Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "crossfit" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-6 z 6
    Tytuł:
    EFFECTS OF CROSSFIT LESSONS IN PHYSICAL EDUCATION ON THE AEROBIC CAPACITY OF YOUNG STUDENTS
    Autorzy:
    Borras, Pere A.
    Herrera, Jordi
    Ponseti, Francisco Javier
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/449249.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Politechnika Opolska. Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
    Tematy:
    Aerobic capacity
    adolescents
    crossfit
    Opis:
    Strength training in adolescents is one of the pending subjects of Physical Education. Habitually, improvements in physical condition are solely and exclusively related to training in aerobic resistance. The objective of this study was to assess the effects of the incorporation of Crossfit along with aerobic games on aerobic capacity over a period of 8 weeks in a group of teens during their physical education sessions at the school. The study examined 82 subjects between 16-18 years of age, who were high school students. 40 women and 42 men were distributed into two groups, experimental and control. The results indicate that the effect on aerobic capacity measured through the course navette test is significantly positive through the inclusion of crossfit methodology along with aerobic games in physical education sessions.
    Źródło:
    Journal of Physical Education & Health - Social Perspective; 2017, 6, 10; 5-11
    2084-7971
    Pojawia się w:
    Journal of Physical Education & Health - Social Perspective
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Effect of Long-Term Green Tea Extract Supplementation on Peripheral Blood Leukocytes in CrossFit-Trained and Untrained Men
    Autorzy:
    Żak, Agata
    Pokora, Ilona
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1055217.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
    Tematy:
    CrossFit
    green tea
    leukocytes
    physical training
    supplementation
    Opis:
    The aim of the study was to evaluate the effects of long-term green tea extract (GTE) supplementation on white blood cells (WBC) in CrossFit-trained and untrained men. Twenty-eight men were recruited for this study including CrossFit-trained (CF-TR) and untrained (CF-UNT) men. The study was carried out in two phases. Phase 1 involved non-supplemented untrained and trained men. Phase 2 involved the same groups but after 6-week supplementation with 2 GTE capsules once daily. Body weight, body composition and the number and percentage of peripheral blood leukocyte populations were assessed in each phase. The results revealed that the long-term green tea supplementation did not have a significant effect on body weight, body composition and the total white blood cell count of the study participants. However, the percentage of peripheral blood eosinophils increased while monocyte and neutrophil counts decreased. The changes in white blood cells were less pronounced in CrossFit-trained compared to control participants. Summing up, it should be noted that long-term GTE supplementation in CrossFit-trained men did not result in significant changes in body weight and composition and the total white blood cell count. However, the changes in leukocyte subsets were less pronounced in CrossFit-trained compared to untrained participants.
    Źródło:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2017, 19, 3; 67-76
    2300-9705
    2353-2807
    Pojawia się w:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Wpływ 8-tygodniowego treningu według metodyki CrossFit na skład ciała osób dorosłych
    The effect of 8-week CrossFit®-based training on body composition in healthy adults
    Autorzy:
    Cieslik, B.
    Rutkowski, T.
    Kuligowski, T.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/4854.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    aktywnosc fizyczna
    osoby dorosle
    sklad ciala
    trening
    crossfit
    Opis:
    Celem badań było określenie wpływu 8-tygodniowego treningu według metodyki CrossFit® na skład ciała kobiet i mężczyzn. Badaniami objęto 55 osób – 18 kobiet oraz 37 mężczyzn. Średni wiek badanych kobiet wynosił 28,4 ±6,5 roku, średnia wysokość ciała 168,2 ±6,7 cm, zaś średnia masa ciała 60,5 ±5,0 kg. Wśród mężczyzn średni wiek wyniósł 25,7 ±6,8 roku, średnia wysokość ciała 180,2 ±6,0 cm, średnia masa ciała 81,6 ±8,2 kg. Oceny składu ciała dokonano metodą impedancji bioelektrycznej za pomocą urządzenia firmy Tanita przed i po rozpoczęciu programu treningowego. W ciągu 8 tygodni treningi według metodyki CrossFit® przeprowadzane były przez 5 kolejnych dni w tygodniu, po których następowała dwudniowa przerwa. Pojedyncza jednostka treningowa trwała 60 min. Z analizy zróżnicowania parametrów antropometrycznych wynika, że wśród kobiet BMI obniżyło się o 1 kg/m2, a wśród mężczyzn zmiany nie były istotne statystycznie. Biorąc pod uwagę skład ciała, wskazano istotne statystycznie zmiany we wszystkich badanych parametrach (tkanka tłuszczowa, beztłuszczowa masa ciała), zarówno ogólnoustrojowo, jak i segmentowo. Zastosowany trening według metodyki CrossFit® wpływa istotnie statystycznie na spadek ilości tkanki tłuszczowej (zarówno ogólnoustrojowej, jak i w każdym badanym segmencie ciała) wśród obu płci. U kobiet odnotowano obniżenie ilości tkanki tłuszczowej w obrębie tułowia, zaś u mężczyzn w kończynach dolnych i górnych.
    The purpose of this study was to evaluate the 8-week training influence according to CrossFit® concept on the healthy adults’ body composition and to determine the diversity the training outcomes by gender. This study covered 55 subjects, 18 female and 37 male. Female mean age was 28,4 ±6,5 years, mean body height 168,2 ±6,7cm and mean body weight 60,5 ±5,0kg. Among men, mean age was 25,7 ±6,8 years, mean body height 180,2 ±6,0cm, while mean body weight 81,6 ±8,2kg. To evaluate the body composition bioelectric impedance method was used, before and after beginning the training. During 8-week of CrossFit® training 5 continuous training sessions a week has been held. Two-day gap was held after every 5 days of training. Single training session lasted 60 minutes. In female group 1 kg/m2 BMI reduce was shown, while in male group there was no statistically significant changes in this parameter. It was shown that statistically significant differences were present about every analyzed parameter of the body composition (fat tissue, lean body mass), both globally and segmentally. The CrossFit® training significantly affects fat tissue reduce in two analyzed groups, both globally and segmentally. In female group more trunk fat tissue reduce was found compared to upper and lower extremities in male group.
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 4
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Influence of Key-Points of Ring Muscle-Up Execution on Movement Performance: A Translational Perspective from Artistic Gymnastics to Mixed Modality Training Workouts
    Autorzy:
    dos Santos Rocha, José Alberto
    Pereira, Gustavo
    Kilipper, Rafael
    Pereira, João
    Barsanulfo, Silvio
    Barros Castro, Fernanda
    da Silva Passos, Rafael
    Alves Oliveira, Alinne
    Pereira, Rafael
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1030844.pdf
    Data publikacji:
    2020
    Wydawca:
    Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
    Tematy:
    Mixed Modality Training
    artistic gymnastics
    crossfit
    kinematics
    movement economy
    Opis:
    Background: The inclusion of gymnastic-based movements in workout routines in many exercise training programs, generally called mixed modality training (MMT), and even in many competitions, is increasingly common. In contrast to artistic gymnastic competitions, MMT workouts aim to complete as many movements as quickly as possible, which tends to deform the movement pattern proposed by artistic gymnastics. Execution of the MMT workouts with more of the gymnastics-based style (i.e., based on the gymnastics movement pattern) could improve performance in exercises with a high-level complexity, such as the “ring muscle up” (RMU). Thus, this study aimed to analyze the kinematic aspects of RMU, performed by a former gymnast both with and without the gymnastics based style. Methods: A former gymnast with a successful transition to MMT, carried out RMU using two movement patterns: 1) close to the classical artistic gymnastics pattern (“Front uprise”), and 2) close to that used by many athletes not from gymnastics. The athlete performed RMU, three times with each proposed movement pattern. Images were captured using a high-speed digital camera. Hip and ankle displacement, velocity and acceleration were recorded and analyzed. Results: The execution of RMU was faster and the hip vertical displacement was greater when RMU was carried out with a gymnastics-based style, while ankle displacement path, peak velocity and acceleration were lower. Conclusion: The use of a gymnastics-based style to carry out RMU seems to be advantageous from the biomechanical point of view, favoring the performance of RMU.
    Źródło:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2020, 29, 1; 41-51
    2300-9705
    2353-2807
    Pojawia się w:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Efficiency of Physical Education of University Students Based on the Motivation Choice of the CrossFit Program
    Autorzy:
    Kolomiitseva, Olha
    Prykhodko, Ihor
    Prikhodko, Anna
    Anatskyi, Ruslan
    Turchynov, Artem
    Fishev, Serhii
    Hunbina, Svitlana
    Garkavyi, Oleg
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1921946.pdf
    Data publikacji:
    2020-02-26
    Wydawca:
    PPHU Projack Jacek Wąsik
    Tematy:
    students
    cadets
    physical education
    CrossFit program
    motivation
    higher education
    physical activity
    Opis:
    The article presents the results of the study of changes in the level of physical fitness of students of a humanitarian university and military academy cadets based on the choice of the CrossFit program in the process of physical education. Materials and Methods: The young men (n=92), aged 1718 years, (two experimental and two control groups) took part in the study of the level of physical fitness. The study was conducted for 12 weeks. Experimental groups were engaged in the CrossFit program. The motivation for choosing the CrossFit program by the participants in the experiment (n=48) was determined using a specially designed questionnaire ʼThe Motives for Participating in Exercises Measureʼ on the example CrossFit. Results: For cadets, the results of sit-up and push-up have a significant increase (p<0.05). A more significant increase is observed in squats with kettlebell (7kg) and burpee (p<0.01, p<0.001). The results of students in sit-up, push-up, burpee have a significant increase (p<0.05). For participants in the experiment, the most common motives for choosing the CrossFit program for physical education classes were the following: ʼto adjust the body shape, make me more courageous and athletic, increase muscleʼ; ʼto increase my activity and vitalityʼ; ʼto improve my endurance, performance, reduce fatigue during physical loadsʼ. For students, motives for health promotion are of higher priority than for cadets. Conclusions: The result of the motivated use of the CrossFit program for 12 weeks was a significant improvement in the physical condition of the students and cadets.
    Źródło:
    Physical Activity Review; 2020, 1, 8; 26-38
    2300-5076
    Pojawia się w:
    Physical Activity Review
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Pamięci herosów
    Autorzy:
    Kowalska-Sendek, Magdalena.
    Powiązania:
    Polska Zbrojna 2021, nr 5, s. 106-110
    Data publikacji:
    2021
    Tematy:
    Wojsko Polskie (1944- )
    Navy SEALs
    Żołnierze
    Komandosi
    Misje wojskowe
    Polegli i zaginieni na wojnach
    Weterani (wojsk.)
    Upamiętnianie
    Trening sportowy
    CrossFit
    Artykuł z czasopisma fachowego
    Artykuł z czasopisma wojskowego
    Opis:
    Upamiętnianie poległych żołnierzy może przybierać w wojsku różne formy. Jedną z nich jest crossfitowy trening „The Murph Challenge”, który powstał na cześć amerykańskiego komandosa Navy SEALs, Michaela Murphy’ego, poległego w Afganistanie. W artykule opisano także udział polskich żołnierzy w tym wyzwaniu oraz rodzime inicjatywy uczczenia kolegów poległych na misjach w Iraku i Afganistanie.
    Dostawca treści:
    Bibliografia CBW
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-6 z 6

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies