Background
The aim of this study was to assess the effectiveness of hand grip strength (HGS) test in identifying highly stressed individuals and to examine the effect of exercise and lifestyle on HGS and stress measures.
Material and methods
It is cross-sectional study. Students of the Medical University of Gdańsk, Poland were asked to fill out a questionnaire, undergo body composition analysis, perform HGS test and provide a saliva sample for cortisol measurement.
Results
Self-rated stress (SRS) was significantly higher in pre-clinical years (PCY) compared to clinical years (CY). HGS was significantly lower in PCY males than CY males. Participants who performed some form of exercise had significantly higher HGS compared with those who did not exercise. A positive correlation between HGS and BMI was noted. Students with low HGS were found to have lower levels of salivary cortisol (SC). However, there was no significant difference in SC levels between PCY and CY students.
Conclusions
HGS may be a reliable method of identifying stressed individuals and promoting healthy lifestyle behaviors. HGS testing is a safe, cheap and easy to perform method for a large number of participants while being time economical.
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies
Informacja
SZANOWNI CZYTELNICY!
UPRZEJMIE INFORMUJEMY, ŻE W OKRESIE WAKACYJNYM BIBLIOTEKA BĘDZIE FUNKCJONOWAŁA W ZMIENIONYCH GODZINACH::
od 15 do 31 lipca:
Wypożyczalnia i Czytelnia Główna:
9.00 - 15.00
(poniedziałek-piątek)
Czytelnia Działu Zbiorów Specjalnych:
9.00 - 15.00
(poniedziałek-piątek)
od 1 do 31 sierpnia:
BIBLIOTEKA BĘDZIE NIECZYNNA
UWAGA:
Zwrotu wypożyczonych materiałów można dokonać u dyżurującego bibliotekarza w Wypożyczalni Głównej od 9.00 do 15.00.
Na pozycje, których termin zwrotu przypadnie od 1 do 31 sierpnia, wprowadzona zostanie prolongata (nowy termin zwrotu – 6 września).