Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "fitness test" wg kryterium: Temat


Tytuł:
Selected trials of the Senior Fitness Test as a measure of the functional ability of patients given early post-hospital rehabilitation following a coronary artery bypass grafting
Wybrane próby Senior Fitness Test jako miara sprawności funkcjonalnej pacjentów poddanych wczesnej rehabilitacji poszpitalnej po pomostowaniu aortalno-wieńcowym
Autorzy:
Pabisiak, Anna
Adamczyk, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1969241.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
CABG
functional fitness
functional fitness test
Senior Fitness Test
SFT
Fullerton Test
sprawność funkcjonalna
test funkcjonalny
Opis:
Introduction: The expected effect of rehabilitation after coronary artery bypass grafting (CABG) is the restoration of the patients’ functional fitness. However, the absence of a method for a functional assessment of the patients’ condition both immediately after the procedure and after rehabilitation makes it impossible to precisely evaluate patients’ improvement. The aim of the present study is an attempt to use selected items of the Senior Fitness Test to evaluate the functional fitness of patients who have undergone CABG after an early stage of cardiac rehabilitation in sanatorium conditions as a measure of the effects of rehabilitation.Research project: Before/after testingMaterial and methods: Thirty men aged 60 to 78 (mean age 68.6 ±6.2 years) undertaking early cardiac rehabilitation in a spa hospital (a 21-day stay) after CABG were subject to two-stage testing. The first set of tests was conducted at the beginning of their stay (on average 18 days after the surgery), and the second set was conducted during the last days of their stay at the spa hospital (on average 39 days after the surgery). In both sets of tests, the following items of the Senior Fitness Test were applied: the lower body strength test, the complex coordination test, and the 2-minute Step-in-Place test.Results: After 21 days of observation, the patients significantly improved their results in the lower body strength test (p<0.001), the complex coordination test (p<0.001) and the 2-minute Step-in-Place test (p<0.001). Additionally, a significant decrease in heart rate and systolic and diastolic blood pressure before and after the 2-minute Step-in-Place test was observed.Conclusions: Post-CABG patients, having undergone therapy at an early post-hospital stage, significantly improved their functional fitness. The application of the selected Fullerton Test items showed the possibility of using a functional fitness evaluation in this group of patients as a measure of the effects of the therapy.
Wstęp: Spodziewanym efektem usprawniania po pomostowaniu aortalno-wieńcowym (CABG) jest odbudowanie sprawności funkcjonalnej chorych, jednak brak metody oceny czynnościowej określającej stan zarówno bezpośrednio po zabiegu jak i po zastosowanej rehabilitacji uniemożliwia dokładne oszacowanie uzyskanych korzyści. Celem niniejszej pracy była próba wykorzystania wybranych prób Senior Fitness Test do oceny sprawności funkcjonalnej pacjentów poddanych CABG po odbyciu wczesnego etapu rehabilitacji kardiologicznej w warunkach sanatoryjnych, jako miary efektów usprawniania. Projekt badawczy: Badanie przed-po Materiał i metody: Trzydziestu mężczyzn w wieku od 60 do 78 roku życia (średnia 68,6 ±6,2 lat) po CABG odbywających wczesną rehabilitację kardiologiczną w szpitalu uzdrowiskowym (turnus 21 dni) poddano dwuetapowym badaniom. Pierwsze badanie zostało przeprowadzone w pierwszych dniach pobytu (średnio 18 dni od operacji) a drugie (średnio 39 dni od operacji) w ostatnich dniach pobytu pacjentów w szpitalu uzdrowiskowym. W obu badaniach zastosowano wybrane próby Senior Fitness Test: siły dolnej części ciała, ocenę koordynacji złożonej i próbę 2-minutowego marszu w miejscu. Wyniki: Po 21 dniach obserwacji pacjenci istotnie poprawili wynik próby siły dolnej części ciała (p<0,001), próbę koordynacji złożonej (p<0,001) i próbę marszu 2-minutowego w miejscu (p<0,001). Dodatkowo zaobserwowano istotne obniżenie poziomu tętna, ciśnienia skurczowego i ciśnienia rozkurczowego przed i po marszu 2-minutowym w miejscu. Wnioski: Pacjenci po CABG po odbyciu terapii we wczesnym okresie poszpitalnym istotnie poprawili sprawność funkcjonalną, a zastosowanie wybranych prób Senior Fitness Test wskazuje na możliwość przeprowadzenia oceny sprawności funkcjonalnej w tej grupie chorych jako miary efektów terapii.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(2); 11-16
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Flexibility Program Among Lower Secondary School Students And Physical FItness Indicators Assessed In The Convention Of Health-Related Fitness (H-RF)
Autorzy:
Żukowska, Hanna
Krygowski, Dariusz
Szark-Eckardt, Mirosława
Zając, Magdalena
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1054767.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
IPFT (the International Physical Fitness Test)
flexibility
health
physical fitness
students
Opis:
Flexibility is one of the elements – components which support physical fitness and health as well (Howley, Franks, 1997; Bouchard, Shephard, 1994; Skinner, Oja, 1994). The purpose of this paper was to assess the impact of additional flexibility exercises on physical fitness in lower secondary school students, evaluated by means of IPFT (the International Physical Fitness Test). The study was conducted in two experimental groups, where extra flexibility exercises were added to all obligatory PE lessons, and one control group. 1. The decreased standard deviation observed in particular IPFT attempts in the experimental class is the correct tendency showing the favorable influence of flexibility exercises on students’ physical fitness and health. 2. An improvement and considerably better, though statistically insignificant, results were obtained by the students involved in the additional exercises, in all assessed motor skills (strength, speed, endurance and flexibility) and in the scoring reflecting the level of physical fitness. 3. After one year of exercises the control group had worse average results in two attempts – 50 m run (to assess speed) and standing forward bend (to measure flexibility). This trend indicates the importance of flexibility exercises as regards speed and agility.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2016, 15, 3; 55-62
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia, ze zdiagnozowaną osteoporozą. Doniesienia wstępne
Evaluation of the motor activity and physical fitness of women over 65 years of age diagnosed with osteoporosis. Preliminary reports
Autorzy:
Szczepaniak, Renata
Brzuszkiewicz-Kuźmicka, Grażyna
Szczepkowski, Marek
Pop, Teresa
Śliwiński, Zbigniew
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/437957.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Rzeszowski. Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego
Tematy:
Osteoporoza
Senior Fitness Test
aktywność fizyczna
Osteoporosis
motor activity
Opis:
Wstęp: Proces starzenia się w naturalny sposób wpływa na ograniczenie sprawności, nawet w sytuacji zachowania samodzielności. Dlatego też w badaniach oceniających sprawność osób starszych, zaawansowany wiek jest jednym z najbardziej stałych czynników różniących osoby sprawne od badanych z upośledzoną sprawnością fizyczną. Zastosowanie metody manualnej Senior Fitness Test (SFT) pozwala przedstawić ocenę aktywności ruchowej i sprawności fizycznej pacjenta. Cel badania: Celem niniejszej pracy jest ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia ze zdiagnozowaną osteoporozą. Materiał i metody: Grupę badaną stanowiły kobiety po 65roku życia ze zdiagnozowana osteoporozą, średnia wieku 69,9 lat. Badanie prowadzono za pomocą testu SENIOR FITNESS TEST. Wyniki: Uzyskane wszystkie wyniki badań ocenianych aktywności są gorsze niż w przypadku populacji badanej w Stanach Zjednoczonych. Wnioski: Ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia ze zdiagnozowaną osteoporozą w Polsce przedstawia się bardzo niekorzystnie.
Introduction: The aging process naturally leads to limitation of physical fitness, even in a situation of retaining one’s selfreliance. Therefore, in the research which assesses the fitness of the elderly, advanced age is one of the most consistent factors which makes fit people different from the examined ones with impaired physical fitness. The application of a manual method Senior Fitness Test (SFT) allows for providing an assessment of the motor activity and physical fitness of a patient Aim of the study: The aim of this work is to evaluate the motor activity and physical fitness of women over 65 years of age, diagnosed with osteoporosis.Materials and methods: The subjects were women over 65 years of age, diagnosed with osteoporosis, average age was 69,9. The research was carried out by means of the SENIOR FITNESS TEST. Results: All the obtained research results of the evaluated activities are worse than the results of the group studied in the USA. Conclusions: Evaluation of the motor activity and physical fitness of women after the age of 65 diagnosed with osteoporosis in Poland is very unfavourable.
Źródło:
Medical Review; 2014, 1; 62-73
2450-6761
Pojawia się w:
Medical Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The effect of virtual reality exercise on physical fitness
Wpływ ćwiczeń z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości na sprawność fi zyczną u osób zdrowych
Autorzy:
Bedrunka, Dawid
Buchta, Katarzyna
Szary, Patryk
Maniakowska, Katarzyna
Kiper, Pawel
Rutkowska, Anna
Rutkowski, Sebastian
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790828.pdf
Data publikacji:
2019-08-26
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
virtual reality
exergaming
Senior Fitness Test
physical fitness
wirtualna rzeczywistość
sprawność fizyczna
Opis:
Introduction: The aim of this study was to assess physical fitness (PF) in healthy volunteers using the Senior Fitness Test (SFT) after a series of training sessions in virtual reality (VR) using the X-box 360 Kinect System. Materials and methods: This pilot study consisted of 32 healthy subjects aged 19 to 24 years (12 males and 20 females) with the mean age of 20.6±1.4 years and the mean BMI of 23.29±2.3. The subjects participated in the study for 2 weeks, at a frequency of 4 sessions weekly. Each session comprised 4 Kinect Adventures games: 20 000 Leaks, Curvy Creak, Rally Ball and Reflex Ridge. The Senior Fitness Test was used to assess physical fitness. Results: Analysis of data showed improvement in Arm-Curl (30.0 repetitions (rep.)) vs. 35.8 rep., p<0.001), Chair Stand (26.6 rep. vs. 30.2 rep., p<0.001), Back Scratch (3.1 cm vs. 6.1 cm, p<0.033), Chair Sit-and-Reach (1.0 cm vs. 5.3 cm, p<0.001), Up-and-Go (3.5 sec. vs. 3.2 sec., p<0.001) and 6-Minute Walk Test (731.3 m vs. 747.8.m, p<0.220). Statistically significant improvement was noted in 5 out of 6 STF trials. Only the 6-Minute Walk test results were not statistically significant. Conclusions: Training using a console with the Kinect motion sensor had positive effects on the physical fitness of the healthy volunteers.
Wstęp: Celem badań była ocena sprawności fizycznej (SF) u osób zdrowych z wykorzystaniem Senior Fitness Testu (SFT) po serii sesji treningowych w wirtualnej rzeczywistości (WR) z wykorzystaniem systemu X-box 360 Kinect. Materiał i metody: W badaniu pilotażowym wzięły udział 32 zdrowe osoby w wieku od 19 do 24 lat (12 mężczyzn i 20 kobiet), ze średnią wieku 20,6 (±1,4) lat oraz ze średnim BMI 23,29 (±2,3). Badani uczestniczyli w projekcie przez okres 2 tygodni, z częstotliwością 4 dni w tygodniu. Każda sesja obejmowała 4 gry Kinect Adventures: 20 000 Przecieków, Rwąca Rzeka, Odbijana Piłka, Grań Refleksu. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano Senior Fitness Test. Wyniki: Analiza danych wykazała poprawę wyników w próbach: Podnieś Ciężarek (30,0 powtórzeń (rep.)) kontra 35,8rep., p<0,001), Wstań i Siądź (26,6 rep. kontra 30,2 rep., p<0,001), Złącz Dłonie (3,1 cm kontra 6,1 cm, p<0,033), Sięgnij Ręką Stopy (1,0 cm kontra 5,3 cm, p<0,001), Wstań i Idź (3,5 sec. kontra 3,2 sec., p<0,001) i 6-Minutowym Marszu (731,3 m kontra 747,8 m, p<0,220). Istotna statystycznie poprawa nastąpiła w 5 z 6 prób testu SFT. Jedynie wyniki próby 6-minutowego marszu okazały się nieistotne statystycznie. Wnioski: Trening z wykorzystaniem konsoli z sensorem ruchu Kinect wpłynął na poprawę sprawności fizycznej u osób zdrowych.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2019, 23(2); 4-9
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The Fullerton Fitness Test as an index of fitness in the elderly
Test Fullerton jako miernik sprawności fizycznej osób starszych
Autorzy:
Różańska-Kirschke, Anna
Kocur, Piotr
Wilk, Małgorzata
Dylewicz, Piotr
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1935837.pdf
Data publikacji:
2006
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
physiotherapy
Rehabilitation
the elderly
functional fitness test
Physical Fitness
fizjoterapia
rehabilitacja
test funkcjonalny
sprawność fizyczna
Opis:
General fitness establishes the quality of life, but it often decreases with age. Therefore, it becomes vital to find out a method of evaluationof individual fitness level and to design a targeted exercise programme. Assessment tools used hitherto, i.e. the Katz index, the Lawton scale, the Barthel index or the Eurofit tests for adults conducted using cycloergometer, have not met the expectations of researchers and practitioners. Physical fitness parameters such as strentgth, flexibility, coordination and endurance cannot be determined using these tools. They do not specify fitness parameters like strength and muscular endurance, mobility, dexterity, speed, body balance, motor coordination, reaction time, flexibility. All these parameters can be measured by the Fullerton Functional Fitness Test, invented by Roberta E. Rikli and C. Jessie Jones in the Lifespan Wellness Clinic at California State University in Fullerton. It uses 6 items to assess these parameters. Because of limitations resulting from age and coexisting diseases, it is required that some easy and safe motor patterns are used that should be based on everyday-day activities. It is safe for the adults, requires minimal equipment and can measure small unit changes. It is suitable even for patients with cardiovascular disease. If performed both before and after an individualized training, it enables identification of a problem, providing a targeted intervention programme and evaluation of its effects.
Wiek niesie ze sobą często ograniczenia sprawności fizycznej, a ponieważ jest to podstawowy czynnik warunkujący jakość życia, coraz więcej uwagi poświęca się temu zagadnieniu. W związku z tym pojawia się problem metod oceny sprawności, które jednocześnie umożliwią programowanie treningów usprawniających oraz ocenę ich efektów. Stosowane do tej pory narzędzia pomiarowe takie jak między innymi skale Katza, Lawtona, Barthela, testy Eurofit dla dorosłych, nie spełniają oczekiwań badaczy i praktyków. Za ich pomocą nie można określić parametrów sprawności fizycznej, takich jak siła, elastyczność, koordynacja czy wytrzymałość. Badania w tym kierunku doprowadziły do opracowania w Stanach Zjednoczonych Testu Fullerton. Za pomocą 6 prób pozwala on ocenić wspomniane wyżej parametry. Jest to test bezpieczny, niewymagający specjalistycznego sprzętu, a co istotne, może być stosowany u osób starszych, w tym także poddawanych rehabilitacji. Test daje możliwość oceny nie tylko parametrów związanych z wydolnością sercowo-naczyniową organizmu, ale również ocenę sprawności ogólnej. Jego zastosowanie pozwala na zaplanowanie procesu usprawniania oraz ocenę jego przebiegu i efekt.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2006, 10(2); 15-19
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena poziomu sprawności fizycznej kadetów Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie w kontekście porównawczym
The assessment of the physical fitness of cadets from the Cracow State Fire Service Fire College – comparative study
Autorzy:
Brzozowska-Wicherek, E.
Maczuga, D.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/136893.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Tematy:
sprawność fizyczna
straż pożarna
strażacy
test sprawności fizycznej
physical fitness
fire department
firefighters
fitness test
Opis:
Wysoki poziom sprawności fizycznej jest w wielu przypadkach warunkiem koniecznym do pełnienia określonej roli zawodowej. Strażacy wykonują działania w sytuacjach wymagających przytomności umysłu i rozwagi, szybkiej reakcji oraz dużej wytrzymałości psychofizycznej. Dlatego też poziom sprawności przyszłych funkcjonariuszy Państwowej Straży Pożarnej (PSP) jest istotnym problemem badawczym rzutującym na przyszłe perspektywy zawodowe tej grupy zawodowej. Celem artykułu było porównanie sprawności fizycznej pomiędzy słuchaczami Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie (SA PSP) kształcącymi się w trzech kolejnych rocznikach. Badaniem objęto 272 mężczyzn kształcących się w dwuletniej SA PSP. Ocenę zdolności motorycznej dokonano za pomocą testu Pilicza. Jako drugiego narzędzia badawczego użyto testu oceniającego sprawność fizyczną kandydatów do służby w PSP. Zastosowano następujące próby motoryczne: podciąganie na drążku, bieg po kopercie, skok w dal z miejsca, rzut dwukilogramową piłką lekarską, ćwiczenie wytrzymałościowe „Delfin”. Analizy statystyczne przeprowadzono przy użyciu programu Microsoft Excel pakietu Office firmy Microsoft oraz programu STATISTICA 8.0 firmy StatSoft. Oceny istotności różnic dokonano przy pomocy testu t-Studenta dla danych niezależnych. Statystyczną istotność różnic rozpatrywano na poziomie istotności dla p<0,05. Analiza wyników wykazała różnice w poziomie sprawności fizycznej pomiędzy badanymi kadetami, kształcącymi się w różnych latach. W podciąganiu na drążku najlepszy średni wynik uzyskali kadeci z grupy II (19 powtórzeń), natomiast w biegu po kopercie z grupy III, osiągając średni czas wynoszący 23,4 s. Grupa I uzyskała najwyższą średnią arytmetyczną próbach w skoku w dal z miejsca i rzucie piłką lekarską oburącz zza głowy oraz ćwiczeniu wytrzymałościowym Delfin. W badanych grupach, na podstawie wyników prób: podciągania na drążku, biegu po kopercie i skoku w dal z miejsca nie stwierdzono istotnych statystycznie różnic sprawności fizycznej. W pozostałych próbach odnotowano różnice istotne statystycznie. Ponadto zaobserwowano tendencję malejącą wyników w kolejnych rocznikach w próbach skoku w dal z miejsca, rzutu piłką lekarską oraz ćwiczeniu Delfin. Poziom sprawności fizycznej jest zróżnicowany zależnie od rocznika, zwłaszcza w próbie siły eksplozywnej kończyn górnych i ćwiczeniu wytrzymałościowym Delfin. Zaobserwowane różnice w poziomie sprawności fizycznej pomiędzy ocenianymi rocznikami mogą świadczyć o specyfice szkolenia pożarniczego. Należy systematycznie kontrolować u kandydatów, a następnie strażaków poziom sprawność fizycznej, która zapewnia wykonywanie zadań służbowych.
A high level of physical fitness is in many cases a necessary condition to perform a particular job role. Firefighters often carry out the rescue operations in situations requiring the high consciousness, deliberation, fast reaction and big psychophysical reliability. Therefore, the level of efficiency of future officers of the fire department is an important research problem impinging their future career prospects. The aim of this study was to evaluate and compare the physical fitness of three generations of the Fire College in Cracow and to show the direction of the trend of changes in physical fitness of this group of young people. The study included 272 men trained in a two-year Fire College of the State Fire Service(SFS) in Cracow. Motor skills were assessed using the Pilicz test. As the second research tool, the test evaluating the physical fitness necessary for candidates to serve in the SFS,was used.. To assess the motor efficiency ,the following tests were used: the pull-ups on a bar, the Zig-Zag test, the standing broad jump, the medicine ball throw, the Dolphin exercise. Statistical analysis were conducted using the Microsoft Office Excel and the STATISTICA 9.0 program made by the StatSoft. In turn, the significance of differences was evaluated with the application of the Student’s test for independent variables. The statistical significance was considered at p<0,05. The analysis of the results showed differences in the level of physical fitness between the cadets studied in different years. In the pull – up exercise, the best result was achieved in the group 2 (19 repetitions), while in the beep test the best results were in the group 3, reaching an average time of 23.4 seconds. Group 1 got the highest arithmetic mean of the long jump attempts and shot the ball with both hands behind the head and the “Dolphin” endurance exercise. In the tested groups, based on the results of the following tests: the pull ups ,the beep test, and the jump from the place, no statistically significant differences in physical fitness were observed.. In other trials the statistically significant differences were reported . In addition, the declining results in the subsequent years in the attempts in the standing broad jump, throw a medicine ball and the “Dolphin” exercise were observed. Conclusion. The fitness level is diversified depending on the generation especially in the attempt of explosive strength of upper limbs and the Dolphin endurance exercise. Observed differences in the level of the physical fitness between the tested cadets show how the specific fire training is. There must be systematical control of the level of physical efficiency of firefighters, which enables them to fulfill their duties in the SFS and carry out the rescue actions in the best way.
Źródło:
Zeszyty Naukowe SGSP / Szkoła Główna Służby Pożarniczej; 2017, 2, 62; 101-113
0239-5223
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe SGSP / Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Senior Fitness Test in assessing the effectiveness of motor rehabilitation in the context of Parkinson’s disease patients’ quality of life
Autorzy:
Urgacz, Kamil
Cholewa, Joanna
Uher, Ivan
Sahin, Bayram
Cholewa, Jarosław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1031693.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
Parkinson’s disease
Quality of life
Senior Fitness test
physical rehabilitation
Opis:
Parkinson's disease (PD) is a degenerative disorder of the central nervous system. The main problems associated with losses at the motor level are: tremor, rigidity, postural instability and bradykinesia. Many publications related to rehabilitation in PD r efers to methods which are used to rehabilitate patients, but there is lack of significant amount of publications concerning tools to examine the effectiveness of these programs. The purpose of the work was to determine the suitability of Senior Fitness Te st (SFT) in the assessment of the effectiveness of physical rehabilitation of people with PD. The research was conducted in a group of 52 people (age 64.52 ± 7.56 years) with idiopathic PD disease (duration of the disease was 6.69 ± 4.93 years) in II stage in Hoehn & Yahr scale. Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS) was used to determine the clinical status of patients. Parkinson's Disease Quality of Life Questionnaire (PDQL) was applied to determine the quality of life. The patients were divided into a group of participants and non -participants in the process of physical rehabilitation. Obtained results in the tests showed statistically significant differences between the groups in all the tests. The biggest absolute difference was observed in the Back Scratch test (308,33%). In order to achieve the main goal of the work, the correlation coefficients between the quality of life and the results of the SFT were calculated. The obtained results show that correlation between all the tests in both groups is at least moderate. The highest correlation was recorded in the "2 -minute walk" test in both groups. It was found that there is a relationship between SFT results and the quality of life of people with PD. SFT is a helpful tool in assessing the effect iveness of physical rehabilitation of people with PD.
Źródło:
Physical Activity Review; 2018, 6; 110-116
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Adherence to physical activity guidelines and functional fitness of elderly women, using objective measurement
Autorzy:
Nawrocka, Agnieszka
Młynarski, Władysław
Cholewa, Jarosław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/986997.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
energy expenditure
seniors
recommendations
actigraph gt3x
fullerton test
accelerometry
senior fitness test
Opis:
Introduction and objective. Physical activity is an important factor in maintaining the health and functional fitness of elderly people. The aim of the study was to determine the number of senior women meeting the physical activity guidelines, and their level of functional fitness in comparison to women who are not sufficiently physically active. Materials and method. The study involved 61 women, aged 60–75. Physical activity was monitored on seven consecutive days of the week, using a triaxial accelerometer ActiGraph GT3X. Results of the assessment of physical activity were verified against the Global Recommendations of Physical Activity for Health. The Senior Fitness Test (Fullerton Test) was used to evaluate functional fitness. Results. In the studied group, 36.1% achieved the recommended level of physical activity. All those examined mainly undertook physical activity of low intensity. Vigorous physical activity during the week was noted in only 6 seniors. Women who met the recommendations of physical activity achieved significantly better results in test trials, e.g. Chair Stands, Up and Go, Six Minute Step Test. Conclusions. Adherence to physical activity guidelines was associated with better functional fitness of older women. However, less than half of the examined seniors met the Global Recommendations on Physical Activity for Health.
Źródło:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2017, 24, 4
1232-1966
Pojawia się w:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Effects of 2 physical exercise programs (circuit training and brisk walk) carried out during working hours on multidimensional components of workers’ health: a pilot study
Autorzy:
Saavedra, Jose M.
Kristjánsdóttir, Hafrún
Gunnarsson, Steinn B.
García-Hermoso, Antonio
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2086164.pdf
Data publikacji:
2021-01-07
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
blood pressure
mental health
physical activity
body composition
lipid profile
cardiorespiratory fitness test
Opis:
ObjectivesThe objective of this study was to determine the effects of 2 physical exercise programs carried out during working hours in an office work environment on health-related parameters of employees.Material and MethodsThe participants included 47 healthy office worker volunteers (aged 45±11.95 years, 27% males) who formed 3 groups: circuit training (CT), brisk walk (BW), and control (C) groups. The interventions lasted 12 weeks with a weekly frequency of three 30-minute sessions in the middle of the workday. All employees were evaluated with a multicomponent battery test which included: anthropometric and body composition measurements, a cardiorespiratory fitness test, lipid profile, blood pressure, and mental health (depression, anxiety, and stress). Basic descriptive statistics were calculated. A repeated measures ANOVA was performed to summarize changes in the variables studied after the application of the physical exercise programs.ResultsGenerally, both exercise programs (CT and BW) maintained the body weight and body mass index while reducing body fat mass (a group × time interaction; 4.864 ≤ F ≤ 6.524, 0.001 ≤ p ≤ 0.015), although the CT intervention also showed relevant (inter-group) reductions in the waist-hip ratio (F = 11.311, p = 0.007) and increased skeletal muscle mass (F = 15.062, p = 0.003). Both exercise programs (CT and BW) improved the cardiorespiratory fitness test scores (a group × time interaction; F = 18.054, p < 0.001). There were no changes in the lipid profile or blood pressure after the interventions, but there was an improvement in mental health (4.760 ≤ F ≤ 8.087, 0.008 ≤ p ≤ 0.037).ConclusionsThe findings suggest that both types of programs could be implemented in the employees’ daily routine in order to improve their overall health. Nevertheless, studies with larger samples are necessary before the conclusions can be generalized.
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2021, 34, 1; 39-51
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Poziom sprawności fizycznej uczniów Ogólnokształcącego Liceum Lotniczego w Dęblinie
Level of physical fitness of adolescents from Secondary Aviation School in Dęblin
Autorzy:
Wasiluk, A.
Saczuk, J.
Krech, M.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/347720.pdf
Data publikacji:
2011
Wydawca:
Akademia Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki
Tematy:
sprawność fizyczna
chłopcy
Eurofit
Europejski Test Sprawności Fizycznej
physical fitness
boys
Secondary Aviation School in Dęblin
European Physical Fitness Test
Opis:
Celem pracy była ocena poziomu sprawności fizycznej uczniów Ogólnokształcącego Liceum Lotniczego (OLL) w Dęblinie na tle grupy porównawczej. Badania sprawności fizycznej przeprowadzono w grudniu 2009 roku. Objęto nimi 129 chłopców. Do oceny usprawnienia uczniów zastosowano zestaw prób motorycznych wchodzących w skład Europejskiego Testu Sprawności Fizycznej (EUROFIT). W każdej grupie wiekowej wyliczono średnie arytmetyczne i odchylenia standardowe wszystkich ocenianych prób. W celu określenia różnic w poziomie sprawności fizycznej pomiędzy ocenianymi chłopcami a przeciętnymi uczniami zamieszkującymi województwo lubelskie, posłużono się skalą punktową T. Oceny istotności różnic dokonano przy pomocy testu t-Studenta dla danych niezależnych. Ogólna sprawność fizyczna kształtowała się u uczniów z OLL w Dęblinie na wyższym poziomie niż u ich rówieśników. Wyraźne różnice odnotowano w próbach szybkości kończyny górnej, skoczności, siły tułowia, gibkości tułowia oraz sile funkcjonalnej. Aczkolwiek należy zaznaczyć, iż oceniani uczniowie charakteryzowali się istotnie niższym poziomem równowagi. W pozostałych analizowanych próbach różnice w poziomie usprawnienia nie były tak wyraźne.
This study was undertaken in order to evaluate the level of physical fitness of boys from the Secondary Aviation School (SAS) (OLL) in Dęblin in respect of a comparative group. Examinations of physical fitness were conducted in December 2009 and covered 129 pupils. Their fitness was evaluated with the use of a battery of motor tests being a part of the European Physical Fitness Test (EUROFIT). In each age category, arithmetic means and standard deviations were calculated for the results achieved in all motor tests. Differences in the level of physical fitness between the surveyed boys and their average peers inhabiting the Lubelskie Province were determined with a T point scale. In turn, the significance of difference was evaluated with the use of the Student’s test for independent variables. The boys from SAS in Dęblin were characterized by a higher level of general physical fitness, as compared to their average peers. Distinct differences were noted in the tests of upper limb speed, explosive strength, trunk strength, trunk suppleness and functional strength. It should be noticed, however, that the boys examined were characterized by a significantly lower level of balance. In the other analyzed tests, the differences in the level of physical fitness were not so remarkable.
Źródło:
Zeszyty Naukowe / Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych im. gen. T. Kościuszki; 2011, 3; 407-416
1731-8157
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe / Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych im. gen. T. Kościuszki
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Zmiany w zakresie organizacji i oceny testów sprawności fizycznej w procesie rekrutacji do służby kandydackiej i ich wpływ na proces naboru do policealnych szkół Państwowej Straży Pożarnej
Changes in the Organisation and the Assessment of Physical Fitness Tests of the Candidates Applying to the State Fire Service Colleges and the Influence on the Recruitment Process
Autorzy:
Sowizdraniuk, P.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/137104.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Tematy:
służba kandydacka
służba przygotowawcza
rekrutacja
test sprawności fizycznej
candidate service
probationary period
recruitment process
physical fitness test
Opis:
Sprawność fizyczna odgrywa ważną rolę w pracy strażaka, między innymi dlatego jej ocena stanowi jeden z istotnych elementów postępowania rekrutacyjnego do służby w Państwowej Straży Pożarnej. Do tej pory przy naborze do służby kandydackiej i przygotowawczej stosowane były różne kryteria oceny tych samych konkurencji. Obowiązujące od 9 stycznia 2016 roku Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby w Państwowej Straży Pożarnej wprowadziło ujednolicenie kryteriów oceny stopnia sprawności fizycznej, tym samym istotnej zmianie uległy zasady naboru do policealnych szkół pożarniczych. W celu pokazania wpływu wprowadzonych zmian na przeprowadzenie i zaliczenie poszczególnych prób sprawnościowych przez kandydatów do szkół pożarniczych, analizie poddano wyniki testów sprawności fizycznej uzyskanych przez ponad 10 000 kandydatów ubiegających się o przyjęcie do szkół aspirantów PSP w Krakowie i Poznaniu oraz do Centralnej Szkoły Państwowej Straży Pożarnej w Częstochowie w latach 2010‒2014 oraz przedstawiono techniczne aspekty przeprowadzenia próby wydolnościowej. Wykazano, że przy zastosowaniu obecnych kryteriów znacząco wzrosłaby liczba osób, które nie byłyby w stanie osiągnąć pozytywnej oceny sprawności fizycznej. W biegu na 50 m, spośród 10 522 przystępujących do konkurencji, zaliczenie uzyskałoby 1580 osób (15% badanej populacji), czyli o 7885 mniej niż miało to miejsce w oparciu o stare kryteria oceny. W biegu na 1000 m i podciąganiu na drążku – konsekwencje zmian nie są już tak wyraźne, w pierwszym przypadku wzrost niezaliczonych testów dotyczyłby 652 z 8455 kandydatów, w drugim 1531 z 10 284 ocenianych. Przeprowadzenie próby wydolnościowej wymaga przygotowania logistycznego i merytorycznego, wydłuża nawet o kilka dni czas trwania testów, co z pewnością zwiększa koszty przeprowadzenia postępowania kwalifikacyjnego. Nowe rozporządzenie podaje zdecydowanie wyższe kryterium zaliczenia testów sprawnościowych niż wyniki średnie w populacji młodych mężczyzn. Jednocześnie w trakcie służby wymagania te ulegają znacznemu obniżeniu.
Physical fitness plays an important part in the firefighter’s job, that is why testing it is one of the crucial tasks during the recruitment process to State Fire Service. Till now there have been used various criteria while testing the same skills of the candidates. The Minister’s of Internal Affairs and Administration regulation from the 21 December 2015 which has been in force from the 9 January 2016 standardizes the criteria of the physical fitness tests which the candidates must fulfill during the recruitment process . As a result, some necessary changes in the recruitment to the Fire Colleges have to be introduced. To show the influence of the introduced changes on testing every single fitness skill by the candidate applying to the Fire College, the paper analysis the fitness tests results obtained by more than 10 000 candidates applying to the Fire Colleges in Kraków, Poznań and Częstochowa during the years of 2010–2014. The article presents some technical aspects of the Harvard step -up -test. It has been pointed out that with the application of the present criteria, the number of persons who couldn’t pass the fitness test would significantly increase. In the 50 m run from among 10 522 participants only 15 80 persons /15% of total number/ would pass, that is 7885 less than while the old criteria were in force. In case of 1000m run and chin up tests, the results are not so clear. In the first case 652 out of 8455 candidate would fail and in the second one 1531 out of 10 284 would lose. The Harvard step -up- -test requires long period of preparations which extends the time of conducting the tests even by few days which in turn definitely increases the costs of the recruitment process. According to the new regulation the requirements to pass the fitness tests are higher than the average results among the population of young men. At the same time during the service in Fire Brigade, those requirements are significantly reduced.
Źródło:
Zeszyty Naukowe SGSP / Szkoła Główna Służby Pożarniczej; 2016, 1, 58; 123-148
0239-5223
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe SGSP / Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Falls and physical fitness of elderly people in the Senior Fitness Test evaluation
Upadki a sprawność fizyczna osób starszych w ocenie Senior Fitness Test
Autorzy:
Kubica, Jadwiga L
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1966259.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
Fullerton tes
private institutional care
seniors
Senior Fitness Test
SFT
Sex
Test Fullerton
opieka instytucjonalna prywatna
seniorzy
płeć
Opis:
Introduction: Falls of the elderly are a challenge because they contribute to disability, decreased fitness, and lower quality of life. a low level of physical fitness is one of the factors that can increase the risk of falls.Objective: The aim of this study was to assess physical fitness using the Senior Fitness Test (SFT) and to determine the relationship between the incidence of falls and physical fitness of elderly people living in private care homes. An additional purpose was to assess whether the level of individuals’ physical fitness was related to their sex.Material and methods: a total of 71 patients participated in the study: 41 women with an average age of 82.9 ± 5.49 years and 30 men with the average age of 81.8 ± 6.80 years. On the basis of surveys and medical records, the participants were divided into two groups depending on whether they had fallen (group A) or had not fallen (group B) during the 12 months preceding the survey. The Senior Fitness Test was used to assess the participants’ physical fitness.Results: People with a history of falls obtained worse scores in tests assessing individual components of physical fitness. In the group with a history of falls, men were characterised as having better aerobic endurance than women, while women demonstrated better upper body flexibility. In other tests, scores for both sexes were similar. The study showed a negative correlation between the measurements in tests assessing the upper and lower limb muscle strength, upper body flexibility and aerobic endurance, and the incidence of falls. There was no correlation between the incidence of falls and the flexibility of the lower body.Conclusions: Levels of all evaluated physical fitness parameters are significantly lower among the seniors who had experienced falls in comparison to their peers who had not experienced falls. Therefore, maintaining good physical fitness should become an important element of fall prevention. In light of the study, it seems reasonable to introduce prevention programmes that take differences between sexes into consideration. As a part of fall prevention, such programmes aimed at improving and maintaining good physical fitness among seniors should include flexibility and aerobic endurance training for men and strength training for women.
Wstęp: Upadki seniorów stanowią wyzwanie dla współczesności, gdyż przyczyniają się do utraty sprawności, inwalidztwa i obniżenia jakości życia. Niski poziom sprawności fizycznej jest jednym z czynników zwiększających ryzyko upadków. Cel: Celem badań była ocena sprawności fizycznej z wykorzystaniem Senior Fitness Test (SFT) oraz próba określenia zależności pomiędzy występowaniem upadków, a sprawnością fizyczną osób starszych objętych opieką instytucjonalną prywatną. Celem dodatkowym była ocena czy stopień sprawności fizycznej badanych osób wykazuje związek z płcią. Materiał i metody: Do badań włączono 71 osób (41 kobiet, wiek 82,9 ± 5,49 i 30 mężczyzn, wiek 81,8 ± 6,80), które na podstawie ankiety i dokumentacji medycznej zostały podzielone na dwie grupy ze względu na występowanie upadków (grupa A) lub ich brak (grupa B) w okresie 12 miesięcy poprzedzających badanie. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano test Senior Fitness Test. Wyniki: Osoby z upadkami w wywiadzie uzyskiwały gorsze wyniki w testach oceniających poszczególne elementy sprawności fizycznej. W grupie osób z upadkami, mężczyzn charakteryzowała lepsza od kobiet wytrzymałość tlenowa, natomiast kobiety lepsza gibkość górnej części ciała. W pozostałych próbach wyniki obu płci były zbliżone. Przeprowadzone badania wykazały ujemną korelację. pomiędzy wynikami prób oceniających siłę mięśni, gibkość górnej części ciała oraz wytrzymałość tlenową a występowaniem upadków. Nie stwierdzono korelacji pomiędzy występowaniem upadków, a gibkością dolnej części ciała. Wnioski: Poziom wszystkich ocenianych parametrów sprawności fizycznej jest istotnie niższy u seniorów z upadkami w porównaniu do ich rówieśników, którzy nie doznają upadków. Zatem utrzymanie dobrej sprawności fizycznej powinno stać się ważnym elementem w prewencji upadków. W świetle przeprowadzonych badań uzasadnione wydaje się wprowadzanie programów profilaktycznych, z uwzględnieniem płci. W ramach profilaktyki upadków poprawa bądź utrzymanie dobrej sprawności fizycznej seniorów powinna uwzględniać trening gibkości i wytrzymałości tlenowej u mężczyzn, a u kobiet trening siły.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(1); 21-28
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Trendy sekularne w rozwoju fizycznym i sprawności motorycznej chłopców w wieku szkolnym ze środkowo-wschodniego regionu Polski w latach 1986-2016
Secular trends in the physical development and motor fitness in schoolboys from central-eastern Poland between 1986 and 2016
Autorzy:
Wilczewski, Robert
Wilczewski, Adam
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/423447.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Lubuskie Towarzystwo Naukowe
Tematy:
secular trends
boys
physical development
physical fitness
the International Physical Fitness Test (IPFT)
trend sekularny
chłopcy
rozwój fizyczny
sprawność fizyczna
Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej
Opis:
The article aims to assess changes in the physical development and fitness in boys from central-eastern Poland. The studies were conducted in 2015 and 2016 and involved 4995 boys aged 7-18. The obtained data were compared with the results of the studies con-ducted in 1985 and 1986 and with national averages. On the basis of the comparison, the authors revealed the secular trend in body height by 5.26 cm (1.88 cm per decade) and in body mass by 6.36 kg (2.12 kg per decade), and a significant decrease in the level of motor skills (the International Physical Fitness Test). The authors worry about the observable decrease in physical fitness, especially in the youngest age groups (ages 7-13), and its deterioration compared to other peers in various regions of Poland.
Celem prezentowanej pracy jest ocena zmian w rozwoju fizycznym i sprawności chłopców ze środkowo-wschodniego regionu kraju. Badaniami zrealizowanymi w 2015 i 2016 roku objęto 4995 chłopców w wieku 7-18 lat. Otrzymane wyniki zestawiono z rezultatami badań wykonanych w latach 1985 i 1986 oraz normami ogólnopolskimi. Na tej podstawie stwierdzono wysoki trend sekularny wysokości ciała 5,26 cm (1,88 cm na dekadę) i masy ciała 6,36 (2,12 na dekadę) oraz wyraźne obniżanie poziomu zdolności motorycznych (Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej). Z niepokojem obserwujemy obniżanie się poziomu sprawności fizycznej zwłaszcza w młodszych grupach wieku (7-13 lat) i pogarszanie się relacji w odniesieniu do rówieśników z innych regionów kraju.
Źródło:
Rocznik Lubuski; 2018, 44, 2a; 174-192
0485-3083
Pojawia się w:
Rocznik Lubuski
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
OCENA STANU WYTRENOWANIA PŁYWAKA NA PODSTAWIE WYNIKÓW TESTU PROGRESYWNEGO O NARASTAJĄCEJ PRĘDKOŚCI PŁYWANIA
ASSESSMENT OF STATE OF SWIMMERS CONDITION BASED ON PROGRESSIVE TEST RESULTS OF INCREASE SWIMMING SPEED
Autorzy:
Słomiński, Paweł
Nowacka, Aleksandra
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/450652.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku
Tematy:
pływanie
kontrola
trening
test progresywny
stan wytrenowania
Swimming
control
training
test progressive state of fitness
Opis:
Kontrola jest istotnym elementem kierowania procesem treningu, dostarcza informacji o realizacji jak i efektach treningu. Dzięki niej możliwa jest także ocena stanu wytrenowania zawodników i wprowadzanie ewentualnych korekt do programu. Bardzo ważny dla efektywności treningu jest odpowiedni dobór obciążeń do indywidualnych predyspozycji zawodnika. Obciążenia treningowe pływaków planowane są w oparciu o wartości progu przemian anaerobowych, wyznaczane testem progresywnym 8x200 m stylem podstawowej konkurencji. Celem pracy uczyniono przedstawienie dynamiki stanu wytrenowania w przebiegu cyklu przygotowań złotej medalistki olimpijskiej w pływaniu na podstawie wyników testu progresywnego 8x200 m stylem podstawowej konkurencji. Analizie poddano wyniki z testów przeprowadzanych w przebiegu czteroletnich przygotowań do IO w Pekinie w 2008 roku. W każdym teście pobierano krew z płatka ucha i określono poziom kwasu mlekowego we krwi (mmol/l) i na tej podstawie wykreślano krzywą mleczanową. Zebrano także dane dotyczące techniki pływania - frekwencja ruchów, długość kroku pływackiego, Stroke Indeks.
Control is an essential element in managing the training process of an athlete. Using control provides information about relations and effectiveness of training. The coach can assess the fitness levels of an athlete and make adjustments to the training plan if needed. The effectiveness of training is extremely important and is dependent on an adequate load of training selected based on an athletes individual disposition. The training load for swimmers are planned based on the value of threshold anaerobic changes, determined by the progressive test of 8x200 meters best stroke. The aim of theses is indicate dynamics of the state of condition Olympic Gold Medalist in swimming during preparation cycle based on progressive test results 8x200 m best stroke. The results of a test conducted during an athletes 4 year preparation before the Olympic Games in Beijing (2008) was analyzed. In each test, blood was collected from the earlobe and indicated lactic acid levels in the blood (mm/l). Based on cumulative results, created the curve of acidosis .Stroke frequency, Stroke length and Stroke Index were collected as well.
Źródło:
Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku; 2017, 1(19); 33-44 s.
2081-1063
Pojawia się w:
Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sposoby utrzymywania sprawności fizycznej przez strażaków : wyniki badań własnych
Ways of maintaining fitness by firefighters : original research results
Autorzy:
Marszałek, A.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/181046.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:
treningi strażaków
sprzęt do ćwiczeń
testy sprawności i wydolności fizycznej
firefighters trainings
exercise equipment
fitness and performance test results
Opis:
W artykule przedstawiono wyniki badań własnych, dotyczących metod prowadzenia treningów i utrzymywania sprawności fizyczne] przez strażaków. Zaprezentowano typowe wyposażenie sprzętowe dostępnych pomieszczeń do ćwiczeń dla strażaków, a także najczęściej wykonywane przez nich ćwiczenia. Przedstawiono również zmiany osiąganych wyników testów sprawnościowych i wydolnościowych.
The following article presents the results of original research concerning methods of firefighters' trainings and their ways of maintaining accurate fitness levels. Typical equipment for firefighters' training rooms, as well as their most common exercises are provided. The results of fitness and performance tests have also been reported.
Źródło:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2018, 5; 8-10
0137-7043
Pojawia się w:
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies