Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę ""bieganie"" wg kryterium: Wszystkie pola

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-31 z 31
    Tytuł:
    Prozdrowotne motywacje biegaczy-amatorów z województwa łódzkiego
    Pro-health motivation of amateur runners from the Lodz province
    Autorzy:
    Dobrosz, Sara
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/651772.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    bieganie
    motywacja prozdrowotna
    zdrowe bieganie
    województwo łódzkie
    running
    health motivation
    healthy running
    Lodz province
    Opis:
    The article presents results of an own research, which was carried out on a group of amateur runners from the Lodz province. The case of runners’ motivation was investigated. The survey was carried out by using an on-line questionnaire for 101 respondents, belonging to runner’s clubs and runner’s communities from the Lodz province. A key finding is, that the respondents were guided by health reasons when they had started running trainings. Running has become an easy way for them to improve their health, condition and stress reduction. Moreover, running also changed their non-sport sphere of daily life: their habits, self-esteem and openness for other people.
    W artykule zostały przedstawione wyniki badania własnego, przeprowadzonego na próbie biegaczy-amatorów z województwa łódzkiego. W badaniu sprawdzano, jakimi motywacjami kierowali się biegacze, rozpoczynając przygodę z tym sportem oraz jak bieganie zmieniło ich życie i stan zdrowia. Badanie zostało wykonane z wykorzystaniem kwestionariusza ankiety on-line, objęło 101 respondentów, należących do klubów biegacza i społeczności biegaczy z województwa łódzkiego. Wyniki badań wykazały, iż ankietowani, gdy rozpoczynali treningi biegowe, kierowali się głównie przesłankami zdrowotnymi. Bieganie stało się łatwym sposobem na poprawę zdrowia, kondycji czy zredukowanie stresu. Rozpoczęcie przygody z bieganiem zmieniło także ich pozasportową sferę codziennego życia, zmieniły się ich nawyki i przyzwyczajenia; bieganie wniosło do ich życia wiele pozytywnych zmian.
    Źródło:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2019, 69; 107-118
    0208-600X
    2353-4850
    Pojawia się w:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ku źródłom polskiej mody na bieganie ‒ perspektywa nietzscheańska
    About origins of popularity of running – a Nietzschean perspective
    Autorzy:
    Stempień, Jakub Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/651673.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    moda na bieganie
    rekreacja ruchowa
    sport czasu wolnego
    zdrowie
    ciało
    nietzscheanizm
    Running boom
    physical recreation
    leisure-time sport
    health
    body
    Nietzscheanism
    Opis:
    In the article the currently observed phenomenon of the popularity of running is discussed. The comprehensive description of changes among the attitude to one’s own body during runner’s career is proposed. Collected empiric data (own researches and review of the literature) shows that desire for preventing own health drives people to start runner’s trainings. Nevertheless, this pro-health motivation is subsequently replaced by sportive motivation. The need for testing one’s own body capabilities (confronting other runners or own life records) may be analyzed according to the Nietzschean perspective. In the article results of own surveys among participants of DOZ Lodz Marathon with PZU are used.
    Artykuł dotyczy współczesnego fenomenu polskiej mody na bieganie. Zaproponowana jest tu próba syntetycznego opisu sekwencji przemian stosunku biegaczy-amatorów do swojego ciała w toku kariery biegowej. Zebrany materiał empiryczny (badania własne oraz przegląd dostępnej literatury) wskazuje, że u źródeł „przygody z bieganiem” leży troska o własne ciało i chęć zadbania o zdrowie. W miarę postępów treningu biegowego pierwotna prozdrowotna motywacja często ustępuje jednak motywacji sportowej. Pojawiająca się potrzeba testowania możliwości własnego ciała – w konfrontacji z innymi zawodnikami-amatorami oraz własnymi wcześniejszymi rekordami życiowymi – może być opisywana w kategoriach filozofii nietzscheańskiej. W artykule wykorzystywane są m.in. wyniki własnych badań ankietowych, wykonanych wśród uczestników DOZ Maraton Łódź z PZU. Prezentowane wyniki są syntetyzowane w postaci sekwencyjnego ujęcia przemian stosunku biegaczy-amatorów do własnego ciała.
    Źródło:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2016, 58; 47-69
    0208-600X
    2353-4850
    Pojawia się w:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Moda na bieganie – doświadczenia Polski i innych krajów. Analiza porównawcza
    Running boom – experiences of Poland and other countries. A comparative analysis
    Autorzy:
    Stempień, Jakub Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/652194.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    moda na bieganie
    sport czasu wolnego
    biegi maratońskie
    popularity of running
    leisure-time sport
    marathon races
    Opis:
    In the article results of an analysis comparing running boom in Poland and foreign countries are discussed. The list includes following factors: history, structure of the population of amateur runners, ideological background of the running boom (healthism) as well as achievements of participants of marathon races. The analysis bases on accessible data and reports. Six marathon races – prestigious, well organized and biggest in the world – were also chosen to be investigated and compared with five leading marathon races in Poland. Despite differences between Poland and western countries among history of running boom and structure of runners’ population (when analysing age and sex), important similarities are to be noticed: ideological background of popularity of running and runners’ social class affiliation.
    Artykuł przedstawia wyniki analizy porównawczej polskich i zagranicznych doświadczeń związanych ze zjawiskiem mody na bieganie. Zestawienie obejmuje historię biegowego boomu w Polsce i na świecie. Rozpatrywana jest także kwestia struktury populacji biegaczy-amatorów, ideologicznego tła dla mody na bieganie (healthism), a także poziomu sportowego prezentowanego na otwartych dla amatorów zawodach maratońskich. Podstawę wnioskowania stanowi kwerenda dostępnych opracowań i statystyk. Drugim źródłem informacji są dane ilościowe odnoszące się do wybranych sześciu maratonów, stanowiących – pod względem liczby uczestników, renomy i poziomu organizacyjnego – czołówkę tego typu przedsięwzięć na świecie. Jako porównawczy jest traktowany materiał odnoszący się do pięciu imprez biegowych zaliczanych do tzw. Korony Maratonów Polskich. Pomimo różnic w historii biegowego boomu oraz w strukturze wiekowej i płciowej populacji biegaczy-amatorów, odnotować należy istotne podobieństwa, które dotyczą zwłaszcza ideologicznych źródeł mody na bieganie oraz klasowej przynależności biegaczy długodystansowców.
    Źródło:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2018, 65; 89-107
    0208-600X
    2353-4850
    Pojawia się w:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Znaczenie racjonalnego żywienia w optymalizacji jakości życia osób rekreacyjnie uprawiających bieganie
    The importance of rational nutrition in optimizing life quality of recreational runners
    Autorzy:
    Miśniakiewicz, Małgorzata
    Hebda, Bernadetta
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1828492.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Politechnika Gdańska
    Tematy:
    running
    life quality
    nutritional needs and rehydrate of runners
    bieganie
    jakość życia
    potrzeby żywieniowe i nawodnienie biegaczy
    Opis:
    The number of recreational runners in Poland steadily grows in recent times. The article presents the specifics of runners’ nutrition and the results of own research aimed at analyzing the eating habits of amateur runners. The amount and regularity of consumed meals, preferred types of foodstuffs, methods and degree of organism watering and culinary techniques most commonly used in the meals preparation were determined. Based on the collected data the analysis of runners’ nutrition before training/competition and after it was completed. The main sources of knowledge on rational nutrition and runners’ attitude towards dietary supplementation were determined. It was possible to identify the influence of nutrition on the subjective feeling of runners’ quality of life and organism effort capacity. It was indicated that runners feeding rationally demonstrate a greater level of complacency and draw from running more satisfaction than those who do not attach more attention to this issue. The subjective perception of their conditions also improves. Runners regardless of the phase of exercise drink too little fluid and consume too little dairy products, eggs, fruits and vegetables. To a limited extent they use sports supplementation of the diet. Female runners pay to nutrition issue more attention than men and make more informed food choices.
    W ostatnim czasie systematycznie rośnie w Polsce liczba osób rekreacyjnie uprawiających bieganie. W artykule przedstawiono specyfikę żywienia biegaczy i zaprezentowano wyniki badań własnych, których celem była analiza zachowań żywieniowych biegaczy amatorów. Ustalono ilość i regularność konsumowanych posiłków, preferowane rodzaje produktów żywnościowych, sposoby i stopień nawodniania organizmu oraz techniki kulinarne najczęściej stosowane w przygotowywaniu posiłków. Na podstawie zebranych danych dokonano analizy żywienia biegaczy przed treningiem/zawodami oraz po ich ukończeniu, określono główne źródła wiedzy na temat racjonalnego odżywiania oraz ustalono stosunek biegaczy do suplementacji diety. Określono wpływ żywienia na subiektywne odczucie biegaczy w zakresie poziomu jakości życia i poprawy zdolności wysiłkowych organizmu. Wykazano, że osoby odżywiające się racjonalnie wykazują większy poziom samozadowolenia i czerpią z biegania więcej satysfakcji niż te, które nie przykładają do tego zagadnienia większej uwagi. Poprawia się też w ich subiektywnym odczuciu kondycja. Biegacze wypijają niezależnie od fazy wysiłku fizycznego zbyt mało płynów, spożywają zbyt mało nabiału, jaj, owoców i warzyw, w ograniczonym stopniu stosują suplementację diety. Kobiety uprawiające bieganie do kwestii żywienia przykładają większą uwagę niż mężczyźni i dokonują bardziej świadomych wyborów żywieniowych.
    Źródło:
    Przedsiębiorstwo we współczesnej gospodarce - teoria i praktyka; 2016, 1, 16; 31-42
    2084-6495
    Pojawia się w:
    Przedsiębiorstwo we współczesnej gospodarce - teoria i praktyka
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ideologia healthismu jako fons et origo mody na bieganie
    The Ideology of Healthism as the Fons et Origo of the Fad for Running
    Autorzy:
    Stempień, Jakub Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1373140.pdf
    Data publikacji:
    2017-04-24
    Wydawca:
    Polska Akademia Nauk. Czytelnia Czasopism PAN
    Tematy:
    fad for running
    ideology of healthism
    middle class
    leisure sports
    active recreation
    moda na bieganie
    ideologia healthismu
    klasa średnia
    sport czasu wolnego
    rekreacja ruchowa
    Opis:
    This article concerns the contemporary fad for running and its connection with the ideology of healthism, which consists in a concentration on health as the sine qua non condition for individual well-being, and the assumption that health can be assured by proper lifestyle. In accordance with the ideas of Robert Crawford, the ideology of healthism is linked with the medicalization of society and is especially attractive to members of the middle class. The author attempts an empirical verification—in regard to Polish conditions—of the connection between healthism and the popularity of running. The author utilizes the findings of his own survey research in the years 2013–2016 among participants of the annual marathon in Łódź. The findings confirm that healthism could be one of the sources of the vogue for running, as is shown by: the pro-health motivations of the runners; their popular conviction that individuals can influence their own health; and their belief that health is one of two primary life values (alongside family happiness). In correspondence with Crawford’s theory, it is chiefly members of the Polish middle class who engage in running.
    Źródło:
    Kultura i Społeczeństwo; 2017, 61, 2; 125-152
    2300-195X
    Pojawia się w:
    Kultura i Społeczeństwo
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Bieganie na terenach leśnych - analiza działań Lasów Państwowych
    Running in forest areas - an analysis of activities undertaken by State Forests
    Autorzy:
    Ciesielski, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1292423.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Instytut Badawczy Leśnictwa
    Tematy:
    lasy
    rekreacja
    bieganie
    biegi
    trasy biegowe
    spoleczne funkcje lasu
    funkcje rekreacyjne
    Panstwowe Gospodarstwo Lesne Lasy Panstwowe
    recreation
    running events
    running paths
    social (non-productive) functions of forest
    the State Forests in Poland
    Opis:
    A growing need to lead a healthy lifestyle and to spend more time in nature causes an increased pressure on forests, which renders their social functions more and more important. In order to meet people’s expectations, the State Forests undertake several actions to make forests more available to the public including the organization of running events in forests and the development of a network of recreational and running paths. In order to describe these actions, an online survey was conducted among the workers of forest districts. Additional data such as information published on the State Forests’ website, Facebook and runners’ blogs, was included in the analysis as well. 283 forest districts participated in the electronic survey. The results indicate that the State Forests actively participated in promoting running events in forests totaling 488 running events in 2014 and 779 between January and October 2017, which constitutes an increase by approximately 60%. The average number of running events in the forest districts during the analyzed period was 9.5. Most of them took place in forest districts within city agglomerations and in the mountains. The State Forests supported over 20% of running events organized in the areas they administer. They had also started numerous initiatives (such as "Wolność w naturze", "Zielony punkt kontrolny" and "BiegamBoLubię Lasy") that were evaluated positively by their participants (according to Facebook). In conclusion, it is clear that the State Forests do promote recreation in forests and forest education by supporting public events.
    Źródło:
    Leśne Prace Badawcze; 2018, 79, 2
    1732-9442
    2082-8926
    Pojawia się w:
    Leśne Prace Badawcze
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Bieganie jako forma rekreacji w lasach Polski i Republiki Czeskiej - zalety i wady
    Running as a form of recreation in the Polish and Czech forests – advantages and disadvantages
    Autorzy:
    Janeczko, E.
    Fialova, J.
    Tomusiak, R.
    Woźnicka, M.
    Prochazkova, P.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/980339.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Polskie Towarzystwo Leśne
    Tematy:
    lasy
    rekreacja
    bieganie
    preferencje spoleczne
    badania ankietowe
    Polska
    Czechy
    recreation
    sport
    forest ecosystem services
    internet questionnaire
    social preferences
    Opis:
    The article presents a comparative analysis of social preferences related to running in the forests of Poland and the Czech Republic. The preferences were determined on the basis of a questionnaire distributed in 2016 via social media among people interested in running in in both countries. The survey covered 346 people over 18 years of age in Poland and 294 people from Czech Republic. The questionnaire included questions such as: the frequency of running in the forest, the preferred season for running and average number of running kilometers in the week and the views on advantages and disadvantages of running in forest areas. The results show that there is quite a lot of differences between the preferences of respondents from both of the analyzed countries. Statistical analysis was carried out using the chi−square test. The observed differences relate mainly to the choice of season for running in forests, the frequency of running in the forests, average distance covered in a week and the views on advantages of running in forest areas. The most preferred season for running in Polish forests was summer, then spring, while in Czech ones it was exactly the opposite. Most respondents in Poland run in the forest several times a week, whereas in the Czech Republic – several times a month. The most frequently mentioned advantages of running in Polish forests were: contact with nature, clean air, landscape – pleasant environment. In Czech forests among the most frequently mentioned advantages of running were: contact with nature, good quality surface and clean air. Subsequently, the respondents pointed to the lack of traffic control infrastructure, and lack or a small number of other recreational people. Among the disadvantages of running in the forest, respondents in both counties mentioned mainly: the presence of tick and hunters. Other factors limiting the comfort of running in the forests included: uneven road surface or problems with phone connection. Only the views on the subject of the attractiveness of the forests for running and disadvantages of running in forest areas were not significantly important.
    Źródło:
    Sylwan; 2019, 163, 06; 522-528
    0039-7660
    Pojawia się w:
    Sylwan
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ladies and gentlemen… On your marks, get set, go! About leisure time sport and the popularity of running among men and women
    Panie i panowie na start! O modzie na bieganie i sporcie czasu wolnego w doświadczeniach kobiet i mężczyzn
    Autorzy:
    Stempień, Jakub Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/951885.pdf
    Data publikacji:
    2015
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    physical recreation
    leisure time sport
    gender
    health
    sport
    hype for running
    moda na bieganie
    rekreacja ruchowa
    sport czasu wolnego
    zdrowie
    Opis:
    This article concerns the case of popularity of running and the dominant participation of men in this sociological phenomenon. Masculinization of the hype for running is mainly visible in case of running competitions open for amateurs (e.g. on a marathon distance) – where men constitute the vast majority of participants. This can be explained with differences in culturebased models of what is masculine and what is feminine. A catalogue of stereotypically masculine features includes, among others, such characteristics as: bravery, toughness and strength. These will correspond not only with the formula of such sports as boxing, wrestling or weightlifting (traditionally considered “masculine”), but also the formula of long-distance running. Participation of men in such competitions can be a confirmation of their own masculinity. In the article the results of own surveys, performed among the participants of DOZ Marathon Lodz with PZU during 2014 and 2015 (sample 2014: N = 1078; sample 2015: N = 1086), are discussed. They document, that for women running is usually only a relatively easy way of caring for their figure and health, while for men it is, in terms of identity, an important field of affirming their masculinity. This is why men more often than women take part in such competitions, spend greater amounts of money on necessary equipment, as well as more frequently join running clubs.
    Artykuł dotyczy socjologicznego fenomenu mody na bieganie i dominującego udziału mężczyzn w tej modzie. Maskulinizacja mody na bieganie jest widoczna zwłaszcza w przypadku otwartych dla amatorów zawodów biegowych (np. na dystansie maratońskim) – zdecydowaną większość uczestników stanowią właśnie mężczyźni. Tłumaczyć to można różnicami w kulturowo określanych wzorach tego, co męskie i kobiece. Katalog cech stereotypowo męskich obejmuje bowiem m.in. takie charakterystyki, jak: dzielność, wytrzymałość czy siła. Odpowiadać im będzie nie tylko formuła takich sportów jak boks, zapasy czy podnoszenie ciężarów (tradycyjnie uznawanych za „męskie”), lecz także formuła biegu długodystansowego. Udział w takich zmaganiach może dla mężczyzn stanowić cenne potwierdzenie ich własnej męskości. W artykule wykorzystywane są wyniki własnych badań ankietowych, przeprowadzonych wśród uczestników DOZ Maratonu Łódzkiego z PZU w latach 2014–2015 (próba 2014: N = 1078; próba 2015: N = 1086). Dokumentują one, że na ogół dla kobiet bieganie stanowi jedynie relatywnie prosty sposób zadbania o własną sylwetkę i zdrowie, zaś dla mężczyzn jest tożsamościowo ważnym polem afirmacji męskości. Dlatego też mężczyźni częściej od kobiet uczestniczą w zawodach, przeznaczają większe kwoty na zakup niezbędnego sprzętu, a także częściej wstępują do klubów biegacza.
    Źródło:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2015, 55; 183-209
    0208-600X
    2353-4850
    Pojawia się w:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Changes in running habits during the COVID-19 confinement in amateur distance runners
    Autorzy:
    Mayer, Krisztina
    Lukács, Andrea
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2098196.pdf
    Data publikacji:
    2020-12-28
    Wydawca:
    Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
    Tematy:
    sport amatorski
    bieganie
    biegi długodystansowe
    Covid-19
    niepokój
    nawyk
    amateur
    distance runners
    distress
    running habit
    Opis:
    Introduction: In this study, we examined the impact of government measures being imposed to slow down the spread of COVID-19 pandemic on long-distance runners’ sports habits and well-being. Material and methods: Data from a total of 323 runners (mean age 41.72 (8.78), 41.8% male) were analysed using quantitative and qualitative methods. Results: 46.9% of runners changed their running habits during the pandemic, 20.4% partly changed it. The poorest psychological well-being was found in a group that changed previous habits. Only 9 individuals reported no running activity at all, and 10 trained on a treadmill instead of a field. Overall, our respondents ran significantly more during the quarantine than before, which is partly explained by changed working conditions, reduced working hours, or lost jobs. The explanatory variables of excess running were previous mileage and distress. Conclusions: Running is suitable for relieving distress and restoring the feeling of freedom. All of these were confirmed by our subjects in the survey interview.
    Źródło:
    Health Promotion & Physical Activity; 2020, 13, 4; 46-50
    2544-9117
    Pojawia się w:
    Health Promotion & Physical Activity
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Określenie narażenia osób biegających w wybranych punktach Krakowa na aerozol mikrobiologiczny
    Evaluation of runners exposure to microbial aerosol in selected sites in Cracow
    Autorzy:
    Wolny-Koładka, Katarzyna
    Szatan, Magdalena
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1177580.pdf
    Data publikacji:
    2015
    Wydawca:
    Instytut Medycyny Wsi
    Tematy:
    "Kraków"
    "bieganie"
    "bioaerozol"
    "mikroorganizmy"
    "powietrze"
    Opis:
    Introduction. The purpose of this study was to evaluate the microbiological quality of the air at the selected places which are located in Cracow and also to determine the influence of weather conditions, such as temperature, humidity and pollination on the number of microorganisms. Material and methods. Samples of air were taken during spring, summer, autumn and winter. The analyses were carried out by using a single-stage MAS-100 impactor (Merck) and repeated three times. Results were compared to guidelines which are included in Polish Standards. Results. The results of the study suggest that there is correlation between seasons and number of microorganisms. Moreover the number of microbes depends on location. The highest concentration of all groups of microorganisms occurred in summer and autumn. Conversely the lowest number of microbes occurred in winter. The results indicated that the composition of bioaerozol is typical and consists of fungi: Cladosporium spp., Mucor spp., Penicillium spp., Alternaria spp., Trichothecium spp., Fusarium spp., bacteria: Micrococcus spp., Diplococcus spp., Tetracoccus spp., Streptobacillus spp., Staphylococcus spp. and actinomycetes. Conclusions. The results revealed that there is a big difference in the occurence of microorganisms and it depends on season and location as well. However our study indicates that air does not pose a microbiological threat to runners.
    Wstęp. Celem pracy była ocena jakości mikrobiologicznej powietrza w wybranych punktach zlokalizowanych na terenie Krakowa. Określono także wpływ warunków meteorologicznych: temperatury, wilgotności oraz zapylenia na liczebność drobnoustrojów. Materiał i metody. Powietrze do badań pobierano wiosną, latem, jesienią i zimą 2014 r., metodą uderzeniową przy użyciu impaktora typu MAS-100 (Merck). Analizę wykonano w trzech powtórzeniach, wyniki porównano z wytycznymi zawartymi w Polskich Normach. Wyniki. Stwierdzono zależność między porą roku a liczebnością badanych drobnoustrojów stanowiących bioaerozol. Ich liczebność różniła się również w zależności od punktu poboru. Lato i jesień okazały się być porami roku, w czasie których wszystkie badane grupy mikroorganizmów występowały w powietrzu w największym stężeniu. Natomiast zima okazała się być najmniej sprzyjającą porą roku dla drobnoustrojów. Wbadanych próbkach stwierdzono występowanie typowej mikroflory powietrza. Zidentyfikowano grzyby należące do rodzajów: Cladosporium, Mucor, Penicillium, Alternaria, Trichothecium i Fusarium. Wśród bakterii zidentyfikowano Micrococcus spp., Diplococcus spp., Tetracoccus spp., Streptobacillus spp., Staphylococcus spp. oraz promieniowce. Wnioski. Stwierdzono, duże zróżnicowanie w występowaniu drobnoustrojów w zależności od pory roku i punktu poboru powietrza. Przeprowadzone badania wykazały, że powietrze w badanych lokalizacjach nie stanowiło zagrożenia mikrobiologicznego dla osób biegających.
    Źródło:
    Medycyna Środowiskowa - Environmental Medicine; 2015, 18, 2; 39-47
    1505-7054
    2084-6312
    Pojawia się w:
    Medycyna Środowiskowa - Environmental Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    The influence of minimalist and conventional sports shoes and lower limbs dominance on running gait
    Autorzy:
    Jandova, S.
    Volf, P.
    Vaverka, F.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/307459.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Politechnika Wrocławska. Oficyna Wydawnicza Politechniki Wrocławskiej
    Tematy:
    analiza kinematyczna
    siły reakcji podłoża
    bieganie
    laterality
    kinematic analysis
    ground reaction forces
    running
    Opis:
    Purpose: The aim of this study was to determine how minimalist running shoes (MRS), conventional running shoes (CRS) and the dominance of lower limbs influence the running gait. Methods: Trained recreational runners (N = 13) who have been engaged in regulary running for more than one year were participants in this study. They were experienced with using MRS and CRS for more than half year and they used both types of shoes. An in-shoe pressure measuring system (Pedar-X®, Novel, Munich, Germany) was used to monitor plantar pressure and vertical force and the temporal parameters when running in MRS and CRS during the stance phase, the swing phase and over one stride. Results: Running in CRS significantly prolonged stance, swing and stride phases by 2–11% compared to MRS. In contrast, when running in MRS significantly larger values of maximum pressure (9–14%) and maximum vertical force (3–7%) than in CRS were found. Conclusions: For this reason, running in MRS could be recommended to recreational runners only with care. The effect of limb dominance on temporal characteristics was detected when running in CRS. Significantly longer stance phase for dominant limb is associated with a shorter swing. The kinematics variables were significantly higher for dominant limb than for non-dominat limb when running in MRS and CRS (by 12–23%).
    Źródło:
    Acta of Bioengineering and Biomechanics; 2018, 20, 3; 3-9
    1509-409X
    2450-6303
    Pojawia się w:
    Acta of Bioengineering and Biomechanics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Profil społeczno-demograficzny uczestnika imprezy biegowej na przykładzie Półmaratonu Poznańskiego
    Socio-demographic profile of participant of running event – the case study of Poznań Halfmarathon
    Autorzy:
    Malchrowicz-Mośko, Ewa
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/651814.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    półmaraton
    bieganie
    turystyka sportowa
    halfmarathon
    running
    sport tourism
    Opis:
    In many countries we are observing now an increase of fashion for running and in connection with the participation of athletes in various running events – marathons, halfmarathons, ultramarathons. Running events become recently an important stimulus to the development of sports tourism, now one of the fastest growing industries of leisure time. The aim of this article is to show who participates in running events in Poznań (the case study of Poznań Halfmarathon). The work on the basis of empirical studies conducted using diagnostic survey interview technique standardized defined socio-demographic profile of both athletes, who live in the city where the event is held and defined the profile of the runner – sports tourist.
    W wielu krajach obserwujemy obecnie wzrost mody na bieganie i w związku z nim udział sportowców w rozmaitych imprezach biegowych – maratonach, półmaratonach, ultramaratonach. Imprezy biegowe stają się w ostatnim czasie istotnym stymulatorem rozwoju turystyki sportowej, dziś jednej z najdynamiczniej rozwijających się gałęzi przemysłu czasu wolnego. Celem artykułu jest przedstawienie, kto jest uczestnikiem imprez biegowych w Poznaniu – na przykładzie Półmaratonu Poznańskiego. W pracy na podstawie badań empirycznych przeprowadzonych metodą sondażu diagnostycznego, techniką wywiadu standaryzowanego, określono profil społeczno-demograficzny sportowców, mieszkających w mieście, w którym odbywa się impreza, określono też profil biegacza – turysty sportowego.
    Źródło:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2016, 58; 155-163
    0208-600X
    2353-4850
    Pojawia się w:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Difference of walking plantar loadings in experienced and novice long-distance runners
    Autorzy:
    Gao, Zixiang
    Mei, Qichang
    Xiang, Liangliang
    Gu, Yaodong
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/27324132.pdf
    Data publikacji:
    2020
    Wydawca:
    Politechnika Wrocławska. Oficyna Wydawnicza Politechniki Wrocławskiej
    Tematy:
    prolonged running
    novice
    experienced
    plantar pressure
    statistical parametric mapping
    długotrwałe bieganie
    nowicjusz
    doświadczony
    ciśnienie podeszwowe
    statystyczne mapowanie parametryczne
    Opis:
    Purpose: Long-distance running has been a global popularity, and differences may be observed in runners of experience. This study was aimed to evaluate the differences in plantar loading between experienced long-distance runners and novice runners during walking. The hypotheses were that smaller load in the middle of the forefoot and the stable foot balance would be observed in experienced runners during walking. Methods: Twenty-five participants were recruited as the experienced runners group (ten: frequency ≥ 4 times/week and distance ≥ 40 km/week, for over 1 year) and the novice group (fifteen: frequency ≤ 2 times/week and distance ≤ 10 km/week, for less than 1 year). Results: The peak Meta loading showed that the novice runners were significantly larger than the experienced runners ( p ≤ .001). The occurring time of peak Meta loading was significantly delayed compared to the experienced runners ( p = .050). Peak Foot balance was higher in the novice runners group ( p ≤ 0.001). Conclusions: This study highlighted the findings of the potential differences of plantar pressures and foot functional parameters during walking in experienced runners and novice runners, specifically the contact duration of phases during stance, toes functions and medial-lateral loading shifting (foot balance) and metatarsals (central forefoot) offloading.
    Źródło:
    Acta of Bioengineering and Biomechanics; 2020, 22, 3; 85--93
    1509-409X
    2450-6303
    Pojawia się w:
    Acta of Bioengineering and Biomechanics
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    The meaning of physical activity in the quality of life management aspect
    Autorzy:
    Rosak-Szyrocka, Joanna
    Clark, Cain C. T.
    Abbas, Ali Abdulhassan
    Ullah, Irfan
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/104063.pdf
    Data publikacji:
    2020
    Wydawca:
    Stowarzyszenie Menedżerów Jakości i Produkcji
    Tematy:
    quality of life
    management
    health activity
    sport
    running
    jakość życia
    zarządzanie
    aktywność zdrowotna
    bieganie
    Opis:
    Quality of life is an ambiguous concept with a medical, sociological and economic dimension, as well as psychological, the most subjective one. Physical activity is considered one of the most important elements of a healthy lifestyle and a factor that determines the physical and mental health of an individual. The article presents the issue of physical activity in the aspect of quality of life management. It was found that respondents notice a very large relationship between sport and quality of life. The authors showed that it is very important in the quality of life management aspect not only to promote physical culture, but also to develop the habit of practicing it.
    Źródło:
    Quality Production Improvement - QPI; 2020, 2, 1; 69-76
    2657-8603
    Pojawia się w:
    Quality Production Improvement - QPI
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ja, ucieleśniona w ruchu, czyli o biegowej drodze z autoetnografią
    My-Self, Embodied in Motion: About Running Road with Autoethnography
    Autorzy:
    Szyma-Ziembińska, Karolina
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1371442.pdf
    Data publikacji:
    2021-02-28
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    antropologia sportu
    antropologia ciała
    ucieleśnienie
    autoetnografia
    bieganie
    anthropology of sport
    anthropology of body
    embodiment
    autoethnography
    running
    Opis:
    Artykuł pokazuje, w jaki sposób autoetnografia może wzbogacić badania nad sportem. Na podstawie swoich doświadczeń jako byłej biegaczki wyczynowej autorka opisuje, w jaki sposób wykorzystała narzędzia takie jak: film autoetnograficzny, fotografia czy dziennik badawczy do kompleksowego antropologicznego opisu zmysłowego doświadczenia biegu. Badaczka obserwuje poszerzający się zakres wykorzystania autoetnografii w różnorodnych tematach badawczych ze szczególnym pochyleniem się nad antropologią ciała. Mierzy się z problemem językowej niewyrażalności doświadczenia ciała w sporcie i proponuje własne rozwiązania. Tekst został napisany na podstawie książki Ucieleśnione w ruchu. Polskie biegaczki wyczynowe w perspektywie antropologicznej oraz uzupełniony o nowe spostrzeżenia. Jak pisze autorka: „Autoetnografia ma dla mnie wartość również w tym sensie, że jest ciekawą konfrontacją rozmówców z badaczem, podczas której zachodzi wymiana doświadczeń i opinii. Jest to swego rodzaju praca nad relacją. W ten sposób obie strony się odsłaniają, obie coś ryzykują, a to może prowadzić do ciekawych wniosków” (Szyma 2019: 32).
    The article shows how autoethnography can enrich research on sport. As a former competitive runner, the author describes how she has used tools such as autoethnographical movie, photography, or research diary for a complex anthropological illustration of the running experience. The researcher observer the expanding scope of ways in which this technique can be applied to a variety of research topics, with a special consideration of the anthropology of body. She also tackles the problem of the linguistic incommunicability of experiencing the body in sport as well as she suggests solutions. The article is based on the book Embodied in Motion: Polish Female Professional Runners in Anthropological Perspective, but also supplemented with new observations. As its author writes, “For me, autoethnography is valuable also in that it is an interesting engagement between the interlocutors and the researcher, during which an exchange of experiences and opinions takes place. It is a certain work on the relationship. This way, both parties expose themselves; both risk something, and this can result in interesting conclusions” [the editor’s translation].
    Źródło:
    Przegląd Socjologii Jakościowej; 2021, 17, 1; 42-55
    1733-8069
    Pojawia się w:
    Przegląd Socjologii Jakościowej
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    SPOŁECZNO-EKONOMICZNY WYMIAR BIEGANIA AMATORSKIEGO W POLSCE
    SOCIO-ECONOMIC CHARACTERISTIC OF NON-PROFESSIONAL RUNNING IN POLAND
    Autorzy:
    Grabus, Małgorzata
    Szymański, Maciej
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/441576.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
    Tematy:
    work-life balance
    leisure economy
    non-professional sport
    non-professional running
    sport amatorski
    bieganie amatorskie
    równowaga praca-życie
    ekonomia wolnego czasu
    Opis:
    Artykuł charakteryzuje bieganie amatorskie w Polsce – wskazuje główne czynniki wpływające na jego rozwój, charakteryzuje sylwetkę biegacza – amatora oraz analizuje ofertę imprez biegowych dla amatorów, jak również elementy wpływające na ich popularność. Analizowany obszar pokazano na szerszym tle uwzględniającym trendy światowe.
    The article describes the non-professional running field in Poland. It indicates main factors influencing its development, describes the characteristic features of an amateur runner and analyzes the offer of cross-country events dedicated to non-profession runners as well as some chosen causes of popularity of them. The analyzed area is shown in a broader context of world trends.
    Źródło:
    Przestrzeń, Ekonomia, Społeczeństwo; 2017, 11/I; 133-152
    2299-1263
    2353-0987
    Pojawia się w:
    Przestrzeń, Ekonomia, Społeczeństwo
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ocena najczęstszych urazów narządu ruchu u biegaczy długodystansowych amatorów
    Assessment of the most common injuries of the musculoskeletal system in amateur long-distance runners
    Autorzy:
    Cabak, Anna
    Cichocki, Piotr
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2152209.pdf
    Data publikacji:
    2020-10-20
    Wydawca:
    Fundacja Edukacji Medycznej, Promocji Zdrowia, Sztuki i Kultury Ars Medica
    Tematy:
    bieganie
    kontuzje
    aktywność fizyczna
    odnowa biologiczna
    running
    injuries
    physical activity
    biological regeneration
    Opis:
    Wstęp. Bieganie w krajach rozwiniętych jest bardzo powszechną i łatwo dostępną formą aktywności fizycznej, jego głównym celem stała się rekreacja i sport. Celem pracy była ocena najczęściej występujących kontuzji/urazów u osób regularnie biegających w biegach długodystansowych w formie amatorskiej. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 140 osób, 79 kobiet oraz 61 mężczyzn w wieku od 18 do 61 lat, głównie mieszkańcy Warszawy. Średnia wieku to 35,59 (SD 9,24). Dane zostały zebrane za pomocą ankiety, metodą sondażową, a opisane zostały w sposób jakościowy bez użycia analiz statystycznych. Wyniki i Wnioski. 91 badanych ze 140 doznało różnych kontuzji podczas biegania. Do najczęstszych urazów u biegaczy doszło w okolicy stopy i stawie skokowym, były to skręcenia (30%), naderwania (16%) i przeciążenia (16%). Większość osób biegających stosuje odnowę biologiczną w tym prawie połowa automasaż. Regularne bieganie stanowi dobrą formę dbania o zdrowie, prawie wszyscy badani polecili by ją innym osobom.
    Background. Running in developed countries is a very common and easily accessible form of physical activity, its main goals include recreation and sport. The aim of the study was to assess the most common injuries in people regularly involved in amateur long-distance runs. Material and methods. 140 people, 79 women and 61 men aged 18-61, mainly residents of Warsaw, participated in the study. The mean age is 35.59 (SD 9.24). The data was collected by means of a questionnaire, survey method, and described in a qualitative manner without the use of statistical analyzes. Results and Conclusions. 91 of the 140 subjects suffered various injuries while running. The most common injuries in runners were to the foot and ankle area and included sprains (30%), tears (16%) and overloads (16%). Most of the runners undergo biological regeneration and almost half of them use self-massage. Regular jogging is a good form of taking care of health and almost all respondents would recommend it to other people.
    Źródło:
    Polish Journal of Sports Medicine; 2020, 36(2); 101-106
    1232-406X
    2084-431X
    Pojawia się w:
    Polish Journal of Sports Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Imprezy biegowe jako specyficzny rodzaj wydarzeń sportowych
    Running events as a specific type of sporting events
    Autorzy:
    Dzięgiel, Andżelika
    Lubowiecki-Vikuk, Adrian P.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/476020.pdf
    Data publikacji:
    2013
    Wydawca:
    Wyższa Szkoła Turystyki i Języków Obcych. Wydawnictwo WSTiJO
    Tematy:
    bieganie rekreacyjne
    recreational running
    mass sports
    running events
    supporting events
    Torun
    sport masowy
    imprezy biegowe
    wydarzenia towarzyszące
    Toruń
    Opis:
    W XXI w. na świecie zaczęto z zamiłowaniem uprawiać biegi rekreacyjne. Od 2013 r. jogging stał się najbardziej popularną aktywnością fizyczną wśród Polaków. Głównym celem artykułu jest ukazanie, że bieganie rekreacyjne, które jest nie tylko aktywnością ruchową służącą utrzymaniu właściwej kondycji fizycznej, ale także „sportem dla wszystkich”, zaczyna przybierać rangę specyficznego produktu turystyczno-sportowego – imprezy biegowej. W pracy do analizy wybrano toruńskie zawody biegowe i wydarzenia im towarzyszące, a także wykorzystano dane statystyczne dotyczące organizacji imprez biegowych w Polsce.
    In the twenty-first century recreational running has been taken up and practised by people virtually on a global scale. Since 2013, jogging has become the most popular physical activity among Poles. The main aim of this article is to demonstrate that recreational running is not only a physical activity performed in order to maintain proper physical condition, but also as a „sport for everyone”, it begins to take the status of a specific tourist and sport product – a running event. In this article, running competitions in Torun and supporting events have been selected for the analysis, as well as statistical data has been used concerning the organization of running events in Poland.
    Źródło:
    Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja; 2013, 2(12); 119-135
    1899-7228
    Pojawia się w:
    Zeszyty Naukowe. Turystyka i Rekreacja
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Płeć maratonu — sport czasu wolnego w doświadczeniu kobiet
    The Gender of the Marathon: Leisure Sports in Women’s Experience
    Autorzy:
    Stempień, Jakub Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/985821.pdf
    Data publikacji:
    2014-03-01
    Wydawca:
    Polska Akademia Nauk. Czytelnia Czasopism PAN
    Tematy:
    leisure sports
    masculine and feminine sports
    the fashion for jogging
    sport czasu wolnego
    sporty "kobiecie" i "męskie"
    moda na bieganie
    Opis:
    This article is about selected issues in women’s sports, and above all the modest participation of women in so-called leisure sports. Statistical data concerning Poland and other countries (particularly Western Europe) is presented. The fashion for jogging, which is currently being seen in Poland as well, is analyzed. The author’s own research, done in 2013 and involving 865 participants in the Łodź ‘I Care About My Health’ Marathon, documents the smallness of women’s interest in participating in marathon struggles.On the basis of the information collected in the study’s survey questionnaires, it was possible for the author to create a socio-demographic portrait of the female Polish long-distance runner. It was also possible to note the sociologically interesting and elucidating difference between men and women in the sphere of training and in their running careers/biographies
    Źródło:
    Kultura i Społeczeństwo; 2014, 58, 1; 169-186
    2300-195X
    Pojawia się w:
    Kultura i Społeczeństwo
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Aktywność stowarzyszeń biegaczy–amatorów w Polsce. Kilka uwag o generowaniu zasobów kapitału społecznego
    Running clubs in Poland. Some comments on creating social capital
    Autorzy:
    Stempień, Jakub Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/652537.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    Tematy:
    moda na bieganie
    kluby biegacza
    organizacje pozarządowe
    kapitał społeczny
    running boom
    running clubs and running communities
    NGOs
    social capital
    Opis:
    The paper presents results of a research focused on Polish running clubs (NGOs for runners and running volunteers). The research method was desk research on-line and the study refers to all 99 identified running clubs in Poland, including their activity in 2014 and 2015. Collected data includes location, number of members and activities undertaken by running clubs (in the perspective of collaboration with local authorities, other NGOs and business). Results of the study may be useful when analyzing the running boom in the perspective of the theory of social capital by Robert D. Putnam.
    W artykule zostały przedstawione wyniki badania własnego dotyczącego działalności stowarzyszeń biegaczy-amatorów (tzw. klubów biegacza) w Polsce. Badanie zostało wykonane z wykorzystaniem analizy danych zastanych on-line (ang. desk research), obejmując 99 zidentyfikowanych organizacji tego typu. Pomiar uwzględniał aktywność badanych podmiotów w 2014 i 2015 roku. Zebrane dane dotyczą lokalizacji (województwo, wielkość miejscowości), liczby członków oraz rodzajów działań podejmowanych przez kluby biegacza, w układzie ich współpracy z jednostkami samorządu terytorialnego, innymi organizacjami pozarządowymi oraz firmami komercyjnymi. Uzyskane wyniki mogą być interpretowane w perspektywie teorii kapitału społecznego, w ujęciu proponowanym przez Roberta D. Putnama.
    Źródło:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica; 2017, 61; 113-127
    0208-600X
    2353-4850
    Pojawia się w:
    Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Effects of high-carbohydrate products consumption on postprandial glycemia in runners
    Wpływ spożycia produktów bogatych w węglowodany na glikemię poposiłkową wśród biegaczy
    Autorzy:
    Czaja, J.
    Stachowicz, M.
    Lebiedzińska, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2052844.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    postprandial glycemia
    endurance
    running
    dietary carbohydrates
    glycemic index
    glikemia poposiłkowa
    wytrzymałość
    bieganie
    produkty bogate w węglowodany
    index glikemiczny
    Opis:
    Background. Running causes that people become more and more willing to engage in physical activity. It is an valid exercise that significantly decreases postprandial glycemia. The higher the training load, the more important it is to complement nutrients necessary for organism regeneration. Modern food industry provides many products that can help in resynthesis of muscle glycogen. The study presents a mutual correlation between consuming high-carbohydrate products with and without having exercise afterwards and the shape of the blood glucose curve. Material and methods. Nine healthy and hard training male adult athletes participated in 2-part (P1 and P2) research: P1 with, and P2 without run. After the run, the athletes had a specified meal, after which capillary blood glucose test was taken for P1 before the run and for both groups 2-3 min, at 30, 60, 90 and 120 min after the meal. Results. The comparison of the area under the curve (AUC ) at rest and after 1 hr run showed statistically significant variations after every 30 minutes period and in the overall AUC . The smallest AUC occurred after consuming chips and spinach pasta and the highest after potatoes, white and brown rice. Conclusions. Physical activity does not change the way glucose is released into the blood, but it lowers postprandial glycemia, especially after 30-90 minutes after training completion. This study indicates that consuming potatoes and rice leads to the highest rate of muscle glucose uptake and further faster glycogen re-synthesis after the run. Accordingly, these products can be a good choice for athletes having a short break between training bouts.
    Wprowadzenie. W ostatnich latach bieganie stało się bardzo popularną formą aktywności fizycznej, która skutecznie obniża glikemię poposiłkową. Wraz ze wzrostem obciążeń treningowych, nabiera znaczenia odpowiednie uzupełnienie składników odżywczych, w celu zapewnienia optymalnej regeneracji. Współczesny przemysł spożywczy dostarcza wielu produktów mogących pomóc w resyntezie zapasów glikogenu mięśniowego. Celem pracy jest określenie wzajemnej korelacji między spożyciem produktów bogatych w węglowodany po lub bez treningu oraz kształtem krzywej poposiłkowego stężenia glukozy we krwi. Materiał i metody. Dziewięciu zdrowych, dobrze wytrenowanych biegaczy uczestniczyło w badaniu stężenia glukozy w krwi kapilarnej po 2-3, 30, 60, 90 i 120 minutach po określonym posiłku. W pierwszej części (P1) spożycie był poprzedzone treningiem biegowym. W części drugiej (P2) pobranie pokarmu nie odbywało się po wysiłku fizycznym. Wyniki. Porównanie pola pod krzywą stężenia (AUC ) glukozy we krwi w warunkach odpoczynku i po godzinie biegu pokazało znaczące różnice zarówno w całkowitym AUC , jak i w ilości glukozy po 30 minutach od spożycia posiłku. Najmniejsze AUC wykazano po spożyciu frytek i makaronu ze szpinakiem, a największe po gotowanych ziemniakach oraz białym i brązowym ryżu. Wnioski. Wysiłek fizyczny nie wpływa na sposób uwalniania glukozy do krwi po posiłku, ale wpływa na obniżenie glikemii poposiłkowej, szczególnie po 30-60 minutach od zakończenia treningu. Uzyskane wyniki mogą sugerować, że spożycie ryżu i ziemniaków po bieganiu może przyczyniać się do szybszej resyntezy glikogenu mięśniowego, co może być szczególnie korzystne w przypadku krótkich odstępów czasu między kolejnymi sesjami treningowymi.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2018, 12, 1; 64-70
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Plogging – ekotrend w rekreacji w opinii studentów
    Plogging – an ecotrend in recreation in the opinion of students
    Autorzy:
    Kwiek, Magdalena
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/29433665.pdf
    Data publikacji:
    2022
    Wydawca:
    Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
    Tematy:
    plogging
    ekoturystyka
    bieganie
    zbieranie śmieci
    ecotourism
    running
    cleaning up the garbage
    Opis:
    Trendy związane z dbałością o środowisko, ochroną przyrody i propagowaniem ekologicznych rozwiązań w życiu codziennym coraz częściej widoczne są również w turystyce i rekreacji. Jednym z popularniejszych wśród biegaczy jest plogging, czyli połączenie biegania i zbierania śmieci. Na świecie oraz w Polsce odbywa się coraz więcej ploggingowych imprez, a w mediach społecznościowych tworzy się coraz więcej lokalnych grup ploggingowych. Wśród 158 studentów Turystyki i rekreacji Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie przeprowadzono anonimową ankietę, której celem było poznanie opinii na temat stanu wiedzy studentów dotyczącej ploggingu, jego popularności i przydatności w Polsce, a także ocena niektórych zachowań badanych osób związanych z dbałością o otoczenie. Niewielka grupa badanych słyszała wcześniej o idei ploggingu. Większość studentów uważa plogging za bardzo dobrą inicjatywę, lecz niewielka tylko część przyłączyłaby się do tego typu aktywności. Znaczna część studentów nie zbiera śmieci pozostawionych przez innych, a za zły stan czystości terenów rekreacyjnych winią m.in. zbyt małą dostępność koszy na śmieci oraz niski stan świadomości społecznej.
    Trends related to care for the environment, nature protection and promotion of ecological solutions in everyday life are also increasingly visible in tourism and recreation. One of the most popular among runners is plogging, which is a combination of running and collecting rubbish. There are more and more plogging events in the world and in Poland, and more and more local plogging groups are created in social media. An anonymous questionnaire was conducted among 158 students of Tourism and Recreation, the purpose of which was to find out the opinion on the state of knowledge of these students about plogging, popularity and usefulness in Poland, as well as to evaluate some of the behaviors of respondents related to caring for the environment. A small group of respondents had heard about the idea of plogging before. Most students find plogging a very good initiative, but a small minority of them would join to this type of activity. A significant number of them do not collect rubbish left by others, and blame the poor cleanliness of recreational areas, among others, on insufficient availability of litter bins and low level of public awareness.
    Źródło:
    Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis Studia Geographica; 2022, 18; 125-138
    2084-5456
    Pojawia się w:
    Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis Studia Geographica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Preferencje społeczne dotyczące biegania jako formy aktywnego spędzania czasu wolnego w lasach
    Social preferences regarding to running as a form of active leisure time in the forests
    Autorzy:
    Janeczko, E.
    Tomusiak, R.
    Woźnicka, M.
    Janeczko, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/985783.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Polskie Towarzystwo Leśne
    Tematy:
    lesnictwo
    rekreacja
    lasy
    uzytkowanie rekreacyjne
    czas wolny
    bieganie
    preferencje spoleczne
    badania ankietowe
    recreation
    forest recreation management
    forest utilization
    internet questionnaire
    Opis:
    The article presents the results of questionnaire survey, which aimed to determine social preferences in relation to running as a form of active leisure time in the forests. In 2016 the survey covered 346 people over 18 years of age. As a research tool we used an internet questionnaire, which included questions about such issues as: the frequency of running in the forest, the preferred season and the views on advantages and disadvantages of running in forest areas. The questionnaire was distributed via social media (eg Facebook) among people interested in running. Statistical analysis of the impact of personal characteristics (gender, age, place of residence) and experience in running on the respondent preferences was carried out using the chi−square test. Men dominated among the respondents. The majority were people aged 35−44 and urban residents. Over half of the respondents declared that they are doing athletic or recreational running for more than 4 years. Results show that forests in Poland are an attractive place for running. The most preferred season for running in the forest was summer and spring. Most respondents run in the forest several times a week. The most frequently mentioned advantages of running in the forest included: contact with nature, clean air, and landscape – pleasant environment. Subsequently, the respondents pointed to the lack of traffic control infrastructure, and lack or a small number of other recreational people. Among the disadvantages of running in the forest, respondents mentioned mainly: the presence of tick, hunters, and lack of clearly marked and illuminated routes. Other factors limiting the comfort of running in the forests were: uneven road surface or problems with phone connection. The results showed that the preferences varied significantly, mainly in terms of gender, age and experience in running. The age and experience of respondents have an influence on preferences regarding the frequency of running in forests. The preferences of the respondents referring to the advantages and disadvantages of running in the forests are different due to gender, age and number of years of their experience. The analysis of respondents’ preferences leads to the conclusion that for the development of running in forests, promoting the forest as a friendly running place, it is important to have appropriate recreational forest management, including, first of all, proper layout of forest road networks and their markings.
    Źródło:
    Sylwan; 2018, 162, 04; 305-313
    0039-7660
    Pojawia się w:
    Sylwan
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    The effect of running in an electromagnetic field on human joint and skin lubricationin the metabolic process
    Wpływ biegania w polu elektromagnetycznym na smarowanie stawów i skóry człowieka w procesie metabolicznym
    Autorzy:
    Wierzcholski, K.
    Miszczak, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/188024.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Stowarzyszenie Inżynierów i Techników Mechaników Polskich
    Tematy:
    run
    walk
    electromagnetic therapy
    experiment
    governing equations
    human metabolism
    slimming process
    bieganie
    chód
    elektromagnetyczna terapia
    równania podstawowe
    metabolizm
    proces utraty nadwagi
    Opis:
    This paper presents an experimental and theoretical implementation of the influence of the run-walk treatment in the presence of an electro-magnetic field on energy burn increments in the human body, its metabolism, and finally on the decrements of the human body weight. The experimental research presented in this paper was performed using the following devices: a magnetic induction field produced by a new Polish MT-24 Apparatus, a new German Magcell Arthro magneto electronic device, and a Segmental Body Composition Analyzer Tanita MC 780MA. The author's experience was gained in German research institutes, and practical results were confirmed after measurements and information from students and patients. Up to now, theoretical solutions have not been considered. The theoretical and numerical model presented was implemented by using the Mathcad 15 Professional Program. The main conclusion obtained in this paper can be formulated in the following sentence: The run-walk training implemented by an electro-magnetic magnetic field using tight sportswear leads to the increments of the dynamic viscosity of synovial fluid, changes the internal energy contained in the human body, increases the muscle weight, and the percentage of water in the human body; therefore, it accelerates the slimming process connected with the body weight decrements.
    Niniejsza praca stanowi teoretyczną i eksperymentalną implementację wpływu biegania i chodu w obecności pola elektromagnetycznego na wzrost energii spalania w ciele człowieka, na jego metabolizm, a ostatecznie na zmniejszenie wagi i masy ciała. Badania doświadczalne przedstawione w pracy przeprowadzono dzięki wykorzystaniu następujących podmiotów i urządzeń: nowy polski aparat MT-24 wytwarzający pole indukcji magnetycznej, niemiecki magnetoelektroniczny aparat Magcell Arthro, Analizator Składu Masy ciała Tanita MC 780MA na licencji japońskiej, doświadczenia badawcze pozyskane w niemieckich instytutach badawczych, wywiady od studentów-sportowców i pacjentów. Do tej pory modele teoretyczne nie były rozpatrywane. Prezentowany w niniejszej pracy teoretyczno-numeryczny model został implementowany Profesjonalnym Programem Mathcad 15. Do najważniejszych rezultatów zawartych w niniejszej pracy zalicza autor wzrost lepkości cieczy synowialnej i potu, wzrost energii wewnętrznej zawartej w ciele człowieka, minimalny wzrost wagi i masy mięśni, wzrost procentowej zawartości wody w organizmie, zmniejszenie masy i wagi sportowca uprawiającego biego-chody implementowane polem elektromagnetycznym z wykorzystaniem w trakcie biegania ciasnego kompletu dresu treningowego.
    Źródło:
    Tribologia; 2017, 276, 6; 105-115
    0208-7774
    Pojawia się w:
    Tribologia
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Pulsed electro-magnetic joint lubrication therapy aided with the run-walk
    Pulsująca elektromagnetyczna terapia smarowania stawów łączona biego-chodem
    Autorzy:
    Wierzcholski, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/189390.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Stowarzyszenie Inżynierów i Techników Mechaników Polskich
    Tematy:
    new human joint diseases therapy
    pulsed electro-magnetic fields
    electro-magneto-hydrodynamic effects
    run-walk implementation
    new measurement devices
    segmental body analyzation
    betterments after treatment
    nowa terapia chorób stawowych
    pulsujące pole elektromagnetyczne
    efekty elektromagneto-hydrodynamiczne
    bieganie jako implementacja elektromagnetosmarowania
    efekty składu masy ciała
    korzystne efekty
    Opis:
    The topic of the presented paper concerns a new idea of therapy of human joint diseases, using pulsed electromagnetic lubrication treatment implemented by the run and walk training. Here, the thesis is proved that the pulse-electro-magnetic lubrication connected with the run-walk training increases energy burn, metabolism and it finally leads to the betterment of the performed therapy. The research performed in this paper is realized using the following devices: 1st apparatus generates Pulsed Electro-Magnetic Field (PEMF),2nd device produces Magnet-Tronic Field (MF-8), 3rd apparatus creates Multi Tronic activities (MT-3), 4th device delivers and resolves the Segmental Body Composition Analysis (SBCA), 5th is the electronic pedometer. Moreover in presented research are applied the author's experience gained in German research institutes and practical results of measurements and information from students, patients. The betterments of results obtained during the pulsed electro- magneto-therapy of the typical human cartilage diseases applying proper field shapes, frequencies, inductions and time durations, indicate the necessity of simultaneous training efforts in the form of run and walk to satisfy the best effects after performed treatments.
    Tematem niniejszej pracy jest nowa idea terapii chorób stawowych człowieka polegająca na smarowaniu pulsującym polem elektromagnetycznym w połączeniu z treningiem biegu i chodu. Wykazuje się tezę o udoskonaleniu terapii zwiększającej przemianę materii wraz z energią spalania cellulitu poprzez pulsujące elektromagnetyczne smarowanie połączone z treningiem biegu i chodu. W badaniach eksperymentalnych wykorzystuje się następujące przyrządy i materiały: PEMF Magcell-Arthro przyrząd elektroniczny do zabiegów chrząstki stawowej, Analizator Tanita MC 780U do pomiaru składu ciała, krokomierz Garmin ltd 2015, doświadczenie autora zdobyte w niemieckich instytutach badawczych, a także wywiady lekarskie od pacjentów i studentów. Doskonalenie rezultatów uzyskanych podczas pulsującej elektromagnetycznej terapii typowych schorzeń chrząstki stawowej człowieka dla właściwych kształtów, częstotliwości i indukcji pola oraz czasu zabiegu wskazuje na konieczność jednoczesnego wysiłku treningowego w formie biegania lub chodu umożliwiającego uzyskanie optymalnych rezultatów zabiegu.
    Źródło:
    Tribologia; 2017, 275, 5; 109-115
    0208-7774
    Pojawia się w:
    Tribologia
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Pułapka czy dobrodziejstwo immersyjności w bieganiu długodystansowym? Czas wolny aktywnie wypełniany
    A Trap or Benefit of Immersion in Long Distance Running? Leisure Time Spent in an Active Way
    Autorzy:
    Prüfer, Paweł E.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/31870632.pdf
    Data publikacji:
    2023-06-30
    Wydawca:
    Akademia Górniczo-Hutnicza im. Stanisława Staszica w Krakowie
    Tematy:
    bieganie długodystansowe
    czas wolny
    immersyjność
    socjologia
    long-distance running
    leisure time
    immersion
    sociology
    Opis:
    Artykuł opisuje, wyjaśnia i interpretuje fenomen biegania długodystansowego przez pryzmat kategorii immersyjności. Pojęcie to w naukach społecznych, także w socjologii, raczej nie występuje. Dlatego podjęto próbę jego operacjonalizacji. W analizie zastosowano kwerendę materiałów poświęconych zjawisku biegania, zamieszczanych głównie na włoskich i polskich portalach internetowych. Zastosowano metodę opisu interpretacji dyskursów i treści zawartych w mottach poświęconych bieganiu. Uwzględniono przede wszystkim teorię relacyjności oraz tezę o ulokowaniu jednostki w przestrzeni dwóch mechanizmów społecznych: determinizmu oraz indywidualnej sprawczości podmiotowej. Opracowano i zaktualizowano problem zarówno w jego konkretnych przypadkach (narracje i przeżycia biegaczy, osobiste doświadczenia autora w odniesieniu do zjawiska biegania, wzniosłe i zdystansowane opinie na temat biegania), jak i w zasięgu uniwersalnym (opisy i interpretacje pojawiające się w badaniach poświęconych bieganiu długodystansowemu). Na podstawie przeprowadzonych analiz wywnioskowano, że fenomen biegania jest w przypadku biegaczy zarówno wyzwalający, rekonstruujący ich biografie, jak i immersyjny, to znaczy pochłaniający, „zniewalający”.
    The article describes, explains and interprets the phenomenon of long-distance running through the prism of the immersion category. This concept is rather absent in social sciences, including sociology, therefore an attempt to define it, was made. A search of materials dedicated to the phenomenon of running, posted mainly on Italian and Polish websites was used in this analysis. The method of describing the interpretation of the discourses and content contained in the mottos dedicated to running was applied. First of all, the theory of relationality and the thesis about placing the individual in the space of two social mechanisms: determinism and individual abilities were taken into account. The problem was developed and updated both in its specific cases (narratives and experiences of runners, the author’s personal experience with the phenomenon of running, lofty and distanced opinions about running) as well as in an universal scope (descriptions and interpretations present in various studies dedicated to long-distance running). Based on the carried out analyses, it was concluded in the case of runners, that the phenomenon of running is both liberating, reconstructing their biographies, and immersive, i.e. absorbing, “captivating”.
    Źródło:
    Studia Humanistyczne AGH; 2023, 22, 1; 71-86
    2084-3364
    2300-7109
    Pojawia się w:
    Studia Humanistyczne AGH
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-31 z 31

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies