Wychowawcze efekty treningu sztuk walki na przykładzie karate

Celem artykułu jest przedstawienie wpływu sztuk walki na rozwój człowieka. Skupiono się głównie na sztuce karate. We wstępie omówiono rozumienie sztuk walki oraz tło historyczne powstania sztuki walki, jaką jest karate. W kolejnych częściach artykułu omówiono problematykę wychowania, motywację, która kieruje jednostkami podejmującymi się treningu sztuk walki, oraz wpływu treningu karate na rozwój nie tylko fizyczny, ale przede wszystkim osobowy człowieka. Filozofia karate skupia się na rozwoju wewnętrznym adeptów, samodoskonaleniu i pokonywaniu własnych słabości, przestrzeganiu zasad i dyscyplinie. Wyniki badań bezsprzecznie potwierdzają fakt, że trening karate sprzyja holistycznemu rozwojowi człowieka i posiada walory wychowawcze, a trener pełni istotną rolę w kształtowaniu wartości i postaw.

The aim of the article was to present the influence of martial arts on human development. The main focus was on karate. The introduction presents the understanding of martial arts and the historical background of karate. The following parts of the article discuss the issues of upbringing, the motivation that guides individuals undertaking martial arts training, and the impact of karate training on human development, not only in the physical, but, above all, in the personal aspect. The karate philosophy focuses on the inner development, self-improvement, overcoming one’s own weaknesses, adherence to rules, and discipline. The research results undoubtedly confirm the fact that karate training is conducive to holistic human development and has educational values, and that the trainer plays an important role in shaping the adepts’ values and attitudes.