Lifestyle and its quality among residents of Warsaw suburban communes

Research focuses on potential existence of relation between the quality of life of rural respondents (rated subjectively) and the level of physical activity and the amount of time spent on it. Additionally, it investigates to what extend the respondents lead healthy lifestyle which includes healthy diet. Diagnostic survey is a research method that was applied. The techniques used include: international physical activity questionnaire (IPAQ) test, Batterie rapide d’efficience frontale (BREF) test – verifies quality of life and interviews with original questionnaire (developed by authors). The research shows that rural areas inhabitants are aware of factors that determine people’s health. At the same time they seem not to be aware of negative influence of using stimulants on their health. The remarkable thing is that respondents point out how important physical activity is as an element determining well-being. After conducting the research, a leading conclusion emerges that there is a need to formulate an educational program for rural residents, indicating the proper implementa- tion of individual elements of the lifestyle.

Problematyka badań dotyczy poszukiwania związku pomiędzy jakością życia ocenianą subiektywnie przez badanych a poziomem aktywności i czasem, jaki wykorzystują na nią mieszkańcy wsi podwarszawskich oraz na ile badani realizują tzw. zdrowy styl życia w zakresie korzystania z używek i sposobu odżywiania się. Zastosowaną metodą badawczą jest sondaż diagnostyczny. Wykorzystana technika to zwarty test international physical activity questionnaire (IPAQ) badający aktywność fizyczną, test Batterie rapide d’efficience frontale (BREF) weryfikujący jakość życia oraz wywiad autorskim kwestionariuszem wywiadu. Wyniki badań wśród mieszkańców podwarszawskich wsi wskazują na ich wiedzę w zakresie znaczenia czynników determinujących zdrowie. Jednocześnie badani nie dostrzegają negatywnego wpływu używek. Znaczące jest wskazywanie przez respondentów znaczenia aktywności ruchowej w kontekście utrzymania zdrowia. Po przeprowadzeniu badań wyłania się wiodący wniosek, iż istnieje potrzeba sformułowania programu edukacyjnego dla mieszkańców wsi, wskazującego na właściwe realizowanie poszczególnych elementów stylu życia.