Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "fitness" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-6 z 6
Tytuł:
Selected trials of the Senior Fitness Test as a measure of the functional ability of patients given early post-hospital rehabilitation following a coronary artery bypass grafting
Wybrane próby Senior Fitness Test jako miara sprawności funkcjonalnej pacjentów poddanych wczesnej rehabilitacji poszpitalnej po pomostowaniu aortalno-wieńcowym
Autorzy:
Pabisiak, Anna
Adamczyk, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1969241.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
CABG
functional fitness
functional fitness test
Senior Fitness Test
SFT
Fullerton Test
sprawność funkcjonalna
test funkcjonalny
Opis:
Introduction: The expected effect of rehabilitation after coronary artery bypass grafting (CABG) is the restoration of the patients’ functional fitness. However, the absence of a method for a functional assessment of the patients’ condition both immediately after the procedure and after rehabilitation makes it impossible to precisely evaluate patients’ improvement. The aim of the present study is an attempt to use selected items of the Senior Fitness Test to evaluate the functional fitness of patients who have undergone CABG after an early stage of cardiac rehabilitation in sanatorium conditions as a measure of the effects of rehabilitation.Research project: Before/after testingMaterial and methods: Thirty men aged 60 to 78 (mean age 68.6 ±6.2 years) undertaking early cardiac rehabilitation in a spa hospital (a 21-day stay) after CABG were subject to two-stage testing. The first set of tests was conducted at the beginning of their stay (on average 18 days after the surgery), and the second set was conducted during the last days of their stay at the spa hospital (on average 39 days after the surgery). In both sets of tests, the following items of the Senior Fitness Test were applied: the lower body strength test, the complex coordination test, and the 2-minute Step-in-Place test.Results: After 21 days of observation, the patients significantly improved their results in the lower body strength test (p<0.001), the complex coordination test (p<0.001) and the 2-minute Step-in-Place test (p<0.001). Additionally, a significant decrease in heart rate and systolic and diastolic blood pressure before and after the 2-minute Step-in-Place test was observed.Conclusions: Post-CABG patients, having undergone therapy at an early post-hospital stage, significantly improved their functional fitness. The application of the selected Fullerton Test items showed the possibility of using a functional fitness evaluation in this group of patients as a measure of the effects of the therapy.
Wstęp: Spodziewanym efektem usprawniania po pomostowaniu aortalno-wieńcowym (CABG) jest odbudowanie sprawności funkcjonalnej chorych, jednak brak metody oceny czynnościowej określającej stan zarówno bezpośrednio po zabiegu jak i po zastosowanej rehabilitacji uniemożliwia dokładne oszacowanie uzyskanych korzyści. Celem niniejszej pracy była próba wykorzystania wybranych prób Senior Fitness Test do oceny sprawności funkcjonalnej pacjentów poddanych CABG po odbyciu wczesnego etapu rehabilitacji kardiologicznej w warunkach sanatoryjnych, jako miary efektów usprawniania. Projekt badawczy: Badanie przed-po Materiał i metody: Trzydziestu mężczyzn w wieku od 60 do 78 roku życia (średnia 68,6 ±6,2 lat) po CABG odbywających wczesną rehabilitację kardiologiczną w szpitalu uzdrowiskowym (turnus 21 dni) poddano dwuetapowym badaniom. Pierwsze badanie zostało przeprowadzone w pierwszych dniach pobytu (średnio 18 dni od operacji) a drugie (średnio 39 dni od operacji) w ostatnich dniach pobytu pacjentów w szpitalu uzdrowiskowym. W obu badaniach zastosowano wybrane próby Senior Fitness Test: siły dolnej części ciała, ocenę koordynacji złożonej i próbę 2-minutowego marszu w miejscu. Wyniki: Po 21 dniach obserwacji pacjenci istotnie poprawili wynik próby siły dolnej części ciała (p<0,001), próbę koordynacji złożonej (p<0,001) i próbę marszu 2-minutowego w miejscu (p<0,001). Dodatkowo zaobserwowano istotne obniżenie poziomu tętna, ciśnienia skurczowego i ciśnienia rozkurczowego przed i po marszu 2-minutowym w miejscu. Wnioski: Pacjenci po CABG po odbyciu terapii we wczesnym okresie poszpitalnym istotnie poprawili sprawność funkcjonalną, a zastosowanie wybranych prób Senior Fitness Test wskazuje na możliwość przeprowadzenia oceny sprawności funkcjonalnej w tej grupie chorych jako miary efektów terapii.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(2); 11-16
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The effect of virtual reality exercise on physical fitness
Wpływ ćwiczeń z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości na sprawność fi zyczną u osób zdrowych
Autorzy:
Bedrunka, Dawid
Buchta, Katarzyna
Szary, Patryk
Maniakowska, Katarzyna
Kiper, Pawel
Rutkowska, Anna
Rutkowski, Sebastian
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1790828.pdf
Data publikacji:
2019-08-26
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
virtual reality
exergaming
Senior Fitness Test
physical fitness
wirtualna rzeczywistość
sprawność fizyczna
Opis:
Introduction: The aim of this study was to assess physical fitness (PF) in healthy volunteers using the Senior Fitness Test (SFT) after a series of training sessions in virtual reality (VR) using the X-box 360 Kinect System. Materials and methods: This pilot study consisted of 32 healthy subjects aged 19 to 24 years (12 males and 20 females) with the mean age of 20.6±1.4 years and the mean BMI of 23.29±2.3. The subjects participated in the study for 2 weeks, at a frequency of 4 sessions weekly. Each session comprised 4 Kinect Adventures games: 20 000 Leaks, Curvy Creak, Rally Ball and Reflex Ridge. The Senior Fitness Test was used to assess physical fitness. Results: Analysis of data showed improvement in Arm-Curl (30.0 repetitions (rep.)) vs. 35.8 rep., p<0.001), Chair Stand (26.6 rep. vs. 30.2 rep., p<0.001), Back Scratch (3.1 cm vs. 6.1 cm, p<0.033), Chair Sit-and-Reach (1.0 cm vs. 5.3 cm, p<0.001), Up-and-Go (3.5 sec. vs. 3.2 sec., p<0.001) and 6-Minute Walk Test (731.3 m vs. 747.8.m, p<0.220). Statistically significant improvement was noted in 5 out of 6 STF trials. Only the 6-Minute Walk test results were not statistically significant. Conclusions: Training using a console with the Kinect motion sensor had positive effects on the physical fitness of the healthy volunteers.
Wstęp: Celem badań była ocena sprawności fizycznej (SF) u osób zdrowych z wykorzystaniem Senior Fitness Testu (SFT) po serii sesji treningowych w wirtualnej rzeczywistości (WR) z wykorzystaniem systemu X-box 360 Kinect. Materiał i metody: W badaniu pilotażowym wzięły udział 32 zdrowe osoby w wieku od 19 do 24 lat (12 mężczyzn i 20 kobiet), ze średnią wieku 20,6 (±1,4) lat oraz ze średnim BMI 23,29 (±2,3). Badani uczestniczyli w projekcie przez okres 2 tygodni, z częstotliwością 4 dni w tygodniu. Każda sesja obejmowała 4 gry Kinect Adventures: 20 000 Przecieków, Rwąca Rzeka, Odbijana Piłka, Grań Refleksu. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano Senior Fitness Test. Wyniki: Analiza danych wykazała poprawę wyników w próbach: Podnieś Ciężarek (30,0 powtórzeń (rep.)) kontra 35,8rep., p<0,001), Wstań i Siądź (26,6 rep. kontra 30,2 rep., p<0,001), Złącz Dłonie (3,1 cm kontra 6,1 cm, p<0,033), Sięgnij Ręką Stopy (1,0 cm kontra 5,3 cm, p<0,001), Wstań i Idź (3,5 sec. kontra 3,2 sec., p<0,001) i 6-Minutowym Marszu (731,3 m kontra 747,8 m, p<0,220). Istotna statystycznie poprawa nastąpiła w 5 z 6 prób testu SFT. Jedynie wyniki próby 6-minutowego marszu okazały się nieistotne statystycznie. Wnioski: Trening z wykorzystaniem konsoli z sensorem ruchu Kinect wpłynął na poprawę sprawności fizycznej u osób zdrowych.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2019, 23(2); 4-9
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The Fullerton Fitness Test as an index of fitness in the elderly
Test Fullerton jako miernik sprawności fizycznej osób starszych
Autorzy:
Różańska-Kirschke, Anna
Kocur, Piotr
Wilk, Małgorzata
Dylewicz, Piotr
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1935837.pdf
Data publikacji:
2006
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
physiotherapy
Rehabilitation
the elderly
functional fitness test
Physical Fitness
fizjoterapia
rehabilitacja
test funkcjonalny
sprawność fizyczna
Opis:
General fitness establishes the quality of life, but it often decreases with age. Therefore, it becomes vital to find out a method of evaluationof individual fitness level and to design a targeted exercise programme. Assessment tools used hitherto, i.e. the Katz index, the Lawton scale, the Barthel index or the Eurofit tests for adults conducted using cycloergometer, have not met the expectations of researchers and practitioners. Physical fitness parameters such as strentgth, flexibility, coordination and endurance cannot be determined using these tools. They do not specify fitness parameters like strength and muscular endurance, mobility, dexterity, speed, body balance, motor coordination, reaction time, flexibility. All these parameters can be measured by the Fullerton Functional Fitness Test, invented by Roberta E. Rikli and C. Jessie Jones in the Lifespan Wellness Clinic at California State University in Fullerton. It uses 6 items to assess these parameters. Because of limitations resulting from age and coexisting diseases, it is required that some easy and safe motor patterns are used that should be based on everyday-day activities. It is safe for the adults, requires minimal equipment and can measure small unit changes. It is suitable even for patients with cardiovascular disease. If performed both before and after an individualized training, it enables identification of a problem, providing a targeted intervention programme and evaluation of its effects.
Wiek niesie ze sobą często ograniczenia sprawności fizycznej, a ponieważ jest to podstawowy czynnik warunkujący jakość życia, coraz więcej uwagi poświęca się temu zagadnieniu. W związku z tym pojawia się problem metod oceny sprawności, które jednocześnie umożliwią programowanie treningów usprawniających oraz ocenę ich efektów. Stosowane do tej pory narzędzia pomiarowe takie jak między innymi skale Katza, Lawtona, Barthela, testy Eurofit dla dorosłych, nie spełniają oczekiwań badaczy i praktyków. Za ich pomocą nie można określić parametrów sprawności fizycznej, takich jak siła, elastyczność, koordynacja czy wytrzymałość. Badania w tym kierunku doprowadziły do opracowania w Stanach Zjednoczonych Testu Fullerton. Za pomocą 6 prób pozwala on ocenić wspomniane wyżej parametry. Jest to test bezpieczny, niewymagający specjalistycznego sprzętu, a co istotne, może być stosowany u osób starszych, w tym także poddawanych rehabilitacji. Test daje możliwość oceny nie tylko parametrów związanych z wydolnością sercowo-naczyniową organizmu, ale również ocenę sprawności ogólnej. Jego zastosowanie pozwala na zaplanowanie procesu usprawniania oraz ocenę jego przebiegu i efekt.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2006, 10(2); 15-19
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Limitations in cardiovascular fitness and rehabilitation of oncologically treated patients
Ograniczenia wydolności układu krąŜenia a rehabilitacja pacjentów leczonych onkologicznie
Autorzy:
Hojan, Katarzyna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1963092.pdf
Data publikacji:
2012
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
neoplasm
cardiotoxicity
Physical activity
cardio-pulmonary fitness
Opis:
Introduction: Applying increasingly modern forms of cancer treatment contributes to the higher survival of patients with neoplasm. Nevertheless, every single element of such a treatment, no matter how effective, brings some risk of cardiovascular complications.Objective: The study objective was a review of the clinical research analyzing cardiovascular complications resulting from various forms of oncological treatment and the use of rehabilitation in these patients.Material: The study presents contemporary forms of cancer treatment which may cause negative cardiovascular symptoms.Results: Due to their negative influence on the cardiovascular system oncological drugs can be divided into those: causing heart muscle mass loss, arrhythmia, with a cardio depressive effect, hypertension, heart ischemia as well as those enhancing thrombo-embolic disorders. The cardiotoxicity of oncological treatment is very frequent in patients after combination therapy (using chemotherapy or/and radiotherapy) or with coexisting heart disease. According to the heart failure classification every patient after chemotherapy or/and radiotherapy has a higher risk of its development. Thus it is important to know the type of treatment, its dosages, the time from initiation to the treatment completion, so that the rehabilitation program for this group of patients based on exercise is applied through correct medically supervised physical activities.Conclusions: The oncological benefit of therapy is much higher than the possible cardiological risk but, keeping the patient’s wellbeing in mind, an optimal cardiac diagnostic is necessary so as rehabilitation is based on individual cardiac fitness. In patients with cancer, special attention should be paid to the assessment of the cardio-respiratory endurance rates before rehabilitation and the choice of physical activity, sporting discipline made for this group of patients.
Wstęp: Zastosowanie co raz nowszych form terapii w leczeniu onkologicznym poprawia skutecznie przeżycie chorych na nowotwory. Nadal jednak każdy element tej terapii, jakkolwiek bardzo skuteczny, niesie ryzyko powikłań ze strony układu krążenia. Cel: Celem badań było przedstawienie przeglądu badań klinicznych oceniających powikłania w układzie sercowo-naczyniowym wynikające z zastosowania różnych form leczenia onkologicznego oraz rehabilitacji w tej grupie pacjentów. Materiał: W pracy przedstawiono współczesne leczenie nowotworów, które może powodować objawy niepożądane z zakresu układu sercowo-naczyniowego. Wyniki: Leki onkologiczne ze względu na negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy podzielono na: powodujące utratę masy mięśnia sercowego, wywołujące zaburzenia rytmu i przewodzenia, o działaniu kardiodepresyjnym, powodujące nadciśnienie, niedokrwienie mięśnia sercowego oraz sprzyjające incydentom zakrzepowo-zatorowym. Kardiotoksyczność terapii onkologicznej jest szczególnie wyrażona u pacjentów po leczeniu skojarzonym (z zastosowaniem chemioterapii i radioterapii) lub współistniejącą chorobą serca. Zgodnie z klasyfikacją niewydolności serca kaŜdy pacjent po chemioterapii i/lub radioterapii ma zwiększone ryzyko jej rozwoju, dlatego ważna jest znajomość rodzaju stosowanego leczenia onkologicznego, jego dawek, cykli i czasu od rozpoczęcia lub zakończenia leczenia, aby program usprawniania dla tej grupy pacjentów, oparty o zastosowanie wysiłku fizycznego, był realizowany poprzez właściwą aktywność fizyczną i pod kontrolą lekarza. Wnioski: Korzyść onkologiczna terapii jest dużo wyższa niż potencjalne ryzyko kardiologiczne, ale mając na uwadze dobro pacjenta, konieczna jest optymalna diagnostyka kardiologiczna i prowadzenie rehabilitacji w zależności od określonej wydolności krążenia. U chorych leczonych onkologicznie należy ze szczególną uwagą ocenić wydolność krążeniowo-oddechową przed rozpoczęciem rehabilitacji oraz zaproponowaniem aktywności fizycznej (np. dyscypliny sportowej) w tej grupie pacjentów.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2012, 16(1); 19-25
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
The influence of a six week rehabilitation programme of low intensity on the functional fitness of elderly patients suffering from circulatory system diseases
Wpływ sześciotygodniowego programu rehabilitacyjnego o małej intensywności na sprawność funkcjonalną pacjentów w podeszłym wieku, obciążonych chorobami układu krążenia
Autorzy:
Krzywicka-Michałowska, Monika
Deskur-Śmielecka, Ewa
Jóźwiak, Andrzej
Bosacka, Małgorzata
Dylewicz, Piotr
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1956572.pdf
Data publikacji:
2010
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
elderly patients
Rehabilitation
functional fitness
functional fitness tests
low intensity training program
starsi pacjenci
rehabilitacja
sprawność funkcjonalna
testy funkcjonalne
trening o małej intensywności
Opis:
Introduction: The preservation of functional performance and the independence of elderly people is a challenge for rehabilitation today. Aim of the study: We aimed to investigate the effects of a 6-week, low-intensity rehabilitation program on functional fitness, assessed with a simple obstacle test, in elderly subjects.Material and Method: A retrospective analysis of data of 208 patients (mean age 73 ±5.5 yrs; 45 men) participating in a 6-week, ambulatory rehabilitation program for the older adults. The program included calisthenics, occupational and physical therapy, and massage. An obstacle test (OT) consisting of 4 stations (1. opening a door, 2. sitting and standing up from an armchair, 3. slalom, 4. crossing 3 obstacles of increasing height) was performed on admission and at discharge. The results are shown as total time (in seconds) and summarized score (0-3 points for each station).Results: The OT time strongly correlated to the score for the quality of the action (r = -0.84 at baseline and r = -0.81 at the end, p < 0.05). The mean OT time in the entire group improved by 5.5 ±9.68 s (from 45.3 ±2.09 to 39.8 ±23.05 s, p < 0,0001). The median OT score increased from 9 to 11; p < 0.0001. The OT time and the score improved significantly (p < 0.01) in subgroups of patients differing with sex, age (< 75 vs. ≥ 75 yrs), comorbidities (ischemic heart disease, hypertension, heart failure, stroke) and in the subjects with the lowest baseline fitness level (baseline OT time > upper quartile). The improvement in OT time and the score in patients with the lowest fitness level was greater (p < 0.0001) than in the subjects with the highest fitness level (baseline OT time < lower quartile).Conclusion: A six-week, low-intensity rehabilitation training program improves functional fitness of elderly subjects, independently on their age, sex and comorbidities. The biggest benefits were observed in patients with the lowest level of fitness.
Wprowadzenie: Konieczne jest poszukiwanie prostych w zastosowaniu metod rehabilitacji zwiększających funkcjonalną sprawność oraz samodzielność osób w podeszłym wieku. Cel pracy: Zbadanie wpływu 6-tygodniowcgo programu treningowego o malej intensywności, realizowanego w ramach dziennej rehabilitacji geriatrycznej, na ocenianą za pomocą prostego toru przeszkód (TP) sprawność fizyczną starszych pacjentów. Materiał i metody: Retrospektywna analiza danych 208 kolejnych pacjentów (średni wiek 73±5,5 lat; 45 mężczyzn) uczestniczących w 6-tygodniowym programie rehabilitacyjnym na geriatrycznym oddziale pobytu dziennego. Program obejmował ćwiczenia ogólnousprawniające, terapię zajęciową, zabiegi fizykalne oraz masaŜ. Na początku i na końcu programu pacjenci pokonywali tor przeszkód, składający się z czterech stacji: l) otwieranie drzwi, 2) siadanie i wstawanie z niskiego fotela, 3) slalom między piłkami, 4) przekracza-nie 3 przeszkód o wzrastającej wysokości. Wyniki przedstawiono w postaci czasu pokonania całego TP oraz łącznej punktacji za wykonanie wszystkich zadań (0-3 punktów za kaŜdy element, w zależności od stopnia poprawności wykonania). Wyniki: Stwierdzono bardzo wysoką korelację pomiędzy czasem pokonania TP a wyraŜonym w punktach stopniem poprawności wykonania poszczególnych prób (r = -0,84 na początku badania i r = -0,81 na końcu badania, p < 0,05). Średni czas pokonania TP w całej grupie poprawił się o 5,5 ±9,68 s (z 45,3 ±2,09 s do 39,8 ±23,05 s, p < 0,0001). Mediana sumy punktów za wykonanie wszystkich stacji zwiększyła się z 9 do 11 punktów; p < 0,0001. Istotną (p < 0,01) poprawę czasu TP i punktacji stwierdzono takŜe w podgrupach wyodrębnionych ze względu na płeć, wiek (< 75 rż i > 75 rż), występowanie choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca, przebytego udaru mózgu, oraz u pacjentów najmniej sprawnych (czas początkowego TP > górnego kwartyla). W grupie pacjentów najbardziej sprawnych (czas początkowego TP < dolnego kwartyla) czas TP nie uległ skróceniu. Uzyskany stopień poprawy czasu i punktacji u pacjentów najmniej sprawnych był większy (p < 0,0001) niŜ u osób najbardziej sprawnych. Wnioski: Sześciotygodniowy program treningowy o małej intensywności poprawia sprawność funkcjonalną starszych pacjentów, niezależnie od ich wieku, płci oraz współwystępujących chorób układu krąŜenia. Największe korzyści odnoszą pacjenci z najniższym początkowym poziomem sprawności.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2010, 14(2); 10-16
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Falls and physical fitness of elderly people in the Senior Fitness Test evaluation
Upadki a sprawność fizyczna osób starszych w ocenie Senior Fitness Test
Autorzy:
Kubica, Jadwiga L
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1966259.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Tematy:
Fullerton tes
private institutional care
seniors
Senior Fitness Test
SFT
Sex
Test Fullerton
opieka instytucjonalna prywatna
seniorzy
płeć
Opis:
Introduction: Falls of the elderly are a challenge because they contribute to disability, decreased fitness, and lower quality of life. a low level of physical fitness is one of the factors that can increase the risk of falls.Objective: The aim of this study was to assess physical fitness using the Senior Fitness Test (SFT) and to determine the relationship between the incidence of falls and physical fitness of elderly people living in private care homes. An additional purpose was to assess whether the level of individuals’ physical fitness was related to their sex.Material and methods: a total of 71 patients participated in the study: 41 women with an average age of 82.9 ± 5.49 years and 30 men with the average age of 81.8 ± 6.80 years. On the basis of surveys and medical records, the participants were divided into two groups depending on whether they had fallen (group A) or had not fallen (group B) during the 12 months preceding the survey. The Senior Fitness Test was used to assess the participants’ physical fitness.Results: People with a history of falls obtained worse scores in tests assessing individual components of physical fitness. In the group with a history of falls, men were characterised as having better aerobic endurance than women, while women demonstrated better upper body flexibility. In other tests, scores for both sexes were similar. The study showed a negative correlation between the measurements in tests assessing the upper and lower limb muscle strength, upper body flexibility and aerobic endurance, and the incidence of falls. There was no correlation between the incidence of falls and the flexibility of the lower body.Conclusions: Levels of all evaluated physical fitness parameters are significantly lower among the seniors who had experienced falls in comparison to their peers who had not experienced falls. Therefore, maintaining good physical fitness should become an important element of fall prevention. In light of the study, it seems reasonable to introduce prevention programmes that take differences between sexes into consideration. As a part of fall prevention, such programmes aimed at improving and maintaining good physical fitness among seniors should include flexibility and aerobic endurance training for men and strength training for women.
Wstęp: Upadki seniorów stanowią wyzwanie dla współczesności, gdyż przyczyniają się do utraty sprawności, inwalidztwa i obniżenia jakości życia. Niski poziom sprawności fizycznej jest jednym z czynników zwiększających ryzyko upadków. Cel: Celem badań była ocena sprawności fizycznej z wykorzystaniem Senior Fitness Test (SFT) oraz próba określenia zależności pomiędzy występowaniem upadków, a sprawnością fizyczną osób starszych objętych opieką instytucjonalną prywatną. Celem dodatkowym była ocena czy stopień sprawności fizycznej badanych osób wykazuje związek z płcią. Materiał i metody: Do badań włączono 71 osób (41 kobiet, wiek 82,9 ± 5,49 i 30 mężczyzn, wiek 81,8 ± 6,80), które na podstawie ankiety i dokumentacji medycznej zostały podzielone na dwie grupy ze względu na występowanie upadków (grupa A) lub ich brak (grupa B) w okresie 12 miesięcy poprzedzających badanie. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano test Senior Fitness Test. Wyniki: Osoby z upadkami w wywiadzie uzyskiwały gorsze wyniki w testach oceniających poszczególne elementy sprawności fizycznej. W grupie osób z upadkami, mężczyzn charakteryzowała lepsza od kobiet wytrzymałość tlenowa, natomiast kobiety lepsza gibkość górnej części ciała. W pozostałych próbach wyniki obu płci były zbliżone. Przeprowadzone badania wykazały ujemną korelację. pomiędzy wynikami prób oceniających siłę mięśni, gibkość górnej części ciała oraz wytrzymałość tlenową a występowaniem upadków. Nie stwierdzono korelacji pomiędzy występowaniem upadków, a gibkością dolnej części ciała. Wnioski: Poziom wszystkich ocenianych parametrów sprawności fizycznej jest istotnie niższy u seniorów z upadkami w porównaniu do ich rówieśników, którzy nie doznają upadków. Zatem utrzymanie dobrej sprawności fizycznej powinno stać się ważnym elementem w prewencji upadków. W świetle przeprowadzonych badań uzasadnione wydaje się wprowadzanie programów profilaktycznych, z uwzględnieniem płci. W ramach profilaktyki upadków poprawa bądź utrzymanie dobrej sprawności fizycznej seniorów powinna uwzględniać trening gibkości i wytrzymałości tlenowej u mężczyzn, a u kobiet trening siły.
Źródło:
Medical Rehabilitation; 2014, 18(1); 21-28
1427-9622
1896-3250
Pojawia się w:
Medical Rehabilitation
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
    Wyświetlanie 1-6 z 6

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies