Keyboards types of selected electronic devices and the occurrence of pain in the shoulder girdle and upper limb - a review of literature

Introduction: Nowadays, computers, personal telephones (smartphones) and other electronic devices are widely used in many areas of everyday life, making them indispensable tools in the workplace, as well as other environments, e.g. at home. Studies from recent years have shown that the mere use of a computer keyboard for many hours carries the risk of pain in the hand, forearm, arm, shoulder girdle, neck and other parts of the motor organs. Aim: The aim of the literature review carried out in this work was to determine what potential threats are posed by standard keyboards and smartphone touch keypads, as well as the comparison of standard and ergonomic keyboards. Material and methods: The following databases were searched: PubMed, ResearchGate and Cochrane Library, in which 13 articles meeting the inclusion and exclusion criteria were found (6 regarding standard keyboards, 3 concerning ergonomic keyboards and 4 related to smartphone keypads). Results: The results of these studies indicate exposure to dysfunctions of the musculoskeletal system associated with typing on keyboards, especially when writing fast, with high pressure, in unnatural positions of the wrists and forearms and during long-term writing. Ergonomic keyboards can be a good alternative to standard keyboards, especially for those who use one for more than four hours a day. This literature review indicates the need for more research, especially randomized clinical trials among a large population. Conclusions: 1. The use of keyboards of selected electronic devices with different ergonomic characteristics has an adverse effect on the functionality of the shoulder girdle and upper limb, mainly generating painful symptoms with different clinical characteristics. 2. The most important influence on the occurrence of functional disorders and pain complaints concerning the shoulder girdle and upper limb when using a keyboard with different ergonomic characteristics regards the strength of pressure on the keys, speed of typing as well as long-lasting and forced positioning of the wrists and forearms. Keyboards, ergonomics, pain

Wstęp: W dzisiejszych czasach komputery, telefony osobiste (smartfony) i inne urządzenia elektroniczne znajdują szerokie zastosowane w wielu dziedzinach życia codziennego, przez co stały się wręcz niezbędnymi narzędziami w wielu miejscach pracy, a także poza nią, np. w domu. Badania ostatnich lat pokazały, że już samo używanie klawiatury komputerowej przez wiele godzin niesie za sobą ryzyko występowania bólów w obrębie ręki, przedramienia, ramienia, obręczy barkowej, szyi jak i w innych częściach narządu ruchu. Cel: Celem dokonanego w tej pracy przeglądu literatury było ustalenie jakie potencjalne zagrożenia stwarzają klawiatury standardowe i dotykowe smartfonów, a także porównanie klawiatur standardowej i ergonomicznej. Materiał i metody: Przeszukano bazy: PubMed, ResearchGate i Cochrane Library, w których znaleziono 13 artykułów spełniających kryteria włączenia i wyłączenia (6 dotyczących klawiatur standardowych, 3 klawiatur ergonomicznych i 4 klawiatur smartfonów). Wyniki: Wyniki tych badań wskazują na narażenie na dysfunkcje układu mięśniowo-szkieletowego związane z pisaniem na klawiaturach, zwłaszcza podczas pisania szybkiego, z dużą siłą nacisku, w nienaturalnych pozycjach nadgarstków i przedramion oraz podczas pisania długotrwałego. Klawiatury ergonomiczne mogą być dobrą alternatywą klawiatur standardowych, szczególnie dla osób używających klawiatury ponad cztery godziny dziennie. Niniejszy przegląd literatury wskazuje na potrzebę wykonania większej ilości badań, zwłaszcza randomizowanych badań klinicznych na dużej liczbie populacji. Wnioski: 1. Korzystanie z klawiatur wybranych urządzeń elektronicznych o zróżnicowanej charakterystyce ergonomicznej, wywiera niekorzystny wpływ na funkcjonalność obręczy barkowej i kończyny górnej generując przede wszystkim ich dolegliwości bólowe o różnej charakterystyce klinicznej. 2. Najistotniejszy wpływ na występowanie zaburzeń funkcjonalnych i dolegliwości bólowych obręczy barkowej i kończyny górnej u korzystających w czasie pisania z klawiatur o zróżnicowanej charakterystyce ergonomicznej, ma siła nacisku na ich klawisze, szybkość pisania oraz długotrwała i wymuszona pozycja nadgarstków i przedramion.