Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""aktywność fizyczna"" wg kryterium: Temat


Tytuł:
Motywy podejmowania aktywności fizycznej w czasie wolnym przez studentów trenujących i nietrenujących
Motivations for physical activity in athletes and non-athletes
Autorzy:
Stępień, Ewa
Stępień, Jacek
Olesiejuk, Maciej
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/565305.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
aktywność fizyczna
motywy
studenci
physical activity
motives
students
Opis:
Wstęp. Celem naszych badań była analiza porównawcza dotycząca aktywności fizycznej w czasie wolnym i motywów jej podejmowania przez studentów trenujących i nietrenujących. Materiał i metody. Badaniami objęto studentów dwóch bialskich uczelni – Państwowej Szkoły Wyższej im. Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej i Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Filii w Białej Podlaskiej. Ogółem przebadano 130 osób: 65 sportowców i 65 nieuprawiających sportu wyczynowo. Wyniki. Na podstawie analizy wyników badań można wywnioskować, iż wyczynowe uprawianie sportu różnicuje opinie badanych dotyczące spędzania czasu wolnego oraz ich uczestnictwo w zajęciach sportowo-rekreacyjnych. Wnioski. Studenci uprawiający sport wyczynowo większą uwagę przywiązują do rekreacji ruchowej i są dwukrotnie bardziej aktywni fizycznie w czasie wolnym od studentów, którzy sportu nie uprawiają. Motywami różnicującymi podejmowanie aktywności fizycznej przez badanych są: kształtowanie charakteru, zdobycie nowych umiejętności, względy towarzyskie, kariera sportowa oraz poprawa zdrowia – wymienia większość sportowców. Studenci uprawiający sport wyczynowo dostrzegają znacznie więcej korzyści zdrowotnych, jakie daje regularna aktywność fizyczna.
Introduction. The purpose of our research was a comparative analysis of physical activity in free time and the motives of its performance in students doing sports professionally and those who do not. Material and methods. The study involved students from two Polish higher education institutions - Pope John Paul II State School of Higher Education in Biała Podlaska and Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw, Faculty of Physical Education and Sport in Biała Podlaska. In total, 130 people were tested: 65 athletes and 65 non-professional athletes. Results. On the basis of the analysis of the results of the research, it can be concluded that being involved in performing sport professionally affects respondents’ opinions concerning leisure time and their participation in sports and leisure activities. Conclusions. Students who do sports are more attentive to physical recreation and are twice as physically active during leisure time than those who do not practice sports. The motives which affect the respondents’ physical activity include character formation, acquisition of new skills, social skills, sports career and health improvement. Professional athletes understand the health benefits of regular physical activity.
Źródło:
Rozprawy Społeczne; 2019, 13, 1; 64-71
2081-6081
Pojawia się w:
Rozprawy Społeczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Factors motivating participation in physical activity in students of Warsaw University by gender
Czynniki motywujące do podejmowania aktywności fizycznej przez studentów Uniwersytetu Warszawskiego według płci
Autorzy:
Fuhrmann, M.M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053004.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
gender
motivation
aktywność fizyczna
płeć
motywacja
Opis:
Background. Physical activity is the primary factor in maintaining health and fitness. The minimal amount of physical activity per week is about 150 minutes of moderate activity. There are also many different motivation factors for activity, depending on various characteristics, for example, gender. The following article aims to prove how far gender can differentiate the motivation factor determining the amount of students’ physical activity. Material and methods. The study was carried out in 2016 in a group of 694 students of Warsaw University. The tool used to conduct the research was a proprietary questionnaire. Results. The study showed that there are distinct differences between women and men. Firstly, the study allows for stating that students demonstrate different attitudes towards recreational activity. The second important outcome shows that intrinsic motivation is stronger in female students, while extrinsic factors play an essential role in males. Conclusions. The obtained results on physical activity of students of Warsaw University remain partially in line with those found in other universities. Fitness improvement, weight reduction and well-being are the main motivation factors affecting the amount of physical activity. Another factor pointed out by students, and strongly emphasised by women, is taking care of own figure and physical condition. The element of pleasure concomitant with physical activity also becomes one of the most significant motivating factors for students of Warsaw University. Furthermore, male students are more likely to be driven by competition and selfexamination, while females are more into weight control.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna to jeden z czynników utrzymania zdrowia. Minimalny potrzebny poziom aktywności fizycznej to 150 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo. Istnieje wiele czynników motywujących człowieka do podejmowania aktywności, a czynniki te zależą między innymi od płci. Niniejszy artykuł ma na celu ukazanie różnic w czynnikach motywujących do aktywności fizycznej wśród studentów i studentek Uniwersytetu Warszawskiego. Materiał i metody. Badanie zostało przeprowadzone w 2016 roku wśród 694 studentów Uniwersytetu Warszawskiego. Wykorzystano autorski kwestionariusz ankiety. Wyniki. Badanie pokazało, że istnieją pewne różnice pomiędzy aktywnością fizyczną kobiet i mężczyzn. Studenci posiadają różne nastawienie do podejmowania aktywności fizycznej. Motywacja wewnętrzna (wrodzona) do podejmowania aktywności jest wyraźnie silniejsza wśród kobiet, u mężczyzn dominuje motywacja zewnętrzna. Wnioski. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają wiele z wyników osiągniętych w badaniach innych autorów. Rozwijanie sprawności fizycznej, reedukacja masy ciała oraz poprawa samopoczucia to najczęściej wymieniane czynniki motywujące do podejmowania aktywności fizycznej. Inne czynniki motywujące to - wskazane częściej przez kobiety – potrzeba dbania o sylwetkę i kondycję fizyczną. Ważnym czynnikiem motywującym do podejmowania ruchu w czasie wolnym jest związana z aktywnością fizyczną przyjemność. Mężczyźni są częściej zmotywowani poprzez możliwość podejmowania rywalizacji i chęć sprawdzenia własnych możliwości, podczas gdy dla kobiet silniejszym motywatorem jest możliwość kontroli masy ciała.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2018, 12, 4; 272-277
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity levels of adults in two counties of Hungary in view of sociodemographic inequalities
Poziom aktywności fizycznej osób dorosłych w dwóch regionach Węgier w świetle nierówności socjodemograficznych
Autorzy:
Makai, A.
Fuge, K.
Breitenbach, Z.
Figler, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052155.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
health
adults
physical activity
zdrowie
dorośli
aktywność fizyczna
Opis:
Background. Decreased physical activity (PA), sedentary lifestyle and inappropriate dietary habits have been observed in modern societies in the past decades. Material and methods. Data were collected in summer, 2014. The representative (by age & gender) sample consisted of 910 adults. The research (entitled “E-Harmónia”) was carried out in two Hungarian counties, Baranya and Zala. We developed a tablet-based survey to examine PA using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) questionnaire and collected anthropometric data with body composition monitors. Data analysis was carried out with SPSS 22.0 for Windows. The significance level was set at p<0.05. Results. The sample size of adult participants was 910, their mean age was 43.2±14.4 years. We examined the level of physical activity in view of sociodemographic inequalities, like gender, age, education, marital status, employment form. Women and aged and young people were found to do carry out significantly less leisure time PA (p<0.05). Furthermore, we found significant relationship in PA and education level, age and employment form of the adults (p<0.001). Conclusions. In the present study according to the IPAQ questionnaires results we found significant differences in physical activity level and sociodemographic parameters, which helps to identify different risk groups to increase the effectiveness of phyisical activity interventions.
Wprowadzenie. We współczesnych społeczeństwach w ostatnich dekadach zaobserwowano spadek poziomu aktywności fizycznej, siedzący tryb życia oraz nieodpowiednie nawyki żywieniowe. Materiał i metody. Dane zebrano latem 2014 r. Próba reprezentatywna ( według wieku oraz płci) składała się z 910 osób dorosłych. Badanie (nazwane “E-Harmónia”) zostało przeprowadzone w 2 węgierskich regionach, Baranya i Zala. Została stworzona aplikacja zawierająca ankietę badającą poziom aktywności fizycznej poprzez Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ). Zebrano także dane antropometryczne wraz z miernikami składu masy ciała. Analiza danych przeprowadzona została przy zastosowaniu SPSS 22.0 dla Windows. Poziom istotności został określony jako p<0.05. Wyniki. Próba zawierająca w sobie uczestników badania składała się z 910 osób, a średni wiek uczestników wynosił 43.2±14.4. Przeanalizowano także poziom aktywności fizycznej w świetle socjodemograficznych nierówności, takich jak płeć, wiek, wykształcenie, stan cywilny, forma zatrudnienia. Jak wykazały badania, kobiety oraz osoby młode wykazują się znacznie niższą aktywnością fizyczną PA (p<0.05). Co więcej, analiza wykazała silny związek pomiędzy aktywnością fizyczną oraz poziomem wykształcenia osób dorosłych (p<0.001). Wnioski. W poniższej analizie, zgodnie z ankietami IPAQ wykazane zostały znaczne różnice w poziomie aktywności fizycznej oraz w parametrach społeczno-demograficznych, co jest pomocne w identyfikowaniu grup ryzyka dla podnoszenia efektywności działań w zakresie aktywności fizycznej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2016, 10, 3; 38-46
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Role of physical activity in the lifestyle of French nurses
Aktywność fizyczna w stylu życia pielęgniarek we Francji
Autorzy:
Dubray, A.
Bergier, J.
Gładysz, I.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052761.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
nurses
physical activity
IPAQ
France
pielęgniarki
aktywność fizyczna
Francja
Opis:
Background. Physical activity is a crucial component of a healthy lifestyle. Thus, it should be diagnosed in students as future elites, especially those in medical faculties, i.e. medical and nursing departments. The aim of the present research is knowledge about the level of physical activity of nurses, including the factors that determine it. Material and methods. The research was carried out in 2017 and involved 279 nurses aged 21-30 (mean 23.5 ± 2.4 years) from the Medical Education Centre in Niort, France. The physical activity was assessed using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) - long version, supplemented with additional questions. Results. Most nurses (75.4%) demonstrated a high level of physical activity or a moderate one − 18.9%. Only in some persons ( 5.7%), it could be described as low. The total level of physical activity was 6573.0 MET / min-week, and the dominant activity related to work or studying, i.e. 2823.2 MET, which amounted to 43.0% of the total activity. The place of origin − the city, as well as the year of study, the second and third year, turned out to be decisive factors significantly affecting the higher level of physical activity in nurses. Conclusions. Nurses exhibit a high PA (physical activity) level and a correct BMI index, which proves that their lifestyle can be considered as healthy.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna postrzegana jest jako bardzo ważna składowa zdrowego stylu życia. Należy ją diagnozować wśród studentów jako przyszłych elit, w tym szczególnie na kierunkach medycznych tj. lekarskim i pielęgniarskim. Celem podjętych badań jest poznanie poziomu aktywności fizycznej pielęgniarek, w tym czynników ją warunkujących. Materiał i metody. W badaniach przeprowadzonych w 2017 r. wzięło udział 279 pielęgniarek z Ośrodka Kształcenia Medycznego w Niort we Francji w przedziale wieku 21-30 lat, przy średniej wieku 23,5±2,4 lat. Oceny aktywności fizycznej dokonano Międzynarodowym Kwestionariuszem Aktywności Fizycznej (IPAQ) w wersji długiej, uzupełnionego o dodatkowe pytania. Wyniki. Większość pielęgniarek (75,4%) cechuje wysoki poziom aktywności fizycznej, przy 18,9% poziomu umiarkowanego i tylko 5,7% niskiego. Całkowity poziom aktywności fizycznej wyniósł 6573,0 MET/min-tydz., a dominującym obszarem była aktywność w pracy/nauce – 2823,2 MET, która stanowi 43,0%. Wśród czynników istotnie warunkujących wyższy poziom aktywności fizycznej pielęgniarek, wykazano z miejscem pochodzenia - miasto, rokiem studiów - drugi i trzeci i prawidłowym wskaźnikiem BMI. Wnioski. Pielęgniarki cechuje wysoki poziom aktywności fizycznej i prawidłowy wskaźnik BMI, co wystawia pozytywną ocenę ich stylu życia i dobrze świadczy o procesie dydaktycznym w trakcie studiów.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2017, 11, 4; 253-260
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wybrane aspekty aktywności fizycznej podejmowanej przez uczestników Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białej Podlaskiej
Selected aspects of physical activity undertaken by the students of the University of the Third Age in Biała Podlaska
Autorzy:
Kubińska, Zofia
Pańczuk, Anna
Baj-Korpak, Joanna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/565373.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
zdrowie
aktywność fizyczna
osoby starsze
health
physical activity
elderly people
Opis:
Pomimo obserwowanego wzrostu poziomu zdrowotnej świadomości aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej, znaczna część społeczeństwa nadal nie dostrzega zależności między zdrowiem a aktywnością fizyczną. Tymczasem jest ona swoistą osią, wokół której budować można strategię zdrowego stylu życia pod warunkiem, że wysiłek podejmowany jest poniżej wartości krytycznej, ma charakter umiarkowany, jest dozowany systematycznie, a obciążenie wzrasta stopniowo. Celem doniesienia było poznanie wybranych aspektów uczestnictwa w aktywności fizycznej oraz wiedzy na jej temat wśród słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białej Podlaskiej. Przebadano 100 osób w wieku od 50 do 85 lat. Aktywność fizyczna dostosowana do potrzeb i możliwości osób starszych jest najprostszym, naturalnym i skutecznym sposobem na utrzymanie do późnej starości samodzielności i sprawności funkcjonalnej. Potwierdzają to również wnioski: 1) Osoby starsze z UTW w Białej Podlaskiej swój wolny czas najchętniej spędzają aktywnie. Na zajęcia z aktywności ruchowej co drugi ankietowany przeznacza tygodniowo od 2 do 4 godzin. 2) Głównym motywem uczestnictwa badanych w szeroko pojętej kulturze fizycznej jest chęć poprawienia stanu zdrowia fizycznego. 3) Zdaniem respondentów aktywność fizyczna podejmowana przez osoby w starszym wieku zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia tętniczego i miażdżycy, nadwagi i otyłości oraz cukrzycy. Do najbardziej wskazanych rodzajów ćwiczeń w starszym wieku badani zaliczyli wytrzymałościowe i siłowo-wytrzymałościowe. 4) Badani nie dostrzegają zewnętrznych barier utrudniających im podejmowanie aktywności fizycznej, co trzeci za przeszkodę uważa własną, słabą kondycję fizyczną.
Despite the observed increase in awareness of physical activity’s influence on health most of our society does not see this relation. Meanwhile, physical activity should be treated as a centre around which the whole healthy lifestyle’s strategy can be built. However, physical activity must be below peak values, moderate, properly applied, and loads must increase gradually and systematically. The aim of the research was to get to know some aspects of participation in physical activity and knowledge on this subject among the students of the University of the Third Age in the Biała Podlaska. 100 persons aged 50 to 85 were examined. Physical activity adapted to the elderly’s needs and capabilities is the best way to keep fitness and life’s independence until late old age. This statement is confirmed by conclusions: 1) The elderly from the University of the Third Age in Biała Podlaska preferably spend their time actively. Half of them devote 2 to 4 hours a week for physical activities. 2) The main motive behind being physically active is the desire to improve health. 3) The questioned believe that physical activity lowers the risk of high blood-pressure, arteriosclerosis, overweight and obesity, and diabetes. The most often pointed forms of physical activity are: continuous and mixture of continuous and strength training. 4) The questioned do not see any external barriers which could hamper their taking up physical activity. Every third respondent considers his or her own bad shape to be a handicap in being active.
Źródło:
Rozprawy Społeczne; 2016, 10, 1; 73-79
2081-6081
Pojawia się w:
Rozprawy Społeczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Female students at higher educational institutions in Ukraine and their level of physical activity
Studentki uczelni ukraińskich a ich poziom aktywności fizycznej
Autorzy:
Tsos, A.
Kasarda, O.
Pantik, V.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052702.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
IPAQ-S
female students
aktywność fizyczna
IPAQ
studentki
Opis:
Background. Physical activity is a vital component of one’s lifestyle. Therefore, it should be properly diagnosed in students, the future social elites. Material and methods. The study was conducted in 2013 and involved 308 students of Lesya Ukrainka East European National University in Lutsk. The research method was an International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-S) supplemented with own questions. Results. The study has shown that only 4.5% of Ukrainian students demonstrate a high level of physical activity, 22.1% − average and as many as 73.4% − low. The course of study is not relevant to one’s level of physical activity. Further, it turns out that in subsequent years of study, there is a visible increase in the number of females demonstrating low physical activity. Finally, students from large cities as well as those living in private houses show a higher level of activity. Conclusions. The knowledge on physical activity in students should be taken into account in the didactic process at university.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna to jedna z ważnych składowych stylu życia. Należy ją diagnozować wśród studentów jako przyszłych elit społeczeństw. Materiał i metody. Badania przeprowadzono w 2013 r. wśród 308 studentów Wschodnioeuropejskiego Uniwersytetu Narodowego im. Łesi Ukrainki w Łucku. Metodą badań był Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) w wersji krótkiej uzupełniony o autorskie pytania. Wyniki. Badania wykazały, że tylko 4,5% studentów ukraińskich ma wysoki poziom aktywności fizycznej 22,1% średni i aż 73,4% niski. Kierunek studiów nie ma istotnego związku z poziomem aktywności fizycznej. Wzrost liczby kobiet o niskiej aktywności fizycznej występuje na starszych latach studiów. Studentki z dużych miast cechuje wyższy poziom aktywności fizycznej, podobnie u mieszkających w domach rodzinnych. Wnioski. Znajomość niskiego stanu aktywności fizycznej studentek winna być wykorzystana w procesie dydaktycznym w uczelni.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2017, 11, 3; 158-162
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) – the Polish version
Globalny Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (GPAQ) – wersja polska
Autorzy:
Bergier, J.
Wasilewska, M.
Szepeluk, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053443.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
GPAQ
the Polish version
physical activity
wersja polska
aktywność fizyczna
Opis:
The increasingly appreciated role of physical activity in societies concerned about their health requires proper assessment. The main tools for measuring the level of physical activity comprise some relevant questionnaires, among which the best known in the foreign literature is Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ). However, this questionnaire is not yet available in the Polish language version. The following article presents one such attempt that has taken into account the Polish conditions and lifestyle following the guidelines of the GPAQ Guide, which meets the recommendations of the World Health Organization (WHO). The source text was translated into Polish and then a reverse translation was made involving four steps.
Powszechnie doceniana rola aktywności fizycznej społeczeństw w trosce o ich zdrowie wymaga odpowiedniej oceny. Głównymi narzędziami do pomiaru poziomu aktywności fizycznej są nadal odpowiednie kwestionariusze. Swoje miejsce w literaturze zagranicznej posiada Globalny Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (GPAQ). Kwestionariusz ten nie jest dotychczas dostępny w wersji polskojęzycznej. Takiego opracowania dokonano w niniejszym artykule, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), uwzględniając dostosowanie do warunków polskich i stylu życia, zgodnie z wytycznymi Przewodnika GPAQ. Tekst źródłowy przetłumaczono na język polski, a następnie dokonano tłumaczenia zwrotnego z uwzględnieniem czterech kroków postępowania.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2019, 13, 1; 1-8
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Factors influencing level of physical activity among female students from the Visegrad countries
Czynniki wpływające na poziom aktywności fizycznej studentek z państw wyszehradzkich
Autorzy:
Niźnikowska, E.
Bergier, J.
Bergier, B.
Acs, P.
Junger, J.
Salonna, F.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053447.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
female students
IPAQ
V4
aktywność fizyczna
studentki
Opis:
Background. Our study aims to illustrate the diversity in levels of physical activity among female students from the Visegrad countries (V4), in four domains: job-related activity, transportation physical activity, housework, house maintenance, and caring for family, as well as recreation, sport, and leisure-time physical activity. These domains were correlated with factors including: BMI, field of study, physical fitness self-assessment and amount of leisure time. Material and methods. In total 1,169 female students from V4 countries: the Czech Republic, Slovakia, Hungary and Poland were involved in the study. In terms of conducting the study, the long version of the International Physical Activity Questionnaire IPAQ, was utilised. Results. Female students from the V4 countries were characterized by moderate (47.5%) and high (43.7%) levels of physical activity, and the WHO recommendations on health-related quality of life were fulfilled in more than 80% of the respondents. Conclusions. Analysis showed statistically significant differences in BMI, where underweight students (59.3%) demonstrated a moderate level of physical activity. The physical fitness selfassessment of female students from the V4 countries shows significant differences in their level of physical activity in all analysed areas and indicates that field of study as well as their amount of leisure time do not notably affect their level of physical activity.
Wprowadzenie. Celem pracy było ukazanie zróżnicowania poziomu aktywności fizycznej studentek z państw wyszehradzkich (V4) w czterech obszarach tj. w pracy zawodowej/na uczelni, w przemieszczaniu się, w pracach domowych oraz sporcie w zależności od wskaźnika BMI, kierunku studiów, samooceny sprawności fizycznej i ilości posiadanego czasu wolnego. Materiał i metody. Badaniom poddano 1169 studentek z grupy państw V4: Czech, Słowacji, Węgier i Polski. W pracy zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej IPAQ - wersja długa. Wyniki. Studentki państw V4 charakteryzowały s ię u miarkowanym ( 47,5%) i wysokim (43,7%) poziomem aktywności fizycznej, a prozdrowotne rekomendacje WHO spełniło ponad 80% badanych. Wnioski. Analiza statystyczna wykazała istotne statystycznie zróżnicowanie w przypadku wskaźnika BMI, gdzie studentki z niedowagą (59,3%) uzyskały umiarkowany poziom aktywności fizycznej. Samoocena sprawności fizycznej studentek z państw V4 istotnie różnicowała ich poziom aktywności fizycznej we wszystkich analizowanych obszarach, a kierunek studiów oraz ilość posiadanego czasu wolnego nie różnicuje istotnie statystycznie poziomu aktywności fizycznej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2019, 13, 1; 19-29
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Health and Nutritional Behavior of a Selected Group of Southeastern Poland Patients: a Pilot Study
Zachowania zdrowotne i żywieniowe wybranej grupy pacjentów z Polski południowo-wschodniej: badanie pilotażowe
Autorzy:
Domański, Maciej
Domańska, Anna
Chęcińska-Maciejewska, Zuzanna
Lachowicz-Wiśniewska, Sabina
Żukiewicz-Sobczak, Wioletta
Weiner, Marcin
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2188062.pdf
Data publikacji:
2023-03-30
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
obesity
physical activity
nutrition
patients
otyłość
aktywność fizyczna
odżywanie
pacjenci
Opis:
Background. The growing number of people with excess body weight is one of the most important global health issues. The increase in the number of people with excess weight and obesity leads to a shortened life expectancy. Material and methods. The aim of this pilot study was to use a questionnaire survey to determine the lifestyle of the people in a group of 84 Polish patients from south-eastern Poland, including diet, physical activity, and health. The pilot studies were carried out from December 2021 to January 2022 in a family doctor’s clinic among people in search of advice, who willingly volunteered themselves for the study. Results. The results of the study showed that 33% of women and 44% of men have excess body weight. Economic status statistically significantly affects the incidence of overweight and obesity. However, the level of education does not have a statistically significant effect on body weight. The irregularity of meals among the respondents was often explained by irregular work and many responsibilities. Our research also showed a low physical activity of the studied population. Conclusions. Improper nutrition combined with other anti-health behaviors make it significant to introduce intensive health education programs.
Wprowadzenie. Wzrastająca liczba osób z nadmierną masą ciała jest jednym z najważniejszych globalnych problemów zdrowotnych. Wzrost liczby osób z nadwagą i otyłością prowadzi do skrócenia średniej długości życia. Materiał i metody. Celem badań pilotażowych było określenie za pomocą ankiety kwestionariuszowej stylu życia w 84-osobowej grupie polskich pacjentów z południowo-wschodniej Polski z uwzględnieniem diety, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Badania pilotażowe przeprowadzono od grudnia 2021 do stycznia 2022 w poradni lekarza rodzinnego wśród chętnych osób szukających porady lekarskiej. Wyniki. Wyniki badań wykazały, że 33% kobiet i 44% mężczyzn ma nadwagę. Status ekonomiczny statystycznie istotnie wpływa na występowanie nadwagi i otyłości. Natomiast poziom wykształcenia nieistotny statystycznie nie ma wpływu na masę ciała. Nieregularność posiłków wśród respondentów była często tłumaczona nieregularnością pracy i wieloma obowiązkami. Z naszych badań wynika również niska aktywność fizyczna badanej populacji. Wnioski. Niewłaściwe odżywianie w powiązaniu z innymi zachowaniami antyzdrowotnymi oraz mała aktywność fizyczna sprawiają, że ważne jest wprowadzenie intensywnych programów edukacji zdrowotnej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2023, 17, 1; 1-11
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Czynniki warunkujące motywy i bariery aktywności fizycznej studentów kierunku wychowanie fizyczne
Factors conditioning the motives and obstacles to physical activity of students of physical education
Autorzy:
Baj-Korpak, Joanna
Korpak, Filip
Szepeluk, Adam
Sudoł, Grzegorz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/565501.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
aktywność fizyczna
motywy
bariery
studenci
IPAQ
physical activity
motivation
obstacles
students
Opis:
Młodzież akademicka narażona jest na działanie szeregu często negatywnych czynników związanych z tokiem studiów. Celem badań było określenie poziomu aktywności fizycznej przyszłych nauczycieli wychowania fizycznego. Podjęto również próbę wskazania czynników motywujących respondentów do aktywnego wypoczynku oraz barier utrudniających im uczestnictwo w szeroko pojętej kulturze fizycznej. Sondażem objęto 392 studentów kierunku wychowanie fizyczne – bialskiej i krakowskiej AWF. Stwierdzono, że respondenci w większości prezentują wysoki poziom aktywności fizycznej. Podejmując różne formy aktywności fizycznej kierują się głównie aspektem zdrowotnym, zaś jako główną przeszkodę utrudniającą im podejmowanie aktywności fizycznej wymieniają ograniczenia czasowe wynikające z toku studiów.
Students are often prone to a number of harmful practices connected with studying. The aim of the research was to determine the level of physical activity among future teachers of physical education. Also, an attempt to point the factors motivating students to spend time actively and barriers to taking part in a broadly defined physical culture was made. 392 students at the Departments of Physical Education in Biala Podlaska and Cracow Academies were examined. It was proved that the examined showed a high level of physical activity. They admit that health is the main reason behind taking up various forms of physical activities and that the main barrier is the lack of time resulting from studying.
Źródło:
Rozprawy Społeczne; 2016, 10, 4; 60-72
2081-6081
Pojawia się w:
Rozprawy Społeczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
A field of study as a factor determining physical activity, BMI indicator and self-assessment of physical activity of students in the Visegrad countries
Kierunek kształcenia jako czynnik warunkujący aktywność fizyczną, wskaźnik BMI i samoocenę sprawności fizycznej studentów z państw wyszehradzkich
Autorzy:
Junger, J.
Niźnikowska, E.
Bergier, B.
Fromel, K.
Salonna, F.
Acs, P.
Bergier, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052135.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
IPAQ
field of study
BMI
aktywność fizyczna
kierunek studiów
Opis:
Background. The objective of the research was to present the diverse nature of physical activity, BMI indicator and indicator of self-assessment of physical activity of students from the Visegrad group countries depending on their fields of study. Material and methods. 2237 students from humanistic, medical and technical faculties were tested. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used for the analysis in its extended version. BMI indicator and indicator of self-assessment of physical activity were also characterized. Results. More than half of the students were characterized by a high level of physical activity. In most cases, they possessed the correct value of body mass index (BMI) and the average self-esteem of physical fitness. Conclusions. The field of study does not differentiate significantly the level of body mass index (BMI), which in most tested cases achieved the correct value. The statistical analysis did not reveal any significant statistically relation between fields of study and self-assessment of physical fitness.
Wprowadzenie. Celem badań było ukazanie zróżnicowania aktywności fizycznej, wskaźnika BMI i samooceny sprawności fizycznej studentów z państw wyszehradzkich w zależności od kierunków kształcenia. Materiał i metody. Badaniom poddano 2237 osób studiujących kierunki humanistyczne, medyczne i techniczne. Do oceny aktywności fizycznej wykorzystano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) w wersji długiej, charakterystyce poddano również wskaźnik masy ciała BMI i samoocenę sprawności fizycznej. Wyniki. Ponad połowa studentów charakteryzowała się wysokim poziomem aktywności fizycznej. W większości badani dysponowali prawidłową wartością wskaźnika masy ciała (BMI) i średnią samooceną sprawności fizycznej. Wnioski. Kierunek studiów nie różnicuje istotnie statystycznie poziomu wskaźnika masy ciała (BMI), który w większości przypadków u badanych przyjął wartość prawidłową. Analiza statystyczna nie wykazała również istotnego statystycznie związku kierunku kształcenia z samooceną sprawności fizycznej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2016, 10, 4; 14-25
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity of Poles in the light of public opinion polls
Aktywność fizyczna Polaków w świetle badań opinii publicznej
Autorzy:
Gruchoła, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2052876.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
physical activity
Polska
public opinion polls
aktywność fizyczna
Polska
opinia publiczna
Opis:
Background. The article aims to make a comparative analysis of the physical activity of Poles in the last fifty years in the light of public opinion polls carried out in the years 1960-2016 by the Centres for Public Opinion Research in Poland − CBOS and OBOP. Before the study was conducted, the following questions were formulated: Do Poles do sports or get involved in other activities demanding physical effort? What motivates them? What sports skills do they possess? What is their attitude towards the persons visiting the gym? Finally, have their PA changed in the researched period, and to what extent? In the analysis, the criteria of sex, age, education and material status were considered. Material and methods. The following research methods were applied: a quantitative content analysis of secondary data, a qualitative content analysis, as well as comparative and analytical-descriptive methods. Results. In the analysed period, the number of Poles regularly practising sports grew by 33.5% (from 6.5% in 1960 to 40% in 2013). The percentage of those who do not follow any activity comprises a third of adult Poles (34%); however, their number was twice lower in the year 2013 compared to the year 1960 (66%). Conclusions. Before conducting the research, it was assumed that, despite popular opinion and the one presented in the media concerning the low physical activity in the society, the number of Poles taking up physical activity has decidedly risen in the last half-century. Having analysed the opinion polls data, it can be stated that the hypothesis was confirmed.
Wprowadzenie. Celem artykułu była analiza porównawcza aktywności fizycznej Polaków w ostatnim półwieczu - w świetle badań opinii publicznej, przeprowadzonych przez CBOS oraz OBOP w latach 1960-2016. Na wstępie procesu badawczego sformułowano następujące pytania: Czy Polacy uprawiali/ją jakiś sport bądź inne zajęcia lub ćwiczenia wymagające aktywności fizycznej? Jakimi kierują się motywacjami? Jakie posiadają umiejętności sportowe? Jaki jest ich stosunek do osób odwiedzających siłownie oraz czy i w jakim zakresie zmieniła się aktywność fizyczna Polaków w badanym okresie? Podczas analiz uwzględniono kryterium płci, wieku, wykształcenia oraz sytuacji materialnej. Materiał i metody. Zastosowano wtórną ilościową analizę zawartości, jakościową analizę treści, metodę porównawczą oraz analityczno-opisową. Wyniki. W analizowanym okresie o 33.5% wzrosła liczba Polaków regularnie uprawiających sport (1960: 6.5%, 2013: 40%). Chociaż odsetek osób pasywnych ruchowo obejmuje jedną trzecią dorosłych Polaków (34%) to w 2013 roku był on prawie dwukrotnie niższy niż w roku 1960 (66%). Wnioski. W procesie badawczym przyjęto tezę, iż w ostatnim półwieczu - wbrew potocznym opiniom i sądom prezentowanym w mediach na temat niskiej aktywności ruchowej społeczeństwa - zdecydowanie wzrosła liczba Polaków podejmujących aktywność fizyczną. Teza została potwierdzona. Poświadczą to badania opinii publicznej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2018, 12, 2; 99-109
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physical activity among primary school children aged 6-10 in Poland
Aktywność fizyczna dzieci w wieku 6-10 lat uczęszczających do szkół podstawowych w Polsce
Autorzy:
Potempa-Jeziorowska, Magdalena
Jonczyk, Paweł
Świętochowska, Elżbieta
Kucharzewski, Marek
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2056542.pdf
Data publikacji:
2022
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
excess weight
physical activity
obesity
children
nadwaga
aktywność fizyczna
otyłość
dzieci
Opis:
Background. Physical activity (PA) is a primary stimulator of human psychosomatic development. Material and methods. The research analysis was based on data for children 6-10 years of age (n=908) attending primary schools in Poland, which were collected through indirect interviews from their parents. The research tool included an anonymous survey questionnaire for which the response rate was 20.8%. A value of p≤0.05 was taken to indicate statistical significance. Body Mass Index (BMI) was used for the assessment of the weight and height proportions. Results. Moderate PA of 3-5 hours per week had the highest percentage among girls and boys for type of PA. Moderate to vigorous physical activity (MVPA), which equates to 5-10 hours, was selected by 17.1-28.1% of girls, depending on body weight, and was most frequent among the group of obese girls. In the group of boys, MVPA=5-10 hours was 17.2-27.6% respectively, depending on body weight. This answer was most frequently selected by boys with normal body weight (27.6%). In the both groups of girls and boys, no statistically significant differences between nutritional status and time spent on PA were noted (girls: χ²=24.00; p=0.065; boys: χ²=19.33; p=0.199). The majority of children surveyed used sports facilities 2-4 times a week. This answer was most frequently chosen by the group of obese boys (51.7%) and girls (54.8%). Conclusions. Levels of PA among the children in this study was found to be insufficient, and the amount of PA did not have a statistically significant correlation with body weight.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna (AF) stanowi podstawowy stymulator rozwoju psychosomatycznego człowieka. Materiał i metody. Materiał badawczy stanowiły dane na temat dzieci w wieku 6-10 lat (n=908) uczęszczających do szkół podstawowych w Polsce, zebrane drogą wywiadu pośredniego wśród ich rodziców. Narzędziem badawczym był anonimowy kwestionariusz ankiety. Wskaźnik uzyskanych odpowiedzi wyniósł 20,8%. Za poziom istotności statystycznej uznano wartość p≤0,05. Do oceny proporcji wagowo-wzrostowych badanej grupy zastosowano wskaźnik BMI (ang. Body Mass Index). Wyniki. Największy odsetek wśród dziewcząt i chłopców stanowiły dzieci podejmujące umiarkowaną AF w ilości 3-5 godzin tygodniowo. Umiarkowaną do intensywnej AF (MVPA), która wynosi 5-10 godzin, wybrało 17,1-28,1% dziewcząt, zależnie od masy ciała, najczęściej wśród grupy otyłych dziewcząt. W grupie chłopców wskaźnik MVPA=5-10 godzin wyniósł odpowiednio 17,2-27,6% zależnie od masy ciała. Ta odpowiedź była najchętniej wybierana przez chłopców posiadających prawidłową masę ciała, tj. 27,6%. Zarówno w grupie dziewcząt jak i chłopców nie odnotowano statystycznie istotnych różnic pomiędzy stanem odżywienia a ilością czasu przeznaczonego na AF (dziewczęta: χ²=24,00; p=0,065; chłopcy: χ²=19,33; p=0,199). Najwięcej badanych dzieci korzysta z obiektów sportowych 2-4 razy w tygodniu. Tę odpowiedź najczęściej wybrała grupa otyłych chłopców (51,7%) i dziewczynek (54,8%). Wnioski. Poziom AF badanych dzieci jest niewystarczający, a ilość podejmowanej przez nich AF nie koreluje w sposób istotny statystycznie z ich masą ciała.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2022, 16, 1; 82-92
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Economic correlates of physical activity in adults
Ekonomiczne korelaty aktywności fizycznej osób dorosłych
Autorzy:
Puciato, D.J.
Rozpara, M.
Mynarski, W.
Oleśniewicz, P.
Markiewicz-Patkowska, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2053517.pdf
Data publikacji:
2019
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
adults
physical activity
income status
osoby dorosłe
aktywność fizyczna
czynniki ekonomiczne
Opis:
Background. Physical activity plays an immensely significant role in the prevention and treatment of diseases that often lead to premature death. The aim of this study was to examine the relationships between physical activity of adults and determinants of their financial situation such as steady income, per capita income, savings, and indebtedness. Material and methods. The study was carried out between 2014 and 2015 in Wrocław, Poland on a group of 4332 residents aged 18 to 64 years. The respondents’ habitual physical activity levels and income status were assessed with the International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF) and the author’s own Socio-Economic Status of Working Age People Questionnaire (S-ESQ), respectively. Results. There are positive correlations between physical activity level and socio-economic status. Steady income and per capita income are two determinants of differences in physical activity in individuals over 44 years of age. The highest level of physical activity was noted in adults with a steady income of more than USD 542 per month. Respondents with savings were also more physically active than their counterparts without savings. Finally, Wrocław residents who were without debts and who were aged 18-44 years were more physically active than were financially indebted residents. Conclusions. Actions should be undertaken to enhance physical activity of those adults remaining in a poor socio-economic situation.
Wprowadzenie. Aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w profilaktyce i terapii chorób, które są często przyczyną przedwczesnych zgonów. Celem pracy jest identyfikacja związków zachodzących między poziomem aktywności fizycznej a takimi aspektami sytuacji materialnej, jak: występowanie stałego źródła dochodów, wysokość dochodów na osobę oraz posiadanie oszczędności i zadłużenia u osób dorosłych. Materiał i metody. Badania przeprowadzono w 2014 i 2015 roku we Wrocławiu (Polska). Materiał badań liczył 4332 osoby w wieku od 18 do 64 lat. Poziom nawykowej aktywności fizycznej i sytuację materialną badanych oceniono za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej w wersji krótkiej oraz Kwestionariusza Statusu Społeczno-Ekonomicznego Osób Dorosłych. Wyniki. Występują dodatnie korelacje między poziomem aktywności fizycznej a statusem społeczno-ekonomicznym. Stały dochód oraz jego wysokość na osobę to czynniki różnicujące aktywność fizyczną badanych w wieku powyżej 44 lat. Najwyższym poziomem aktywności fizycznej cechowały się osoby o stałych dochodach w wysokości powyżej 542 dolarów miesięcznie. Badani posiadający oszczędności cechowali się wyższym poziomem aktywności fizycznej od osób ich nieposiadających. Niezadłużeni wrocławianie w wieku od 18 do 44 lat byli bardziej aktywni fizycznie od osób posiadających długi. Wnioski. Należy podjąć działania zmierzające do zwiększenia aktywności fizycznej osób znajdujących się w niekorzystnej sytuacji materialnej.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2019, 13, 2; 129-134
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Structural and functional reorganization of the heart and its relationship with physical activities in elite football players
Strukturalne i czynnościowe zmiany zachodzące w mięśniu sercowym oraz ich związek z aktywnością fizyczną elitarnych piłkarzy nożnych
Autorzy:
Lyzohub, Volodymyr
Khomenko, Serhii
Kozhemiako, Tetiana
Shpaniuk, Vitalii
Pustovalov, Vitalii
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2056594.pdf
Data publikacji:
2022
Wydawca:
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
Tematy:
telemetry
football
echocardiography
physical activity
telemetria
piłka nożna
echokardiografia
aktywność fizyczna
Opis:
Background. The aim of the study was the evaluation of the structural and functional reorganization of the heart and their relationship with physical activity in elite football players. Material and methods. Characteristics of the myocardium and physical activity were studied using the Catapult Vector S7 GPS-sport telemetry system, “Polar” heart rate monitor, and echocardioscope. Results. Physical activity in the mode of high-speed running during games was found to contribute to an increase in playing activities of football players and structural and functional characteristics of the heart. A correlation (r=0.35-0.51; p=0.021-0.043) was obtained between the performance of football players, which was measured by distance, heart rate, cardiac output, stroke volume, stroke index, left ventricle mass. Statistically significant differences were found in the structural and functional characteristics of the myocardium: end-diastolic volume, endsystolic volume, stroke volume, stroke index, ejection fraction, myocardial contractility index, and left ventricle mass for groups of players with different gradations of distance in the mode of high-speed running. Conclusions. It was found that there is a relationship between the physical activities of highly qualified football players in the mode of speed running with the characteristics of the pumping function of the heart.
Wprowadzenie. Celem pracy była analiza strukturalnych i czynnościowych zmian zachodzących w mięśniu sercowym oraz ich związku z aktywnością fizyczną elitarnych piłkarzy nożnych. Materiał i metody. Charakterystykę mięśnia sercowego oraz aktywność fizyczną badano przy użyciu systemu telemetrii sportowej GPS Catapult Vector S7, monitora tętna „Polar” oraz echokardiografii. Wyniki. Stwierdzono, że aktywność fizyczna w formie szybkiego biegu w trakcie gry przyczynia się do zwiększenia aktywności boiskowej piłkarzy nożnych oraz strukturalnych i czynnościowych zmian w mięśniu sercowym. Zaobserwowano korelację (r=0,35-0,51; p=0,021-0,043) pomiędzy wydolnością piłkarzy nożnych, którą mierzono długością dystansu, częstością skurczów serca, rzutem serca, objętością wyrzutową, wskaźnikiem objętości wyrzutowej oraz masą lewej komory serca. Stwierdzono istotne statystycznie różnice w strukturalnych i czynnościowych cechach mięśnia sercowego, tj. objętości końcoworozkurczowej i końcowoskurczowej, objętości wyrzutowej, wskaźniku objętości wyrzutowej, frakcji wyrzutowej, wskaźniku sercowym i masie lewej komory serca pomiędzy grupami zawodników o różnej długości dystansu przebytej w formie szybkiego biegu. Wnioski. Stwierdzono, że istnieje związek między aktywnością fizyczną w formie szybkiego biegu wysoko wykwalifikowanych piłkarzy nożnych a cechami funkcji pompującej serca.
Źródło:
Health Problems of Civilization; 2022, 16, 2; 147-155
2353-6942
2354-0265
Pojawia się w:
Health Problems of Civilization
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies