Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "burnout," wg kryterium: Temat


Tytuł:
Modele wypalenia zawodowego – ujęcie teoretyczne
Autorzy:
Siwiorek, Janusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2158515.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Instytut Studiów Międzynarodowych i Edukacji Humanum
Tematy:
professional burnout
model of burnout
Opis:
This article presents and analyzes different models of professional burnout. The origins of the concept as well as its development and some recent theories with their basic principles are introduced and discussed.
Źródło:
Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne; 2018, 2(29); 261-274
1898-0171
Pojawia się w:
Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Przegląd badań nad wypaleniem zawodowym nauczycieli
A review of research on burnout in teachers
Autorzy:
Kowalczyk, Agnieszka
Kostorz, Karolina
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/464736.pdf
Data publikacji:
2017-12-28
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Tematy:
wypalenie
wypalenie zawodowe
nauczyciel
edukacja
burnout
professional burnout
teacher
education
Opis:
Cel badań. Celem badań była analiza zjawiska wypalenia zawodowego wśród nauczycieli. Materiał i metody. Przeszukano bazy danych EBSCOhost i Wirtualnej Biblioteki Nauki. Dokonano przeglądu literatury wykorzystującej terminy (słowa kluczowe) „wypalenie zawodowe”, „wypalenie zawodowe nauczycieli”. Wyniki. Najczęściej stosowanym narzędziem badawczym w badaniach diagnostycznych poświęconych wypaleniu nauczycieli okazał się kwestionariusz Maslach Burnout Inventory. Osiągnięcia badań nad wypaleniem nauczycieli wciąż pozostają dalekie od zadowalających. Głównym promotorem badań nad zjawiskiem wypalenia nauczycieli jest Sęk, choć kwestię tę poruszają również inni badacze. Płeć i staż pracy mają wpływ na zjawisko wypalenia zawodowego nauczycieli. Wnioski. W związku z dalszą reformą systemu edukacji konieczne jest systematyczne monitorowanie zjawiska wypalenia zawodowego nauczycieli.
Background. The purpose of the study was to examine the phenomenon of professional burnout among teachers. Material and methods. A search of EBSCOhost and Virtual Library of Science was performed. The literature review employed the terms (keywords) ‘burnout’, ‘burnout in teachers’. Results. The most frequently used research tool in diagnostic studies referring to burnout in teachers was Maslach Burnout Inventory. The achievements of research on burnout among teachers are still far from satisfactory. The main promoter of studies concerning the phenomenon of burnout in teachers is Sęk, although the issue has also been dealt with by other researchers. Gender and job seniority affect the phenomenon of professional burnout in teachers. Conclusions. Owing to further reform of the education system, it is necessary to systematically monitor the phenomenon of burnout among teachers.
Źródło:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2017, 59; 50-57
0239-4375
Pojawia się w:
Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The Problem of Professional burnout of Post-primary School Teachers on the Basis of a Study of Teachers from West Pomerania Province
Autorzy:
Chmielewska, Ewa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2044857.pdf
Data publikacji:
2021-12-28
Wydawca:
Uniwersytet Rzeszowski
Tematy:
professional burnout
teacher
stress
Opis:
Professional burnout syndrome is undoubtedly another civilisation disease that affects modern societies. In May 2021 professional burnout was included within the list of the WHO International Classification of Diseases, however, not as a disease, but as an occupational syndrome significantly affecting health of an employee. However, it is worth noting that it is only from 2022 that professional burnout will have become a disease which will need to be treated. The research presented below shows that there are many factors which cause this new disease, and stress is among the main ones. Working as a teacher, which is considered one of the professions of supportive nature, means being exposed to various stress factors. One of the most dangerous effects is professional burnout which can lead, among others, to many health disorders, subjective treatment of students, and ultimately, make teachers resign from their job.
Źródło:
Journal of Education, Technology and Computer Science; 2021, 12, 2(32); 173-183
2719-6550
Pojawia się w:
Journal of Education, Technology and Computer Science
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Syndrom wypalenia w zawodzie nauczyciela i w roli ucznia. Przegląd literaturowy.
Burnout syndrome among teachers and pupils: a literature review
Autorzy:
Muchacka - Cymerman, Agnieszka
Tomaszek, Katarzyna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2138935.pdf
Data publikacji:
2017-12-19
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe Dolnośląskiej Szkoły Wyższej
Tematy:
wypalenie zawodowe
wypalenie szkolne
nauczyciel
uczeń
professional burnout
school burnout
teacher
student
Opis:
Celem prezentowanego tekstu było przeanalizowanie wybranej literatury psychologicznej i pedagogicznej na temat wypalenia zawodowego nauczycieli i mniej znanego w opracowaniach naukowych wypalenia szkolnego uczniów. Analiza i interpretacja różnych koncepcji naukowych pozwoliła dostrzec podobieństwa i różnice w istocie, przejawach, przyczynach i skutkach omawianego zjawiska. Ponadto dała okazję do namysłu nad sposobami wsparcia dla obu grup dotkniętych syndromem wypalenia.
This text analyzes selected psychological and pedagogical literatureon professional burnout of teachers and the lesser-known scholarly burnout of pupils.The analysis of theoretical assumptions and the results of empirical studies made itpossible to indicate similarities and differences in the essence, manifestations, causesand effects of the phenomenon. In addition, it provided an opportunity to thinkabout ways to support both groups affected by burnout syndrome.
Źródło:
Forum Oświatowe; 2017, 29, 2(58); 95-115
0867-0323
2450-3452
Pojawia się w:
Forum Oświatowe
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Poczucie koherencji a wypalanie się w zawodzie nauczyciela
Sense of coherence and teachers professional burnout
Autorzy:
Świętochowski, Waldemar
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2139141.pdf
Data publikacji:
2004
Wydawca:
Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Tematy:
professional burnout
sense of coherence
Opis:
Research on the relationship between sense of coherence according to Aaron Antonovsky’ theory of the sense of coherence and process of professional burning out is situated in the field of personal resources engaged in coping with organizational stress in helping proffessions. Two methods were used: The Maslach Burnout Inventory for educators and The scale of Sense of Coherence (SOC) by Antonovsky. MBI allows to measure three components of burn-out syndrome: emotional exhaustion, depersonalisation and the lack of personal accomplishment. SOC investigates three components of sense of coherence: sense of comprehensibility, manageability and meaningfullness. Statistical analysis of results was proceeded (analysis of correlations, variance and regression). Obtained results point on significant dependence of susceptibility for professional burning out (particularly emotional exhaustion) from components of sense of coherence. However the most interesting are results concerning the dependency between typological dynamics of coherence and professional burn-out.
Źródło:
Acta Universitatis Lodziensis. Folia Psychologica; 2004, 08; 55-66
2353-4842
Pojawia się w:
Acta Universitatis Lodziensis. Folia Psychologica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wypalenie zawodowe wśród nauczycieli polskich szkół publicznych
Autorzy:
Siwiorek, Janusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2157792.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Instytut Studiów Międzynarodowych i Edukacji Humanum
Tematy:
professional burnout
emotional exhaustion
depersonalization
reduced sense of person- al accomplishment
teacher
teacher professional burnout
Opis:
One of the professions whose representatives are mostly exposed to professional burnout is teaching. This article is dedicated to the problem of professional burnout among Polish teachers of state schools after the reform in the Polish system of education when gymnasiums (junior high schools) were introduced. A group of primary school, junior high school and high school teachers are analyzed in terms of three dimensions of burnout: emotional exhaustion, depersonalization and reduced sense of personal accomplishment.
Źródło:
Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne; 2016, 2(21); 383-397
1898-0171
Pojawia się w:
Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wypalenie zawodowe – charakterystyka zjawiska. Sposoby przeciwdziałania
The professional burnout – characteristics of the phenomenon and manners of the counteraction
Autorzy:
Gembalska-Kwiecień, A.
Ignac-Nowicka, J.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/113536.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
STE GROUP
Tematy:
wypalenie zawodowe
stres zawodowy
skutki wypalenia zawodowego
professional burnout
professional stress
effects of the professional burnout
Opis:
Prezentowany artykuł zajął się problemem wypalenia zawodowego, przedstawił charakterystykę zjawiska, jego przyczyny, skutki, oraz metody profilaktyki i przeciwdziałania zjawisku. Kwestia wypalenia zawodowego jest powszechna, ponieważ dosięga coraz szersze rzesze pracowników. Nasilenie tego problemu może budzić niepokój, gdyż niesie za sobą wiele negatywnych skutków, między innymi: wpływa na stan zdrowia, bezpieczeństwo innych oraz na rozwój osobowości, na funkcjonowanie jednostki w społeczeństwie i na przebieg kariery zawodowej. Może prowadzić w konsekwencji do dużych strat ponoszonych przez przedsiębiorstwa, pracodawców i samych pracowników. W naszym kraju coraz częściej słyszy się o potrzebie przeciwdziałania wypaleniu zawodowego, powstają różnorodne programy prewencji, a także placówki profilaktyczne.
The presented article dealt with the problem of the professional burnout, presented characteristics of the phenomenon, his causes, effects, and methods of the prevention and the counteraction for phenomenon. The issue of the professional burnout is universal, since is reaching more and more wide crowds of employees. Increasing this problem can be a matter of concern, because is bringing a lot of adverse effects, among others: affects the medical condition, safety other and to the development of the personality, for functioning of the individual in the society and for a career. He can lead in consequence to heavy losses incurred by enterprises, employers and very employees. They in our country more and more often hear about the need of the counteraction for professional burnout, diverse programs of the prevention, as well as preventive institutions are formed.
Źródło:
Systemy Wspomagania w Inżynierii Produkcji; 2015, 3 (12); 54-68
2391-9361
Pojawia się w:
Systemy Wspomagania w Inżynierii Produkcji
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Źródła stresu w zawodzie policjanta a syndrom wypalenia zawodowego
Autorzy:
Rudnicka, Magdalena
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2151290.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Instytut Studiów Międzynarodowych i Edukacji Humanum
Tematy:
police
professional burnout
property
stress
career
Opis:
The paper presents the characterization of stress factors, police officers appearing at the work and their influence on coming into existence of the professional burnout syndrome. At this work an attempt of the description of stress causing, appearing on-the-job factors was made. Also psychological and physical consequences of the stress appearing at the work of police officers were described. Bringing issues of the stress up in the profession of the police officer and his negative consequences manifesting itself in the form of the professional burnout syndrome, one should objectively state that in the world a long time ago this phenomenon was already noticed, his influence on the psychophysical condition of officers was noticed, and hence to their professional effectiveness. The article is presenting the description of the close relationship, occurring between stress factors appearing at the work of police officers and coming into existence of the professional burnout syndrome.
Źródło:
Prosopon. Europejskie Studia Społeczno-Humanistyczne; 2016, 4(17); 67-76
1730-0266
Pojawia się w:
Prosopon. Europejskie Studia Społeczno-Humanistyczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Przyczyny i skutki wypalenia zawodowego
Causes and effects of occupational burnout
Autorzy:
Gembalska-Kwiecień, A.
Żurakowski, Z.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/323504.pdf
Data publikacji:
2016
Wydawca:
Politechnika Śląska. Wydawnictwo Politechniki Śląskiej
Tematy:
wypalenie zawodowe
stres zawodowy
skutki wypalenia zawodowego
professional burnout
professional stress
effects of the professional burnout
Opis:
W artykule zajęto się problemem wypalenia zawodowego. Przedstawiono charakterystykę wypalenia zawodowego. Pokazano także przyczyny powstania tego niekorzystnego zjawiska oraz jego skutki.
The article dealt with the problem of burnout. Shows the characteristics of burnout. Shows the causes resulting in the emergence of this negative phenomenon and its effects.
Źródło:
Zeszyty Naukowe. Organizacja i Zarządzanie / Politechnika Śląska; 2016, 92; 73-83
1641-3466
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe. Organizacja i Zarządzanie / Politechnika Śląska
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Jak uczyć grać innych, nie gubiąc własnych nut. Wybrane zasoby osobiste a zespół wypalenia zawodowego u muzyków klasycznych
How to learn to play without losing their own notes the stress in the workplace, the selected personal resources and the classical musicians professional burnout
Autorzy:
Chanduszko-Salska, Jolanta
Młynarczyk, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2139046.pdf
Data publikacji:
2012
Wydawca:
Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Tematy:
stress in the workplace
professional burnout
personal resources
Opis:
Stress in the workplace, personal resources and professional burnout concern many workers in the contemporary world. These are common problems also among two groups of musicians: teaching musician and non-teaching musicians. The purpose of the study was to establish the dependence between occupational stress and burnout syndrome in these groups. The studied groups consisted of 94 musicians. The Perceived Job Stress Questionnaire, Maslach Burnout Inventory, Generalized Self-Efficacy Scale, The Resiliency Assessment Scale were used in this study. The data obtained revealed significant differentiation in a level of stress in the workplace among teaching musicians and non-teaching musicians. Teaching musicians differs in comparison with non-teaching musicians in general level of stress and four its factors: psychical balance of work, lack of rewards, social contacts and uncertainty at work. The data obtained revealed significant intensity of stress feeling at work in evaluated group. However, there are no significant differences in personal resources. To conclude: higher intensity of occupational stress is connected with the greater intensification of burnout syndrome and lower intensification of sense of personal achievements in investigated group of teaching musicians.
Źródło:
Acta Universitatis Lodziensis. Folia Psychologica; 2012, 16; 89-102
2353-4842
Pojawia się w:
Acta Universitatis Lodziensis. Folia Psychologica
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The role of rewards and demands in burnout among surgical nurses
Autorzy:
Basińska, Beata A.
Wilczek-Rużyczka, Ewa
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2179132.pdf
Data publikacji:
2013-08-01
Wydawca:
Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra Jerzego Nofera w Łodzi
Tematy:
demands
job security
rewards
professional burnout
surgical nurses
Opis:
Objective: Job rewards have both, an intrinsic and an extrinsic motivational potential, and lead to employees' development as well as help them to achieve work goals. Rewards can balance job demands and protect from burnout. Due to changes on the labour market, new studies are needed. The aim of our study was to examine the role of demands and individual rewards (and their absence) in burnout among surgical nurses. Materials and Methods: The study was conducted in 2009 and 2010 with 263 nurses who worked in surgical wards and clinics in hospitals in Southern Poland. The hypotheses were tested by the use of measures of demands and rewards (Effort-Reward Imbalance Questionnaire by Siegrist) and burnout syndrome (Maslach Burnout Inventory). A cross-sectional, correlational study design was applied. Results: Nurses experienced the largest deficiencies in salary and prestige. Exhaustion was explained by stronger demands and lack of respect (large effect). Depersonalization was explained by stronger demands, lack of respect and greater job security (medium effect). Reduced personal achievement was explained by more demands and greater job security (small effect). Conclusions: Excessive demands and lack of esteem are key reasons for burnout among surgical nurses. Job security can increase burnout when too many resources are invested and career opportunities do not appear. These results may help to improve human resource management in the healthcare sector.
Źródło:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health; 2013, 26, 4; 593-604
1232-1087
1896-494X
Pojawia się w:
International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wypalenie zawodowe w opinii wybranych grup nauczycieli religii
Professional burnout in the assessment of selected groups of religion teachers
Autorzy:
Zellma, Anna
Kołakowski, Michał
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/30146469.pdf
Data publikacji:
2022-06-30
Wydawca:
Wydawnictwo Diecezjalne Adalbertinum
Tematy:
religion teacher
professional burnout
formation
professional development
prevention
Opis:
The work of a religion teacher involves constant contact with the students, parents, principals, other teachers, local parish priests and other ecclesiastics; this exposure increasingly often proves to be stress-inducing. It can also engender a sense of physical and mental fatigue. Therefore, teachers of religion constitute a professional group at high risk of professional burnout. The analysis undertaken in this paper aims to demonstrate how selected groups of religion teachers approach various aspects of professional burnout. The respondents involved in the study included teachers of religion from the Archdiocese of Warmia and the Diocese of Opole. The investigations relied on the diagnostic survey methodology, using the pertinent survey technique. An authorial questionnaire served as the principal tool of research. The respondents correctly identify different aspects of professional burnout. The opinions of the surveyed religion teachers are consistent with the findings of psychologists and educational experts. Respondents not only aptly define professional burnout, but also report the diverse determining factors behind it. Among other things, the latter include long-term stress related to teaching and behavioural support duties, poor cooperation between parents and religion teachers as well as a lack of commitment to religious instruction on the part of the students. Respondents are able to enumerate readily noticeable physical and psychological symptoms, as well as suggest preventive measures.
Źródło:
Studia Ełckie; 2022, 24, 2; 147 -161
1896-6896
2353-1274
Pojawia się w:
Studia Ełckie
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wypalenie zawodowe wśród psychologów
Autorzy:
Siwiorek, Janusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2157652.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Instytut Studiów Międzynarodowych i Edukacji Humanum
Tematy:
professional burnout
emotional exhaustion
depersonalization
reduced sense of person-
Opis:
Some professions, for instance nurses, have been thoroughly analyzed in terms of their professional burnout. This article is dedicated to the problem of professional burnout among psychologists of different specialities. A group of elementary, gymnasium (junior high school) and high school psy- chologists, clinical and business psychologists are analyzed in terms of three dimensions of burnout: emotional exhaustion, depersonalization and reduced sense of personal accomplishment.
Źródło:
Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne; 2015, 2(17); 125-145
1898-0171
Pojawia się w:
Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Cultivation of faculty staff health value practice
Autorzy:
Borova, Tetyana
Pohorielova, Tetiana
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/472624.pdf
Data publikacji:
2018
Wydawca:
Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
Tematy:
HEI staff
job related stress
professional burnout
health promotion
job satisfaction
Źródło:
Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis. Studia ad Didacticam Biologiae Pertinentia; 2018, VIII; 43-48
2083-7267
2450-3487
Pojawia się w:
Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis. Studia ad Didacticam Biologiae Pertinentia
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Occupational burnout among uniformed services – causes and ways to counteract it on the example of firefighters
Wypalenie zawodowe wśród służb mundurowych – przyczyny i sposoby przeciwdziałania na przykładzie strażaków
Autorzy:
Bogdan, Stefanowski
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/24202698.pdf
Data publikacji:
2023
Wydawca:
Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Tematy:
firefighter
stress
professional burnout
mental health
strażak
stres
wypalenie zawodowe
zdrowie psychiczne
Opis:
In its broadest sense, how people function in the work environment is a point of interest for researchers from many scientific disciplines. Currently, research tends to focus increasingly on issues related to stress experienced in the workplace, various coping strategies and consequences manifested in many spheres of human life. Adverse working conditions can contribute to the emergence of the burnout syndrome, resulting, according to the classical concept, from a mismatch between the employees’ intentions and realities of the job caused by inadequate coping strategies. Professional burnout has diverse effects on wellbeing and health of employees. Firefighters are particularly exposed to the adverse impact of stress and professional burnout. This paper presents the phenomenon of professional burnout, an analysis of its causes, symptoms and consequences, as well as methods of its prevention. Original articles and case reports on firefighter burnout published from January 2002 to November 2022 were reviewed in Web of Science. The review identified the problem of burnout in the professional group of firefighters including potential directions for burnout prevention.
W najszerszym ujęciu funkcjonowanie człowieka w środowisku pracy jest punktem zainteresowania badaczy z wielu dyscyplin naukowych. Obecnie badania coraz częściej koncentrują się na zagadnieniach związanych ze stresem doświadczanym w miejscu pracy, różnymi strategiami radzenia sobie z nim oraz konsekwencjami przejawiającymi się w wielu sferach życia człowieka. Niekorzystne warunki pracy mogą przyczynić się do powstania zespołu wypalenia zawodowego, wynikającego, zgodnie z klasyczną koncepcją, z niedopasowania intencji pracowników do realiów pracy, spowodowanego nieadekwatnymi strategiami radzenia sobie. Wypalenie zawodowe ma szereg skutków dla samopoczucia i zdrowia pracowników. Strażacy są szczególnie narażeni na negatywne skutki stresu i wypalenia zawodowego. W artykule przedstawiono zjawisko wypalenia zawodowego, analizę jego przyczyn, objawów i konsekwencji, a także metody jego zapobiegania. Dokonano przeglądu oryginalnych artykułów i opisów przypadków dotyczących wypalenia zawodowego strażaków opublikowanych od stycznia 2002 r. do listopada 2022 r. w bazie Web of Science. W wyniku przeglądu określono problem wypalenia zawodowego w grupie zawodowej strażaków, a także możliwe kierunki profilaktyki wypalenia.
Źródło:
Zeszyty Naukowe SGSP / Szkoła Główna Służby Pożarniczej; 2023, 85; 153--165
0239-5223
2720-0779
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe SGSP / Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies