Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "fitness" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-13 z 13
    Tytuł:
    Ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia, ze zdiagnozowaną osteoporozą. Doniesienia wstępne
    Evaluation of the motor activity and physical fitness of women over 65 years of age diagnosed with osteoporosis. Preliminary reports
    Autorzy:
    Szczepaniak, Renata
    Brzuszkiewicz-Kuźmicka, Grażyna
    Szczepkowski, Marek
    Pop, Teresa
    Śliwiński, Zbigniew
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/437957.pdf
    Data publikacji:
    2014
    Wydawca:
    Uniwersytet Rzeszowski. Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego
    Tematy:
    Osteoporoza
    Senior Fitness Test
    aktywność fizyczna
    Osteoporosis
    motor activity
    Opis:
    Wstęp: Proces starzenia się w naturalny sposób wpływa na ograniczenie sprawności, nawet w sytuacji zachowania samodzielności. Dlatego też w badaniach oceniających sprawność osób starszych, zaawansowany wiek jest jednym z najbardziej stałych czynników różniących osoby sprawne od badanych z upośledzoną sprawnością fizyczną. Zastosowanie metody manualnej Senior Fitness Test (SFT) pozwala przedstawić ocenę aktywności ruchowej i sprawności fizycznej pacjenta. Cel badania: Celem niniejszej pracy jest ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia ze zdiagnozowaną osteoporozą. Materiał i metody: Grupę badaną stanowiły kobiety po 65roku życia ze zdiagnozowana osteoporozą, średnia wieku 69,9 lat. Badanie prowadzono za pomocą testu SENIOR FITNESS TEST. Wyniki: Uzyskane wszystkie wyniki badań ocenianych aktywności są gorsze niż w przypadku populacji badanej w Stanach Zjednoczonych. Wnioski: Ocena aktywności ruchowej i sprawności fizycznej kobiet po 65 roku życia ze zdiagnozowaną osteoporozą w Polsce przedstawia się bardzo niekorzystnie.
    Introduction: The aging process naturally leads to limitation of physical fitness, even in a situation of retaining one’s selfreliance. Therefore, in the research which assesses the fitness of the elderly, advanced age is one of the most consistent factors which makes fit people different from the examined ones with impaired physical fitness. The application of a manual method Senior Fitness Test (SFT) allows for providing an assessment of the motor activity and physical fitness of a patient Aim of the study: The aim of this work is to evaluate the motor activity and physical fitness of women over 65 years of age, diagnosed with osteoporosis.Materials and methods: The subjects were women over 65 years of age, diagnosed with osteoporosis, average age was 69,9. The research was carried out by means of the SENIOR FITNESS TEST. Results: All the obtained research results of the evaluated activities are worse than the results of the group studied in the USA. Conclusions: Evaluation of the motor activity and physical fitness of women after the age of 65 diagnosed with osteoporosis in Poland is very unfavourable.
    Źródło:
    Medical Review; 2014, 1; 62-73
    2450-6761
    Pojawia się w:
    Medical Review
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Influence of the level of physical fitness on the symptoms of back pain syndrome
    Wpływ poziomu sprawności fizycznej na dolegliwości w zespole bólowym kręgosłupa
    Autorzy:
    Nawara, Jolanta
    Dziedzic, Wojciech
    Dziadkowiec-Sądej, Marta
    Makulec, Kamila
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/7446979.pdf
    Data publikacji:
    2023
    Wydawca:
    Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
    Tematy:
    back pain
    physical activity
    fitness
    ból pleców
    aktywność fizyczna
    Opis:
    Introduction: Spine pain syndrome, which significantly limits everyday functioning, is one of the most common symptoms of musculoskeletal disorders. The aim of this study is to assess the impact physical fitness has on the symptoms of back pain syndrome. Material Methods: A EUROFIT fitness testing battery was used to assess the fitness level of 34 participants with back pain. Measurements of aerobic fitness, lateral and sagittal mobility, strength, movement speed and precision were recorded, and the pain levels of the participants were taken into account. Results: No statistically significant impact of physical fitness on back pain was noted. Conclusions: Physical activity and fitness do not impact on the symptoms of back pain syndrome in any significant way. Further research into back pain syndrome is required in the future.
    Wprowadzenie: Zespół bólowy kręgosłupa, który znacznie ogranicza codzienne funkcjonowanie, jest jednym z najczęstszych objawów schorzeń narządu ruchu. Celem pracy była ocena wpływu sprawności fizycznej na objawy zespołu bólowego pleców. Materiał i metody: Badaniami objęto 34 osoby cierpiące z powodu bólu pleców. W tym celu posłużono się baterią testów sprawnościowych EUROFIT. Pomiary wydolności tlenowej, ruchomości bocznej i strzałkowej, siły, szybkości i precyzji ruchu zostały zebrane i porównane z poziomem bólu uczestników badania. Wyniki: Nie stwierdzono statystycznie istotnego wpływu sprawności fizycznej na ból pleców. Wnioski: Aktywność fizyczna i sprawność fizyczna nie wpływają w znaczący sposób na objawy zespołu bólowego pleców. W przyszłości potrzebne są dalsze badania nad zespołem bólowym pleców.
    Źródło:
    Państwo i Społeczeństwo; 2023, XXIII, 1; 47-56
    1643-8299
    2451-0858
    Pojawia się w:
    Państwo i Społeczeństwo
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Motywy podejmowania aktywności fizycznej przez mieszkańców Elbląga
    Motives for physical activity involvement of inhabitants of Elbląg
    Autorzy:
    Olszewski-Strzyżowski, Jacek
    Dróżdż, Remigiusz
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/465044.pdf
    Data publikacji:
    2014
    Wydawca:
    Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Tematy:
    edukacja
    aktywność fizyczna
    rekreacja
    motywy
    education
    physical fitness
    sports activity
    recreation
    Opis:
    Background. The aim of this study was to ascertain the reasons for physical activity involvement of inhabitants of Elbląg, where the unemployment rate is the highest in Poland. The study was preceded by a review of the concept of physical activity and the impact of physical activity on our health. Motivation behind people’s involvement in physical activity is diverse and is determined by many factors: gender, age, social and health experience, economic status, current lifestyle and current state of health. Young people are inspired by other motives than the older (although they may be similar). Regardless of the motive, the participant’s physical activity always produces beneficial health effects. Active people are healthier, physically fit, and in good shape. Material and methods. The study included 60 persons (30 women and 30 men). A diagnostic survey was the research method. Results. Surveyed residents of Elbląg undertake physical activity on the grounds: the improvement of well-being, attention to physical fitness and health, and enjoyment of physical activity. To the least important motives they passed the pleasure of physical activity, and fashion. The majority of respondents, regardless of age, undertook physical activity at the same frequency. People often take the education of physical activity than those who are less educated. Conclusions. The essence of the physical activity and recreation is that every person can do it regardless of age, economic status, weather conditions, and the place of residence. Inhabitants of Elblag indicate a variety of motives behind their choice of physical activity.
    Źródło:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2014, 47; 124-130
    0239-4375
    Pojawia się w:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Aktywność fizyczna, (niepełno)sprawność i zdrowie w reklamach największych imprez sportowych świata
    Physical Activity, (Dis)Ability, and Health in Commercials during High-Profile Sports Events
    Autorzy:
    Sahaj, Tomasz
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1373291.pdf
    Data publikacji:
    2016-09-19
    Wydawca:
    Polska Akademia Nauk. Czytelnia Czasopism PAN
    Tematy:
    physical activity
    mass media
    fitness
    advertising
    sport
    health
    aktywność fizyczna
    media masowe
    sprawność
    reklama
    zdrowie
    Opis:
    The aim of this article is to examine the commercials broadcast during prestigious sports events, such as the Super Bowl in the United States, the Olympic Games and Paralympic Games, and the World Cup and European Championship in football. The author uses the qualitative method and analyzes the content of the commercials as texts of contemporary culture. Mass media is the universal communication platform of the ‘global village.’ There is a certain expectation that it will be socially responsible, which is reflected in commercials involving disabled persons, or in those encouraging the audience to adopt an active, healthy lifestyle and to engage in sport as an antidote to civilizational diseases.
    Źródło:
    Kultura i Społeczeństwo; 2016, 60, 3; 35-57
    2300-195X
    Pojawia się w:
    Kultura i Społeczeństwo
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Overview of the fitness parameters in the students of Pecs University
    Przegląd parametrów sprawnościowych wśród studentów uniwersytetu w Peczu
    Autorzy:
    Acs, P.
    Melczer, C.
    Savolt-Szabo, T.
    Welker, Z.
    Gyuro, M.
    Baumann, P.
    Sey-Morvay, K.
    Raposa, B.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2052697.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    physical fitness
    physical endurance
    students
    physical activity
    motor skills
    sprawność fizyczna
    wytrzymałość
    studenci
    aktywność fizyczna
    umiejętności motoryczne
    Opis:
    Background. Obesity and a sedentary way of life play an important part in public health in Hungary. This phenomenon is becoming more and more serious not only in adults but also children. Adults’ health behaviour is greatly affected by the existence or absence of health awareness. Regular exercising in association with general fitness form an integral part of health awareness. Our objective is to demonstrate the nutrition and fitness status of students in higher education with a comprehensive test. Material and methods. Beside general factors affecting health, such as BMI, skeletal muscle, body fat, visceral fat percentage, participants performed practical tasks which provided data of their stamina, muscular strength and fitness status: (1) a 15/20-minute shuttle run, (2) a scheduled abdominal muscle test (3) manual clamping force measurement (4) a scheduled push up test (5) a standing long-jump test, and (6) a flexibility test. Results. According to our survey, young adults’ nutrition status was satisfactory, two third of them had normal BMI. Left manual clamping force and trunk stretching force in men, stamina and explosive power in women were significantly determined by BMI classification. Basing on these results, we can state that body weight has no effect on joint mobility. Conclusions. The present study draws attention to several former conclusions which suggest that more efforts are needed in higher education to improve health promotion of the youth. Introduction of compulsory physical education classes might facilitate further research which may follow-up the changes in the fitness status of young people.
    Wprowadzenie. Otyłość i siedzący tryb życia stanowią ważną aspekt zdrowia publicznego na Węgrzech. Zjawisko to staje się coraz poważniejszym problemem nie tylko wśród dorosłych, ale i wśród dzieci. W istotnym stopniu wpływa na to zachowanie zdrowotne osób dorosłych, które charakteryzuje niska świadomość zdrowotna. Regularne ćwiczenia w połączeniu z ogólnymi formami fitness stanowią integralną część świadomości zdrowotnej. Naszym celem jest wykazanie stanu odżywienia i sprawności studentów szkół wyższych poprzez kompleksowy system testowy. Materiał i metody. Oprócz ogólnych czynników wpływających na zdrowie, takich jak BMI, mięśnie szkieletowe, tkanki tłuszczowej, tkanki tłuszczowej, uczestnicy wykonali zadania, które dostarczyły danych o ich wytrzymałości, sile mięśni, stanie sprawności: (1) 15/20-minutowy bieg (2) test mięśni brzucha (3) ręczny pomiar siły nacisku (4) test naciskowy (5) test długiego skoku (6) test elastyczności. Wyniki. Naszym zdaniem, poziom odżywiania młodych ludzi był zadowalający, dwie trzecie z nich miało normalne wskaźniki BMI. Siła zaciskowa lewej ręki i siła rozciągania tułowia u mężczyzn, wytrzymałość i siła wykopu u kobiet w znacznym stopniu pokrywały się ze wskaźnikami klasyfikacji BMI. Możemy zatem wnioskować, że masa ciała nie wpływa na ogólną mobilność. Wnioski. Niniejsze badanie potwierdzają wyniki naszych wcześniejszych badań, co może sugerować, że potrzebne są większe wysiłki na rzecz poprawy promocji zdrowia młodzieży w szkolnictwie wyższym. Wprowadzenie obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego mogłoby pomóc w dalszych badaniach, które z kolei mogą prześledzić zmiany w stanie umiejętności sprawnościowych młodych ludzi.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2017, 11, 3; 150-157
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Związek pomiędzy możliwościami komunikacyjnymi, jakością życia i aktywnością fizyczną osób starszych
    The Relationship Between the Communication Capabilities, Quality of Life, and Physical Activity of Older Adults
    Autorzy:
    Zaborniak-Sobczak, Małgorzata
    Bieńkowska, Katarzyna Ita
    Szeremeta, Katarzyna
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1943739.pdf
    Data publikacji:
    2021-11-17
    Wydawca:
    Polskie Towarzystwo Logopedyczne
    Tematy:
    starsi dorośli
    jakość życia
    słuch
    aktywność fizyczna
    sprawność fizyczna
    older adults
    quality of life
    hearing
    physical activity
    physical fitness
    Opis:
    Jakość życia osób starszych jest ważnym problemem społecznym ze względu na zmiany demograficzne związane z wydłużaniem się średniej długości życia. Wraz z wiekiem pojawiają się liczne problemy zdrowotne, najczęściej wady wzroku i słuchu. Konsekwencja niedosłuchu uwarunkowanego wiekiem są trudności związane z możliwościami komunikacyjnymi. To z kolei wpływa na jakość życia, relacje z bliskimi, efektywność kontaktów społecznych. Celem badania, przeprowadzonego wśród 116 osób w wieku powyżej 60 lat – mieszkańców Polski południowo-wschodniej – była próba analizy zależności między możliwościami komunikacyjnymi (określono za pomocą kwestionariusza samooceny SAC) a jakością życia (kwestionariusz WHOQOL-BREF). Na podstawie uzyskanych wyników stwierdzono, że jakość życia starszych osób dorosłych kształtuje się na poziomie przeciętnym, a ich możliwości słuchowe określane są jako dobre. Im wyższa ocena zdrowia, aktywności i sprawności fizycznej, tym wyższa jakość życia, co wiązało się również z nieco lepszymi możliwościami komunikowania się z otoczeniem. Niższą jakość życia w zakresie zdrowia fizycznego, relacji społecznych, zakresu komunikacji, deklarowali respondenci z grupy żej 70. roku życia. Mężczyźni nieco częściej niż kobiety wskazywali na gorsze możliwości komunikacyjne. Nie stwierdzono zależności między jakością życia badanych a samooceną ich możliwości komunikacyjnych. Istnieje potrzeba wprowadzenia rozwiązań wspierających profilaktyczną aktywność fizyczną w grupach starszych dorosłych i młodszych, która wpłynęłaby na jakość życia, a także mogłaby przyczynić się do poprawy jakości komunikacji, m.in. poprzez poszerzenie sieci kontaktów interpersonalnych.
    Quality of life of the elderly is an important social problem due to demographic changes associated with lengthening life expectancy. With age, numerous health problems tend to appear, most commonly vision and hearing defects. A consequence of age-related hearing loss is difficulty associated with communication capabilities. This in turn affects quality of life, relations with loved ones, and the effectiveness of social contacts. The aim of the survey, conducted among 116 people aged over 60 years old, was an attempt to analyse the relationship between communications capabilities (using the SAC self-assessment questionnaire) and quality of life (the WHOQOL-BREF questionnaire). The results established that the quality of life of older adults stood at an average level, while their auditory capabilities were described as good. The higher the assessment of health, activity and physical fitness, the higher the quality of life and this was also associated with slightly better capabilities of communicating with their surroundings. Lower quality of life in the areas of physical health, social relations, scope of communication, were declared by respondents from the group over 70 years of age. Men slightly more often than women indicated worse communication capabilities. No correlation was found between the quality of life of the respondents and self-assessment of their communication capabilities. There is a need solutions to support preventive physical activity in groups of older adults and younger people which would affect quality of life, and can contribute to improving the quality of communication, among others, by broadening the network of interpersonal contacts.
    Źródło:
    Logopedia; 2021, 50, 1; 101-117
    0459-6935
    Pojawia się w:
    Logopedia
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Modyfikowalne czynniki ryzyka rozwoju zaburzeń funkcji poznawczych: co możemy zrobić, aby uniknąć otępienia?
    Alzheimer’s disease as preventable illness: a risk factors based approach
    Autorzy:
    Sobów, Tomasz
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1061354.pdf
    Data publikacji:
    2006
    Wydawca:
    Medical Communications
    Tematy:
    Alzheimer’s disease
    choroba Alzheimera
    dementia
    diet
    mental activity
    prevention
    dieta
    fitness
    otępienie
    prewencja
    aktywność fizyczna
    aktywność umysłowa
    choroba Alzhaimer'a
    Opis:
    The prevalence of dementias in westernized countries, including Alzheimer’s disease, is on the rise, mainly due to graying of the populations as well as to the advances of treatment and care of infectious diseases, cancer and cardiovascular disorders, which all lead to a decreased mortality rate in the elderly. The costs of dementia care worldwide grows on parallel, including both direct and indirect cost for patients and their families, as well as health care systems. It has been estimated that modifying strategy delaying the onset of dementia symptoms of merely 5 years would have already a major impact of both prevalence and costs. Several drugs have been proposed as potentially delaying or preventing dementia, including statins, non-steroid anti-inflammatory drugs, hormonal therapies, vitamins, natural products and even cholinesterase inhibitors; none of them have been, however, approved for that purpose yet. A number of risk factors might be, on the other hand, managed by non-pharmacological interventions, including lifestyle modifications and early life prevention strategies. In this paper I review current strategies based mainly on cognitive reserve hypothesis. Although no definite recommendations are possible at this point, it looks as if some general issues might already be raised. According to current estimates elderly who keep physically and mentally active, taking care of their cardiovascular fitness as well as moderately restricting their caloric intake (without compromising vitamins and micronutrients) might delay the onset of dementia of several years or even reduce a total risk of developing dementia.
    Starzenie się populacji krajów wysoko rozwiniętych i rozwój medycyny (dający w efekcie spadek śmiertelności głównie z powodu chorób zakaźnych, chorób nowotworowych i chorób układu krążenia) prowadzą do wzrostu prewalencji związanych z wiekiem chorób neurozwyrodnieniowych, przede wszystkim choroby Alzheimera. Obserwuje się także stały wzrost kosztów związanych z otępieniem, zarówno bezpośrednio dla chorych i ich bliskich, jak i dla systemów ochrony zdrowia i opiekuńczych. Szacuje się, że skuteczna strategia prewencyjna, opóźniająca wystąpienie objawów otępienia o 5 lat (a więc w istocie tylko modyfikująca przebieg choroby), zmniejszyłaby światowe koszty o 20 %. Intensywnie badane są strategie oparte o interwencje farmakologiczne, m.in. z wykorzystaniem statyn, leków przeciwzapalnych, leków hormonalnych, witamin, preparatów pochodzenia naturalnego, a nawet inhibitorów cholinesterazy. Szereg zidentyfikowanych obecnie czynników ryzyka może być jednak przedmiotem interwencji niefarmakologicznych, głównie dotyczących stylu życia oraz interwencji profilaktycznych we wczesnym okresie rozwojowym. W pracy omówiono potencjalnie modyfikowalne czynniki ryzyka choroby Alzheimera i, opartych o współczesny stan wiedzy, możliwości niefarmakologicznych działań profilaktycznych. Szczególną uwagę poświęcono koncepcji rezerwy poznawczej i bazujących na niej strategiach związanych z treningami funkcji poznawczych, aktywnością fizyczną, prawidłową dietą, czy utrzymywaniem bogatej sieci kontaktów społecznych. Jakkolwiek nie można obecnie sformułować żadnych jednoznacznych rekomendacji, coraz więcej danych wskazuje na to, że – niezależnie od czynników natury biologicznej (w tym genetycznych) – ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera jest mniejsze, a wiek wystąpienia pierwszych objawów późniejszy u osób aktywnych fizycznie i umysłowo, dbających o sprawność układu sercowo-naczyniowego oraz (prawdopodobnie) ograniczających liczbę kalorii w diecie, bez jednoczesnego indukowania niedoborów witaminowych.
    Źródło:
    Aktualności Neurologiczne; 2006, 6, 2; 88-94
    1641-9227
    2451-0696
    Pojawia się w:
    Aktualności Neurologiczne
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Evaluation of physical activity, body mass index and self-assessment of physical fitness in female students and pupils of Ternopil, Western Ukraine
    Ocena aktywności fizycznej, wskaźnika masy ciała i samooceny sprawności fizycznej wsród studentek i uczennic z Tarnopola, Ukraina Zachodnia
    Autorzy:
    Popovych, D.
    Bergier, J.
    Korda, M.
    Klishch, I.
    Sopel, O.
    Tsybulskaya, L.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2052705.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    physical activity
    IPAQ-L
    Body Mass Index (BMI)
    self-assessment
    physical fitness
    female
    student
    aktywność fizyczna
    BMI
    samoocena
    sprawność fizycznej
    kobieta
    Opis:
    Background. Lifestyle is one of the key factors that determines the proper development of human body, its systems and functions. An appropriate level of physical activity and BMI are thus integral components of a healthy lifestyle. Material and methods. The study involved 333 female students of Ternopil State Medical University and 409 schoolgirls of Ternopil, western Ukraine. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-L) was used as a research method. BMI and physical activity self-assessment rates were also considered. Results. The surveyed female students of Ternopil State Medical University and schoolgirls of Ternopil (western Ukraine) demonstrate a high level of total physical activity. Most of the surveyed female students (71.1%) and pupils (59.4%) had normal body weight. The schoolgirls’ self-assessment of physical fitness was lower and more adequate when compared to that of female students. Besides, both students and pupils who indicated that they had no free time spent it in a more reasonable way than those who considered that they had enough of it or not enough. Conclusions. The female students of medical university and female pupils of Ternopil are fully aware that physical activity is significant for their lives and that it constitutes a key factor to a healthy lifestyle.
    Wprowadzenie. Styl życia jest jednym z kluczowych czynników determinujących prawidłowy rozwój ludzkiego ciała, jego systemów i funkcji. Odpowiedni poziom aktywności fizycznej i BMI są zatem integralnymi składnikami zdrowego stylu życia. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 333 studentek Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Tarnopolu oraz 409 dziewcząt z Tarnopola, zachodnia Ukraina. Jako metodę badawczą zastosowano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ-L). Wzięto również pod uwagę wskaźniki BMI i samooceny aktywności fizycznej. Wyniki. Badane studentki z Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Tarnopolu i uczennice z Tarnopola (zachodnia Ukraina) wykazują wysoki poziom aktywności fizycznej. Większość badanych studentek (71,1%) i uczennic (59,4%) ma normalną masę ciała. Samoocena sprawności fizycznej uczennic była niższa, ale bardziej adekwatna niż studentek. Ponadto, zarówno uczennice, jak i studentki, które wskazywały na brak wolnego czasu, potrafiły go wykorzystać w bardziej rozsądny sposób niż te, które uważały, że mają go wystarczająco dużo lub zbyt mało. Wnioski. Studentki uniwersytetu medycznego i uczennice z Tarnopola są w pełni świadome, że aktywność fizyczna jest ważna w ich życiu i że stanowi kluczowy czynnik w kształtowaniu zdrowego stylu życia.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2017, 11, 3; 163-172
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Gry zespołowe jako efektywna forma rekreacji fizycznej
    Sport games as an efficient form of physical recreation
    Autorzy:
    Żak, Stanisław
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/414821.pdf
    Data publikacji:
    2010-06
    Wydawca:
    Małopolska Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Tarnowie
    Tematy:
    aktywność fizyczna
    sprawność fizyczna
    gry zespołowe
    rekreacja fizyczna
    wartości gier zespołowych
    physical activeness
    physical fitness
    sport games
    physical recreation
    the value of sport games
    Opis:
    Artykuł ma charakter przeglądowy. Na podstawie dostępnej literatury przedmiotu dokonano analizy struktury aktywności fizycznej polskiego społeczeństwa oraz tendencji przemian w tym zakresie. Omówiono również przyczyny i skutki narastającej hipokinezji – zwłaszcza u dzieci i młodzieży. Poruszono w sposób szczególny zagadnienie istoty i wartości gier zespołowych, jako doskonałej formy rekreacji fizycznej w życiu człowieka. Szczególną uwagę zwrócono na walory biologiczno-zdrowotne, społeczno-kulturowe i psychomotoryczne gier zespołowych w wychowaniu młodzieży do rekreacji fizycznej. Sformułowano także kilka postulatów dotyczących problemów społecznych, programowych i polityki w zakresie popularyzacji tych dyscyplin sportowych w powszechnej rekreacji fizycznej.
    This article has a form of a review. The analysis of the physical activeness of Polish society and the change tendencies in this matter has been conducted on the basis of the reference books available. The reasons and consequences of the increasing tendency towards hypokinesia, especially amongst children and adolescents, has been also discussed. The focus has been put on the notion of the sport games’ value as an excellent form of physical recreation in a person’s life. A special attention has been given to the biological-health, social-cultural and physical-motor aspects of sport games in the children’s and adolescents’ physical education. Some postulates have been formulated that concern social issues, programmes and policy of popularization of those sport disciplines in the general physical education.
    Źródło:
    Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie; 2010, 1(15); 113-124
    1506-2635
    Pojawia się w:
    Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Chosen aspects of lifestyles of physically active women aged 45-59 and 60-74
    Wybrane aspekty stylów życia aktywnych fizycznie kobiet w wieku 45-59 i 60-74 lat
    Autorzy:
    Nowak, M.A.
    Troczyńska, N.
    Forjasz, J.
    Nowak, L.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/2052153.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
    Tematy:
    physical activity
    smoking
    alcohol consumption
    BMI
    health and physical fitness self-evaluation
    aktywność fizyczna
    palenie tytoniu
    spożywanie alkoholu
    samoocena zdrowia i samoocena sprawności fizycznej
    Opis:
    Background. The aim of the study was to compare chosen aspects of lifestyle of women aged 45-59 and 60-74. Material and methods. The study, carried out between 2013 and 2015, embraced 120 women who engaged in physical activity. Respondents were students of the University of the Third Age in Gorzów Wlkp. and the Elderly and Disabled Activation Center in Piła. Two age categories were distinguished: 45-59 and 60-74 years old. In the study a diagnostic survey was employed, with the use of the techniques of questionnaire, interview and observation. The qualitative and quantitative analysis was carried out with the employment of: frequency of characteristics, chi-squared independence test and multiple correspondence analysis. Results. Older women far more often chose positive health behaviors than those under 60 years of age. There were more current nonsmokers among them, as well as nondrinkers or those who drank less frequently and controlled their health more often. Younger women assessed their own health and physical fitness higher. There were no obese people among the subjects. Conclusions. There is a need for t he dissemination of healthy lifestyle among people aged 60+, especially in the situation of an aging population with unstable retirement age. Activation of people belonging to this age group is a chance to improve their life quality.
    Wprowadzenie. Celem pracy było porównanie wybranych aspektów stylu życia kobiet w wieku 45-59 lat i 60-74 lat. Materiał i metody. Badaniami, w latach 2013-2015, objęto 120 kobiet podejmujących aktywność fizyczną. Respondentki były słuchaczkami Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Gorzowie Wlkp. oraz Centrum Aktywizacji Osób Starszych i N iepełnosprawnych w Pile. Wyróżniono dwie kategorie wieku: 45-59 lat oraz 60-74 lata. W badaniach zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem technik badawczych: kwestionariusza ankiety, wywiadu i obserwacji. Analizę jakościową i ilościową przeprowadzono stosując: frekwencję cech, test niezależności chi-kwadrat oraz wielowymiarową analizę korespondencji. Wyniki. Kobiety w starszym wieku zdecydowanie częściej dokonywały wyboru pozytywnych zachowań zdrowotnych niż badane poniżej 60. roku życia. Wśród nich występowało więcej niepalących obecnie, niepijących lub pijących z mniejszą częstotliwością oraz kontrolujących częściej swoje zdrowie. Kobiety młodsze wyżej oceniały stan własnego zdrowia i sprawności fizycznej. Wśród badanych nie było osób otyłych. Wnioski. Istnieje potrzeba upowszechniania prozdrowotnego stylu życia wśród osób w wieku 60 lat i więcej, zwłaszcza w sytuacji starzejącego się społeczeństwa i niestabilnego wieku emerytalnego. Aktywizacja osób należących do tej grupy wieku jest szansą na poprawę jakości ich życia.
    Źródło:
    Health Problems of Civilization; 2016, 10, 3; 30-37
    2353-6942
    2354-0265
    Pojawia się w:
    Health Problems of Civilization
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Postawy funkcjonariuszy Służby Więziennej wobec treningu i pomiaru sprawności fizycznej
    Prison Service officers’ attitudes towards training and measurement of physical fitness
    Autorzy:
    Łapiński, Piotr
    Głuch, Jacek
    Sołtys, Zbigniew
    Krotoszyńska, Agata
    Aleksandra, Kaczmarek
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/464592.pdf
    Data publikacji:
    2016-05-23
    Wydawca:
    Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Tematy:
    Służba Więzienna
    styl życia
    aktywność fizyczna
    trening wytrzymałościowy
    trening biegowy
    trening siłowy
    testy sprawności fizycznej
    Prison Service
    lifestyle
    physical activity
    endurance training
    running training
    strength training
    physical fitness tests
    Opis:
    Background. In 2014 three co-authors of this article, at the prison authorities’ order, prepared a draft amendment of the physical fitness test for Prison Service officers. After the presentation of several amendments there has been noticed a very spontaneous and emotional reaction of the officers to the concept of Cooper’s test inclusion to the revised test. This inspired the authors to examine prison officers’ attitudes towards the concept of exposing them to a mandatory endurance test. Material and methods. 91 prison officers took part in a diagnostics survey with the use of a questionnaire developed by the authors. Results. Subjects mostly practice strength training although in their opinion the most beneficial to health is doing endurance training. The respondents do not have enough knowledge on training methods of building endurance. Almost half of the respondents indicate a negative attitude of officers to the incorporation of obligatory endurance trial to physical fitness test. Conclusions. Several educational as well as motivational actions need to be taken in order to raise their skills related to planning and practicing physical activity. Their performance is especially important taking into consideration health and the strengthening of professionally useful motor potential.
    Źródło:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; 2016, 52; 107-114
    0239-4375
    Pojawia się w:
    Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Edukacja zdrowotna w kontekście ścieżki zdrowia i animacji czasu wolnego
    Health Education in the Context of Fitness Trails and Leisure Time Animation
    Просвещение по вопросам здравоохранения в контексте тропинок здоровья и занятий на досуге
    Autorzy:
    Paczyńska-Jędrycka, Małgorzata
    Eider, Paweł
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/561722.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Polski Instytut Ekonomiczny
    Tematy:
    ścieżka zdrowia
    kultura fizyczna
    edukacja zdrowotna
    aktywność fizyczna
    animacja czasu wolnego
    fitness trail
    physical culture
    health education
    physical activity
    leisure time animation
    тропинка здоровья
    физкультура
    просвещение по вопросам здравоохранения
    физическая активность
    занятия на досуге
    Opis:
    Celem artykułu jest zwrócenie szczególnej uwagi na wykorzystanie aktywności fizycznej w edukacji zdrowotnej dzieci przez narzędzie, którym jest ścieżka zdrowia. Ma to na celu przede wszystkim zapobieganie zjawisku hipokinezji przez ukazanie różnorodności form aktywności fizycznej. Ponadto, konieczne wydaje się wyposażenie pedagogów, instruktorów i studentów, którzy w pracy zawodowej, jak i w życiu prywatnym będą pracowali z dziećmi, w nowe pomysły z zakresu szeroko rozumianej kultury fizycznej. W pracy pokazano różnorodne sposoby wykorzystania ścieżki zdrowia w procesie dydaktyczno-wychowawczym. Zwrócono uwagę na możliwość wykorzystania kolorowanek, bajek, jak również klasycznych torów przeszkód w tym zakresie. Podkreślono także istotę prowadzenia ścieżki zdrowia na świeżym powietrzu oraz ukazano możliwość przeniesienia jej w razie niepogody np. na salę gimnastyczną. Artykuł ma charakter badawczy. Wykorzystano metodę sondażu diagnostycznego oraz techniki obserwacji, ankiety, wywiadu i analizy rysunku. Grupę badawczą stanowiły arbitralnie wybrane studentki pedagogiki elementarnej. Przeprowadzone badania pokazały, iż należy zwrócić większą uwagę na kształcenie studentów edukacji elementarnej w zakresie kultury fizycznej, w tym na coraz bardziej dla dzieci atrakcyjne formy zajęć. Konieczne także wydaje się uświadomienie dzieci o zdrowotnych korzyściach podejmowania aktywności fizycznej i umiejętności wykorzystania naturalnego środowiska w tym zakresie, korzystając przy tym z własnych scenariuszy zajęć, bądź gotowej infrastruktury do prowadzenia ścieżek zdrowia.
    The purpose of this article is to pay a particular attention to the use of physical activity in children’s health education through a tool that is the fitness trail. This is primarily aimed at preventing the phenomenon of hypokinesis by showing the variety of forms of physical activity. In addition, it seems necessary to equip teachers, instructors and students, who will work with children in their professional and private life, with new ideas in the field of broadly understood physical culture. This paper presents various ways of using the fitness trail in the didactic and educational process. Attention has been paid to the possibility of making use of colouring books, fairy tales as well as classic obstacle tracks in the same scope. The work emphasises the essence of leading the fitness trail outdoors and shows the possibility of transferring it indoors, for example to the gym, if the weather is unfavourable. This article is of the research nature. The diagnostic survey method was used as well as the following techniques: observation, questionnaire, interview, and analysis of the drawing. The research group consisted of arbitrarily chosen female students of elementary pedagogy. The conducted studies have shown that more attention should be paid to the education of elementary education students in the field of physical culture, and draw their attention to such forms of classes which are more and more attractive for children. It is also necessary to make children aware of the health benefits of undertaking physical activity and the ability to use the natural environment in this area, using one’s own scenarios of classes or ready-to-run infrastructure to carry out fitness trails.
    Цель статьи – обратить особое внимание на использование физической активности в просвещении детей по вопросам здравоохранения с использованием инструмента, каким являются тропинки здоровья. Это прежде всего преследует собой цель предупредить явление гипокинезии путем указания разновидности форм физической активности. Кроме того, представляется необходимым оснащение педагогов, инструкторов и студентов, которые по своей профессии и в личной жизни будут работать с детьми, новыми идеями из области физкультуры в широком смысле. В работе указали разновидные способы использования тропинок здоровья в дидактико-воспитательном процессе. Обратили внимание на возможность использования раскрасок, сказок, а также классических путей с препятствиями в этом отношении. Подчеркнули тоже суть осуществления тропинки здоровья на свежем воздухе и указали возможность переноса ее в случае ненастья, например, в спортзал. Статья имеет исследовательский характер. В ней использовали метод диагностического зондажа, а также техники наблюдения, анкеты, интервью и анализа рисунка. Исследовательскую группу составляли арбитрально подобранные студентки элементарной педагогики. Проведенные обследования показали, что следует обратить большее внимание на обучение студентов элементарной педагогики в области физкультуры, в том числе на все более привлекательные для детей формы занятий. Необходимым представляется тоже осознание детьми оздоровительных выгод от занятий физической ак- тивностью и умения использовать естественную среду в этом отношении, используя при этом собственные сценарии или же готовую инфраструктуру для занятий на тропинках здоровья.
    Źródło:
    Handel Wewnętrzny; 2017, 4 (369) Tom I; 366-376
    0438-5403
    Pojawia się w:
    Handel Wewnętrzny
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ocena sprawności fizycznej w aspekcie aktywności fizycznej kobiet po 60. roku życia
    Fitness assesment in the aspect of physical activity of women over 60 years of age
    Autorzy:
    Dziubek, Wioletta
    Struck, Klaudia
    Rogowski, Łukasz
    Dąbrowska, Grażyna
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/423648.pdf
    Data publikacji:
    2014
    Wydawca:
    Lubuskie Towarzystwo Naukowe
    Tematy:
    physical activity
    physical fitness
    the elderly
    Fullerton Test
    Rikli & Jones test
    6 Minute Walk Test (6 MWT)
    International Physical Activity Questionnaires (IPAQ)
    aktywność fizyczna
    sprawność fizyczna
    osoby starsze
    6 Minutowy Test Marszowy (6 MWT)
    Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ)
    Opis:
    The aim of the article was fitness assessment in the aspect of physical activity of women over 60 years of age. The research included the group of 53 women (mean age: 69.5±4.4). Group I (n = 32) comprised female students of the University of the Third Age and group II (n = 21) consisted of Senior Club members. A Fullteron test was used for fitness assessment, whereas to evaluate the level of physical activity the authors used a long form of International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The research results were subjected to statistical analysis with the application of the programme Statistica 8.0. Average standard deviations were determined. The results of physical fitness tests were expressed in a T point scale. In the analysis of differences in distributions of analysed features between the groups the authors used a t-Student test for independent samples, whereas the correlation between the level of physical activity and belonging to a specific group was evaluated using the chi-square independence test. Unambiguous differences in the level of physical fitness were not found. The only, statistically significant difference appeared in the sample ’get up and go’. It was therefore concluded that the women from the University of the Third Age are characterized by a higher level of agility and better dynamic balance. The female students of the University of the Third Age constituted the majority in the group of those whose general physical activity was assessed as high. Such a difference cannot be considered statistically significant (p > 0.05). Results: Unambiguous influence of physical activity of women over the age of 60 on their general physical activity has not been found. A higher general level of physical activity and a higher level of activity related to sport were conducive to achieving better results in some samples evaluated with the application of a Fullerton test. The female students of the University of the Third Age are characterized by an insignificantly higher level of overall physical fitness and by an insignificantly higher level of general physical activity in comparison to the women belonging to KS.
    Celem pracy była ocena sprawności fizycznej w aspekcie aktywności fizycznej kobiet po 60 r.ż. Badaniami objęto grupę 53 kobiet (śr. wieku 69,5 ±4,4 roku). Grupę I (n=32) stanowiły słuchaczki Uniwersytetu Trzeciego Wieku (UTW), do grupy II (n=21) należały uczestniczki Klubu Seniora (KS). Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano się test Fullerton, natomiast do oceny poziomu aktywności fizycznej skorzystano z długiej formy Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ). Wyniki badań zostały poddane analizie statystycznej z użyciem programu Statistica 8.0. Wyznaczono średnie, odchylenia standardowe. Wyniki prób sprawności fizycznej wyrażono w punktowej skali T. W analizie różnic rozkładów analizowanych cech między grupami posłużono się testem t-Studenta dla prób niezależnych, natomiast korelację poziomu aktywności fizycznej z przynależnością do określonej grupy oceniono za pomocą testu chi-kwadrat niezależności. Między grupami nie stwierdzono jednoznacznych różnic w poziomie sprawności fizycznej. Jedyna, statystycznie istotna różnica wystąpiła w próbie „wstań i idź”. Stwierdzono zatem, że kobiety z UTW charakteryzują się wyższym poziomem zwinności i lepszą równowagą dynamiczną. Osób, których ogólną aktywność fizyczną oceniono jako wysoką było więcej wśród słuchaczek UTW. Różnica ta nie może być uznana za statystycznie istotną (p>0,05). Wnioski: Nie stwierdzono jednoznacznego wpływu aktywności fizycznej kobiet po 60 roku życia na ich ogólną sprawność fizyczną. Wyższy ogólny poziom aktywności fizycznej oraz wyższy poziom aktywności związany ze sportem sprzyjał uzyskiwaniu lepszych wyników w niektórych próbach ocenianych testem Fullerton. Słuchaczki UTW odznaczają się nieistotnie wyższym poziomem ogólnej sprawności fizycznej oraz nieistotnie wyższym poziomem ogólnej aktywności fizycznej od kobiet należących do KS.
    Źródło:
    Rocznik Lubuski; 2014, 40, 2; 37-52
    0485-3083
    Pojawia się w:
    Rocznik Lubuski
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-13 z 13

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies