Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "Nowak, Tadeusz" wg kryterium: Autor


Wyświetlanie 1-4 z 4
Tytuł:
Dispositional group and special fitness in hand-to-hand combat. Kickboxing exercises and profiled circuit training
Autorzy:
Ambroży, Tadeusz
Piwowarski, Juliusz
Nowak, Mateusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1879445.pdf
Data publikacji:
2013
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
security culture
physical culture
counterterrorism
special preparation
Opis:
This article is a result of researches concerning influence of the elements of kickboxing and profiled circuit training on the overall fitness of members of dispositional groups, such as antiterrorists. Taking into account the special features necessary for such people, for the experiment we chose exercises that are the best to develop them. Members of dispositional groups need special preparation so they could efficiently fight with the offenders, who threat the security. The research experiment described is of interdisciplinary character, as it regards an interdisciplinary branch of studies – securitology. Security studies, to develop the security culture, must be based on empiric researches and consists of practical elements, as there is no place for speculative theories of doubtful quality here. Therefore researches on special preparation of dispositional groups are of great importance.
Źródło:
Security Dimensions; 2013, 10(10); 73-82
2353-7000
Pojawia się w:
Security Dimensions
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Fizjologia treningu siłowego jako forma profilaktyki zdrowotnej i przeciwdziałania zagrożeniom cywilizacyjnym
Autorzy:
Tadeusz, Ambroży,
Dariusz, Mucha,
Mateusz, Nowak,
Dorota, Ambroży,
Teresa, Mucha,
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/891599.pdf
Data publikacji:
2018-08-20
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
trening siłowy. profilaktyka zdrowotna
parametry fizjologiczne
Opis:
Celem pracy była próba określenia zakresu oddziaływania na wybrane parametry fizjologiczne, zmodyfikowanego treningu obwodowego o charakterze siłowo-wytrzymałościowym realizowanego według programu autorskiego. W projekcie uczestniczyło 30 wyselekcjonowanych za pomocą doboru celowego ochotników trenujących na co dzień w krakowskich klubach fitness. Grupę osób podzielono na dwie podgrupy. Jedna wykonywała podczas sesji treningowej eksperymentalny program treningu obwodowego, trzy razy w tygodniu, a druga w tym czasie uczestniczyła w dotychczasowych standardowo praktykowanych treningach własnych. Po upływie 6 tygodni grupy zostały poddane badaniu. Mierzono częstotliwość skurczów serca za pomocą pulsometrów oraz poziomu mleczanu w organizmie. Wyniki badań wskazują, że zaproponowany program treningowy przebiega na wysokim poziomie intensywności, na co wskazuje zarejestrowany pomiar częstości skurczów serca oraz stężenie mleczanu we krwi. Zrealizowany projekt badawczy z wykorzystaniem treningu obwodowego wpływa korzystnie na podstawowe parametry fizjologiczne; spadek średniej i maksymalnej częstości skurczów serca, zmniejszenie wydatku energetycznego podczas treningu, spadek stężenia mleczanu po treningu oraz przyspieszenie restytucji powysiłkowej. Zaproponowana forma treningu może być przykładem aktywności fizycznej o znacznych walorach prozdrowotnych.
Źródło:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje; 2015, 17; 212-231
2299-4033
Pojawia się w:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The influence of a training programme on the special physical fitness of ju-jitsu trainees
Autorzy:
Ambroży, Tadeusz
Nowak, Mateusz
Mucha, Dariusz
Chwała, Wiesław
Piwowarski, Juliusz
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1861744.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
ju-jitsu
special physical fitness
strength training
martial arts
Opis:
The purpose of training in ju-jitsu is developing characteristic adaptation to physical activity and optimizing body functions so as to obtain maximal achievements. A means to an end is mastering the fighting technique and develop the essential level of special physical fitness. The aim of this paper was to determine the influence of a modified circuit training conducted according to an original program on level of special physical fitness of ju-jitsu trainees. Ju-jitsu trainees having similar somatic parameters and training experience (3-5 years) were included in the research. 30 participants between the age of 21 and 28 have been selected by means of a purposeful selection. On the basis of different variants of a circuit training and governed by the guidelines of a functional training for trainees, we have developed a training programme which aims to develop special strength, stamina and speed skills. STATISTICA PL software was used to compile the results. In order to determine statistical significance of differences between pre- and posttest measurements in the evaluated group of Ju-Jitsu contestants, a t-test for related groups was used. In conclusion, the proposed training programme proceeds at a high level of intensity, which resembles start activity (which is indicated by the heart rate frequency measurement and lactic acid blood concentration) and may be used in ju-jistu training. The experimental training programme has exerted positive influence on the participants’ with respect to the number of movements made, which can affect their effectiveness in fight.
Źródło:
Security Dimensions; 2014, 12(12); 178-186
2353-7000
Pojawia się w:
Security Dimensions
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Physiology of strength training as a form of prophylaxis and counteraction against civilization threats
Autorzy:
Tadeusz, Ambroży,
Dariusz, Mucha,
Mateusz, Nowak,
Dorota, Ambroży,
Teresa, Mucha,
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/891187.pdf
Data publikacji:
2018-08-20
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
strength training. health prevention
physiological parameters
Opis:
The aim of this paper was to evaluate the scope of influence a modified circuit training of endurance and strength character, carried out in line with an original programme, on the selected physiological parameters. 30 volunteers who train in fitness clubs in Kraków on an everyday basis were selected by means of purposeful selection to participate in the research. This group was divided into two subgroups. One of them used an experimental programme of circuit training, the other took part in the same training programmes they had used so far. After six weeks the two groups were subjected to research. Heart rate and blood lactate levels were measured. Heart rate monitors were used to measure heart rate. Research results show that the proposed training programme is carried out at a high intensity level, which is indicated by the recorded heart rate and blood lactate levels. The research programme carried out with the use of the circuit training positively influences fundamental physiological parameters; average and maximal heart rate frequency were lowered, energy expenditure in the course of the training was lowered; blood lactate levels after the training were reduced as well and post-exercise restitution was increased. The proposed form of training can be an example of physical activity of significant health-oriented advantages.
Źródło:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje; 2015, 17; 212-231
2299-4033
Pojawia się w:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
    Wyświetlanie 1-4 z 4

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies