Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "fitness test" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-14 z 14
Tytuł:
Selected trials of the Senior Fitness Test as a measure of the functional ability of patients given early post-hospital rehabilitation following a coronary artery bypass grafting
Wybrane próby Senior Fitness Test jako miara sprawności funkcjonalnej pacjentów poddanych wczesnej rehabilitacji poszpitalnej po pomostowaniu aortalno-wieńcowym
Autorzy:
Pabisiak, Anna
Adamczyk, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1969241.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
CABG
functional fitness
functional fitness test
Senior Fitness Test
SFT
Fullerton Test
sprawność funkcjonalna
test funkcjonalny
Opis:
Introduction: The expected effect of rehabilitation after coronary artery bypass grafting (CABG) is the restoration of the patients’ functional fitness. However, the absence of a method for a functional assessment of the patients’ condition both immediately after the procedure and after rehabilitation makes it impossible to precisely evaluate patients’ improvement. The aim of the present study is an attempt to use selected items of the Senior Fitness Test to evaluate the functional fitness of patients who have undergone CABG after an early stage of cardiac rehabilitation in sanatorium conditions as a measure of the effects of rehabilitation.Research project: Before/after testingMaterial and methods: Thirty men aged 60 to 78 (mean age 68.6 ±6.2 years) undertaking early cardiac rehabilitation in a spa hospital (a 21-day stay) after CABG were subject to two-stage testing. The first set of tests was conducted at the beginning of their stay (on average 18 days after the surgery), and the second set was conducted during the last days of their stay at the spa hospital (on average 39 days after the surgery). In both sets of tests, the following items of the Senior Fitness Test were applied: the lower body strength test, the complex coordination test, and the 2-minute Step-in-Place test.Results: After 21 days of observation, the patients significantly improved their results in the lower body strength test (p<0.001), the complex coordination test (p<0.001) and the 2-minute Step-in-Place test (p<0.001). Additionally, a significant decrease in heart rate and systolic and diastolic blood pressure before and after the 2-minute Step-in-Place test was observed.Conclusions: Post-CABG patients, having undergone therapy at an early post-hospital stage, significantly improved their functional fitness. The application of the selected Fullerton Test items showed the possibility of using a functional fitness evaluation in this group of patients as a measure of the effects of the therapy.
Wstęp: Spodziewanym efektem usprawniania po pomostowaniu aortalno-wieńcowym (CABG) jest odbudowanie sprawności funkcjonalnej chorych, jednak brak metody oceny czynnościowej określającej stan zarówno bezpośrednio po zabiegu jak i po zastosowanej rehabilitacji uniemożliwia dokładne oszacowanie uzyskanych korzyści. Celem niniejszej pracy była próba wykorzystania wybranych prób Senior Fitness Test do oceny sprawności funkcjonalnej pacjentów poddanych CABG po odbyciu wczesnego etapu rehabilitacji kardiologicznej w warunkach sanatoryjnych, jako miary efektów usprawniania. Projekt badawczy: Badanie przed-po Materiał i metody: Trzydziestu mężczyzn w wieku od 60 do 78 roku życia (średnia 68,6 ±6,2 lat) po CABG odbywających wczesną rehabilitację kardiologiczną w szpitalu uzdrowiskowym (turnus 21 dni) poddano dwuetapowym badaniom. Pierwsze badanie zostało przeprowadzone w pierwszych dniach pobytu (średnio 18 dni od operacji) a drugie (średnio 39 dni od operacji) w ostatnich dniach pobytu pacjentów w szpitalu uzdrowiskowym. W obu badaniach zastosowano wybrane próby Senior Fitness Test: siły dolnej części ciała, ocenę koordynacji złożonej i próbę 2-minutowego marszu w miejscu. Wyniki: Po 21 dniach obserwacji pacjenci istotnie poprawili wynik próby siły dolnej części ciała (p<0,001), próbę koordynacji złożonej (p<0,001) i próbę marszu 2-minutowego w miejscu (p<0,001). Dodatkowo zaobserwowano istotne obniżenie poziomu tętna, ciśnienia skurczowego i ciśnienia rozkurczowego przed i po marszu 2-minutowym w miejscu. Wnioski: Pacjenci po CABG po odbyciu terapii we wczesnym okresie poszpitalnym istotnie poprawili sprawność funkcjonalną, a zastosowanie wybranych prób Senior Fitness Test wskazuje na możliwość przeprowadzenia oceny sprawności funkcjonalnej w tej grupie chorych jako miary efektów terapii.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(2); 11-16
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Flexibility Program Among Lower Secondary School Students And Physical FItness Indicators Assessed In The Convention Of Health-Related Fitness (H-RF)
Autorzy:
Żukowska, Hanna
Krygowski, Dariusz
Szark-Eckardt, Mirosława
Zając, Magdalena
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1054767.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
IPFT (the International Physical Fitness Test)
flexibility
health
physical fitness
students
Opis:
Flexibility is one of the elements – components which support physical fitness and health as well (Howley, Franks, 1997; Bouchard, Shephard, 1994; Skinner, Oja, 1994). The purpose of this paper was to assess the impact of additional flexibility exercises on physical fitness in lower secondary school students, evaluated by means of IPFT (the International Physical Fitness Test). The study was conducted in two experimental groups, where extra flexibility exercises were added to all obligatory PE lessons, and one control group. 1. The decreased standard deviation observed in particular IPFT attempts in the experimental class is the correct tendency showing the favorable influence of flexibility exercises on students’ physical fitness and health. 2. An improvement and considerably better, though statistically insignificant, results were obtained by the students involved in the additional exercises, in all assessed motor skills (strength, speed, endurance and flexibility) and in the scoring reflecting the level of physical fitness. 3. After one year of exercises the control group had worse average results in two attempts – 50 m run (to assess speed) and standing forward bend (to measure flexibility). This trend indicates the importance of flexibility exercises as regards speed and agility.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2016, 15, 3; 55-62
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The effect of virtual reality exercise on physical fitness
Wpływ ćwiczeń z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości na sprawność fi zyczną u osób zdrowych
Autorzy:
Bedrunka, Dawid
Buchta, Katarzyna
Szary, Patryk
Maniakowska, Katarzyna
Kiper, Pawel
Rutkowska, Anna
Rutkowski, Sebastian
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790828.pdf
Data publikacji:
2019-08-26
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
virtual reality
exergaming
Senior Fitness Test
physical fitness
wirtualna rzeczywistość
sprawność fizyczna
Opis:
Introduction: The aim of this study was to assess physical fitness (PF) in healthy volunteers using the Senior Fitness Test (SFT) after a series of training sessions in virtual reality (VR) using the X-box 360 Kinect System. Materials and methods: This pilot study consisted of 32 healthy subjects aged 19 to 24 years (12 males and 20 females) with the mean age of 20.6±1.4 years and the mean BMI of 23.29±2.3. The subjects participated in the study for 2 weeks, at a frequency of 4 sessions weekly. Each session comprised 4 Kinect Adventures games: 20 000 Leaks, Curvy Creak, Rally Ball and Reflex Ridge. The Senior Fitness Test was used to assess physical fitness. Results: Analysis of data showed improvement in Arm-Curl (30.0 repetitions (rep.)) vs. 35.8 rep., p<0.001), Chair Stand (26.6 rep. vs. 30.2 rep., p<0.001), Back Scratch (3.1 cm vs. 6.1 cm, p<0.033), Chair Sit-and-Reach (1.0 cm vs. 5.3 cm, p<0.001), Up-and-Go (3.5 sec. vs. 3.2 sec., p<0.001) and 6-Minute Walk Test (731.3 m vs. 747.8.m, p<0.220). Statistically significant improvement was noted in 5 out of 6 STF trials. Only the 6-Minute Walk test results were not statistically significant. Conclusions: Training using a console with the Kinect motion sensor had positive effects on the physical fitness of the healthy volunteers.
Wstęp: Celem badań była ocena sprawności fizycznej (SF) u osób zdrowych z wykorzystaniem Senior Fitness Testu (SFT) po serii sesji treningowych w wirtualnej rzeczywistości (WR) z wykorzystaniem systemu X-box 360 Kinect. Materiał i metody: W badaniu pilotażowym wzięły udział 32 zdrowe osoby w wieku od 19 do 24 lat (12 mężczyzn i 20 kobiet), ze średnią wieku 20,6 (±1,4) lat oraz ze średnim BMI 23,29 (±2,3). Badani uczestniczyli w projekcie przez okres 2 tygodni, z częstotliwością 4 dni w tygodniu. Każda sesja obejmowała 4 gry Kinect Adventures: 20 000 Przecieków, Rwąca Rzeka, Odbijana Piłka, Grań Refleksu. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano Senior Fitness Test. Wyniki: Analiza danych wykazała poprawę wyników w próbach: Podnieś Ciężarek (30,0 powtórzeń (rep.)) kontra 35,8rep., p<0,001), Wstań i Siądź (26,6 rep. kontra 30,2 rep., p<0,001), Złącz Dłonie (3,1 cm kontra 6,1 cm, p<0,033), Sięgnij Ręką Stopy (1,0 cm kontra 5,3 cm, p<0,001), Wstań i Idź (3,5 sec. kontra 3,2 sec., p<0,001) i 6-Minutowym Marszu (731,3 m kontra 747,8 m, p<0,220). Istotna statystycznie poprawa nastąpiła w 5 z 6 prób testu SFT. Jedynie wyniki próby 6-minutowego marszu okazały się nieistotne statystycznie. Wnioski: Trening z wykorzystaniem konsoli z sensorem ruchu Kinect wpłynął na poprawę sprawności fizycznej u osób zdrowych.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2019, 23(2); 4-9
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The Fullerton Fitness Test as an index of fitness in the elderly
Test Fullerton jako miernik sprawności fizycznej osób starszych
Autorzy:
Różańska-Kirschke, Anna
Kocur, Piotr
Wilk, Małgorzata
Dylewicz, Piotr
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1935837.pdf
Data publikacji:
2006
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
physiotherapy
Rehabilitation
the elderly
functional fitness test
Physical Fitness
fizjoterapia
rehabilitacja
test funkcjonalny
sprawność fizyczna
Opis:
General fitness establishes the quality of life, but it often decreases with age. Therefore, it becomes vital to find out a method of evaluationof individual fitness level and to design a targeted exercise programme. Assessment tools used hitherto, i.e. the Katz index, the Lawton scale, the Barthel index or the Eurofit tests for adults conducted using cycloergometer, have not met the expectations of researchers and practitioners. Physical fitness parameters such as strentgth, flexibility, coordination and endurance cannot be determined using these tools. They do not specify fitness parameters like strength and muscular endurance, mobility, dexterity, speed, body balance, motor coordination, reaction time, flexibility. All these parameters can be measured by the Fullerton Functional Fitness Test, invented by Roberta E. Rikli and C. Jessie Jones in the Lifespan Wellness Clinic at California State University in Fullerton. It uses 6 items to assess these parameters. Because of limitations resulting from age and coexisting diseases, it is required that some easy and safe motor patterns are used that should be based on everyday-day activities. It is safe for the adults, requires minimal equipment and can measure small unit changes. It is suitable even for patients with cardiovascular disease. If performed both before and after an individualized training, it enables identification of a problem, providing a targeted intervention programme and evaluation of its effects.
Wiek niesie ze sobą często ograniczenia sprawności fizycznej, a ponieważ jest to podstawowy czynnik warunkujący jakość życia, coraz więcej uwagi poświęca się temu zagadnieniu. W związku z tym pojawia się problem metod oceny sprawności, które jednocześnie umożliwią programowanie treningów usprawniających oraz ocenę ich efektów. Stosowane do tej pory narzędzia pomiarowe takie jak między innymi skale Katza, Lawtona, Barthela, testy Eurofit dla dorosłych, nie spełniają oczekiwań badaczy i praktyków. Za ich pomocą nie można określić parametrów sprawności fizycznej, takich jak siła, elastyczność, koordynacja czy wytrzymałość. Badania w tym kierunku doprowadziły do opracowania w Stanach Zjednoczonych Testu Fullerton. Za pomocą 6 prób pozwala on ocenić wspomniane wyżej parametry. Jest to test bezpieczny, niewymagający specjalistycznego sprzętu, a co istotne, może być stosowany u osób starszych, w tym także poddawanych rehabilitacji. Test daje możliwość oceny nie tylko parametrów związanych z wydolnością sercowo-naczyniową organizmu, ale również ocenę sprawności ogólnej. Jego zastosowanie pozwala na zaplanowanie procesu usprawniania oraz ocenę jego przebiegu i efekt.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2006, 10(2); 15-19
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Senior Fitness Test in assessing the effectiveness of motor rehabilitation in the context of Parkinson’s disease patients’ quality of life
Autorzy:
Urgacz, Kamil
Cholewa, Joanna
Uher, Ivan
Sahin, Bayram
Cholewa, Jarosław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1031693.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
Parkinson’s disease
Quality of life
Senior Fitness test
physical rehabilitation
Opis:
Parkinson's disease (PD) is a degenerative disorder of the central nervous system. The main problems associated with losses at the motor level are: tremor, rigidity, postural instability and bradykinesia. Many publications related to rehabilitation in PD r efers to methods which are used to rehabilitate patients, but there is lack of significant amount of publications concerning tools to examine the effectiveness of these programs. The purpose of the work was to determine the suitability of Senior Fitness Te st (SFT) in the assessment of the effectiveness of physical rehabilitation of people with PD. The research was conducted in a group of 52 people (age 64.52 ± 7.56 years) with idiopathic PD disease (duration of the disease was 6.69 ± 4.93 years) in II stage in Hoehn & Yahr scale. Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS) was used to determine the clinical status of patients. Parkinson's Disease Quality of Life Questionnaire (PDQL) was applied to determine the quality of life. The patients were divided into a group of participants and non -participants in the process of physical rehabilitation. Obtained results in the tests showed statistically significant differences between the groups in all the tests. The biggest absolute difference was observed in the Back Scratch test (308,33%). In order to achieve the main goal of the work, the correlation coefficients between the quality of life and the results of the SFT were calculated. The obtained results show that correlation between all the tests in both groups is at least moderate. The highest correlation was recorded in the "2 -minute walk" test in both groups. It was found that there is a relationship between SFT results and the quality of life of people with PD. SFT is a helpful tool in assessing the effect iveness of physical rehabilitation of people with PD.
Źródło:
Physical Activity Review; 2018, 6; 110-116
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Adherence to physical activity guidelines and functional fitness of elderly women, using objective measurement
Autorzy:
Nawrocka, Agnieszka
Młynarski, Władysław
Cholewa, Jarosław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/986997.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Instytut Medycyny Wsi
Tematy:
energy expenditure
seniors
recommendations
actigraph gt3x
fullerton test
accelerometry
senior fitness test
Opis:
Introduction and objective. Physical activity is an important factor in maintaining the health and functional fitness of elderly people. The aim of the study was to determine the number of senior women meeting the physical activity guidelines, and their level of functional fitness in comparison to women who are not sufficiently physically active. Materials and method. The study involved 61 women, aged 60–75. Physical activity was monitored on seven consecutive days of the week, using a triaxial accelerometer ActiGraph GT3X. Results of the assessment of physical activity were verified against the Global Recommendations of Physical Activity for Health. The Senior Fitness Test (Fullerton Test) was used to evaluate functional fitness. Results. In the studied group, 36.1% achieved the recommended level of physical activity. All those examined mainly undertook physical activity of low intensity. Vigorous physical activity during the week was noted in only 6 seniors. Women who met the recommendations of physical activity achieved significantly better results in test trials, e.g. Chair Stands, Up and Go, Six Minute Step Test. Conclusions. Adherence to physical activity guidelines was associated with better functional fitness of older women. However, less than half of the examined seniors met the Global Recommendations on Physical Activity for Health.
Źródło:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2017, 24, 4
1232-1966
Pojawia się w:
Annals of Agricultural and Environmental Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Effects of 2 physical exercise programs (circuit training and brisk walk) carried out during working hours on multidimensional components of workers’ health: a pilot study
Autorzy:
Saavedra, Jose M.
Kristjánsdóttir, Hafrún
Gunnarsson, Steinn B.
García-Hermoso, Antonio
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2086164.pdf
Data publikacji:
2021-01-07
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
blood pressure
mental health
physical activity
body composition
lipid profile
cardiorespiratory fitness test
Opis:
ObjectivesThe objective of this study was to determine the effects of 2 physical exercise programs carried out during working hours in an office work environment on health-related parameters of employees.Material and MethodsThe participants included 47 healthy office worker volunteers (aged 45±11.95 years, 27% males) who formed 3 groups: circuit training (CT), brisk walk (BW), and control (C) groups. The interventions lasted 12 weeks with a weekly frequency of three 30-minute sessions in the middle of the workday. All employees were evaluated with a multicomponent battery test which included: anthropometric and body composition measurements, a cardiorespiratory fitness test, lipid profile, blood pressure, and mental health (depression, anxiety, and stress). Basic descriptive statistics were calculated. A repeated measures ANOVA was performed to summarize changes in the variables studied after the application of the physical exercise programs.ResultsGenerally, both exercise programs (CT and BW) maintained the body weight and body mass index while reducing body fat mass (a group × time interaction; 4.864 ≤ F ≤ 6.524, 0.001 ≤ p ≤ 0.015), although the CT intervention also showed relevant (inter-group) reductions in the waist-hip ratio (F = 11.311, p = 0.007) and increased skeletal muscle mass (F = 15.062, p = 0.003). Both exercise programs (CT and BW) improved the cardiorespiratory fitness test scores (a group × time interaction; F = 18.054, p < 0.001). There were no changes in the lipid profile or blood pressure after the interventions, but there was an improvement in mental health (4.760 ≤ F ≤ 8.087, 0.008 ≤ p ≤ 0.037).ConclusionsThe findings suggest that both types of programs could be implemented in the employees’ daily routine in order to improve their overall health. Nevertheless, studies with larger samples are necessary before the conclusions can be generalized.
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2021, 34, 1; 39-51
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Falls and physical fitness of elderly people in the Senior Fitness Test evaluation
Upadki a sprawność fizyczna osób starszych w ocenie Senior Fitness Test
Autorzy:
Kubica, Jadwiga L
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1966259.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
Fullerton tes
private institutional care
seniors
Senior Fitness Test
SFT
Sex
Test Fullerton
opieka instytucjonalna prywatna
seniorzy
płeć
Opis:
Introduction: Falls of the elderly are a challenge because they contribute to disability, decreased fitness, and lower quality of life. a low level of physical fitness is one of the factors that can increase the risk of falls.Objective: The aim of this study was to assess physical fitness using the Senior Fitness Test (SFT) and to determine the relationship between the incidence of falls and physical fitness of elderly people living in private care homes. An additional purpose was to assess whether the level of individuals’ physical fitness was related to their sex.Material and methods: a total of 71 patients participated in the study: 41 women with an average age of 82.9 ± 5.49 years and 30 men with the average age of 81.8 ± 6.80 years. On the basis of surveys and medical records, the participants were divided into two groups depending on whether they had fallen (group A) or had not fallen (group B) during the 12 months preceding the survey. The Senior Fitness Test was used to assess the participants’ physical fitness.Results: People with a history of falls obtained worse scores in tests assessing individual components of physical fitness. In the group with a history of falls, men were characterised as having better aerobic endurance than women, while women demonstrated better upper body flexibility. In other tests, scores for both sexes were similar. The study showed a negative correlation between the measurements in tests assessing the upper and lower limb muscle strength, upper body flexibility and aerobic endurance, and the incidence of falls. There was no correlation between the incidence of falls and the flexibility of the lower body.Conclusions: Levels of all evaluated physical fitness parameters are significantly lower among the seniors who had experienced falls in comparison to their peers who had not experienced falls. Therefore, maintaining good physical fitness should become an important element of fall prevention. In light of the study, it seems reasonable to introduce prevention programmes that take differences between sexes into consideration. As a part of fall prevention, such programmes aimed at improving and maintaining good physical fitness among seniors should include flexibility and aerobic endurance training for men and strength training for women.
Wstęp: Upadki seniorów stanowią wyzwanie dla współczesności, gdyż przyczyniają się do utraty sprawności, inwalidztwa i obniżenia jakości życia. Niski poziom sprawności fizycznej jest jednym z czynników zwiększających ryzyko upadków. Cel: Celem badań była ocena sprawności fizycznej z wykorzystaniem Senior Fitness Test (SFT) oraz próba określenia zależności pomiędzy występowaniem upadków, a sprawnością fizyczną osób starszych objętych opieką instytucjonalną prywatną. Celem dodatkowym była ocena czy stopień sprawności fizycznej badanych osób wykazuje związek z płcią. Materiał i metody: Do badań włączono 71 osób (41 kobiet, wiek 82,9 ± 5,49 i 30 mężczyzn, wiek 81,8 ± 6,80), które na podstawie ankiety i dokumentacji medycznej zostały podzielone na dwie grupy ze względu na występowanie upadków (grupa A) lub ich brak (grupa B) w okresie 12 miesięcy poprzedzających badanie. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano test Senior Fitness Test. Wyniki: Osoby z upadkami w wywiadzie uzyskiwały gorsze wyniki w testach oceniających poszczególne elementy sprawności fizycznej. W grupie osób z upadkami, mężczyzn charakteryzowała lepsza od kobiet wytrzymałość tlenowa, natomiast kobiety lepsza gibkość górnej części ciała. W pozostałych próbach wyniki obu płci były zbliżone. Przeprowadzone badania wykazały ujemną korelację. pomiędzy wynikami prób oceniających siłę mięśni, gibkość górnej części ciała oraz wytrzymałość tlenową a występowaniem upadków. Nie stwierdzono korelacji pomiędzy występowaniem upadków, a gibkością dolnej części ciała. Wnioski: Poziom wszystkich ocenianych parametrów sprawności fizycznej jest istotnie niższy u seniorów z upadkami w porównaniu do ich rówieśników, którzy nie doznają upadków. Zatem utrzymanie dobrej sprawności fizycznej powinno stać się ważnym elementem w prewencji upadków. W świetle przeprowadzonych badań uzasadnione wydaje się wprowadzanie programów profilaktycznych, z uwzględnieniem płci. W ramach profilaktyki upadków poprawa bądź utrzymanie dobrej sprawności fizycznej seniorów powinna uwzględniać trening gibkości i wytrzymałości tlenowej u mężczyzn, a u kobiet trening siły.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(1); 21-28
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Increasing the level of cardiorespiratory and strength endurance of female students by means of mixed training (Kangoo-jumps fitness and resistance training)
Autorzy:
Osipov, Aleksander
Ratmanskaya, Tatyana
Nagovitsyn, Roman
Zhuikova, Svetlana
Iermakov, Sergii
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1922285.pdf
Data publikacji:
2020-09-23
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
Students’ health
physical fitness
Burpee test
aerobic fitness training
mixed training programs
Opis:
Background. Experts note the low level of physical fitness of female students. Fitness programs that balance the development of cardiorespiratory and strength fitness level are necessary in the physical education practice of students. The purpose of this study is to compare effectiveness of two exercise programs in terms of strength endurance and cardiorespiratory of female students in physical education. Material and Methods. Female students (n=36) practicing fitness-aerobics (G-1) and resistance training (G-2) participated in the research. All students participated in 52 training sessions. The students (G-1) practiced step aerobics with strength training combination. The students (G-2) practiced resistance training with Kangoo-Jumps fitness combination. The level of cardiorespiratory and strength fitness was studied using tests: VC, Stange test, Step test (PWC170), Running test, Push-Up test and others. Results. Students (G-1) had a reliable advantage in test results: VC, Stange test, Step test (PWC170), Running test, at the research beginning. Students (G-2) showed significantly better results in tests: Burpee test, Push-Up test and Stange test at the end of research. Reliable differences in tests: Plank test and Heart Rate in favor of female students (G-2) were revealed. The results of other functional tests did not differ significantly. Conclusions. The possible effectiveness of aerobic fitness training Kangoo-Jumps in resistance training of female students was discovered. A significant increase in the indicators of strength endurance and cardiorespiratory fitness of young women was revealed.
Źródło:
Physical Activity Review; 2020, 2, 8; 38-47
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Examining the connections between police aptitude tests and tactical skills in police procedures
Autorzy:
Mátés, Gábor
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/45258505.pdf
Data publikacji:
2023-01-10
Wydawca:
Akademia Policji w Szczytnie
Tematy:
police tactics
aptitude test
police school
health fitness
Opis:
Among other factors, the ability of police officers to act is determined by the aptitude test carried out when admitted to the police school, which examines whether the police officer will be able to meet the physical and psychological expectations placed on him in his later work. In Hungary, a new regulation has been in place in this regard since 1 January 2021. In my thesis, I present and compare the previous and new regulations, as well as try to find out the motives for the change. I will also examine the relationship between health, psychological and physical fitness tests and the tactical capabilities of police officers
Źródło:
Przegląd Policyjny; 2022, 147(3); 214-223
0867-5708
Pojawia się w:
Przegląd Policyjny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Somatics and Physical Fitness of Selected Military Classes
Autorzy:
Rzepko, Marian
Kozubal, Adam
Ostrowski, Paweł
Trębacz, Zbigniew
Tłuczek, Waldemar
Chlastawa, Łukasz
Drozd, Sławomir
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/47529190.pdf
Data publikacji:
2024
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
military classes
body composition
physical fitness
Beep test
Opis:
The idea of opening military classes refers to the tradition of national defense education, training the young generation to defend the homeland and strengthening the country's ties with the army. The creation of military classes became a precedent for the Ministry of National Defense and the Ministry of National Education to build a common defense education system for high school students. The task of military classes in Polish high schools is to prepare young people for future service in various services, such as police, fire brigades and other special services. The aim of this work is to capture the relationship between body composition components and physical fitness of selected uniformed groups. The body composition components were analyzed with the help of the Tanita Body Composition Analyzer DC-240MA. The study used tests from the Polish Army physical fitness test, the Beep test and barbell bench press while lying on a straight bench. One of the conclusions obtained was that the correlation between body composition and fitness tests showed that higher levels of body fat, lean body mass, BMI and body weight negatively affect the results obtained in pull-ups, trunk bends, shuttle runs and Beep tests.
Źródło:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2024, 46; 17-33
2300-9705
2353-2807
Pojawia się w:
Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
An assessment of physical efficiency in cadet pilots before and after the implementation of a program preparing for flights
Autorzy:
Wochyński, Zbigniew
Krawczyk, Piotr
Cur, Krzysztof
Kobos, Zdzisław
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2095501.pdf
Data publikacji:
2021-09-03
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
physical fitness
examination
training program
Aviation Synthetic Efficiency Test
special aviation gymnastic instruments
targeted efficiency
Opis:
ObjectivesThe aim of the study was to examine the impact of the training program on directed physical fitness.Material and MethodsThe research involved 35 male cadets of the Polish Air Force Academy in Dęblin. The examined persons were on average 19 years old. All the examined persons were divided into 2 groups. Group I (N = 25, the test group) carried out a program on Special Aviation Gymnastic Instruments. Group II (N = 10, the control group) conducted the standard physical military education program. In both groups, the test was performed twice, before (examination I) and after (examination II) the preparatory process, using the following tests: pull-ups, a 16.5-meter race, a 10×10-meter shuttle race, forward bends, and the Aviation Synthetic Efficiency Test (ASET). The findings obtained in these tests were converted into points for the overall evaluation of physical fitness. The training lasted 70 days.ResultsIn group I, in examination II, there was a statistically significant increase in the results of pull-ups (p < 0.01), the 16.5-meter race (p < 0.01), the 10×10-meter shuttle race (p < 0.05), forward bends for 2 min (p < 0.05) and the overall physical fitness (p < 0.05), compared to examination I. In group II, in examination II, the authors proved an insignificant increase in the findings when contrasted with examination I. The test results between groups I and II did not show any significant differences in the examined efficiency tests. In group I, in examination I, significant correlations were found between the overall physical fitness and pull-ups, the 10×10-meter shuttle race, the 16.5-meter race, forward bends and ASET. Examination II demonstrated significantly stronger correlations between the overall physical fitness and forward bends as well as ASET. In group II, in examination II, a significant correlation was shown between the overall physical fitness and the 16.5-meter race.ConclusionsA significant correlation between the overall physical fitness and ASET in examination II indicates an impact of the training program on the targeted efficiency of the cadet pilots.
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2021, 34, 5; 647-658
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Aqua gymnastics and functional efficiency of women after 60 – pilot study
Gimnastyka w wodzie a sprawność funkcjonalna kobiet po 60. roku życia – badania pilotażowe
Autorzy:
Walicka-Cupryś, Katarzyna
Ćwirlej-Sozańska, Agnieszka
Brzozowska-Magoń, Agnieszka
Łyczko, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1395131.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Uniwersytet Rzeszowski. Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego
Tematy:
aqua gymnastic
physical activity
Fullerton Functional Fitness
gimnastyka w wodzie
sprawność fizyczna
Test sprawności funkcjonalnej Fullertona
Opis:
Introduction and Aim: Aging of the society is a serious problem of the modern world. Elderly people often avoid physical activities which lead to sedentary lifestyle. One suitable forms of physical activity for elderly is aqua gymnastics. The aim of the study was to determine if a larger study, using the chosen methods is feasible. This study tested the hypothesis that performing a 16-week course of aqua gymnastic training would result in improved functional fitness in women aged over 60. Material and Methods: The trial included a sample of 20 women randomly selected from the 100 who responded to the application of research. The measurements such as height, weight, waistline and hip width were conducted before and after a series of exercises in water. Results: After four-month-period of exercises in water an improvement in index value was due to weight loss, a slight decrease in waistline, the basis of the Fullerton Functional Fitness and an improvement in functional efficiency of all tested women was observed. Conclusion: After 16 weeks of aqua aerobic in the group of women aged over 60 a significant functional fitness improvement was observed.
Wstęp: Starzenie się społeczeństwa jest poważnym problemem współczesnego świata. Starsi ludzie często unikają aktywności fizycznej, co prowadzi do siedzącego trybu życia. Jedną z odpowiednich form aktywności ruchowej dla osób starszych jest Aqua gimnastyka. Cel pracy: Celem badania pilotażowego było sprawdzenie, czy sprawność funkcjonalna osób starszych po 16-tygodniowym udziale w Aqua gimnastyce znacząco się poprawi. W badaniu założono hipotezę; że 16-tygodniowy trening Aqua gimnastyki skutecznie zwiększy sprawności funkcjonalną kobiet w wieku powyżej 60. roku życia. Materiał i metoda: Badanie objęło 20 losowo dobranych kobiet spośród 100, które zgłosiły się do udziału w badaniach. Pomiary takie jak: wzrost, waga, obwód talii i bioder przeprowadzono przed i po serii ćwiczeń w wodzie. Wyniki: Po czteromiesięcznym okresie ćwiczeń w wodzie zaobserwowano zmianę wartości pomiarów, odpowiednio spadek masy ciała, niewielki spadek obwodu talii. Na podstawie Fullerton Functional Fitness test stwierdzono poprawę wyników wszystkich prób sprawności funkcjonalnej badanych kobiet. Wniosek:Zaobserwowano znaczną poprawę sprawności funkcjonalnej kobiet w wieku powyżej 60. roku życia po 16-tygodniowym Aqua aerobiku.
Źródło:
Medical Review; 2016, 3; 278 + 286
2450-6761
Pojawia się w:
Medical Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Comparative analysis of the 1-mile run test evaluation formulae: Assessment of aerobic capacity in male law enforcement officers aged 20–23 years
Autorzy:
Kayihan, Gürhan
Özkan, Ali
Köklü, Yusuf
Eyuboğlu, Ender
Akça, Firat
Koz, Mitat
Ersöz, Gülfem
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2178814.pdf
Data publikacji:
2014-05-17
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
Maximal oxygen uptake
field aerobic tests
police officers
one mile run test
physical fitness
young adults
Opis:
Objectives: The purpose of this study was to compare values of aerobic performance in the 1-mile run test (1-MRT) using different formulae. Material and Methods: Aerobic capacities of 351 male volunteers working for the Turkish National Police within the age range of 20-23 years were evaluated by the 1-MRT and the 20-metre shuttle run (20-MST). $\text{VO}_\text{2max}$ values were estimated by the prediction equations developed by George et al. (1993), Cureton et al. (1995) and Kline et al. (1987) for the 1-MRT and by Leger and Lambert (1982) for the 20-MST. Results: The difference between the results of the different formulae was significant (p = 0.000). The correlation coefficient between the estimated $\text{VO}_\text{2max}$ using Cureton's equation, George's equation, Kline's equation and the 20-MST were 0.691 (p < 0.001), 0.486 (p < 0.001) and 0.608 (p < 0.001), respectively. The highest correlation coefficient was between the $\text{VO}_\text{2max}$ estimated by the 20-MST and Cureton's equation. Similarly, the highest correlation coefficient (r = -0.779) was between the 1-mile run time and the $\text{VO}_\text{2max}$ estimated by Cureton's equation. Conclusions: When analysing more vigorous exercise than sub-maximal exercise, we suggest that Cureton's equation be used to predict the $\text{VO}_\text{2max}$ from 1-mile run/walk performance in large numbers of healthy individuals with high $\text{VO}_\text{2max}$. This research compares the use of 3 different formulae to estimate $\text{VO}_\text{2max}$ from 1-mile run/walk performance in male law enforcement officers aged 20-23 years for the first time and reports the most accurate formula to use when evaluating aerobic capacities of large numbers of healthy individuals.
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2014, 27, 2; 165-174
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
    Wyświetlanie 1-14 z 14

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies