Mózg seniora – wpływ doświadczenia życiowego na funkcje poznawcze

Z upływem czasu każdy człowiek doświadcza ograniczeń, jakie przynosi postępujące starzenie się organizmu. Proces ten dotyczy wszystkich organów i nie omija również mózgu, mimo że oprócz objawów towarzyszących chorobom neurodegeneracyjnym zmiany w funkcjonowaniu umysłu wydają się mniej zauważalne. Wiele badań prowadzonych przez lata w grupie dojrzałych i starzejących się osób dostarcza dowodów na to, że styl życia z utrzymaniem aktywności psychicznej i fizycznej wpływa bardzo pozytywnie na plastyczność mózgu, czyli zdolność do normalnego uczenia się i rozwoju. To implikuje jego osłonowe działanie na funkcje kognitywne także w przypadku zmian degeneracyjnych tkanki mózgowej.

Time-related ageing of the organism brings about the limitations to all human beings. The ageing process pertains to all organs and neither does it spare the brain, although, apart from neurodegenerative diseases, the changes in brain’s functions seem to be less detectable. Many studies that were conducted for years in ageing adults provide evidence that lifestyle in which psychic and physical activity is maintained significantly and positively affects brain plasticity, i.e., normal ability to learn and develop, and therefore this lifestyle serves as a protective agent for cognitive functions even in the case of degenerative changes of brain tissue.