Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "dębska, E." wg kryterium: Wszystkie pola

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-3 z 3
    Tytuł:
    Non-Linear Optic Polarization in Lithium Sulphate Monohydrate Crystals
    Autorzy:
    Czapla, Z.
    Dębska, M.
    Lebedeva, E.
    Pirozerski, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2025781.pdf
    Data publikacji:
    2001-05
    Wydawca:
    Polska Akademia Nauk. Instytut Fizyki PAN
    Tematy:
    42.65.-k
    72.40.+w
    77.70.+a
    77.80.-e
    Opis:
    The "steady-state" non-linear optic polarization arising in lithium sulphate monohydrate crystals under the influence of the short pulse laser irradiation has been investigated in the temperature range of 95-305 K. The reversal of the sign of the components of the generalised non-linear susceptibility tensorχ has been found at about 105 K. The change of the photoresponse kinetics and a drastic temperature dependence of the componentsχ$\text{}_{ijk}$ in the temperature range of 95-105 K, as well as the change of the spectral dependence of the photoresponse were observed.
    Źródło:
    Acta Physica Polonica A; 2001, 99, 5; 539-543
    0587-4246
    1898-794X
    Pojawia się w:
    Acta Physica Polonica A
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Compliance with physical activity health recommendations in members of non-governmental organizations promoting active lifestyle
    Autorzy:
    Dębska, M.
    Mynarski, W.
    Biernat, E.
    Nawrocka, A.
    Bergier, B.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2082977.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Instytut Medycyny Wsi
    Tematy:
    adults
    lifestyle
    accelerometry
    health behaviours
    non-governmental organizations
    health recommendations
    Opis:
    Introduction. A vital role in health maintenance and the prevention of non-communicable chronic diseases is played by an adequate level of physical activity. In recent decades, numerous guidelines have been developed to determine the criteria of physical activity levels that are essential to obtain overall health benefits. Objective. The aim of the presented study was evaluation of the physical activity of adult members of non-governmental organizations promoting active lifestyle, in compliance with recommendations of the World Health Organization and the American College of Sport Medicine. Materials and method. The study examined 95 adult members of non-governmental organizations (NGOs) promoting an active lifestyle in the Silesian Province of Western Poland. In order to make a comprehensive physical activity evaluation (including all criteria of most complex health-recommendations), both an objective tool (ActiGraph GT3X) and a subjective tool (Daily Physical Activity Log) were used. Results. Compliance with a weekly total time of moderate to vigorous aerobic efforts were observed in 47% of women and 44% of men with regard to WHO guidelines, and in 29% of women and 23% of men, respectively, regarding ACSM guidelines. The criterion for the frequency of strength exercises was met by 24% of women and 15% of men. Flexibility exercises level was adequate in 35% of women and 28% of men. Conclusions. The most frequent cause of non-meeting the criteria of the above- mentioned organisations were insufficient frequency of the weekly resistance (strength) exercises and flexibility exercises. There is a need to create public health programmes based on the complex physical activity recommendations, including all types of physical efforts (aerobic, strength, flexibility), and to emphasise the fact that meeting all of them is essential to obtain overall health benefits.
    Źródło:
    Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2019, 26, 1; 109-113
    1232-1966
    Pojawia się w:
    Annals of Agricultural and Environmental Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Evaluation of health benefits of peripheral resistance training based on energy expenditure in women aged 25-35 years
    Ocena prozdrowotnych korzyści z obwodowego treningu oporowego na podstawie wysiłkowego wydatku energetycznego u kobiet w wieku 25-35 lat
    Autorzy:
    Rozpara, M.
    Nowak, E.
    Nawrocka, A.
    Polechoński, J.
    Dębska, M.
    Mynarski, W.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2053448.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    physical activity
    recommendations
    energy expenditure
    resistance training
    women
    aktywność fizyczna
    zalecenia
    wydatek energetyczny
    trening oporowy
    kobiety
    Opis:
    Background. The aim of this study was to evaluate the potential health benefits of peripheral strength training in women according to the ACSM protocol. Material and methods. This study involved 90 women aged 29.2±3.3 years, who performed three sets of 10 resistance exercises repeated 10-15 times with a 60% load of 1RM. Energy expenditure (EE) during the exercises was measured with the Caltrac Monitor accelerometer. Their intensity (relative EE) was expressed in kcal/min. Results were compared to the recommended volume of daily physical activity according to the proposals of Paffenbarter and colleagues. Effort of at least moderate intensity (5.5-7.4 kcal/min) was considered to be beneficial for health. Results. The average EE of the entire training was 293 kcal, resistance exercises 230 kcal and the average intensity effort was 7.3 kcal/min. It was shown that peripheral resistance training, according to the ACSM Protocol, allowed all examined women to fulfil pro-health recommendations for the volume and intensity of daily physical activity (in terms of absolute and relative energy expenditure). Conclusions. Peripheral resistance training in accordance with ACSM protocol can be recommended to women aged 25-35 as a form of implementation of pro-health recommendations in the scope of due daily energy expenditure on physical effort, as well as its intensity.
    Wprowadzenie. Celem badań była ocena potencjalnych korzyści zdrowotnych obwodowego treningu siłowego prowadzonego wg protokołu ACSM u kobiet. Materiał i metody. Badano 90 kobiet w wieku 29.2±3.3 lat, które wykonywały trzykrotnie 10 ćwiczeń oporowych powtarzanych 10-15 razy z obciążeniem 60% 1RM. Wydatek energetyczny (EE) podczas ćwiczeń mierzono akcelerometrem Caltrac Monitor. Ich intensywność (względny EE) ujęto w kcal/min. Uzyskane wyniki porównano do zalecanej dla zdrowia objętości dziennej aktywności fizycznej wg propozycji Paffenbargera i współautorów. Za prozdrowotny uznano wysiłek o co najmniej umiarkowanej intensywności (5.5-7.4 kcal/min). Wyniki. Średni EE całego treningu wyniósł 293 kcal, ćwiczeń oporowych 230 kcal, średnia intensywność wysiłku kształtowała się na poziomie 7.3 kcal/min. Wykazano, iż obwodowy trening oporowy wg Protokołu ACSM pozwolił wszystkim badanym kobietom na wypełnienie prozdrowotnych zaleceń dla objętości i intensywności dziennego wysiłku fizycznego (w zakresie bezwzględnego i względnego wydatku energetycznego). Wnioski. Obwodowy trening oporowy wg protokołu ACSM można polecać kobietom w wieku 25-35 lat jako formę realizacji prozdrowotnych rekomendacji w zakresie należnego dziennego wydatku energetycznego na wysiłek fizyczny, jak i jego intensywności.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2019, 13, 1; 30-37
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-3 z 3

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies