Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "aerobic fitness" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-1 z 1
Tytuł:
A comparison of two aerobic training methods (running vs rope jumping) on health-related physical fitness in 10 to 12 years old boys
Autorzy:
Arazi, Hamid
Jalali-Fard, Aliakbar
Abdinejad, Hamzeh
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1031947.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
PPHU Projack Jacek Wąsik
Tematy:
aerobic power
physical fitness
rope-jump
running
Opis:
The purpose of this study was to compare of two aerobic training methods on health-related physical fitness in 10 to 12 years old boys. Thirty-three male students (age 11.27±0.64 year, weight 40.58±9.03 kg, height 151.45±6.34 cm) were recruited from preliminary school and randomly were assigned into rope-jump training (n=12), running training (n=11) and control (n=10) groups. Due to the grouping, each for 8 weeks did the rope jumping or running. Before and after the 8-week training period, factors of health-related fitness, including flexibility, muscular endurance, aerobic power and fat Percentage of the subjects were measured. The results indicated a significant positive effect of rope-jumping training on aerobic power, muscular endurance and body composition and meaningful improvement of aerobic power and body composition by running training (p≤0.05). Due to increasing urbanization and lack of space in homes and schools, rope-jump training can be a good alternative rather than running for physical fitness promotion.
Źródło:
Physical Activity Review; 2016, 4; 9-17
2300-5076
Pojawia się w:
Physical Activity Review
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
    Wyświetlanie 1-1 z 1

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies