Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "middle adulthood" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-3 z 3
    Tytuł:
    Pilates: the Impact of Targeted Physical Activity on the Psychomotor Functions in Women in Middle Adulthood
    Autorzy:
    Lipko-Kowalska, Maria
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1391046.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu
    Tematy:
    pilates
    physical fitness
    quality of life
    middle adulthood
    Opis:
    The main aim of the article is an attempt to determine the importance of a targeted form of physical activity, i.e. Pilates, on psychomotor functions in women who practice this method. It seems important to search for appropriate, socially recognized values which promote health and are conducive to a health-oriented lifestyle, especially among women in middle adulthood. The study was based on a natural experiment involving 40 middle-aged women who participated in Pilates classes from the beginning of October 2013 to the end of September 2014. The one-year Pilates programme was found to have a significant impact on improving the participants’ health awareness. The study indicates an improvement in elements of physical fitness, especially in the first (known as enthusiastic) stage of participation (from October 2013 to April 2014). Over the course of the year, significant differences were found in the measurements of all the selected elements of physical fitness. The greatest progress was recorded in body flexibility. It can be concluded that targeted exercises improve physical fitness, particularly body flexibility, contribute to reducing low back pain, thereby improving the quality of life.
    Źródło:
    Studia Periegetica; 2019, 28(4); 87-102
    1897-9262
    2658-1736
    Pojawia się w:
    Studia Periegetica
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Quality of life and proactive coping with stress in a group of middle adulthood women with type 2 diabetes
    Autorzy:
    Kalka, Dorota
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/430661.pdf
    Data publikacji:
    2016-09-01
    Wydawca:
    Polska Akademia Nauk. Czytelnia Czasopism PAN
    Tematy:
    quality of life
    diabetes mellitus type 2
    proactive coping
    middle adulthood
    Opis:
    In middle adulthood the intensity of stress is significantly higher than in the preceding developmental period. This stress is particularly significant in the case of chronically ill women, including those with type 2 diabetes. In this group, the disease-related stress intensifies the difficulties generated by the decrease of age-related organismic resources and in many instances impairs the quality of life. Therefore, an ability to cope with difficult situations is of crucial importance. The aim of the research was to estimate the general level of life-satisfaction, as well as the frequency and effectiveness of proactive coping strategies in a group of middle adulthood women with type 2 diabetes compared to women not suffering from diabetes. The study was conducted with methods which have acknowledged psychometric properties (SWLS, WHOQoL - BREF, PCI) as well as a survey collecting sociodemographic data. Women suffering from type 2 diabetes are less satisfied with their prior and current life, health and the physical dimension of their lives and environment. Only partially do they employ proactive coping strategies different from those used by the women from the healthy group. For life-satisfaction in its various aspects it is particularly important for the diabetic women to more often use the strategy of reflective coping and to less often seek emotional support while using the strategy of preventive coping or avoidance. The proactive strategies directed at anticipated stress are connected with the level of life-satisfaction and considered to be health resources.
    Źródło:
    Polish Psychological Bulletin; 2016, 47, 3; 327-337
    0079-2993
    Pojawia się w:
    Polish Psychological Bulletin
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Aktywność fizyczna według metody pilates a świadomość zdrowotnA kobiet w wieku dojrzałym
    Physical activity in the form of Pilates exercises and health consciousness among women of mature age
    Autorzy:
    Lipko-Kowalska, Maria
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/464934.pdf
    Data publikacji:
    2017-12-28
    Wydawca:
    Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Tematy:
    pilates
    aktywność fizyczna
    jakość życia
    średnia dorosłość
    kobiety
    Pilates
    physical activity
    quality of life
    middle adulthood
    women
    Opis:
    Cel badań. Rozpoznanie wartości prozdrowotnych, jakie niesie ze sobą podejmowanie ćwiczeń metodą Pilatesa. Materiał i metody. Główną metodą zastosowaną w pracy był sondaż diagnostyczny. Przebadano 40 kobiet w okresie średniej dorosłości uczestniczących systematycznie 2 razy w tygodniu po godzinie w zajęciach pilatesu w okresie do 6 miesięcy oraz powyżej roku. Respondentki to kobiety w wieku 47,6 ± 10,48 roku. Wyniki. Kobiety potwierdzają pozytywne efekty regularnego uczestnictwa w zajęciach pilatesu, które wiąże się z większym prawdopodobieństwem osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. Badane uczestniczyły w zajęciach pilatesu, aby utrzymać swoje zdrowie (zarówno fizyczne, jak i psychiczne), a także przygotować się do sprawnej starości. Kobiety zauważyły, że zajęcia pilatesu wywierają największy wpływ na ich sprawność fizyczną i poziom energii w ciągu dnia. Wnioski. Zajęcia pilatesu cechuje wieloobszarowe oddziaływanie na zdrowie badanych kobiet, dlatego można je uznać za holistyczną metodę treningową.
    Background. Many forms of physical activity have stimulating effects on human mental well-being. That is why it seems important to recognize the health-promoting values of Pilates exercises. Material and methods. The main method applied in the study was a diagnostic survey. In total, 40 women were studied aged 47.6 ± 10.48 years who systematically took part in Pilates classes lasting one hour twice a week. The first group of participants had exercised for up to six months, the second – for over one year. Results. The women confirm the positive effects of regular participation in Pilates classes, associated with a higher probability of achieving the expected results. The respondents participated in Pilates classes to maintain their health (both physical and mental) and also to prepare themselves for fit elderly life. The women noticed that the greatest impact of Pilates classes consisted in an improvement in their physical fitness and energy levels throughout the day. Conclusions. Pilates classes exert a multidimensional impact on the health of the studied women. Thus they can be considered a holistic training method.
    Źródło:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2017, 59; 22-29
    0239-4375
    Pojawia się w:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-3 z 3

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies