Temat: appetite regulation - Katalog OPAC zbiorów

Skocz do pozycji: 1.

Tytuł:: Effects of Exercise on Appetite-Regulating Hormones, Perceived Hunger, and Energy Intake: A Narrative Overview
Autorzy:: Gleason, Marsa
Aboul-Enein, Basil H.
Bernstein, Josh
Kruk, Joanna
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/1030532.pdf
Data publikacji:: 2018
Wydawca:: Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:: Appetite regulation
Exercise
Hunger
Weight management
Opis:: Controlling appetite, perceived hunger, and energy intake are important factors in weight management. This narrative review examines the effect of different forms, intensities and duration of exercise on the appetite-regulating hormones leptin, acylated ghrelin, glucagon like peptide-1 (GLP-1) and peptide tyrosine tyrosine3-36 (PYY3-36), perceptions of hunger, and energy intake in overweight/obese, and normal weight populations. The studies reviewed compared exercise intensities- low, moderate, and high intensity, and modes of exercise- aerobic and resistance training. The studies selected in this narrative review included participants that ranged in age from 13-57 years old, male and female, previously sedentary and physically active, and normal weight and overweight/obese individuals- defined by body mass index standards (BMI). The primary benefits of exercise on appetite regulation are seen with moderate to high-intensity aerobic exercise; with the most notable relative energy deficit resulting from an exercise bout (at any intensity) that expends the most energy. Further research is warranted to determine if there exists a tendency to overcompensate for energy expended during exercise in certain populations.
Źródło:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2018, 22, 2; 5-12
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:: Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 2.

Tytuł:: Effect of Zero Calorie Drinks on Sensory-Specific Satiety
Wpływ napojów typu "zero" na sytość specyficzną sensorycznie
Autorzy:: Reimisz, Patryk
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/9716726.pdf
Data publikacji:: 2023-06-28
Wydawca:: Akademia Bialska im. Jana Pawła II
Tematy:: sensory specific satiety
appetite regulation
artificial sweeteners
diet drinks
sytość specyficzna sensorycznie
regulacja apetytu
sztuczne substancje słodzące
napoje dietetyczne
Opis:: Background. Both the problem of obesity and the fashion for being ‘fit’ are prompting food manufacturers to reduce the calorie content of products by replacing sugar with substitutes, among others. It is unclear whether these treatments actually reduce the total energy intake. The aim of the study was to determine whether having a meal with a zero calorie sweet drink would induce sensory-specific satiety and lead to a reduced appetite for dessert. Material and methods. Forty-eight students of the University of Life Sciences in Poznań took part in the study. To determine the significance of the difference in the amount of chocolate consumed when pairing a meal with a zero calorie sweet drink versus sparkling water, a T-test was employed. Results. The results of the T-test proved that pairing a meal with a zero calorie sweet drink, compared to having it with sparkling water, leads to a lower consumption of chocolate for dessert. Conclusions. The results of the study would suggest that people who tend to reach for sugary snacks after a meal can reduce their cravings for sweets by drinking a zero calorie drink with their meal. More research is needed to answer the question of whether this type of satiety persists between meals and whether it leads to a later compensation of energy intake, causing a so-called rebound effect. There is also a risk that the side effects of using certain sweeteners in the long term may outweigh the benefits of temporary appetite suppression.
Wprowadzenie. Zarówno problem otyłości, jak i moda na bycie „fit”, skłaniają producentów żywności do obniżania kaloryczności produktów, min. poprzez zastępowanie cukru jego zamiennikami. Nie ma jasności czy zabiegi te rzeczywiście przyczyniają się do zredukowania sumarycznej ilości pobieranej energii. Celem badania było określenie czy popijanie posiłku słodkim napojem typu „zero” wywoła zjawisko sytości specyficznej sensorycznie i przełoży się na obniżenie apetytu na deser. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 48 studentów Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, w wieku 17-23 lat. Do określenia istotności różnicy w ilości spożytej czekolady, w przypadku popijania dania głównego słodkim napojem typu zero a popijania go wodą gazowaną, wykorzystano test T. Wyniki. Wyniki testu T dowiodły, że popijanie posiłku słodkim napojem typu „zero”, w porównaniu do popijania go wodą gazowaną, prowadzi do mniejszego spożycia deseru w postaci czekolady. Wnioski. Wyniki badania sugerowałyby, że osoby, które mają tendencję do sięgania po słodkie przekąski po posiłku mogą zredukować apetyt na słodycze pijąc do posiłku napój typu „zero”. Potrzebna jest większa ilość badań, które odpowiedziałyby na pytanie, czy ten rodzaj sytości utrzymuje się między posiłkami i czy nie prowadzi do późniejszej kompensacji spożycia energii, wywołując tzw. efekt odbicia. Istnieje ryzyko, że efekty uboczne stosowania pewnych substancji słodzących mogą przewyższać korzyści wynikające z chwilowego hamowania apetytu.
Źródło:: Health Problems of Civilization; 2023, 17, 2; 161-168
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:: Health Problems of Civilization
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Informacja

Wyszukujesz frazę "appetite regulation" wg kryterium: Temat

Źródło danych

Dostawca treści

Kolekcja

Rok wydania

Wydawca

Temat

Autor

Typ dokumentu

Język