- Tytuł:
-
Dieting and health behaviors in relation to health and anxiety in physical education students and their relatives
Dieta i zachowania zdrowotne w relacji ze zdrowiem i lękiem w grupie studentów wychowania fizycznego i ich rodzin - Autorzy:
- Kwaśnicka, Aleksandra
- Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/1901906.pdf
- Data publikacji:
- 2020-11-25
- Wydawca:
- Politechnika Opolska. Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
- Tematy:
-
dieting
anxiety
health
health behaviors - Opis:
-
Healthy appearance is often mistakenly associated with a slim figure and being on a diet is wrongly seen as an indication of taking care of health and the quality of the food consumed. Literature shows that it may not always be the case, due to the anxiety caused by restrictions in the area of eating. Dieting can have multiple negative consequences, anxiety and depression being only two of them. Restricting food intake can also result in eating disorders and health issues as restricting calories in one’s diet can lead to nutritional deficiencies. This paper studies the relationships between dieting and anxiety, dieting and health, dieting and health behaviors, and between health behaviors and health. Research tools include the self-reported measure of health, the General Self Rated Health questionnaire, an anxiety measure, A Brief Measure for Assessing Generalized Anxiety Disorder, and a measure of health behaviors, the Health Behavior Inventory. The study was conducted using a sample of Polish students of physical education and their families. Results suggest that dieting is indeed connected with higher levels of anxiety. Despite heightened engagement, those who followed a diet did not appear to be healthier than those who did not. At the same time, the reported level of health showed significant correlations with particular health behaviors, such as correct eating habits and positive attitudes toward food.
Zdrowie jest często mylnie wiązane ze szczupłą figurą, a bycie na diecie niewłaściwie kojarzy się z dbaniem o zdrowie i jakość spożywanego jedzenia. Literatura pokazuje, że nie zawsze jest to prawda, z uwagi na lęk powodowany restrykcjami w obszarze jedzenia. Bycie na diecie może mieć liczne negatywne konsekwencje, z czego lęk i depresja to tylko niektóre. Ograniczenie przyjmowania jedzenia może także skutkować zaburzeniami odżywiania i problemami zdrowotnymi, a zmniejszenie podaży kalorii może oznaczać brak zapewnienia niezbędnych wartości odżywczych. W artykule badane są związki między byciem na diecie a lękiem, pomiędzy dietą a zdrowiem, dietą i zachowaniami zdrowotnymi, a także pomiędzy zachowaniami zdrowotnymi a zdrowiem. Zastosowane metody obejmują miarę zdrowia – General Self Rated Health, miarę lęku – A Brief Measure for Assessing Generalized Anxiety Disorder oraz miarę zachowań zdrowotnych – Inwentarz Zachowań Zdrowotnych. Badanie przeprowadzono na próbie polskich studentów wychowania fizycznego oraz ich rodzinach. Wyniki pokazały, że bycie na diecie jest rzeczywiście związane z wyższym poziomem lęku. Osoby utrzymujące dietę nie okazały się zdrowsze od tych, które nie stosują diety, ale okazały się bardziej zaangażowane w zachowania zdrowotne. Jednocześnie poziom zdrowia wykazał istotny związek z poszczególnymi zachowaniami zdrowotnymi, takimi jak prawidłowe nawyki żywieniowe i pozytywne nastawienie psychiczne. - Źródło:
-
Journal of Physical Education & Health - Social Perspective; 2020, 9, 15; 40-44
2084-7971 - Pojawia się w:
- Journal of Physical Education & Health - Social Perspective
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł