- Tytuł:
-
Korygowanie zachowań zdrowotnych „w cieniu” pandemii
Changing health behaviours in the shadow of the pandemic - Autorzy:
- Łukasik, Izabela Maria
- Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/44059901.pdf
- Data publikacji:
- 2022-01-31
- Wydawca:
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Wydawnictwo APS
- Tematy:
-
zachowania zdrowotne
umiejętności życiowe
pandemia
health behaviours
life skills
pandemic - Opis:
-
Okres, w którym człowiek czuje się niepewnie co do swego losu, zmuszony do zachowania dystansu społecznego, noszenia maseczek ochronnych, poddany konieczności odbycia kwarantanny na skutek zetknięcia się z osobą zarażoną wirusem COVID-19, nacechowany jest potrzebą skupienia na kondycji zdrowotnej. Celem badania jest dostrzeżenie, na ile obecna sytuacja pandemiczna, uruchamia świadomość zdrowotną, budzącą potrzebę dokonania zmiany zachowań zdrowotnych. Studentom postawiono pytanie, dotyczące ich zachowań związanych ze zdrowiem. Odpowiedzi udzieliło 26 badanych. Stwierdzenia zostały poddane analizie treści tekstu. Uzyskano informacje, które stanowią wyjaśnienie problemu badawczego. Niewielu studentów wskazało na dokonanie zmiany zachowań zdrowotnych. Większość deklarowała taką potrzebę, wskazując na zamiar dokonania takiej zmiany, zwłaszcza w okolicznościach zaistniałej sytuacji epidemiologicznej. Szczególnie zwrócono uwagę na konieczność wprowadzenia właściwej diety i aktywności fizycznej, a także radzenia sobie ze stresem. Wskazywali, iż pomocne w tych dążeniach są umiejętności życiowe, szczególnie: komunikacja interpersonalna, umiejętność podejmowanie decyzji, krytyczne myślenie, kierowanie sobą, radzenie sobie ze stresem, emocjami, gospodarowanie czasem. Istotne staje się zapoznanie studentów z modelami zmiany zachowań zdrowotnych, tym bardziej, że deklarowany zamiar wprowadzenia zmian nie jest zobowiązujący. Rozpoznanie procesu zmiany, wychodzącej od intencji, pozwala na bardziej skuteczne działanie.
The time when a person feels insecure about their fate, forced to keep a social distance, wear protective masks, subject to quarantine as a result of contact with a person infected with the COVID-19 virus, is characterized by the need to focus on health. The aim of the study is to see to what extent the current pandemic situation triggers health awareness, causing the need to change health behaviours. The study involved 26 students who were asked about their health-related behaviours. The statements have been analysed and the information obtained explains the research problem. Few of the students indicated a change in health behaviour. The majority declared such a need, indicating their intention to make such a change, especially in the circumstances of the epidemiological situation. Particular attention was paid to the need to introduce a proper diet and physical activity, as well as to deal with stress. They pointed out that life skills are helpful in these efforts, especially such as interpersonal communication, decision-making skills, critical thinking, self-management, coping with stress, emotions, time management. It becomes important to familiarize students with models of changing health behaviours, especially since the declared intention to make changes is not binding. Recognizing the process of change, based on intention, allows for more effective action. - Źródło:
-
Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze; 2022, 606(1); 54-67
0552-2188 - Pojawia się w:
- Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł