The purpose of this study was to evaluate the effects of a Step Aerobics Training (SAT) on the skin temperature (Tsk) in different regions (ROI) of the anterior body surface. The study included 15 healthy volunteers of the Bialystok University of Technology (BUT) without any previous experience in SAT training. Two sets of thermograms were recorded before and immediately after exercise at the first and last sessions of a 30-weeks SAT program with a progressive intensity. The results indicate a generalized drop in body temperature immediately after exercise with ΔTsk values of -2.45ºC registered immediately after the first training and lower drops (ΔTsk = -1.69ºC) after the 30 weeks of SAT. The regions with lower values of post- vs pre-exercise Tsk were the thighs both in the first session and in the last session of the 30-weeks SAT program. The results show non-significant variations for asymmetries between the values of the contralateral ROIs in every moment of the data collection. We concluded that a 30-week SAT program resulted in significant drop of mean Tsk of evaluated body parts (ROI), being the thermal effects related with the areas more activated in the sport practice. From the thermal asymmetries perspective, the training program carried out did not generate any injury risk for the participants.
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies
Informacja
SZANOWNI CZYTELNICY!
UPRZEJMIE INFORMUJEMY, ŻE W OKRESIE WAKACYJNYM BIBLIOTEKA BĘDZIE FUNKCJONOWAŁA W ZMIENIONYCH GODZINACH::
od 15 do 31 lipca:
Wypożyczalnia i Czytelnia Główna:
9.00 - 15.00
(poniedziałek-piątek)
Czytelnia Działu Zbiorów Specjalnych:
9.00 - 15.00
(poniedziałek-piątek)
od 1 do 31 sierpnia:
BIBLIOTEKA BĘDZIE NIECZYNNA
UWAGA:
Zwrotu wypożyczonych materiałów można dokonać u dyżurującego bibliotekarza w Wypożyczalni Głównej od 9.00 do 15.00.
Na pozycje, których termin zwrotu przypadnie od 1 do 31 sierpnia, wprowadzona zostanie prolongata (nowy termin zwrotu – 6 września).