- Tytuł:
-
Rola Suplementacji
Influence of iron supplementation on reducing fatigue - Autorzy:
- Zielińska, Agnieszka
- Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/2179648.pdf
- Data publikacji:
- 2023-02-01
- Wydawca:
- Wydawnictwo Naukowe Medyk sp. z o.o.
- Tematy:
-
fatigue
restless legs syndrome
supplementation
iron
żelazo
zmęczenie
zespół niespokojnych nóg
suplementacja - Opis:
- Niedobór żelaza jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń odżywiania na świecie. Oprócz niedokrwistości może powodować inne dolegliwości, takie jak zespół chronicznego zmęczenia, obniżoną sprawność fizyczną, czy zespół niespokojnych nóg skutkujący bezsennością. W przypadku zdiagnozowanej anemii rutynowo stosuje się preparaty żelaza, natomiast wpływ suplementacji tym pierwiastkiem w stanach jego obniżonego poziomu, lecz bez niedokrwistości, pozostawał niejasny. W ostatnich latach pojawiło się wiele badań i podsumowujących je metaanaliz wskazujących na pozytywny efekt suplementacji w łagodzeniu wyżej wspomnianych dolegliwości. Obecnie zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w żelazo oraz suplementację żelaza w celu złagodzenia objawów zmęczenia przy braku udokumentowanej niedokrwistości, szczególnie biorąc pod uwagę globalne rozpowszechnienie zarówno niedoboru żelaza, jak i zmęczenia oraz bezsenności.
- Źródło:
-
Lek w Polsce; 2023, 33, 2; 19-23
2353-8597 - Pojawia się w:
- Lek w Polsce
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki