- Tytuł:
- The structure of physical activity in seniors from Lower Silesia
- Autorzy:
-
Ignasiak, Z.
Slawinska, T.
Dabrowski, A.
Rowinski, R. - Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/876087.pdf
- Data publikacji:
- 2013
- Wydawca:
- Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
- Tematy:
-
physical activity
senior
human population
Lower Silesian region - Opis:
-
Background. Physical activity is considered to be one of the most important determinants of human health. Many authors
emphasize the benefits of physical activity for elderly people – its positive influence on the functioning of many organs and
systems, development of greater mobility, slowdown of the involution processes, and counteracting the effects of civilization
diseases.
Objective. The aim of this study was to analyze the structure of physical activity in older adults from the Lower Silesian
region.
Material and method. The data was collected as part of the PolSenior national program. The subjects were selected randomly
in three stages. The analysis was performed on the data from questionnaires filled out by 192 men and 164 women over the
age of 65 years living in the Lower Silesian region. The answers were analyzed in categories such as: age (3 groups: 65-74
years, 75-84 years and over 85 years), gender, place of residence (communities up to 20 000 and over 20 000 inhabitants)
and social-occupational status (blue-collar and white-collar workers). The survey results were shown in percentage form
and concerned the different types of physical activity performed, the most frequent reasons for undertaking physical activity,
sports and recreational physical activity during the respondents youth, between 30 and 60 years of age and at present,
as well as the constraints and reasons that prevent an active lifestyle.
Results. With age the percentage of people who spend their free time actively decreases. In each age group of elderly people
men declared a greater need for physical activity than women. The subjects also differed with the urban factor and socialoccupational
status. Moreover, the results showed that the larger community, the better the condition created for recreation
of older adults and the people whose previous profession was not connected with physical work tried to be physically active
in various forms more often than ex-manual laborers. It is probable that education significantly influences an active attitude
towards one’s health and proper lifestyle.
Conclusions. Physical activity of seniors as a one of the basic elements of lifestyle is clearly connected with the environment
in which older people live.
Wprowadzenie. Aktywność ruchowa jest postrzegana jako jeden z bardzo istotnych czynników zdrowia człowieka. Wielu autorów podkreśla korzyści płynące z aktywności ruchowej osób starszych – pozytywny wpływ na pracę wielu narządów i układów, rozwinięcie większej mobilności, spowolnienie procesów inwolucyjnych i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym. Cel. Celem niniejszej pracy jest analiza struktury aktywności ruchowej osób starszych z Dolnego Śląska. Materiał i metoda. Badania zostały wykonane w ramach ogólnopolskiego programu PolSenior. Dobór badanych miał charakter losowy, trzystopniowy. W pracy wykorzystano dane ankietowe 192 mężczyzn i 164 kobiet po 65 roku życia, mieszkańców Dolnego Śląska. Wyniki analizowano w kategoriach wieku (3 grupy: 65-74, 75-84, powyżej 85 lat), płci, wielkości osiedla (do 20 tys. i powyżej 20 tys. mieszkańców) i statusu społeczno-zawodowego badanych (pracownicy fizyczni i niepracujący fizycznie). Wyniki przedstawione zostały w postaci wartości odsetkowych i dotyczyły form podejmowanej aktywności ruchowej, najczęstszych przyczyn podejmowania aktywności ruchowej, aktywności sportowo-rekreacyjnej w młodości, między 30 a 60 rokiem życia i obecnie, oraz powodów i ograniczeń uniemożliwiających aktywny styl życia. Wyniki. Wraz z wiekiem zmniejsza się odsetek osób spędzających czas wolny w sposób aktywny. W każdej wydzielonej grupie wieku osób starszych mężczyźni niż kobiety częściej wykazywali potrzebę ruchu. Różnicują także badanych pozostałe czynniki: urbanizacyjny oraz status społeczno-zawodowy. Wyniki badań wskazują, że większe osiedle stwarza korzystniejsze warunki rekreacji dla seniorów oraz że osoby, których praca zawodowa nie wiązała się z wysiłkiem fizycznym, częściej niż pracownicy fizyczni uprawiali ćwiczenia fizyczne w różnej formie. Być może zadziałał tutaj czynnik wykształcenia związany wyraźniej z aktywnym podejściem do własnego zdrowia i właściwego stylu życia. Wnioski. Aktywność fizyczna seniorów będąca jednym z podstawowych elementów stylu życia jest wyraźnie związana ze środowiskiem bytowym badanych. - Źródło:
-
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 2013, 64, 1
0035-7715 - Pojawia się w:
- Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł