Celuj w formę

Artykuł dotyczy czasu wolnego żołnierzy i dbania o formę fizyczną podczas epidemii Covid-19, gdy wiele obiektów sportowych jest zamkniętych. Autor podkreśla, że regularna aktywność fizyczna wzmacnia odporność organizmu, poprawia samopoczucie, rozładowuje emocje i dodaje energii. Do treningu zachęcają żołnierze z Centrum Weterana Działań poza Granicami Państwa oraz uczestnicy Invictus Games, igrzysk weteranów poszkodowanych podczas służby. W okresie pandemii wskazany jest ruch na świeżym powietrzu, a zamiast tradycyjnych zawodów popularne stały się wyzwania i imprezy sportowe organizowane online.