Temat: Ćwiczenia szkieletowe - Katalog OPAC zbiorów

Skocz do pozycji: 1.

Tytuł:: Profilaktyka dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą - promocja aktywności fizycznej w miejscu pracy. Cz. 1
Preventing work-related musculoskeletal disorders: physical activity at work. Part. 1
Autorzy:: Malińska, M.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/181067.pdf
Data publikacji:: 2014
Wydawca:: Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:: dolegliwości mięśniowo-szkieletowe
ćwiczenia
profilaktyka
musculoskeletal disorders
exercises
prevention
Opis:: W niniejszym artykule opisano problem dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą oraz przedstawiono zalecenia dotyczące profilaktyki tych dolegliwości w zakresie aktywności fizycznej. Zaprezentowano również programy promujące aktywność fizyczną w miejscu pracy oraz omówiono ich skuteczność.
This article discusses work-related musculoskeletal disorders and makes recommendations regarding preventing those disorders with physical activity. It also presents information of programs promoting physical activity at work as well as their effectiveness.
Źródło:: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2014, 3; 25-29
0137-7043
Pojawia się w:: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 2.

Tytuł:: Profilaktyka dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą – przykłady ćwiczeń fizycznych. Cz. 2
Preventing work-related musculoskeletal disorders: sample physical exercies. Part.2
Autorzy:: Malińska, M.
Smirnow, M.
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/179676.pdf
Data publikacji:: 2014
Wydawca:: Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:: dolegliwości mięśniowo-szkieletowe
ćwiczenia w pracy
plan treningowy
musculoskeletal disorders
exercises at work
training agenda
Opis:: W artykule podjęto kontynuację tematyki poruszonej we wcześniejszej publikacji („BP" nr 3/2014) dotyczącej profilaktyki dolegliwości mięśniowo-szkieletowych w zakresie prowadzonych w miejscu pracy działań promujących aktywność fizyczną. Omówiono korzyści wynikające z podejmowania aktywności fizycznej, doniesienia dotyczące wysiłku fizycznego w pracy zawodowej oraz wskazówki i zalecenia dotyczące podejmowania takiej aktywności Szczególną uwagę zwrócono na stronę praktyczną - możliwą do podejmowania na poziomie indywidualnym. W tym celu przedstawiono tygodniowy plan treningowy oraz przykłady prostych ćwiczeń fizycznych możliwych do wykonania w miejscu pracy.
In reference to the earlier publication ("BP" no 3/20141. which described the problem of musculoskeletal disorders associated with work, in this article describe same recommendations regarding the prevention of these diseases in physical activity. Therefore presents examples of simple exercise that can be taken in the workplace. Exercises have been developed for employees who work in a seated position, standing up and doing physical work dynamic.
Źródło:: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2014, 5; 7-11
0137-7043
Pojawia się w:: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Skocz do pozycji: 3.

Tytuł:: Aktywność fizyczna w profilaktyce i leczeniu dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa
Physical activity in the prevention and treatment of neck pain
Autorzy:: Malińska, Marzena
Wiśniewski, Ernest
Powiązania:: https://bibliotekanauki.pl/articles/2202813.pdf
Data publikacji:: 2021
Wydawca:: Centralny Instytut Ochrony Pracy
Tematy:: dolegliwości odcinka szyjnego
dolegliwości mięśniowo-szkieletowe
ćwiczenia fizyczne
program ćwiczeń
neck pain
musculoskeletal disorders
physical exercises
exercises program
Opis:: Dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa stanowią poważny problem w populacji osób pracujących. Są od wielu lat niezmiennie jedną z głównych przyczyn absencji chorobowej Polaków, generując ogrom kosztów związanych z rosnącymi wydatkami na opiekę zdrowotną i niezdolność do pracy. W artykule przedstawiono analizę piśmiennictwa dotyczącego skuteczności ćwiczeń ukierunkowanych na profilaktykę oraz leczenie dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa. Mając na uwadze również praktyczny aspekt przygotowano zestawy ćwiczeń fizycznych dla osób uskarżających się na tego typu dolegliwości.
Neck pains and ailments are a common and a serious problem among workers. They are the most frequently indicated health problems in the adult population, constituting a significant economic problem, generating costs related to increasing expenses on health care, inability to work and absence from work. The article presents an analysis of the selected literature on the effectiveness of exercises aimed at prevention and treatment of neck pain. Having a great regard to the practical aspect we have prepared some examples of physical exercises for people who complain of this problem.
Źródło:: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka; 2021, 5; 12-16
0137-7043
Pojawia się w:: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
Dostawca treści:: Biblioteka Nauki

Artykuł

Zmień widok

na półce

Informacja

Wyszukujesz frazę "Ćwiczenia szkieletowe" wg kryterium: Temat

Źródło danych

Dostawca treści

Kolekcja

Rok wydania

Wydawca

Temat

Autor

Typ dokumentu

Język