- Tytuł:
- Rekreacja jako sposób wzmacniania układu krążenia człowieka
- Autorzy:
-
Posłuszny, Mariusz
Lapina, Svetlana - Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/1390117.pdf
- Data publikacji:
- 2011
- Wydawca:
- Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
- Tematy:
-
rekreacja
czas wolny
profilaktyka
aktywność fizyczna
układ krążenia
wzmacnianie - Opis:
- Współczesny świat nagromadził przez wieki wiele zagrożeń, z którymi współczesny człowiek zmuszony jest się zmagać. Problemy te mają charakter interdyscyplinarny. Obecnie możemy zaobserwować ogromny postęp w medycynie od przełomu XVIII i XIX w., gdy doszło do tzw. industrializacji. Jednak od dawien dawna najlepszą formą podtrzymania dobrej kondycji psychofizycznej jest aktywny wypoczynek w czasie wolnym, podejmowany z własnej chęci i określany mianem rekreacji. Większość społeczeństwa nie jest świadoma korzyści, jakie niesie ze sobą czynny wypoczynek. Aktywność rekreacyjna może w istotny sposób wpłynąć na nasz organizm. Oddziałuje ona na układy: nerwowy, oddechowy, ruchowy, pokarmowy czy krążenia. Można więc stwierdzić, że ten rodzaj aktywności jest panaceum na większość problemów, z jakimi zmaga się współczesny człowiek. W pracy została omówiona rekreacja, jej definicja, rodzaje, funkcje, a także różne czynniki, które wpływają na jej wykonywanie. W pracy został przybliżony również układ krążenia, jak i najważniejsze choroby z nim związane, jakie można niwelować przez aktywność rekreacyjną.
- Źródło:
-
Studia Periegetica; 2011, 6; 17-25
1897-9262
2658-1736 - Pojawia się w:
- Studia Periegetica
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł