Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "health promotion." wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-10 z 10
Tytuł:
Physical activity as an important element in organizing and managing the lifestyle of populations in urban and rural environments
Autorzy:
Sygit, K.M.
Sygit, M.
Wojtyła-Buciora, P.
Lubiniec, O.
Stelmach, W.
Krakowiak, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2082059.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
health
prevention
physical activity
health promotion
Opis:
Introduction. Physical activity is one of the basic needs of people throughout their lives. Physical activity prevents many diseases, including cardiovascular diseases, which have the highest mortality rate, both among urban and rural populations in Poland. The average life expectancy in Poland and the European Union is increasing. The proportion of children and adolescents under the age of 20 is decreasing slowly but steadily, while the proportion of older people (aged 65+) in the total population is gradually increasing. According to the forecast of the Central Statistical Office, the percentage of older people increased rapidly after 2010, and will reach 22.3% in 2030. The number of the elderly will increase from 5,134,000 in 2007 to 8,195,000 in 2030. The health situation of Poles is less favourable compared to other European Union states. The most common health risks are: nicotine, drug addiction, alcoholism and obesity. One of the causes of obesity is an unhealthy lifestyle. Lifestyle is a basic determinant of human health. Objective. The aim of this study is to present research results based on a literature review on the importance of physical activity for human health as an element of organizing and managing the lifestyle of urban and rural populations. Conclusions. Comprehensive measures should be taken to increase public health awareness and promote health education, especially among school-age children and youths, and to provide appropriate sports infrastructure in particularly neglected rural areas.
Źródło:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2019, 26, 1; 8-12
1232-1966
Pojawia się w:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Assessment of exercise intensity during amateur running competitions in the Sudety mountains
Autorzy:
Sarzała, Tomasz
Szczepanowska, Ewa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/627496.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Tematy:
physical recreation
physical activity
health promotion
Opis:
The aim of the study is to determine the intensity of exercise during amateur running competitions taking place in the Sudeten Mountains, based on results of measurements of energy expenditure. The study covered those participating in 2015-17 and included details on themselves and their preparation. Their energy consumption was measured using a CALTRACTM device. Routes are described by distance (km) and altitude (m). Average energy output values for 19.2 km and 613.8 m were calculated from measurements taken which was characterized as ‘unduly heavy’. In women this value was 11.6 kcal/1 min/55 kg and in men - 12.7 kcal/1 min/65 kg.
Źródło:
Turyzm; 2017, 27, 2; 99-103
0867-5856
2080-6922
Pojawia się w:
Turyzm
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Obesity in 18-25-year-olds in relation to their physical activity, and lifestyle
Autorzy:
Gabrys, Tomasz
Nowak, Zbigniew
Michalski, Cezary
Szmatlan -Gabrys, Urszula
Stanula, Arkadiusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1031711.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
health promotion
obesity
overweight
physical activity
Opis:
The quality of life is a multidimensional notion. When studying it, one should take the physical, the psychological, the social, and the professional aspects into consid eration. Among them, the notion of the influence of obesity, understood as a modern -age disease, relates the quality of life to the notion of health, in the aspect of physical activity. The aim of the study carried out, was to determine the relationship be tween obesity in 18 -25 year - olds, and their physical activity, as well as the quality of their lives. The study was carried out by means a WHOQOL - BREF, and IPAQ survey questionnaires carried out on a group of 100 participants. The control group included pe ople whose BMI was within the norm, whereas the study group comprised people whose BMI was over 25. The results of the study have shown obesity to have a statistically significant negative impact on the quality of life in the physical, and mental domains, and as far as the general perception of health was concerned. In the study group, the mean weekly energy expenditure, was lower than in the control group. The physical activity of the obese, includes, mainly, activities based on light effort, and to a less er extent, those based on moderate effort. A comparative analysis has shown the level of physical activity to be significantly lower in obese women, in each type of physical effort, except light effort. This difference does not exist between the study, and control groups of men.
Źródło:
Physical Activity Review; 2018, 6; 64-72
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Pregnant and active – suitability of the Pregnancy Physical Activity Questionnaire for measuring the physical activity of pregnant women in Poland
Autorzy:
Krzepota, Justyna
Sadowska, Dorota
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/552938.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Stowarzyszenie Przyjaciół Medycyny Rodzinnej i Lekarzy Rodzinnych
Tematy:
pregnancy
physical activity
health promotion
questionnaire
woman
PPAQ.
Źródło:
Family Medicine & Primary Care Review; 2017, 1; 29-33
1734-3402
Pojawia się w:
Family Medicine & Primary Care Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity and health
Aktywność fizyczna a zdrowie
Autorzy:
Uher, I.
Kuchelova, Z.
Cimbolakova, I.
Pivovarnik, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/5106.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
Tematy:
physical activity
health
human health
health promotion
education
life style
environmental factor
Opis:
Health is a condition of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of illness or disability. Health is not something one receives but something one has to work and strive towards. This presupposes active efforts from the individual, the family, and the community. In the chain of causative factors and pathological processes which can lead to illness, disability, and death, there are many links, some known and some unknown. Our resources and means must be applied at that point in the causative chain where the best prospects lie for reducing the incidence of illness, disability, and death. Diseases due lifestyle and environmental factors now dominate our health statistics. Material standards of living and personal philosophy of life bear a close relationship to the origin and development of these diseases. In that respect, regular physical activity is seen as an essential component in a lifestyle which itself is the basis for the health promoting idea. In our review we look into physical activity and its influence on health.
Zdrowie to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby czy kalectwa. Nie jest to coś, co się dostaje, lecz coś, na co trzeba pracować i o co trzeba się starać. Implikuje to konieczność podejmowania aktywnych wysiłków przez pojedynczych ludzi, rodziny i społeczności. W łańcuchu czynników sprawczych i procesów patologicznych prowadzących do choroby, kalectwa i zgonu, jest wiele ogniw, znanych nam i nieznanych. Nasze wysiłki należy skoncentrować na tym punkcie owego łańcucha przyczynowego, w którym istnieją najlepiej rokujące perspektywy zmniejszenia prawdopodobieństwa zapadalności na choroby, zapobiegania kalectwu i zgonom. Chorobogenny styl życia i czynniki środowiskowe dominują obecnie w naszych statystykach zdrowotności. Materialne warunki życia i filozofia osobista leżą u podstaw powstawania i rozwoju chorób. Pod tym względem, regularna aktywność fizyczna uważana jest za podstawowy składnik stylu życia, będący podstawą idei promowania zdrowia. W artykule omówiono aktywność fizyczną i jej wpływ na zdrowie.
Źródło:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 3
1895-8680
Pojawia się w:
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity in promoting health of the elderly
Aktywność ruchowa w promocji zdrowia osób starszych
Autorzy:
Parnicka, U.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053003.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
health promotion
elderly
aktywność ruchowa
promocja zdrowia
osoby starsze
Opis:
Ageing, as a physiological process in human ontogenesis, is inevitable. However, it can assume a mild form. What can slow down involutionary processes within the limits of optimal human abilities and biological needs is physical activity. In addition, physical activity seems to be of great importance in the treatment and rehabilitation of various injuries and old-age diseases. The primary objective of the paper is to show the health benefits of physical activity in involutionary processes; that is ageing of individual physiological systems and human motor skills. The work bases on available and current literature on the subject which forwards research in this field and draws on the sources relating to this particular issue. Many extensive studies indicate that physical activity is an essential element of health promotion and gerontological prophylaxis. General improvement of health due to physical activity refers to the improvement of cardiovascular and respiratory functions, prevention of degenerative changes in the spine, prevention of civilisation diseases, mental relaxation, pleasure, satisfaction, socialisation, escape from loneliness, counteracting boredom, everyday monotony, as well as spending much time in a valuable way. Properly selected and health stimulation training can enhance the general physical fitness, through better motor functions. Along with an overall increase in life expectancy, there appears a greater need to develop research on the role of physical activity in the elderly. Physical activity in old age is a precious element of a healthy lifestyle, prevention and therapy in many diseases. It reinforces independence till old age, which is vital in coping with stress.
Starzenie się jest fizjologicznym procesem w ontogenezie człowieka. Proces ten jest nieunikniony, jednak można mu nadać łagodny charakter. Szczególnie ważne miejsce w spowalnianiu procesów inwolucyjnych zajmuje aktywność ruchowa mieszcząca się w granicach optymalnych możliwości człowieka i jego biologicznych potrzeb. Poza tym aktywność fizyczna posiada ogromne znaczenie w procesie leczenia i rehabilitacji różnych urazów i chorób wieku starczego. Głównym celem pracy jest ukazanie walorów zdrowotnych aktywności ruchowej na tle procesów inwolucyjnych, tj. starzenia się poszczególnych układów fizjologicznych i zdolności motorycznych człowieka. Praca oparta jest na dostępnej i aktualnej literaturze przedmiotu, ukazującej badania z tego zakresu. Dokonano wyboru badań opierając się na źródłach podporządkowanych tematowi pracy. Wiele obszernych badań wskazuje na to, iż aktywność ruchowa stanowi ważny element promocji zdrowia i profilaktyki gerontologicznej. Ogólna poprawa stanu zdrowia za sprawą aktywności fizycznej dotyczy usprawnienia funkcji układu krążenia i oddychania, zapobiegania zmianom zwyrodnieniowym kręgosłupa, profilaktyki powstawania chorób cywilizacyjnych, odprężenia psychicznego, przyjemności, zadowolenia, socjalizacji, ucieczki przed samotnością, przeciwdziałania nudzie, monotonii dnia codziennego, wypełniania dużych ilości czasu w sposób wartościowy. Odpowiednio dobrany i stymulowany trening zdrowotny sprzyja poprawie ogólnej sprawności fizycznej, poprzez wyższą jakość wszystkich cech motorycznych. Wraz z tendencją do przedłużania się długości życia zwiększają się potrzeby rozwoju badań naukowych nad rolą aktywności fizycznej osób w starszym wieku. Aktywność fizyczna w starszym wieku jest wyjątkowo cennym elementem zdrowego stylu życia, profilaktyki i terapii wielu chorób, przedłuża niezależność do późnej starości i jest ważnym czynnikiem radzenia sobie ze stresem.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2018, 12, 4; 265-271
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Prevalence and correlates of physical activity among public healthcare workers in Hungary
Powszechność i korelaty aktywności fizycznej wśród pracowników publicznej ochrony zdrowia na Węgrzech
Autorzy:
Rovo, G.
Makai, A.
Prémusz, V.
Baumann, P.
Laczkó, T.
Betlehem, J.
Ács, P.
Oláh, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2048471.pdf
Data publikacji:
2020
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
occupational health
health promotion
healthcare workers
IPAQ
aktywność fizyczna
zdrowie zawodowe
promocja zdrowia
pracownicy ochrony zdrowia
Opis:
Background. Due to unfavorable working conditions, health professionals often suffer several psychosomatic and somatic symptoms. Although these symptoms could be relieved by physical activity, their lifestyles are often inadequate. We assessed the physical activity levels of workers in the Hungarian healthcare system through the lens of occupational health. Material and methods. We surveyed the physical activity levels of 285 healthcare workers using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ – Long Form). SPSS 24.0 was used to perform statistical analysis. Results. According to their overall MET/minute/week values, participants were divided into 3 groups based on physical activity levels: insufficient, sufficient, and high physical activity. The most populated activity category was the high physical activity category with a result of 90.68%. Occupational activity accounted for one-third (32.01%) of total activity scores while leisure time activity accounted for 11.52% of total activity. Correlation analysis was carried out focused on Body Mass Index (BMI), age, and physical activity (PA). Only leisure time activity showed a significant correlation (p<0.05). Conclusions. Our research acknowledges that physical activity during working hours with respect to the target group does not contribute to physical activity in leisure time.
Wprowadzenie. Ze względu na niekorzystne warunki zatrudnienia pracownicy ochrony zdrowia często odczuwają wiele skutków somatycznych i psychosomatycznych. Chociaż można je złagodzić dzięki aktywności fizycznej, ich styl życia często okazuje się niewłaściwy. W niniejszej pracy zbadano poziom aktywności fizycznej pracowników węgierskiego systemu ochrony zdrowia z punktu widzenia zdrowia zawodowego. Materiał i metody. Za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (ang. International Physical Activity Questionnaire, IPAQ – forma rozszerzona) przeanalizowano poziom aktywności fizycznej 285 pracowników ochrony zdrowia. Do analizy statystycznej zastosowano SPSS 24.0. Wyniki. Zgodnie z ogólnymi wartościami MET/minuta/tydzień uczestnicy badania zostali podzieleni na trzy grupy w zależności od ich aktywności fizycznej (aktywność niewystarczająca, wystarczająca i wysoka). Spośród wszystkich trzech kategorii najczęściej występującą okazała się ta, w której deklarowano wysoką aktywność fizyczną (90,68%). Aktywność zawodowa stanowiła jedną trzecią wyniku całkowitego (32,01%), a aktywność w czasie wolnym – 11,52%. Przeprowadzono analizę korelacji z uwzględnieniem czynnika BMI, wieku i aktywności fizycznej (ang. physical activity, PA). Znaczącą korelację (p<0,05) wykazała jedynie aktywność w czasie wolnym. Wnioski. Wyniki potwierdzają, że aktywność fizyczna grupy docelowej w czasie pracy nie przyczynia się do aktywności fizycznej w czasie wolnym.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2020, 14, 3; 221-227
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Rola zachowań prozdrowotnych w promocji zdrowia pracowników
The role of pro-health behaviors in promoting workers health
Autorzy:
Hildt-Ciupińska, K.
Bugajska, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/181333.pdf
Data publikacji:
2011
Wydawca:
Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:
środowisko pracy
profilaktyka zdrowotna
żywienie
stres
aktywność fizyczna
promocja zdrowia
work environment
health prophylaxis
nutrition
stress
physical activity
health promotion
Opis:
Zatrudnienie i warunki pracy są jednymi z wielu uwarunkowań zdrowia człowieka. W środowisku pracy istnieją różne czynniki (fizyczne, psychospołeczne), mogące przyczyniać się do występowania, bądź nasilania wielu dolegliwości. Zwykle jednak współwystępowanie wielu czynników (zarówno tych w miejscu pracy, jak i poza nim) powoduje powstanie trwałych schorzeń. Dlatego też dbałość o zdrowie pracowników nie powinna ograniczać się jedynie do przestrzegania przez nich przepisów bhp, ale wyrażać się również w samodzielnych działaniach na rzecz swojego zdrowia i samopoczucia. Najważniejszym czynnikiem determinującym zdrowie człowieka jest jego styl życia, na który składają się przede wszystkim: sposób żywienia, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem, sen oraz unikanie substancji psychoaktywnych.
Employment and work conditions are among the many determinants of human health. Different factors (physical, psychosocial) in the work environment contribute to the onset or intensification of many disorders. Coexistence of multiple factors (both in and outside the work ewironment) usually causes the onset of chronic diseases. Therefore, workers' health care should not be limited to compliance with health and safety regulations; it should also include workers' involvement in caring for their own health and well - being. Life style, which consists of the diet, physical activity, coping with stress, sleep and avoiding psychoactive substances, is the most important factor determining human health.
Źródło:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2011, 9; 10-13
0137-7043
Pojawia się w:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Promocja zdrowia w zakładach pracy w Polsce w 2015 r. – diagnoza na podstawie reprezentatywnego badania firm zatrudniających powyżej 50 pracowników
Workplace health promotion in Poland in 2015 – Diagnosis based on a representative survey of companies employing more than 50 employees
Autorzy:
Puchalski, Krzysztof
Korzeniowska, Elżbieta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2164043.pdf
Data publikacji:
2017-03-24
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
promocja zdrowia w zakładzie pracy
program wellness
kapitał ludzki
ewaluacja
społeczna odpowiedzialność przedsiębiorstw
aktywność fizyczna
workplace health promotion
wellness program
human resources
evaluation
corporate social responsibility
physical activity
Opis:
Wstęp Zbadano aktywność przedsiębiorstw w Polsce w zakresie promocji zdrowia pracowników. Ustalono, jak dużo firm i jakie nieobligatoryjne działania prozdrowotne podejmowało, jakie były powody i jakie przeszkody w ich realizacji, czy firmy monitorowały swoją aktywność i co oceniały, jak motywowały personel do dbania o zdrowie, czy wielkość i kondycja ekonomiczna firm różnicowała ich aktywność. Materiał i metody Reprezentatywne badanie 1000 firm zatrudniających > 50 pracowników. Wywiady telefoniczne ze wspomaganiem komputerowym (computer assisted telephone interviewing – CATI) z reprezentantami zarządów (listopad–grudzień 2015 r.). Wyniki Co drugie przedsiębiorstwo podejmowało nienakazane prawem działania na rzecz zdrowia pracowników. Najczęściej oferowały opiekę medyczną, wspierały aktywność fizyczną, dbały o środowisko pracy bardziej, niż wymagają przepisy. Robiły to, żeby budować swój dobry wizerunek, poprawiać produktywność i ograniczać koszty. Znaczenie miały też: tradycja takich działań w firmie, osobiste nastawienie pracodawcy i chęć wzmocnienia witalności pracowników. Mimo dobrej kondycji ekonomicznej firm podstawową przeszkodą w działaniach był niedobór środków finansowych. Do utrudnień należały też: niedostatek zachęt ze strony państwa, zaabsorbowanie kadry zarządzającej, brak wiedzy o korzyściach z promocji zdrowia i dobrej oferty usług prozdrowotnych. Niewiele firm motywowało pracowników do promocji zdrowia i prowadziło jej ewaluację. Wnioski Rozwój promocji zdrowia w firmach wymaga popularyzowania korzyści z nią związanych wśród pracodawców, szkolenia pracowników działu kadr i zasobów ludzkich (human resources – HR) oraz bezpieczeństwa i higieny pracy (bhp) w zarządzaniu projektami prozdrowotnymi, wdrożenia systemowych ulg i prestiżowych wyróżnień dla firm promujących zdrowie, wzmocnienia naukowych badań uwarunkowań i skuteczności działań prozdrowotnych w przedsiębiorstwach. Istotna jest tu rola państwa we współpracy z podmiotami zaangażowanymi w te obszary aktywności. Med. Pr. 2017;68(2):229–246
Background The workplace health promotion (WHP) activity of enterprises in Poland was examined. The findings referred to how many companies implemented non-obligatory actions for health and what actions were taken, what were the reasons and obstacles in the implementation, whether companies evaluated their activity, how they motivated staff to WHP, and whether the size and economic standing differentiated their activity. Material and Methods Representative survey, consisted of computer assisted telephone interviews with delegates of the boards of 1000 companies employing > 50 employees, held in November–December 2015. Results Every second company undertook voluntary actions for workers health. Most often they offered medical care, supported physical activity and took care about the work environment in a higher range than required by binding regulations. They promoted health to build company’s good image, improve productivity and reduce costs. The tradition of WHP in the company, attitudes of employers and intention to boost the vitality of employees also played a role . Despite good financial standing of companies, the shortage of funds was the main barrier in the implementation of WHP activities. Other impediments, such as lack of sufficient state incentives, workload of the management staff, lack of knowledge about WHP benefits and lack of good pro-health services were observed as well. Few companies motivated employees to WHP and carried out its evaluation. Conclusions The development of WHP requires dissemination of its benefits among employers, human resources and safety personnel trainings in WHP management, implementation of the system of relief and prestigious awards for active companies, increase in the number and scope of research works on WHP conditions and effectiveness. Crucial herein is the role of the state in cooperation with other major WHP actors. Med Pr 2017;68(2):229–246
Źródło:
Medycyna Pracy; 2017, 68, 2; 229-246
0465-5893
2353-1339
Pojawia się w:
Medycyna Pracy
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Promotion of Physical Activity through Health Applications among Students of Selected Universities – a Preliminary Study
Autorzy:
Smith, Lynn
Volkwyn, Cheryl-Ann
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2138483.pdf
Data publikacji:
2022
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
health applications
physical activity
activity promotion
Opis:
Mobile health applications provide individuals with a mobile tool that can be tailored to meet various health needs and physical activity goals, which is particularly important during the Covid-19 pandemic and the associated social distancing protocols. The consequence that the pandemic has on the mental health of university students has prompted and increased the demand of physical activity interventions. The aim of this study was to determine the self-perceived effects of mobile health applications on physical activity participation among university students. Participants included students registered in one of the faculties at a university in Johannesburg. Data collection took place by means of an electronic questionnaire using Google Forms as a platform, completed by a sample of 192 students. The findings in the study reflected that majority of university students use health applications to increase physical activity levels or to track current activity levels. Participants also indicated that specific health applications were used to set goals, monitor progress and receive feedback. Aerobic activities proved to be the more popular type of physical activity in comparison to anaerobic activity. This study concluded that health applications can be used as a tool to facilitate and promote physical activity participation in the university student population.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2022, 38; 5-12
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
    Wyświetlanie 1-10 z 10

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies