigeria)
Ćwiczenie fizyczne: Wiedza, postawa i uczestnictwo uczniów wybranych prywatnych szkół średnich w Ibadan North Local Government Area, Oyo State (Nigeria)
Autorzy:
Fabunmi, Ayodeji Ayodele
Jumbo, Ibigoni Shekinah
Oloyede, Martins Jolaoluwa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1032096.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
Tematy:
knowledge
attitude
participation
physical exercise
gender
wiedza
postawa
uczestnictwo
ćwiczenia fizyczne i płeć
Opis:
Background: Studies suggest that young adulthood is a critical time for physical exercise interventions. This study assessed knowledge, attitude and participation in physical exercise by students of privately owned secondary schools in Ibadan North East Local Government Area, Ibadan, Oyo State, Nigeria. Materials and methods: This study is a cross sectional survey. Informed consent was obtained from the schools and individual participants. Multi-stage sampling technique was used in selecting participants for the study. Each participant was guided in completing the questionnaire. Data on knowledge, attitude and participation in physical exercise was obtained from students. Data were analyzed using frequency, percentages and chi square. Results: Five hundred and sixty questionnaires were administered to respondents and 520 (92.9%) were completed and returned. Out of the 520 participants 258 (49.62%) were males and 262 (50.38%) were females. Out of 520 participants, 97.88% had good knowledge about physical exercise (49.23% males and 48.65% females). Out of 520 participants, 410 (78.85%) had good attitude towards physical exercise (40.96% males and 37.89% females). Male participants were better in knowledge and attitude than female participants. Participation in physical exercise was poor because participants were not putting in enough time in physical exercise. Conclusions: Boys had better knowledge about physical exercise and better attitude to physical exercise than girls. Girls actually participate more in physical exercise, though both boys and girls were not putting in enough time in participating in physical exercise. School curriculum that will encourage physical exercise should be adopted with more time allocated for physical exercises.
Wstęp: Badania sugerują, że młoda dorosłość jest krytycznym momentem dla interwencji fizycznych. W badaniu oceniano wiedzę, nastawienie i uczestnictwo w ćwiczeniach fizycznych uczniów prywatnych szkół średnich w Ibadan North East Local Government Area, Ibadan, Oyo State, Nigeria. Materiał i metody: Niniejsze badanie jest badaniem przekrojowym. Od szkół i indywidualnych uczestników została uzyskana świadoma zgoda na udział w badaniach. Przy wyborze uczestników badania wykorzystano wielostopniową technikę próbkowania. Każdy uczestnik był prowadzony w wypełnianiu kwestionariusza. Dane dotyczące wiedzy, postawy i udziału w ćwiczeniach fizycznych uzyskano od uczniów. Dane analizowano stosując częstotliwość, procenty i test chi2. Wyniki: Respondentom rozdano pięćset sześćdziesiąt kwestionariuszy, a 520 (92,9%) wypełniono i zwrócono. Z 520 uczestników 258 (49,62%) to mężczyźni, a 262 (50,38%) to kobiety. Spośród 520 uczestników 97,88% miało dobrą wiedzę na temat ćwiczeń fizycznych (49,23% mężczyzn i 48,65% kobiet). Z 520 uczestników 410 (78,85%) miało dobre nastawienie do ćwiczeń fizycznych (40,96% mężczyzn i 37,89% kobiet). Uczestnicy płci męskiej mieli lepszą wiedzę i postawę niż uczestnicy płci żeńskiej. Udział w ćwiczeniach fizycznych był słaby, ponieważ uczestnicy nie poświęcali wystarczająco dużo czasu na ćwiczenia fizyczne. Wnioski: Chłopcy mieli lepszą wiedzę na temat ćwiczeń fizycznych i lepsze podejścia do ćwiczeń fizycznych niż dziewczęta. Dziewczęta w większym stopniu uczestniczyły w ćwiczeniach fizycznych, choć zarówno chłopcy, jak i dziewczęta nie poświęcali wystarczająco dużo czasu na ćwiczenia fizyczne. Program szkolny, który będzie zachęcał do ćwiczeń fizycznych, powinien zapewnić więcej czasu przeznaczonego na ćwiczenia fizyczne.
Źródło:
Health Promotion & Physical Activity; 2019, 7, 2; 9-14
2544-9117
Pojawia się w:
Health Promotion & Physical Activity
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Effects of submaximal physical exercise and immobilization in bed on the adenine nucleotides concentration in human blood platelets
Autorzy:
Buczynski, A
Kedziora-Kornatowska, K.
Kedziora, J.
Wachowicz, B.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/69109.pdf
Data publikacji:
1995
Wydawca:
Polskie Towarzystwo Fizjologiczne
Tematy:
thrombin
physical exercise
man
blood
adenine nucleotide
body weight
nucleotide
platelet
bed rest
Źródło:
Journal of Physiology and Pharmacology; 1995, 46, 2
0867-5910
Pojawia się w:
Journal of Physiology and Pharmacology
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The associations of work style and physical exercise with the risk of work-related musculoskeletal disorders in nurses
Autorzy:
Yao, Yongcheng
Zhao, Shan
An, Zhen
Wang, Shouying
Li, Hongbin
Lu, Lingeng
Yao, Sanqiao
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2161988.pdf
Data publikacji:
2019-02-27
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
risk factors
nurses
physical Exercise
work-related musculoskeletal disorders
work style
staying up
Opis:
Objectives This study aimed to investigate the prevalence of work-related musculoskeletal disorders (WMSD) in nurses, and to explore the association of work style and physical exercise with WMSD in this professional group. Material and Methods In this study, a cross-sectional survey design was applied. A questionnaire survey was conducted on 692 nurses in 5 municipal hospitals, in the period August–October 2015. The survey included personal information, lifestyle, physical exercise and symptoms of WMSD. Chi² test and logistic regression were used to identify the risk factors of WMSD. Results The prevalence of WMSD was 84% in all parts of the body in the previous year, with the highest prevalence in the neck (68.2%), followed by waist (67.6%) and shoulder (54.6%). Both univariate and multivariate analyses showed that physical exercise, night shifts and staying up late were associated with WMSD in nurses. The lack of exercise, night shifts and a tendency to stay up significantly increased the risk of WMSD (p < 0.05). Conclusions The prevalence of musculoskeletal disorders among the municipal hospital nursing staff is high. An elevated risk of WMSD is observed in nurses who do not do exercises, work shifts and stay up late. Int J Occup Med Environ Health. 2019;32(1):15–24
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2019, 32, 1; 15-24
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physioprophylaxis of type 1 diabetes in children using physical exercise
Fizjoprofilaktyka cukrzycy typu 1 u dzieci z wykorzystaniem aktywności fizycznej
Autorzy:
Zaworski, K.
Ławnik, A.
Kubińska, Z.
Shpakou, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053568.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physioprophylaxis
type 1 diabetes
physical exercise
children
fizjoprofilaktyka
cukrzyca typu 1
aktywność fizyczna
dzieci
Opis:
According to the Physiotherapist Act, physioprophylaxis is an important component of physiotherapy and of the physiotherapist’s professional activities. Physioprophylaxis can be oriented towards practicing healthy lifestyle behaviours, minimizing disease risk factors, or attenuating the consequences of the disease, surgery, and/or disability. Type 1 diabetes is a chronic metabolic disease characterized by hyperglycaemia, i.e. high blood glucose levels. It is caused by the dysfunction or destruction of β cells of pancreatic islets of Langerhans, which are responsible for the production and secretion of insulin. Type 1 diabetes is most common in children and adolescents. According to the 2018 report, 6,400 children aged 0-14 years and about 180,000 people over 14 years old suffer from type 1 diabetes in Poland alone. Physical activity is an important stimulus for optimal physiological development of children and adolescents, and is an important factor in reducing the risk of cardiovascular diseases, cancer, and mortality. Physical exercise reduces the need for insulin and increases the sensitivity of cells to insulin, so that the daily dose of insulin can be reduced. The Polish Diabetes Association recommends that children with type 1 diabetes should exercise for more than one hour a day in order to reduce the risk of vascular complications associated with the disease. The aim of this paper is to examine the effects of type 1 diabetes physioprophylaxis in children in the form of physical exercise, based on previous literature. The majority of research indicates physical activity has a positive effect on physiological function in children with type 1 diabetes, specifically reducing the risk of hypoglycaemia, high blood glucose level, insulin demand, and premature death.
Fizjoprofilaktyka, zgodnie z Ustawą o zawodzie fizjoterapeuty, jest składową fizjoterapii i czynnością zawodową fizjoterapeuty. Może być ukierunkowana na praktykowanie zachowań zdrowotnych, zapobieganie czynnikom ryzyka choroby lub zapobieganie konsekwencjom choroby (operacji) i niepełnosprawności. Cukrzyca typu 1 to przewlekła choroba metaboliczna cechująca się występowaniem hiperglikemii, czyli podwyższonego poziomu glukozy w osoczu krwi. Jej przyczyną jest zaburzenie funkcji lub zniszczenie komórek β wysp Langerhansa trzustki. Cukrzyca typu 1 występuje najczęściej u dzieci i młodzieży. Według raportu z 2018 roku w Polsce na cukrzycę typu 1 choruje 6 400 dzieci w wieku 0-14 lat oraz ok. 180 000 osób powyżej 14 roku życia. Aktywność fizyczna jest ważnym stymulatorem prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży w ujęciu holistycznym, a także istotnym czynnikiem zmniejszania ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, nowotworów oraz śmiertelności. Wysiłek fizyczny powoduje zmniejszone zapotrzebowanie na insulinę oraz zwiększanie wrażliwości komórek na insulinę, dzięki czemu dawka dobowa insuliny może być zmniejszona. Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca podejmowanie wysiłku fizycznego przez dzieci chorujące na cukrzycę typu 1 w wymiarze powyżej jednej godziny dziennie celem redukcji ryzyka powikłań naczyniowych. Celem artykułu jest przedstawienie wyników fizjoprofilaktyki cukrzycy typu 1 u dzieci w formie aktywności fizycznej na podstawie literatury. Większość badań wskazuje pozytywne działanie aktywności fizycznej na stan funkcjonowania dziecka z cukrzycą typu 1 zmniejszając: ryzyko hipoglikemii, stężenie glukozy we krwi, zapotrzebowanie na insulinę i ryzyko śmierci.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2019, 13, 4; 287-295
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wysiłek fizyczny – lek bez recepty: znaczenie kinezyterapii w profilaktyce i leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet (w aneksie zestaw proponowanych ćwiczeń)
Physical exercise – a prescription-free remedy: physical activity in prophylaxis and treatment of female urinary stress incontinence (set of suggested exercises in appendix)
Autorzy:
Dalewska, Małgorzata
Kasicka-Jonderko, Anna
Jonderko, Krzysztof
Augustyniak, Henryk
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1038245.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
Tematy:
ćwiczenia fizyczne
kinezyterapia
wysiłkowe nietrzymanie moczu u kobiet
kinesitherapy
physical exercise
stress urinary incontinence in women
Opis:
Stress urinary incontinence in women is a serious social problem and because of its prevalence should be considered a civilization disease. The article discusses the causes of disorders of pelvic statics leading to stress incontinence. The principles of prevention of this disease are presented, and in an illustrated appendix, a set of exercises useful in the prevention and kinesitherapy of stress urinary incontinence is proposed.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu u kobiet stanowi poważny problem społeczny i ze względu na częstość występowania ma charakter choroby cywilizacyjnej. W artykule omówiono przyczyny zaburzeń statyki narządu rodnego, powodujące wysiłkowe nietrzymanie moczu. Przedstawiono zasady profilaktyki tego schorzenia, a w ilustrowanym aneksie zaproponowano zestaw ćwiczeń przydatnych w profilaktyce i kinezyterapii wysiłkowego nietrzymania moczu.
Źródło:
Annales Academiae Medicae Silesiensis; 2013, 67, 6; 384-392
1734-025X
Pojawia się w:
Annales Academiae Medicae Silesiensis
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Exercise thermoregulation in Thai and Polish male subjects
Autorzy:
Tyka, A
Kubica, R.
Zuchowicz, A.
Szygula, Z.
Golab, S.
Czubala, M.
Cherdrungsi, P.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/69354.pdf
Data publikacji:
1995
Wydawca:
Polskie Towarzystwo Fizjologiczne
Tematy:
body temperature
rectal temperature
human physiology
physical exercise
Thai male
body weight
thermoregulation
warm environment
acclimatization
Polish male
Źródło:
Journal of Physiology and Pharmacology; 1995, 46, 2
0867-5910
Pojawia się w:
Journal of Physiology and Pharmacology
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Influence of hyperosmotic conditions on basophil CD203C upregulation in patients with food-dependent exercise-induced anaphylaxis
Autorzy:
Wolanczyk-Medrala, A
Barg, W.
Gogolewski, G.
Panaszek, B.
Liebhart, J.
Litwa, M.
Medrala, W.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/50195.pdf
Data publikacji:
2009
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
anaphylaxis
food-dependent exercise-induced anaphylaxis
pathogenesis
basophile activation degree
FDEIA zob.food-dependent exercise-induced anaphylaxis
patient
human disease
food allergen
physical exercise
hyperosmotic condition
Źródło:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2009, 16, 2; 301-304
1232-1966
Pojawia się w:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ aktywności fizycznej i kolorowania na średni poziom fal mózgowych w trakcie uczenia się
Impactof coloring and physical exercises on the average level of brainwaves
Autorzy:
Mikołajczyk, Katarzyna
Siemianowski, Patryk
Dywel, Piotr
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/956587.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Politechnika Śląska. Katedra Biomechatroniki
Tematy:
EEG
fale mózgowe
kolorowanie
aktywność fizyczna
proces uczenia się
Neurosky
eeg ID
brain waves
coloring
physical exercise
learning process
Opis:
W artykule został przedstawiony wpływ wybranych aktywności fizycznych oraz kolorowania na średni poziom fal mózgowych (wysoka alfa, wysoka beta, niska gamma). W badaniu obejmującym trzydzieści osób pokazano, że nie można wykazać jednoznacznie pozytywnego wpływu ćwiczeń fizycznych - 37%, w przeciwieństwie do kolorowania - 80%, na proces nauczania. Dodatkowo pokazano, że w grupie badanych osób, średni poziom fal mózgowych związanych z procesem uczenia się – nauczania był najniższy na początku, a najwyższy na końcu prowadzonego badania. Może to sugerować pozytywny wpływ aktywności dodatkowych na efektywność procesu uczenia się- nauczania.
The article presents the influence of selected physical activity and coloring on the average level of brain waves (high alpha, high beta, low gamma). The study was subjected to thirty people. That can’t be shown clearly positive effect of physical exercise, as opposed to coloring. In addition, it is shown that in each of the subjects average brainwaves associated with the learning process were lowest in the beginning and the highest on the end of the study. This may suggest a positive effect of some kinds of activities on more effective learning and teaching.
Źródło:
Aktualne Problemy Biomechaniki; 2017, 13; 43-48
1898-763X
Pojawia się w:
Aktualne Problemy Biomechaniki
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Unikanie ćwiczeń ruchowych podczas lekcji wychowania fizycznego. Problem czy zjawisko marginalne w szkołach podstawowych
Abstaining from exercise during physical education lesson, a real problem or a marginal one in primary school
Autorzy:
Tomik, Rajmund
Bursy, Betina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464556.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
physical activity
physical education
abstaining from exercise during physical education lessons
Opis:
Background. Physical activity of children and adults is considered an essential health determinant. Nowadays a considerable number of children and adolescents live sedentary lifestyles, and, as a result, more frequently suffer from the metabolic syndrome, cardiovascular diseases, overweight and obesity. It is generally believed that a significant number of children abstain from exercising at school. However, representative research results are still unavailable. The aim of the present study was to estimate the extent of exercise avoidance at physical education lessons in primary schools, and to identify the factors increasing the proportion of nonexercisers. Material and methods. The investigations were carried out in 42 primary schools of the Province of Silesia; 1333 physical education lessons were surveyed (classes 4-6). Results. The mean percentage of nonexercisers was 9.2%. The proportion of girls abstaining from exercise was significantly higher and amounted to 13.7%. A lower percentage of non exercising pupils, i.e., 8.5%, was noted in mixed schools. The most common excuses from active participation in physical education lessons were leaving exercise clothes at home (45%) and excuse notes from parents (33.5%).
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2013, 40; 57-62
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zapobieganie rozwojowi dolegliwości mięśniowo-szkieletowych w populacji pracowników starszych
Protection of older workers from development of musculoskeletal disorders
Autorzy:
Roman-Liu, D.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/180140.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:
siła fizyczna
starzenie się
model rozwoju dolegliwości mięśniowo-szkieletowych
aktywność fizyczna
strength capabilities
ageing
model of MSDs development
physical exercise
Opis:
W artykule zaprezentowano zagadnienia związane z rozwojem dolegliwości mięśniowo-szkieletowych (MSDs). Przedstawiono przyczyny rozwoju MSDs, model ich rozwoju uwzględniający ekspozycje, czyi i obciążenie uwarunkowane stanowiskiem pracy; dawkę czyli obciążenia na poziomie struktur wewnętrznych, pojemność odpowiadającą możliwościom fizycznym pracownika oraz odpowiedź, która jest bezpośrednim elementem modelu, od którego zależy rozwój dolegliwości. Przedstawiono wybrane dane prezentujące MSDs u pracowników UE (27) w różnych grupach wiekowych, wartości siły prostowania kolana w populacji osób starszych, a także zmiany w wartościach maksymalnej siły prostowania kolana, jakie objawiają się pod wpływem treningu siłowego. Jako podsumowanie przedstawiono stwierdzenie, iż przeciwdziałanie zmianom funkcjonalnym w układzie mięśniowo-szkieletowym zachodzącym wraz z wiekiem może odbywać się przez dostosowanie stanowisk pracy do możliwości osób starszych, a także za pomocą realizacji programów rehabilitacji osób starszych i z niepełnosprawnościami.
The article presents the issues related to the development of musculoskeletal disorders (MSDs). It presents factors laying behind the MSDs development and the model of its development The model takes into account exposure, i.e the load conditioned on workstand; dose, which is the level of the load on the internal structures; capacity corresponding to the physical capabilities of the employee and the response; which is a direct feature of the model that determines the development of the disease. The paper presents selected data showing MSDs among workers of the EU (27) in different age groups, the knee extension strength in the elderly population and changes in the values of the maximum strength of the knee, which manifest themselves under the influence of physical training. As a summary is presented a statement that counteraction of functional changes in the musculoskeletal system that occurs with age can be done by adjusting the job to the possibility of the elderly, as well as through the implementation of programs of rehabilitation of the elderly and people with disabilities.
Źródło:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2015, 4; 18-21
0137-7043
Pojawia się w:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity of elderly people on the example of the course participants at the University of the Third Age in Krosno
Autorzy:
Jurczak, D.
Przybysz, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052240.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity and exercise
health
elderly person
university of third century
Opis:
Regular physical activity plays a very important role at every stage of human life. Its comprehensive impact also in terms of health can not be overestimated. Unfortunately, despite many activities for the promotion of physical culture, as reported by several studies and publications, still as a society we are not very physically active. The aim of the study was to answer the questions regarding the assessment of physical activity of older course participants at Krosno University of the Third Age. The research was conducted in October 2012. It was attended by 74 people. The main research method was a diagnostic survey and questionnaire. Based on the obtained results it can be concluded that the University provides its listeners access to a wide range of different kinds of physical activity, as evidenced by the fact that over 80% of them avail of these offers. Over 40% of respondents note that the time they spend on physical activity does not exceed two hours per week. On the other hand, 15% do so more than five hours per week. The most popular forms of physical activity among the respondents include classes in the pool, gym and rallies tours, hiking, biking and Nordic walking. The main impetus motivating older people to engage in physical activity is the need to move, care and attention to their own health.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2014, 08, 2; 20-27
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wpływ aktywności fizycznej na sprawność poznawczą
The impact of physical activity on cognitive functions
Autorzy:
Sumińska, Sylwia
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2081860.pdf
Data publikacji:
2021-08-31
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
sprawność poznawcza
starzenie się
funkcje wykonawcze
ćwiczenia fizyczne
treningi aerobowe
treningi siłowe
cognitive functions
ageing
executive functions
physical exercise
aerobic training resistance training
Opis:
Wraz z postępującym procesem starzenia się społeczeństwa obserwuje się zwiększenie odsetka osób, których funkcjonowanie poznawcze ulega obniżeniu. Przeciwdziałanie temu procesowi stanowi wyzwanie dzisiejszych czasów i wymaga opracowania rekomendacji w zakresie stylu życia, które pozwolą zatrzymać lub opóźnić proces spadku sprawności poznawczej. Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie i sprawność poznawczą, a zwłaszcza na 1 z rodzajów funkcji poznawczych – funkcje wykonawcze. Dane dowodzą korzystnego wpływu ćwiczeń fizycznych – zarówno aerobowych, jak i siłowych, a także ich połączenia – na sprawność poznawczą. U podstaw efektywności ćwiczeń fizycznych leży kilka mechanizmów biologicznych: zmiany na poziomie komórkowym, uwalnianie białek, wzrost przepływu krwi przez mózg, wzrost stężenia neuroprzekaźników i proces neurogenezy. Celem niniejszego artykułu jest analiza najnowszych badań uwzględniających związek między aktywnością fizyczną a sprawnością poznawczą, prowadzonych w latach 2015–2020. Przegląd badań uwzględniał wpływ aktywności fizycznej, bez łączenia treningów fizycznych z poznawczymi, na sprawność poznawczą w grupie zdrowych dorosłych i osób starszych. Analizie poddano badania, które definiowały aktywność fizyczną jako uprawianie sportu lub zwiększanie codziennej aktywności w celu ograniczenia następstw siedzącego trybu życia. Wyniki przeglądu dostępnych danych wskazują na to, że badacze stwierdzają pozytywny wpływ zwiększania aktywności fizycznej na sprawność poznawczą, głównie funkcje wykonawcze (w tym pamięć roboczą), ale także procesy uwagi i pamięci. Tylko kilka prac nie zawiera istotnych różnic w tym zakresie. Analiza badań wskazuje jednak na brak jednolitych metod oceny natężenia aktywności fizycznej, jak również pomiaru sprawności poznawczej. Istnieje konieczność prowadzenia dalszych badań w tym zakresie w celu sprawdzenia efektów długoterminowych. Kolejne badania powinny służyć opracowaniu najskuteczniejszych technik interwencyjnych i zaleceń profilaktycznych dotyczących zachowania sprawności poznawczej na dobrym poziomie. Należałoby rozszerzyć te badania o kontrolę zmiennych, które wpływają na nabywanie sprawności poznawczej oraz efektywność poznawczą pojawiających się na przestrzeni trwania interwencji. Med. Pr. 2021;72(4):437–450
In recent decades we have observed a progressive aging of the society. A growing number of elderly people is associated with an increase in the percentage of people whose cognitive functions are decreasing. It is important to counteract this process and develop lifestyle recommendations that will allow to delay the process of cognitive decline. Regular physical activity has a beneficial effect on health and cognitive performance, especially on executive functions. Data shows the positive impact of physical exercise, both aerobic and resistance training, and their combination, on cognitive performance. Potential biological mechanisms that may underlie the effectiveness of physical exercise include increased blood flow through the brain, changes in the release of neurotransmitters, and the process of neurogenesis. The aim of the article is to analyze the recent research taking into account the relationship between physical activity and cognitive skills. The research published in 2015–2020 was analyzed. The review concerns the effect of physical activity, not a combination of cognitive training and physical exercise, on cognitive skills in a group of healthy adults and the elderly. Studies that defined physical activity as sports, as well as increasing daily activity to reduce a sedentary lifestyle, were analyzed. The analysis of the available data indicates that researchers report positive effects of increasing physical activity on cognitive performance, mainly executive functions (e.g., working memory), but also attention and memory. Only a few studies have not reported any significant differences. However, the analysis of the research shows the lack of uniform methods of measuring the intensity of physical activity, as well as efficiency of cognitive functions. More research is needed to examine the long-term effects. Another study should be conducted to present the most effective intervention techniques and prepare recommendations for maintaining preserved cognitive functions. Further research should be conducted to control variables that affect the acquisition of cognitive skills and cognitive effectiveness during the intervention. Med Pr. 2021;72(4):437–50
Źródło:
Medycyna Pracy; 2021, 72, 4; 437-450
0465-5893
2353-1339
Pojawia się w:
Medycyna Pracy
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
ICT USE IMPLICATIONS FOR EXERCISE PARTICIPATION AND HEALTH IN THE NIGERIAN UNIVERSITY COMMUNITY
Autorzy:
Dominic, Olufunmilola L.
Seidina, Iliasu Y.
Williams, D. F.
Oyerinde, O. O.
Olaitan, L.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/449192.pdf
Data publikacji:
2018-10-11
Wydawca:
Politechnika Opolska. Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
Tematy:
ergonomic, exercise, health ICT use, physical activity, sedentariness
Opis:
Background: ICT use encourages deviation from a physically active lifestyle and might surreptitiously become a contemporary contributor to chronic diseases. The study was conducted to examine the extent of ICT use and its implications for exercise participation and health in the Nigerian University Community. Methods: A descriptive survey research design involving permanent members of the University of Ilorin, Nigeria was used. A multistage sampling technique was used to select 767 staff and students with an age range of 15–60 years. The University of Ilorin ethical review committee granted clearance (UERC/ASN/2016/588). The respondents were informed and all signed the informed consent form. A validated questionnaire, “Information and Communication Technology Use and Sedentariness Questionnaire (ICTUSQ)” with reliability (r=.89), was used for data collection. Statistical analyses conducted were frequency, percentage and One-way ANOVA; p≤0.05. Result: The most common types of ICT activities among the Nigerian University Community were: mobile phones calls/texting 91.0% (n=698), online-chats 90.9% (n=697), computer use 69.9% (n=536) and viewing TV/DVD 64.5% (n=495). Due to ICT use, respondents were continuously sedentary for several hours daily. Only 34.8% (n=267) of them participated in the recommended amount of exercise, the majority 81.0% (n=621) reported that they were too busy to exercise. ICTinduced health problems included shoulder pain 60.9% (n=467), thumb pain 68.6% (n=526), fatigue 33.0% (n=253), phone addiction 84.3% (n=646) and anxiety/depression 76.1% (n=544). Irrespective of age, factors that largely determined the extent of ICT use were gender, n=767, F(9, 757)=407.73, p≤0.005; occupation, n=767, F(9, 757)=163.79, p≤0.002; and type of job, n=767, F (9, 757)=639.45, p≤0.003. Conclusion: Excessive ICT use leads to sedentariness and a reduction in the desire to exercise. The accumulated effect might accelerate the risk of cardiometabolic, cardiovascular, physiological and mental disorders. Regular physical activity breaks of at least 5 minutes each hour of continuous ICT use, and the introduction of physical education and sport programmes to inculcate sustainable physical activity culture in the university community is recommended.
Źródło:
Journal of Physical Education & Health - Social Perspective; 2018, 7, 11; 5-14
2084-7971
Pojawia się w:
Journal of Physical Education & Health - Social Perspective
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Reliability of fitness trackers at different prices for measuring steps and heart rate: a pilot study
Autorzy:
Ricchio, Kayla
Lyter-Antonneau, Penny
Palao, José M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1030604.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
assessment
exercise
physical activity
technology
Opis:
The purpose of this pilot study was to assess the accuracy of steps and heart rate measurement of wrist fitness trackers at different prices. Four healthy college students voluntarily tested three wrist fitness bands and a sports watch (Xiaomi Mi Band, Fitbit Charge HRm, Fitbit Surge, and sports watch Polar M400). Subjects performed two sets of 10 series of 100 steps wearing the fitness trackers on an indoor track in two situations: walking and jogging. In the walking situation, the subjects wore a winter coat and gloves. The variables measured were the number of steps, the heart rate, and the level of error. The steps error percentage for all four devices was lower than 8%. The Fitbit Surge registered significantly more steps in the walking situation (p < 0.001). No significant differences were found in the steps measurements in the jogging situation (p = 0.138). In the jogging situation, significantly lower values in the heart rate measurements for the Xiaomi Mi Band, Fitbit Charger HR, and Fitbit Surge were found (p < 0.001). The results showed that the wearable fitness trackers were relatively accurate for tracking steps (on average, there was a level of error of 2–6%). The assessment of the steps was more accurate in the jogging situation (higher and faster arm swing) than in the walking situation, which involved wearing coats and gloves. The results showed that the wearable fitness trackers that were tested underestimate the heart rate with a level of error of approximately 6–11%. The step error was lower in the walking situation (less mobility of the devices). The price of the devices that were tested did not affect the accuracy of the steps and heart rate assessment. Further studies with a larger sample and more type of devices are needed to confirm these results.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2018, 24, 4; 57-64
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Wyświetlanie 1-25 z 50

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies