- Tytuł:
-
Zioła wspomagające pracę układu pokarmowego
Herbs supporting the digestive system - Autorzy:
- Nowicka-Zuchowska, Anna
- Powiązania:
- https://bibliotekanauki.pl/articles/37191265.pdf
- Data publikacji:
- 2024-07-17
- Wydawca:
- Wydawnictwo Naukowe Medyk sp. z o.o.
- Tematy:
-
zioła
jelita
układ pokarmowy
trawienie
herbs
intestines
digestive system
digestion - Opis:
-
Prawidłowe funkcjonowanie jelit ma istotne znaczenie dla dobrej kondycji całego organizmu. Wiele ziół, m.in. rozmaryn, imbir, kminek, kurkuma czy mięta pieprzowa, wspomaga pracę układu trawiennego. Umożliwiają one przyspieszenie procesów trawiennych, działają wiatropędnie. Dzięki zawartości błonnika pokarmowego (babka płesznik, siemię lniane) pomagają usunąć zalegające w jelitach złogi. Zioła zawierające związki śluzowe ułatwiają transport resztek pokarmowych przez jelito, dzięki temu regulują proces wypróżnienia.
The proper functioning of the intestines is important for the good condition of the entire body. Many herbs, m.in. rosemary, ginger, curcumin, turmeric or peppermint, support the digestive system. They allow you to speed up digestion processes and have a carminative effect. Thanks to the content of dietary fiber (psyllium, linseed), they help remove deposits in the intestines. Herbs containing mucilaginous compounds facilitate the transport of food residues through the intestine, thus regulating the bowel movement process. - Źródło:
-
Lek w Polsce; 2024, 397, 6; 35-40
2353-8597 - Pojawia się w:
- Lek w Polsce
- Dostawca treści:
- Biblioteka Nauki
Artykuł