Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "health activity" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-10 z 10
    Tytuł:
    Physical activity and health
    Aktywność fizyczna a zdrowie
    Autorzy:
    Uher, I.
    Kuchelova, Z.
    Cimbolakova, I.
    Pivovarnik, J.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/5106.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    physical activity
    health
    human health
    health promotion
    education
    life style
    environmental factor
    Opis:
    Health is a condition of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of illness or disability. Health is not something one receives but something one has to work and strive towards. This presupposes active efforts from the individual, the family, and the community. In the chain of causative factors and pathological processes which can lead to illness, disability, and death, there are many links, some known and some unknown. Our resources and means must be applied at that point in the causative chain where the best prospects lie for reducing the incidence of illness, disability, and death. Diseases due lifestyle and environmental factors now dominate our health statistics. Material standards of living and personal philosophy of life bear a close relationship to the origin and development of these diseases. In that respect, regular physical activity is seen as an essential component in a lifestyle which itself is the basis for the health promoting idea. In our review we look into physical activity and its influence on health.
    Zdrowie to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby czy kalectwa. Nie jest to coś, co się dostaje, lecz coś, na co trzeba pracować i o co trzeba się starać. Implikuje to konieczność podejmowania aktywnych wysiłków przez pojedynczych ludzi, rodziny i społeczności. W łańcuchu czynników sprawczych i procesów patologicznych prowadzących do choroby, kalectwa i zgonu, jest wiele ogniw, znanych nam i nieznanych. Nasze wysiłki należy skoncentrować na tym punkcie owego łańcucha przyczynowego, w którym istnieją najlepiej rokujące perspektywy zmniejszenia prawdopodobieństwa zapadalności na choroby, zapobiegania kalectwu i zgonom. Chorobogenny styl życia i czynniki środowiskowe dominują obecnie w naszych statystykach zdrowotności. Materialne warunki życia i filozofia osobista leżą u podstaw powstawania i rozwoju chorób. Pod tym względem, regularna aktywność fizyczna uważana jest za podstawowy składnik stylu życia, będący podstawą idei promowania zdrowia. W artykule omówiono aktywność fizyczną i jej wpływ na zdrowie.
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 3
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Ways of improving physical activity of primary school children
    Metody poprawy aktywności fizycznej dzieci w szkołach podstawowych
    Autorzy:
    Moskalenko, N.
    Vlasiuk, O.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/4850.pdf
    Data publikacji:
    2017
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    physical activity
    child
    primary school
    physical education
    health
    human health
    Opis:
    The article is about problems in increasing motive activity for children of primary school age, the aim of which is improving their health. Thanks to a sufficient amount of physical activity children of all age groups have an optimum level of health, physical development and will acquire motor skills. One of the important problems of our time is to improve the health of children. The study indicates a relatively low level of health in children of primary school age, which is associated with decreased levels of physical activity. Studies show that for children of 6 to 7 years of age the number of hours on average and high levels of motor activity tend to decrease. At the age of six 2 hours. 10 min (9,1%) are spent at the average level, 40 minutes (2.6 per cent) – at the high level, and at the age of seven – 1 hour. 7 min(7,35%) are spent at the average level, 20 min (1,05%) – at the high level. The greatest number of hours is spent at the basic level (44,5% at the age of 6, 39.4% – at the age of 7). At the age of six 88.3% of the time are given to the base and low level, at the age of seven – 91.6 %, 11.7 % and 8.4 % are given to the average and high levels accordingly, which indicates a sedentary lifestyle. The solution to the problem of preservation of health and ensuring harmonious development of personality in educational institutions is of great practical importance. In this regard physical culture, as the basis of ensuring the strengthening of children's health, has new challenges that require the development and creation of physical education system in secondary schools which provides improvement of all components in health - mental, social, physical. One of the conditions of effectiveness in the system of organization of sports and recreation activities is the introduction of various forms of work, taking into account the interests and motives of the children.
    W artykule omówiono problemy dotyczące poprawy motywacji aktywności dzieci uczęszczających do szkół podstawowych. Dzięki odpowiedniej ilości aktywności fizycznej, dzieci ze wszystkich grup wiekowych mogą osiągnąć optymalny poziom zdrowia i rozwoju fizycznego, nabędą też odpowiednie umiejętności ruchowe. Ważnym problemem naszych czasów jest poprawa stanu zdrowia dzieci. Wyniki przedstawionych w artykule badań świadczą o stosunkowo niskim poziomie zdrowia dzieci w wieku szkolnym, co wiąże się z obniżonym poziomem ich aktywności fizycznej. Badania dowodzą, że u dzieci w wieku 6 i 7 lat liczba godzin, w trakcie których dzieci podejmują aktywność fizyczną na średnim i wysokim poziomie, wykazuje tendencję spadkową. Grupa wiekowa sześciolatków spędza średnio 2 godziny 10 minut (9,1%) na poziomie średnim, 40 minut (2,6%) na poziomie wysokim, a w przypadku siedmiolatków – 1 godzinę 7 minut (7,35%) na poziomie średnim i 20 min. (1,05%) na poziomie wysokim. Największą ilość czasu spędza się na poziomie podstawowym (44,5% w wieku lat 6,i 39,4% w wieku lat 7). W przypadku sześciolatków 88,3% czasu przypada na poziomy podstawowy i niski, natomiast w przypadku siedmiolatków – 91,6%; 11,7% i 8,4% czasu przypisuje się odpowiednio poziomom średnim i wysokim, co wskazuje na siedzący styl życia. Rozwiązanie problemu zachowania zdrowia i zapewnienia harmonijnego rozwoju osobowości w placówkach szkolnych ma ogromne znaczenie. W tym względzie kultura fizyczna, jako podstawa zapewnienia i wzmocnienia zdrowia dzieci, stoi w obliczu wyzwań, które wymagają rozwoju i utworzenia takiego systemu wychowania fizycznego w szkolnictwie podstawowym, który zapewni poprawę wszystkich elementów składowych zdrowia – umysłowego, społecznego i fizycznego. Jednym z warunków skuteczności w systemie organizacji ćwiczeń sportowych i rekreacyjnych jest wprowadzenie urozmaiconych form pracy, uwzględniających zainteresowania i motywacje dzieci.
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2017, 16, 4
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Locomotor activity as the leading factor of psychophysical preparation of young students
    Aktywność lokomocyjna jako wiodący czynnik przygotowania psychofizycznego młodych studentów
    Autorzy:
    Panhelova, N.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/4892.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    student
    physical activity
    health status
    higher education
    physical education
    psychophysical formation
    locomotor activity
    Opis:
    The article presents data on the current state of health, physical preparedness, motor activity of students in non-sports profile higher education establishments. It was found that low levels of physical condition of students is determined by a number of factors, among which, the lack of their motor activity, as well as non-rational approaches of the governing bodies and the administration of some higher educational establishments to organizing teaching and extracurricular physical training of future specialists are the major ones. It contains data relative to the main functions of motor activity. The basic provisions of the letter of the Ministry of Education and Science of Ukraine of 09.25.2015 №1 / 9–454 “Regarding the organization of physical education in higher education”.
    W artykule zaprezentowano aktualne dane dotyczące stanu zdrowia, przygotowania fizycznego, aktywności ruchowej studentów szkół wyższych o profilu nie-sportowym. Stwierdzono, że niski poziom warunków fizycznych studentów określony jest przez grupę czynników, wśród których główną rolę odgrywają brak aktywności ruchowej oraz nieracjonalne podejście ciał zarządzających i administracji niektórych instytucji szkolnictwa wyższego do organizacji nauczania i dodatkowych zajęć treningowych dla przyszłych specjalistów. W artykule zawarto dane dotyczące głównych funkcji aktywności ruchowej oraz podstawowe postanowienia zawarte w zaleceniach Ministerstwa Edukacji i Nauki Ukrainy z dnia 25.09.2015, nr 1/9-454 „W związku z organizacją wychowania fizycznego w szkolnictwie wyższym”.
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2018, 17, 1
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Program aktywności fizycznej dla seniorów
    Program of Movement Activity for Seniors
    Autorzy:
    Agata, Horbacz
    Alena, Buková
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/529322.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    seniors
    physical activity
    prevention
    health
    seniorki
    aktywności fizyczna
    prewencja
    zdrowie
    Opis:
    Lack of exercise reduces the necessary stimuli for the optimal psychosomatic development of seniors, which is why a large part of society has a need to participate in organized and planned physical exercises. It is advisable to offer an approach to the movement that would encompass the physical, mental and social spheres of the human being. The aim of the work is to present an offer for a physical activity program for older women. We focus mainly on practical recommendations for physical activity of seniors, emphasizing health and thus their quality of life. Each year, a number of new therapeutic methods and modern forms of treatment are intro-duced that affect the extension of life expectancy and reduce the mortality of older people. The use of more and more new diagnostic methods allows for a more effective diagnosis of older people, which is closely related to determining the appropriate directions of work with this group. New action strategies related to physical exercises present connectivity with the growing health potential. Physical activity as part of a lifestyle is an enrichment of the quality of life, an expression of the culture of man and the culture of society. VEGA Nr. 1/0825/17: Recommendations for physical activities in prevention and control of non-communicable diseases and their implementation in the eastern part of Slovakia.
    Brak ruchu powoduje redukcję niezbędnych bodźców dla optymalnego spowolnienia procesów inwolucyjnych, dlatego też duża część społeczeństwa ma potrzebę udziału w zorganizowanych i planowanych ćwiczeniach fizycznych. Wskazane jest, aby oferować takie podejście do ru-chu, które by objęło równocześnie sferę fizyczną, psychiczną i socjalną człowieka. Celem pracy jest przedstawienie oferty programu aktywności fizycznej dla kobiet w star-szym wieku. Skupiamy się głównie na praktycznych zaleceniach dotyczących aktywności fizycznej seniorów, kładąc nacisk na zdrowie, a tym samym na ich jakość życia. Każdego roku wprowadza się szereg nowych metod terapeutycznych oraz nowoczesnych form leczenia, które wpływają na przedłużenie życia oraz zmniejszenie śmiertelności u osób w starszym wieku. Korzystanie z coraz nowszych metod diagnostycznych pozwala na skuteczniejszą diagnozę osób starszych, co pozostaje w ścisłym związku z wyznaczaniem odpowiednich kierunków pracy z tą grupą. Nowe strategie działania związane z ćwiczeniami fizycznymi przedstawiają związek z ro-snącym potencjałem zdrowotnym. Aktywność fizyczna jako część stylu życia jest wzbogaceniem jakości życia, wyrazem kultury człowieka i kultury społeczeństwa. VEGA nr. 1/0825/17 pod tytułem: Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla ryzyko-wych grup i ich realizacji we wschodniej Słowacji.
    Źródło:
    Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe; 2019, 2, 4; 173-186
    2545-3211
    Pojawia się w:
    Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Recreational and sports activity of prison system employees in Poland in the interwar period
    Działalność rekreacyjna i sportowa pracowników więziennictwa polskiego w okresie międzywojennym
    Autorzy:
    Urban, R.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/4802.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    recreation
    sport activity
    prison system
    employee
    Polska
    interwar period
    health resort
    medical resort
    Opis:
    The aim of the article is to discuss conditions for the development and a presentation of achievements in the field of recreational and sports activity of Prison Officers Poland in the interwar period. When Poland regained independence in 1918, it mobilized many representatives of professional groups (the police, the military, the prison staff) to take the initiative of creating trade associations. Their main task was comprehensive help, medical care and concern for the preservation of health by organizing activities in the field of recreation and sports. In January 1919, representatives of the penitentiaries established the Prison Guards and Officers Association renamed soon the Prison Officers Association of the Republic of Poland. Recognizing the importance of physical activity for the proper development of the organism and the need to recover after exhausting work, the Association came up with a project of building health and medical resorts and creating boathouses, as well as establishing sports clubs and organizing sports competition. Initially, the activities in this field developed slowly but gradually the action involved more and more branches of the Association in prisons throughout the country. By the end of the 30s of the twentieth century, the state of health spa infrastructure, recreation and sports had reached a satisfactory level and the rules of sporting competition had been established.
    Celem artykułu jest omówienie uwarunkowań rozwoju i prezentacja osiągnięć w zakresie działalności rekreacyjnej i sportowej pracowników więziennictwa polskiego w okresie międzywojennym. Odzyskanie przez Polskę niepodległości w 1918 r. zmobilizowało reprezentantów wielu grup zawodowych (policjantów, wojskowych, personel więzienny) do podjęcia inicjatywy utworzenia zrzeszeń branżowych. Ich głównym zadaniem była wszechstronna pomoc, opieka lekarska oraz troska o zachowanie zdrowia poprzez organizowanie działalności w zakresie rekreacji i sportu. Przedstawiciele więziennictwa już w styczniu 1919 r. powołali Związek Dozorców i Pracowników Więziennych, przemianowany wkrótce na Związek Pracowników Więziennych Rzeczypospolitej Polskiej. Dostrzegając znaczenie aktywności fizycznej dla prawidłowego rozwoju organizmu oraz konieczność regeneracji sił po wyczerpującej pracy, Związek wystąpił z projektem budowy domów uzdrowiskowych, tworzenia stanic wodnych, powołania klubów sportowych oraz organizowania rywalizacji sportowej. Początkowo działalność w tym zakresie rozwijała się powoli, ale z czasem objęła coraz więcej oddziałów Związku, działających w zakładach karnych na terenie całego kraju. Do końca lat 30. XX w. stan infrastruktury uzdrowiskowej, rekreacyjnej i sportowej osiągnął zadowalający poziom, a zasady współzawodnictwa sportowego zostały ustalone.
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 4
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Overweight in relation to motor activity and stress level of university students
    Nadwaga w stosunku do aktywności fizycznej i poziomu stresu studentów wyższych uczelni
    Autorzy:
    Zuskova, K.
    Bukova, A.
    Bakalar, P.
    Brtkova, M.
    Vojtasko, L.
    Hancova, M.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/5128.pdf
    Data publikacji:
    2013
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    body mass index
    obesity
    overweight
    weight reduction
    health
    life quality
    life style
    motor activity
    physical activity
    stress level
    university student
    Opis:
    A current problem of the population nowadays appears to be the lack of motor activity, the increase in BMI and the growth in stressogenic factors in the way of life of the population. This in turn affects the quality of human life and health. On a sample of university undergraduates (794 men and 1,169 women) we were observing the relation between overweight, namely the level of BMI gained via somatometric measurement, and the amount of subjectively evaluated level of motor activity, in their relation to the subjectively perceived extent of stress in their lifestyle, using the method of questionnaire. The results in both genders confirmed the existing relationship between BMI values and the degree of physical activity as well as the correlation between motor activity and subjectively perceived stress. As a result, the relationship between the variables motor activity and stress level did not prove significant.
    Współcześnie obserwuje się narastanie problemu deficytu aktywności fizycznej, wzrost wskaźnika BMI oraz coraz większy udział czynników stresu w sposobie życia społeczeństwa. Tendencje te z kolei wpływają negatywnie na jakość życia i zdrowie człowieka. Badaniom somatometrycznym poddano grupę studentów wyższych uczelni (794 mężczyzn i 1169 kobiet), aby określić związek pomiędzy nadwagą – konkretnie wysokim poziomem BMI – a stopniem aktywności fizycznej i subiektywnie postrzeganym poziomem stresu. Opinie na ten temat zebrano w badanej grupie za pomocą kwestionariusza. Wyniki – uporządkowane wg kryterium płci – potwierdziły związek między BMI i stopniem aktywności fizycznej oraz subiektywnym postrzeganiem stresu, nie stwierdzono natomiast związku między aktywnością fizyczną a poziomem stresu.
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2013, 12, 2
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Description of health aerobics and mental fitness exercise package program content
    Opis zawartości programu pakietu ćwiczeń aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej
    Autorzy:
    Synytsya, T.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/1396493.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    human health
    aerobics
    mental fitness
    physical exercise
    aerobic programme
    age
    functional status
    physical activity
    Opis:
    Novelty of research is to structure classes for various areas of health aerobics and mental fitness that will be held according to separate and combined programs. Tasks of the paper: to reveal the content of health aerobics and mental fitness exercise package program; to present recommendations for combination of different types of exercises; to establish changes in functional status of women under the influence of exercise according to the proposed program. Research methods. Analysis and generalization of literature, assessment of the level of women’s functional status, methods of mathematical statistics. Results of the research. The article deals with the content of health aerobics and mental fitness comprehensive program. Experimental program classes were held during 11 months, three times a week and lasted for 60 minutes. Among a wide variety of programs, the following exercises were used: classical aerobics, dance, floor work, mental fitness, aerobics with elements of martial arts, aerobics in the water, using different equipment and cyclic aerobics types. Mental fitness was used as a separate class, and as part of combined classes. Recommendations concerning a combination of aerobic exercise types, mental fitness and floor work blocks were given. The effectiveness of classes according to the suggested program was proved by positive changes of women functional status standard indexes. Conclusions. 1. Experimental package program health aerobics and mental fitness class consists of two stages (autumn-winter and spring-summer) and includes 11 periods (months) of classes. 2. The effectiveness of experimental program is proved by positive changes in indicators for functional status of women’s cardiovascular and respiratory systems (р<0,05–0,001).
    Badania dotyczą organizacji zajęć dla różnych odmian aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej, które będą prowadzone według odrębnych lub połączonych programów. Celem artykułu są: prezentacja zawartości programu pakietu ćwiczeń aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej; prezentacja zaleceń dotyczących łączenia różnych rodzajów ćwiczeń; ugruntowanie zmian w stanie funkcjonalnym kobiet pod wpływem ćwiczeń prowadzonych zgodnie z proponowanym programem. Wykorzystano następujące metody badawcze: analiza i ogólny przegląd literatury, ocena poziomu funkcjonalnego stanu kobiet, metody statystyki matematycznej. W artykule omówiono zawartość wszechstronnego programu aerobiku zdrowotnego i sprawności umysłowej. Eksperymentalne zajęcia objęte programem prowadzono przez 11 miesięcy, trzy razy w tygodniu po 60 minut. Wśród szerokiej gamy programów wprowadzono następujące ćwiczenia: klasyczny aerobik, taniec, ćwiczenia na podłodze, sprawność umysłowa, aerobik z elementami sztuk walki, aerobik w basenie, wykorzystanie równego rodzaju sprzętu i ćwiczeń aerobiku cyklicznego. Ćwiczenia sprawności umysłowej prowadzono jako osobne zajęcia oraz jako część zajęć łączonych. Podano zalecenia odnośnie do łączenia różnych typów ćwiczeń aerobiku, sprawności umysłowej i ćwiczeń na podłodze. Efektywność zajęć prowadzonych zgodnie z proponowanym programem udowodniono pozytywnymi zmianami standardowych wskaźników stanu funkcjonalnego kobiet. Efektywność tego eksperymentalnego programu udowodniono pozytywnymi zmianami wskaźników funkcjonalnego stanu układów sercowo-naczyniowego i oddechowego kobiet (р<0,05–0,001).
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2018, 17, 1
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Tourist, ecological and recreational behaviours in leisure time - contribution to the sociology of leisure
    Turystycznie, ekologicznie i rekreacyjnie spędzać czas - przyczynek do socjologii czasu wolnego
    Autorzy:
    Cynarski, W.J.
    Grzywacz, R.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/4916.pdf
    Data publikacji:
    2016
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    tourist
    ecological behaviour
    recreational behaviour
    leisure time
    sociology
    leisure
    physical activity
    human health
    life style
    Opis:
    Theoretical perspective for this study is created by sociology of leisure, or rather – the border area of sociology of culture, tourism and leisure. Paradigms: humanistic, the ecological, and systemic are also included. Own authors’ original concepts of leisure and lifestyle are presented. The scientific problem concerns the leisure activity of the middle class representatives. The aim is to describe and to compare this activity of a selected family to the national average: notes of one family from Central Europe concerning active recreation in the period 2010–2014. The research method has been a case study of activities for four periods of holiday. The Grounded Theory and analysis of a discourse was used. The case study is a qualitative method, not requiring statistical analysis. Results and conclusions are limited. The applied method does not allow to draw any generalizing conclusions. The family tended to be active, practicing various forms of physical or cultural recreation. They have been spending leisure time together for better internal integration. These people really enjoy ecological and healthy lifestyle.
    Perspektywa teoretyczna dla tego opracowania jest tworzona przez socjologię czasu wolnego, a raczej pogranicza socjologii kultury, socjologii turystyki i czasu wolnego. Uwzględniono paradygmat humanistyczny, ekologiczny i systemowy. Przedstawiane są własne, autorskie, oryginalne koncepcje rozrywki i wypoczynku, czasu wolnego i stylu życia. Problem naukowy dotyczy aktywności czasu wolnego przedstawicieli klasy średniej. Celem jest, aby opisać i porównać tę aktywność na przykładzie wybranej rodziny z odniesieniem do średniej krajowej: według notatek z jednej rodziny z Europy Środkowej dotyczących aktywnego wypoczynku w okresie 2010–2014. Metodą badania była analiza przypadku działań w czterech okresy wypoczynku wakacyjnego. Zastosowano Grounded Theory oraz analizę dyskursu. Studium przypadku, jako metoda jakościowa, nie wymaga opracowania statystycznego, ale także nie upoważnia do wyciągania wniosków uogólniających. Badana rodzina wykazuje tendencję do aktywności, uprawiania różnych form rekreacji fizycznej i kulturowej. Oni starają się spędzać razem czas wolny zwłaszcza dla lepszej wewnętrznej integracji. Ci ludzie naprawdę realizują ekologiczny i zdrowy styl życia
    Źródło:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna; 2016, 15, 1
    1895-8680
    Pojawia się w:
    Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Dobowy budżet czasu studentów kierunku wychowanie fizyczne
    Daily time budget of students majoring in physical education
    Autorzy:
    Zalech, Mirosław
    Jaczynowski, Lech
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/529214.pdf
    Data publikacji:
    2019
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    aktywność fizyczna
    siedzący tryb życia
    wczesna dorosłość
    wykorzy-stanie czasu
    zdrowie
    studiowanie
    physical activity
    sedentary behaviour
    young adults
    time use
    health
    studying
    Opis:
    Wprowadzenie: To, jak ludzie spędzają czas, ma znaczenie dla indywidualnego i społecz-nego dobrostanu. Zaburzenie proporcji czasu przeznaczanego na różne aktywności może być związane z określonymi niekorzystnymi konsekwencjami dla zdrowia tak fizycznego, jak i psychiczne-go. Celem badań było porównanie wzorców wykorzystania czasu przez studentów kierunku wychowanie fizyczne z uwzględnieniem płci i poziomu edukacji oraz odniesienie ich do po-dobnej wiekowo próby z populacji krajowej. Ponadto postanowiono przeprowadzić analizy mające wykryć różnice między faktycznym a pożądanym czasem różnych aktywności bada-nych studentów, w układzie dobowym. Materiał i metody: Badaniami objęto 191 studentów studiujących stacjonarnie na kierun-ku wychowanie fizyczne w Filii AWF w Białej Podlaskiej na 6 semestrze (I°) oraz 2 semestrze (II°) w roku akademickim 2016/2017. Średnia wieku wyniosła 22,74 lata 1,10. Wykorzystanie czasu badano za pomocą karty rejestracji aktywności, którą badani wypełniali codziennie przez tydzień. Do analizy porównawczej pozyskiwano dane dotyczące wykorzystania czasu pochodzące z próby ogólnopolskiej osób w wieku 20–24 lat opublikowane przez Główny Urząd Statystyczny w 2015 r. Wyniki: Studiujące kobiety i mężczyźni stanowili niemal jednorodną grupę pod względem czasu przeznaczanego na poszczególne aktywności w ciągu doby. Poziom edukacji okazał się zmienną istotnie różniącą badanych w czasie przeznaczanym na wykłady, ćwiczenia teore-tyczne, przemieszczanie się środkami komunikacji, oglądnie TV i surfowanie po Internecie, życie towarzyskie i pracę zawodową. Badani studenci, w stosunku do osób z próby krajowej, znacznie więcej czasu przeznaczali między innymi na uczestnictwo w sporcie i rekreacji, za-jęcia edukacyjne, natomiast mniej na pracę zawodową czy sen. Wnioski: Nasze ustalenia wskazują, że kompleksowa analiza wykorzystania czasu może pomóc w diagnozie negatywnych przyzwyczajeń oraz posłużyć do opracowania praktycznych wskazówek przydatnych w planowaniu zajęć, a także w promocji zdrowia.
    Introduction: The way of spending time by people is significant for individual and social well-being. Disorders regarding proportion of time dedicated to various activities may result in definite detrimental consequences for physical as well as mental health. The aim of the study was to compare patterns of using time by students majoring in physical education taking into account their sex and level education – and to refer them to a sample of the national popula-tion of a similar age. Moreover, the authors decided to make an analysis aimed at finding dif-ferences between the real and the desirable time of the researched students’ various activities during 24 hours. Material and methods: The study involved 191 students majoring in physical education from the External Faculty of the University of Physical Education in Biała Podlaska studying in the 6th semester of bachelor studies and in the 2nd semester of master studies during the ac-ademic year 2016/2017. Their average age was 22.74 1.10. Their use of time was studied with an activity card, which was filled out by the researched every single day for a week. For the purpose of a comparative analysis there were obtained data about use of time in a national sample of persons at the age 20–24 published by the General Statistical Office in 2015. Results: The studying women and men constituted an almost homogenous group regarding time dedicated to particular activities during 24 hours. The level of education turned out to be a variable which significantly differentiated the researched regarding their time dedicated to: lectures, theoretical lessons, using means of transport, watching TV, surfing the Internet, social life and professional activity. The researched students, when compared with the national sam-ple, dedicated much more time to – among others – participation in sport and recreation, edu-cational activities, whereas they spend less time on professional activity and sleeping. Conclusions: Our findings point out that a comprehensive analysis of using time can help in diagnosing negative habits and contribute to working out practical guidelines being useful for planning activities and promoting health.
    Źródło:
    Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe; 2019, 2, 3; 107-123
    2545-3211
    Pojawia się w:
    Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
    Tytuł:
    Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce i leczeniu wybranych schorzeń w okresie starości
    The role of physical activity in prevention and treatment of selected old-age diseases Języki publikacji
    Autorzy:
    Sygit, K.
    Powiązania:
    https://bibliotekanauki.pl/articles/529344.pdf
    Data publikacji:
    2018
    Wydawca:
    Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie. Wydawnictwo Uczelniane
    Tematy:
    ludzie starzy
    choroby czlowieka
    choroby przewlekle
    osteoporoza
    choroby ukladu krazenia
    choroba zwyrodnieniowa stawow
    aktywnosc fizyczna
    profilaktyka
    fizyczne
    zdrowie czlowieka
    elderly
    human illness
    chronic diseases
    osteoporosis
    cardiovascular disease
    osteoarthritis
    physical activity
    prevention
    physical
    human health
    Opis:
    Introduction. Aging of the Polish population is one of the most important challenges of health and social policies in coming years. It is believed that physical activity is one of the most im-portant factors which guarantees older people a chance for healthy and successful aging. Objective. The aim of this paper was to present the literature on the significance of physical ac-tivity in prevention and treatment of selected diseases of the old age. Description. This paper presents important information on the preventive effect of physical activity on the diseases of the elderly; it also presents exercises for the elderly with cardiovascular diseases (hy-pertension and heart failure), and exercises for individuals with osteoarthritis and osteoporosis. Conclusions. This paper emphasizes the positive effects of regular physical activity. There is an increasing body of evidence which suggests that physical activity may prevent or delay the occur-rence of many diseases of the elderly.
    Starzenie się ludności Polski będzie stanowić jedno z najważniejszych wyzwań polityki zdro-wotnej i społecznej w nadchodzących latach. Obecnie uważa się, że aktywność fizyczna jest jed-nym z najważniejszych czynników gwarantujących osobom w okresie starości szansę na zdrowe i pomyślne starzenie się. Celem niniejszej pracy jest przedstawienie w świetle literatury przedmiotu znaczenia aktywno-ści fizycznej w profilaktyce i leczeniu wybranych schorzeń w okresie starości. Prezentowana praca przedstawia informacje dotyczące prewencyjnego wpływu aktywności fi-zycznej na wybrane schorzenia wieku starczego; ćwiczenia dla osób w okresie starczym z choro-bami układu krążenia (w nadciśnieniu tętniczym i niewydolności mięśnia sercowego) oraz ćwi-czenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów i w osteoporozie. Podkreślono w niniejszej pracy fakt, iż pozytywne efekty przynosi jedynie regularne podejmo-wanie aktywności fizycznej. Istnieje coraz więcej dowodów wskazujących na to, że aktywność fi-zyczna może zapobiegać lub opóźniać występowanie wielu schorzeń wieku starczego.
    Źródło:
    Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe; 2018, 1, 1; 95-105
    2545-3211
    Pojawia się w:
    Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe
    Dostawca treści:
    Biblioteka Nauki
    Artykuł
      Wyświetlanie 1-10 z 10

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies