- Tytuł:
-
Reakcja krążeniowa na wysiłek statyczny u ludzi trenujących siłowo
Circulatory response to static effort in people doing strength training - Autorzy:
-
Michalski, Cezary
Pilis, Wiesław
Pilis, Anna
Pilis, Karol - Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/423920.pdf
- Data publikacji:
- 2014
- Wydawca:
- Lubuskie Towarzystwo Naukowe
- Tematy:
-
circulatory response
body composition
strength training
reakcja krążeniowa
skład ciała
trening siłowy - Opis:
-
The aim of the presented research was to demonstrate the changes in circulatory response in people doing strength training against the background of people who do not train. The study involved 33 people with a 6 years strength training experience (weightlifters, bodybuilders and triathletes) and 10 people at the same age and similar body weight but with no training experience. The study comprised somatic measurements of the respondents followed by a handgrip test with the force of 30% of MVC done for 4 minutes. During the tests, heart rate (HR) was counted in every minute and both systolic (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) were measured. The obtained data let calculate mean pressure (MAP) and pulse pressure (PP). The research demonstrated the lack of differences between the examined groups in terms of measured variables of the circulatory system, as well as higher DBP and MAP of people doing strength training in the last minutes of a handgrip test in relation to people who do not train. What is more, the differences in body composition of the respondents were also observed. It was shown that there are significant correlations between circulatory and somatic variables. To sum up, it should be noted that people doing strength training are characterized by a heightened cardiovascular pressor response to static efforts, and the response may depend on somatic conditions caused by strength training andór independent of the somatic adaptation after training.
Celem prezentowanej pracy było wykazanie zmian w reakcji krążeniowej ludzi wytrenowanych siłowo na tle osób nietrenujących. Badaniom poddano 33 osoby trenujące siłowo (ciężarowcy, kulturyści i trójboiści siłowi) o stażu treningowym około 6 lat oraz 10 nietrenujących w tym. samym wieku i o podobnej masie ciała. Badania polegały na pomiarach somatycznych osób badanych a następnie wykonaniu przez nie testu ściskania dynamometry dłoniowego (test handgrip) z siłą 30% MVC przez okres 4 minut. Podczas badań w każdej minucie zliczano częstość akcji serca (HR) i mierzono ciśnienie tętnicze skurczowe (SBP) i rozkurczowe (DBP). Z uzyskanych danych wyliczano ciśnienie średnie (MAP) i ciśnienie tętna (PP). Badania wykazały brak różnic w zakresie mierzonych zmiennych układu krążenia pomiędzy badanymi grupami i występowanie wyższego DBP i MAP osób trenujących siłowo w stosunku do osób nietrenujących w końcowych minutach testu handgrip i występowanie różnic w składzie ciała badanych osób. Wykazano też występowanie istotnych korelacji pomiędzy zmiennymi krążeniowymi i somatycznymi. Reasumując należy stwierdzić, że osoby trenujące siłowo charakteryzują się nasiloną reakcją presyjną układu krążenia na wysiłki statyczne, która zależeć może od uwarunkowań somatycznych powodowanych treningiem siłowym i/lub niezależnych od somatycznej adaptacji potreningowej. - Źródło:
-
Rocznik Lubuski; 2014, 40, 2; 79-94
0485-3083 - Pojawia się w:
- Rocznik Lubuski
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł