Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Centralna Biblioteka Wojskowa Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaCentralna Biblioteka Wojskowa

Wyszukujesz frazę "sprawność fizyczna" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów

Dostawca treści

Podbaza

Wyrównaj
Wyświetlanie 1-15 z 123
Tytuł:
Typ ukończonej szkoły wyższej a sprawność fizyczna słuchaczy studium oficerskiego
Autorzy:
Lenart, D.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/347318.pdf
Data publikacji:
2007
Wydawca:
Akademia Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki
Tematy:
sprawność fizyczna
Opis:
We współczesnych definicjach „sprawności fizycznej” podkreśla się, że jest to właściwość, poprzez którą charakteryzuje się nie tylko poziom aktualnych możliwości i zachowań ruchowych. Omawiając sprawność fizyczną konieczne jest przede wszystkim uwzględnienie strukturalnego i funkcjonalnego podłoża, a także cech codziennej fizycznej aktywności danego osobnika. Elementy te stanowią istotny komponent osobniczych zdolności do zdrowego, aktywnego i twórczego życia.
Źródło:
Zeszyty Naukowe / Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych im. gen. T. Kościuszki; 2007, 4; 77-88
1731-8157
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe / Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych im. gen. T. Kościuszki
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
WPŁYW POPULARNOŚCI UCZNIA W KLASIE SZKOLNEJ NA BEZPIECZEŃSTWO JEDNOSTKI W GRUPIE RÓWIEŚNICZEJ
Autorzy:
Krystyna, Kapik-Gruca,
Dorota, Ambroży,
Karolina, Gruca,
Joanna, Kafel,
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/891492.pdf
Data publikacji:
2018-08-20
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
bezpieczeństwo
sprawność fizyczna
popularność
uczniowie
Opis:
Głównym celem niniejszej pracy jest próba poznania nieformalnej struktury klasy sportowej o profilu lekkoatletycznym, w trzeciej klasie Gimnazjum Sportowego nr 47 w Krakowie oraz ukazanie związku między popularnością uczniów, a ich sprawnością fizyczną i bezpieczeństwem jednostki w klasie. Badaniami objęto 23 uczennice z klasy sportowej - III de - o profilu lekkoatletycznym. Uczennice były w wieku 15 lat. Zastosowano następujące techniki badawcze: socjometryczne, test sprawności fizycznej, analizę dokumentów szkolnych, wywiad. W świetle uzyskanych wyników można stwierdzić, że sprawność fizyczna w badanej klasie III de, ma znaczący czynnik w pozyskiwaniu sympatii i akceptacji wśród rówieśników, istnieje wysoka korelacja, między sprawnością fizyczną, a popularnością badanych, co jest pozytywnym zjawiskiem. W celu wsparcia uczennic odrzuconych, należy wdrożyć odpowiednie działania wychowawcze, które zmienią ich wizerunek na lepszy wobec pozostałych uczniów, a tym samym podniosą ich rangę w hierarchii popularności.
Źródło:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje; 2015, 18; 74-85
2299-4033
Pojawia się w:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna 9-10 letnich dziewcząt i chłopców
Physical development and physical fitness 9-10 year old girls and boys
Autorzy:
Klimczyk, Mariusz
Klimczyk, Agata
Łaźniewska, Magdalena
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1032116.pdf
Data publikacji:
2014
Wydawca:
Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Tematy:
rozwój fizyczny
sprawność fizyczna
porównanie.
Opis:
Wprowadzenie. Specjaliści przyjmują sprawność fizyczną jako wykładnik zdrowia fizycznego. Jej definicja została ostatecznie ustalona jako zdolność do efektywnego wykonywania pracy mięśniowej. Do określenia sprawności fizycznej wykorzystuje się specjalnie opracowane próby wykazujące jej poziom. Materiał i metody badań. Badaniami objęto po 10 dziewczynek i chłopców w wieku 9-10 lat uczęszczających do Szkoły Podstawowej w Bydgoszczy. Dzieci w szkole realizowały program z wychowania fizycznego w wymiarze 3 godzin lekcyjnych tygodniowo z akcentem na kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej. Ocenę rozwoju fizycznego przeprowadzono badając wysokość i masę ciała i na tej podstawie obliczono wskaźnik budowy somatycznej wg. Rohrera. Do oceny sprawności fizycznej wykorzystano Eurofit. Celem badań było porównanie rozwoju fizycznego i motorycznego dziewcząt i chłopców w wieku 9-10 lat. Wyniki badań wykazały, że w pierwszej próbie polegającej na utrzymaniu postawy równoważnej na jednej nodze najlepszy wynik uzyskało siedem dziewcząt, które do zaliczenia testu potrzebowały tylko jednej próby. Natomiast jedna dziewczyna nie zaliczyła testu. Wnioski. Chłopcy w porównaniu z badanymi dziewczętami charakteryzują się większą wysokością i masą ciała. Większą smukłość ciała posiadają dziewczęta. Także dziewczęta osiągnęli lepszy średni wynik w sześciu na siedem przeprowadzonych próbach, natomiast chłopcy w próbie polegającej na zwisie o rękach ugiętych na drążku. Na podstawie wyników w badaniach prób, można stwierdzić, że chłopcy w zdecydowanej większości uzyskali indywidualnie lepsze efekty. Wynik średni w poszczególnych próbach w grupie chłopców bezwzględnie obniżył jeden z badanych, który charakteryzował się szczególnie dużą masą ciała.
Źródło:
Journal of Health Sciences; 2014, 4, 5; 25-32
1429-9623
Pojawia się w:
Journal of Health Sciences
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
CHARAKTERYSTYKA NIEFORMALNEJ STRUKTURY KLASY SZKOLNEJ JAKO PRZYCZYNEK DO KSZTAŁTOWANIA BEZPIECZEŃSTWA UCZNIÓW
Autorzy:
Karolina, Gruca,
Krystyna, Kapik-Gruca,
Piotr, Koteja,
Agnieszka, Koteja,
Mirosław, Juszkiewicz,
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/891373.pdf
Data publikacji:
2018-08-20
Wydawca:
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
Tematy:
Bezpieczeństwo
sprawność fizyczna
wychowanie
uczniowie
Opis:
Głównym celem pracy była próba poznania nieformalnej struktury trzeciej klasy Gimnazjum nr 19 w Krakowie - oraz ich uwarunkowań i wpływu na bezpieczeństwo panujące w danej grupie szkolnej. Badaniami objęto 21 uczniów z klasy III b (w tym 10 dziewcząt i 11 chłopców), w wieku 15 lat. Zastosowano następujące techniki badawcze: socjometryczne, test sprawności fizycznej, analizę dokumentów szkolnych, wywiad. W świetle uzyskanych wyników można stwierdzić, że sprawność fizyczna w III klasie gimnazjum ma istotny wpływ na popularność ucznia, stosowanie testów socjometrycznych jest niezbędne dla nauczyciela – wychowawcy klasowego do poznania sytuacji społecznej w klasie. Zaleca się wprowadzenie działań wychowawczych wobec uczniów odrzuconych, mających na celu spowodowanie poprawy wizerunku osób niepopularnych w badanej klasie III gimnazjum, szczególnie wobec ucznia zajmującego ostatnią pozycję socjometryczną.
Źródło:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje; 2015, 19; 95-105
2299-4033
Pojawia się w:
Kultura Bezpieczeństwa. Nauka – Praktyka – Refleksje
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sprawność fizyczna dzieci 6- i 7-letnich i jej uwarunkowania środowiskowe
Physical Fitness of Six and Seven-Year Old Children and Its Environmental Determinants
Autorzy:
Cieśla, Elżbieta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/2141837.pdf
Data publikacji:
2012-09-30
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe Dolnośląskiej Szkoły Wyższej
Tematy:
sprawność fizyczna
sześciolatki
siedmiolatki
physical fittness
Opis:
Currently it is acknowledged that rural environment, inadequately to possessed natural conditions, creates worse standards for the development of general physical fitness of both examined girls and boys compared to what the urban environment offers. In turn, children raised in the city, have a relatively low level of various aspects of strength and stamina. It can be also assumed that both mentioned environments shape different fitness profiles. In this article I will try to verify a hypothesis which assumes a diversified level of motoric fitness of a child in the pre-school age depending on the place of residence as well as on the educational institution. Alternatively, it can be assumed that, in comparison to the rural environment, the fitness level of children from the urban environment will be higher and the children who attend kindergarten will be fitter than those who fulfil the compulsory schooling obligation at school.
Źródło:
Teraźniejszość – Człowiek – Edukacja; 2012, 15, 3(59); 93-110
1505-8808
2450-3428
Pojawia się w:
Teraźniejszość – Człowiek – Edukacja
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Wykorzystanie planów aktywności w kształtowaniu sprawności fizycznej młodzieży z autyzmem
Using activity plans in developing motor skills of autistic teenagers
Autorzy:
Sroka, R.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/789975.pdf
Data publikacji:
2012
Wydawca:
Uniwersytet Szczeciński. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego
Tematy:
mlodziez
choroby czlowieka
autyzm
sprawnosc fizyczna
Źródło:
Zeszyty Naukowe. Prace Instytutu Kultury Fizycznej. Uniwersytet Szczeciński; 2012, 28
1640-6818
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe. Prace Instytutu Kultury Fizycznej. Uniwersytet Szczeciński
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Ocena sprawności fizycznej dzieci i młodzieży z terenów wiejskich na przykładzie uczniów Zespołu Szkół w Ołdakach
Physical fitness of rural children and adolescents on the example of Polish pupils from the School Complex in Ołdaki
Autorzy:
Dąbrowska, Karolina
Cybulski, Mateusz
Konopka, Anna
Krajewska-Kułak, Elżbieta
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/1034599.pdf
Data publikacji:
2017
Wydawca:
Medical Communications
Tematy:
aktywność fizyczna
młodzież
sprawność fizyczna
styl życia
uczniowie
Opis:
Aim: The aim of the study was to evaluate physical fitness of rural children and adolescents on the example of pupils of the School Complex in Ołdaki, Poland. Material and method: The study covered 79 pupils of grades IV–VI of the primary school and I–III of the lower secondary school of the School Complex in Ołdaki. The study used K. Zuchora’s Index of Physical Fitness and a diagnostic survey method based on the author-prepared questionnaire. Results: The study conducted among pupils of the School Complex in Ołdaki showed that physical fitness of children and adolescents from the countryside was at a relatively good level. Of the components of the Index of Physical Fitness, the worst results were obtained for abdominal muscle strength. However, the subjects showed very good flexibility, endurance and speed. Girls and boys obtained similar test results. Striking is the fact that the oldest subjects, i.e. pupils in grade III of the lower secondary school, obtained the worst results both in the entire test and in individual exercises. Conclusions: The pupils knew how to take care of their health; they were able to indicate the benefits of being physically active, were eager to take part in physical education classes and actively spent their free time. They mostly believed that they could eat healthy. Only a small percentage of pupils admitted to have had contact with stimulants and fast-foods, which was a confirmation of the fact that they were taking good care of their health. Fitness tests proved that the pupils’ fitness was at a satisfactory level. There was no noticeable difference in the results obtained by girls and boys, which indicated similar performance in all pupils. The evaluation of the pupils’ activity in their free time proved that they were more willing to spend it actively, most often playing football and cycling 2–3 times a week.
Cel pracy: Celem niniejszej pracy była ocena sprawności fizycznej dzieci i młodzieży z terenów wiejskich na przykładzie uczniów Zespołu Szkół w Ołdakach. Materiał i metoda: Badania objęły 79 uczniów klas IV–VI szkoły podstawowej oraz I–III gimnazjum Zespołu Szkół w Ołdakach. W badaniach wykorzystano Indeks Sprawności Fizycznej K. Zuchory oraz metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza ankiety. Wyniki: Na przykładzie uczniów Zespołu Szkół w Ołdakach wykazano, że sprawność dzieci i młodzieży z terenów wiejskich była na stosunkowo dobrym poziomie. Spośród składowych Indeksu Sprawności Fizycznej najsłabiej wypadła próba siły mięśni brzucha. Badani wykazali się natomiast bardzo dobrą gibkością, wytrzymałością i szybkością. Podobne wyniki testu uzyskano u uczniów obojga płci. Zastanawiający jest fakt, że uczniowie najstarszej klasy – III gimnazjum – wykonali poszczególne próby oraz cały test na najniższym poziomie. Wnioski: Badani uczniowie wiedzieli, jak należy dbać o swoje zdrowie – potrafili określić korzyści płynące z aktywności fizycznej, chętnie uczestniczyli w zajęciach wychowania fizycznego oraz spędzali czynnie czas wolny. W znacznej mierze uważali, że potrafią się zdrowo odżywiać. Styczność z używkami i jedzeniem typu fast food miał tylko nieznaczny odsetek uczniów, co potwierdziło, że badani wykazywali się dbałością o zdrowie. Testy sprawnościowe dowiodły, że sprawność fizyczna dzieci i młodzieży była na satysfakcjonującym poziomie. Nie zauważono wyraźnych różnic w uzyskanych wynikach między dziewczętami a chłopcami, co wskazywało na podobny poziom sprawności wszystkich uczniów. Ocena aktywności uczniów w czasie wolnym dowiodła, że preferowali oni czynne spędzanie czasu wolnego (najczęściej grali w piłkę nożną i 2–3 razy w tygodniu jeździli rowerem).
Źródło:
Pediatria i Medycyna Rodzinna; 2017, 13, 4; 527-539
1734-1531
2451-0742
Pojawia się w:
Pediatria i Medycyna Rodzinna
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Comprehensive and special physical fitness of judo athletes of provincial national teams in the age groups: youngster (U16) and junior (U21)
Sprawność fizyczna wszechstronna a specjalna zawodników judo kadr wojewódzkich w grupach wiekowych młodzik (U16) i junior (U21)
Autorzy:
Prokopczyk, Adam
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/29551848.pdf
Data publikacji:
2021
Wydawca:
Akademia Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki
Tematy:
judo
special physical fitness
comprehensive physical fitness
provincial team
junior
sprawność fizyczna specjalna
sprawność fizyczna wszechstronna
kadra wojewódzka
Opis:
The research aimed to determine the relationship between the universal and special physical fitness of judoists. The study involved players from the youngster (U16) and junior (U21) age group from provincial teams. The International Physical Fitness Test was used to measure comprehensive fitness, and the Special Judo Fitness Test was applied to assess special fitness. The research has shown that juniors exhibit a higher level of all-round (excluding flexibility) and special fitness than youngsters. More relationships between comprehensive physical fitness and special fitness were demonstrated in the youngster group. Leg muscle strength, endurance, agility, and abdominal strength were found to have the most significant impact on the overall level of all-round fitness in the youngster age group, while in the age group under 21, endurance, hand strength, and arm strength had the most significant impact. It has been shown that the combination of individual components of versatile fitness in a given training cycle may bring positive effects in shaping those features in both age groups. Besides, it has been shown that when taking account of the athlete’s ontogenetic development and his/her sensitive period, the relationships between the components of comprehensive fitness and comprehensive and special fitness can significantly affect the effectiveness of the training process in both age groups.
Celem badań było określenie związków między sprawnością fizyczną wszechstronną i specjalną zawodników trenujących judo. Badaniom poddano zawodników z grupy wiekowej młodzik (U16) i junior (U21), którzy są zawodnikami kadry wojewódzkiej. Do pomiaru sprawności wszechstronnej wykorzystano Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej, a do oceny sprawności specjalnej Test Specjalnej Sprawności Ruchowej w judo. Badania wykazały, że juniorzy prezentują wyższy poziom sprawności fizycznej wszechstronnej (z wyłączeniem gibkości) i specjalnej niż młodzicy. W grupie młodzika wykazano więcej związków sprawności fizycznej wszechstronnej ze sprawnością specjalną. Odnotowano, że w grupie wiekowej młodzika największy wpływ na poziom ogólny wszechstronnej sprawności fizycznej ma siła mięśni nóg, wytrzymałość, zwinność i siła mięśni brzucha, natomiast w grupie do lat 21 wytrzymałość, siła dłoni i siła ramion. Wykazano, że połączenie pewnych składowych sprawności wszechstronnej, w danym cyklu treningowym, może nieść pozytywne efekty w kształtowaniu tych cech w obu grupach wiekowych. Ponadto wykazano, że uwzględnianie rozwoju ontogenetycznego zawodnika, okresu sensytywnego w jakim się znajduje, związków pomiędzy składowymi sprawności wszechstronnej oraz pomiędzy sprawnością wszechstronną i specjalną może znacząco wpływać na efektywność prowadzonego procesu treningowego w obu grupach wiekowych.
Źródło:
Scientific Journal of the Military University of Land Forces; 2021, 53, 4(202); 680-689
2544-7122
2545-0719
Pojawia się w:
Scientific Journal of the Military University of Land Forces
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Badanie zmian sprawności psychofizycznej uczniów przy 5-dniowym tygodniu nauki
Investigations of changes in the psychophysical fitness of school children during a five-day week of school work
Iccledovanija izmenenijj psikhofiziceskojj ispravnosti ucenikov v pjatidnevnojj nedeli ucenija v shkole
Autorzy:
Zdunkiewicz, L.
Gorynski, P.
Polus-Szeniawska, E.
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/872561.pdf
Data publikacji:
1985
Wydawca:
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Państwowy Zakład Higieny
Tematy:
sprawnosc psychiczna
sprawnosc fizyczna
uczniowie
nauka
dyspozycje
wyniki badan
bledy
Źródło:
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny; 1985, 36, 5
0035-7715
Pojawia się w:
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sprawność fizyczna i motywacja kobiet wybierających aerobik jako formę rekreacji ruchowej
Physical fitness and motivation of women choosing aerobics as a form of physical recreation
Autorzy:
Żychowska, Małgorzata
Żmigrodzki, Marcin
Żak, Michał
Majchrzak, Anna
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/414912.pdf
Data publikacji:
2009-12
Wydawca:
Małopolska Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Tarnowie
Tematy:
aerobik
sprawność fizyczna
motywacja
aerobics
physical fitness
motivation
Opis:
Prezentowane opracowanie ma na celu określenie motywacji oraz sprawności fizycznej kobiet uczęszczających na zajęcia aerobowe. W tym celu zankietowano 60 kobiet w przedziale wiekowym 20-60 lat regularnie uczęszczających na zajęcia. Pytania zadane respondentkom dotyczyły głównie określenia postaw wobec aktywności ruchowej, świadomości prozdrowotnej podejmowanych działań oraz samooceny jej wyników, która przekłada się bezpośrednio na motywację. Warto podkreślić, że coraz więcej kobiet w średnim wieku podejmuje aktywność ruchową. Jest to tym bardziej cenne, że dla większości ankietowanych głównym powodem podejmowania zajęć ruchowych jest potrzeba ruchu, co wskazuje na rosnącą świadomość społeczną prozdrowotnych aspektów sprawności fizycznej. Zdecydowana większość (75%) badanych kobiet deklarowała zadowolenie z zajęć ruchowych. Wszystkie ankietowane polecałyby tę formę zajęć, wysoko oceniając własną sprawność fizyczną.
The following study aims to define the motivation and physical fitness of women attending aerobics classes. For this reason 60 women ranging from 20 to 60 years of age, regularly attending the classes were polled. The questions asked to the respondents concerned mainly defining their attitudes towards physical fitness, pro-health consciousness of the undertaken activities and self-assessment of their results, which translated directly into motivation. It is worth stressing the fact that increasingly more middle-aged women are undertaking physical activities. It is even more valuable due to the act that the main reason to undertake physical activities is the need of movement for the majority of the polled, which testifies to the growing social consciousness of the pro-health aspects of physical fitness. The definite majority (75%) of women being polled declared satisfaction with physical classes. All the polled women would recommend this form of activities, assessing their own physical fitness very well.
Źródło:
Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie; 2009, 3(14); 193-203
1506-2635
Pojawia się w:
Zeszyty Naukowe Małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Tytuł:
Sprawność fizyczna warszawskiej młodzieży gimnazjalnej
Physical activity of Warsaw youth
Autorzy:
Nieczuja-Dwojacka, Joanna
Grzelak, Joanna
Siniarska, Anna
Chwaścińska, Kamila
Powiązania:
https://bibliotekanauki.pl/articles/470324.pdf
Data publikacji:
2015
Wydawca:
Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
Tematy:
sprawność fizyczna
warunki bytowe
BMI
physical activity
socioeconomic conditions
Opis:
The aim of project was to estimate relationship between physical activity, socio-economic conditions and BMI in sample of youth. A group consisted of 177 youth aged 14-16 years from two Warsaw junior high schools. The research included questionnaire information (socio-economic condition, lifestyle), measurements and tests of strength, agility, endurance, flexibility, and reaction time. To determinate the relationship between fitness and five factors stepwise multiple regression was used. The results showed that higher stress level had negative influence on grip strength of hand and agility of shuttle run. Exposure to smoking had a negative impact on result in grip strength of hand, endurance, and explosive power of the lower extremities. The number of people in family had negative effect on grip strength of hand, however lifestyle had a positive influence on number of sit-ups (abdominal muscular strength and endurance). In case of youth characterized by lower BMI category, weaker handgrip and increased spine flexibility were observed. Socio-economic conditions mentioned above had small influence on physical activity
Źródło:
Studia Ecologiae et Bioethicae; 2015, 13, 3; 67-84
1733-1218
Pojawia się w:
Studia Ecologiae et Bioethicae
Dostawca treści:
Biblioteka Nauki
Artykuł
Wyświetlanie 1-15 z 123

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies