- Tytuł:
- Aktywność fizyczna uczniów jako element zachowań zdrowotnych
- Autorzy:
-
Korpak, Filip
Mleczko, Edward
Sygit, Marian - Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/books/2079097.pdf
- Data publikacji:
- 2021
- Wydawca:
- Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
- Opis:
-
Zachowania zdrowotne są jednym z najważniejszych czynników determinujących zdrowie człowieka. Ich kształtowanie i krystalizacja zachodzi szczególnie w okresie dojrzewania, a następnie są one przenoszone na okres wczesnodorosły i dorosły (Woynarowska, 2008). Do ryzykownych zachowań zdrowotnych zalicza się m.in. niską aktywność fizyczną, nieprawidłowe odżywianie, picie alkoholu, palenie tytoniu, używanie substancji psychoaktywnych a także ryzykowne zachowania seksualne (Zadworna-Cieślak, Ogińska-Bulik, 2011). Zachowania antyzdrowotne uważane są za jedną z głównych przyczyn chorób cywilizacyjnych. W grupie ludzi młodych wytwarzane są nawyki prozdrowotne i utrwala się wybrany styl życia. Dlatego rodzina i szkoła powinny w sposób szczególny w tym okresie włączyć się w formowanie właściwych praktyk służących zdrowiu (Borzycka- Sitkiewicz, 2006) takich m.in. jak odpowiednia w zakresie czasu trwania i intensywności aktywność fizyczna. Zaza i in. (2005) dostrzegają, że główne zadania przypadają szkole i prowadzonym zajęciom rekreacyjnym, gdyż to właśnie na obowiązkowych zajęciach szkolnych młodzież spędza większą część dnia. We współczesnym świecie, w dobie postępu cywilizacyjnego obserwuje się powiększającą się dysharmonię między wydolnością fizyczną, sprawnością umysłową i psychiczną, zdrowiem i odpornością człowieka a stawianymi zadaniami (Biernat, 2011). Kształtowanie prozdrowotnych zachowań – w tym przeciwdziałanie hipokinezji i otyłości – staje się wręcz kulturową powinnością (Bauman, 1995).
SUMMARY Introduction: Healthy behaviours are considered to be one of the most important factors influencing human health. Its many relations to various illnesess and to physiological indicators make it a kind of measurer of human health. The aim of the research: Defining the level of the declared physical activity taken up by the secondary school students in Biala Podlaska, its scope, determinants, and changes during the school year. Methodics and the research materials: 644 secondary school students were examined. They were first, second, and third year students of eight Biala Podlaska schools. Also 35 PE teachers working in those schools underwent the research procedures. Diagnostic poll method with a short version of International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) were used and for researching teachers’ opinions on students’ physical activity a questionnaire was invented. Conclusions: Most students are engaged in a high and moderate level of their physical activity (41,6% each) and only 16,8% in a low level. Boys were better with the high level and there were fewer of them with the low level. The average declared physical activity was 4607,8 MET-min./week. During the school year a decrease in physical activity was observed. It was higher at the beginning of the school year in comparison to the later research results. The dominant physical activity was that connected with walking – 41,0%, of which intense walking was – 37%, and moderate 22%. Sex, age, and physical fitness self-assessment turned out to be important factors conditioning higher level of physical activity. There is no direct connection between the level of physical activity and a place of living (town or countryside) or BMI index. PE teachers think that students represent mainly moderate level of physical activity and that boys are better with high level than girls. - Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Książka