- Tytuł:
-
Ocena wysklepienia oraz rozkładu sił nacisku podeszwowej strony stóp młodych mężczyzn pod wpływem treningu siłowego kończyn dolnych
The assessment of the effect of strength training of lower limbs on arching and forces distribution of the sole in young men - Autorzy:
-
Bibro, Marta
Drwal, Aleksander
Jankowicz-Szymańska, Agnieszka - Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/2097862.pdf
- Data publikacji:
- 2019-01-08
- Wydawca:
- Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie
- Tematy:
-
stopa
stan wysklepienia
nacisk na podłoże
trening siłowy
foot
foot arching
ground pressure of the foot
strength training - Opis:
-
Introduction: A human sole is an important element of the dynamic-static motor system, therefore its structure and function are often discussed in the literature. Many authors claim that the morphological structure of a foot adapts to some extent to its regular activity. There is an ongoing research of the effect of particular sports disciplines on the pattern of arching and loading of a foot. It has not been sufficiently documented whether a short intensive activity negatively affects existing abnormalities of the positioning of feet. Aim of the study: The aim of this research was the assessment of the effect of a 60-minute intensive strength training on the arching of a foot and the load of lateral and midial side of forefoot and hindfoot among young men. Material and methods: The research was carried out among 60 students between 19 and 26 years of age divided into 2 groups. The main research tool for assessing the arching and loading of particular parts of a foot was the BTS P-WALK baroresistant platform. The measurements were conducted over 30 seconds and contained the analysis in the static conditions after which it was repeated 60 minutes later. During that time Group 1 was carrying out a strength training consisting lower limb exercises, while group 2 was passively sitting down. Results: According to both measurements in the experimental group the side and central part of the foot were symmetrically loaded, However the loading of the forefoot significantly changed, especially in the forefoot centre. An hour long activity slightly affected the height of the arching in both feet, however for some of the participants there occurred the increase and among some the lowering of the middle long arch. These changes were not observed in the control group. Conclusions: An isolated, intensive strength training affects both the pattern of a foot loading and the length-wise arching of a feet.
Wstęp: Stopa ludzka jest ważną częścią dynamiczno-statyczną narządu ruchu, stąd też zagadnienia dotyczące jej struktury i funkcjonowania są często poruszane w literaturze. Wielu autorów uważa, że budowa morfologiczna stopy w pewnym stopniu dostosowuje się do regularnie podejmowanych aktywności. Wciąż prowadzone są badania nad wpływem uprawiania określonych dyscyplin sportu na wzorzec wysklepienia i obciążenia stopy. Nie jest dostatecznie udokumentowane, czy krótkotrwały, intensywny wysiłek nasila istniejące nieprawidłowości ustawienia stóp. Cel pracy: Celem badań była ocena wpływu 60-minutowego intensywnego treningu siłowego na wysklepienie stóp oraz obciążenie bocznej i przyśrodkowej strony przodo- i tyłostopia dorosłych młodych mężczyzn. Materiał i metody: Badaniami objęto 60 studentów w przedziale wiekowym 19–26 lat podzielonych na dwie grupy. Głównym narzędziem pomiarowym służącym do oceny wysklepienia oraz obciążenia poszczególnych stref stopy była platforma barorezystywna BTS P-WALK. Pomiar trwał 30 sekund, obejmował analizę w warunkach statyki i został powtórzony po upływie 60 minut. Grupa I w tym czasie wykonywała trening na siłowni obejmujący ćwiczenia kończyn dolnych, grupa II ten sam okres czasu spędzała biernie, w pozycji siedzącej. Wyniki: W grupie poddanej treningowi siłowemu w obu pomiarach boczna i przyśrodkowa strona tyłostopia były symetrycznie obciążone, natomiast w sposób istotny zwiększyło się obciążenie przodostopia, zwłaszcza części przyśrodkowej. Godzinny wysiłek nieznacznie wpłynął również na wysokość wysklepienia obu stóp, aczkolwiek u części badanych doszło do zwiększenia, a u innych do obniżenia łuku przyśrodkowego podłużnego. Zmian takich nie zaobserwowano w grupie kontrolnej. Wnioski: Jednorazowy, intensywny trening siłowy zmienia zarówno wzorzec obciążenia stopy jak i wysokość wysklepienia podłużnego stóp. - Źródło:
-
Health Promotion & Physical Activity; 2018, 4, 3; 7-11
2544-9117 - Pojawia się w:
- Health Promotion & Physical Activity
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł