Artykuł dotyczy dbania o kondycję fizyczną w czasie izolacji i kwarantanny, spowodowanej pandemią koronawirusa Covid-19. Izolacji czy też kwarantannie poddawani było zarówno żołnierze, jak i osoby cywilne. Omówiono sposoby dbania o kondycję fizyczną i wykonywanie treningu specjalistycznego. Podano wskazówki i wytyczne dla osób o różnym stopniu zaawansowania.
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies
Informacja
SZANOWNI CZYTELNICY!
UPRZEJMIE INFORMUJEMY, ŻE BIBLIOTEKA FUNKCJONUJE W NASTĘPUJĄCYCH GODZINACH:
Wypożyczalnia i Czytelnia Główna: poniedziałek – piątek od 9.00 do 19.00