Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "physical Exercise" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-13 z 13
    Tytuł:
    Physical effort in treating depression in the elderly – a systematic review
    Autorzy:
    Frontczak, Monika
    Ciemna, N.
    Kędziora-Kornatowska, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2087706.pdf
    Data publikacji:
    2020
    Wydawca:
    Uniwersytet Opolski. Instytut Nauk o Zdrowiu
    Tematy:
    depression
    elderly people
    physical activity
    physical exercise
    Opis:
    Depression is the most common mental disorder among people over 65 years old, making it one of the most significant health problems for this population. Due to the fact that medications and psychological therapy are not effective in all cases, many studies in recent decades have highlighted alternative treatments for depression. In particular, physical exercise has been highlighted as a potentially beneficial form of treatment. The purpose of this paper was to conduct a review into the relationship between exercise and its effects on the treatment of depression in the elderly. Specifically, PubMed and Google Scholar were searched for articles on the effectiveness of physical activity interventions for the treatment of senile depression and the reduction of its symptoms. The results show that physical activity is effective for reducing the symptoms of depression amongst the elderly. The positive effects of physical activity in the treatment of depression in the elderly were found for both endurance and resistance exercises, and for low-, moderate- and high-intensity exercise. Positive effects were observed for both traditional and water-based forms of exercise. Aligning the type and intensity of exercise to the patient’s personal preferences also helps to enhance the effectiveness of training. Overall, it was concluded that physical exercise can serve as a valuable strategy for the protection of mental health amongst the elderly. However, more research is needed to clarify the most effective type, intensity, and frequency of exercises to treat depression.
    Źródło:
    Medical Science Pulse; 2020, 14, 3; 91-97
    2544-1558
    2544-1620
    Pojawia się w:
    Medical Science Pulse
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Description of health aerobics and mental fitness exercise package program content
    Opis zawartości programu pakietu ćwiczeń aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej
    Autorzy:
    Synytsya, T.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1396493.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    human health
    aerobics
    mental fitness
    physical exercise
    aerobic programme
    age
    functional status
    physical activity
    Opis:
    Novelty of research is to structure classes for various areas of health aerobics and mental fitness that will be held according to separate and combined programs. Tasks of the paper: to reveal the content of health aerobics and mental fitness exercise package program; to present recommendations for combination of different types of exercises; to establish changes in functional status of women under the influence of exercise according to the proposed program. Research methods. Analysis and generalization of literature, assessment of the level of women’s functional status, methods of mathematical statistics. Results of the research. The article deals with the content of health aerobics and mental fitness comprehensive program. Experimental program classes were held during 11 months, three times a week and lasted for 60 minutes. Among a wide variety of programs, the following exercises were used: classical aerobics, dance, floor work, mental fitness, aerobics with elements of martial arts, aerobics in the water, using different equipment and cyclic aerobics types. Mental fitness was used as a separate class, and as part of combined classes. Recommendations concerning a combination of aerobic exercise types, mental fitness and floor work blocks were given. The effectiveness of classes according to the suggested program was proved by positive changes of women functional status standard indexes. Conclusions. 1. Experimental package program health aerobics and mental fitness class consists of two stages (autumn-winter and spring-summer) and includes 11 periods (months) of classes. 2. The effectiveness of experimental program is proved by positive changes in indicators for functional status of women’s cardiovascular and respiratory systems (р<0,05–0,001).
    Badania dotyczą organizacji zajęć dla różnych odmian aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej, które będą prowadzone według odrębnych lub połączonych programów. Celem artykułu są: prezentacja zawartości programu pakietu ćwiczeń aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej; prezentacja zaleceń dotyczących łączenia różnych rodzajów ćwiczeń; ugruntowanie zmian w stanie funkcjonalnym kobiet pod wpływem ćwiczeń prowadzonych zgodnie z proponowanym programem. Wykorzystano następujące metody badawcze: analiza i ogólny przegląd literatury, ocena poziomu funkcjonalnego stanu kobiet, metody statystyki matematycznej. W artykule omówiono zawartość wszechstronnego programu aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej. Eksperymentalne zajęcia objęte programem prowadzono przez 11 miesięcy, trzy razy w tygodniu po 60 minut. Wśród szerokiej gamy programów wprowadzono następujące ćwiczenia: klasyczny aerobik, taniec, ćwiczenia na podłodze, sprawność umysłowa, aerobik z elementami sztuk walki, aerobik w basenie, wykorzystanie równego rodzaju sprzętu i ćwiczeń aerobiku cyklicznego. Ćwiczenia sprawności umysłowej prowadzono jako osobne zajęcia oraz jako część zajęć łączonych. Podano zalecenia odnośnie do łączenia różnych typów ćwiczeń aerobiku, sprawności umysłowej i ćwiczeń na podłodze. Efektywność zajęć prowadzonych zgodnie z proponowanym programem udowodniono pozytywnymi zmianami standardowych wskaźników stanu funkcjonalnego kobiet. Efektywność tego eksperymentalnego programu udowodniono pozytywnymi zmianami wskaźników funkcjonalnego stanu układów sercowo-naczyniowego i oddechowego kobiet (р<0,05–0,001).
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2018, 17, 1
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Unikanie ćwiczeń ruchowych podczas lekcji wychowania fizycznego. Problem czy zjawisko marginalne w szkołach podstawowych
    Abstaining from exercise during physical education lesson, a real problem or a marginal one in primary school
    Autorzy:
    Tomik, Rajmund
    Bursy, Betina
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/464556.pdf
    Data publikacji:
    2013
    Wydawca:
    Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Tematy:
    physical activity
    physical education
    abstaining from exercise during physical education lessons
    Opis:
    Background. Physical activity of children and adults is considered an essential health determinant. Nowadays a considerable number of children and adolescents live sedentary lifestyles, and, as a result, more frequently suffer from the metabolic syndrome, cardiovascular diseases, overweight and obesity. It is generally believed that a significant number of children abstain from exercising at school. However, representative research results are still unavailable. The aim of the present study was to estimate the extent of exercise avoidance at physical education lessons in primary schools, and to identify the factors increasing the proportion of nonexercisers. Material and methods. The investigations were carried out in 42 primary schools of the Province of Silesia; 1333 physical education lessons were surveyed (classes 4-6). Results. The mean percentage of nonexercisers was 9.2%. The proportion of girls abstaining from exercise was significantly higher and amounted to 13.7%. A lower percentage of non exercising pupils, i.e., 8.5%, was noted in mixed schools. The most common excuses from active participation in physical education lessons were leaving exercise clothes at home (45%) and excuse notes from parents (33.5%).
    Źródło:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2013, 40; 57-62
    0239-4375
    Pojawia się w:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Reliability of fitness trackers at different prices for measuring steps and heart rate: a pilot study
    Autorzy:
    Ricchio, Kayla
    Lyter-Antonneau, Penny
    Palao, José M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1030604.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
    Tematy:
    assessment
    exercise
    physical activity
    technology
    Opis:
    The purpose of this pilot study was to assess the accuracy of steps and heart rate measurement of wrist fitness trackers at different prices. Four healthy college students voluntarily tested three wrist fitness bands and a sports watch (Xiaomi Mi Band, Fitbit Charge HRm, Fitbit Surge, and sports watch Polar M400). Subjects performed two sets of 10 series of 100 steps wearing the fitness trackers on an indoor track in two situations: walking and jogging. In the walking situation, the subjects wore a winter coat and gloves. The variables measured were the number of steps, the heart rate, and the level of error. The steps error percentage for all four devices was lower than 8%. The Fitbit Surge registered significantly more steps in the walking situation (p < 0.001). No significant differences were found in the steps measurements in the jogging situation (p = 0.138). In the jogging situation, significantly lower values in the heart rate measurements for the Xiaomi Mi Band, Fitbit Charger HR, and Fitbit Surge were found (p < 0.001). The results showed that the wearable fitness trackers were relatively accurate for tracking steps (on average, there was a level of error of 2–6%). The assessment of the steps was more accurate in the jogging situation (higher and faster arm swing) than in the walking situation, which involved wearing coats and gloves. The results showed that the wearable fitness trackers that were tested underestimate the heart rate with a level of error of approximately 6–11%. The step error was lower in the walking situation (less mobility of the devices). The price of the devices that were tested did not affect the accuracy of the steps and heart rate assessment. Further studies with a larger sample and more type of devices are needed to confirm these results.
    Źródło:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2018, 24, 4; 57-64
    2300-9705
    2353-2807
    Pojawia się w:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Physical activity patterns in third trimester of pregnancy - use of pregnancy physical activity questionnaire in Poland
    Autorzy:
    Wojtyła, C.
    Ciebiera, M.
    Wojtyła-Buciora, P.
    Janaszczyk, A.
    Brzęcka, P.
    Wojtyła, A.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2085962.pdf
    Data publikacji:
    2020
    Wydawca:
    Instytut Medycyny Wsi
    Tematy:
    pregnancy
    physical activity
    exercise
    prenatal care
    Opis:
    Introduction. Adverse pregnancy outcomes are less common among physically active women, and children born to such mothers are less likely to be at risk for macrosomia, obesity and metabolic diseases in the future. Objectives. The aims of the study were to establish physical activity (PA) patterns among pregnant women in the third trimester, and to determine the attitudes of prenatal care providers to maternal PA during pregnancy. Materials and method. The study was conducted in 2017 using surveys from the Polish Pregnancy-related Assessment Monitoring System program (Pol-PrAMS). The study included 3,451 postpartum women. The Pregnancy Physical Activity Questionnaire was used to investigate their PA. This part of Pol-PrAMS study was completed by 2,744 postpartum women who were subjected to statistical analysis. Results. Sedentary or light physical activity comprised 75% of the overall PA in the third trimester of pregnancy (mean values of energy expenditure: 67 and 93.3 MET-h/week, respectively). Household or caregiving activities accounted for almost 50% of all activities and were the most common PA types (mean energy expenditure: 105 MET-h/week). Restriction of PA in pregnancy was reported by over 60% of the women, most often due to concerns over proper foetal development. Over 85% of prenatal care providers either did not address the issue of PA with the future mothers at all, or recommended PA restriction. Conclusions. Sedentary and light-intensity PA are the two predominant types of physical activity in the third trimester. The most energy-consuming tasks involve household and caregiving activities. Restriction of activity was reported by the majority of the respondents. Prenatal care providers either did not address the matter of PA in pregnancy or recommended PA restriction.
    Źródło:
    Annals of Agricultural and Environmental Medicine; 2020, 27, 3; 388-393
    1232-1966
    Pojawia się w:
    Annals of Agricultural and Environmental Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Body composition analysis according to the exercise modality in adults with obesity: Pilot study
    Autorzy:
    Aracely Enríquez del Castillo, Liliana
    Cervantes Hernández, Natanael
    Candia Luján, Ramón
    Flores Olivares, Luis Alberto
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1627264.pdf
    Data publikacji:
    2021-09-10
    Wydawca:
    Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
    Tematy:
    aerobic exercise
    health
    physical activity
    swimming
    training
    Opis:
    Obesity has generated a pandemic in relation to public health; however, depending on the type of exercise, intensity, frequency, and time spent exercising, it provides different effects on the human body. The present investigation has the objective of comparing the effect of two modalities of exercise, aquatic and grounded, on the body composition of overweight and obese adults. The present was an experimental study with 26 overweight and obese adults distributed in two exercise groups: aquatic and grounded. Both groups received 12 weeks of moderate intensity aerobic training assessed with a heart rate monitor and determined through the maximum heart rate on each individual grounded and aquatic training. The study variables were Body Mass Index (BMI), fat percentage, and lean mass. After carrying out the exercise program significant differences were observed in the reduction of BMI as well as in the percentage of fat in both sexes ( < 0.01). No differences were observed in relation to BMI reduction, nor the percentage of fat evaluated before and after by different exercise modalities; likewise, there was no difference in either sex. In conclusion, exercise provides favorable changes in body composition variables; however, in this study, it does not rely on the exercise modality.
    Źródło:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2021, 34, 2; 87-95
    2300-9705
    2353-2807
    Pojawia się w:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Influence of Physical Activity on Reduction of Delayed Onset Muscle Soreness
    Autorzy:
    Boguszewski, Dariusz
    Oko, Beata
    Szkoda, Sylwia
    Adamczyk, Jakub Grzegorz
    Białoszewski, Dariusz
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1054654.pdf
    Data publikacji:
    2015
    Wydawca:
    Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
    Tematy:
    DOMS
    IPAQ
    muscle damage
    physical activity
    post-exercise recovery
    Opis:
    The purpose of this study was to determine if physical activity of different intensity has an effect on reduction of delayed onset muscle soreness. Eighty women divided into two groups participated in the study. Subjects from Group 1 participated in the training of upper libs, whereas subjects from group 2 – in the training of lower limbs. Tests of power of upper limbs – the active overhang on the bar (Gr. 1) and power of lower limbs – the vertical jump test (Gr. 2), visual analog scale of pain (VAS) and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) were used as investigative tools. The majority of studied women were characterized by the high level of physical activity. Physical activity level had strong positive correlation (r = 0.54; p < 0.001) with the reduction of pain. Taking into account the partition according to the kind of physical activity, there was observed some significant correlation between the diminution of delayed onset muscle soreness and the level of moderate activity and walking (relocating). Physical activity level positively correlated with the reduction of delayed onset muscle soreness. Moderate physical activity and walking proved to be the most beneficial from the reduction of delayed onset muscle soreness point of view.
    Źródło:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2015, 12, 4; 83-90
    2300-9705
    2353-2807
    Pojawia się w:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Some beneficial psychological aspects of physical activity in nature – questions arising from the narrative review
    Wybrane korzystne aspekty aktywności fizycznej w naturze - pytania po przeglądzie źródeł
    Autorzy:
    Zuskova, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2048806.pdf
    Data publikacji:
    2021
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    physical activity
    nature
    mental health
    green exercise
    outdoor
    psychological aspects
    Opis:
    Human interaction with nature represents one of the basic pillars of healthy behavior. This can be strengthened by physical activity (PA) in nature, also called green exercise or outdoor PA. The aim of the work is to assess the impact of PA in nature on selected psychologically beneficial aspects of mental health. Subsequently, the paper discusses the following questions: 1) Are there any differences in the impact on mental health between outdoor and indoor PA?; 2) What are the recommendations for the minimum doses of PA in nature to improve or strengthen mental health? Despite large amounts of original research and many meta-analyses, as well as systemic reviews, we cannot clearly point to a convincing effect of PA in nature on mental health compared to indoor PA. Reviewed material points out the problem of heterogeneous study design, lack of quantitative findings and gaps in the evidence for long-term effects of PA in nature on mental health. Due to discrepancies in terminology, uniform conclusions could not be properly reached. There is a lack of meta-analytical studies specifying the type and intensity of PA in nature required to achieve an effect for a particular indicator of mental health.
    Interakcja człowieka z naturą stanowi jeden z filarów zdrowego stylu życia. Może ona zostać wzmocniona przez aktywność fizyczną na łonie natury, którą można również nazwać zielonymi ćwiczeniami albo plenerową aktywnością fizyczną. Celem niniejszego opracowania jest przeprowadzenie oceny plenerowej aktywności fizycznej w związku z korzyściami psychologicznymi dla zdrowia psychicznego. Następnie, w artykule omówiono następujące kwestie: 1) Czy są różnice we wpływie na zdrowie psychiczne pomiędzy aktywnością fizyczną we wnętrzach i na świeżym powietrzu?; 2) Jakie są minimalne dawki aktywności fizycznej na świeżym powietrzu zalecane do osiągnięcia poprawy albo wzmocnienia zdrowia psychicznego? Pomimo dużej ilości badań i meta analiz, a także opracowań systemowych, nie jest możliwe przekonujące wskazanie wpływu aktywności fizycznej na świeżym powietrzu na zdrowie psychiczne w porównaniu do aktywności fizycznej wykonywanej we wnętrzach. Materiał poddany przeglądowi wskazuje na problem heterogenicznego projektu badania, brak wyników kwantytatywnych i luki w dowodach na długofalowe skutki zielonej aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne. Ze względu na rozbieżność terminologii, jednorodne wnioski były niemożliwe do wyciągnięcia. Brakuje badań meta analitycznych doprecyzowujących typy i intensywność aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w celu osiągnięcia skutku dla konkretnego wskaźnika zdrowia psychicznego.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2021, 15, 2; 109-114
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Perception and Practice of Physical Activity and Exercise Counselling in Renal Care Team in Nigeria
    Autorzy:
    Adeyinka Niyi-Odumosu, Faatihah
    Odumosu, Shakrullah Adeniyi
    Olufunmilola, Leah Dominic
    Olusegun Olanrewaju, Timothy
    Seidina, Iliasu Yakubu
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1942928.pdf
    Data publikacji:
    2021
    Wydawca:
    Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
    Tematy:
    physical activity
    exercise counselling
    perception and practice
    renal care team
    Nigeria
    Opis:
    Introduction - Physical activity (PA) in Chronic Kidney Disease (CKD) requires positive attitude and practice among the renal care team (RCT). The study examined the perceptions and practices of PA and exercise counselling among the RCT in Nigeria. Methods – The study is 24-item cross-sectional survey on exercise counselling practices on 281 renal care practitioners (females = 149, males = 132; mean age = 42 ± 10 years; renal physicians (39%), nurses (50%), and others (11%)) at the 30th annual conference of NANCONF. Results – Forty two percent did not exercise regularly and 58% engaged in moderate-to-vigorous intensity. 92% agreed sedentary lifestyle is a health risk; 96% agreed that increasing PA is beneficial; and 81% reported that PA is beneficial for patients. 35% recommended PA; 17% referred patients to exercise professionals and 11% facilitated implementation of PA. Barriers to the implementation of PA were lack of motivated patients (75%), resources (69%), funds (66%), and motivated staff (63%). Conclusion - Perceptions and practices of PA and exercise counselling in the RCT in Nigeria is promising with inconsistencies between beliefs in the benefits of PA and actual implementation. Addressing the reported barriers could improve the recommendation of PA in patient’s management.
    Źródło:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine; 2021, 36; 17-26
    2300-9705
    2353-2807
    Pojawia się w:
    Central European Journal of Sport Sciences and Medicine
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Zarządzanie lękiem w czasie pandemii COVID-19: wpływ aktywności fizycznej w dzieciństwie
    Autorzy:
    Valentini, Manuela
    Giardina, Gloria
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1992285.pdf
    Data publikacji:
    2021
    Wydawca:
    Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej. Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej
    Tematy:
    physical activity
    anxiety
    developmental age
    children
    exercise
    pandemic
    aktywność fizyczna
    lęk
    wiek rozwojowy
    dzieci
    ćwiczenia
    pandemia
    Opis:
    Physical activity as an intervention to prevent or mitigate the symptoms of anxiety in childhood is a topic that has not yet found the right valorization in the socio-cultural context, even if it is commonly recognized its importance on health, less common is that it has on psychological well-being, especially of children and adolescents.Research Aim: The article takes into consideration an in-depth Bibliographic Research on the most important search engines, selected on this topic including articles from 2016 to 2021.Evidence-based Facts: Protocols with which we want to demonstrate the positive correlation between anxiety, depression and physical activity and its importance especially in this period of pandemic, which has determined a significant decrease in the levels of physical exercise, significantly increasing the risk of young people to incur in disorders of anxious type and to develop psychological distress. Summary: Prevent and fight with simple but necessary motor solutions, indispensable for this target audience.
    W niniejszej pracy, poprzez skrupulatny przegląd literatury, podjęto próbę refleksji nad pozytywną korelacją pomiędzy aktywnością fizyczną a pierwszymi objawami lęku w dzieciństwie oraz nad jej wpływem na dobrostan psychiczny, szczególnie dzieci i młodzieży.Cel badań:artykuł uwzględnia pogłębione badania bibliograficzne obejmujące artykuły z lat 2016–2021.Stan wiedzy:artykuły, za pomocą których chcemy wykazać pozytywną korelację między lękiem, depresją i aktywnością fizyczną oraz jej znaczenie zwłaszcza podczas pandemii, która spowodowała znaczny spadek poziomu wysiłku fizycznego, znacząco zwiększając u młodych ludzi ryzyko wystąpienia zaburzeń typu lękowego i dystresu psychicznego .Podsumowanie:należy zapobiegać i walczyć prostymi, ale niezbędnymi rozwiązaniami motorycznymi dla tej grupy docelowej.
    Źródło:
    Lubelski Rocznik Pedagogiczny; 2021, 40, 4; 43-61
    0137-6136
    Pojawia się w:
    Lubelski Rocznik Pedagogiczny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Physical activity in pregnancy and its impact on duration of labor and postpartum period
    Aktywność fizyczna w okresie ciąży i jej wpływ na czas trwania porodu oraz połogu
    Autorzy:
    Brzęk, Anna
    Naworska, Beata
    Plasun, Kamila
    Famuła, Anna
    Gallert-Kopyto, Weronika
    Skrzypulec-Plinta, Violetta
    Michalski, Michał
    Sprada, Zbigniew
    Plinta, Ryszard
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1036643.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
    Tematy:
    physical activity
    exercise
    pregnancy
    labor
    postpartum
    antenatal classes
    aktywność fizyczna
    ćwiczenia
    ciąża
    poród
    połóg
    szkoła rodzenia
    Opis:
    OBJECTIVES: The aim of the work was to assess the level of physical activity of women before and during pregnancy and to determine whether physical exercise influences the course and duration of labor and the postpartum period. MATERIAL AND METHODS: The study encompassed 63 pregnant women aged 19–36, with a mean pregnancy weight gain of 7–27 kg, no contraindication to physical activity, and term birth. Physical activity was assessed at three stages: before and during pregnancy, and during the postpartum period, with the use of the seven-day international IPAQ questionnaire. The respondents’ physical condition in the postpartum period was assessed with an original 26-item questionnaire. RESULTS: The self-assessed level of physical activity before pregnancy was moderate in most respondents (60.3%); only 12.7% of the respondents declared a low level of physical activity. During pregnancy the level of physical activity decreased in 25.4% of the respondents and significantly reduced in 11%. Women who were inactive before pregnancy remained inactive during pregnancy. The mean duration of the second stage of labor in women with moderate and high levels of physical activity was 43.61 min. The length of the entire postpartum period was the shortest (four weeks) in active women. CONCLUSIONS: Physical activity before and during pregnancy has an impact on the duration of labor and the postpartum period.
    CEL PRACY: Celem pracy była ocena poziomu aktywności fizycznej kobiet przed i w trakcie ciąży oraz ustalenie, czy aktywność fizyczna wpływa na trwanie porodu i okres połogu. MATERIAŁ I METODY: Badania przeprowadzono na 63 kobietach w ciąży w wieku 19–36 lat bez przeciwwskazań do aktywności fizycznej, u których odnotowano przyrost ciężaru ciała pomiędzy 7–27 kg. Poziom aktywności fizycznej mierzono trzykrotnie: przed i w trakcie ciąży oraz podczas połogu. W tym celu użyto kwestionariusza IPAQ – wersji siedmiodniowej oraz dodatkowo autorskiego kwestionariusza ankiety składającego się z 26 pytań. WYNIKI: Poziom aktywności fizycznej przed ciążą był u większości badanych kobiet umiarkowany (60,3%), tylko 12,7% kobiet deklarowało niski poziom aktywności fizycznej. W trakcie trwania ciąży poziom tej aktywności obniżył się w 25,4% przypadków i istotnie zmniejszył w 11%. Kobiety, które były nieaktywne przed ciążą, pozostały nieaktywne również w okresie jej trwania. Średni czas II etapu porodu u kobiet o średnim i wysokim poziomie aktywności fizycznej wynosił 43,61 min. Długość okresu połogu była krótsza u kobiet aktywnych i twała średnio 4 tygodnie. WNIOSKI: Aktywność fizyczna przed ciażą i w trakcie jej trwania ma wpływ na fazy porodu oraz długość okresu połogu.
    Źródło:
    Annales Academiae Medicae Silesiensis; 2016, 70; 256-264
    1734-025X
    Pojawia się w:
    Annales Academiae Medicae Silesiensis
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Przeciwwskazania do prenatalnej aktywności fizycznej a poziom wiedzy przyszłych instruktorów rekreacji ruchowej
    Contraindications for prenatal physical activity and the level of knowledge of future exercise instructors
    Autorzy:
    Worska, Aneta
    Szumilewicz, Anna
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/460362.pdf
    Data publikacji:
    2015
    Wydawca:
    Fundacja Pro Scientia Publica
    Tematy:
    aktywność fizyczna
    ciąża, przeciwwskazania
    wiedza
    kwalifikacje zawodowe
    instruktorzy rekreacji ruchowej
    physical activity
    pregnancy
    contraindications
    knowledge
    vocational qualifications
    exercise instructors
    Opis:
    Kobietom ciężarnym rekomenduje się regularną aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności, pod warunkiem braku występowania przeciwwskazań zdrowotnych. Celem badań było określenie poziomu wiedzy przyszłych instruktorów rekreacji ruchowej dotyczącej przeciwwskazań do prenatalnej aktywności fizycznej. Badania przeprowadzono metodą sondażu diagnostycznego, techniką ankietową przy pomocy kwestionariusza. Przebadano 96 przyszłych instruktorów, studentów specjalności Rekreacja Ruchowa na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Badani wykazali niski poziom wiedzy nt. przeciwwskazań do prenatalnej aktywności fizycznej. Istnieje potrzeba dołączenia treści z tego obszaru do programów edukacyjnych instruktorów rekreacji ruchowej.
    Pregnant women are recommended to take regular, moderate-intensity physical activity, on condition that there are no health contraindications. The aim of this study is to determine the level of knowledge of future exercise instructors on the contraindications to prenatal physical activity. The research was conducted using a diagnostic survey, with questionnaires to 96 future instructors, students of the Physical Recreation faculty at the Gdansk University of Physical Education and Sport. The research shows that future exercise exercise have a low level of knowledge on the contraindications to prenatal physical activity. There is a necessity of including this field in educational programmes for physical recreation instructors.
    Źródło:
    Ogrody Nauk i Sztuk; 2015, 5; 317-323
    2084-1426
    Pojawia się w:
    Ogrody Nauk i Sztuk
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Self-reported physical activity versus physical function capacity: alternatives for energy expenditure estimation
    Deklarowany poziom aktywności fizycznej a wydolność funkcjonalna: alternatywy dla oceny wydatku energetycznego
    Autorzy:
    Mbada, Chidozie E
    Osifeso, Temitope A
    Johnson, Olubusola E
    Okonji, Adaobi M
    Odeyemi, Emmanuel A
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1798624.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
    Tematy:
    physical activity
    exercise capacity
    energy expenditure
    cardiovascular parameters
    perceived exertion rate
    aktywność fi zyczna
    wydolność wysiłkowa
    wydatek energetyczny
    parametry układu sercowo-naczyniowego
    skala odczuwania
    wysiłku
    Opis:
    The extent to which self-report activity measured by the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) can substitute performance-based functional capacity measured by the Six-Minute Walk Test (6MWT) remains inconclusive. This study assessed Physical Activity (PA) and Functional Exercise Capacity (FEC); and also determined the relationship between PA and FEC in apparently healthy young adults. A total of 342 (145 males and 197 females) undergraduates of Obafemi Awolowo University, Ile-Ile, Nigeria participated in the study. The IPAQ was used to assess PA, while FEC was assessed using the 6MWT, and expressed in terms of the Six-Minute Walk Distance (6MWD), Six-Minute Walk Work (6MWW), Maximum Oxygen Uptake (VO2max) and Metabolic Equivalent (METS). Anthropometric and cardiovascular parameters were measured following standardized procedures. Data was analyzed using descriptive and inferential statistics. The alpha level was set at 0.05. The mean age of the participants was 22.0±2.87 years. The mean IPAQ score of all participants was 1471.4±1086.93. The percentage for low, moderate and high PA was 19% (65), 41.2% (141) and 39.8% (136), respectively. The mean 6MWD, 6MWW, VO2max and METS were 639.47 ±66.6 m, 41805.0 ±8520.6 kg·m, 28.9 ±1.92 mlO2k-1min-1, 4.05 ±0.32 mL/kg, respectively. There were signifi cant positive correlations between PA and each of the 6MWD (r=0.268; p=0.001), 6MWW (r=0.219; p=0.001), VO2max (r=0.268; p=0.001), METS (r=0.268; p=0.001). Measures of exercise capacity were not signifi cantly correlated with the anthropometric variables (p>0.05). Self-report of physical activity in healthy young adults does not adequately substitute the results of the Six-Minute Walk Test. Mbada Ch.E., Osifeso T.A., Johnson O.E., Okonji A.M., Odeyemi E.A. Self-reported physical activity versus physical function capacity: alternatives for energy expenditure estimation. Med Rehabil 2016; 20(4): 4-12. DOI: 10.5604/01.3001.0009.5479 null
    Wstęp: Stopień, w jakim deklarowana aktywność fizyczna oceniania za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ) może zastąpić opartą o wyniki wydolność funkcjonalną mierzoną testem 6-minutowego chodu (6MWT) pozostaje niejednoznaczny. W badaniu tym oceniano aktywność fizyczną (AF) i funkcjonalną wydolność wysiłkową (FEC); a także określono zależność pomiędzy PA i FEC u pozornie zdrowych, młodych dorosłych. Materiał i metody: Badaniem objęto 342 studentów (145 mężczyzn i 197 kobiet) z Obafemi Awolowo University, Ile-Ile, Nigeria. IPAQ został wykorzystany do oceny AF, podczas gdy FEC oceniano za pomocą 6MWT i wyrażono w sześciominutowym dystansie chodu (6MWD), pracy wykonanej podczas sześciominutowego chodu (6MWW), maksymalnym minutowym poborze tlenu (VO2max) i równoważniku metabolicznym (MET). Parametry antropometryczne i układu krążenia były mierzone zgodnie ze standardowymi procedurami. Dane analizowano przy użyciu wnioskowania statystycznego i opisowego. Poziom alfa został ustalony na poziomie 0,05. Wyniki: Średni wiek uczestników wyniósł 22,0 ±2,87 lat. Średni wynik IPAQ wszystkich uczestników to 1471,4 ±1086,93. Procent dla niskiego, średniego i wysokiego poziomu AF to odpowiednio 19% (65), 41,2% (141) i 39,8% (136). Średni 6MWD, 6MWW, VO2max i METS wyniosły odpowiednio 639.47 ±66,6 m, 41805.0±8520,6 kg·m, 28,9±1,92 mlO2k-1min-1, 4,05±0,32 ml/kg. Istnieją znaczące dodatnie korelacje pomiędzy PA i każdym z 6MWD (r=0,268, p=0,001), 6MWW (r=0,219, p=0,001), VO2max (r=0,268, p=0,001), METS (r=0,268; p=0,001). Miary wydolności wysiłkowej nie były istotnie skorelowane ze zmiennymi antropometrycznymi (p>0,05). Wnioski: Deklarowany poziom aktywności fizycznej u zdrowych młodych dorosłych nie jest adekwatny do wyników testu sześciominutowego marszu.
    Źródło:
    Medical Rehabilitation; 2016, 20(4); 4-12
    1427-9622
    1896-3250
    Pojawia się w:
    Medical Rehabilitation
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-13 z 13

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies